欠点、障害を持って生き抜くのは誰かの励みになっている。隠すのは間違ってる。さらけ出すのが正義だ。

⇒疑問、質問、愚痴を匿名でぶちまけてください。
あなたの悩み。言っておきたいこと。言わずに死ねるかってこと。吐き出してください。

　
🍑ホーキング博士を見習わなければいけない。
↓↓🍑賛成。

↓↓🅾反対。

🍑障害があることは、悪いことではありません。それを自慢することだってできるのです。
私たちはみな違っていて、誰もがさまざまな能力を持っています。

どの子どもも、家庭や学校、そしてコミュニティに、その能力の存在を知らせてくれる大使となることができるのです。
私たちそれぞれが、ほかの人のために役立てられるアイディアや経験、そして能力を持っています。

↓↓すべての国の、すべての人々に、あるがままの私たちを受け入れ、尊重してくれるよう、呼びかけたいと思います。

⇒🍑人間に等しく与えられている楽しみを好きなだけ見るコツ。

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↓↓✅欠点、障害を持って生き抜くのは誰かの励みになっている。

だから、むしろ欠点、障害をさらけ出さないと欠点、障害を持って生まれた甲斐がない。

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1 ↓↓✅欠点、障害を持って生き抜くのは誰かの励みになっている。だから、むしろ欠点、障害をさらけ出さないと欠点、障害を持って生まれた甲斐がない。
2 ✅筋委縮性側索硬化症（ALS）を患うホーキング博士がパソコン操作や音声コミュニケーションに利用していたソフトが公開され、誰でも利用できるようになった。
3 ✅彼を真に偉大な人物にしたのは、彼が目の前の逆境を乗り越えながら成果を生み出してきたという事実である。
4 性を楽しむという人間に等しく与えられている楽しみ。
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16 ↓↓🅾エクスポージャー療法。
17 ↓↓🅾人間に等しく与えられている楽しみを蔑むのは間違ってる。
18 隠すのは間違ってる。自虐が正義だ。
19 ⇒🅾②あなたが使ってこなかった機能。
20 ✅人間に備わっている機能を利用します。
21 ⇒🍑エクスポージャー療法として利用するアイテム。
22 ✅苦しみを分かち合う同志を持つ(想定する)。
23 ⇒✅人類への贈与。生き方のアドバイス。
24 ✅地球上には自殺したいほど苦しい状況が溢れています。

✅筋委縮性側索硬化症（ALS）を患うホーキング博士がパソコン操作や音声コミュニケーションに利用していたソフトが公開され、誰でも利用できるようになった。

✅インテルはホーキング博士のために、効率的に意思伝達ができる新しいシステムを開発した。

オープンソースのソフトを利用しているので、同様の障害を持つ多くの人に応用が可能だ。

インテルは12月2日（米国時間）、スティーヴン・ホーキング博士専用につくられた新しい意思伝達システムを発表した。

このシステムはオープンソースであるため、世界で300万人にのぼる四肢麻痺や運動ニューロン病の患者に応用できる。

ACAT（Assistive Context Aware Toolkit：援助型コンテクスト認識ツールキット）と呼ばれるこのシステムは、インテルとホーキング博士の長年にわたる協力の賜物だ。

