タグ: ひきこもり

⇒生活困窮者自立支援制度

✅やれることはやっておく。
⇒絶体絶命からの対策・解決策一覧。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅スマホをドラえもんとして活用するってどういうことかご存じですか？

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

（呼びかけ）
✅スマホをドラえもんとして活用するってどういうことかご存じですか？

⇒🅾はい。
⇒🅾いいえ。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅スマホをドラえもんとして活用するってどういうことかご存じですか？

　　　　　　　　　　　

✅①問題は何か？

共鳴　再定義（物語、数量、論理）　抵抗

　　　　　　　　　　　

この世は危険なところだ。
悪いことをする人がいるためではなく、それを見ながら、何もしない人がいるためだ。　
⇒アインシュタイン

⇒✅ブラック企業一覧：厚労省公表の企業名を過去から最新まで全てリスト化。

⇒✅2021年版！公務員激務度ランキング。

✅2020年12月

夫婦や親子などが一緒に命を絶つケースが相次いでいます。
先月の末、東京都内で3日間に6人が亡くなるなど10月以降だけで全国で合わせて36人が亡くなっていたことが分かりました。
家族の無理心中や複数での自殺について、専門家は
「これまでの悩みや苦しみが新型コロナウイルスの感染拡大の影響で悪化し死にまで追い込まれているのではないか」と指摘しています。

✅東京 町田市では、先月28日にも87歳の母親と52歳の娘が小田急線の駅の線路に飛び込んで亡くなりました。

警視庁によりますと、駅の防犯カメラには2人が深夜にホームに到着したあと、およそ1時間にわたって何度も線路に飛び込もうとしてはためらう様子が写っていたということです。

2人は神奈川県座間市に住む親子で、遺書は見つかっていませんが、現場の状況などから心中を図ったとみられています。

警視庁などによりますと、2人は数年前から生活に困っていて、
特に新型コロナウイルスの感染が拡大したあとのことしの夏以降、近所の人などに借金を申し込むことが増えていたということです。

✅東京 文京区では先月29日、いずれも82歳の夫婦が自宅で亡くなっているのが見つかりました。

妻は寝室の布団の上で首にネクタイが巻かれた状態で、夫は台所の前でそれぞれ倒れていたということです。

遺書が見つかったことなどから、警視庁は夫が無理心中を図ったとみて調べています。

夫婦は10階建てのビルのオーナーで、自宅はこのビルの上層階にありました。

関係者によりますと、夫婦はビルの清掃などの管理業務をみずから行っていましたが、
最近は高齢のため、夫は管理を続けることが難しいと感じていたといいます。

✅町田市の住宅では先月27日、75歳の夫と73歳の妻が寝室のベッドに並んだ状態で亡くなっているのが見つかりました。

捜査関係者によりますと死因はいずれも窒息死で、現場の状況などから夫が妻の首を絞めた後、みずから命を絶ったとみられるということです。

夫が認知症の妻を1人で介護していて「とてもつらい6年間でした」などと書かれたメモが残されていたということです。

生活の苦しさや生きていく中での悩みを周囲に話していた人も多く、
⇒高齢の夫婦や中高年の親子が亡くなるケースが目立っています。

　　　　　　　　　　　

✅②なぜ、その問題は解決されていないのか？

共鳴　再定義（物語、数量、論理）　抵抗

　　　　　　　　　　　

✅近くに住む弟はNHKの取材に対し「絶対に弱音を吐かない頑固な職人気質で、誰かの世話になることを嫌う性格だったので、1人ですべてを背負っていたのではないか」と話しています。

弟は「兄は責任感が強い性格だったので、以前から『死ぬときは2人一緒だ』と冗談のように話していましたが、
突然死なれてしまい、残された家族や親族はとてもつらい思いをしています。
周囲が悩みに気付いてあげられたら少しは楽になったかもしれないので、
なぜもっと相談してくれなかったのかと言いたいです」と話していました。

　　　　　　　　　　　

