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キツイをやり過ごすイメージと思考の操作。ストーリー、企画、計画一覧。

⇒疑問、質問、愚痴を匿名でぶちまけてください。
あなたの悩み。言っておきたいこと。言わずに死ねるかってこと。吐き出してください。

⇒生き方の助け、生活の向上になるコンテンツ。

           

           

✅怖い相手、苦手な相手に向かって行かなきゃだめだ。
↓↓🅾賛成。

↓↓🅾反対。

           

           

🅾困難、辛い、キツイ、最悪の事態を やり過ごして 普通のあたりまえにしてしまう方法です。

思考とイメージが絡み合ったストーリーや計画(を用意しておいて)に意識を使うのです。

           

1、・思考とイメージが絡み合った(イメージを言葉や文字にしてみる)ストーリー、計画に意識がいってると 時間の流れはあやふやか、早くなる。

  ・体に意識がいってると 時間はキッチリ流れるか、遅くなる。

2、キツイときは思考とイメージが絡み合った(イメージを言葉や文字にしてみる)ストーリー、計画に意識を使うとやり過ごせる。

           

キツイをやり過ごすイメージと思考の操作。ストーリー、企画、計画一覧。

           

           

ストーリー、企画、計画一覧。

           

           

           

           

           

🅾キツイをやり過ごすストーリー。

・何が起こっているのか、何をやっているのか実況中継してみる。説明してみる。
右かかとを上げると同時に左ひざを上げてつま先まで天に向かって蹴り上げる。またかかとを上げて…

・何が起こっているのか、何をやっているのかを 絵、音、音楽、図、記号、落書き でイメージ、表現してみる。

・何が起こっているのか、何をやっているのかを 比喩、短歌、俳句、詩にしてみる。
まるで、例えばサッカーボールを天めがけて蹴って飛ばすみたいに・・・

           

           

🅾キツイをやり過ごすストーリー。企画、計画。

キツイ(感情)、痛い(神経)に向いてる機能を
意識を使う機能(前頭前野)を使うことで遮断する。
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/nagare-5/

           

           

           

           

生き方のストーリー。

1、ニューハーフ店で働いてそれをブログでも公開して
なじみ客、ファンを作る。

2、居候してもいいかそれぞれと話し合う、いろいろ条件も話し合う。

3、それぞれの家を泊まり歩くという生活体系(ライフスタイル)を構築する。
貢いでくれるならありがたくヒモになる。

4、私の生き方はこれを参考にしました。って
アフィリエイト商品を紹介して収入にする。

           

           

生き方のストーリー。の企画、計画。

・化粧やカツラ、声の出し方。
・ニューハーフ店
・居候の条件。
・アフィリエイトASP
⇒https://ppkki.link/ppc/archives/3425/

           

           

           

           

収益化へのストーリー。

1、質問サイト、有名人のブログのコメント覧へQ&A形式で投稿。

偉そうなこと言ってんじゃないよって言われそうだけど
これは言っといてもいいんではないかと思い書きました。

Q、生きていくうえで大事なものは何だと思いますか?

A、この野郎って気持ちです。
理不尽、屈辱に向かっていけるのは憎しみです。

これを使わなかったらヘナチョコな生き方になります。
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/nagare-2/

・ステップメールの見直しと誘導の工夫を日々考える。

2、有益な回答、コメントをするために情報を調べてまとめてサイトを作っておく。

           

           

収益化へのストーリー。の企画、計画。

⇒Instagram人気ランキング

⇒ラインブログランキング

⇒Q&Aサイト。総合から面白い専門サイトまで26サービス一覧

           

           

           

           

🅾無我夢中になれる単調なストーリー。

ズ~ッと続くシーン、延々と繰り返すシーンをいくつか用意してローテーションを組む。

音楽の気に入ったフレーズをエンドレスで。というのをいくつか用意してローテーションを組む。

→咲雪華奈フェラチオ地獄。AV女優の頭抑えて延々とやらせ続けるシリーズ。
→咲雪華奈フェラチオ地獄。ニューハーフの頭抑えて延々とやらせ続けるシリーズ。
→咲雪華奈フェラチオ地獄。ニューハーフに頭抑えられて延々とやらされ続けるシリーズ。
→咲雪華奈駅弁地獄。ニューハーフを延々と駅弁し続けるシリーズ。
→咲雪華奈駅弁地獄。ニューハーフに延々と駅弁され続けるシリーズ。
→咲雪華奈座りバック地獄。ニューハーフを延々と座りバックし続けるシリーズ。
→咲雪華奈座りバック地獄。ニューハーフに延々と座りバックされ続けるシリーズ。

→ジェットコースターが延々と落下していく。
→スケートボードで延々と坂を滑走していく。
→ウオータースライダーで延々と滑走していく。
→スノボーで延々と滑走していく。
→サーフボードで波のトンネルを延々とくぐっていく。
→サイコパスがチェーンソー振り回して延々と追っかけてくる。
→馴染みのある場所を散歩コースとして回り方を決めておく。それを想像でたどります。

→「ボヘミアンラプソディ」→「ウィ・ウィル・ロック・ユー」→「伝説のチャンピオン」→「ボーン・トゥ・ラヴ・ユー」→
→「ボレロ」→ワーグナー「ワルキューレの騎行」→ラフマニノフ「アンダンテ・カンタービレ」→「美しく青きドナウ」→「禿山の一夜」
→「ロッキー」→「ブレードランナー」→「荒野の七人」→「大脱走」→「北北西に進路を取れ」→「サイコ」

           

           

🅾無我夢中になれる単調なストーリー。企画。計画。

どんな状況で必要か

重労働中、拷問されてるとき、重病の時、瀕死の時、訓練中

           

           

           

           

🅾キツイをやり過ごすストーリー。

今の状況を比喩で表現する。例えば…まるで…

→人間サンドバックにされる。 →人間オナホールにされていたぶられてる。 
→虫けらのように →ドブネズミみたいに

           

           

🅾キツイをやり過ごすストーリー。企画、計画。

キツイ(感情)、痛い(神経)に向いてる機能を
意識を使う機能(前頭前野)を使うことで遮断する。

           

           

           

           

🅾今のキツイを実況するストーリー。

今のキツイを言葉や文字にしてみる。実況中継してみる。

・病気 息が苦しい。肺に空気がちゃんと入って行かない感じ。
・拷問 指をハサミで挟まれた。ザキンッて音がして骨もろとも切られて、指が飛んで転がった。

           

           

🅾今のキツイを実況するストーリー。企画、計画。

人間はリアリティを直接体験するのではなく
心像化(過去の経験や記憶などから、具体的に心の中に思い浮かべたもの)を通して体験する。

意識(前頭前野)を使ってキツイ(感情)、痛い(神経)を遮断する。

今のキツイを言葉や文字にしてみる。実況中継してみる。

           

           

           

           