「わたしがこれまで使ってきたシステムはすでに20歳を過ぎていて、効果的な意思伝達が非常に難しくなったと感じていた。

この新しいシステムはわたしの人生を変えるものであり、次の20年間うまく機能してくれることを望んでいる」と、ホーキング博士は述べている。

ACATによってホーキング博士の入力速度は2倍になり、日常的な作業の効率は10倍に向上した。

キーボードアプリ「SwiftKey」から取り込まれた技術のおかげで、ホーキング博士が入力しなければならない文字は、全体で20％少なくなった。

ホーキング博士の運動ニューロン病は、筋萎縮性側索硬化症（ALS）に関連するもので、症状は年とともに進行している。

運動ニューロン病や四肢麻痺の患者は世界で300万人を超えるが、

ホーキング博士のためにつくられたこのシステムは、オープンソースのソフトウェアに基づくため、多くの患者に合わせた応用が可能だ。

⇒タッチやまばたき、眉毛の動きなど、意思伝達のためのユーザー入力によってさまざまな機能を利用できる。

✅⇒インテルは、スティーヴン・ホーキング博士が声を得ることに役立ったソフトウェアと同じ技術を、
ライセンスフリーでリリースすることにした。

「支援用状況認識ツールキット（assistive context-aware toolkit）」、略してACATと呼ばれる。

このツールキットのソースコードが公開されたことにより、

ホーキング博士がテキストの入力、アプリケーションへのコマンド送信、および世界との音声コミュニケーションに利用しているものと非常によく似たシステムを、誰でも構築できるようになる。