✅南山大学社会倫理研究所の森山花鈴准教授は、
新型コロナウイルスの感染拡大による生活環境の変化が影響した可能性があると指摘しています。

森山准教授は「悩みを抱えながらもずっと耐え続けてきた人にとって、
生活環境の変化によって生じる新たなストレスは非常に大きな負担となる。
その一方で、感染予防対策の徹底が求められる中、
人と人とのつながりが希薄になり、周囲の人が悩みのサインに気付きにくい状況が生まれている。
その結果、さまざまな悩みや苦しみがさらに悪化し、死を選ぶところまで追い詰められているケースが増えているのではないか」としています。

そのうえで「家族がいればなんとかなると思いがちだが、限られた空間の中では本来解決できる悩みでも先に進めなくなってしまうことがある。
新型コロナウイルスの影響で直接会う機会が減っているが、
気になる人が身近にいる場合は積極的に電話をかけるなど連絡を取るようにしてほしい。
地域や行政の中でそうした行動をとれる人が増えていけば、
⇒追い詰められた人たちの悩みに寄り添い、解決することにつながっていく」と話していました。

　　　　　　　　　　　

✅③何が可能になるのか？

共鳴　再定義（物語、数量、論理）　抵抗

　　　　　　　　　　　

お金の問題は、法律的に整理をする意思さえあれば、解決の方向が見つかるものです。
命をもって償わなければいけないような消費生活問題はありません。ぜひ一度、専門家に相談してみてください。
また、消費生活問題にともなう気分の落ち込みや、ギャンブルや買い物等への依存については、精神的なケアが必要となります。

対応方法
消費生活問題は、ひとりで解決することがとても難しいものです。
まずは勇気を出して家族や周囲の人々に打ち明けてみましょう。
その上で、下記の相談窓口などで全容を話して問題を整理しつつ、解決のために必要な手段をとる必要があります。

【対応例】

・不当な請求にすぐに応じず、消費生活センターや弁護士などに相談する。
・家族や親戚が安易に借金の肩代わりをしない。
・現在、相手に知られている以上の個人情報は知らせない。
・脅迫があれば、すぐに警察に届ける。
・ヤミ金融業者の甘い条件をのんで、返済のための借り入れをしない。

また、経済的な問題が続く中で、気分が不安定になったり、生きる意欲がわいてこないような場合には、
下記の心の相談専門の窓口を利用してみてください。
・気分の極端な高揚（そう的気分）や、
・買い物やギャンブル等への依存のために借金を繰り返している人は、
・消費問題の解決と並行して、精神科の受診をお勧めします。
⇒精神科医療についての相談は、こころの相談電話または保健所へ。

⇒［相談窓口一覧］

トラブルの解決
こころの病気になったことで、財産に関係することや日常生活、医療上などで受けるトラブルを解決したり、
⇒不利益がないように権利を守る仕組みがあります。

　　　　　　　　　　　

✅④自治体、NPO　他社製品との違いは何か？見込み客の状況はどう変わるか。

共鳴　再定義（物語、数量、論理）　抵抗

　　　　　　　　　　　

✅1 ✅絶体絶命からの対策・解決策一覧。
2 ⇒✅いじめ対策マニュアル
3 ⇒✅不登校ひきこもり対策。
4 ⇒✅ブラック企業やクレーム対策。
5 ⇒✅借金対策。合法手続きマニュアル。
6 ⇒✅護身対策。実践護身術。
7 ⇒✅セフレ対策。 あなたの抑圧された欲求を開放したくはありませんか？
8 ✅気になる女性を遠くから観ているしかなかったモジモジ男が、 自分のままで、好みの女性ばかりを惹きつけて、 デートも、恋人になることも、愛のあるエッチも、ラクラク実現できるようになった。 ウソみたいに一瞬で簡単な正攻法が、ちゃんと存在するんです。
9 ⇒✅災害対策。
10 ⇒✅感染対策。
11 ⇒✅生活困窮対策。
12 ⇒✅在宅ワーク。
13 ⇒✅障害者の就職・転職対策。
14 ⇒✅障害と生きていく対策。
15 ⇒✅自由に生きる対策。
16 ⇒✅体臭、口臭対策。
17 ⇒✅排泄対策。
18 ⇒✅避妊対策。
19 ⇒✅防寒対策。
20 ⇒✅登山道具レンタル
⇒21 ✅人類への贈与。 生き方のアドバイス。

