カテゴリー: 虐待

⇒疑問、質問、愚痴を匿名でぶちまけてください。
あなたの悩み。言っておきたいこと。言わずに死ねるかってこと。吐き出してください。

⇒生き方の助け、生活の向上になるコンテンツ。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

🅾いじめは極めて政治的です。その侵攻のプロセスは、

①孤立化→②無力化→③透明化です。

①の孤立化は、いじめられっ子と一緒にいたら自分もいじめられるかも、
とみんなを不安にさせることから始まり、

ささいなクセやからだの特徴などをあげつらい、
「（彼、彼女は）いじめられても仕方がない」と先生も含めた周りの人々に思わせること。

②の無力化は、いじめられっ子を暴力によって萎縮させたり、
大人に頼ることは恥ずかしいこと、という考えを植え付けたりして、反乱の芽を摘むこと。

③の透明化は、いじめが周りの人にとってもいじられっ子にとっても日常となってしまい、
⇒繁華街のホームレスのように、見えているのに、見えなくなってしまうこと。

↓↓そんないじめからどうやって反撃していくのか。

　　　　　　　　　　　

　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅あなたがいじめられっ子なのは憎しみを使わないからだ。
↓↓🅾賛成。

↓↓🅾反対。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

🅾苦しみから解放される方法一覧。

　　　　　　　　　　　

🅾いじめから解放される。

　　　　　　　　　　　

⇒🅾いじめられっ子のあなたが反逆精神を持てる。

⇒🅾いじめ対策。撃退･予防。反逆。

⇒🅾いじめ対策。撃退･予防。反逆。職場いじめ。

　　　　　　　　　　　

🅾引きこもりから脱する。

　　　　　　　　　　　

⇒🅾不登校ひきこもりの理解と問題解決、対策。

⇒引きこもりから脱する。生き方をリセット。

⇒🅾ひきこもり家族の8050問題。動かすのは反逆精神。

⇒🅾サイバーハラスメントの社会不安障害。克服する。

　　　　　　　　　　　

🅾性被害から脱する。

　　　　　　　　　　　

⇒🅾性被害者のあなたはプライドとか恥ずかしいとかの差別をしているんです。

⇒🅾性被害者が立ち直る。エクスポージャー療法。

⇒🅾性被害者がトラウマから脱却、解放される科学的に根拠のある治療法。

⇒🍑望まないセックスを性被害ととらえるか？快感に身をゆだねるか？

⇒🅾家族のため、私は性被害者になることを仕事にした。

⇒🅾性被害を跳ね返す。反逆精神を身につける。

　　　　　　　　　　　

🅾性の違和感から解放される方法一覧。

　　　　　　　　　　　

⇒🅾性的少数者もLGBTも性同一障害も、性別適合手術も、存在しない。反逆精神で自分をさらけ出す。

🍑性はスペクトラム。「性同一性障害」は存在しない。あなたは自分の性をつらぬく勇気がありますか？

⇒🍑性はスペクトラムでグラデーション。人間は男性か女性ではない無数の性なのだ。人間の数だけ違う性がある。

　　　　　　　　　　　

🅾欠陥や不自由の苦しみから解放される方法一覧。

　　　　　　　　　　　

⇒排泄機能を失いストーマと生きる。

⇒筋萎縮性側索硬化症（ALS）を生き抜く。

⇒トゥレット症候群な自分を生きる。

⇒生きていることが辛く苦しく思えて自殺することが望みになっているあなた。

⇒家出や失踪、行方不明者の問題は精神的に大きな負担となります。

⇒家族の介護で自由を失ってるヤングケアラーが自由になる。

⇒ペットに責任を持つ。ゆりかごから墓場までを考えて飼う。

　　　　　　　　　　　

🅾恋愛や性欲の苦しみから解放される方法一覧。

　　　　　　　　　　　

⇒息するようにスンナリサラッとナンパしてる。

⇒社会人で出会いがない真面目男性がゴールイン出来た３つの方法。

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⇒一瞬でナンパ師になれる方法と成功率を上げる攻略法。

⇒セフレを量産する再現性のある方法。

⇒ナンパを変態や狂気のようにやりまくる。

⇒セフレの作り方。あなたに備わっていて使っていない機能。

　　　　　　　　　　　

⇒🅾「宗教2世」が反逆精神で生きていく方法。

⇒🍑勇敢、自信満々、反逆精神。に一瞬でなる方法。

⇒🍑VRならフロー状態の追体験や快感がさらに生々しい。

⇒🅾困難、辛い、キツイ　を平常心に戻してしまう方法。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

🅾いじめられっ子のあなたを自由にする正義。🅾

　　　　　　　　　　　

いかなる経験もそれ自身では成功の原因でも失敗の原因でもない。

われわれは自分の経験によるショック―いわゆるトラウマ―に苦しむのではなく、
経験の中から目的に適うものを見つけ出す。

自分の経験によって決定されるのではなく、
与えた意味によって自らを決定するのである。

　　　　　　　　　　　

　あることが原因となって、必ずあることが帰結するという考えを「原因論」といいます。

災害や事故に遭ったこと、事件の現場に居合わせたこと、
幼い頃に虐待を受けたことなどによって、人は必ず心に傷を受けるというのであれば、

過去にある原因を過去に遡って除去できない限り、
現在の問題は解決できないことになってしまいます。

　　　　　　　　　　　

アドラーは、「目的論」を採ります。

同じ経験をしたからといって、誰もが同じようになるわけではない。

強いショックを受ける経験をしても、
その経験の中から自らが「目的に適うもの」を見つけ出すと考えるのです。

経験をどう意味づけるかが人によって違うのは、この目的が異なるからなのです。

　　　　　　　　　　　

🅾どんな経験をしても、それによって運命が決定されることはなく、

人は自らが創り出す目的によって、
⇒自分自身がその経験に縛られたり、逆に自由になったりするのです。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

🅾プライドという差別。恥ずかしいという差別。🅾

　　　　　　　　　　　

✅勇気って半端な憎しみです。
🅾チャンと憎めば怖い相手でも苦手な相手でもスンナリ、思いっきり向かっていけます。

🅾勇敢、自信満々、反逆精神は憎しみです。
憎しみを掻き立てるには
自分を正当化する正義をでっちあげます。
それに反するのは思いっきり否定して憎しみを掻き立てます。

　　　　　　　　　　　

・プライドがどうでも平等が正義だ。
・プライドがどうとか差別するのは間違ってる。

カタワ、欠陥品、異常者、キチガイ扱いされるのも

王様のように丁重に扱われるのも

オナニーグッズや便器や雑巾のように扱われるのも
ゴミや害虫のように扱われるのも差別するのは間違ってる。

ボコボコに痛めつけられて土下座させられるのも差別しないのが正義だ。
喧嘩で死ぬのも、事故で死ぬのも、病気で死ぬのも差別するのは間違ってる。

　　　　　　　　　　　

・恥ずかしいとかがどうでも平等が正義だ。
・恥ずかしいからどうとか差別するのは間違ってる。

可憐、健気、清潔にみられるのも
淫乱、卑猥、下品にみられるのも差別するのは間違ってる。

弱っちくても、みっともなくても、のろまでも差別するのは間違ってる。
ナンパの失敗も、事業の失敗も、ゲームの失敗も差別しないのが正義だ。

🅾しがみつくのは間違ってる。手放せるのが正義だ。

🅾差別は間違ってる。平等が正義だ。

🅾拒否するのは間違ってる。受け入れるのが正義だ。

　　　　　　　　　　　

性被害者は、
いじめられっ子は、
人の思惑を気にする人は

・”これはプライドが傷つく”　と差別している。
・”これは恥ずかしいことだ”　と差別しています。

　　　　　　　　　　　

プライドとか恥ずかしいとかの差別を持ったままだと

被害者意識にハマったままです。
あなたの人生を自由に生きられません。

　　　　　　　　　　　

オナニーグッズや便器のように扱われても
淫乱、卑猥、下品にみられても

クズ、ゴミ、雑巾扱いされても

　　　　　　　　　　　

・憎しみが反逆させてくれます。

・性欲とか快楽、快感とかに振り回される人間という生き物の生まれ持った性質に
”しょうがないなぁ”と許せる気持ちになれるかもしれません。

↓↓・自ら沸き起こる性欲や快楽への欲求にためらいなくどっぷり浸れます。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅③何が可能になるのか？

　　　　　　　　　　　

　

↓↓🅾エクスポージャー療法。

　　　　　　　　　　　

↓↓🅾人間に等しく与えられている楽しみを蔑むのは間違ってる。

　　　　　　　　　　　

⇒🍑淫乱な自分を解き放つ。
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⇒🍑 舞野あいか(咲雪華奈)を好きなだけ見るコツ。

⇒🅾淫らふしだらを謳歌する。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

⇒🍑🅾プライド、羞恥心を投げ出さなければいけない。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

⇒🅾②あなたが使ってこなかった機能。

勇気は半端な憎しみです。
チャンと憎めば苦手な相手や怖い相手でもスンナリ思いっきり向かっていけます。

　　　　　　　　　　　

✅人間に備わっている機能を利用します。

　　　　　　　　　　　

　
１、憎むという機能を使う。

　　　　　　　　　　　

　

　
　
✅①問題は何か？

地球上には自殺したいほど苦しい状況 が溢れています。

それを無くすことができないのなら

・あっさり思いっきり向かっていける方法。
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・自殺したいほど苦しい状況をやり過ごす方法。
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をみんなが持っていればいい。

状況を変えられないのなら適応しちゃえばいい。

　　　　　　　　　　　

⇒抵抗も虚しく、快楽に堕とされる彼女。
意気地なしでなかったら問題にはならなかった。

いじめられっ子、　自殺、　引きこもり、　性被害

意気地なしでなかったら被害にあっても抵抗したり反逆したり出来ます。
被害を引きづって人生を狂わす問題にはならなかった。

　　　　　　　　　　　

いじめっ子。

いじめられっ子。

（この野郎道連れにしてやる）憎しみ爆発。

あらゆる手を使って反撃。

　　　　　　　　　　　

🅾勇敢、自信満々、反逆精神は憎しみです。
・勇気は半端な憎しみです。
・自信満々で強気なわけではなく憎しみが溢れてるんです。
・反逆精神は憎しみです。

怖くて手出しできないのは憎しみを使っていないから。

怖いけど勇気を出して向かっていけるのは憎しみが発動しだしたから。

スンナリ思いっきり（勇気なんて思う間もなく）向かっていけるのは
憎しみをガッツリ使っているから。

　　　　　　　　　　　

　　

　　　　　　　　　　　

🅾憎しみを掻き立てるには

・自分を正当化する正義をでっちあげます。
それに反するのは思いっきり否定しまくって憎しみを掻き立てます。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

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２、観察力、注意力、イメージ力、記憶力を利用する。

　　　　　　　　　　　

　
🅾困難、辛い、キツイ、最悪の事態を　やり過ごして　普通のあたりまえにしてしまう方法。

足が折れた。

ギャーッ

（その時ゾンビが襲ってきた）ヤベ～ッ逃げろっ

足折れてんのに忘れてた。

キツイ（感情）、痛い（神経）に向いてる機能を
意識を使う機能（前頭前野）を使うことで遮断する。

人間はリアリティを直接体験するのではなく
心像化（過去の経験や記憶などから、具体的に心の中に思い浮かべたもの）を通して体験する。

意識（前頭前野）を使ってキツイ（感情）、痛い（神経）を遮断する。

１、・思考とイメージが絡み合った（イメージを言葉や文字にしてみる）ストーリー、計画に意識がいってると　時間の流れはあやふやか、早くなる。
　　・体に意識がいってると　時間はキッチリ流れるか、遅くなる。

２、キツイときは思考とイメージが絡み合った（イメージを言葉や文字にしてみる）ストーリー、計画に意識を使うとやり過ごせる。
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・体に意識がいってると　時間はキッチリ流れるか、遅くなる。

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３、ランナーズハイを利用する。

　　　　　　　　　　　

　
🅾困難、辛い、キツイ、最悪の事態を
回避する、未然に防ぐ、打ち負かすというものではなく

逆にどっぷり浸って　自虐行為を通じて快楽を得る。自虐の快感を目標にします。

”ランナーズハイ”　”クライマーズハイ”　”ワーカーズハイ”にたどり着くことを目標にします。

　　　　　　　　　　　

・突然おとずれる、フッと体が軽くなる瞬間。やがて全身が、ポジティブな感情で満たされます。

・大変な仕事でも集中してやっていると快感になっていく。この現象を「ワーカーズハイ」といいます。

・運動と薬物依存症は、脳内の化学的なプロセスが共通しています。

重度の依存症患者のミュー・オピオイド受容体を活性化させることで、
⇒危険な薬物やアルコールを用いなくても、患者が切望する状態にできるのかもしれません。

　　　　　　　　　　　

　

４、自虐行為を通じて快楽を得る。

　　　　　　　　　　　

　
・身体は苦痛に直面すると、エンドルフィンという天然の鎮静剤を分泌し、
モルヒネの受容体が結合し、モルヒネやアヘンのような鎮痛作用や多幸感をもたらす。

人の快楽を感じるシステムと苦痛を感じるシステムは密に連携しており、
苦痛の刺激を受けると、快楽システムも活性化し、
これが苦痛でありながら快楽を感じるという状態をもたらしている。

・自虐によって精神的に耐えられない不安やストレスなどの感情を
⇒肉体に転化させることで、精神的苦痛を軽減する。

　　　　　　　　　　　

５、手助けすることが快感になる「ヘルパーズ・ハイ」。

　　　　　　　　　　　

　
「人は人に親切にすると幸福感を感じる」
「オキシトシン」という神経伝達物質が脳内で分泌されることで起きる現象。

オキシトシンは近年の研究結果から人とのつながりや愛情に密接に関わる物質として注目されており、
親切をしたとき・されたときや、
手をつなぐなどの軽いボディタッチをしたときなどにも分泌されるといわれています。

他人に親切にすると、快感ややる気に関わる「ドーパミン」という神経伝達物質も多く分泌される。

ヘルパーズ・ハイとは、こうして親切が快感を生み、
「親切→気持ちいい→もっとしたい→親切」というループになる状態のことだそう。

ランナーが走っていて気持ちよくなる状態を「ランナーズ・ハイ」と呼びますが、
⇒いわばその“親切バージョン”なんです。

　　　　　　　　　　　

６、線条体を利用する。

　　　　　　　　　　　

　

脳の奥にある『線条体』は、行動と快感を結びつける場所で、
ここを活性化させると無意識に行動できるようになります。
つまり、線条体の活動を高めることが、やる気アップにつながるのです。

線条体は、行動側から活性化させる方法と、快感側から活性化させる方法があります。

・何でもいいから行動を起こしてしまえば、
線条体は勝手に活性化するという側面があるので、それを利用しましょう。

書くという行動をすることで、行動側から、やる気につなげていきます。

そのうえ、やらなくてはいけないことを書き出していくと、やっている自分が具体的にイメージできます。

・行動のイメージができると、線条体が活性化しやすくなるため、さらにやる気アップへとつながっていくのです。

これをやれば良いことが起きるのではないかという快感が予測されたときも活動を増します。

⇒どちらの方法でも、やる気につながっていくのです。

　　　　　　　　　　　

　

　　　　　　　　　　　

　

⇒✅”楽しんでしまう作戦”　で行くのである。

理不尽な相手や世の中でも
楽しみを見いだしていこう、ランナーズハイにたどり着こうと試みていくのである。

”⇒中国の闇の拷問。⇒ミャンマーの虐殺。なんてことがある中で理不尽な目にあって白い目で見られるなんて痛くもかゆくもない。逆に平和を実感しちゃう”

”自分を放棄した解放感”　”理不尽への反逆魂が痛快”　”生物の本性（憎むという機能）に味方する正義感”

楽しみ（楽しみって言えるものかよくわからなくてもいいから）をでっち上げでもこじつけでもリストアップしていってください。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

・性被害者が自虐で乗り越えていく。自虐で自らを治療していく。（エクスポージャー療法）

ゾゾゾッ
被害妄想。
風俗に手を染める。クリック出来ます。
↘
意識が変わった。

⇒🍑辛いこと、苦しいことの苦手意識から脱却、解放される科学的に根拠のある治療法が、
「持続エクスポージャー（ＰＥ）療法」です。

エクスポージャー療法とは

恐怖や不安の原因になる刺激や状況に段階的にあえてさらすことで不安反応を消していく方法。
⇒主に恐怖症や不安障害などに用いられる行動療法です。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

⇒段階的にあえてさらすことで不安反応を消していく。
クリック出来ます。
↘

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

⇒🍑生き物はその痛みや苦痛が長時間継続する場合
その痛みそのものを緩和する物質を
神経麻薬として生成する機能も作り上げてきました。

身体は自らモルヒネのような鎮痛物質を作り出すのです。

脳内麻薬はドーパミン神経も活性化します。
脳内に分泌されたドーパミンは恍惚感と多幸感を演出します。
⇒人に快楽の感覚をもたらします。

　　　　　　　　　　　

⇒🅾最初は痛みと恐怖でしかなかった感覚が刺激の増加とともに
脳内麻薬の分泌を増やしていきやがて大量のドーパミン照射となり
最初は軽度の快感が
オーガズムの強い快感へと変わっていくのです。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

⇒🍑エクスポージャー療法として利用するアイテム。

　　　　　　　　　　　

⇒🍑女性のためのセックストイ通販。

⇒🅾アダルトグッズ（男性用セックストイ）購入サイト。

⇒🍑ランジェリーで別人になる。

⇒🍑イッちゃう動画。

⇒🍑イッちゃう動画を好きなだけ見るコツ。

⇒🍑SMにハマる。　

⇒🍑ライブチャットでトラウマをぶちまけちゃう。

⇒🍑出会い系サイトでトラウマをぶちまけちゃう。

⇒🍑コスプレで別人になる。

⇒🍑コスプレ動画を好きなだけ見るコツ。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅④あなたの状況はどう変わるか。

　　　　　　　　　　　

✅苦しみを分かち合う同志を持つ(想定する)。

　　　　　　　　　　　

✅”楽しんでしまう”ということを目標に定める。

✅楽しみリストを（でっち上げでも）作る（でっち上げであっても　思いついたことは実現の可能性がある）。

✅塞翁が馬・思考法。
手を失った。→周りが助けてくれるようになって絆が出来た。　失明した。→直観、イメージ力が研ぎ澄まされた。

✅諸行無常・思考法。
全てのものは変化して、滅せぬものはない。

✅諸法無我・思考法。
やってしまったこと、なってしまったことは縁、条件が重なってそこへ導かれている。

✅憎しみ活用法。
⇒🅾このやろうって目にあって反逆精神を掻き立てる。

✅現実逃避イメージ法。
⇒🅾エロいこと。きれいなもの。かわいいもの。ウキウキなこと。
今やってることと関係ない作業や予定の構想。
現実と関係ないことのイメージをしてみる。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅⑤あなたはこれから何をすべきか？

　　　　　　　　　　　

↓↓↓今すぐ見てください。あなたの人生（またはあなたの大切な人の人生）がかかっているかもしれません。

⇒🅾エクスポージャー療法。その１.

⇒🅾エクスポージャー療法。その２.