🅾収益化のストーリー。

ペルソナ設定→キーワード→ブログ→アフィリエイト広告

・有名人の筋肉や筋トレに興味がある→有名人の筋肉や筋トレの記事、画像、動画→筋トレ関連の教材
・漫画で何かを得たい→キツイをやり過ごす方法。憎しみが人を動かす。→4コマ漫画。
・生活困窮者(仕事に就けない)→同じ状況の人の記事、画像、動画→仕事あっ旋
・生活困窮者(仕事したくない)→同じ状況の人の記事、画像、動画→アフィリエイト経由のクラウドファンディング
・生活困窮者(仕事したくない)→⇒販売用商品→クラウドワークス、ココナラ、他で販売。
・その現場の当事者が深刻に悩んでいる物事。→どんな言葉で表現できるか?→(大勢を相手にするのではなく)目の前の人に真摯に向き合う。
・1、⇒質問サイトにナイスな回答をしてURLをクリックしてもらう。
2、ナイスな回答をするために質問に関することを調べてまとめてサイトを作る。

           

           

🅾収益化のストーリー。の企画。計画。

ASPから紹介したい広告(URL)をもらって来ます。
⇒https://ppkki.link/ppc/archives/3425/

ココナラでサービスを出品する手順。
⇒https://coconala.com/pages/guide_sell

出品サービス管理
⇒https://coconala.com/mypage/services_lists?ref=common_header

・その現場の当事者が深刻に悩んでいる物事。→どんな言葉で表現できるか?
・(大勢を相手にするのではなく)目の前の人に真摯に向き合う。

・Q&Aサイト。総合から面白い専門サイトまで26サービス一覧
⇒https://wakarukoto.com/?p=21114

           

           

           

🅾食品ロスと孤立と生活困窮者をつなげる取り組み。のストーリー。

1、パン屋さんで売れ残ったパンを複数の店舗から買い取って、閉店後の夜だけ販売するのが「夜のパン屋さん」の仕組みです。
パンを一から作るのは大変だけど、この形なら販売者さんとも一緒にできる。

2、店頭でパンを売るだけでなく、パン屋さんにパンを引き取りに行くことも〝小商い〟(小さな収入源)になります。
大切に作られたパンを売りきる・食べきることにもつながる(食品ロス削減)。

3、買う人はいろいろなパンが楽しめるし、売る人にもパン屋さんにとっても、いい仕組みになってます。
⇒https://www.min-iren.gr.jp/?p=41879

雇用をつくり食品ロスにも挑戦する「夜のパン屋さん」
⇒https://wasegg.com/archives/3124

           

           

🅾食品ロスと孤立と生活困窮者をつなげる取り組み。のストーリー。企画、計画。

1、ロスになっているものは何か?
2、どうやって集めるか、誰が集めるか?
3、どこに提供するのがいいか、どういう提供の仕方がいいか?

           

           

           

🅾死んでいくストーリー。

亡くなった親、兄弟、親せき、先祖、友人、ミャンマー、アウシュビッツ、3・11、9・11
コロナでなくなっていった人、亡くなったペット、亡くなったスター、憧れだった人

その人たちのところへ行くストーリー

           

           

🅾死んでいくストーリー。企画。計画。

・亡くなった人を調べる。

           

           

           

           

           

🅾仕事の交渉のストーリー。

咲雪華奈が働く店行って店の人と本人に映像制作の交渉する。

気持ちが高まって興奮度マックスになってヌケル動画って
ちょっと強引にガンガン激しくやってるシーンなんです。

やりながら動くのはいいが、
ガンガン激しくやってるのを緩める、止まる、休む、別の動きを挟む
なんてすると気持ちが高まって興奮度マックスに近かったのが下降してしまいます。

みんながすぐイケるわけではないので30分延々とその1つの激しいシーンを映し続けるのがいいです。

・頭抑えつけられてくわえさせられてガンガン突かれる30分。
・セックスでガンガン突かれる30分。
・セックスでガンガン突きまくる30分。

30分間ノンストップでやり続けるのはキツかったら休憩入れながら撮ります。編集で繋げます。
5分の撮影でも6台のカメラで6つのアングルからとれば30分のシーンが出来上がります。
1台のカメラで5分の撮影を6つのアングルから繰り返し撮れば30分のシーンが出来上がります。

売り上げは折半で 入金があったらその都度口座に振り込みます。

           

           

🅾仕事の交渉のストーリー。企画。計画。

・咲雪華奈のスケジュール。
・予約していく。
・用意するもの。スマホ、身分証、企画書、 契約書。

           

           

           

🅾咲雪華奈AV企画

この企画には3つのタイトルが必要です。
・AVとしてのタイトル。
・コンパニオン用のマニュアルとしてのタイトル。
・お客用のサービスを紹介する用のタイトル。

以下のコメントは前振りで流すか、動画の最後に流すか?

この動画はコンパニオンの接客マニュアルとしても使われています。
「トラブル編」以外は実際のニューハーフヘルスで行われているサービスです。
この動画のサービスを手本にして接客はおこなっています。
撮影協力店 →(自分の店を乗せる)
来店されたお客様がたのコメントをご紹介します。
(映画のエンドクレジットのように下から上に流れる)

演者 男装のニューハーフと接客する咲雪華奈。
1、咲雪華奈さんの接客の一部始終。
2,トラブル編 
・くわえさせてイッてもくわえさせ続けてヘニャチンでも頭抑えて腰を振り続ける客。
・アナルに指を全部入れてきて腕まで入れようとする客。
3、トラブル対処編
トラグルにどう対処するのか咲雪華奈さんに演じてもらう。

ど変態から変なメールが来てますと

お店の担当者、プロジューサー、杉ノ木監督、どりかわ監督、 真咲南朋監督。マリオン、ケイ・エム・プロデュースへ

           

           

🅾咲雪華奈AV企画。企画、計画。

~咲雪華奈(さゆきかな)の日記(*゚ ゚)ノ~
⇒https://ameblo.jp/okirakufuuzokuzyou/
クリック出来ます。

大阪梅田のニューハーフヘルス・女装男の娘風俗店 LIBE
⇒https://libe-nh.com/profile-kana.html

OPEN 14:00-24:00 大阪市北区兎我野町10-15-4 ⇒mail@libe-nh.com

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⇒https://twitter.com/newhalf_libe

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⇒https://line.me/ti/p/tYvQ0LCER0

           

           

           

🅾咲雪華奈をプロデュース。のストーリー。

咲雪華奈。をプロデュース。

咲雪華奈さんが大好きで。こんな動画シリーズなら
即ヌケル。すぐイケるので企画しました。

前振り

あなたの精子を搾り取るために作られた動画です。
あなたがイクまでひたすらやり続けています。
ほかの動画を見るのは不可能になります。

・咲雪華奈フェラチオ地獄。AV女優の頭抑えてやらせ続けるシリーズ。
・咲雪華奈フェラチオ地獄。ニューハーフの頭抑えてやらせ続けるシリーズ。
・咲雪華奈フェラチオ地獄。ニューハーフに頭抑えられてやらされ続けるシリーズ。
・咲雪華奈駅弁地獄。ニューハーフを駅弁し続けるシリーズ。
・咲雪華奈駅弁地獄。ニューハーフに駅弁され続けるシリーズ。
・咲雪華奈座りバック地獄。ニューハーフを座りバックし続けるシリーズ。
・咲雪華奈座りバック地獄。ニューハーフに座りバックされ続けるシリーズ。

・中断無しで長く続けてくれないとイキそびれてしまいます。
・5分の撮影でも6台のカメラで6つのアングルから撮れば30分のシーンが出来上がります。
・1台のカメラで5分の撮影を6つのアングルから繰り返し撮れば30分のシーンが出来上がります。

ど変態から変なメールが来てますと

プロジューサー、杉ノ木監督、どりかわ監督、 真咲南朋監督。マリオン、ケイ・エム・プロデュースへ

           