　　　　　　　　　　　

✅⑤あなたはこれから何をすべきか？

共鳴　　抵抗

↓↓↓こちらをクリックして扉を開けて踏み出してください。

⇒🅾行動力の仕組み。
⇒🅾絶体絶命からの対策・解決策一覧。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅「クールハンドルーク」はなぜクールハンドだったのか？

不屈の反逆精神を持つ仕組みとは？

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅苦手な相手や怖い相手でも向かっていけますか？

⇒🅾はい。

⇒🅾はい。

⇒🅾いいえ。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅「クールハンドルーク」はなぜクールハンドだったのか？

　　　　　　　　　　　

⇒Cool Hand Luke『暴力脱獄』

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅①問題は何か？

共鳴　再定義（物語、数量、論理）　抵抗

　　　　　　　　　　　

✅１、親からキリスト教、ユダヤ教のような神という
賢くて何でも分かっていてやろうと思えば何でもやれる人間のような存在のイメージを持たせられる。

　　　　　　　　　　　

✅②なぜ、その問題は解決されていないのか？

共鳴　再定義（物語、数量、論理）　抵抗

　　　　　　　　　　　

✅２、世の中は戦争や災害や差別や挫折など理不尽だらけだった。

　　　　　　　　　　　

✅③何が可能になるのか？

共鳴　再定義（物語、数量、論理）　抵抗

　　　　　　　　　　　

✅３、神は何でこんな理不尽な世の中を正そうとしないんだ。
神だったらできないはずはないのに見てみぬふりをしている。

　　　　　　　　　　　

４、人間のようなイメージで神を見ているルークは
理不尽な目に合えば会うほど神を憎んで
クールに冷ややかになっていくのであった。

　　　　　　　　　　　

✅④自治体、NPO　他社製品との違いは何か？あなたの状況はどう変わるか。

共鳴　再定義（物語、数量、論理）　抵抗

　　　　　　　　　　　

🅾神への憎しみがルークの心を支えてくれていたのだ。

　　　　　　　　　　　

✅⑤あなたはこれから何をすべきか？

共鳴　　抵抗

↓↓↓こちらをクリックして扉を開けて踏み出してください。

⇒🅾怖い相手、苦手な相手でも向かっていける。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅人見知りが思いっきりはじける、はしゃげる人間になるには？

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅①問題は何か？

✅・映画館で良かったー、パチパチパチって喝采あげたいけど周りがおとなしいから気が引ける。

歩道でミュージカル映画みたいに歌ったり踊ったりしたいけど人目が気になって出来ません。

✅・新型コロナウイルスの感染対策のために家庭で過ごす時間が増えて

ストレスが増していると思います。

普段なら「この位のことは大丈夫なのに」という出来事にも

イライラを爆発させたり、こだわりが強くなったり、黙り込んだり、

親も子供も

⇒日常生活のバランスが変わってきているため、気持ちと行動がちぐはぐになりがちです。

⇒コロナ・ストレスに対応する。

⇒新型コロナウイルスによる不安やストレスなどの心の問題に対処するために。

　　　　　　　　　　　

✅②なぜ、その問題は解決されていないのか？

✅人間がどういう仕組みで動くものなのかがわかっていないから解決できません。

　　　　　　　　　　　