ACATでは、利用者の顔にある視覚的な手がかりを使ってコマンドを理解する。

筋委縮性側索硬化症（ALS）を患うホーキング博士の場合は、頬の筋肉の動きを追跡する。

ACATは、コンピューターにウェブカメラが付いていれば利用できる。

ただし、ACATをさらに活用することが望まれる、またはその必要が生じると思われる人には、今後、ほかの種類の入力が必要になる可能性もある。

インテルの「Anticipatory Computer Lab（予想コンピューター研究所）」の所長を務める主任エンジニアのラマ・ナッハマンは、

「わたしたちは各種のセンサーをつくっては、患者に試してもらうことを続けています」と述べている。

ナッハマン所長によると、この実験には、近接センサーや加速度計を利用したセンサー、インテルの「RealSense 3Dカメラ」などが含まれるという。

現時点で、ACATが開発者や学術コミュニティ向けであることは明らかだ。

しかし、先駆けて利用している人たちの話を聞くと、ACATのインストールは非常に簡単なように思える。

もちろん、ユーザーガイドを調べたくなることはあるだろうが、ソフトをインストールして起動し、

⇒コンピューターに自分の顔を読み取らせて入力してもらう操作を始めることはできる。

✅彼を真に偉大な人物にしたのは、彼が目の前の逆境を乗り越えながら成果を生み出してきたという事実である。

「わたしは彼のケンブリッジの自宅を訪れ、一晩を過ごしたことがあります」と、ペンローズは振り返る。

「スティーヴンはベッドに行くとき、すべて自分でやり遂げようという固い決意をもって、階段をはい上がって行きました。

それには20分かかりましたが、だからといって決して怖じ気づいてやめようとはしなかった。

彼はわたしが知るなかで、最も強い意志をもった人物のひとりでした」

ホーキングの人生すべてが離れわざだった。

毎日が生命の維持に必要な複雑かつ計画的な作業の連続だったが、

それを彼は介護者たちの助けを借りながら、その純粋なる個性と独特な茶目っ気をもって乗り越えてきた。

「ケンブリッジでよく語られていたんだが、スティーヴンがどのくらいの頻度で車いすで人をひくのか、というジョークがあったんだ」と、宇宙学者のマゲイジョは笑った。

「あるとき彼はわたしを廊下で本当にひいてしまって、彼のひざに倒れこんでしまったことがあるよ」

✅彼は複雑な演算や長い数式に関する優れた記憶力を発揮し、

まるでモーツアルトが交響曲を頭のなかで作曲していたように、

頭のなかで宇宙を“観測”していたのだ。そして、それを強みへと変えていった。

当然のことながら、アルバート・アインシュタインは相対性理論の基礎の大部分を、独創的な思考実験の末につくり上げた。

そうした思考実験を、ホーキング博士はまったく新しいレヴェルにまで引き上げたのだ。

「手の自由を失って数式を書けなくなるにつれて、

彼は幾何学的かつ形態的なイメージを頭のなかに描き出す能力を歴史上の誰よりも発達させ、

問題解決できる力を身につけたのです」と、ホーキングの長年の協力者で友人であったキップ・ソーンは語る。

「それによって彼は、ほかの誰も見ることができないものを見られるようになりました。

それは、彼の多くの発見の礎となっています」

✅わたしがホーキング教授に会う名誉にあずかった最後の機会は、2017年の暮れのことだった。

高名な理論物理学者の若い熱烈なファンとしてではなく、ジャーナリストとして取材するのは奇妙な体験だった。

このときホーキングは顔の筋肉を動かす能力の一部を失っており、手は完全に動かなくなっていた。

彼のハンドクリッカーは、頬の筋肉を動かすことで起動できる赤外線センサー付きの眼鏡に置き換えられていた。

そこから、彼のたったひとつの筋肉が、

⇒世界で最も魅力的な頭脳と外の世界とのコミュニケーションの架け橋である、ということが理解できた。

性を楽しむという人間に等しく与えられている楽しみ。

　
⇒🅾ケアスタッフがご自宅を訪問して、射精の介助を行うサービス。

⇒🅾ケアの手順に関する詳細、利用者やケアスタッフの声（射精介助ガイドライン）。

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✅③何が可能になるのか？

↓↓🅾エクスポージャー療法。

↓↓🅾人間に等しく与えられている楽しみを蔑むのは間違ってる。

淫乱な自分を解き放つ。クリック出来ます。
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⇒🍑 舞野あいか(咲雪華奈)を好きなだけ見るコツ。

⇒🅾淫らふしだらを謳歌する。

隠すのは間違ってる。自虐が正義だ。

⇒🅾プライド、羞恥心を投げ出さなければいけない。

⇒🅾②あなたが使ってこなかった機能。

勇気は半端な憎しみです。
チャンと憎めば苦手な相手や怖い相手でもスンナリ思いっきり向かっていけます。

✅人間に備わっている機能を利用します。

　
１、憎むという機能を使う。

　
✅①問題は何か？

⇒抵抗も虚しく、快楽に堕とされる彼女。
意気地なしでなかったら問題にはならなかった。

いじめられっ子、　自殺、　引きこもり、　性被害

意気地なしでなかったら被害にあっても抵抗したり反逆したり出来ます。
被害を引きづって人生を狂わす問題にはならなかった。

いじめっ子。

いじめられっ子。

（この野郎道連れにしてやる）憎しみ爆発。

あらゆる手を使って反撃。

🅾勇敢、自信満々、反逆精神は憎しみです。
・勇気は半端な憎しみです。
・自信満々で強気なわけではなく憎しみが溢れてるんです。
・反逆精神は憎しみです。

怖くて手出しできないのは憎しみを使っていないから。

怖いけど勇気を出して向かっていけるのは憎しみが発動しだしたから。

スンナリ思いっきり（勇気なんて思う間もなく）向かっていけるのは
憎しみをガッツリ使っているから。

🅾憎しみを掻き立てるには

・自分を正当化する正義をでっちあげます。
それに反するのは思いっきり否定しまくって憎しみを掻き立てます。

🅾しがみつくのは間違ってる。自虐が正義だ。
↓↓しがみつくのは間違ってる。
→違和感を否定するのは間違ってる。差別しないのが正義だ。→バカなことを否定するのは間違ってる。差別しないのが正義だ。→完璧にしがみつくのは間違ってる。→出来ることにしがみつくのは間違ってる。→安定にしがみつくのは間違ってる。→生にしがみつくのは間違ってる。→楽にしがみつくのは間違ってる。→プライドにしがみつくのは間違ってる。→健康にしがみつくのは間違ってる。→自由にしがみつくのは間違ってる。→

🅾憎み方、反撃の仕方のストーリー、企画、計画を用意しておく。
→カウンセリングやってます、悩みを聞かせてください、悩みはないんですか？→善意の押し売り。→ →メタクソにやられるが少しだったが傷を負わせることが出来た。→ →殴るマネして寸止め。→逆にやられてのされる。→頭から突進してかわされる。→ →やられてもやられても起き上がり向かっていくあしたのジョー、クールハンドルーク。 →やられてとうとう力尽きて動けなくなる。→別の日にまた向かっていく。やられる。→別の日にまた向かっていく。→
→ギャーッ。ウワーッ。クソーッ。クソクソッ。この野郎。バカ野郎って喚き散らしまくる。→
→「半沢直樹」のまね。→「２４」のジャックバウアーのまね。→「ブラックレイン」の佐藤のまね。→「アンタッチャブル」のカポネのまね。→「ダークナイト」のジョーカーのまね。→「バグジー」のまね。→「フォーリング・ダウン」のまね。→

⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/nagare/

🅾理不尽。残虐。を連想していく。
↓↓理不尽。残虐。
→ミャンマーの虐殺。→イスラム過激派組織ＩＳ・イスラミックステートの虐殺。→中国「裏監獄」→アウシュビッツの虐殺。 →独裁者。→サイコパス。→暴力団。→チンピラ。→テロリスト。→いじめる奴。→威張った奴。→差別する奴してる奴。→サイコパスな奴。→自分優先な奴。→暴力を振るう奴。→

クリック出来ます。
↘

⇒🍑憎たらしい奴見放題。

🅾苦手、キツイ状況の人を仲間、同志とみる。
↓↓苦手、キツイ状況の人を仲間、同志とみる。
→「パッション」→ホーキング博士。→ミャンマーの虐殺。→イスラム過激派組織ＩＳ・イスラミックステートの虐殺。→中国「裏監獄」→アウシュビッツの虐殺。 →十字架のイエス。→苦行中のブッダ。→サメや蛇やワニに食われる人。→自殺者。→引きこもり。→いじめられっ子。

　
２、観察力、注意力、イメージ力、記憶力を利用する。

　
🅾困難、辛い、キツイ、最悪の事態を　やり過ごして　普通のあたりまえにしてしまう方法。

足が折れた。

ギャーッ

（その時ゾンビが襲ってきた）ヤベ～ッ逃げろっ

足折れてんのに忘れてた。

キツイ（感情）、痛い（神経）に向いてる機能を
意識を使う機能（前頭前野）を使うことで遮断する。

・何が起こっているのか、何をやっているのか実況中継してみる。説明してみる。

・何が起こっているのか、何をやっているのかを　絵、音、音楽、図、記号、落書き　でイメージ、表現してみる。

・何が起こっているのか、何をやっているのかを　比喩、短歌、俳句、詩にしてみる。
右かかとを上げると同時に左ひざを上げてつま先まで天に向かって蹴り上げる。またかかとを上げて… まるで、例えばサッカーボールを天めがけて蹴って飛ばすみたいに・・・ →人間サンドバックにされる。　→人間オナホールにされていたぶられる。　→虫けらのように　→ドブネズミみたいに

人間はリアリティを直接体験するのではなく
心像化（過去の経験や記憶などから、具体的に心の中に思い浮かべたもの）を通して体験する。

意識（前頭前野）を使ってキツイ（感情）、痛い（神経）を遮断する。

今のキツイを言葉や文字にしてみる。実況中継してみる。
今のキツイを言葉や文字にしてみる。実況中継してみる。
・病気　息が苦しい。肺に空気がちゃんと入って行かない感じ。・拷問　指をハサミで挟まれた。ザキンッて音がして骨もろとも切られて、指が飛んで転がった。

⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/nagare-5/

１、・思考とイメージが絡み合った（イメージを言葉や文字にしてみる）ストーリー、計画に意識がいってると　時間の流れはあやふやか、早くなる。
　　・体に意識がいってると　時間はキッチリ流れるか、遅くなる。

２、キツイときは思考とイメージが絡み合った（イメージを言葉や文字にしてみる）ストーリー、計画に意識を使うとやり過ごせる。
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/nagare-5/