⇒✅エクスポージャー療法を好きなだけ見るコツ。

⇒生き方の助け、生活の向上になるコンテンツ。

　　　　　　　　　　　

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⇒内閣官房　支援情報ナビ 困りごとに対する様々な支援策を探せます。

⇒生活困窮者自立支援制度

⇒✅絶体絶命からの対策・解決策一覧。

⇒悩み、苦しみを和らげる、解消、解決する方法一覧。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅ミッション名「楽しんでしまう」作戦とは？

🅾困難、辛い、キツイ、最悪の事態を
回避する、未然に防ぐ、打ち負かすというものではなく

逆にどっぷり浸って　ココロを自由にしておくことを目標にする。

困難、辛い、キツイ、最悪の事態に心をとどめないで

↓↓なんでもいいから連想をやります。あらかじめ連想の流れを用意しておくとやりやすいです。

困難、辛い、キツイ、最悪の事態を　普通のあたりまえにしてしまいます。

　　　　　　　　　　　

　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅怖い相手や苦手な相手に向かっていけますか？
↓↓🅾はい。

↓↓🅾いいえ。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

🅾苦しみから解放される方法抜粋。

　　　　　　　　　　　

⇒しがみつくのは間違ってる。手放せるのが正義だ。

⇒🅾いじめ対策。撃退･予防。反逆。

⇒🅾不登校ひきこもりの理解と問題解決、対策。

⇒🅾性被害者が立ち直る。エクスポージャー療法。

⇒🅾性的少数者もLGBTも性同一障害も、性別適合手術も、存在しない。反逆精神で自分をさらけ出す。

⇒排泄機能を失いストーマと生きる。

⇒筋萎縮性側索硬化症（ALS）を生き抜く。

⇒トゥレット症候群な自分を生きる。

⇒息するようにスンナリサラッとナンパしてる。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

↓↓✅「楽しんでしまう」作戦で

🅾困難、辛い、キツイ、最悪の事態を　普通のあたりまえにしてしまいます。

　　　　　　　　　　　

✅①問題は何か？

　　　　　　　　　　　

↓↓苦痛を楽しめないか？　どもりを楽しめたいか？　誹謗中傷、炎上を楽しめないか？

楽しむというところまでいかなくても

やり過ごせないか？

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅②なぜ、その問題は解決されていないのか？

　　　　　　　　　　　

✅避ける方法。抑え込む方法。打ち負かす方法。

そういう戦う、勝ち負けって方法では

苦痛と感じている状態そのものには全然手を付けていません。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅③何が可能になるのか？

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

🅾プライドという差別。恥ずかしいという差別。🅾

　　　　　　　　　　　

✅勇気って半端な憎しみです。
🅾チャンと憎めば怖い相手でも苦手な相手でもスンナリ、思いっきり向かっていけます。

🅾勇敢、自信満々、反逆精神は憎しみです。
憎しみを掻き立てるには
自分を正当化する正義をでっちあげます。
それに反するのは思いっきり否定して憎しみを掻き立てます。

　　　　　　　　　　　

・プライドがどうでも平等が正義だ。
・プライドがどうとか差別するのは間違ってる。

・受け容れるのが正義だ。
・拒否するのは間違ってる。

カタワ、欠陥品、異常者、キチガイ扱いされるのも

王様のように丁重に扱われるのも

オナニーグッズや便器や雑巾のように扱われるのも
ゴミや害虫のように扱われるのも平等に受け容れるのが正義だ。

ボコボコに痛めつけられて土下座させられるのも差別して拒否するのは間違ってる。
喧嘩で死ぬのも、事故で死ぬのも、病気で死ぬのも差別するのは間違ってる。

　　　　　　　　　　　

・恥ずかしいとかがどうでも平等が正義だ。
・恥ずかしいからどうとか差別するのは間違ってる。

・受け容れるのが正義だ。
・拒否するのは間違ってる。

可憐、健気、清潔にみられるのも
淫乱、卑猥、下品にみられるのも平等に受け容れるのが正義だ。

弱っちくても、みっともなくても、のろまでも差別して拒否するのは間違ってる。
ナンパの失敗も、事業の失敗も、ゲームの失敗も差別するのは間違ってる。

　　　　　　　　　　　

🅾憎しみを掻き立てるには

・自分を正当化する正義をでっちあげます。
それに反するのは思いっきり否定しまくって憎しみを掻き立てます。

・憎しみを連想させるものを連想していきます。

🅾しがみつくのは間違ってる。手放せるのが正義だ。

🅾憎しみを連想させるものを連想していきます。

⇒

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

🅾差別は間違ってる。平等が正義だ。

🅾拒否するのは間違ってる。受け入れるのが正義だ。

　　　　　　　　　　　

性被害者は、
いじめられっ子は、
人の思惑を気にする人は

・”これはプライドが傷つく”　と差別している。
・”これは恥ずかしいことだ”　と差別しています。

　　　　　　　　　　　

プライドとか恥ずかしいとかの差別を持ったままだと

被害者意識にハマったままです。
あなたの人生を自由に生きられません。

　　　　　　　　　　　

オナニーグッズや便器のように扱われても
淫乱、卑猥、下品にみられても

クズ、ゴミ、雑巾扱いされても

　　　　　　　　　　　

・憎しみが反逆させてくれます。

・性欲とか快楽、快感とかに振り回される人間という生き物の生まれ持った性質に
”しょうがないなぁ”と許せる気持ちになれるかもしれません。

↓↓・自ら沸き起こる性欲や快楽への欲求にためらいなくどっぷり浸れます。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅③何が可能になるのか？

　　　　　　　　　　　

　

↓↓🅾エクスポージャー療法。

　　　　　　　　　　　

↓↓🅾上半身使うのも下半身使うのも差別しないのが正義だ。

　　　　　　　　　　　

⇒🍑淫乱な自分を解き放つ。
⇒⇒

⇒🅾淫らふしだらを謳歌する。

⇒🍑咲雪華奈見放題。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

⇒🅾SM好きはアナルファックを楽しむことに成功している。

　　　　　　　　　　　

✅人間に備わっている機能を利用します。

　　　　　　　　　　　

　

１、憎むという機能を使う。

　　　　　　　　　　　

　
✅勇気って半端な憎しみです。
🅾チャンと憎めば怖い相手でも苦手な相手でもスンナリ、思いっきり向かっていけます。

🅾憎しみを掻き立てるには

・自分を正当化する正義をでっちあげます。
それに反するのは思いっきり否定しまくって憎しみを掻き立てます。

・憎しみを連想させるものを連想していきます。

🅾しがみつくのは間違ってる。手放せるのが正義だ。

🅾憎しみを連想させるものを連想していきます。

⇒

　　　　　　　　　　　

　

　　　　　　　　　　　

　

　　　　　　　　　　　

　

　　　　　　　　　　　

　
🅾差別は間違ってる。平等が正義だ。

🅾拒否するのは間違ってる。受け入れるのが正義だ。

それに反する対象は攻撃対象となり「正義中毒」を満たしてくれます。

　　　　　　　　　　　

　

人の脳は、裏切り者や社会のルールから外れた人といった、
わかりやすい攻撃対象を見つけ、罰することに快感を覚えるようにできています。

他人に「正義の制裁」を加えると、
脳の快楽中枢が刺激され、快楽物質であるドーパミンが放出されます。

この快楽にはまってしまうと簡単には抜け出せなくなってしまい、
罰する対象を常に探し求め、決して人を許せないようになるのです。

正義に溺れてしまった中毒状態（正義中毒）です。
この認知構造は、依存症とほとんど同じです。

⇒この｢正義中毒｣は、危機的な状況になればなるほど、盛り上がりやすいです。

　　　　　　　　　　　

　
憎しみを活性化させて恐怖を遮断します。

　　　　　　　　　　　

　
ココロというのはどちらか１つを選ぶしかないのです。
どちらかを選んだ瞬間もう一方は自ずと消えていきます。

悩みを問題意識に変えてみます。
悩みを解決すべき問題点に変えることによって解決策を見つけだそうと考えていけます。

解決策をあれこれ考えることによって
悩みを自分を高めるためのゲームに変えることができます。
　
⇒立ち向かうことが楽しくなり挑戦する気になるのです。

　　　　　　　　　　　

　

２、観察力、注意力、イメージ力、記憶力を利用する。

　　　　　　　　　　　

　
🅾困難、辛い、キツイ、最悪の事態を　やり過ごして　普通のあたりまえにしてしまう方法。

↓↓なんでもいいから連想をやります。あらかじめ連想の流れを用意しておくとやりやすいです。

⇒

・テーマを決めてそれに沿って連想します。
🅾しがみつくのは間違ってる。手放せるのが正義だ。

🅾差別は間違ってる。平等が正義だ。

🅾拒否するのは間違ってる。受け入れるのが正義だ。

　　　　　　　　　　　

　

３、ランナーズハイを利用する。

　　　　　　　　　　　

　
🅾困難、辛い、キツイ、最悪の事態を
回避する、未然に防ぐ、打ち負かすというものではなく

逆にどっぷり浸って　自虐行為を通じて快楽を得る。自虐の快感を目標にします。

”ランナーズハイ”　”クライマーズハイ”　”ワーカーズハイ”にたどり着くことを目標にします。

　　　　　　　　　　　

・突然おとずれる、フッと体が軽くなる瞬間。やがて全身が、ポジティブな感情で満たされます。

・大変な仕事でも集中してやっていると快感になっていく。この現象を「ワーカーズハイ」といいます。

・運動と薬物依存症は、脳内の化学的なプロセスが共通しています。

重度の依存症患者のミュー・オピオイド受容体を活性化させることで、
⇒危険な薬物やアルコールを用いなくても、患者が切望する状態にできるのかもしれません。

　　　　　　　　　　　

　

４、自虐行為を通じて快楽を得る。

　　　　　　　　　　　

　
・身体は苦痛に直面すると、エンドルフィンという天然の鎮静剤を分泌し、
モルヒネの受容体が結合し、モルヒネやアヘンのような鎮痛作用や多幸感をもたらす。

人の快楽を感じるシステムと苦痛を感じるシステムは密に連携しており、
苦痛の刺激を受けると、快楽システムも活性化し、
これが苦痛でありながら快楽を感じるという状態をもたらしている。

・自虐によって精神的に耐えられない不安やストレスなどの感情を
⇒肉体に転化させることで、精神的苦痛を軽減する。

　　　　　　　　　　　

５、手助けすることが快感になる「ヘルパーズ・ハイ」。

　　　　　　　　　　　

　
「人は人に親切にすると幸福感を感じる」
「オキシトシン」という神経伝達物質が脳内で分泌されることで起きる現象。

オキシトシンは近年の研究結果から人とのつながりや愛情に密接に関わる物質として注目されており、
親切をしたとき・されたときや、
手をつなぐなどの軽いボディタッチをしたときなどにも分泌されるといわれています。

他人に親切にすると、快感ややる気に関わる「ドーパミン」という神経伝達物質も多く分泌される。

ヘルパーズ・ハイとは、こうして親切が快感を生み、
「親切→気持ちいい→もっとしたい→親切」というループになる状態のことだそう。

ランナーが走っていて気持ちよくなる状態を「ランナーズ・ハイ」と呼びますが、
⇒いわばその“親切バージョン”なんです。

　　　　　　　　　　　

６、線条体を利用する。

　　　　　　　　　　　

　

脳の奥にある『線条体』は、行動と快感を結びつける場所で、
ここを活性化させると無意識に行動できるようになります。
つまり、線条体の活動を高めることが、やる気アップにつながるのです。

線条体は、行動側から活性化させる方法と、快感側から活性化させる方法があります。

・何でもいいから行動を起こしてしまえば、
線条体は勝手に活性化するという側面があるので、それを利用しましょう。

書くという行動をすることで、行動側から、やる気につなげていきます。

そのうえ、やらなくてはいけないことを書き出していくと、やっている自分が具体的にイメージできます。

・行動のイメージができると、線条体が活性化しやすくなるため、さらにやる気アップへとつながっていくのです。

これをやれば良いことが起きるのではないかという快感が予測されたときも活動を増します。

⇒どちらの方法でも、やる気につながっていくのです。

　　　　　　　　　　　

　

　　　　　　　　　　　

　

⇒✅”楽しんでしまう作戦”　で行くのである。

理不尽な相手や世の中でも
楽しみを見いだしていこう、ランナーズハイにたどり着こうと試みていくのである。

”⇒中国の闇の拷問。⇒ミャンマーの虐殺。なんてことがある中で理不尽な目にあって白い目で見られるなんて痛くもかゆくもない。逆に平和を実感しちゃう”

”自分を放棄した解放感”　”理不尽への反逆魂が痛快”　”生物の本性（憎むという機能）に味方する正義感”

楽しみ（楽しみって言えるものかよくわからなくてもいいから）をでっち上げでもこじつけでもリストアップしていってください。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

⇒🍑辛いこと、苦しいことの苦手意識から脱却、解放される科学的に根拠のある治療法が、
「持続エクスポージャー（ＰＥ）療法」です。

エクスポージャー療法とは

恐怖や不安の原因になる刺激や状況に段階的にあえてさらすことで不安反応を消していく方法。
⇒主に恐怖症や不安障害などに用いられる行動療法です。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

⇒段階的にあえてさらすことで不安反応を消していく。
⇒

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

⇒🍑生き物はその痛みや苦痛が長時間継続する場合
その痛みそのものを緩和する物質を
神経麻薬として生成する機能も作り上げてきました。

身体は自らモルヒネのような鎮痛物質を作り出すのです。

脳内麻薬はドーパミン神経も活性化します。
脳内に分泌されたドーパミンは恍惚感と多幸感を演出します。
⇒人に快楽の感覚をもたらします。

　　　　　　　　　　　

⇒🅾最初は痛みと恐怖でしかなかった感覚が刺激の増加とともに
脳内麻薬の分泌を増やしていきやがて大量のドーパミン照射となり
最初は軽度の快感が
オーガズムの強い快感へと変わっていくのです。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

⇒🍑エクスポージャー療法として利用するアイテム。

　　　　　　　　　　　

⇒🍑女性のためのセックストイ通販。

⇒🅾アダルトグッズ（男性用セックストイ）購入サイト。

⇒🍑ランジェリーで別人になる。

⇒🍑イッちゃう動画。

⇒🍑イッちゃう動画見放題。

⇒🍑SMにハマる。　

⇒🍑ライブチャットでトラウマをぶちまけちゃう。

⇒🍑出会い系サイトでトラウマをぶちまけちゃう。

⇒🍑コスプレで別人になる。

⇒🍑コスプレ動画見放題。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅④あなたの状況はどう変わるか。

　　　　　　　　　　　

✅苦しみを分かち合う同志を持つ(想定する)。

　　　　　　　　　　　

✅”楽しんでしまう”ということを目標に定める。

✅楽しみリストを（でっち上げでも）作る（でっち上げであっても　思いついたことは実現の可能性がある）。

✅塞翁が馬・思考法。
手を失った。→周りが助けてくれるようになって絆が出来た。　失明した。→直観、イメージ力が研ぎ澄まされた。

✅諸行無常・思考法。
全てのものは変化して、滅せぬものはない。

✅諸法無我・思考法。
やってしまったこと、なってしまったことは縁、条件が重なってそこへ導かれている。

✅憎しみ活用法。
⇒🅾このやろうって目にあって反逆精神を掻き立てる。

✅現実逃避イメージ法。
⇒🅾エロいこと。きれいなもの。かわいいもの。ウキウキなこと。
今やってることと関係ない作業や予定の構想。
現実と関係ないことのイメージをしてみる。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅⑤あなたはこれから何をすべきか？

　　　　　　　　　　　

↓↓↓こちらをクリックして扉を開けて踏み出してください。

⇒🅾エクスポージャー療法。その１.

⇒🅾エクスポージャー療法。その２.

⇒✅エクスポージャー療法見放題。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

⇒生活困窮者自立支援制度

✅やれることはやっておく。
⇒絶体絶命からの対策・解決策一覧。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅スマホをドラえもんとして活用するってどういうことかご存じですか？

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

（呼びかけ）
✅スマホをドラえもんとして活用するってどういうことかご存じですか？

⇒🅾はい。
⇒🅾いいえ。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅スマホをドラえもんとして活用するってどういうことかご存じですか？

　　　　　　　　　　　

✅①問題は何か？

共鳴　再定義（物語、数量、論理）　抵抗

　　　　　　　　　　　

この世は危険なところだ。
悪いことをする人がいるためではなく、それを見ながら、何もしない人がいるためだ。　
⇒アインシュタイン

⇒✅ブラック企業一覧：厚労省公表の企業名を過去から最新まで全てリスト化。

⇒✅2021年版！公務員激務度ランキング。

✅2020年12月

夫婦や親子などが一緒に命を絶つケースが相次いでいます。
先月の末、東京都内で3日間に6人が亡くなるなど10月以降だけで全国で合わせて36人が亡くなっていたことが分かりました。
家族の無理心中や複数での自殺について、専門家は
「これまでの悩みや苦しみが新型コロナウイルスの感染拡大の影響で悪化し死にまで追い込まれているのではないか」と指摘しています。

✅東京 町田市では、先月28日にも87歳の母親と52歳の娘が小田急線の駅の線路に飛び込んで亡くなりました。

警視庁によりますと、駅の防犯カメラには2人が深夜にホームに到着したあと、およそ1時間にわたって何度も線路に飛び込もうとしてはためらう様子が写っていたということです。

2人は神奈川県座間市に住む親子で、遺書は見つかっていませんが、現場の状況などから心中を図ったとみられています。

警視庁などによりますと、2人は数年前から生活に困っていて、
特に新型コロナウイルスの感染が拡大したあとのことしの夏以降、近所の人などに借金を申し込むことが増えていたということです。

✅東京 文京区では先月29日、いずれも82歳の夫婦が自宅で亡くなっているのが見つかりました。

妻は寝室の布団の上で首にネクタイが巻かれた状態で、夫は台所の前でそれぞれ倒れていたということです。

遺書が見つかったことなどから、警視庁は夫が無理心中を図ったとみて調べています。

夫婦は10階建てのビルのオーナーで、自宅はこのビルの上層階にありました。

関係者によりますと、夫婦はビルの清掃などの管理業務をみずから行っていましたが、
最近は高齢のため、夫は管理を続けることが難しいと感じていたといいます。

✅町田市の住宅では先月27日、75歳の夫と73歳の妻が寝室のベッドに並んだ状態で亡くなっているのが見つかりました。

捜査関係者によりますと死因はいずれも窒息死で、現場の状況などから夫が妻の首を絞めた後、みずから命を絶ったとみられるということです。

夫が認知症の妻を1人で介護していて「とてもつらい6年間でした」などと書かれたメモが残されていたということです。

生活の苦しさや生きていく中での悩みを周囲に話していた人も多く、
⇒高齢の夫婦や中高年の親子が亡くなるケースが目立っています。

　　　　　　　　　　　

✅②なぜ、その問題は解決されていないのか？

共鳴　再定義（物語、数量、論理）　抵抗

　　　　　　　　　　　

✅近くに住む弟はNHKの取材に対し「絶対に弱音を吐かない頑固な職人気質で、誰かの世話になることを嫌う性格だったので、1人ですべてを背負っていたのではないか」と話しています。

弟は「兄は責任感が強い性格だったので、以前から『死ぬときは2人一緒だ』と冗談のように話していましたが、
突然死なれてしまい、残された家族や親族はとてもつらい思いをしています。
周囲が悩みに気付いてあげられたら少しは楽になったかもしれないので、
なぜもっと相談してくれなかったのかと言いたいです」と話していました。

　　　　　　　　　　　

✅南山大学社会倫理研究所の森山花鈴准教授は、
新型コロナウイルスの感染拡大による生活環境の変化が影響した可能性があると指摘しています。

森山准教授は「悩みを抱えながらもずっと耐え続けてきた人にとって、
生活環境の変化によって生じる新たなストレスは非常に大きな負担となる。
その一方で、感染予防対策の徹底が求められる中、
人と人とのつながりが希薄になり、周囲の人が悩みのサインに気付きにくい状況が生まれている。
その結果、さまざまな悩みや苦しみがさらに悪化し、死を選ぶところまで追い詰められているケースが増えているのではないか」としています。

そのうえで「家族がいればなんとかなると思いがちだが、限られた空間の中では本来解決できる悩みでも先に進めなくなってしまうことがある。
新型コロナウイルスの影響で直接会う機会が減っているが、
気になる人が身近にいる場合は積極的に電話をかけるなど連絡を取るようにしてほしい。
地域や行政の中でそうした行動をとれる人が増えていけば、
⇒追い詰められた人たちの悩みに寄り添い、解決することにつながっていく」と話していました。

　　　　　　　　　　　

✅③何が可能になるのか？

共鳴　再定義（物語、数量、論理）　抵抗

　　　　　　　　　　　

お金の問題は、法律的に整理をする意思さえあれば、解決の方向が見つかるものです。
命をもって償わなければいけないような消費生活問題はありません。ぜひ一度、専門家に相談してみてください。
また、消費生活問題にともなう気分の落ち込みや、ギャンブルや買い物等への依存については、精神的なケアが必要となります。

対応方法
消費生活問題は、ひとりで解決することがとても難しいものです。
まずは勇気を出して家族や周囲の人々に打ち明けてみましょう。
その上で、下記の相談窓口などで全容を話して問題を整理しつつ、解決のために必要な手段をとる必要があります。

【対応例】

・不当な請求にすぐに応じず、消費生活センターや弁護士などに相談する。
・家族や親戚が安易に借金の肩代わりをしない。
・現在、相手に知られている以上の個人情報は知らせない。
・脅迫があれば、すぐに警察に届ける。
・ヤミ金融業者の甘い条件をのんで、返済のための借り入れをしない。

また、経済的な問題が続く中で、気分が不安定になったり、生きる意欲がわいてこないような場合には、
下記の心の相談専門の窓口を利用してみてください。
・気分の極端な高揚（そう的気分）や、
・買い物やギャンブル等への依存のために借金を繰り返している人は、
・消費問題の解決と並行して、精神科の受診をお勧めします。
⇒精神科医療についての相談は、こころの相談電話または保健所へ。

⇒［相談窓口一覧］

トラブルの解決
こころの病気になったことで、財産に関係することや日常生活、医療上などで受けるトラブルを解決したり、
⇒不利益がないように権利を守る仕組みがあります。

　　　　　　　　　　　

✅④自治体、NPO　他社製品との違いは何か？見込み客の状況はどう変わるか。

共鳴　再定義（物語、数量、論理）　抵抗

　　　　　　　　　　　

✅1 ✅絶体絶命からの対策・解決策一覧。
2 ⇒✅いじめ対策マニュアル
3 ⇒✅不登校ひきこもり対策。
4 ⇒✅ブラック企業やクレーム対策。
5 ⇒✅借金対策。合法手続きマニュアル。
6 ⇒✅護身対策。実践護身術。
7 ⇒✅セフレ対策。 あなたの抑圧された欲求を開放したくはありませんか？
8 ✅気になる女性を遠くから観ているしかなかったモジモジ男が、 自分のままで、好みの女性ばかりを惹きつけて、 デートも、恋人になることも、愛のあるエッチも、ラクラク実現できるようになった。 ウソみたいに一瞬で簡単な正攻法が、ちゃんと存在するんです。
9 ⇒✅災害対策。
10 ⇒✅感染対策。
11 ⇒✅生活困窮対策。
12 ⇒✅在宅ワーク。
13 ⇒✅障害者の就職・転職対策。
14 ⇒✅障害と生きていく対策。
15 ⇒✅自由に生きる対策。
16 ⇒✅体臭、口臭対策。
17 ⇒✅排泄対策。
18 ⇒✅避妊対策。
19 ⇒✅防寒対策。
20 ⇒✅登山道具レンタル
⇒21 ✅人類への贈与。 生き方のアドバイス。

　　　　　　　　　　　

✅⑤あなたはこれから何をすべきか？

共鳴　　抵抗

↓↓↓こちらをクリックして扉を開けて踏み出してください。

⇒🅾行動力の仕組み。
⇒🅾絶体絶命からの対策・解決策一覧。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅「クールハンドルーク」はなぜクールハンドだったのか？

不屈の反逆精神を持つ仕組みとは？

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅苦手な相手や怖い相手でも向かっていけますか？

⇒🅾はい。

⇒🅾はい。

⇒🅾いいえ。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅「クールハンドルーク」はなぜクールハンドだったのか？

　　　　　　　　　　　

⇒Cool Hand Luke『暴力脱獄』

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅①問題は何か？

共鳴　再定義（物語、数量、論理）　抵抗

　　　　　　　　　　　

✅１、親からキリスト教、ユダヤ教のような神という
賢くて何でも分かっていてやろうと思えば何でもやれる人間のような存在のイメージを持たせられる。

　　　　　　　　　　　

✅②なぜ、その問題は解決されていないのか？

共鳴　再定義（物語、数量、論理）　抵抗

　　　　　　　　　　　