✅③何が可能になるのか？

笑いが健康に及ぼす効果。

近年の研究では、笑うことで下記のようなメリットが得られると言われています。

✅1. ストレスの軽減。

笑うことで分泌される脳内物質のひとつに「エンドルフィン」というホルモンがあります。

このホルモンには多幸感をもたらす効果があり、モルヒネの数倍の鎮静作用があるのです。

笑いには「ストレスホルモン」とも呼ばれる「コルチゾール」の値を下げる効果もあるので、

ストレスの軽減や予防にもつながります。

✅2. 血行の促進。

声を上げて笑うことで「有酸素運動」をしているのと同様の状態となり、体内に多くの酸素が取り込まれます。

それにより新陳代謝が活発になり、血行の促進にもつながります。

✅3. 脳の活性化による記憶力アップ。

脳内の記憶を司る器官である「海馬」は、笑うことで活性化されます。

笑いにより脳内のアルファ波が増大することでリラックス状態が促され、

脳の血流も良くなるので、記憶力アップや認知症予防への効果も期待できます。

✅4. 免疫力の向上。

ウィルスに感染した細胞や、がん細胞を破壊・抑制するリンパ球の一種

「NK（ナチュラルキラー）細胞」は、笑うことで活性化されます。

NK細胞の活性が高まることで、感染症などの疾病を未然に防ぐことができるなど、免疫力の向上につながります。

✅5. 腹筋や表情筋などの筋力強化。

笑いヨガのように大声で笑ったり、顔全体を使う動きをしたりすることで、

自然と腹筋や表情筋が鍛えられます。

⇒顔のたるみが抑えられるので、リフトアップ効果も期待できます。

⇒新型コロナに感染した。３日で治す方法。　＃免疫力　＃呼びかけ

　　　　　　　　　　　

✅④カウンセリングやサポートや支援との違いは何か？

徐々に良くなって行くのではなく

即効で変身できます。

　　　　　　　　　　　

✅⑤あなたはこれから何をすべきか？

↓↓↓こちらをクリックして扉を開けて踏み出してください。

⇒🅾自分の行動を自由自在に変えていける理由。

🅾苦手な相手や怖い相手でも向かっていけますか？
⇒憎めば向かっていけます。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅引きこもりの生き方対策。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅新しい人生観や生き方をつかんだ時に、それまで持っていた「普通に生きる」という人生観がいらなくなりました。

ある日、アフリカのサバンナに野生動物がたくさんいる場面が、突然頭に浮かんできたんです。

あの動物たちは、それこそ誰にも顧みられずに生きて、誰にも顧みられずに死んでいく。

自然のままに生きて土に返って行くだけの一生。

自分は人間としては最下位でまともに生きられない。

でも野生動物としてなら生きられるんじゃないか。

要するにやりたいことをやる、お金が尽きたら野垂れ死にする。その時の自然の成り行きに任せて生きていく。

その場面を見たことで、それまで思いも寄らなかった人生観が浮かんだのです。

そのことで、それまで「人並み」「ふつう」にこだわり、縛られていたことから自由になり、気持ちが楽になり始めたのです。

　　　　　　　　　　　

僕自身の経験や、（人から）相談を受けている経験からも、

気持ちが楽になることとエネルギーが増えていくことは、相関関係があると思います。

気持ちが楽にならないとエネルギーが増えていかない。

気持ちが楽になり始めたことで、エネルギーがこんこんと湧き出る感覚があって、

ひきこもり当事者を集める自助会活動や仕事の模索を始めました。

　　　　　　　　　　　

私はひきこもる前に教職を目指していて、それまでは教育を良いことのように思っていましたが、

教育を受ける子供にとっては、（教育も）抑圧やコントロールなど良くないこともあるなと考えるようになりました。

その考えを生かそうと思い、青少年の支援、不登校やひきこもり、カウンセリングなどの勉強をして、

⇒「ヒューマン・スタジオ」という民間の相談機関を設立し、今に至ります。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅ひきこもっている本人の気持ち。