           

🅾咲雪華奈。をプロデュース。の企画。計画。

           

企画を送る。

・咲雪華奈のブログ。

カナ♡
⇒https://profile.ameba.jp/ameba/okirakufuuzokuzyou/

~咲雪華奈(さゆきかな)の日記(*゚ ゚)ノ~
⇒https://ameblo.jp/okirakufuuzokuzyou/
クリック出来ます。

#咲雪華奈  ブログ記事44件
⇒https://blogtag.ameba.jp/news/%E5%92%B2%E9%9B%AA%E8%8F%AF%E5%A5%88
クリック出来ます。

うちの今まで出演した5つのDVDまとめ٩(ˊᗜˋ*)و
⇒https://ameblo.jp/okirakufuuzokuzyou/entry-12346915367.html

咲雪華奈ファンページ
シーメールAV女優、咲雪華奈さんのファンによるサイトです
⇒http://risin.info/

・咲雪華奈のお店。

大阪梅田のニューハーフヘルス・女装男の娘風俗店 LIBE
⇒https://libe-nh.com/profile-kana.html

OPEN 14:00-24:00 大阪市北区兎我野町10-15-4 ⇒mail@libe-nh.com

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咲雪華奈(サユキカナ)❤️LIBE大阪梅田店❤
⇒https://twitter.com/kana_sayuki?lang=ja

「咲雪華奈(さゆきかな)」ニューハーフヘルスLIBE大阪梅田
⇒https://www.cityheaven.net/osaka/A2701/A270101/libe/girlid-18330526/

咲雪華奈(さゆきかな)の日記の画像。
⇒https://ameblo.jp/okirakufuuzokuzyou/imagelist-201904.html

咲雪華奈(サユキカナ)の画像とコメント。
咲雪華奈(サユキカナ)❤️LIBE大阪梅田店 (@kana_sayuki) | nitter
⇒https://nitter.nixnet.services/kana_sayuki

咲雪華奈|ニューハーフヘルスLIBE 東京新宿(新宿・歌舞 …
⇒https://fujoho.jp/index.php?p=girl&id=2565270

料金システム|ニューハーフヘルスLIBE 東京新宿
⇒https://fujoho.jp/index.php?p=shop_system&id=42753

咲雪華奈(さゆきかな):Nスタイル(新宿・歌舞伎町デリヘル
⇒https://ranking-deli.jp/8/shop/9651/1126667/

ニューハーフヘルスLIBE東京新宿 咲雪華奈
⇒https://deli-fuzoku.jp/libets/girllist/girl/479/

咲雪華奈|ニューハーフヘルスLIBE名古屋駅前/名駅|東海風俗 …
⇒https://www.purelovers.com/tokai/shop/11317/girl/3067701/

咲雪華奈 | 風俗店情報『極嬢 -GOKUJOU-』 – AV女優と会える
⇒https://www.gokujou.tv/joyuu/av-52984/

【咲雪華奈】新大久保のスリムな高級ニューハーフ嬢|
⇒https://www.fuzoku-station.net/kanto/tokyo/shinjyuku_area/pref_shop/235071/gal-13038264/

・咲雪華奈の動画会社。

杉ノ木監督、どりかわ監督、 真咲南朋監督でどうでしょう。

アダルトビデオメーカーのマリオン お問い合わせ
⇒http://marrion-av.com/contact/index.html

お問い合わせはこちら
⇒marrionunfinished@gmail.com

ケイ・エム・プロデュース 会社概要
⇒https://www.km-produce.com/company

ケイ・エム・プロデュース お問い合わせフォーム
⇒https://www.km-produce.com/ad_contact/

           

           

           

           

🅾モデル級美人が人気者を目指すストーリー。

駅前広場で
「路上撮影会&路上ライブやってまぁす」
・ランウェイのように歩いてみせる。
・ツーショットやみんなで撮影。
・「有名なモデルさんなんですか?」
「ここから有名になる予定です。
あなたが私を有名にするんです」
・竹内まりや歌ってみる。

           

           

🅾モデル級美人が人気者を目指すストーリー。の企画、計画。

・スマホと三脚で動画、自撮りもやっておく。

           

           

           

           

🅾クールハンドルーク

パーキングメーターぶっ壊して
刑務所入りして強制労働の日々。

その日は道路の舗装作業。
働かせたいんなら働いてやろうじゃないか。
仲間にはっぱかけてスポーツやゲームのように取り組んで
さっさと作業終わらしてみんなでのんびり休憩。

仲間の妄想にそんなことあるわけないって言い合いから殴り合いで決着つけることになった。
やられてもやられても向かっていきお前死んじまうからもう終わりにするって相手が引いた。

昼食に出たゆでたまごを、50個全部一時間以内に食べられたら総取り、という賭けをする。
死ぬほどきつかったがぎりぎり食べ切った。

親が死んだ手紙から脱獄を思い立ち
床を外して脱獄、舗装作業中にうんこいかせてくれって言って脱獄。

毎回あっさりつかまって
足に鎖、穴掘って埋めるを繰り返しやらされる。トイレの個室みたいな狭いところに入れさせられる。

虐待されまくって とうとう憎む気持ちを忘れてしまって へなちょこになってしまった。

道路での作業中にダンプカーを盗めるチャンスが巡ってきて 憎む気持ちを思い出す。 3度目の脱獄。

教会に追い詰められ窓から外を見てたら看守に撃たれて死ぬ。

⇒「クールハンドルーク」を観る。読む。


⇒「クールハンドルーク」を観る。読む。

           

           

🅾クールハンドルークを再現する企画。計画。

・それぞれの刑務所内でやってることを調べる。
・脱獄の方法を調べる。

           

           

           

🅾あるトランスジェンダーの半生。

女子学生見て自分もあんな格好したい男の格好が嫌でたまらなかった。
でも言い出せずに高校行って嫌になって中退して

男の方が仕事も見つけやすい。
特にやりたい仕事もないので派遣の仕事してたが

お金や仕事のことより自分を偽って生きてるのが嫌になり
自殺しようと首吊りしようといたが
痛い怖いでできなかった。

死ぬ気だったら死ぬ前に恥かいてもいいやと思い立ち
女性化に踏み切った。

とことん恥の上塗りしてやろうと
ニューハーフが体売る店に面接に行ってみた。

採用されて 
店で働く以外にデリヘルもアダルトビデオの一応女優もやってます。

こういう人間でも生きれるんだみたいな生きた証みたいなものを示したいみたいな感覚でいます。

⇒トランスジェンダーの生きざまを見てやろう。

           

           

🅾あるトランスジェンダーの半生。企画。計画。

一度自殺しようとして死にきれなかった自分を幽体離脱した視点から見て自分を操り人形のように見てる。

映画、ドラマにするか。トランスジェンダーの支援活動としてやるか。
・トランスジェンダーであることに悩んでる人を何処でどうやって見つけるか?
・性スペクトラムの教育から生き方働き方の支援に密着してドキュメンタリーで撮っていく。

           

           

           

🅾スピードのスリルと快感のストーリー。

スケボーで山の斜面を延々と滑っていく。

カーブはスケボーの前後を反転させたりしゃがんで後ろにのけぞったりして

スピードと体重移動を調整しながら。

まだ行く。

まだ先がある。

失敗して転んで血まみれ傷だらけになる。

あっちに転がってるスケボーまで体引きずってたどり着く。

乗っかってまた行く。

           