✅２、世の中は戦争や災害や差別や挫折など理不尽だらけだった。

　　　　　　　　　　　

✅③何が可能になるのか？

共鳴　再定義（物語、数量、論理）　抵抗

　　　　　　　　　　　

✅３、神は何でこんな理不尽な世の中を正そうとしないんだ。
神だったらできないはずはないのに見てみぬふりをしている。

　　　　　　　　　　　

４、人間のようなイメージで神を見ているルークは
理不尽な目に合えば会うほど神を憎んで
クールに冷ややかになっていくのであった。

　　　　　　　　　　　

✅④自治体、NPO　他社製品との違いは何か？あなたの状況はどう変わるか。

共鳴　再定義（物語、数量、論理）　抵抗

　　　　　　　　　　　

🅾神への憎しみがルークの心を支えてくれていたのだ。

　　　　　　　　　　　

✅⑤あなたはこれから何をすべきか？

共鳴　　抵抗

↓↓↓こちらをクリックして扉を開けて踏み出してください。

⇒🅾怖い相手、苦手な相手でも向かっていける。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅人見知りが思いっきりはじける、はしゃげる人間になるには？

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅①問題は何か？

✅・映画館で良かったー、パチパチパチって喝采あげたいけど周りがおとなしいから気が引ける。

歩道でミュージカル映画みたいに歌ったり踊ったりしたいけど人目が気になって出来ません。

✅・新型コロナウイルスの感染対策のために家庭で過ごす時間が増えて

ストレスが増していると思います。

普段なら「この位のことは大丈夫なのに」という出来事にも

イライラを爆発させたり、こだわりが強くなったり、黙り込んだり、

親も子供も

⇒日常生活のバランスが変わってきているため、気持ちと行動がちぐはぐになりがちです。

⇒コロナ・ストレスに対応する。

⇒新型コロナウイルスによる不安やストレスなどの心の問題に対処するために。

　　　　　　　　　　　

✅②なぜ、その問題は解決されていないのか？

✅人間がどういう仕組みで動くものなのかがわかっていないから解決できません。

　　　　　　　　　　　

✅③何が可能になるのか？

笑いが健康に及ぼす効果。

近年の研究では、笑うことで下記のようなメリットが得られると言われています。

✅1. ストレスの軽減。

笑うことで分泌される脳内物質のひとつに「エンドルフィン」というホルモンがあります。

このホルモンには多幸感をもたらす効果があり、モルヒネの数倍の鎮静作用があるのです。

笑いには「ストレスホルモン」とも呼ばれる「コルチゾール」の値を下げる効果もあるので、

ストレスの軽減や予防にもつながります。

✅2. 血行の促進。

声を上げて笑うことで「有酸素運動」をしているのと同様の状態となり、体内に多くの酸素が取り込まれます。

それにより新陳代謝が活発になり、血行の促進にもつながります。

✅3. 脳の活性化による記憶力アップ。

脳内の記憶を司る器官である「海馬」は、笑うことで活性化されます。

笑いにより脳内のアルファ波が増大することでリラックス状態が促され、

脳の血流も良くなるので、記憶力アップや認知症予防への効果も期待できます。

✅4. 免疫力の向上。

ウィルスに感染した細胞や、がん細胞を破壊・抑制するリンパ球の一種

「NK（ナチュラルキラー）細胞」は、笑うことで活性化されます。

NK細胞の活性が高まることで、感染症などの疾病を未然に防ぐことができるなど、免疫力の向上につながります。

✅5. 腹筋や表情筋などの筋力強化。

笑いヨガのように大声で笑ったり、顔全体を使う動きをしたりすることで、

自然と腹筋や表情筋が鍛えられます。

⇒顔のたるみが抑えられるので、リフトアップ効果も期待できます。

⇒新型コロナに感染した。３日で治す方法。　＃免疫力　＃呼びかけ

　　　　　　　　　　　

✅④カウンセリングやサポートや支援との違いは何か？

徐々に良くなって行くのではなく

即効で変身できます。

　　　　　　　　　　　

✅⑤あなたはこれから何をすべきか？

↓↓↓こちらをクリックして扉を開けて踏み出してください。

⇒🅾自分の行動を自由自在に変えていける理由。

🅾苦手な相手や怖い相手でも向かっていけますか？
⇒憎めば向かっていけます。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅引きこもりの生き方対策。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅新しい人生観や生き方をつかんだ時に、それまで持っていた「普通に生きる」という人生観がいらなくなりました。

ある日、アフリカのサバンナに野生動物がたくさんいる場面が、突然頭に浮かんできたんです。

あの動物たちは、それこそ誰にも顧みられずに生きて、誰にも顧みられずに死んでいく。

自然のままに生きて土に返って行くだけの一生。

自分は人間としては最下位でまともに生きられない。

でも野生動物としてなら生きられるんじゃないか。

要するにやりたいことをやる、お金が尽きたら野垂れ死にする。その時の自然の成り行きに任せて生きていく。

その場面を見たことで、それまで思いも寄らなかった人生観が浮かんだのです。

そのことで、それまで「人並み」「ふつう」にこだわり、縛られていたことから自由になり、気持ちが楽になり始めたのです。

　　　　　　　　　　　

僕自身の経験や、（人から）相談を受けている経験からも、

気持ちが楽になることとエネルギーが増えていくことは、相関関係があると思います。

気持ちが楽にならないとエネルギーが増えていかない。

気持ちが楽になり始めたことで、エネルギーがこんこんと湧き出る感覚があって、

ひきこもり当事者を集める自助会活動や仕事の模索を始めました。

　　　　　　　　　　　

私はひきこもる前に教職を目指していて、それまでは教育を良いことのように思っていましたが、

教育を受ける子供にとっては、（教育も）抑圧やコントロールなど良くないこともあるなと考えるようになりました。

その考えを生かそうと思い、青少年の支援、不登校やひきこもり、カウンセリングなどの勉強をして、

⇒「ヒューマン・スタジオ」という民間の相談機関を設立し、今に至ります。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅ひきこもっている本人の気持ち。

本人がひきこもって家族と口をきかないか、あるいは本音を言わないため、

何を考えているのか、どんな風に感じているのか分からず、家族は不安になるかもしれません。

人によってさまざまではありますが、以下のような気持ちを抱いてるのです。

1、傷つきやすさ・自信のなさ。

ひきこもっている青年の多くは、心が傷つきやすく、自信が持てない状熊にあります。

たとえば、自分の容姿や他人の視線が気になって、出るに出られなかったり、

同年代の友人と自分を比べてしまい劣等感を感じたりします。

自分の今の状態を人に知られたり、とがめられたりすることがないように、心理的・物理的にひきこもらざるを得ないのです。

2、自責感・あせり・いらだち。

社会や家庭で本来の役割を果たせていないことを、本人が一番気にしています。そして自分を責め、悩んでいるのです。

あるいは、社会のレールからはずれてしまったというあせりがあるかもしれません。

そのようなときに人から注意されると、余計に気持ちが落ち着かなくなり、やりきれない思いにかられます。

このようなときは、落ち込んで自室にこもったり、親や近親者へ暴言や暴力が向かうことがあるかもしれません。

本人も望んでそうしているわけではありませんので、

家族が上手に距離を取ることで、本人の気持ちが収まってくることもあります。

3、周囲への不信感・過敏さ。

ひとりでゲームやビデオなどに没頭しているかもしれませんが、心底楽しんでいるわけではありません。

心の中では、自分が何もせずに家にいることを、家族がどう思っているのか、あれこれ考えをめぐらしています。

家族の期待や不安に過敏に反応し、不信感を抱いたり、非現実的な夢を空想したりしながら、人一倍神経を使っています。

また、辛い経験を思い出して世の中を恨めしく思うこともあるかもしれませんし、

熟睡できないために、長時間にわたって寝ていることもあります。

4、助けを求めたいが、ためらう気持ち。

家族に負担をかけ続けるのは心苦しいけれど、

かといって自分が何をしたいのか、何ができるのか分からず、行動を起こす意欲もなかなか出てきません。

いっそ消えてしまえたら、と思うこともあります。

また、相談したからといって解決するのか、と懐疑的になっているかもしれません。

⇒それでも、心のどこかで何とかしたい、自分を理解して欲しい、という気持ちは抱いているものなのです。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅引きこもり当事者1000人へ大アンケート、「生きづらさ」の元凶とは

・「生きてるよ」の声が聞きたい。誰もが生きやすい社会を

川崎市通り魔殺傷事件を引き金に、

練馬区の元事務次官の息子刺殺事件などが立て続けに起きて、世間の敵意が“ひきこもり”に向けられるような偏見が拡散。

報道のあり方を含め、国や行政、世論も

「ひきこもり」状態の人たちに対する対応やリテラシーのアップデートを求める機運が高まっている。

今回のアンケートは、自分が好きか嫌いかといった内面の問題から、

どういうところに生きづらさを感じるか、

理想の働き方、居場所／場づくりに対する期待など、12ページ30項目にわたる。

本人が聞かれただけで苦しくなるような設問も、なるべく避けるようにした。

調査対象者は、本人が自認する「引きこもり当事者・経験者」。「引きこもり」を定義して、対象者を絞ることはしない。

「僕らとしては、調査結果を通じて“引きこもり”を再定義したいという目的もあるんです。

『ひきこもりフューチャーセッション庵（対話の場）』を7年間続けてきて感じたのは、

庵では元気に見えても引きこもり状態には波があるし、断続的な人もいる。

思ったよりも多様な姿が見えてくるのではないか」（川初理事）

　調査方法は、ＵＸ会議のイベントやワークショップの参加者をはじめ、

有識者らのネットワーク、ＳＮＳなどを通じて協力を呼びかける。

アンケート票の希望者がいれば、1部でも返信用封筒を同封して郵送するという。

またオンライン上でも、パソコン、スマホ、タブレットで回答できる。

「これは単なるアンケートではない。僕らからのお手紙であり、まずはここからつながりましょう。

そして、いつかお酒でものみながらお会いしましょう」（川初理事）

お手紙は、最後にこう締めくくる。

＜私たちが「UX」と呼ぶ、あなたの経験と思いこそが鍵であり、

「誰もが生きやすい社会」「自分の人生を自分でデザインできる社会」への布石となります。

お返事、心からお待ちしております。＞

　調査期間は、10月31日までの予定。年度内には当事者たちの声を集計、分析し、イベントなどを通じて公表したいという。

　⇒オンラインでの回答は、⇒ここからアクセスできる。（終了しててできませんでした）

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅厚労省 ひきこもり対策推進事業 【厚労大臣メッセージ】

✅ひきこもりの状態にある方やそのご家族への支援に向けて（令和元年6月）

川崎市や東京都練馬区の事件など、たいへん痛ましい事件が続いてい ます。

これらの事件において尊い生命を落とされた方とそのご 家族に対し、

心よりお悔やみを申し上げるとともに、被害にあわれた方 の一日も早いご回復を願っています。

これらの事件の発生後、ひきこもりの状態にあるご本人やそのご家族 から、

国、自治体そして支援団体に不安の声が多く寄せられています。

これまでも繰り返し申し上げていますが、安易に事件と「ひきこもり」 の問題を結びつけることは、厳に慎むべきであると考えます。

　　　　　　　　　　　

✅ひきこもりの状態にある方やそのご家族は、それぞれ異なる経緯や事 情を抱えています。

生きづらさと孤立の中で日々葛藤していることに思いを寄せながら、時間をかけて寄り添う支援が必要です。

誰にとっても、安心して過ごせる場所や、

　　　　　　　　　　　

✅自らの役割を感じられる機会があることが、生きていくための基盤になります。

ひきこもりの状態 にある方やそのご家族にとっても、

そうした場所や機会を得て、積み重ねることが、社会とのつながりを回復する道になります。

また、ひきこもりの状態にある方を含む、

生きづらさを抱えている方々をしっかりと受けとめる社会をつくっていかなければならないという決意を新たにしました。

　　　　　　　　　　　

✅まずは、より相談しやすい体制を整備するとともに、

安心して過ごせる場所や自らの役割を感じられる機会をつくるために、

ひきこもりの状態にある方やそのご家族の声も聞きながら施策を進めていきます。

そして、より質の高い支援ができる人材も増やしていきます。

ひきこもりの状態にある方やそのご家族は、

悩みや苦しみを抱え込む前に、

　　　　　　　　　　　

✅生活困窮者支援の相談窓口やひきこもり地域支援センター、

また、 ひきこもり状態にある方が集う団体や家族会の扉をぜひ叩いて下さい。

国民の皆様におかれましては、

あらゆる方々が孤立することなく、

役割をもちながら、ともに暮らすことができる、

真に力強い「地域共生社会」の実現に向けて、ご理解とご協力をお願いいたします。

⇒令和元年６月26日　　厚生労働大臣 根本 匠

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅「ひきこもりUX会議」は、

⇒不登校、ひきこもり、発達障がい、セクシュアル・マイノリティの当事者・経験者らで立ち上げたクリエイティブチームです。

　　　　　　　　　　　

✅東京・渋谷区で行われた集会。その名も「ひきこもり女子会」です。

⇒孤立する女性たちを支えようと、ひきこもりを経験した女性たちが定期的に開いています。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅人類への贈与。

生き方のアドバイス。

　　　　　　　　　　　

✅欠点、障害を持って生き抜くとどうなるか知ってますか？

⇒🅾はい。

⇒🅾いいえ。

　　　　　　　　　　　

✅苦手な相手や怖い相手でも向かっていけますか？

⇒🅾はい。

⇒🅾いいえ。

　　　　　　　　　　　

✅ブッダの意志を継ぐ。
⇒憎しみの実用化一覧。

　　　　　　　　　　　

✅絶体絶命からの対策・解決策一覧。
やれることはやってますか？
⇒🅾はい。
⇒🅾いいえ。

　　　　　　　　　　　

✅やれることやってからくたばれ。
⇒生活困窮者は遠慮しないで泣きつけ！支援。NPO一覧。

　　　　　　　　　　　

地球上の、日本という島国の、関東という地域に住む
ある人間の行動記録です。
⇒✅現在進行形の実践記。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅対策モール。

⇒人類補完機構。不登校ひきこもり対策のアドモール。

⇒人類補完機構。障害者の就職・転職対策のアドモール。

⇒人類補完機構。障害と生きていく対策のアドモール。

⇒人類補完機構。障害者の権利や恋愛対策のアドモール。

⇒人類補完機構。ネオ・対策モール。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅人類補完機構。

⇒憎しみが人を動かす。

⇒人類補完事例一覧。

⇒トップ。人類補完機構。モールトップ一覧。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

⇒人類補完機構。生活困窮者支援。①

⇒補完機構。生活困窮者支援。②

⇒人類補完機構。生活困窮者支援。③

⇒人類補完機構。生活困窮者支援。④

⇒人類補完機構。生活困窮者支援。⑤

⇒人類補完機構。生活困窮者支援。⑥

⇒人類補完機構。生活困窮者支援。⑦

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

⇒生活困窮者自立支援制度

✅やれることはやっておく。
⇒絶体絶命からの対策・解決策一覧。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅いじめ、パワハラ、虐待になんでわくわくウキウキ向かっていけるのかご存じですか？

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

（呼びかけ）
✅いじめ、パワハラ、虐待になんでわくわくウキウキ向かっていけるのかご存じですか？

⇒🅾はい。
⇒🅾いいえ。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅いじめ、パワハラ、虐待にわくわくウキウキ向かっていけるってどういうこと？

　　　　　　　　　　　

✅①問題は何か？

共鳴　再定義（物語、数量、論理）　抵抗

　　　　　　　　　　　

✅この世は危険なところだ。
悪いことをする人がいるためではなく、それを見ながら、何もしない人がいるためだ。　
⇒アインシュタイン

✅派遣社員の村沢の職場では新人の永津へのパワハラが常態化している。
８年前、村沢と同僚の夏野は上司の上河内のパワハラを受けていた。
夏野は事故で亡くなってしまう。以来他人と関わらないように生きてきた村沢だが、
⇒苦しむ永津を前に夏野を救えなかった過去がよみがえる。

✅強いストレスが弱者への虐待やハラスメントにつながる？

虐待とはそもそも、一般に、最も弱い立場の人に対して起こるものです。

高齢者に対する虐待が起きている職場では、多くの場合、虐待をする職員に対して何らかの強いストレスがかかっています。
そのストレスが、最も立場の弱い、養介護高齢者に対して発散されているのです。

高齢者への虐待が起きていなくも、ストレス度の高い職場では、何らかの問題が起きている可能性があります。

ストレス発散の対象となっているのは、職場の中で力を持たない新人職員かもしれません。介護職以外の職員かもしれません。
つまり、職場でのいじめ、ハラスメントにつながる可能性があるのです。

不本意ながら、職場内で誰かのストレスをそうして受け止める人がいることで、
⇒高齢者への虐待に至っていないケースもあるのではないかと思います。

　　　　　　　　　　　

✅②なぜ、その問題は解決されていないのか？

共鳴　再定義（物語、数量、論理）　抵抗

　　　　　　　　　　　

✅東京都が警視庁と共有する虐待情報の範囲を広げる方向で、連携を強化するとの方針を示した。

小池知事だけではなく、国民民主党の玉木雄一郎共同代表は以下の5点を【必要な対応策】として明示している。

1. 児童相談所の人的拡充と機能強化。
2. 親権の制限をより容易に。
3. 児童相談所と警察の全件情報共有。
4. 里親や特別養子縁組の支援。
5. 児童養護施設やファミリーホームなど、一時保護施設の拡充。

問題は、なぜ今また同じことを言わなければならないか、政治の側の対応の遅滞にある。

こうしたことを踏まえながら、私は玉木国民民主党共同代表の5点に加えてさらに5点を提案したい。

6. 役所の窓口の対応に対して対抗できる知見を持った民間団体との連携。
7. 子どもを持つ家庭の失業対策。
8. 地方自治体が独自で施策を行なうことを国や都道府県が妨げないこと。

実は、地方自治体が独自判断で相談者を救おうと思っても、
国や都道府県に確認を取った段階で「NO」となるケースがあるのだ。

国の通知や、東京都が定めた施行マニュアルを飛び越えて、福祉現場の担い手である地方自治体が動くことはなかなか難しい。

現場の人がいくら手助けをしたくとも、管理職が揃った会議では「前例がない」と言ったことで、支援は見送られるのだ。

そして死亡事故が起こってはじめてこうしたことも可視化される。

逆に、事前に、未然に最悪の事態が回避されていれば、死者が出ていなければ「大したことはない」と問題は見て見ぬ振りをされ、解決策も示されない。

⇒つまりは解決したかったら、「死ね」ということとも取れる。

✅パワハラは、相手の人格や尊厳を毀損する発言を行うことで著しい精神的苦痛を与えることも考えられます。

ちょっとしたミスをあげつらえて「死んでしまえ！」「早く辞めろ！」のような発言は、パワハラとなる可能性が高いです。
また、パワハラは、一回のみの行為ではなく、継続的な行為であることが多いと考えられています。

怒鳴られるという行為は、一回のみの行為であればパワハラとまでは言いにくいですが、
これが継続して行われ、怒鳴られる側が著しい精神的苦痛を感じていたり、
⇒その職場環境が害されている場合はパワハラに該当し得るといえます。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅③何が可能になるのか？

共鳴　再定義（物語、数量、論理）　抵抗

　　　　　　　　　　　

✅相談者と「遠い親戚」的な関係を築けたら、その支援は成功である。
つまりは「本当に困った時に至る一歩手前で相談できる」という関係だ。

「家族」の再生は夫婦や親子といった成員だけで可能となるわけではない。
ちょっとした距離を持った周辺縁者がいることがポイントでもある。

逆に言えばその周辺縁者がいないと、家族の再生はまず成功しない。

縁者は血縁には閉じていない。ある意味誰でもやろうと思えば関われるとも言える。

つまりはそれこそ「社会」。

⇒結愛ちゃんと家族が求めていたものかもしれない。

　　　　　　　　　　　

✅④自治体、NPO　他社製品との違いは何か？見込み客の状況はどう変わるか。

共鳴　再定義（物語、数量、論理）　抵抗

　　　　　　　　　　　

✅暴力は人としてもずれている行為で、ひどい場合刑事事件にまで発展させることができます。
まず、証拠を残して下さい。「いつ、どのような行為を受けた」ということをメモでいいので残しておきましょう。

・証人を確保してもいいですし、
・ボイスレコーダーで記録することも有効でしょう。
・怪我をしたり物が壊れた場合は写真に残し、
・病院の診察を受けるなどしましょう。
それらを元に、人事部、労基署、警察などの外の機関に報告するのです。証拠があれば、それなりに動いてもらえます。

ここでやってはいけないのが、暴力に暴力でやり返すということです。
⇒頭にくることもあると思いますが、ぐっとこらえて後の正当な方法による反撃のために耐えるのです。

反撃を楽しくしてくれるのは憎しみです。
⇒明智光秀は戦国時代の半沢直樹です。

　　　　　　　　　　　

✅⑤あなたはこれから何をすべきか？

共鳴　　抵抗

↓↓↓こちらをクリックして扉を開けて踏み出してください。

⇒🅾職場いじめ対策。

⇒🅾いじめ対策。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅「クールハンドルーク」はなぜクールハンドだったのか？

不屈の反逆精神を持つ仕組みとは？

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅苦手な相手や怖い相手でも向かっていけますか？

⇒🅾はい。

⇒🅾はい。

⇒🅾いいえ。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅「クールハンドルーク」はなぜクールハンドだったのか？

　　　　　　　　　　　

⇒Cool Hand Luke『暴力脱獄』

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅①問題は何か？

共鳴　再定義（物語、数量、論理）　抵抗

　　　　　　　　　　　

✅１、親からキリスト教、ユダヤ教のような神という
賢くて何でも分かっていてやろうと思えば何でもやれる人間のような存在のイメージを持たせられる。

　　　　　　　　　　　

✅②なぜ、その問題は解決されていないのか？

共鳴　再定義（物語、数量、論理）　抵抗

　　　　　　　　　　　