無我夢中になれる単調なストーリー、企画、計画に意識を向ける。
ズ～ッと続くシーン、延々と繰り返すシーンをいくつか用意してローテーションを組む。
音楽の気に入ったフレーズをエンドレスで。というのをいくつか用意してローテーションを組む。
→咲雪華奈フェラチオ地獄。AV女優の頭抑えて延々とやらせ続けるシリーズ。 →咲雪華奈フェラチオ地獄。ニューハーフの頭抑えて延々とやらせ続けるシリーズ。 →咲雪華奈フェラチオ地獄。ニューハーフに頭抑えられて延々とやらされ続けるシリーズ。 →咲雪華奈駅弁地獄。ニューハーフを延々と駅弁し続けるシリーズ。 →咲雪華奈駅弁地獄。ニューハーフに延々と駅弁され続けるシリーズ。 →咲雪華奈座りバック地獄。ニューハーフを延々と座りバックし続けるシリーズ。 →咲雪華奈座りバック地獄。ニューハーフに延々と座りバックされ続けるシリーズ。
→ジェットコースターが延々と落下していく。 →スケートボードで延々と坂を滑走していく。 →ウオータースライダーで延々と滑走していく。 →スノボーで延々と滑走していく。 →サーフボードで波のトンネルを延々とくぐっていく。
→「ボヘミアンラプソディ」→「ウィ・ウィル・ロック・ユー」→「伝説のチャンピオン」→「ボーン・トゥ・ラヴ・ユー」 →「ボレロ」→ワーグナー「ワルキューレの騎行」→ラフマニノフ「アンダンテ・カンタービレ」→「美しく青きドナウ」→「禿山の一夜」 →「ロッキー」→「ブレードランナー」→「荒野の七人」→「大脱走」→「北北西に進路を取れ」→「サイコ」

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🅾思考とイメージが絡み合った（イメージを言葉や文字にしてみる）ストーリーや計画（を用意しておいて）に意識を向ける。
↓↓思考とイメージが絡み合った（イメージを言葉や文字にしてみる）ストーリーや計画（を用意しておいて）に意識を向ける。
咲雪華奈が働く店行って店の人と本人に映像制作の交渉する。気持ちが高まって興奮度マックスになってヌケル動画ってちょっと強引にガンガン激しくやってるシーンなんです。みんながすぐイケるわけではないので３０分延々とその１つの激しいシーンを映し続けるのがいいです。やりながら動くのはいいが、ガンガン激しくやってるのを緩める、止まる、休む、別の動きを挟むなんてすると気持ちが高まって興奮度マックスに近かったのが下降してしまいます。・頭抑えつけられてくわえさせられてガンガン突かれる３０分。・セックスでガンガン突かれる３０分。・セックスでガンガン突きまくる３０分。３０分間ノンストップでやり続けるのはキツかったら休憩入れながら撮ります。編集で繋げます。５分の撮影でも６台のカメラで６つのアングルからとれば３０分のシーンが出来上がります。１台のカメラで５分の撮影を６つのアングルから繰り返し撮れば３０分のシーンが出来上がります。売り上げは折半で　入金があったらその都度口座に振り込みます。

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🅾なんでもいいから連想をやります。あらかじめ連想の流れを用意しておくとやりやすいです。
↓↓なんでもいいから連想をやります。あらかじめ連想の流れを用意しておくとやりやすいです。
・木→林→森→山→夏山→冬山→富士山→アルプス→キリマンジャロ→エベレスト→ロッククライミング→雪崩→
・カエル→アマガエル→オタマジャクシ→ゲロゲロ→ドジョウ→メダカ→ザリガニ→ゲンゴロウ→ミジンコ→
・ひまわり。→桜。→チューリップ。→ハナミズキ。→ヒメジョオン→タンポポ。→
・「ボヘミアンラプソディ」→「ウィ・ウィル・ロック・ユー」→「伝説のチャンピオン」→「ボーン・トゥ・ラヴ・ユー」→
・「ボレロ」→ワーグナー「ワルキューレの騎行」→ラフマニノフ「アンダンテ・カンタービレ」→「美しく青きドナウ」→「禿山の一夜」→
・男→女→一条みお→麻里梨夏→シーメール→咲雪華奈→猫→犬→馬→熊→ライオン→トラ→チーター→ゾウ→キリン→クジラ→シャチ→サメ→イルカ→
・シーメールのあの顔、表情、あのシーン。→「未知との遭遇」のあのシーン。→「ローマの休日」のあのシーン。→「タイタニック」のあのシーン。→「クールハンドルーク」のあのシーン。→「大脱走」のあのシーン。→「ゴッドファーザーパートII」のあのシーン。→「２４」のあのシーン。→「ジャイアンツ」のジェットリンクのシーン。→「エンジェルハート」のあのシーン。→「フィールドオブドリームス」のあのシーン。→「ゼログラビティ」のあのシーン。→「世界侵略ロサンゼルス決戦」のあのシーン。→「プライベートライアン」のあのシーン。→