           

🅾スピードのスリルと快感のストーリー。の企画。計画。

スケボーの練習。
・用意するもの。コーチや教室は?教材、動画。
・いつどこで練習するか。
・練習メニュー。練習スケジュール。
本番。
・どこで、いつ、何時に。
・サポートスタッフは。

           

           

           

           

🅾憎み方、反撃の仕方のストーリー。

→カウンセリングやってます、悩みを聞かせてください、悩みはないんですか?→善意の押し売り。→

→殴るマネして寸止め。→逆にやられてのされる。→頭から突進してかわされる。→

→やられてもやられても起き上がり向かっていくあしたのジョー、クールハンドルーク。→

→やられてとうとう力尽きて動けなくなる。→別の日にまた向かっていく。やられる。→別の日にまた向かっていく。やられる。→

→ギャーッ。ウワーッ。クソーッ。クソクソッ。この野郎。バカ野郎って喚き散らしまくる。→

→「半沢直樹」のまね。→「24」のジャックバウアーのまね。→「ブラックレイン」の佐藤のまね。→「アンタッチャブル」のカポネのまね。→「ダークナイト」のジョーカーのまね。→「バグジー」のまね。→「フォーリング・ダウン」のまね。→

           

           

🅾憎み方、反撃の仕方のストーリー。企画。計画。

やりたくないことのリストアップ。

・実際に殴ったり蹴ったりして相手に危害を加えること。

やってもいいことのリストアップ。

・善意の押し売り。
・殴るマネ、蹴るマネ、寸止め。
・合気道などの技。
・技 出来なくてもこうかな? こうかな? って試してみる。

憎み方のスタイル。

「ガンジー」スタイル。「あしたのジョー」スタイル。

           

           

           

           

🅾4コマ漫画のストーリー。

・キツイをやり過ごす方法。
1、足が折れた。2、ギャーッ3、(その時ゾンビが襲ってきた)激しく動いてるGIF画像。4、足折れてんのに忘れてた。

足が折れた。
ギャーッ
(その時ゾンビが襲ってきた)ヤベ~ッ逃げろっ
足折れてんのに忘れてた。
・憎しみが人を動かす。
1、いじめっ子。2、いじめられっ子。3、(この野郎道連れにしてやる)憎しみ爆発。4、鼻、耳、足にかみつく。

いじめっ子。
いじめられっ子。
(この野郎道連れにしてやる)憎しみ爆発。
あらゆる手を使って反撃。
・性被害者が自虐で乗り越えていく。(エクスポージャー療法)
1、ゾゾゾッ2、被害妄想。3、風俗に手を染める。4、意識が変わった。

ゾゾゾッ
被害妄想。
風俗に手を染める。クリック出来ます。

意識が変わった。

           

           

🅾4コマ漫画のストーリー。企画、計画。

・漫画を描くソフトやアプリ。
・無料画像でストーリーにあったものを並べる。

           

           

🅾犯罪組織の親玉抹殺。

おとり捜査。二重スパイ。特殊部隊。AI、ドローン。

AIがフェイク動画で誹謗中傷する仲間、上司、部下の動画を流す。

⇒グレーゾーン戦争。

           

           

🅾犯罪組織の親玉抹殺。企画。計画。

・ターゲットは
・どこまで近づけるか。
・護衛の配置は
・用意するもの。
・作戦。戦略。

           

           

🅾女装してナンパのストーリー。

女装して女性にナンパ。

男が寄ってきて逆ナンされる。

かつらとって女装してるんだって言っても

それでもいいからって抱きついてきた。

           

           

🅾女装してナンパのストーリー。の企画。計画。

・ウイック、かつら、ひげそり、スカート
・裏声の練習。
・どこでやるか。誰彼かまわずやる。

           

           

           

           

🅾登山のストーリー。

登山道具をリュックに詰め込んでしょってるだけで疲れる。

交通機関で近づけるところまできて歩き出す。

ロープの流れを考えてスリングの長さを決める。

ハーケンにスリングを通してスリングを二つに折りそこにカラビナをかけカラビナを反転させ、そのカラビナにロープをクリップする。

ハーケンなどの支点が不足している場合は潅木を使ったりハーケンを打ち足したりナッツを使ったりして補足する。

           

           

🅾登山のストーリー。企画。計画。

・現地までの行き方。交通費。
・準備 靴、ロープ、クライミングシューズ、ヘルメット、ハーネス、クイックドロー、カラビナ、安全環付カラビナ、スリング、ビレイデバイス

           

           

           

           

🅾四季のストーリー。

・冬 雪で真っ白な山。白い息。吹雪。雪崩。枝だけになった木々。
・春 土から芽が出てくる。花が咲く。虫が現れはい回り飛び回る。
・夏 陽炎。蜃気楼。ギラギラの太陽。
・秋 紅葉、落ち葉、

           

           

🅾四季のストーリー。企画。計画。

・冬 防寒着、スマホ、
・春 スマホホルダー、コマドリ撮影アプリ、タイムラプス
・夏 水とペットボトル、タオル、
・秋

           

           

           

           

🅾アフィリエイトのストーリー。

1、ペルソナ、キーワード
2、キーワードで検索して記事を集める。
3、ブログにまとめる。        「キツイをやり過ごすのは意識の使い方」ではないか。
4、ブログと同じテーマで掲示板作る。 「キツイをやり過ごすのは意識の使い方」ではないかという議論をみんなでしたい掲示板。
5、ブログの文とURLで掲示板にコメントしまくる。

           

           

🅾アフィリエイトのストーリー。の企画。計画。

・ワードプレス。シーサーブログ。ライブロアブログ。アメブロ。

⇒ワードプレステーマ TwentyTwenty を使う。

⇒TwentyTwentyの特徴と機能。カスタマイズもやってみた。

⇒bbPressのプラグインをインストールしても設定画面にメニューが出てこない場合の対処法

⇒ワードプレスで運営しているホームページ内に掲示板を設置する方法

・ロリポップ。ムームードメイン。

           

           

           

           

🅾食糧支援ボランティアのストーリー。

1、食料を集める。 →市場、小売店、スーパー、コンビニ、家庭 →と連絡、ネットワーク、巡回連携、巡回登板。
2、支援資金集め。 クラウドファンディング。募金。
3、食料を配る場所、会場を確保、増やす。
4、調理できる場所。補完できる場所補完、増やす。
5、

           

           

🅾食糧支援ボランティアのストーリー。の企画。計画。

1、連絡連携手段。スマホ。 アプリ開発か使えるアプリを探す。
2、資金集めスタッフ、街頭募金しながら仲間勧誘。
3、場所や力を提供してくれる人へ手数料、光熱費、交通費などかかった費用。

           

           

           

           

🅾生活困窮者のストーリー。

・派遣の仕事してたけど ひざが痛いし、コロナ怖いし、緊急事態宣言出てるし

で生活困窮してます。

           

           

🅾生活困窮者のストーリー。の企画。計画。

やってみたこと
・うまくいったこと。
派遣の仕事はちゃんと稼げる。
・うまくいかなかったこと。
アフィリエイト続けてるけど成果出てない。

           

           

           

           