✅２、世の中は戦争や災害や差別や挫折など理不尽だらけだった。

　　　　　　　　　　　

✅③何が可能になるのか？

共鳴　再定義（物語、数量、論理）　抵抗

　　　　　　　　　　　

✅３、神は何でこんな理不尽な世の中を正そうとしないんだ。
神だったらできないはずはないのに見てみぬふりをしている。

　　　　　　　　　　　

４、人間のようなイメージで神を見ているルークは
理不尽な目に合えば会うほど神を憎んで
クールに冷ややかになっていくのであった。

　　　　　　　　　　　

✅④自治体、NPO　他社製品との違いは何か？あなたの状況はどう変わるか。

共鳴　再定義（物語、数量、論理）　抵抗

　　　　　　　　　　　

🅾神への憎しみがルークの心を支えてくれていたのだ。

　　　　　　　　　　　

✅⑤あなたはこれから何をすべきか？

共鳴　　抵抗

↓↓↓こちらをクリックして扉を開けて踏み出してください。

⇒🅾怖い相手、苦手な相手でも向かっていける。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅人見知りが思いっきりはじける、はしゃげる人間になるには？

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅①問題は何か？

✅・映画館で良かったー、パチパチパチって喝采あげたいけど周りがおとなしいから気が引ける。

歩道でミュージカル映画みたいに歌ったり踊ったりしたいけど人目が気になって出来ません。

✅・新型コロナウイルスの感染対策のために家庭で過ごす時間が増えて

ストレスが増していると思います。

普段なら「この位のことは大丈夫なのに」という出来事にも

イライラを爆発させたり、こだわりが強くなったり、黙り込んだり、

親も子供も

⇒日常生活のバランスが変わってきているため、気持ちと行動がちぐはぐになりがちです。

⇒コロナ・ストレスに対応する。

⇒新型コロナウイルスによる不安やストレスなどの心の問題に対処するために。

　　　　　　　　　　　

✅②なぜ、その問題は解決されていないのか？

✅人間がどういう仕組みで動くものなのかがわかっていないから解決できません。

　　　　　　　　　　　

✅③何が可能になるのか？

笑いが健康に及ぼす効果。

近年の研究では、笑うことで下記のようなメリットが得られると言われています。

✅1. ストレスの軽減。

笑うことで分泌される脳内物質のひとつに「エンドルフィン」というホルモンがあります。

このホルモンには多幸感をもたらす効果があり、モルヒネの数倍の鎮静作用があるのです。

笑いには「ストレスホルモン」とも呼ばれる「コルチゾール」の値を下げる効果もあるので、

ストレスの軽減や予防にもつながります。

✅2. 血行の促進。

声を上げて笑うことで「有酸素運動」をしているのと同様の状態となり、体内に多くの酸素が取り込まれます。

それにより新陳代謝が活発になり、血行の促進にもつながります。

✅3. 脳の活性化による記憶力アップ。

脳内の記憶を司る器官である「海馬」は、笑うことで活性化されます。

笑いにより脳内のアルファ波が増大することでリラックス状態が促され、

脳の血流も良くなるので、記憶力アップや認知症予防への効果も期待できます。

✅4. 免疫力の向上。

ウィルスに感染した細胞や、がん細胞を破壊・抑制するリンパ球の一種

「NK（ナチュラルキラー）細胞」は、笑うことで活性化されます。

NK細胞の活性が高まることで、感染症などの疾病を未然に防ぐことができるなど、免疫力の向上につながります。

✅5. 腹筋や表情筋などの筋力強化。

笑いヨガのように大声で笑ったり、顔全体を使う動きをしたりすることで、

自然と腹筋や表情筋が鍛えられます。

⇒顔のたるみが抑えられるので、リフトアップ効果も期待できます。

⇒新型コロナに感染した。３日で治す方法。　＃免疫力　＃呼びかけ

　　　　　　　　　　　

✅④カウンセリングやサポートや支援との違いは何か？

徐々に良くなって行くのではなく

即効で変身できます。

　　　　　　　　　　　

✅⑤あなたはこれから何をすべきか？

↓↓↓こちらをクリックして扉を開けて踏み出してください。

⇒🅾自分の行動を自由自在に変えていける理由。

🅾苦手な相手や怖い相手でも向かっていけますか？
⇒憎めば向かっていけます。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅引きこもりの生き方対策。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅新しい人生観や生き方をつかんだ時に、それまで持っていた「普通に生きる」という人生観がいらなくなりました。

ある日、アフリカのサバンナに野生動物がたくさんいる場面が、突然頭に浮かんできたんです。

あの動物たちは、それこそ誰にも顧みられずに生きて、誰にも顧みられずに死んでいく。

自然のままに生きて土に返って行くだけの一生。

自分は人間としては最下位でまともに生きられない。

でも野生動物としてなら生きられるんじゃないか。

要するにやりたいことをやる、お金が尽きたら野垂れ死にする。その時の自然の成り行きに任せて生きていく。

その場面を見たことで、それまで思いも寄らなかった人生観が浮かんだのです。

そのことで、それまで「人並み」「ふつう」にこだわり、縛られていたことから自由になり、気持ちが楽になり始めたのです。

　　　　　　　　　　　

僕自身の経験や、（人から）相談を受けている経験からも、

気持ちが楽になることとエネルギーが増えていくことは、相関関係があると思います。

気持ちが楽にならないとエネルギーが増えていかない。

気持ちが楽になり始めたことで、エネルギーがこんこんと湧き出る感覚があって、

ひきこもり当事者を集める自助会活動や仕事の模索を始めました。

　　　　　　　　　　　

私はひきこもる前に教職を目指していて、それまでは教育を良いことのように思っていましたが、

教育を受ける子供にとっては、（教育も）抑圧やコントロールなど良くないこともあるなと考えるようになりました。

その考えを生かそうと思い、青少年の支援、不登校やひきこもり、カウンセリングなどの勉強をして、

⇒「ヒューマン・スタジオ」という民間の相談機関を設立し、今に至ります。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅ひきこもっている本人の気持ち。

本人がひきこもって家族と口をきかないか、あるいは本音を言わないため、

何を考えているのか、どんな風に感じているのか分からず、家族は不安になるかもしれません。

人によってさまざまではありますが、以下のような気持ちを抱いてるのです。

1、傷つきやすさ・自信のなさ。

ひきこもっている青年の多くは、心が傷つきやすく、自信が持てない状熊にあります。

たとえば、自分の容姿や他人の視線が気になって、出るに出られなかったり、

同年代の友人と自分を比べてしまい劣等感を感じたりします。

自分の今の状態を人に知られたり、とがめられたりすることがないように、心理的・物理的にひきこもらざるを得ないのです。

2、自責感・あせり・いらだち。

社会や家庭で本来の役割を果たせていないことを、本人が一番気にしています。そして自分を責め、悩んでいるのです。

あるいは、社会のレールからはずれてしまったというあせりがあるかもしれません。

そのようなときに人から注意されると、余計に気持ちが落ち着かなくなり、やりきれない思いにかられます。

このようなときは、落ち込んで自室にこもったり、親や近親者へ暴言や暴力が向かうことがあるかもしれません。

本人も望んでそうしているわけではありませんので、

家族が上手に距離を取ることで、本人の気持ちが収まってくることもあります。

3、周囲への不信感・過敏さ。

ひとりでゲームやビデオなどに没頭しているかもしれませんが、心底楽しんでいるわけではありません。

心の中では、自分が何もせずに家にいることを、家族がどう思っているのか、あれこれ考えをめぐらしています。

家族の期待や不安に過敏に反応し、不信感を抱いたり、非現実的な夢を空想したりしながら、人一倍神経を使っています。

また、辛い経験を思い出して世の中を恨めしく思うこともあるかもしれませんし、

熟睡できないために、長時間にわたって寝ていることもあります。

4、助けを求めたいが、ためらう気持ち。

家族に負担をかけ続けるのは心苦しいけれど、

かといって自分が何をしたいのか、何ができるのか分からず、行動を起こす意欲もなかなか出てきません。

いっそ消えてしまえたら、と思うこともあります。

また、相談したからといって解決するのか、と懐疑的になっているかもしれません。

⇒それでも、心のどこかで何とかしたい、自分を理解して欲しい、という気持ちは抱いているものなのです。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅引きこもり当事者1000人へ大アンケート、「生きづらさ」の元凶とは

・「生きてるよ」の声が聞きたい。誰もが生きやすい社会を

川崎市通り魔殺傷事件を引き金に、

練馬区の元事務次官の息子刺殺事件などが立て続けに起きて、世間の敵意が“ひきこもり”に向けられるような偏見が拡散。

報道のあり方を含め、国や行政、世論も

「ひきこもり」状態の人たちに対する対応やリテラシーのアップデートを求める機運が高まっている。

今回のアンケートは、自分が好きか嫌いかといった内面の問題から、

どういうところに生きづらさを感じるか、

理想の働き方、居場所／場づくりに対する期待など、12ページ30項目にわたる。

本人が聞かれただけで苦しくなるような設問も、なるべく避けるようにした。

調査対象者は、本人が自認する「引きこもり当事者・経験者」。「引きこもり」を定義して、対象者を絞ることはしない。

「僕らとしては、調査結果を通じて“引きこもり”を再定義したいという目的もあるんです。

『ひきこもりフューチャーセッション庵（対話の場）』を7年間続けてきて感じたのは、

庵では元気に見えても引きこもり状態には波があるし、断続的な人もいる。

思ったよりも多様な姿が見えてくるのではないか」（川初理事）

　調査方法は、ＵＸ会議のイベントやワークショップの参加者をはじめ、

有識者らのネットワーク、ＳＮＳなどを通じて協力を呼びかける。

アンケート票の希望者がいれば、1部でも返信用封筒を同封して郵送するという。

またオンライン上でも、パソコン、スマホ、タブレットで回答できる。

「これは単なるアンケートではない。僕らからのお手紙であり、まずはここからつながりましょう。

そして、いつかお酒でものみながらお会いしましょう」（川初理事）

お手紙は、最後にこう締めくくる。

＜私たちが「UX」と呼ぶ、あなたの経験と思いこそが鍵であり、

「誰もが生きやすい社会」「自分の人生を自分でデザインできる社会」への布石となります。

お返事、心からお待ちしております。＞

　調査期間は、10月31日までの予定。年度内には当事者たちの声を集計、分析し、イベントなどを通じて公表したいという。

　⇒オンラインでの回答は、⇒ここからアクセスできる。（終了しててできませんでした）

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅厚労省 ひきこもり対策推進事業 【厚労大臣メッセージ】

✅ひきこもりの状態にある方やそのご家族への支援に向けて（令和元年6月）

川崎市や東京都練馬区の事件など、たいへん痛ましい事件が続いてい ます。

これらの事件において尊い生命を落とされた方とそのご 家族に対し、

心よりお悔やみを申し上げるとともに、被害にあわれた方 の一日も早いご回復を願っています。

これらの事件の発生後、ひきこもりの状態にあるご本人やそのご家族 から、

国、自治体そして支援団体に不安の声が多く寄せられています。

これまでも繰り返し申し上げていますが、安易に事件と「ひきこもり」 の問題を結びつけることは、厳に慎むべきであると考えます。

　　　　　　　　　　　

✅ひきこもりの状態にある方やそのご家族は、それぞれ異なる経緯や事 情を抱えています。

生きづらさと孤立の中で日々葛藤していることに思いを寄せながら、時間をかけて寄り添う支援が必要です。

誰にとっても、安心して過ごせる場所や、

　　　　　　　　　　　

✅自らの役割を感じられる機会があることが、生きていくための基盤になります。

ひきこもりの状態 にある方やそのご家族にとっても、

そうした場所や機会を得て、積み重ねることが、社会とのつながりを回復する道になります。

また、ひきこもりの状態にある方を含む、

生きづらさを抱えている方々をしっかりと受けとめる社会をつくっていかなければならないという決意を新たにしました。

　　　　　　　　　　　

✅まずは、より相談しやすい体制を整備するとともに、

安心して過ごせる場所や自らの役割を感じられる機会をつくるために、

ひきこもりの状態にある方やそのご家族の声も聞きながら施策を進めていきます。

そして、より質の高い支援ができる人材も増やしていきます。

ひきこもりの状態にある方やそのご家族は、

悩みや苦しみを抱え込む前に、

　　　　　　　　　　　

✅生活困窮者支援の相談窓口やひきこもり地域支援センター、

また、 ひきこもり状態にある方が集う団体や家族会の扉をぜひ叩いて下さい。

国民の皆様におかれましては、

あらゆる方々が孤立することなく、

役割をもちながら、ともに暮らすことができる、

真に力強い「地域共生社会」の実現に向けて、ご理解とご協力をお願いいたします。

⇒令和元年６月26日　　厚生労働大臣 根本 匠

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅「ひきこもりUX会議」は、

⇒不登校、ひきこもり、発達障がい、セクシュアル・マイノリティの当事者・経験者らで立ち上げたクリエイティブチームです。

　　　　　　　　　　　

✅東京・渋谷区で行われた集会。その名も「ひきこもり女子会」です。

⇒孤立する女性たちを支えようと、ひきこもりを経験した女性たちが定期的に開いています。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅人類への贈与。

生き方のアドバイス。

　　　　　　　　　　　

✅欠点、障害を持って生き抜くとどうなるか知ってますか？

⇒🅾はい。

⇒🅾いいえ。

　　　　　　　　　　　

✅苦手な相手や怖い相手でも向かっていけますか？

⇒🅾はい。

⇒🅾いいえ。

　　　　　　　　　　　

✅ブッダの意志を継ぐ。
⇒憎しみの実用化一覧。

　　　　　　　　　　　

✅絶体絶命からの対策・解決策一覧。
やれることはやってますか？
⇒🅾はい。
⇒🅾いいえ。

　　　　　　　　　　　

✅やれることやってからくたばれ。
⇒生活困窮者は遠慮しないで泣きつけ！支援。NPO一覧。

　　　　　　　　　　　

地球上の、日本という島国の、関東という地域に住む
ある人間の行動記録です。
⇒✅現在進行形の実践記。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅対策モール。

⇒人類補完機構。不登校ひきこもり対策のアドモール。

⇒人類補完機構。障害者の就職・転職対策のアドモール。

⇒人類補完機構。障害と生きていく対策のアドモール。

⇒人類補完機構。障害者の権利や恋愛対策のアドモール。

⇒人類補完機構。ネオ・対策モール。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅人類補完機構。

⇒憎しみが人を動かす。

⇒人類補完事例一覧。

⇒トップ。人類補完機構。モールトップ一覧。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

⇒人類補完機構。生活困窮者支援。①

⇒補完機構。生活困窮者支援。②

⇒人類補完機構。生活困窮者支援。③

⇒人類補完機構。生活困窮者支援。④

⇒人類補完機構。生活困窮者支援。⑤

⇒人類補完機構。生活困窮者支援。⑥

⇒人類補完機構。生活困窮者支援。⑦

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

あなたのサポートが私の救いです。
⇒申し上げにくいのですが、どうかスクロールせずにお読みください。★

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

⇒トップ（事例一覧）。

　　　　　　　　　　　

↓↓↓これを使うことのメリット。↓↓↓

　　　　　　　　　　　

⇒人類補完機構。ネオ・対策モール。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

職場の人間関係におけるトラブルやその解決法について、エピソードがあればお書きください。（自由回答）

　　　　　　　　　　　

◆人間関係におけるトラブル

　　　　　　　　　　　

・看護師長のパワハラで退職した看護師が再就職したのですが、

看護師長がその病院の院長に電話してその看護師の悪口を言ったことで、

そこに居づらくなって「どうしたらよいのか」と相談を受けました。こういう場合、どうしたら良いのでしょうね。

6月末までに60人の看護師が退職するという異常な事態なのですが、

昨年度に就任した理事長もいまいちで、この病院はつぶれるのではないかと噂されています。【勤務医】

　　　　　　　　　　　

・後期研修医です。オーベンの先生方は皆さん熱心で、とても手をかけて教えてくれるのですが、

日常の些細な不満や他愛無い会話がしづらいと逆に感じてしまいます。【勤務医】

　　　　　　　　　　　

・看護部長によるいじめがひどく、毎月のように職員が辞めていきます。

院長と同じ大学出身とのことで、誰も手を付けられません。【勤務医】

　　　　　　　　　　　

・職場のスタッフから悩みごとを聞かされる立場で、解決に頭を悩まします。

医師によるパワハラが立て続けに起きています。【勤務医】

　　　　　　　　　　　

・人手不足で、個人の負担が多く、残業も増えがちになっている。

誰も好きで残業しているわけではないのに、中間管理職から「残業を減らせ」と言われる。

中間管理職もさらに上から圧力があるのだろうが、

愛のある言い方や人間味のある対応によって部下も頑張ることができると思う。

そういった部分が欠けている上司は多く、不満の原因となっている。【薬剤師】

　　　　　　　　　　　

・中堅看護師の新人、若手いじめ。一昨年は3人一度に退職。去年からはメンター制度を設け、イジメがないか監視している。

また外科医師からの 看護師に対するパワハラも多い。

看護師に対し麻薬の処方まで代行させていたことが発覚。

事後承認するからよいなどと開き直り、全く罪の意識がない。【看護師】

　　　　　　　　　　　

◆トラブルの解決法

　　　　　　　　　　　

・ハラスメントを受けている方々が、声を上げられるシステム作りに一役買っています。

何がハラスメントに当たるのか、どこに言っていけばよいか、伝えた後どうなるか、など具体的に皆さんにお伝えしています。

それでも、なかなかハラスメントは無くなりにくいものです。【その他の医療従事者】

　　　　　　　　　　　

Q5職場でのコミュニケーションについて気を配っていることがあれば、お書きください。 （自由回答）

　　　　　　　　　　　

・あまり仲良くない人と話す　もしくは相談する時は、

1.電話ではなく外来や手術のない時に直接伺うが、まずは所属する病棟に赴く。

いなければ何をしていそうか、話しやすい先生かナースなどのスタッフに聞く。

2.同期が所属場所にいれば同期に聞く。同期で解決できればそこで終了。

3.自分の所属上司と相談し、上司もしくは後輩の同期がいればそこを通じて相談する。

4.所属する秘書さんにアポイントを取る。

5.1人では行かず可能なら上司について行ってもらう。【勤務医】

　　　　　　　　　　　

・前職場は、上層部が自分の好き嫌いで職員への対応を替えていたので、何ら役には立ちませんでした。

真実かどうかが問題ではなく、上層部にどれだけ気に入られているかが判断基準でした。

どこの職場でも、何かと忖度しないといけない厄介な職員は存在しています。どうにかしようとするだけ無駄です。【勤務医】

　　　　　　　　　　　

・職種により性差が大きい職場です。自分は看護師で女性が多く、医師、医療技術職、事務職の管理職男性が多い。

男性は、いったん自論を張るとプライドがあってなかなか他の人の話を聞こうとしない傾向があると思います。

会話の途中で男性自身が気が付く表情を見逃さず、「あ、気づいたな」と観察できたらラッキーです。

相対する内容が客観的には自分が正当な場合でも、

まずは男性陣を立て、時間をかけ自分の主張する内容に聞く耳を持ってもらうように努めています。【看護師】

　　　　　　　　　　　

・スタッフに対する上司のひいきがあるので、上司の前では、上司の気に入りそうな話題をふり、

報告や相談する時は上司の機嫌がいい時を伺う。

また、経験年数が10年以上ある後輩でも、仕事内容を具体的に指示しないとわからないスタッフが数名いる。

経験年数的には、全体を把握して行動してほしいが、具体的に指示を出すようにしている。【看護師】

　　　　　　　　　　　

【調査の概要】
調査期間：2017年5月25日～30日
対象：m3.com医師会員
回答者数：1735人（開業医224人、勤務医723人、歯科医師45人、看護師82人、薬剤師417人、その他の医療従事者244人）
⇒回答結果画面：職場でのコミュニケーション、トラブルは？

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

２０２０年５月。窮地に立つ日本の看護師、相次ぐ攻撃的な“コロナいじめ”に直面

　　　　　　　　　　　

・車に戻ろうとしていた看護師が動揺した男から「なぜ看護師が外を歩き回っているんだ？　馬鹿げている。

ウイルスが広がっているのはお前のせいだ」となじられた話や、

・東京の公園では、子供を連れた看護師が「病院で働いているんですよね？　ここから出て行ってくれませんか」と言われた話、

・引越し業者が病院で働くスタッフの家具を動かそうとしなかったという話、

・看護師が保育施設に子供を連れてこないように言われた話などが紹介された。

　新型コロナ危機の下、日本の医療従事者が差別や偏見によって虐げられている様子が報じられたのである。

もちろん、医療従事者に対する差別が起きているのは日本だけではない。

・アメリカにもアパートから出て行くよう家主に言われた看護師はいるし、

・SARSが流行した頃は、幼稚園が医療従事者の子供を受け入れなかったという話もある。

今、世界各地の医療従事者は差別や偏見に心を痛めているのではないか。

⇒新型コロナに対する恐怖感から、人々の心に、医療従事者に対する負の感情が生まれているのかもしれない。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

こんな経験ありませんか？「職場いじめ」のよくあるパターン

　　　　　　　　　　　

① 集団で無視・仲間はずれなどの嫌がらせ

② 暴力や暴言・嫌み・陰口

③ 無理な仕事の要求・押しつけ

④ 仕事を与えられない・外される

⑤ 仕事の妨害・手柄の横取り・濡れ衣を着せられる

⇒⑥ プライベートへの干渉

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

いじめや無視、ハラスメント「現在ある」全体の2割超え。上司によるパワハラ、若手いじめ…医療現場の人間関係

　　　　　　　　　　　

自殺を防ぐ「ゲートキーパー」にはさまざまな役割があります

　　　　　　　　　　　

勇気を出してまず一歩

・電話で話したい
電話をかけた所在地の都道府県・政令指定都市が実施している公的な相談窓口につながる
全国共通ダイヤルなどの相談窓口を紹介しています。
・SNSで話したい
電話で相談しづらい方には、LINEやオンラインチャットなどでの相談窓口があります。