本人がひきこもって家族と口をきかないか、あるいは本音を言わないため、

何を考えているのか、どんな風に感じているのか分からず、家族は不安になるかもしれません。

人によってさまざまではありますが、以下のような気持ちを抱いてるのです。

1、傷つきやすさ・自信のなさ。

ひきこもっている青年の多くは、心が傷つきやすく、自信が持てない状熊にあります。

たとえば、自分の容姿や他人の視線が気になって、出るに出られなかったり、

同年代の友人と自分を比べてしまい劣等感を感じたりします。

自分の今の状態を人に知られたり、とがめられたりすることがないように、心理的・物理的にひきこもらざるを得ないのです。

2、自責感・あせり・いらだち。

社会や家庭で本来の役割を果たせていないことを、本人が一番気にしています。そして自分を責め、悩んでいるのです。

あるいは、社会のレールからはずれてしまったというあせりがあるかもしれません。

そのようなときに人から注意されると、余計に気持ちが落ち着かなくなり、やりきれない思いにかられます。

このようなときは、落ち込んで自室にこもったり、親や近親者へ暴言や暴力が向かうことがあるかもしれません。

本人も望んでそうしているわけではありませんので、

家族が上手に距離を取ることで、本人の気持ちが収まってくることもあります。

3、周囲への不信感・過敏さ。

ひとりでゲームやビデオなどに没頭しているかもしれませんが、心底楽しんでいるわけではありません。

心の中では、自分が何もせずに家にいることを、家族がどう思っているのか、あれこれ考えをめぐらしています。

家族の期待や不安に過敏に反応し、不信感を抱いたり、非現実的な夢を空想したりしながら、人一倍神経を使っています。

また、辛い経験を思い出して世の中を恨めしく思うこともあるかもしれませんし、

熟睡できないために、長時間にわたって寝ていることもあります。

4、助けを求めたいが、ためらう気持ち。

家族に負担をかけ続けるのは心苦しいけれど、

かといって自分が何をしたいのか、何ができるのか分からず、行動を起こす意欲もなかなか出てきません。

いっそ消えてしまえたら、と思うこともあります。

また、相談したからといって解決するのか、と懐疑的になっているかもしれません。

⇒それでも、心のどこかで何とかしたい、自分を理解して欲しい、という気持ちは抱いているものなのです。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅引きこもり当事者1000人へ大アンケート、「生きづらさ」の元凶とは

・「生きてるよ」の声が聞きたい。誰もが生きやすい社会を

川崎市通り魔殺傷事件を引き金に、

練馬区の元事務次官の息子刺殺事件などが立て続けに起きて、世間の敵意が“ひきこもり”に向けられるような偏見が拡散。

報道のあり方を含め、国や行政、世論も

「ひきこもり」状態の人たちに対する対応やリテラシーのアップデートを求める機運が高まっている。

今回のアンケートは、自分が好きか嫌いかといった内面の問題から、

どういうところに生きづらさを感じるか、

理想の働き方、居場所／場づくりに対する期待など、12ページ30項目にわたる。

本人が聞かれただけで苦しくなるような設問も、なるべく避けるようにした。

調査対象者は、本人が自認する「引きこもり当事者・経験者」。「引きこもり」を定義して、対象者を絞ることはしない。

「僕らとしては、調査結果を通じて“引きこもり”を再定義したいという目的もあるんです。

『ひきこもりフューチャーセッション庵（対話の場）』を7年間続けてきて感じたのは、

庵では元気に見えても引きこもり状態には波があるし、断続的な人もいる。

思ったよりも多様な姿が見えてくるのではないか」（川初理事）

　調査方法は、ＵＸ会議のイベントやワークショップの参加者をはじめ、

有識者らのネットワーク、ＳＮＳなどを通じて協力を呼びかける。

アンケート票の希望者がいれば、1部でも返信用封筒を同封して郵送するという。

またオンライン上でも、パソコン、スマホ、タブレットで回答できる。

「これは単なるアンケートではない。僕らからのお手紙であり、まずはここからつながりましょう。

そして、いつかお酒でものみながらお会いしましょう」（川初理事）

お手紙は、最後にこう締めくくる。

＜私たちが「UX」と呼ぶ、あなたの経験と思いこそが鍵であり、

「誰もが生きやすい社会」「自分の人生を自分でデザインできる社会」への布石となります。

お返事、心からお待ちしております。＞

　調査期間は、10月31日までの予定。年度内には当事者たちの声を集計、分析し、イベントなどを通じて公表したいという。

　⇒オンラインでの回答は、⇒ここからアクセスできる。（終了しててできませんでした）

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅厚労省 ひきこもり対策推進事業 【厚労大臣メッセージ】