🅾太古から自分までのストーリー。

地球が誕生し、物質の出会い、化学反応で変化、進化が起こる。

生命の出会い、ウィルス、細菌との共生。

家族、群れ、共同体、村、社会、国家。

           

           

🅾。太古から自分までのストーリー。の企画。計画。

・戸籍、家系図。
・地球の歴史。
・古代史。

           

           

           

           

🅾路上ライブのストーリー。

歌詞書いた紙あれば歌える歌をいくつか用意する。

駅前広場で「食費恵んでください」と書いた紙つけて手上げて歌える歌を歌いまくる。

そのうち警官が何人か来たけど遠巻きに見てるだけだったのでそのまま続けました。

立ってる左右の足元においた小皿に小銭おいてくれた人もいました。

           

           

🅾路上ライブのストーリー。の企画。計画。

用意。
・「食費恵んでください」と書いた紙。服に止めるクリップ。歌詞書いた紙。小皿2皿。

           

           

           

           

🅾路上カウンセラーのストーリー。

・自転車や散歩しながら「カウンセリングやってます。悩みを聞かせてください」
・悩みを聞いてみて 答えられなかったら「調べておきます。こんどあったとき答えられるように」

           

           

🅾のストーリー。の企画。計画。

           

           

           

           

🅾記号、デザイン、仕掛け、漫画のストーリー。

・尺取虫が横切る。
・風、光、スピード、衝撃を漫画で表現する。
・点から線に、丸に、四角に、塗りつぶして真っ黒に。

           

           

🅾記号、デザイン、仕掛け、漫画のストーリー。の企画。計画。

・eテレ  デザインあ。 ピタゴラスイッチ。

           

           

           

           

🅾映画の過酷、悲惨なシーンのストーリー。

・「悪の法則」ブラピが首絞められて惨殺シーン。
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/nagare-5/

・「ジョーブラックによろしく」ブラピ事故死シーン。
・「ディライト」スタローン喚起のプロペラを超えていくシーン。
・「コア」デルロイ・リンドーが超高温の中作業の果て焼け死ぬシーン。
・「ポセイドン」カートラッセルが水中作業の末おぼれ死ぬシーン。
・「パッション」イエスが手首足首に杭を打ち込まれて十字架に張り付けにされるシーン。
⇒見放題でほかにも探しておく。

           

           

🅾映画の過酷、悲惨なシーンのストーリー。の企画。計画。

・youtubeなどから過酷、悲惨なシーンを集める。
・自分がきつい時にすぐ思い出せるようにリストにしておく。
⇒見放題でほかにも探しておく。

           

           

           

           

🅾踊ってみたユーチューバーのストーリー。

ゼロから始める。
1、どんな踊りをやるか探して選んで
2、ちょっとやってみる1回目、2回目、3回目…
3、とりあえず今回はこれで完成の踊ってみた動画。
4、別の踊りで1、2、3、の繰り返し。

           

           

🅾踊ってみたユーチューバーのストーリー。の企画。計画。

・スマホ、動画投稿アプリ。練習で見る動画再生用のPC。
・台本。ザックリ撮影の流れ。

           

           

           

           

🅾自分を俯瞰してみるストーリー。

・訓練している自分から幽体離脱して外から見てる。
・「ランブルフィッシュ」死にかけて幽体離脱するシーン。
⇒http://uuooy.xyz/kaku/korekusyon-9/

・自分から離れて→日本から離れて→地球から離れて・・・

           

           

🅾のストーリー。の企画。計画。

           

           

           

           

🅾収益化へのストーリー。

1、有名人の筋肉で注目を集める。
2、推しを手本、同志ととらえてそのレベルに近づこうとするのが押しとの距離を縮められて一体感も増す。
3、推しを手本、同志ととらえてそのレベルに近づくための教材を提供する。

           

           

🅾収益化へのストーリー。の企画。計画。

・有名人の筋肉の画像。
・→推しに対して憧れや貢ぐのではなく
→推しを手本、同志ととらえてそのレベルに近づくにはどうしたらいいかと考える。
→推しが出来てることを分析する。
・どんな心構えで
・どんな訓練をしてきたか
・何を学んできたか
・推しにあって自分にないものは?
・アフィリエイトできる教材は?

           

           

           

           

🅾出版へのストーリー。

1、企画書、資料をまとめる。
2、売り込み、編集者とつながる。

           

           

🅾出版へのストーリー。の企画。計画。

■どのような本を作りたいのか企画書(A4サイズ1枚)

■本が出来た時の目次イメージ(目次で企画の内容が明確になる)

■その企画に似た本があれば、類似作品の資料

■インタビュー系企画なら、キャスティングできそうな人材をまとめた資料
⇒https://note.com/a_chan/n/n1d9b871902a1

           

           

           

           

🅾コミュニティを作っていくストーリー。

1、掲示版を作る。そこに投稿する内容を集めて貼っていくサイトを作る。
2、いろんなコミュニティに参加、その中で自分のコミュニティを作る。
3、掲示板に来た役立つ投稿を取り入れてウイキペディアを作っていく。
4、ウイキペディアをネタに投稿者を集める。

           

           

🅾コミュニティを作っていくストーリー。の企画。計画。

⇒meetup

⇒コミュニティ一覧

⇒Seesaa Wiki

⇒wiki一覧

           

           

           

           

🅾SとMの二重人格のストーリー。

・コーチや医者のふりしてトレーニング、SM、風俗業、アダルトな仕事に引っ張っていく。
・自分を他人の目でモルモットとしてみている冷ややかな自分。
これをやれ。もっとやれ。と囁く。命令する。
・手、足、口を操られてやらされてしまってる。やってしまってる。
・自分をマゾに調教しようとしている自分。
・傭兵になってテロリスト壊滅へのシミュレーションから実践に駆り立てる。
・殺し屋になって闇の支配者抹殺。

           

           

🅾SとMの二重人格のストーリー。の企画。計画。

・訓練法、格闘技の手順を調べる。
・SMの内容、やり方を調べる。
・風俗業、アダルト業就職活動のしかた。
・傭兵になるには
・殺し屋になるには

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

⇒正義感が憎しみを育てる。

クリック出来ます。

いじめっ子。

いじめられっ子。

(この野郎道連れにしてやる)憎しみ爆発。

あらゆる手を使って反撃。

           

           

⇒「キツイをやり過ごすのは意識の使い方」ではないか。

クリック出来ます。

足が折れた。

ギャーッ

(その時ゾンビが襲ってきた)ヤベ~ッ逃げろっ

足折れてんのに忘れてた。

           

           

           

           

女子が山羊を投げる

           

⇒性被害者が自虐で乗り越えていく。自虐で自らを治療していく。(エクスポージャー療法)

クリック出来ます。

ゾゾゾッ
被害妄想。
風俗に手を染める。クリック出来ます。

意識が変わった。

⇒🍑エクスポージャー療法として利用するアイテム。

           

⇒🍑女性のためのセックストイ通販。

⇒🅾アダルトグッズ(男性用セックストイ)購入サイト。

⇒🍑ランジェリーで別人になる。

⇒🍑イッちゃう動画。

⇒🍑イッちゃう動画を好きなだけ見るコツ。

⇒🍑SMにハマる。 

⇒🍑ライブチャットでトラウマをぶちまけちゃう。

⇒🍑出会い系サイトでトラウマをぶちまけちゃう。

⇒🍑コスプレで別人になる。

⇒🍑コスプレ動画を好きなだけ見るコツ。

           

           

           

✅⑤あなたはこれから何をすべきか?