　　　　　　　　　　　

・支援情報検索サイト
その他、どこに相談したらいいか分からない時は、
「支援情報検索サイト」にて悩み別、方法別、地域別に相談窓口を検索することができます。

　　　　　　　　　　　

【新型コロナ】医療従事者が“コロナいじめ” にあう日本、ヒーローになるアメリカ

　　　　　　　　　　　

保育士のいじめがないチームワークの秘訣~パートや新人と良好な人間関係とは!?~

　　　　　　　　　　　

保育士の現場はいじめが多い？いじめられる理由や対策方法とは

　　　　　　　　　　　

「コロナだけはきつい」市民から露骨に避けられるごみ収集員の告白

　　　　　　　　　　　

介護職員を退職に追い込む新人いじめの実態と対処法「弱肉強食の世界を生き抜く対策」

　　　　　　　　　　　

20代接客業の女性が職場の人間関係に悩んだ時にとった行動とは？

　　　　　　　　　　　

転職先で陰のボスから陰湿なイジメ、30代室長を襲った「黒い羊効果」

　　　　　　　　　　　

職場いじめをやめない相手への対処法！なぜあなたはいじめられるのか？

　　　　　　　　　　　

職場でいじめ、嫌がらせに合っている？いじめられやすいタイプと対処法を解説

　　　　　　　　　　　

派遣社員への職場いじめがかなりえぐい。パワハラ、モラハラ、嫌がらせの実態と対処法

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

医療従事者がいじめの中で生きていく方法。

　　　　　　　　　　　

これを使うことのメリット。

　　　　　　　　　　　

・恐怖を吹っ飛ばします。

・人の目、批判を　反発する力に変えます。

　　　　　　　　　　　

だから自分で自分を追い詰めて　自殺するなんて　

なにそれ？　です。

　　　　　　　　　　　

✅答え。

　　　　　　　　　　　

怖い相手でも憎めば向かっていけます。

　　　　　　　　　　　

負けじ魂。反逆精神。

どれも憎むということです。

憎しみが力になるってことです。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

理解から行動のステップへ。

　　　　　　　　　　　

１、私たちは憎まないから弱気になります。

　　　　　　　　　　　

２、攻撃されたら、ピンチになったら

相手に対して、敵に対して、困難に対して

　　　　　　　　　　　

３、憎しみを向けることが必要な作業なんです。

　　　　　　　　　　　

４、この時憎しみを使わないと

恐怖が発動して守りの行動を選択していきます。

・逆らわない。言いなりになる。我慢する。やり過ごす。

　　　　　　　　　　　

５、ここで憎しみを使えば

攻めの行動を選択できます。

・いったん逃げて用意して返り討ちにする。

・武器になるものを探す。

　　　　　　　　　　　

憎しみという言い方が好きでなかったら

負けじ魂、反逆精神って言ったらいいです。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

どういう仕組みでそうなるのか。

　　　　　　　　　　　

向き合う時。

生き物は憎しみを持つことで動ける。

憎しみを持たないと恐怖を持ってしまって動けなくなる。

そういう仕組みに出来ています。

　　　　　　　　　　　

・人生に活気を与えてくれるのは憎しみです。

・憎しみを持たないと人間は腰抜けになってしまいます。

・恐怖にフタをしてくれるのは憎しみだからです。

　　　　　　　　　　　

自由になるとは憎しみを持つこと。

憎しみを持つことが自由になることです。

　　　　　　　　　　　

怠け者が動けてしまえる理由です。

　　　　　　　　　　　

憎むという機能を使いこなせば

自分の人生のびのびと生きやすくなるんだけど

使えてない人が多くてもったいないです。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

恐怖を乗り越えるのは実は簡単です。

　　　　　　　　　　　

慣れるとか場数とか熟練が必要とかいうものではなく、

勇気や覚悟みたいなハードルの高いものでもありません。

　　　　　　　　　　　

それは憎めばいいだけです。

行動力に直結する感情は憎しみなのです。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

３つの脳に訴える。

　　　　　　　　　　　

１、憎むという機能を使った物理的に必要な具体的行動。

　　　　　　　　　　　

憎むという機能を使って

”この野郎”

”今に見てやがれ”

行動力を爆発させます。

　　　　　　　　　　　

２、憎しみを使えているか。

　　　　　　　　　　　

行動するときに備わってる機能は憎しみと恐怖です。

恐怖を使うと引きこもりや無抵抗という行動を選んで危険を回避しようとします。

憎しみを使うと仕返しや見返してやろうと動き出します。

　　　　　　　　　　　

ライバル、宿敵、負けず嫌い。って

憎しみを持つってことです。

”こんちくしょう”　”今に見てやがれ”　”見返してやる”

　　　　　　　　　　　

宗教、心理学、教育、法律、

みんな憎しみを否定して

そのうえで解決策を探るから難しくなってしまいます。

　　　　　　　　　　　

いじめられてる本人が憎めば解決してしまいます。

憎めば怖い相手でも向かっていけるから

いじめじゃなくて喧嘩になります。

　　　　　　　　　　　

３、どういう仕組みでそうなるのか。

　　　　　　　　　　　

憎むという機能を使うことによって向かっていくことができます。

恐怖という機能を使って危険を回避しようとします。

憎しみと恐怖は同居できません。

憎しみを持てば止めようとする者がいないということです。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

４つの問いかけに答える。

　　　　　　　　　　　

１、なぜこれを学ぶ必要があるのか？

　　　　　　　　　　　

学ぶといってもただ憎むということを遠慮しないだけです。

憎むという機能を使っていかないと

コミュニケーションが取れない人間になりかねません。

自殺や引きこもりにもなり得ます。

　　　　　　　　　　　

２、何を学ぼうとしているのか？

　　　　　　　　　　　

エヴァンゲリオン。青春の門。ファイトクラブ。マトリックス。やくざ映画。犯罪映画。青春映画。ダークナイト。ジョーカー。

みんな答えが出なくてもやもやしちゃってます。

これが答えです。

　　　　　　　　　　　

「半沢直樹」が痛快なのは

修羅場やいじめ、逆境に

きちんと

憎しみをぶつけるからです。

このやろうと思った相手に

憎しみをぶつけて見せるからです。

　　　　　　　　　　　

「バックトゥザフューチャー」が人気なのは

怖い相手でも憎めば向かっていけるというところを

⇒見せてくれているからです。

　　　　　　　　　　　

３、どうやってそれを実践していけばいいのか？

　　　　　　　　　　　

１、　”怖い相手でも憎めば向かっていける。”

この一文を頭に刻んでください。

２、・外へ出て憎らしい奴を見つけてください。

・「半沢直樹」「バックトゥザフューチャー」「２４」「ダークナイト」とかの憎らしい奴が出てるドラマや映画を見てください。

３、プロジェクト。教室。を利用する。

⇒今月の生活支援　施しプロジェクト。施し目的の路上ライブ。

一緒にやってもいいし、地元で独自にやってもいいです。

この活動が広まってどこでも当たり前に行われるようになれば　働けない人の収入源になります。

　　　　　　　　　　　

４、どうするかというとこうしてください。その結果を見て判断してください。

　　　　　　　　　　　

・実例　実践記。その１.

・実例　実践記。その２.

↑↑↑　私はこんなことやってます。

　　　　　　　　　　　

・邪魔やストレスは憎しみをぶつけるチャンスだととらえます(考えます)。

・戦略を練ってみる。

　　　　　　　　　　　

✅どうしたら憎しみを持てるか？

　　　　　　　　　　　

①　普通にやってて予定をこなしていって

邪魔が入ったら、ストレスを感じたら　　チャンスだと思ってください。

憎しみをぶつけるチャンス到来です。

憎しみを表現すると　気持ちも付いて来ます。

どう憎しみを表現するか戦略を立てておきます。

・「この野郎」「馬鹿野郎」「こんちくしょう」罵声をいっぱい思いっきり言ってみる。

・寸止め空手。寸止め喧嘩。で相手に思いっきりやられてみる。

　　　　　　　　　　　

②　交渉術。コミュニケーション力。護身術。

そういう知識、技術は

発揮できる力、実行できる力が備わっていないと

有効に生かすことはできません。　存分に活用することはできません。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

価値。（時間の価値。お金の価値。労力の価値）

人生いろいろやり残して

悔いはいっぱいあるけど

これを手に入れたから　まあいいか

これを残せたから　まあいいか

って言えるものはありますか？

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

そう言えるものをお授けします。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

これを家族に、親せきに、知人に、友人に、隣近所に、SNSに、日記に、

遺書に残してください。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

これは人類の宝だからです。

　　　　　　　　　　　

人生を、

生き方を　変えていく力を

一瞬で持つことができます。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

あなたは人生で何を手に入れなきゃいけないのか？

あなたが生まれてきた目的はこれを手に入れるためなんです。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

しかし

ここで今あなたの人生の目的を手に入れてしまうと

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

後の人生はオマケで生きることになってしまいます。

どうしますか？

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

憎んでるとき　

負けじ魂、反逆精神は

今自分のものだと実感できます。

　　　　　　　　　　　

これは人類を存続させるための方法ではありません。

個人個人の人間が

日常生活で直面するあらゆる場面を

飄々と乗り越えていけるようにするものです。

　　　　　　　　　　　

小心者。弱虫。劣等感で前を向けない。
行動できない人。人生に絶望してる人。

どんな人でも行動しないではいられなくなります。

⇒これを世の中に広めないと罰が当たります。

　　　　　　　　　　　

⇒人類補完機構。ネオ・対策モール。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

⇒乞食＆路上ライブやった動画　　　２０２０年１０月１１日。

⇒２０２０年１０月１１日。AM１０時ごろ。中野ブロードウエイを出た早稲田通りの歩道で　乞食＆路上ライブの記事。

⇒活動、実践動画まとめ。

⇒世の中を変えようとやってみた活動報告。活動まとめ。

　　　　　　　　　　　

生活・文化ランキング

社会貢献・慈善事業ランキング

お店・店舗ランキング

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

この辺りの情報については、下記も参照ください。

　　　　　　　　　　　

⇒ムラムラをスッキリさせるエコな方法。

⇒怠け者や乞食やホームレスが楽しく生きていく方法。

⇒修羅場でも飄々としていられる理由。

　　　　　　　　　　　

⇒怠け者がお金持ちになる方法。

⇒カウンセリングやってます。恐れていることは何ですか？

⇒主婦が安全な在宅ワークでお金持ちになる方法。

⇒オンライン地元ツアーで怠け者が世界的になる方法。

⇒小心者が一瞬で飛び込み営業もナンパも達人になる方法。

⇒怠け者が強くなる方法。

⇒弱虫がいじめられなくなる理由。

⇒怠け者が自由になる方法。

⇒怠け者が生まれ変わる方法。

⇒「笑いヨガやろう」＆「新型コロナに感染した。３日で治す方法」呼びかけ投稿実践記。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

まとめ。絶望的な状況でこそ、生物は進化する。

　　　　　　　　　　　

あなたは

・恐竜タイプ？（絶滅した）

・鳥や小動物タイプ？（環境に適応して進化した）

・シーラカンスタイプ？（進化しないまま生き延びた）

憎しみに導かれる。

自分が納得できればいい。

それには肯定できればいい。

それには自虐を目標にすればいい。

苦しみ。失敗。失う。破壊。別れ。

それらがみんな

自虐が目標なら

かなってる。

うまくいってる。

と肯定できてしまいます。

　　　　　　　　　　　

自虐を目標にするのは

自由になるため

自由＝憎しみ。

憎しみ＝行動力。

自由になるとは憎しみを持つこと。

憎しみを持つことが自由になることです。

　　　　　　　　　　　

憎しみに火をつけて

行動を掻き立てます。

憎しみにすがる。

人間は憎しみを忘れた人間と

憎しみを使えてる人間に分けることができます。

　　　　　　　　　　　

・憎しみを忘れた人間は

迷いと恐怖でがんじがらめで動くことができません。

・憎しみを使えてる人間は

使えてる憎しみの力が弱いと多少迷いと恐怖が邪魔をしますが

がんじがらめになってはいないので動けます。

　　　　　　　　　　　

・憎しみが強ければ

⇒迷いと恐怖はどこかに行ってしまって思いっきり動けます。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

ボーダーの活動拠点を紹介します。

　　　　　　　　　　　

一緒にやってみませんか？

・自虐なトレーニング。

・自虐な笑いヨガ。

・自虐なストリートパフォーマンス。

公益財団法人三井文庫

所在地： 〒164-0002 東京都中野区上高田５丁目１６−１

この入り口にある公園が活動拠点です。

活動内容は

↓↓↓　これとか　↓↓↓
怠け者がお金持ちになる方法。

↓↓↓　これとか　↓↓↓
怠け者が強くなる方法。

↓↓↓　これとか　↓↓↓
怠け者が自由になる方法。

↓↓↓　これとか　↓↓↓
インターネットを使った乞食。

一緒にやらなくても真似してください。

自分ならこれやる、こうやるってのをやったらいいです。

ナンパでも演説でも喧嘩でも何でも出来ます。世界を変えてください。

あなたは世の中で希少な価値ある存在になるのです。

⇒ほかの人が持たない独自性を持った存在になるのです。

　　　　　　　　　　　

「施し目的の路上ライブ」やってます。
⇒つなげーと

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

　　　　　　　　　　　

⇒「いじめられたらチャンス」コピペ記事。路上ライブ乞食をやれ！

⇒情報商材のランディングページ見てしまうと「やらないで後悔したくない」と手を出してはうまくいかないを繰り返してました。　

⇒インスタグラムで見るいろんな現場のいろんな仕事。

⇒あなただから思いつける、世界を救うアイデア募集。

　　　　　　　　　　　

以上
３０代、医療従事者の半沢直樹。いじめられない理由ってそういうこと。
でした。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

運営者情報。　独自サイトマップ

　　　　　　　　　　　

　　　　

ボーダーです。

・プロダクトローンチにハメられまくってました。
・ストリートパフォーマンスで人とやりあう活力をつける教室やってます。
・寄付先団体一覧。
・首相官邸　くらしとしごとの支援策
住居のない方に衣食住を提供します。
住居をもたない方、またはネットカフェ等の不安定な住居形態にある方に、一定期間、宿泊場所や衣食を提供します。退所後の生活に向けて、就労支援などの自立支援も行います。
・詳しくは、お住まいの都道府県・市にお問い合わせください。一時生活支援事業。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

あなたのサポートが私の救いです。
⇒申し上げにくいのですが、どうかスクロールせずにお読みください。★

⇒活動、実践動画まとめ。

⇒２０２０年１０月１１日。AM１０時ごろ。中野ブロードウエイを出た早稲田通りの歩道で　乞食＆路上ライブやった動画。

⇒２０２０年９月３０日。AM１０時ごろ。中野ブロードウエイを出た早稲田通りの歩道で　乞食＆路上ライブやった動画。　

⇒世の中を変えようとやってみた活動報告。活動まとめ。

　　　　　　　　　　　

⇒今月の生活支援　施しプロジェクト。

⇒「施し目的の路上ライブ」やってます。つなげーと

⇒コミュ　乞食をメジャーに、

　　　　　　　　　　　

⇒事例一覧。

⇒トップ。人類補完機構。モールトップ一覧。

　　　　　　　　　　　

⇒独自サイトマップ　活動まとめ。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

これを使うことのメリット。

　　　　　　　　　　　

・恐怖を吹っ飛ばします。

・人の目、批判を　反発する力に変えます。

　　　　　　　　　　　

だから自分で自分を追い詰めて　自殺するなんて　

なにそれ？　です。

　　　　　　　　　　　

✅答え。

　　　　　　　　　　　

怖い相手でも憎めば向かっていけます。

　　　　　　　　　　　

負けじ魂。反逆精神。

どれも憎むということです。

憎しみが力になるってことです。

　　　　　　　　　　　

強気の人間と

腰抜けの違いは

憎しみを使えてるか使えてないかの違いだけです。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

人間には生物学的にプログラムされた８つの欲求が備わっています。

　　　　　　　　　　　

①人生を楽しみたい
②飲食を味わいたい
③恐怖や危険を免れたい
④性的に交わりたい
⑤快適に暮らしたい
⑥他人に勝りたい
⑦愛する人を守りたい
⑧社会的に認められたい

　　　　　　　　　　　

これらの欲求を阻まれたとき力になるのは憎しみです。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

１、私たちは憎まないから弱気になります。

　　　　　　　　　　　

２、攻撃されたら、ピンチになったら

相手に対して、敵に対して、困難に対して

　　　　　　　　　　　

３、憎しみを向けることが必要な作業なんです。

　　　　　　　　　　　

４、この時憎しみを使わないと

恐怖が発動して守りの行動を選択していきます。

・逆らわない。言いなりになる。我慢する。やり過ごす。

　　　　　　　　　　　

５、ここで憎しみを使えば

攻めの行動を選択できます。

・いったん逃げて用意して返り討ちにする。

・武器になるものを探す。

　　　　　　　　　　　

憎しみという言い方が好きでなかったら

負けじ魂、反逆精神って言ったらいいです。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

憎しみを使う用意がない人は

何かあったら恐怖を使ってしまいます。

恐怖はあなたから行動を奪ってしまいます。

　　　　　　　　　　　

差別や偏見やこだわり、

かわいいとかかわいくないとか

好きとか嫌いとか

そんなものに反発する目標。対抗する目標を持つ。

「自虐」「無分別」「自由」「反逆」「破壊」「行動」「正義」

憎しみを持つためです。

憎しみが乗り越えさせてくれる力を与えてくれるからです。

　　　　　　　　　　　

自由＝憎しみ。

憎しみ＝行動力。

自由になるとは憎しみを持つこと。

憎しみを持つことが自由になることです。

　　　　　　　　　　　

⇒答えを知ってしまった腰抜けの動き出した日常。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

セクハラを受けた人の心情。

　　　　　　　　　　　

トイレに駆け込んで、声を殺して静かに泣きました。
すごく辛かったです。
もうすぐに泣きたかったです。
けど我慢して、隠れて泣きました。

　　　　　　　　　　　

すごく孤独で辛くて寂しくて･･･。

　　　　　　　　　　　

もう泣きたくないんです。
悪口を言われていても、逃げずに、立ち向かっていきたいんです。

　　　　　　　　　　　

こんな私は、どうしたらいいでしょうか･･･。
今も泣きながらパソコンを打っています。

　　　　　　　　　　　

わたしは、相談できる友達がいません。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

セクハラの事例。

　　　　　　　　　　　

男性から女性に対するセクハラの事例

　　　　　　　　　　　

「ご主人とは最近ご無沙汰かい？」などと聞いてきます。

頑張れよなどと言いながら肩を揉んだり頭をなでたりされまいた。

そのうち胸やお尻を触られるんじゃないかと不安です。

　　　　　　　　　　　

女性から男性に対するセクハラの事例

　　　　　　　　　　　

「彼女いないの？童貞っぽいね」などと言われました。

頑張ってねと言いながらお尻を触られました。

男性が女性を拒絶するのは逆にこちらが悪者に見えてしまうんじゃないかって思ったりしてます。

　　　　　　　　　　　

男性から男性に対するセクハラの事例

　　　　　　　　　　　

男性上司が男性労働者に向かって

「お前、彼女と月に何回やっているんだ？」って聞かれました。

　　　　　　　　　　　

女性から女性に対するセクハラの事例

　　　　　　　　　　　

「あの人、清純そうな顔をしているけど、総務部のＡさんとも人事部のＢさんとも付き合っているらしいわよ。

しかも、奥さんのいるＣ課長ともホテルに行ったって聞いたし」

などと噂を流す人がいます。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

憎しみは生命が生き残るために備わってる機能です。

慣れるとか場数とか

そんなものは必要ありません。

憎めばいいだけです。

憎しみを持てばそれだけで

自由に行動できるようになれます。

　　　　　　　　　　　

誹謗中傷やバカな書き込みをしてしまう時

あなたは憎しみで自分の行いを正当化して

軽々と行動してしまうのです。

　　　　　　　　　　　

やる気って憎しみのことです。

憎しみを持たないと腑抜けになります。

今までさらっとできてたことが怖気づいてできなくなります。

世の中の差別や理不尽は

憎しみという力をあなたに授けてくれている

ということになります。

　　　　　　　　　　　

・人生に活気を与えてくれるのは憎しみです。

・憎しみを持たないと人間は腰抜けになってしまいます。

・恐怖にフタをしてくれるのは憎しみだからです。

　　　　　　　　　　　

人間関係。いじめが怖いですか？

憎しみを持つ。このやろうって思えばいいんです。

憎しみが向かっていく力を与えてくれます。

　　　　　　　　　　　

「バックトゥーザフューチャー」が人気なのは

憎しみの使い方をわかりやすく見せてくれているからです。

憎しみを手にしてジョージはビフを殴った。

「腰抜け」を利用して憎しみを手にするマーティ。

　　　　　　　　　　　

強気の人間と

弱気のいじめられっ子の違いは

このやろうって気持ち。憎しみを

使えてるか使えてないかの違いだけです。

　　　　　　　　　　　

テクニックやコツとか以前の問題。

それは勇気や覚悟とかの

ハードルが高いものかと思ってしまいますが

やすやすと飛び越えてしまえます。

　　　　　　　　　　　

あなたのストーリーの主導権をあなたは握れてますか？

あなたのストーリーなんだから主役になって物語を進めてください。

主導権をほかの誰かに握られてわき役にさせられてませんか？

主導権を取り戻して主役になるには

憎しみを持てばいいだけです。

脇役でいいんだったら憎しみを持たなければ

恐怖があなたを支配して

あなたは言いなりになって振り回されるだけです。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

恐怖を乗り越えるのは実は簡単です。

　　　　　　　　　　　

慣れるとか場数とか熟練が必要とかいうものではなく、

勇気や覚悟みたいなハードルの高いものでもありません。

　　　　　　　　　　　

それは憎めばいいだけです。

行動力に直結する感情は憎しみなのです。

　　　　　　　　　　　

１、憎むという機能を使った物理的に必要な具体的行動。

　　　　　　　　　　　

憎むという機能を使って

”この野郎”

”今に見てやがれ”

行動力を爆発させます。

　　　　　　　　　　　

２、憎しみを使えているか。

　　　　　　　　　　　

行動するときに備わってる機能は憎しみと恐怖です。

恐怖を使うと引きこもりや無抵抗という行動を選んで危険を回避しようとします。

憎しみを使うと仕返しや見返してやろうと動き出します。

　　　　　　　　　　　

ライバル、宿敵、負けず嫌い。って

憎しみを持つってことです。

”こんちくしょう”　”今に見てやがれ”　”見返してやる”

　　　　　　　　　　　

宗教、心理学、教育、法律、

みんな憎しみを否定して

そのうえで解決策を探るから難しくなってしまいます。

　　　　　　　　　　　

いじめられてる本人が憎めば解決してしまいます。

憎めば怖い相手でも向かっていけるから

いじめじゃなくて喧嘩になります。

　　　　　　　　　　　

３、どういう仕組みでそうなるのか。

　　　　　　　　　　　

憎むという機能を使うことによって向かっていくことができます。

恐怖という機能を使って危険を回避しようとします。

憎しみと恐怖は同居できません。

憎しみを持てば止めようとする者がいないということです。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

１、なぜこれを学ぶ必要があるのか？

　　　　　　　　　　　

学ぶといってもただ憎むということを遠慮しないだけです。

憎むという機能を使っていかないと

コミュニケーションが取れない人間になりかねません。

自殺や引きこもりにもなり得ます。

　　　　　　　　　　　

２、何を学ぼうとしているのか？

　　　　　　　　　　　

エヴァンゲリオン。青春の門。ファイトクラブ。マトリックス。やくざ映画。犯罪映画。青春映画。ダークナイト。ジョーカー。

みんな答えが出なくてもやもやしちゃってます。

これが答えです。

　　　　　　　　　　　

「半沢直樹」が痛快なのは

修羅場やいじめ、逆境に

きちんと

憎しみをぶつけるからです。

このやろうと思った相手に

憎しみをぶつけて見せるからです。

　　　　　　　　　　　

「バックトゥザフューチャー」が人気なのは

怖い相手でも憎めば向かっていけるというところを

⇒見せてくれているからです。

　　　　　　　　　　　

３、どうやってそれを実践していけばいいのか？

　　　　　　　　　　　

１、　”怖い相手でも憎めば向かっていける。”

この一文を頭に刻んでください。

２、・外へ出て憎らしい奴を見つけてください。

・「半沢直樹」「バックトゥザフューチャー」「２４」「ダークナイト」とかの憎らしい奴が出てるドラマや映画を見てください。

３、プロジェクト。教室。を利用する。

⇒今月の生活支援　施しプロジェクト。施し目的の路上ライブ。

一緒にやってもいいし、地元で独自にやってもいいです。

この活動が広まってどこでも当たり前に行われるようになれば　働けない人の収入源になります。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

４、どうするかというとこうしてください。その結果を見て判断してください。

　　　　　　　　　　　

・実例　実践記。その１.