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３、ランナーズハイを利用する。

　
🅾困難、辛い、キツイ、最悪の事態を
回避する、未然に防ぐ、打ち負かすというものではなく

逆にどっぷり浸って　自虐行為を通じて快楽を得る。自虐の快感を目標にします。

”ランナーズハイ”　”クライマーズハイ”　”ワーカーズハイ”にたどり着くことを目標にします。

・突然おとずれる、フッと体が軽くなる瞬間。やがて全身が、ポジティブな感情で満たされます。

・大変な仕事でも集中してやっていると快感になっていく。この現象を「ワーカーズハイ」といいます。

・運動と薬物依存症は、脳内の化学的なプロセスが共通しています。

重度の依存症患者のミュー・オピオイド受容体を活性化させることで、
⇒危険な薬物やアルコールを用いなくても、患者が切望する状態にできるのかもしれません。

４、自虐行為を通じて快楽を得る。

　
・身体は苦痛に直面すると、エンドルフィンという天然の鎮静剤を分泌し、
モルヒネの受容体が結合し、モルヒネやアヘンのような鎮痛作用や多幸感をもたらす。

人の快楽を感じるシステムと苦痛を感じるシステムは密に連携しており、
苦痛の刺激を受けると、快楽システムも活性化し、
これが苦痛でありながら快楽を感じるという状態をもたらしている。

・自虐によって精神的に耐えられない不安やストレスなどの感情を
⇒肉体に転化させることで、精神的苦痛を軽減する。

５、手助けすることが快感になる「ヘルパーズ・ハイ」。

　
「人は人に親切にすると幸福感を感じる」
「オキシトシン」という神経伝達物質が脳内で分泌されることで起きる現象。

オキシトシンは近年の研究結果から人とのつながりや愛情に密接に関わる物質として注目されており、
親切をしたとき・されたときや、
手をつなぐなどの軽いボディタッチをしたときなどにも分泌されるといわれています。

他人に親切にすると、快感ややる気に関わる「ドーパミン」という神経伝達物質も多く分泌される。

ヘルパーズ・ハイとは、こうして親切が快感を生み、
「親切→気持ちいい→もっとしたい→親切」というループになる状態のこと。

ランナーが走っていて気持ちよくなる状態を「ランナーズ・ハイ」と呼びますが、
⇒いわばその“親切バージョン”なんです。

６、線条体を利用する。

脳の奥にある『線条体』は、行動と快感を結びつける場所で、
ここを活性化させると無意識に行動できるようになります。
つまり、線条体の活動を高めることが、やる気アップにつながるのです。

線条体は、行動側から活性化させる方法と、快感側から活性化させる方法があります。

・何でもいいから行動を起こしてしまえば、
線条体は勝手に活性化するという側面があるので、それを利用しましょう。

書くという行動をすることで、行動側から、やる気につなげていきます。

そのうえ、やらなくてはいけないことを書き出していくと、やっている自分が具体的にイメージできます。

・行動のイメージができると、線条体が活性化しやすくなるため、さらにやる気アップへとつながっていくのです。

これをやれば良いことが起きるのではないかという快感が予測されたときも活動を増します。

⇒どちらの方法でも、やる気につながっていくのです。

⇒✅”楽しんでしまう作戦”　で行くのである。

理不尽な相手や世の中でも
楽しみを見いだしていこう、ランナーズハイにたどり着こうと試みていくのである。

”⇒中国の闇の拷問。⇒ミャンマーの虐殺。なんてことがある中で理不尽な目にあって白い目で見られるなんて痛くもかゆくもない。逆に平和を実感しちゃう”