           

↓↓↓今すぐ見てください。あなたの人生(またはあなたの大切な人の人生)がかかっているかもしれません。

⇒🅾エクスポージャー療法。その1.

⇒🅾エクスポージャー療法。その2.

⇒✅エクスポージャー療法を好きなだけ見るコツ。

⇒生き方の助け、生活の向上になるコンテンツ。

           

           

           

           

           

           

✅人間にもともと備わっているある機能を利用すれば
飄々と困難や苦手な相手でもあっさり向かっていけるようになります。

・異性とのコミュニケーション、
・困難に思える事業、
・生きるか死ぬかの状況。

⇒何でも来いってなります。

           

✅地球上には自殺したいほど苦しい状況 が溢れています。

⇒🅾状況を変えられないのなら適応しちゃえばいい。

           

           

           

           

           

           

           

           

           

以上
キツイをやり過ごすイメージと思考の操作。ストーリー、企画、計画一覧。

           

           

           

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イメージ キツイ 困難 平常心 快感 思考 憎しみ 戻す 支援 救済 方法 注意 自由 自虐 苦手 虐待 覚悟 観察 解放 解決策 辛い 障害

困難、辛い、キツイ を平常心に戻してしまう方法。

⇒内閣官房 支援情報ナビ 困りごとに対する様々な支援策を探せます。

⇒生活困窮者自立支援制度

⇒✅絶体絶命からの対策・解決策一覧。

⇒悩み、苦しみを和らげる、解消、解決する方法一覧。

           

           

           

✅ミッション名「楽しんでしまう」作戦とは?

🅾困難、辛い、キツイ、最悪の事態を
回避する、未然に防ぐ、打ち負かすというものではなく

逆にどっぷり浸って ココロを自由にしておくことを目標にする。

困難、辛い、キツイ、最悪の事態に心をとどめないで

↓↓なんでもいいから連想をやります。あらかじめ連想の流れを用意しておくとやりやすいです。

困難、辛い、キツイ、最悪の事態を 普通のあたりまえにしてしまいます。

           

 

           

           

✅怖い相手や苦手な相手に向かっていけますか?
↓↓🅾はい。

↓↓🅾いいえ。

           

           

           

🅾苦しみから解放される方法抜粋。

           

⇒しがみつくのは間違ってる。手放せるのが正義だ。

⇒🅾いじめ対策。撃退・予防。反逆。

⇒🅾不登校ひきこもりの理解と問題解決、対策。

⇒🅾性被害者が立ち直る。エクスポージャー療法。

⇒🅾性的少数者もLGBTも性同一障害も、性別適合手術も、存在しない。反逆精神で自分をさらけ出す。

⇒排泄機能を失いストーマと生きる。

⇒筋萎縮性側索硬化症(ALS)を生き抜く。

⇒トゥレット症候群な自分を生きる。

⇒息するようにスンナリサラッとナンパしてる。

           

           

           

           

↓↓✅「楽しんでしまう」作戦で

🅾困難、辛い、キツイ、最悪の事態を 普通のあたりまえにしてしまいます。

           

✅①問題は何か?

           

↓↓苦痛を楽しめないか? どもりを楽しめたいか? 誹謗中傷、炎上を楽しめないか?

楽しむというところまでいかなくても

やり過ごせないか?

           

           

✅②なぜ、その問題は解決されていないのか?

           

✅避ける方法。抑え込む方法。打ち負かす方法。

そういう戦う、勝ち負けって方法では

苦痛と感じている状態そのものには全然手を付けていません。

           

           

✅③何が可能になるのか?

           

           

🅾プライドという差別。恥ずかしいという差別。🅾

           

✅勇気って半端な憎しみです。
🅾チャンと憎めば怖い相手でも苦手な相手でもスンナリ、思いっきり向かっていけます。

🅾勇敢、自信満々、反逆精神は憎しみです。
憎しみを掻き立てるには
自分を正当化する正義をでっちあげます。
それに反するのは思いっきり否定して憎しみを掻き立てます。

           

・プライドがどうでも平等が正義だ。
・プライドがどうとか差別するのは間違ってる。

・受け容れるのが正義だ。
・拒否するのは間違ってる。

カタワ、欠陥品、異常者、キチガイ扱いされるのも

王様のように丁重に扱われるのも

オナニーグッズや便器や雑巾のように扱われるのも
ゴミや害虫のように扱われるのも平等に受け容れるのが正義だ。

ボコボコに痛めつけられて土下座させられるのも差別して拒否するのは間違ってる。
喧嘩で死ぬのも、事故で死ぬのも、病気で死ぬのも差別するのは間違ってる。

           

・恥ずかしいとかがどうでも平等が正義だ。
・恥ずかしいからどうとか差別するのは間違ってる。

・受け容れるのが正義だ。
・拒否するのは間違ってる。

可憐、健気、清潔にみられるのも
淫乱、卑猥、下品にみられるのも平等に受け容れるのが正義だ。

弱っちくても、みっともなくても、のろまでも差別して拒否するのは間違ってる。
ナンパの失敗も、事業の失敗も、ゲームの失敗も差別するのは間違ってる。

           

🅾憎しみを掻き立てるには

・自分を正当化する正義をでっちあげます。
それに反するのは思いっきり否定しまくって憎しみを掻き立てます。

・憎しみを連想させるものを連想していきます。

🅾しがみつくのは間違ってる。手放せるのが正義だ。

しがみつくのは間違ってる。
→違和感をを否定するのは間違ってる。差別しないのが正義だ。→バカなことを否定するのは間違ってる。差別しないのが正義だ。→完璧にしがみつくのは間違ってる。→出来ることにしがみつくのは間違ってる。→安定にしがみつくのは間違ってる。→生にしがみつくのは間違ってる。→楽にしがみつくのは間違ってる。→プライドにしがみつくのは間違ってる。→健康にしがみつくのは間違ってる。→自由にしがみつくのは間違ってる。→

🅾憎しみを連想させるものを連想していきます。

擬態語。擬態音。オノマトペ。部分画像。匂わせる言葉。単語。
→ギャー。→ウワー。→クソー。→クソクソ。→この野郎。→バカ野郎。→独裁者。→サイコパス。→「半沢直樹」のあの野郎。→暴力団。→チンピラ。→テロリスト。→「24」のジャックバウアー。→「ブラックレイン」の佐藤。→


           

           

           

           

🅾差別は間違ってる。平等が正義だ。

差別は間違ってる。
→生と死を差別するのは間違ってる。→キチガイも普通も差別するのは間違ってる。
平等が正義だ。
→生も死も平等が正義だ。→キチガイも普通も平等が正義だ。

🅾拒否するのは間違ってる。受け入れるのが正義だ。

拒否するのは間違ってる。
→死を拒否するのは間違ってる。→恥ずかしいのを拒否するのは間違ってる。
受け入れるのが正義だ。
→死を受け入れるのが正義だ。→恥ずかしいのを受け入れるのが正義だ。

           

性被害者は、
いじめられっ子は、
人の思惑を気にする人は

・”これはプライドが傷つく” と差別している。
・”これは恥ずかしいことだ” と差別しています。

           

プライドとか恥ずかしいとかの差別を持ったままだと

被害者意識にハマったままです。
あなたの人生を自由に生きられません。

           

オナニーグッズや便器のように扱われても
淫乱、卑猥、下品にみられても

クズ、ゴミ、雑巾扱いされても

           

・憎しみが反逆させてくれます。

・性欲とか快楽、快感とかに振り回される人間という生き物の生まれ持った性質に
”しょうがないなぁ”と許せる気持ちになれるかもしれません。

↓↓・自ら沸き起こる性欲や快楽への欲求にためらいなくどっぷり浸れます。

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

✅③何が可能になるのか?