・実例　実践記。その２.

↑↑↑　私はこんなことやってます。

　　　　　　　　　　　

・邪魔やストレスは憎しみをぶつけるチャンスだととらえます(考えます)。

・戦略を練ってみる。

　　　　　　　　　　　

✅どうしたら憎しみを持てるか？

　　　　　　　　　　　

①　普通にやってて予定をこなしていって

邪魔が入ったら、ストレスを感じたら　　チャンスだと思ってください。

憎しみをぶつけるチャンス到来です。

憎しみを表現すると　気持ちも付いて来ます。

どう憎しみを表現するか戦略を立てておきます。

・「この野郎」「馬鹿野郎」「こんちくしょう」罵声をいっぱい思いっきり言ってみる。

・寸止め空手。寸止め喧嘩。で相手に思いっきりやられてみる。

　　　　　　　　　　　

②　交渉術。コミュニケーション力。護身術。

そういう知識、技術は

発揮できる力、実行できる力が備わっていないと

有効に生かすことはできません。　存分に活用することはできません。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

価値。（時間の価値。お金の価値。労力の価値）

人生いろいろやり残して

悔いはいっぱいあるけど

これを手に入れたから　まあいいか

これを残せたから　まあいいか

って言えるものはありますか？

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

そう言えるものをお授けします。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

これを家族に、親せきに、知人に、友人に、隣近所に、SNSに、日記に、

遺書に残してください。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

これは人類の宝だからです。

　　　　　　　　　　　

人生を、

生き方を　変えていく力を

一瞬で持つことができます。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

あなたは人生で何を手に入れなきゃいけないのか？

あなたが生まれてきた目的はこれを手に入れるためなんです。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

しかし

ここで今あなたの人生の目的を手に入れてしまうと

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

後の人生はオマケで生きることになってしまいます。

どうしますか？

　　　　　　　　　　　

✅どうしたら憎しみを持てるか？

　　　　　　　　　　　

①　普通にやってて予定をこなしていって

邪魔が入ったら、ストレスを感じたら　　チャンスだと思ってください。

憎しみをぶつけるチャンス到来です。

　　　　　　　　　　　

②　交渉術。コミュニケーション力。護身術。

そういう知識、技術は

発揮できる力、実行できる力が備わっていないと

有効に生かすことはできません。存分に活用することはできません。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

一緒にストリートパフォーマンス活動やってみませんか？

⇒ボーダーの活動拠点も紹介します。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

路上ライブで喰っていくという記事を発見。

　　　　　　　　　　　

⇒オウムのサリン事件の頃の記事で

路上ライブで喰っていくと

世の中けっこう渡っていけるって

書いてあったので。

じゃあ真似してみようと

自転車で人通りの多いところを探しました。

近所だとすぐ奥さんに知れて止めさせられるから

この辺でちょっとはなれてて人通りが多いってことで

中野駅周辺でやることにしました。

店の前だと迷惑だと思い

中野通りと早稲田通りの交差点でやりました。

自転車止めてその前で

ただ頭に浮かぶ歌を歌ってみました。

キャンディースの”もうすぐはぁ～るですねぇ。”

尾崎紀世彦の「また会う日まで」

変な奴がいるって

誰も顔を向けることもなく通り過ぎていきました。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

答えを知ってしまった腰抜けの動き出した日常。

　　　　　　　　　　　

路上ライブやってる乞食です。お恵みください。

　　　　　　　　　　　

次の日おなじ交差点のあっち側で

自転車のかごに袋を広げて投げ銭、おひねりいれにして

「路上ライブやってる乞食です。お恵みください。」

と書いた紙をクリップで留めました。

服にも左右におなじこと書いた紙をクリップでぶら下げました。

唄えそうな歌の一覧表を作っておきました。

３０分やってみようと決めて

キッチンタイマーをセットしました。

「路上ライブやってます。乞食です。お恵みください」

って時々はさみながら

唄えそうな歌を歌ってみました。

歌ってみると歌詞が分かってなくて

ちょこっと歌っては別の歌。

を繰り返してました。

　　　　　　　　　　　

⇒乞食を当たり前の生活手段として浸透させたい。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

タックル教室。アカペラ教室。

　　　　　　　　　　　

中野駅北口広場で

自転車を通行人が多いところのそばに止めて

張り紙をいろいろ変えてやってました。

「乞食です。お恵みください。」

「路上ライブやってます。投げ銭、おひねり、お恵みください。」

「ストリートパフォーマンスやってます。投げ銭、おひねり、お恵みください。」

「借金５００万円背負ってます。お恵みください。」

「ストリートパフォーマーに愛の手を。援助ください。」

小皿を左右において小銭を入れておきました。

借金背負ったことや

仕事できなくなったことや

借金を借金で返してることを

いろんな歌の頭の部分を替え歌にして唄ってみたりしました。

尾崎豊、松田聖子、山下達郎、ブルーハーツ、いきものがかり、山口百恵

いろいろでやってみました。

「タックル教室やってます。

相撲やラグビーやレスリングの

タックルの練習やってみませんかぁ。

仕事でやりあう活力になります」

「アカペラ教室やってます。

自分の好きな歌思いっきり唄ってみませんか。

仕事でやりあう活力になります」

ちょくちょく歌の途中に言ってみました。

大勢通ったときや

いかつい男が通りかかったらすぐ繰り返し言ってみましたが

乗ってくる人はいませんでした。

竹内まりやの歌が気に入って

「駅」「マイスイートホーム」「シングルアゲイン」「告白」

おなじ歌を繰り返し歌ってました。

　　　　　　　　　　　

「乞食です。お恵みください」

を繰り返し言いまくる。

ってのもやってみました。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

ウィルスで人類の危機。

　　　　　　　　　　　

２０２０年３月１９日。木曜日。

AM１０時ごろ。

　　　　　　感染しても　肺に行かせない。
　　　　　　誤嚥性肺炎予防法。
　　　　　　１日５回、１０秒間　「思いっきり」口を開ける。

繰り返しこう言いながら自転車で交番へ行き

　　　　　　これをスピーカーで呼びかけてくれませんか？

聞いてはくれたけどやるかどうかわかりませんでした。

　　　　　　感染しても　肺に行かせない。
　　　　　　誤嚥性肺炎予防法。
　　　　　　１日５回、１０秒間　「思いっきり」口を開ける。

言いながら行って

中野駅北口でも言って

　　　　　　やってください。

区役所行って

　　　　　　呼びかけたり回覧板回したりしてくれませんか？

区報かなんか忘れたけど乗せるようなこと言ってくれましたけど本当にやってくれるかな？

中野ブロードウエイを出た早稲田通りの歩道で

自分が立った左右の地面に投げ銭入れてもらう用の小皿おいて

「乞食」と書いた紙を服の左右にクリップでつけて

　　　　　　　　　感染しても　肺に行かせない。
　　　　　　　　　誤嚥性肺炎予防法。
　　　　　　　　　１日５回、１０秒間　「思いっきり」口を開ける。

　　　　　　　　　乞食で～す。お恵みください。

　　　　　　　　　乞食にお恵みを。

言ってから

竹内まりやの「告白」を歌いました。

「告白」はやっぱり歌ってて気持ちいいなって思いながら歌ってました。

最後に

　　　　　　　　　　感染しても　肺に行かせない。
　　　　　　　　　　誤嚥性肺炎予防法。
　　　　　　　　　　１日５回、１０秒間　「思いっきり」口を開ける。

って言って終わりました。

中野ブロードウェイの地下のショッピングモール開くのが

新型コロナウィルスの影響で入り口あくまで時間あったので

１階をプラプラしながら

　　　　　　　　　　感染しても　肺に行かせない。
　　　　　　　　　　誤嚥性肺炎予防法。
　　　　　　　　　　１日５回、１０秒間　「思いっきり」口を開ける。

って言って歩きました。

まだ時間あったので外に戻って

竹内まりやの「告白」を繰り返し歌いました。

　　　　　ずっと聞いてた、うまかったよ。

っておばさんが言ってくれました。

うまいかなぁって思ったけどうれしかったです。

　　　　　　　　　　　

２０２０年５月１１日。月曜日。

自転車で商店街。中野駅。中野通りの行き帰り。

　　　　ストレス発散と免疫力アップに
　　　　笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。

ず～っと言ってました。

AM１１時ごろ。

中野通りと早稲田通りの交差点の高層ビルの前のほうで

自分が立った左右の地面に投げ銭入れてもらう用の小皿おいて

「乞食」と書いた紙を服の左右にクリップでつけて

　　　　　　乞食で～す。お恵みください。

　　　　　　乞食にお恵みを。

思いっきり声を張り上げて繰り返し言ってから

竹内まりやの「告白」を

これも声を張り上げて思いっきり歌いました。

　　　　お騒がせしました。

って思いっきり言って終わりました。

　　　　　　　　　　　

声張り上げて歌うの気持ちいいです。

帰りも自転車こぎながら

　　　　ストレス発散と免疫力アップに
　　　　笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。

ず～っと言ってました。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

２０２０年５月１５日。金曜日。

自転車で中野ブロードウェイに向かいながら

　　　　ストレス発散と免疫力アップに
　　　　笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。

ず～っと言ってました。

AM１０時４０分ごろ。

中野ブロードウエイを出た早稲田通りの歩道で

自分が立った左右の地面に投げ銭入れてもらう用の小皿おいて

「乞食」と書いた紙を服の左右にクリップでつけて

　　　　ストレス発散と免疫力アップに
　　　　笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。

　　　　感染して熱が出たら熱が下がらないように暖かくして
　　　　横になって食事はとらないようにして
　　　　脱水症状にならないように水分補給する。
　　　　そうすると３日で治るそうです。

　　　　　　乞食で～す。お恵みください。

　　　　　　乞食にお恵みを。

繰り返し言ってから

竹内まりやの「告白」を歌いました。

声張り上げて歌うの気持ちいいです。

中野ブロードウェイの地下への階段が１１時まで開かなくてまだ時間あったので

　　　　ストレス発散と免疫力アップに
　　　　笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。

　　　　感染して熱が出たら熱が下がらないように暖かくして
　　　　横になって食事はとらないようにして
　　　　脱水症状にならないように水分補給する。
　　　　そうすると３日で治るそうです。

って言いながら歩いて行ったら

地下行きのエスカレーターが動いてたので

降りて行って日用品買いたい店のほうへ行ったら

そっちへ行くほうはシャッターがまだ降りてました。

　　　　ストレス発散と免疫力アップに
　　　　笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。

　　　　感染して熱が出たら熱が下がらないように暖かくして
　　　　横になって食事はとらないようにして
　　　　脱水症状にならないように水分補給する。
　　　　そうすると３日で治るそうです。

ここへ来るまでもシャッターがあくまでも繰り返し言ってました。

帰りも自転車こぎながら

　　　　ストレス発散と免疫力アップに
　　　　笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。

ず～っと言ってました。

奥さんの情報網がすごくて

やってることが筒抜けです。

買い物行った先の中野ブロードウェーの入り口の歩道で

服に「乞食」って貼って竹内まりやの「告白」歌ってたら５００円もらえました。

これが２０２０年５月時点で１人からもらった最高額でした。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

２０２０年６月５日。金曜日。

自転車で中野ブロードウェイに向かいながら

　　　　ストレス発散と免疫力アップに
　　　　笑いヨガがいいそうです。ハハハハハハハハッ。

ず～っと言ってました。

AM１１時分ごろ。

中野ブロードウエイの駐車場から４トンハコ車がバックで車道に出ようとしてたが

もたもたしてるのでバックの誘導しました。

中野ブロードウエイを出た早稲田通りの歩道で

自分が立った左右の地面に投げ銭入れてもらう用の小皿

おいてたのを今回置くの忘れました。

「乞食」と書いた紙を服の左右にクリップでつけて

　　　　ストレス発散と免疫力アップに
　　　　笑いヨガがいいそうです。ハハハハハハハハッ。

　　　　熱が出たら暖かくして
　　　　横になって飯とらないようにして
　　　　水分補給だけしてれば
　　　　３日で治るそうです。

　　　　　　乞食で～す。お恵みください。

　　　　　　乞食にお恵みを。

繰り返し言ってから

竹内まりやの「告白」を歌いました。

声張り上げて歌うの気持ちいいです。

中野ブロードウェイ～サンモール行ったり来たりして

　　　　ストレス発散と免疫力アップに
　　　　笑いヨガがいいそうです。ハハハハハハハハッ。

　　　　熱が出たら暖かくして
　　　　横になって飯とらないようにして
　　　　水分補給だけしてれば
　　　　３日で治るそうです。

うるせえなあって顔してみる人もいたけど

大抵の人は無反応です。

⇒２０２０年１０月１１日。AM１０時ごろ。中野ブロードウエイを出た早稲田通りの歩道で　乞食＆路上ライブやった動画。

⇒２０２０年９月３０日。AM１０時ごろ。中野ブロードウエイを出た早稲田通りの歩道で　乞食＆路上ライブやった動画。　

　　　　　　　　　　　

⇒続きはこっちでやってます。

　　　　　　　　　　　

⇒過去の路上ライブ実践記。

　　　　　　　　　　　

⇒人類補完機構。ネオ・対策モール。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

この辺りの情報については、下記も参照ください。

　　　　　　　　　　　

⇒ムラムラをスッキリさせるエコな方法。

⇒怠け者や乞食やホームレスが楽しく生きていく方法。

⇒修羅場でも飄々としていられる理由。

　　　　　　　　　　　

⇒怠け者がお金持ちになる方法。

⇒カウンセリングやってます。恐れていることは何ですか？

⇒主婦が安全な在宅ワークでお金持ちになる方法。

⇒オンライン地元ツアーで怠け者が世界的になる方法。

⇒小心者が一瞬で飛び込み営業もナンパも達人になる方法。

⇒怠け者が強くなる方法。

⇒弱虫がいじめられなくなる理由。

⇒怠け者が自由になる方法。

⇒怠け者が生まれ変わる方法。

⇒「笑いヨガやろう」＆「新型コロナに感染した。３日で治す方法」呼びかけ投稿実践記。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

まとめ。絶望的な状況でこそ、生物は進化する。

　　　　　　　　　　　

あなたは

・恐竜タイプ？（絶滅した）

・鳥や小動物タイプ？（環境に適応して進化した）

・シーラカンスタイプ？（進化しないまま生き延びた）

憎しみに導かれる。

自分が納得できればいい。

それには肯定できればいい。

それには自虐を目標にすればいい。

苦しみ。失敗。失う。破壊。別れ。

それらがみんな

自虐が目標なら

かなってる。

うまくいってる。

と肯定できてしまいます。

　　　　　　　　　　　

自虐を目標にするのは

自由になるため

自由＝憎しみ。

憎しみ＝行動力。

自由になるとは憎しみを持つこと。

憎しみを持つことが自由になることです。

　　　　　　　　　　　

憎しみに火をつけて

行動を掻き立てます。

憎しみにすがる。

人間は憎しみを忘れた人間と

憎しみを使えてる人間に分けることができます。

　　　　　　　　　　　

・憎しみを忘れた人間は

迷いと恐怖でがんじがらめで動くことができません。

・憎しみを使えてる人間は

使えてる憎しみの力が弱いと多少迷いと恐怖が邪魔をしますが

がんじがらめになってはいないので動けます。

　　　　　　　　　　　

・憎しみが強ければ

⇒迷いと恐怖はどこかに行ってしまって思いっきり動けます。

　　　　　　　　　　　

乞食を当たり前の生活手段として浸透させたい。

　　　　　　　　　　　

乞食をメジャーに、

生活手段の一形態に、

みんなが普通に生きていくためにとる手段にしたい。

体調を崩して働けなくなってしまった生活困窮者が

⇒人知れず孤独死していたっていうのを無くしたい。

⇒「乞食です。お恵みください」

　　　　　　　　　　　

あなたのサポートが私の救いです。
⇒申し上げにくいのですが、どうかスクロールせずにお読みください。★

⇒活動、実践動画まとめ。

⇒世の中を変えようとやってみた活動報告。活動まとめ。

　　　　　　　　　　　

ボーダーの活動拠点を紹介します。

　　　　　　　　　　　

一緒にやってみませんか？

・自虐なトレーニング。

・自虐な笑いヨガ。

・自虐なストリートパフォーマンス。

公益財団法人三井文庫

所在地： 〒164-0002 東京都中野区上高田５丁目１６−１

この入り口にある公園が活動拠点です。

活動内容は
↓↓↓　これとか　↓↓↓
怠け者がお金持ちになる方法。

↓↓↓　これとか　↓↓↓
怠け者が強くなる方法。

↓↓↓　これとか　↓↓↓
怠け者が自由になる方法。

↓↓↓　これとか　↓↓↓
インターネットを使った乞食。

一緒にやらなくても真似してください。

自分ならこれやる、こうやるってのをやったらいいです。

ナンパでも演説でも喧嘩でも何でも出来ます。世界を変えてください。

あなたは世の中で希少な価値ある存在になるのです。

⇒ほかの人が持たない独自性を持った存在になるのです。

　　　　　　　　　　　

「施し目的の路上ライブ」やってます。
⇒つなげーと

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

　　　　　　　　　　　

⇒「いじめられたらチャンス」コピペ記事。路上ライブ乞食をやれ！

⇒きっと誰かの役に立つメルマガとレポート。

⇒情報商材のランディングページ見てしまうと 「やらないで後悔したくない」と手を出しては うまくいかないを繰り返してました。

⇒インスタグラムで見るいろんな現場のいろんな仕事。

　　　　　　　　　　　

⇒あなただから思いつける、世界を救うアイデア募集。

　　　　　　　　　　　

以上
弱虫がセクハラに負けなくなる理由。
でした。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

運営者情報。　独自サイトマップ

　　　　　　　　　　　

あなたのサポートが私の救いです。
⇒申し上げにくいのですが、どうかスクロールせずにお読みください。★

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

⇒トップ（事例一覧）。

　　　　　　　　　　　

↓↓↓これを使うことのメリット。↓↓↓

　　　　　　　　　　　

⇒人類補完機構。ネオ・対策モール。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

セクハラの被害者、加害者にならないために

　　　　　　　　　　　

セクハラのパターン

　　　　　　　　　　　

環境型セクハラ

　　　　　　　　　　　

意に反した性的な言動が繰り返されることにより

就労や勉学、地域活動（町内会・PTA活動等）の環境を悪化させ、意欲を失うなど支障を生じること

　　　　　　　　　　　

地位利用型・対価型セクハラ

　　　　　　　　　　　

　
職場や学校で地位や立場、権限を利用し、部下や学生に対して性的な言動や要求をし、

それを拒否する者に解雇や降格、減給、不当な成績評価などの不利益を与えること

　　　　　　　　　　　

セクハラをなくすために

　　　　　　　　　　　

　男性も女性も、　被害者にも加害者にもなり得ます。

　　　　　　　　　　　

加害者にならないために

　　　　　　　　　　　

　自分の言動に注意することです。次のことについて自問してみましょう。

　　　　　　　　　　　

自分の妻や夫、恋人、あるいは子どもが隣にいても同じような行動が取れるか。

自分の妻や夫、恋人、あるいは子どもが他の誰かから同じ目にあったとしても気にならないか。

　　　　　　　　　　　