”自分を放棄した解放感”　”理不尽への反逆魂が痛快”　”生物の本性（憎むという機能）に味方する正義感”

楽しみ（楽しみって言えるものかよくわからなくてもいいから）をでっち上げでもこじつけでもリストアップしていってください。

・性被害者が自虐で乗り越えていく。自虐で自らを治療していく。（エクスポージャー療法）

ゾゾゾッ
被害妄想。
風俗に手を染める。クリック出来ます。
↘
意識が変わった。

⇒🍑辛いこと、苦しいことの苦手意識から脱却、解放される科学的に根拠のある治療法が、
「持続エクスポージャー（ＰＥ）療法」です。

エクスポージャー療法とは

恐怖や不安の原因になる刺激や状況に段階的にあえてさらすことで不安反応を消していく方法。
⇒主に恐怖症や不安障害などに用いられる行動療法です。

⇒段階的にあえてさらすことで不安反応を消していく。
クリック出来ます。
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⇒🍑生き物はその痛みや苦痛が長時間継続する場合
その痛みそのものを緩和する物質を
神経麻薬として生成する機能も作り上げてきました。

身体は自らモルヒネのような鎮痛物質を作り出すのです。

脳内麻薬はドーパミン神経も活性化します。
脳内に分泌されたドーパミンは恍惚感と多幸感を演出します。
⇒人に快楽の感覚をもたらします。

⇒🅾最初は痛みと恐怖でしかなかった感覚が刺激の増加とともに
脳内麻薬の分泌を増やしていきやがて大量のドーパミン照射となり
最初は軽度の快感が
オーガズムの強い快感へと変わっていくのです。

⇒🍑エクスポージャー療法として利用するアイテム。

⇒🍑女性のためのセックストイ通販。

⇒🅾アダルトグッズ（男性用セックストイ）購入サイト。

⇒🍑ライブチャットでトラウマをぶちまけちゃう。

⇒🍑出会い系サイトでトラウマをぶちまけちゃう。

⇒🍑コスプレで別人になる。

⇒🍑コスプレ動画を好きなだけ見るコツ。

✅④あなたの状況はどう変わるか。

✅苦しみを分かち合う同志を持つ(想定する)。

✅苦しみを分かち合う同志を持つ(想定する)。
肉体の痛み、苦しみ。	ゴルゴダの丘のイエスキリスト。苦行中のブッダ。サメや蛇やワニに食われる人。
体が動かせなくなる病。	⇒ホーキング博士。
自殺者。	⇒ミャンマーの虐殺。
引きこもり。	⇒中国の闇の拷問。

✅”楽しんでしまう”ということを目標に定める。

✅楽しみリストを（でっち上げでも）作る（でっち上げであっても　思いついたことは実現の可能性がある）。

✅楽しみリストを（でっち上げでも）作る（でっち上げであっても　思いついたことは実現の可能性がある）。
・痛みは	①生きてる実感。	②充実感。	③自虐の快感。
・誹謗中傷を浴びると	①憎しみを掻き立てられる。	②この野郎魂に火が付く。
・欠点、障害、失敗は	①誰かの励みになる。	②やり過ごせた達成感。
・苦しみには	①やってやったという充実感がある。	②ボロボロでもやってかっこいい。	③やった達成感。解放感。
・憎しみには	①ガツンとやってスカッとする。	②活力が湧く。	③恐怖を遮断できる。
・苦手なことは	①変身へのステップ。	②強引な突然変異。	③こだわり、囚われ、縛りからの脱却。
・抵抗があることは	①さなぎになって蝶になること。	②進化へのステップ。	③やった高揚感。
・緊張すると	①体、心、思考の変化を体験できる。