           

 

↓↓🅾エクスポージャー療法。

           

↓↓🅾上半身使うのも下半身使うのも差別しないのが正義だ。

           

⇒🍑淫乱な自分を解き放つ。


⇒🅾淫らふしだらを謳歌する。

⇒🍑咲雪華奈見放題。

           

           

           

           

           

⇒🅾SM好きはアナルファックを楽しむことに成功している。

           

✅人間に備わっている機能を利用します。

           

 

1、憎むという機能を使う。

           

 
✅勇気って半端な憎しみです。
🅾チャンと憎めば怖い相手でも苦手な相手でもスンナリ、思いっきり向かっていけます。

🅾憎しみを掻き立てるには

・自分を正当化する正義をでっちあげます。
それに反するのは思いっきり否定しまくって憎しみを掻き立てます。

・憎しみを連想させるものを連想していきます。

🅾しがみつくのは間違ってる。手放せるのが正義だ。

しがみつくのは間違ってる。
→違和感をを否定するのは間違ってる。差別しないのが正義だ。→バカなことを否定するのは間違ってる。差別しないのが正義だ。→完璧にしがみつくのは間違ってる。→出来ることにしがみつくのは間違ってる。→安定にしがみつくのは間違ってる。→生にしがみつくのは間違ってる。→楽にしがみつくのは間違ってる。→プライドにしがみつくのは間違ってる。→健康にしがみつくのは間違ってる。→自由にしがみつくのは間違ってる。→

🅾憎しみを連想させるものを連想していきます。

擬態語。擬態音。オノマトペ。部分画像。匂わせる言葉。単語。
→ギャー。→ウワー。→クソー。→クソクソ。→この野郎。→バカ野郎。→独裁者。→サイコパス。→「半沢直樹」のあの野郎。→暴力団。→チンピラ。→テロリスト。→「24」のジャックバウアー。→「ブラックレイン」の佐藤。→


           

 

           

 

           

 

           

 
🅾差別は間違ってる。平等が正義だ。

差別は間違ってる。
→生と死を差別するのは間違ってる。→キチガイも普通も差別するのは間違ってる。
平等が正義だ。
→生も死も平等が正義だ。→キチガイも普通も平等が正義だ。

🅾拒否するのは間違ってる。受け入れるのが正義だ。

拒否するのは間違ってる。
→死を拒否するのは間違ってる。→恥ずかしいのを拒否するのは間違ってる。
受け入れるのが正義だ。
→死を受け入れるのが正義だ。→恥ずかしいのを受け入れるのが正義だ。

それに反する対象は攻撃対象となり「正義中毒」を満たしてくれます。

           

 

人の脳は、裏切り者や社会のルールから外れた人といった、
わかりやすい攻撃対象を見つけ、罰することに快感を覚えるようにできています。

他人に「正義の制裁」を加えると、
脳の快楽中枢が刺激され、快楽物質であるドーパミンが放出されます。

この快楽にはまってしまうと簡単には抜け出せなくなってしまい、
罰する対象を常に探し求め、決して人を許せないようになるのです。

正義に溺れてしまった中毒状態(正義中毒)です。
この認知構造は、依存症とほとんど同じです。

⇒この「正義中毒」は、危機的な状況になればなるほど、盛り上がりやすいです。

           

 
憎しみを活性化させて恐怖を遮断します。

           

 
ココロというのはどちらか1つを選ぶしかないのです。
どちらかを選んだ瞬間もう一方は自ずと消えていきます。

悩みを問題意識に変えてみます。
悩みを解決すべき問題点に変えることによって解決策を見つけだそうと考えていけます。

解決策をあれこれ考えることによって
悩みを自分を高めるためのゲームに変えることができます。
 
⇒立ち向かうことが楽しくなり挑戦する気になるのです。

           

 

2、観察力、注意力、イメージ力、記憶力を利用する。

           

 
🅾困難、辛い、キツイ、最悪の事態を やり過ごして 普通のあたりまえにしてしまう方法。

↓↓なんでもいいから連想をやります。あらかじめ連想の流れを用意しておくとやりやすいです。

・木→林→森→山→夏山→冬山→富士山→アルプス→キリマンジャロ→エベレスト→ロッククライミング→雪崩→

・カエル→アマガエル→オタマジャクシ→ゲロゲロ→ドジョウ→メダカ→ザリガニ→ゲンゴロウ→ミジンコ→

・男→女→一条みお麻里梨夏シーメール咲雪華奈→猫→犬→馬→熊→ライオン→トラ→チーター→ゾウ→キリン→クジラ→シャチ→サメ→イルカ→

・シーメールのあの顔、表情、あのシーン。→「未知との遭遇」のあのシーン。→「ローマの休日」のあのシーン。→「タイタニック」のあのシーン。→「クールハンドルーク」のあのシーン。→「大脱走」のあのシーン。→「ゴッドファーザーパートII」のあのシーン。→「24」のあのシーン。→「ジャイアンツ」のジェットリンクのシーン。→「エンジェルハート」のあのシーン。→「フィールドオブドリームス」のあのシーン。→「ゼログラビティ」のあのシーン。→「世界侵略ロサンゼルス決戦」のあのシーン。→「プライベートライアン」のあのシーン。→


・テーマを決めてそれに沿って連想します。
🅾しがみつくのは間違ってる。手放せるのが正義だ。

しがみつくのは間違ってる。
→生にしがみつくのは間違ってる。→プライドにしがみつくのは間違ってる。→楽にしがみつくのは間違ってる。
手放せるのが正義だ。
→生を手放せるのが正義だ。→プライドを手放せるのが正義だ。→楽を手放せるのが正義だ。

🅾差別は間違ってる。平等が正義だ。

差別は間違ってる。
→生と死を差別するのは間違ってる。→キチガイも普通も差別するのは間違ってる。
平等が正義だ。
→生も死も平等が正義だ。→キチガイも普通も平等が正義だ。

🅾拒否するのは間違ってる。受け入れるのが正義だ。

拒否するのは間違ってる。
→死を拒否するのは間違ってる。→恥ずかしいのを拒否するのは間違ってる。
受け入れるのが正義だ。
→死を受け入れるのが正義だ。→恥ずかしいのを受け入れるのが正義だ。

           

 

3、ランナーズハイを利用する。

           

 
🅾困難、辛い、キツイ、最悪の事態を
回避する、未然に防ぐ、打ち負かすというものではなく

逆にどっぷり浸って 自虐行為を通じて快楽を得る。自虐の快感を目標にします。

”ランナーズハイ” ”クライマーズハイ” ”ワーカーズハイ”にたどり着くことを目標にします。

           

・突然おとずれる、フッと体が軽くなる瞬間。やがて全身が、ポジティブな感情で満たされます。

・大変な仕事でも集中してやっていると快感になっていく。この現象を「ワーカーズハイ」といいます。

・運動と薬物依存症は、脳内の化学的なプロセスが共通しています。

重度の依存症患者のミュー・オピオイド受容体を活性化させることで、
⇒危険な薬物やアルコールを用いなくても、患者が切望する状態にできるのかもしれません。

           