もしあなたが相談を受けたら

　　　　　　　　　　　

　
被害者には全く落ち度はありません。相手を責めたり、我慢をすすめたりしないでください。

そしてむやみに口外しないこと。セクハラを受けただけでなく、対応者の心ない言動でさらに傷つきます。

相談者のプライバシーや名誉を守り、会社や専門の相談窓口への連絡を勧めてください。

　　　　　　　　　　　

セクハラにあったときは

　　　　　　　　　　　

拒絶することが大切です

　　　　　　　　　　　

　
「やめてほしい」とハッキリ意思表示することが大切です。がまんしたり、無視することは事態をさらに悪化させます。

　　　　　　　　　　　

被害を記録しておく

　　　　　　　　　　　

　
後で相談や苦情を申し立てる場合役立つよう、

具体的な状況（日時、場所、相手の行動、あなたの対応、他人はいたかなど）をメモします。

　　　　　　　　　　　

相談窓口を利用する

　　　　　　　　　　　

　
⇒一人で解決しようとするのではなく、会社や学校、その他専門の窓口に相談ください。

　　　　　　　　　　　

セクシュアル・ハラスメントの代表的な例です

　　　　　　　　　　　

●環境型セクハラ

　　　　　　　　　　　

❑ スリーサイズを聞くなど身体的特徴を話題にする。

❑ 聞くに堪えない卑わいな冗談を交わす。

❑ 体調が悪そうな女性に「今日は生理日か」「もう更年期か」などと言う。

❑ 性的なうわさを立てる、経験や性生活について質問する。

❑ 「男のくせに根性がない」「女は職場の花であればいい」などと発言する。

❑ 「男の子、女の子」「僕、坊や、お嬢さん」「おじさん、おばさん」などと人格を認めないような呼び方をする。

❑ ヌードカレンダー、水着ポスターなど人によっては不快感を起こすものを掲示する。

❑ 身体を執拗に眺め回す。

❑ 食事やデートにしつこく誘う。

❑ 性的な内容の電話や手紙、Ｅメールを送る。

❑ 身体に不必要に接触する。

❑ 女性であるというだけで、お茶くみ、掃除、私用等を強要する。

❑ カラオケでデュエットを強要する。

❑ 酒席で、お酌やチークダンス等を強要する。

　　　　　　　　　　　

●地位利用型・対価型セクハラ

　　　　　　　　　　　

❑ 上司が部下の腰や胸などを触ったが、抵抗されたため、その部下に仕事を回さない。

❑ 上司が部下に性的な要求をしたが、拒否されたため、不利益な配置転換を行った。

❑ 上司が部下の性的な事柄について発言しているので、部下が抗議したところ、降格処分を行った。

❑ 先生が生徒に対して、卒論指導と称して頻繁に研究室や自宅に呼び出す。

❑ 生徒が先生のデートや食事の誘いを断ると本来の範囲を超えた学習・研究を強要する。

　　　　　　　　　　　

⇒職場や学校で思い当たることはありませんか？チェックしてみてください

　　　　　　　　　　　

　

　　　　　　　　　　　

⇒セクハラが多い職場ランキング

　　　　　　　　　　　

⇒女性の人権ホットライン

　　　　　　　　　　　

⇒セクシュアルハラスメント対策に取り組む事業主の方へ

　　　　　　　　　　　

⇒職場でのトラブル解決の援助を求める方へ

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

学校・教育機関でセクハラの中で生きていく方法。

　　　　　　　　　　　

これを使うことのメリット。

　　　　　　　　　　　

・恐怖を吹っ飛ばします。

・人の目、批判を　反発する力に変えます。

　　　　　　　　　　　

だから自分で自分を追い詰めて　自殺するなんて　

なにそれ？　です。

　　　　　　　　　　　

✅答え。

　　　　　　　　　　　

怖い相手でも憎めば向かっていけます。

　　　　　　　　　　　

負けじ魂。反逆精神。

どれも憎むということです。

憎しみが力になるってことです。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

１、私たちは憎まないから弱気になります。

　　　　　　　　　　　

２、攻撃されたら、ピンチになったら

相手に対して、敵に対して、困難に対して

　　　　　　　　　　　

３、憎しみを向けることが必要な作業なんです。

　　　　　　　　　　　

４、この時憎しみを使わないと

恐怖が発動して守りの行動を選択していきます。

・逆らわない。言いなりになる。我慢する。やり過ごす。

　　　　　　　　　　　

５、ここで憎しみを使えば

攻めの行動を選択できます。

・いったん逃げて用意して返り討ちにする。

・武器になるものを探す。

　　　　　　　　　　　

憎しみという言い方が好きでなかったら

負けじ魂、反逆精神って言ったらいいです。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

向き合う時。

生き物は憎しみを持つことで動ける。

憎しみを持たないと恐怖を持ってしまって動けなくなる。

そういう仕組みに出来ています。

　　　　　　　　　　　

・人生に活気を与えてくれるのは憎しみです。

・憎しみを持たないと人間は腰抜けになってしまいます。

・恐怖にフタをしてくれるのは憎しみだからです。

　　　　　　　　　　　

自由になるとは憎しみを持つこと。

憎しみを持つことが自由になることです。

　　　　　　　　　　　

怠け者が動けてしまえる理由です。

　　　　　　　　　　　

憎むという機能を使いこなせば

自分の人生のびのびと生きやすくなるんだけど

使えてない人が多くてもったいないです。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

恐怖を乗り越えるのは実は簡単です。

　　　　　　　　　　　

慣れるとか場数とか熟練が必要とかいうものではなく、

勇気や覚悟みたいなハードルの高いものでもありません。

　　　　　　　　　　　

それは憎めばいいだけです。

行動力に直結する感情は憎しみなのです。

　　　　　　　　　　　

１、憎むという機能を使った物理的に必要な具体的行動。

　　　　　　　　　　　

憎むという機能を使って

”この野郎”

”今に見てやがれ”

行動力を爆発させます。

　　　　　　　　　　　

２、憎しみを使えているか。

　　　　　　　　　　　

行動するときに備わってる機能は憎しみと恐怖です。

恐怖を使うと引きこもりや無抵抗という行動を選んで危険を回避しようとします。

憎しみを使うと仕返しや見返してやろうと動き出します。

　　　　　　　　　　　

ライバル、宿敵、負けず嫌い。って

憎しみを持つってことです。

”こんちくしょう”　”今に見てやがれ”　”見返してやる”

　　　　　　　　　　　

宗教、心理学、教育、法律、

みんな憎しみを否定して

そのうえで解決策を探るから難しくなってしまいます。

　　　　　　　　　　　

いじめられてる本人が憎めば解決してしまいます。

憎めば怖い相手でも向かっていけるから

いじめじゃなくて喧嘩になります。

　　　　　　　　　　　

３、どういう仕組みでそうなるのか。

　　　　　　　　　　　

憎むという機能を使うことによって向かっていくことができます。

恐怖という機能を使って危険を回避しようとします。

憎しみと恐怖は同居できません。

憎しみを持てば止めようとする者がいないということです。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

１、なぜこれを学ぶ必要があるのか？

　　　　　　　　　　　

学ぶといってもただ憎むということを遠慮しないだけです。

憎むという機能を使っていかないと

コミュニケーションが取れない人間になりかねません。

自殺や引きこもりにもなり得ます。

　　　　　　　　　　　

２、何を学ぼうとしているのか？

　　　　　　　　　　　

エヴァンゲリオン。青春の門。ファイトクラブ。マトリックス。やくざ映画。犯罪映画。青春映画。ダークナイト。ジョーカー。

みんな答えが出なくてもやもやしちゃってます。

これが答えです。

　　　　　　　　　　　

「半沢直樹」が痛快なのは

修羅場やいじめ、逆境に

きちんと

憎しみをぶつけるからです。

このやろうと思った相手に

憎しみをぶつけて見せるからです。

　　　　　　　　　　　

「バックトゥザフューチャー」が人気なのは

怖い相手でも憎めば向かっていけるというところを

⇒見せてくれているからです。

　　　　　　　　　　　

３、どうやってそれを実践していけばいいのか？

　　　　　　　　　　　

１、　”怖い相手でも憎めば向かっていける。”

この一文を頭に刻んでください。

２、・外へ出て憎らしい奴を見つけてください。

・「半沢直樹」「バックトゥザフューチャー」「２４」「ダークナイト」とかの憎らしい奴が出てるドラマや映画を見てください。

３、プロジェクト。教室。を利用する。

⇒今月の生活支援　施しプロジェクト。施し目的の路上ライブ。

一緒にやってもいいし、地元で独自にやってもいいです。

この活動が広まってどこでも当たり前に行われるようになれば　働けない人の収入源になります。

　　　　　　　　　　　

４、どうするかというとこうしてください。その結果を見て判断してください。

　　　　　　　　　　　

・実例　実践記。その１.

・実例　実践記。その２.

↑↑↑　私はこんなことやってます。

　　　　　　　　　　　

・邪魔やストレスは憎しみをぶつけるチャンスだととらえます(考えます)。

・戦略を練ってみる。

　　　　　　　　　　　

✅どうしたら憎しみを持てるか？

　　　　　　　　　　　

①　普通にやってて予定をこなしていって

邪魔が入ったら、ストレスを感じたら　　チャンスだと思ってください。

憎しみをぶつけるチャンス到来です。

憎しみを表現すると　気持ちも付いて来ます。

どう憎しみを表現するか戦略を立てておきます。

・「この野郎」「馬鹿野郎」「こんちくしょう」罵声をいっぱい思いっきり言ってみる。

・寸止め空手。寸止め喧嘩。で相手に思いっきりやられてみる。

　　　　　　　　　　　

②　交渉術。コミュニケーション力。護身術。

そういう知識、技術は

発揮できる力、実行できる力が備わっていないと

有効に生かすことはできません。　存分に活用することはできません。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

価値。（時間の価値。お金の価値。労力の価値）

人生いろいろやり残して

悔いはいっぱいあるけど

これを手に入れたから　まあいいか

これを残せたから　まあいいか

って言えるものはありますか？

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

そう言えるものをお授けします。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

これを家族に、親せきに、知人に、友人に、隣近所に、SNSに、日記に、

遺書に残してください。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

これは人類の宝だからです。

　　　　　　　　　　　

人生を、

生き方を　変えていく力を

一瞬で持つことができます。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

あなたは人生で何を手に入れなきゃいけないのか？

あなたが生まれてきた目的はこれを手に入れるためなんです。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

しかし

ここで今あなたの人生の目的を手に入れてしまうと

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

後の人生はオマケで生きることになってしまいます。

どうしますか？

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

憎んでるとき　

負けじ魂、反逆精神は

今自分のものだと実感できます。

　　　　　　　　　　　

これは人類を存続させるための方法ではありません。

個人個人の人間が

日常生活で直面するあらゆる場面を

飄々と乗り越えていけるようにするものです。

　　　　　　　　　　　

小心者。弱虫。劣等感で前を向けない。
行動できない人。人生に絶望してる人。

どんな人でも行動しないではいられなくなります。

⇒これを世の中に広めないと罰が当たります。

　　　　　　　　　　　

⇒人類補完機構。ネオ・対策モール。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

⇒乞食＆路上ライブやった動画　　　２０２０年１０月１１日。

⇒２０２０年１０月１１日。AM１０時ごろ。中野ブロードウエイを出た早稲田通りの歩道で　乞食＆路上ライブの記事。

⇒活動、実践動画まとめ。

⇒世の中を変えようとやってみた活動報告。活動まとめ。

　　　　　　　　　　　

生活・文化ランキング

社会貢献・慈善事業ランキング

お店・店舗ランキング

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

この辺りの情報については、下記も参照ください。

　　　　　　　　　　　

⇒ムラムラをスッキリさせるエコな方法。

⇒怠け者や乞食やホームレスが楽しく生きていく方法。

⇒修羅場でも飄々としていられる理由。

　　　　　　　　　　　

⇒怠け者がお金持ちになる方法。

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まとめ。絶望的な状況でこそ、生物は進化する。

　　　　　　　　　　　

あなたは

・恐竜タイプ？（絶滅した）

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自分が納得できればいい。

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それには自虐を目標にすればいい。

苦しみ。失敗。失う。破壊。別れ。

それらがみんな

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かなってる。

うまくいってる。

と肯定できてしまいます。

　　　　　　　　　　　

自虐を目標にするのは

自由になるため

自由＝憎しみ。

憎しみ＝行動力。

自由になるとは憎しみを持つこと。

憎しみを持つことが自由になることです。

　　　　　　　　　　　

憎しみに火をつけて

行動を掻き立てます。

憎しみにすがる。

人間は憎しみを忘れた人間と

憎しみを使えてる人間に分けることができます。

　　　　　　　　　　　

・憎しみを忘れた人間は

迷いと恐怖でがんじがらめで動くことができません。

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がんじがらめになってはいないので動けます。

　　　　　　　　　　　

・憎しみが強ければ

⇒迷いと恐怖はどこかに行ってしまって思いっきり動けます。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

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一緒にやってみませんか？

・自虐なトレーニング。

・自虐な笑いヨガ。

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所在地： 〒164-0002 東京都中野区上高田５丁目１６−１

この入り口にある公園が活動拠点です。

活動内容は

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怠け者がお金持ちになる方法。

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怠け者が自由になる方法。

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インターネットを使った乞食。

一緒にやらなくても真似してください。

自分ならこれやる、こうやるってのをやったらいいです。

ナンパでも演説でも喧嘩でも何でも出来ます。世界を変えてください。

あなたは世の中で希少な価値ある存在になるのです。

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この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

　　　　　　　　　　　

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以上
学校・教育機関のスカーレット・オハラ。セクハラに負けないってそういうこと。
でした。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

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セクハラの被害者、加害者にならないために

　　　　　　　　　　　

セクハラのパターン

　　　　　　　　　　　

環境型セクハラ

　　　　　　　　　　　

意に反した性的な言動が繰り返されることにより

就労や勉学、地域活動（町内会・PTA活動等）の環境を悪化させ、意欲を失うなど支障を生じること

　　　　　　　　　　　

地位利用型・対価型セクハラ

　　　　　　　　　　　

　
職場や学校で地位や立場、権限を利用し、部下や学生に対して性的な言動や要求をし、

それを拒否する者に解雇や降格、減給、不当な成績評価などの不利益を与えること

　　　　　　　　　　　

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加害者にならないために

　　　　　　　　　　　

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自分の妻や夫、恋人、あるいは子どもが他の誰かから同じ目にあったとしても気にならないか。

　　　　　　　　　　　

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被害者には全く落ち度はありません。相手を責めたり、我慢をすすめたりしないでください。

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セクハラにあったときは

　　　　　　　　　　　

拒絶することが大切です

　　　　　　　　　　　

　
「やめてほしい」とハッキリ意思表示することが大切です。がまんしたり、無視することは事態をさらに悪化させます。

　　　　　　　　　　　

被害を記録しておく

　　　　　　　　　　　

　
後で相談や苦情を申し立てる場合役立つよう、

具体的な状況（日時、場所、相手の行動、あなたの対応、他人はいたかなど）をメモします。

　　　　　　　　　　　

相談窓口を利用する

　　　　　　　　　　　

　
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セクシュアル・ハラスメントの代表的な例です

　　　　　　　　　　　

●環境型セクハラ

　　　　　　　　　　　

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医療・福祉関係でセクハラの中で生きていく方法。

　　　　　　　　　　　

これを使うことのメリット。

　　　　　　　　　　　

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だから自分で自分を追い詰めて　自殺するなんて　

なにそれ？　です。

　　　　　　　　　　　

✅答え。

　　　　　　　　　　　

怖い相手でも憎めば向かっていけます。

　　　　　　　　　　　

負けじ魂。反逆精神。

どれも憎むということです。

憎しみが力になるってことです。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

１、私たちは憎まないから弱気になります。

　　　　　　　　　　　

２、攻撃されたら、ピンチになったら

相手に対して、敵に対して、困難に対して

　　　　　　　　　　　

３、憎しみを向けることが必要な作業なんです。

　　　　　　　　　　　

４、この時憎しみを使わないと

恐怖が発動して守りの行動を選択していきます。

・逆らわない。言いなりになる。我慢する。やり過ごす。

　　　　　　　　　　　

５、ここで憎しみを使えば

攻めの行動を選択できます。

・いったん逃げて用意して返り討ちにする。

・武器になるものを探す。

　　　　　　　　　　　

憎しみという言い方が好きでなかったら

負けじ魂、反逆精神って言ったらいいです。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

向き合う時。

生き物は憎しみを持つことで動ける。

憎しみを持たないと恐怖を持ってしまって動けなくなる。

そういう仕組みに出来ています。

　　　　　　　　　　　

・人生に活気を与えてくれるのは憎しみです。

・憎しみを持たないと人間は腰抜けになってしまいます。

・恐怖にフタをしてくれるのは憎しみだからです。

　　　　　　　　　　　

自由になるとは憎しみを持つこと。

憎しみを持つことが自由になることです。

　　　　　　　　　　　

怠け者が動けてしまえる理由です。

　　　　　　　　　　　

憎むという機能を使いこなせば

自分の人生のびのびと生きやすくなるんだけど

使えてない人が多くてもったいないです。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

恐怖を乗り越えるのは実は簡単です。

　　　　　　　　　　　

慣れるとか場数とか熟練が必要とかいうものではなく、

勇気や覚悟みたいなハードルの高いものでもありません。

　　　　　　　　　　　

それは憎めばいいだけです。

行動力に直結する感情は憎しみなのです。

　　　　　　　　　　　

１、憎むという機能を使った物理的に必要な具体的行動。

　　　　　　　　　　　

憎むという機能を使って

”この野郎”

”今に見てやがれ”

行動力を爆発させます。

　　　　　　　　　　　

２、憎しみを使えているか。

　　　　　　　　　　　

行動するときに備わってる機能は憎しみと恐怖です。

恐怖を使うと引きこもりや無抵抗という行動を選んで危険を回避しようとします。

憎しみを使うと仕返しや見返してやろうと動き出します。

　　　　　　　　　　　

ライバル、宿敵、負けず嫌い。って

憎しみを持つってことです。

”こんちくしょう”　”今に見てやがれ”　”見返してやる”

　　　　　　　　　　　

宗教、心理学、教育、法律、

みんな憎しみを否定して

そのうえで解決策を探るから難しくなってしまいます。

　　　　　　　　　　　

いじめられてる本人が憎めば解決してしまいます。

憎めば怖い相手でも向かっていけるから

いじめじゃなくて喧嘩になります。

　　　　　　　　　　　

３、どういう仕組みでそうなるのか。

　　　　　　　　　　　

憎むという機能を使うことによって向かっていくことができます。

恐怖という機能を使って危険を回避しようとします。

憎しみと恐怖は同居できません。

憎しみを持てば止めようとする者がいないということです。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

１、なぜこれを学ぶ必要があるのか？

　　　　　　　　　　　

学ぶといってもただ憎むということを遠慮しないだけです。

憎むという機能を使っていかないと

コミュニケーションが取れない人間になりかねません。

自殺や引きこもりにもなり得ます。

　　　　　　　　　　　

２、何を学ぼうとしているのか？

　　　　　　　　　　　

エヴァンゲリオン。青春の門。ファイトクラブ。マトリックス。やくざ映画。犯罪映画。青春映画。ダークナイト。ジョーカー。

みんな答えが出なくてもやもやしちゃってます。

これが答えです。

　　　　　　　　　　　

「半沢直樹」が痛快なのは

修羅場やいじめ、逆境に

きちんと

憎しみをぶつけるからです。

このやろうと思った相手に

憎しみをぶつけて見せるからです。

　　　　　　　　　　　

「バックトゥザフューチャー」が人気なのは

怖い相手でも憎めば向かっていけるというところを

⇒見せてくれているからです。

　　　　　　　　　　　

３、どうやってそれを実践していけばいいのか？

　　　　　　　　　　　

１、　”怖い相手でも憎めば向かっていける。”

この一文を頭に刻んでください。

２、・外へ出て憎らしい奴を見つけてください。

・「半沢直樹」「バックトゥザフューチャー」「２４」「ダークナイト」とかの憎らしい奴が出てるドラマや映画を見てください。

３、プロジェクト。教室。を利用する。

⇒今月の生活支援　施しプロジェクト。施し目的の路上ライブ。

一緒にやってもいいし、地元で独自にやってもいいです。

この活動が広まってどこでも当たり前に行われるようになれば　働けない人の収入源になります。

　　　　　　　　　　　

４、どうするかというとこうしてください。その結果を見て判断してください。

　　　　　　　　　　　

・実例　実践記。その１.

・実例　実践記。その２.

↑↑↑　私はこんなことやってます。

　　　　　　　　　　　

・邪魔やストレスは憎しみをぶつけるチャンスだととらえます(考えます)。

・戦略を練ってみる。

　　　　　　　　　　　

✅どうしたら憎しみを持てるか？

　　　　　　　　　　　

①　普通にやってて予定をこなしていって

邪魔が入ったら、ストレスを感じたら　　チャンスだと思ってください。

憎しみをぶつけるチャンス到来です。

憎しみを表現すると　気持ちも付いて来ます。

どう憎しみを表現するか戦略を立てておきます。

・「この野郎」「馬鹿野郎」「こんちくしょう」罵声をいっぱい思いっきり言ってみる。

・寸止め空手。寸止め喧嘩。で相手に思いっきりやられてみる。

　　　　　　　　　　　

②　交渉術。コミュニケーション力。護身術。

そういう知識、技術は

発揮できる力、実行できる力が備わっていないと

有効に生かすことはできません。　存分に活用することはできません。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

価値。（時間の価値。お金の価値。労力の価値）

人生いろいろやり残して

悔いはいっぱいあるけど

これを手に入れたから　まあいいか

これを残せたから　まあいいか

って言えるものはありますか？

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

そう言えるものをお授けします。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

これを家族に、親せきに、知人に、友人に、隣近所に、SNSに、日記に、

遺書に残してください。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

これは人類の宝だからです。

　　　　　　　　　　　

人生を、

生き方を　変えていく力を

一瞬で持つことができます。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

あなたは人生で何を手に入れなきゃいけないのか？

あなたが生まれてきた目的はこれを手に入れるためなんです。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

しかし

ここで今あなたの人生の目的を手に入れてしまうと

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

後の人生はオマケで生きることになってしまいます。

どうしますか？

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

憎んでるとき　

負けじ魂、反逆精神は

今自分のものだと実感できます。

　　　　　　　　　　　

これは人類を存続させるための方法ではありません。

個人個人の人間が

日常生活で直面するあらゆる場面を

飄々と乗り越えていけるようにするものです。

　　　　　　　　　　　

小心者。弱虫。劣等感で前を向けない。
行動できない人。人生に絶望してる人。

どんな人でも行動しないではいられなくなります。

⇒これを世の中に広めないと罰が当たります。

　　　　　　　　　　　

⇒人類補完機構。ネオ・対策モール。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

⇒乞食＆路上ライブやった動画　　　２０２０年１０月１１日。

⇒２０２０年１０月１１日。AM１０時ごろ。中野ブロードウエイを出た早稲田通りの歩道で　乞食＆路上ライブの記事。

⇒活動、実践動画まとめ。

⇒世の中を変えようとやってみた活動報告。活動まとめ。

　　　　　　　　　　　

生活・文化ランキング

社会貢献・慈善事業ランキング

お店・店舗ランキング

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

この辺りの情報については、下記も参照ください。

　　　　　　　　　　　

⇒ムラムラをスッキリさせるエコな方法。

⇒怠け者や乞食やホームレスが楽しく生きていく方法。

⇒修羅場でも飄々としていられる理由。

　　　　　　　　　　　

⇒怠け者がお金持ちになる方法。

⇒カウンセリングやってます。恐れていることは何ですか？

⇒主婦が安全な在宅ワークでお金持ちになる方法。

⇒オンライン地元ツアーで怠け者が世界的になる方法。

⇒小心者が一瞬で飛び込み営業もナンパも達人になる方法。

⇒怠け者が強くなる方法。

⇒弱虫がいじめられなくなる理由。

⇒怠け者が自由になる方法。

⇒怠け者が生まれ変わる方法。

⇒「笑いヨガやろう」＆「新型コロナに感染した。３日で治す方法」呼びかけ投稿実践記。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

まとめ。絶望的な状況でこそ、生物は進化する。

　　　　　　　　　　　

あなたは

・恐竜タイプ？（絶滅した）

・鳥や小動物タイプ？（環境に適応して進化した）

・シーラカンスタイプ？（進化しないまま生き延びた）

憎しみに導かれる。

自分が納得できればいい。

それには肯定できればいい。

それには自虐を目標にすればいい。

苦しみ。失敗。失う。破壊。別れ。

それらがみんな

自虐が目標なら

かなってる。

うまくいってる。

と肯定できてしまいます。

　　　　　　　　　　　

自虐を目標にするのは

自由になるため

自由＝憎しみ。

憎しみ＝行動力。

自由になるとは憎しみを持つこと。

憎しみを持つことが自由になることです。

　　　　　　　　　　　

憎しみに火をつけて

行動を掻き立てます。

憎しみにすがる。

人間は憎しみを忘れた人間と

憎しみを使えてる人間に分けることができます。

　　　　　　　　　　　

・憎しみを忘れた人間は

迷いと恐怖でがんじがらめで動くことができません。

・憎しみを使えてる人間は

使えてる憎しみの力が弱いと多少迷いと恐怖が邪魔をしますが

がんじがらめになってはいないので動けます。

　　　　　　　　　　　

・憎しみが強ければ

⇒迷いと恐怖はどこかに行ってしまって思いっきり動けます。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

ボーダーの活動拠点を紹介します。

　　　　　　　　　　　

一緒にやってみませんか？

・自虐なトレーニング。

・自虐な笑いヨガ。

・自虐なストリートパフォーマンス。

公益財団法人三井文庫

所在地： 〒164-0002 東京都中野区上高田５丁目１６−１

この入り口にある公園が活動拠点です。

活動内容は

↓↓↓　これとか　↓↓↓
怠け者がお金持ちになる方法。

↓↓↓　これとか　↓↓↓
怠け者が強くなる方法。

↓↓↓　これとか　↓↓↓
怠け者が自由になる方法。

↓↓↓　これとか　↓↓↓
インターネットを使った乞食。

一緒にやらなくても真似してください。

自分ならこれやる、こうやるってのをやったらいいです。

ナンパでも演説でも喧嘩でも何でも出来ます。世界を変えてください。

あなたは世の中で希少な価値ある存在になるのです。

⇒ほかの人が持たない独自性を持った存在になるのです。

　　　　　　　　　　　

「施し目的の路上ライブ」やってます。
⇒つなげーと

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

　　　　　　　　　　　

⇒「いじめられたらチャンス」コピペ記事。路上ライブ乞食をやれ！

⇒情報商材のランディングページ見てしまうと「やらないで後悔したくない」と手を出してはうまくいかないを繰り返してました。　

⇒インスタグラムで見るいろんな現場のいろんな仕事。

⇒あなただから思いつける、世界を救うアイデア募集。

　　　　　　　　　　　

以上
医療・福祉関係の姫川玲子（ストロベリーナイト）。当麻紗綾（SPEC）。セクハラに負けないってそういうこと。
でした。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

運営者情報。　独自サイトマップ

　　　　　　　　　　　

　　　　

あなたのサポートが私の救いです。
⇒申し上げにくいのですが、どうかスクロールせずにお読みください。★

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

⇒トップ（事例一覧）。

　　　　　　　　　　　

↓↓↓これを使うことのメリット。↓↓↓

　　　　　　　　　　　

⇒人類補完機構。ネオ・対策モール。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

セクハラの被害者、加害者にならないために

　　　　　　　　　　　

セクハラのパターン

　　　　　　　　　　　

環境型セクハラ

　　　　　　　　　　　

意に反した性的な言動が繰り返されることにより

就労や勉学、地域活動（町内会・PTA活動等）の環境を悪化させ、意欲を失うなど支障を生じること

　　　　　　　　　　　

地位利用型・対価型セクハラ

　　　　　　　　　　　

　
職場や学校で地位や立場、権限を利用し、部下や学生に対して性的な言動や要求をし、

それを拒否する者に解雇や降格、減給、不当な成績評価などの不利益を与えること

　　　　　　　　　　　

セクハラをなくすために

　　　　　　　　　　　

　男性も女性も、　被害者にも加害者にもなり得ます。

　　　　　　　　　　　

加害者にならないために

　　　　　　　　　　　

　自分の言動に注意することです。次のことについて自問してみましょう。

　　　　　　　　　　　

自分の妻や夫、恋人、あるいは子どもが隣にいても同じような行動が取れるか。

自分の妻や夫、恋人、あるいは子どもが他の誰かから同じ目にあったとしても気にならないか。

　　　　　　　　　　　

もしあなたが相談を受けたら

　　　　　　　　　　　

　
被害者には全く落ち度はありません。相手を責めたり、我慢をすすめたりしないでください。

そしてむやみに口外しないこと。セクハラを受けただけでなく、対応者の心ない言動でさらに傷つきます。

相談者のプライバシーや名誉を守り、会社や専門の相談窓口への連絡を勧めてください。

　　　　　　　　　　　

セクハラにあったときは

　　　　　　　　　　　

拒絶することが大切です

　　　　　　　　　　　

　
「やめてほしい」とハッキリ意思表示することが大切です。がまんしたり、無視することは事態をさらに悪化させます。

　　　　　　　　　　　

被害を記録しておく

　　　　　　　　　　　

　
後で相談や苦情を申し立てる場合役立つよう、

具体的な状況（日時、場所、相手の行動、あなたの対応、他人はいたかなど）をメモします。

　　　　　　　　　　　

相談窓口を利用する

　　　　　　　　　　　

　
⇒一人で解決しようとするのではなく、会社や学校、その他専門の窓口に相談ください。

　　　　　　　　　　　

セクシュアル・ハラスメントの代表的な例です

　　　　　　　　　　　

●環境型セクハラ

　　　　　　　　　　　

❑ スリーサイズを聞くなど身体的特徴を話題にする。

❑ 聞くに堪えない卑わいな冗談を交わす。

❑ 体調が悪そうな女性に「今日は生理日か」「もう更年期か」などと言う。

❑ 性的なうわさを立てる、経験や性生活について質問する。

❑ 「男のくせに根性がない」「女は職場の花であればいい」などと発言する。

❑ 「男の子、女の子」「僕、坊や、お嬢さん」「おじさん、おばさん」などと人格を認めないような呼び方をする。

❑ ヌードカレンダー、水着ポスターなど人によっては不快感を起こすものを掲示する。

❑ 身体を執拗に眺め回す。

❑ 食事やデートにしつこく誘う。

❑ 性的な内容の電話や手紙、Ｅメールを送る。

❑ 身体に不必要に接触する。

❑ 女性であるというだけで、お茶くみ、掃除、私用等を強要する。

❑ カラオケでデュエットを強要する。

❑ 酒席で、お酌やチークダンス等を強要する。

　　　　　　　　　　　

●地位利用型・対価型セクハラ

　　　　　　　　　　　

❑ 上司が部下の腰や胸などを触ったが、抵抗されたため、その部下に仕事を回さない。

❑ 上司が部下に性的な要求をしたが、拒否されたため、不利益な配置転換を行った。

❑ 上司が部下の性的な事柄について発言しているので、部下が抗議したところ、降格処分を行った。

❑ 先生が生徒に対して、卒論指導と称して頻繁に研究室や自宅に呼び出す。

❑ 生徒が先生のデートや食事の誘いを断ると本来の範囲を超えた学習・研究を強要する。

　　　　　　　　　　　

⇒職場や学校で思い当たることはありませんか？チェックしてみてください

　　　　　　　　　　　

　

　　　　　　　　　　　

⇒セクハラが多い職場ランキング

　　　　　　　　　　　

⇒女性の人権ホットライン

　　　　　　　　　　　

⇒セクシュアルハラスメント対策に取り組む事業主の方へ

　　　　　　　　　　　

⇒職場でのトラブル解決の援助を求める方へ

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

アナウンサーや女性記者でセクハラの中で生きていく方法。

　　　　　　　　　　　

これを使うことのメリット。

　　　　　　　　　　　

・恐怖を吹っ飛ばします。

・人の目、批判を　反発する力に変えます。

　　　　　　　　　　　

だから自分で自分を追い詰めて　自殺するなんて　

なにそれ？　です。

　　　　　　　　　　　

✅答え。

　　　　　　　　　　　

怖い相手でも憎めば向かっていけます。

　　　　　　　　　　　

負けじ魂。反逆精神。

どれも憎むということです。

憎しみが力になるってことです。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

１、私たちは憎まないから弱気になります。

　　　　　　　　　　　

２、攻撃されたら、ピンチになったら

相手に対して、敵に対して、困難に対して

　　　　　　　　　　　

３、憎しみを向けることが必要な作業なんです。

　　　　　　　　　　　

４、この時憎しみを使わないと

恐怖が発動して守りの行動を選択していきます。

・逆らわない。言いなりになる。我慢する。やり過ごす。

　　　　　　　　　　　

５、ここで憎しみを使えば

攻めの行動を選択できます。

・いったん逃げて用意して返り討ちにする。

・武器になるものを探す。

　　　　　　　　　　　

憎しみという言い方が好きでなかったら

負けじ魂、反逆精神って言ったらいいです。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

向き合う時。

生き物は憎しみを持つことで動ける。

憎しみを持たないと恐怖を持ってしまって動けなくなる。

そういう仕組みに出来ています。

　　　　　　　　　　　

・人生に活気を与えてくれるのは憎しみです。

・憎しみを持たないと人間は腰抜けになってしまいます。

・恐怖にフタをしてくれるのは憎しみだからです。

　　　　　　　　　　　

自由になるとは憎しみを持つこと。

憎しみを持つことが自由になることです。

　　　　　　　　　　　

怠け者が動けてしまえる理由です。

　　　　　　　　　　　

憎むという機能を使いこなせば

自分の人生のびのびと生きやすくなるんだけど

使えてない人が多くてもったいないです。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

恐怖を乗り越えるのは実は簡単です。

　　　　　　　　　　　

慣れるとか場数とか熟練が必要とかいうものではなく、

勇気や覚悟みたいなハードルの高いものでもありません。

　　　　　　　　　　　

それは憎めばいいだけです。

行動力に直結する感情は憎しみなのです。

　　　　　　　　　　　

１、憎むという機能を使った物理的に必要な具体的行動。

　　　　　　　　　　　

憎むという機能を使って

”この野郎”

”今に見てやがれ”

行動力を爆発させます。

　　　　　　　　　　　

２、憎しみを使えているか。

　　　　　　　　　　　

行動するときに備わってる機能は憎しみと恐怖です。

恐怖を使うと引きこもりや無抵抗という行動を選んで危険を回避しようとします。

憎しみを使うと仕返しや見返してやろうと動き出します。

　　　　　　　　　　　

ライバル、宿敵、負けず嫌い。って

憎しみを持つってことです。

”こんちくしょう”　”今に見てやがれ”　”見返してやる”

　　　　　　　　　　　

宗教、心理学、教育、法律、

みんな憎しみを否定して

そのうえで解決策を探るから難しくなってしまいます。

　　　　　　　　　　　

いじめられてる本人が憎めば解決してしまいます。

憎めば怖い相手でも向かっていけるから

いじめじゃなくて喧嘩になります。

　　　　　　　　　　　

３、どういう仕組みでそうなるのか。

　　　　　　　　　　　

憎むという機能を使うことによって向かっていくことができます。

恐怖という機能を使って危険を回避しようとします。

憎しみと恐怖は同居できません。

憎しみを持てば止めようとする者がいないということです。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

１、なぜこれを学ぶ必要があるのか？

　　　　　　　　　　　

学ぶといってもただ憎むということを遠慮しないだけです。

憎むという機能を使っていかないと

コミュニケーションが取れない人間になりかねません。

自殺や引きこもりにもなり得ます。

　　　　　　　　　　　

２、何を学ぼうとしているのか？

　　　　　　　　　　　

エヴァンゲリオン。青春の門。ファイトクラブ。マトリックス。やくざ映画。犯罪映画。青春映画。ダークナイト。ジョーカー。

みんな答えが出なくてもやもやしちゃってます。

これが答えです。

　　　　　　　　　　　

「半沢直樹」が痛快なのは

修羅場やいじめ、逆境に

きちんと

憎しみをぶつけるからです。

このやろうと思った相手に

憎しみをぶつけて見せるからです。

　　　　　　　　　　　

「バックトゥザフューチャー」が人気なのは

怖い相手でも憎めば向かっていけるというところを

⇒見せてくれているからです。

　　　　　　　　　　　

３、どうやってそれを実践していけばいいのか？

　　　　　　　　　　　

１、　”怖い相手でも憎めば向かっていける。”

この一文を頭に刻んでください。

２、・外へ出て憎らしい奴を見つけてください。

・「半沢直樹」「バックトゥザフューチャー」「２４」「ダークナイト」とかの憎らしい奴が出てるドラマや映画を見てください。

３、プロジェクト。教室。を利用する。

⇒今月の生活支援　施しプロジェクト。施し目的の路上ライブ。

一緒にやってもいいし、地元で独自にやってもいいです。

この活動が広まってどこでも当たり前に行われるようになれば　働けない人の収入源になります。

　　　　　　　　　　　

４、どうするかというとこうしてください。その結果を見て判断してください。

　　　　　　　　　　　

・実例　実践記。その１.

・実例　実践記。その２.

↑↑↑　私はこんなことやってます。

　　　　　　　　　　　

・邪魔やストレスは憎しみをぶつけるチャンスだととらえます(考えます)。

・戦略を練ってみる。

　　　　　　　　　　　

✅どうしたら憎しみを持てるか？

　　　　　　　　　　　

①　普通にやってて予定をこなしていって

邪魔が入ったら、ストレスを感じたら　　チャンスだと思ってください。

憎しみをぶつけるチャンス到来です。

憎しみを表現すると　気持ちも付いて来ます。

どう憎しみを表現するか戦略を立てておきます。

・「この野郎」「馬鹿野郎」「こんちくしょう」罵声をいっぱい思いっきり言ってみる。

・寸止め空手。寸止め喧嘩。で相手に思いっきりやられてみる。

　　　　　　　　　　　

②　交渉術。コミュニケーション力。護身術。

そういう知識、技術は

発揮できる力、実行できる力が備わっていないと

有効に生かすことはできません。　存分に活用することはできません。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

価値。（時間の価値。お金の価値。労力の価値）

人生いろいろやり残して

悔いはいっぱいあるけど

これを手に入れたから　まあいいか

これを残せたから　まあいいか

って言えるものはありますか？

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

そう言えるものをお授けします。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

これを家族に、親せきに、知人に、友人に、隣近所に、SNSに、日記に、

遺書に残してください。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

これは人類の宝だからです。

　　　　　　　　　　　

人生を、

生き方を　変えていく力を

一瞬で持つことができます。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

あなたは人生で何を手に入れなきゃいけないのか？

あなたが生まれてきた目的はこれを手に入れるためなんです。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

しかし

ここで今あなたの人生の目的を手に入れてしまうと

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

後の人生はオマケで生きることになってしまいます。

どうしますか？

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

憎んでるとき　

負けじ魂、反逆精神は

今自分のものだと実感できます。

　　　　　　　　　　　

これは人類を存続させるための方法ではありません。

個人個人の人間が

日常生活で直面するあらゆる場面を

飄々と乗り越えていけるようにするものです。

　　　　　　　　　　　

小心者。弱虫。劣等感で前を向けない。
行動できない人。人生に絶望してる人。

どんな人でも行動しないではいられなくなります。

⇒これを世の中に広めないと罰が当たります。

　　　　　　　　　　　

⇒人類補完機構。ネオ・対策モール。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

⇒乞食＆路上ライブやった動画　　　２０２０年１０月１１日。

⇒２０２０年１０月１１日。AM１０時ごろ。中野ブロードウエイを出た早稲田通りの歩道で　乞食＆路上ライブの記事。

⇒活動、実践動画まとめ。

⇒世の中を変えようとやってみた活動報告。活動まとめ。

　　　　　　　　　　　

生活・文化ランキング

社会貢献・慈善事業ランキング

お店・店舗ランキング

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

この辺りの情報については、下記も参照ください。

　　　　　　　　　　　

⇒ムラムラをスッキリさせるエコな方法。

⇒怠け者や乞食やホームレスが楽しく生きていく方法。

⇒修羅場でも飄々としていられる理由。

　　　　　　　　　　　

⇒怠け者がお金持ちになる方法。

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⇒怠け者が強くなる方法。

⇒弱虫がいじめられなくなる理由。

⇒怠け者が自由になる方法。

⇒怠け者が生まれ変わる方法。

⇒「笑いヨガやろう」＆「新型コロナに感染した。３日で治す方法」呼びかけ投稿実践記。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

まとめ。絶望的な状況でこそ、生物は進化する。

　　　　　　　　　　　

あなたは

・恐竜タイプ？（絶滅した）

・鳥や小動物タイプ？（環境に適応して進化した）

・シーラカンスタイプ？（進化しないまま生き延びた）

憎しみに導かれる。

自分が納得できればいい。

それには肯定できればいい。

それには自虐を目標にすればいい。

苦しみ。失敗。失う。破壊。別れ。

それらがみんな

自虐が目標なら

かなってる。

うまくいってる。

と肯定できてしまいます。

　　　　　　　　　　　

自虐を目標にするのは

自由になるため

自由＝憎しみ。

憎しみ＝行動力。

自由になるとは憎しみを持つこと。

憎しみを持つことが自由になることです。

　　　　　　　　　　　

憎しみに火をつけて

行動を掻き立てます。

憎しみにすがる。

人間は憎しみを忘れた人間と

憎しみを使えてる人間に分けることができます。

　　　　　　　　　　　

・憎しみを忘れた人間は

迷いと恐怖でがんじがらめで動くことができません。

・憎しみを使えてる人間は

使えてる憎しみの力が弱いと多少迷いと恐怖が邪魔をしますが

がんじがらめになってはいないので動けます。

　　　　　　　　　　　

・憎しみが強ければ

⇒迷いと恐怖はどこかに行ってしまって思いっきり動けます。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

ボーダーの活動拠点を紹介します。

　　　　　　　　　　　

一緒にやってみませんか？

・自虐なトレーニング。

・自虐な笑いヨガ。

・自虐なストリートパフォーマンス。

公益財団法人三井文庫

所在地： 〒164-0002 東京都中野区上高田５丁目１６−１

この入り口にある公園が活動拠点です。

活動内容は

↓↓↓　これとか　↓↓↓
怠け者がお金持ちになる方法。

↓↓↓　これとか　↓↓↓
怠け者が強くなる方法。

↓↓↓　これとか　↓↓↓
怠け者が自由になる方法。

↓↓↓　これとか　↓↓↓
インターネットを使った乞食。

一緒にやらなくても真似してください。

自分ならこれやる、こうやるってのをやったらいいです。

ナンパでも演説でも喧嘩でも何でも出来ます。世界を変えてください。

あなたは世の中で希少な価値ある存在になるのです。

⇒ほかの人が持たない独自性を持った存在になるのです。

　　　　　　　　　　　

「施し目的の路上ライブ」やってます。
⇒つなげーと

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

　　　　　　　　　　　

⇒「いじめられたらチャンス」コピペ記事。路上ライブ乞食をやれ！

⇒情報商材のランディングページ見てしまうと「やらないで後悔したくない」と手を出してはうまくいかないを繰り返してました。　

⇒インスタグラムで見るいろんな現場のいろんな仕事。

⇒あなただから思いつける、世界を救うアイデア募集。

　　　　　　　　　　　

以上
アナウンサーや女性記者の姫川玲子（ストロベリーナイト）。当麻紗綾（SPEC）。セクハラに負けないってそういうこと。
でした。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

運営者情報。　独自サイトマップ