 

4、自虐行為を通じて快楽を得る。

           

 
・身体は苦痛に直面すると、エンドルフィンという天然の鎮静剤を分泌し、
モルヒネの受容体が結合し、モルヒネやアヘンのような鎮痛作用や多幸感をもたらす。

人の快楽を感じるシステムと苦痛を感じるシステムは密に連携しており、
苦痛の刺激を受けると、快楽システムも活性化し、
これが苦痛でありながら快楽を感じるという状態をもたらしている。

・自虐によって精神的に耐えられない不安やストレスなどの感情を
⇒肉体に転化させることで、精神的苦痛を軽減する。

           

5、手助けすることが快感になる「ヘルパーズ・ハイ」。

           

 
「人は人に親切にすると幸福感を感じる」
「オキシトシン」という神経伝達物質が脳内で分泌されることで起きる現象。

オキシトシンは近年の研究結果から人とのつながりや愛情に密接に関わる物質として注目されており、
親切をしたとき・されたときや、
手をつなぐなどの軽いボディタッチをしたときなどにも分泌されるといわれています。

他人に親切にすると、快感ややる気に関わる「ドーパミン」という神経伝達物質も多く分泌される。

ヘルパーズ・ハイとは、こうして親切が快感を生み、
「親切→気持ちいい→もっとしたい→親切」というループになる状態のことだそう。

ランナーが走っていて気持ちよくなる状態を「ランナーズ・ハイ」と呼びますが、
⇒いわばその“親切バージョン”なんです。

           

6、線条体を利用する。

           

 

脳の奥にある『線条体』は、行動と快感を結びつける場所で、
ここを活性化させると無意識に行動できるようになります。
つまり、線条体の活動を高めることが、やる気アップにつながるのです。

線条体は、行動側から活性化させる方法と、快感側から活性化させる方法があります。

・何でもいいから行動を起こしてしまえば、
線条体は勝手に活性化するという側面があるので、それを利用しましょう。

書くという行動をすることで、行動側から、やる気につなげていきます。

そのうえ、やらなくてはいけないことを書き出していくと、やっている自分が具体的にイメージできます。

・行動のイメージができると、線条体が活性化しやすくなるため、さらにやる気アップへとつながっていくのです。

これをやれば良いことが起きるのではないかという快感が予測されたときも活動を増します。

⇒どちらの方法でも、やる気につながっていくのです。

           

 

           

 

⇒✅”楽しんでしまう作戦” で行くのである。

理不尽な相手や世の中でも
楽しみを見いだしていこう、ランナーズハイにたどり着こうと試みていくのである。

⇒中国の闇の拷問。⇒ミャンマーの虐殺。なんてことがある中で理不尽な目にあって白い目で見られるなんて痛くもかゆくもない。逆に平和を実感しちゃう”

”自分を放棄した解放感” ”理不尽への反逆魂が痛快” ”生物の本性(憎むという機能)に味方する正義感”

楽しみ(楽しみって言えるものかよくわからなくてもいいから)をでっち上げでもこじつけでもリストアップしていってください。

           

           


⇒🍑辛いこと、苦しいことの苦手意識から脱却、解放される科学的に根拠のある治療法が、
「持続エクスポージャー(PE)療法」です。

エクスポージャー療法とは

恐怖や不安の原因になる刺激や状況に段階的にあえてさらすことで不安反応を消していく方法。
⇒主に恐怖症や不安障害などに用いられる行動療法です。

           

           

⇒段階的にあえてさらすことで不安反応を消していく。

           

           

⇒🍑生き物はその痛みや苦痛が長時間継続する場合
その痛みそのものを緩和する物質を
神経麻薬として生成する機能も作り上げてきました。

身体は自らモルヒネのような鎮痛物質を作り出すのです。

脳内麻薬はドーパミン神経も活性化します。
脳内に分泌されたドーパミンは恍惚感と多幸感を演出します。
⇒人に快楽の感覚をもたらします。

           

⇒🅾最初は痛みと恐怖でしかなかった感覚が刺激の増加とともに
脳内麻薬の分泌を増やしていきやがて大量のドーパミン照射となり
最初は軽度の快感が
オーガズムの強い快感へと変わっていくのです。

           

           

           

           

女子が山羊を投げる

           

⇒🍑エクスポージャー療法として利用するアイテム。

           

⇒🍑女性のためのセックストイ通販。

⇒🅾アダルトグッズ(男性用セックストイ)購入サイト。

⇒🍑ランジェリーで別人になる。

⇒🍑イッちゃう動画。

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⇒🍑コスプレで別人になる。

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✅④あなたの状況はどう変わるか。

           

✅苦しみを分かち合う同志を持つ(想定する)。

✅苦しみを分かち合う同志を持つ(想定する)。

肉体の痛み、苦しみ。 ゴルゴダの丘のイエスキリスト。苦行中のブッダ。サメや蛇やワニに食われる人。
体が動かせなくなる病。 ⇒ホーキング博士。
自殺者。 ⇒ミャンマーの虐殺。
引きこもり。 ⇒中国の闇の拷問。

           

✅”楽しんでしまう”ということを目標に定める。


✅楽しみリストを(でっち上げでも)作る(でっち上げであっても 思いついたことは実現の可能性がある)。

✅楽しみリストを(でっち上げでも)作る(でっち上げであっても 思いついたことは実現の可能性がある)。
・痛みは ①生きてる実感。 ②充実感。 ③自虐の快感。
・誹謗中傷を浴びると ①憎しみを掻き立てられる。 ②この野郎魂に火が付く。
・欠点、障害、失敗は ①誰かの励みになる。 ②やり過ごせた達成感。
・苦しみには  ①やってやったという充実感がある。 ②ボロボロでもやってかっこいい。 ③やった達成感。解放感。
・憎しみには ①ガツンとやってスカッとする。 ②活力が湧く。 ③恐怖を遮断できる。
・苦手なことは ①変身へのステップ。 ②強引な突然変異。 ③こだわり、囚われ、縛りからの脱却。
・抵抗があることは ①さなぎになって蝶になること。 ②進化へのステップ。 ③やった高揚感。
・緊張すると ①体、心、思考の変化を体験できる。

✅塞翁が馬・思考法。
手を失った。→周りが助けてくれるようになって絆が出来た。 失明した。→直観、イメージ力が研ぎ澄まされた。

✅諸行無常・思考法。
全てのものは変化して、滅せぬものはない。

✅諸法無我・思考法。
やってしまったこと、なってしまったことは縁、条件が重なってそこへ導かれている。

✅憎しみ活用法。
⇒🅾このやろうって目にあって反逆精神を掻き立てる。

✅現実逃避イメージ法。
⇒🅾エロいこと。きれいなもの。かわいいもの。ウキウキなこと。
今やってることと関係ない作業や予定の構想。
現実と関係ないことのイメージをしてみる。

           

           

✅⑤あなたはこれから何をすべきか?

           

↓↓↓こちらをクリックして扉を開けて踏み出してください。

⇒🅾エクスポージャー療法。その1.

⇒🅾エクスポージャー療法。その2.

⇒✅エクスポージャー療法見放題。