✅ひきこもりの状態にある方やそのご家族への支援に向けて（令和元年6月）

川崎市や東京都練馬区の事件など、たいへん痛ましい事件が続いてい ます。

これらの事件において尊い生命を落とされた方とそのご 家族に対し、

心よりお悔やみを申し上げるとともに、被害にあわれた方 の一日も早いご回復を願っています。

これらの事件の発生後、ひきこもりの状態にあるご本人やそのご家族 から、

国、自治体そして支援団体に不安の声が多く寄せられています。

これまでも繰り返し申し上げていますが、安易に事件と「ひきこもり」 の問題を結びつけることは、厳に慎むべきであると考えます。

　　　　　　　　　　　

✅ひきこもりの状態にある方やそのご家族は、それぞれ異なる経緯や事 情を抱えています。

生きづらさと孤立の中で日々葛藤していることに思いを寄せながら、時間をかけて寄り添う支援が必要です。

誰にとっても、安心して過ごせる場所や、

　　　　　　　　　　　

✅自らの役割を感じられる機会があることが、生きていくための基盤になります。

ひきこもりの状態 にある方やそのご家族にとっても、

そうした場所や機会を得て、積み重ねることが、社会とのつながりを回復する道になります。

また、ひきこもりの状態にある方を含む、

生きづらさを抱えている方々をしっかりと受けとめる社会をつくっていかなければならないという決意を新たにしました。

　　　　　　　　　　　

✅まずは、より相談しやすい体制を整備するとともに、

安心して過ごせる場所や自らの役割を感じられる機会をつくるために、

ひきこもりの状態にある方やそのご家族の声も聞きながら施策を進めていきます。

そして、より質の高い支援ができる人材も増やしていきます。

ひきこもりの状態にある方やそのご家族は、

悩みや苦しみを抱え込む前に、

　　　　　　　　　　　

✅生活困窮者支援の相談窓口やひきこもり地域支援センター、

また、 ひきこもり状態にある方が集う団体や家族会の扉をぜひ叩いて下さい。

国民の皆様におかれましては、

あらゆる方々が孤立することなく、

役割をもちながら、ともに暮らすことができる、

真に力強い「地域共生社会」の実現に向けて、ご理解とご協力をお願いいたします。

⇒令和元年６月26日　　厚生労働大臣 根本 匠

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅「ひきこもりUX会議」は、

⇒不登校、ひきこもり、発達障がい、セクシュアル・マイノリティの当事者・経験者らで立ち上げたクリエイティブチームです。

　　　　　　　　　　　

✅東京・渋谷区で行われた集会。その名も「ひきこもり女子会」です。

⇒孤立する女性たちを支えようと、ひきこもりを経験した女性たちが定期的に開いています。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅人類への贈与。

生き方のアドバイス。

　　　　　　　　　　　

✅欠点、障害を持って生き抜くとどうなるか知ってますか？

⇒🅾はい。

⇒🅾いいえ。

　　　　　　　　　　　

✅苦手な相手や怖い相手でも向かっていけますか？

⇒🅾はい。

⇒🅾いいえ。

　　　　　　　　　　　

✅ブッダの意志を継ぐ。
⇒憎しみの実用化一覧。

　　　　　　　　　　　

✅絶体絶命からの対策・解決策一覧。
やれることはやってますか？
⇒🅾はい。
⇒🅾いいえ。

　　　　　　　　　　　

✅やれることやってからくたばれ。
⇒生活困窮者は遠慮しないで泣きつけ！支援。NPO一覧。

　　　　　　　　　　　

地球上の、日本という島国の、関東という地域に住む
ある人間の行動記録です。
⇒✅現在進行形の実践記。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅対策モール。

⇒人類補完機構。不登校ひきこもり対策のアドモール。

⇒人類補完機構。障害者の就職・転職対策のアドモール。

⇒人類補完機構。障害と生きていく対策のアドモール。

⇒人類補完機構。障害者の権利や恋愛対策のアドモール。

⇒人類補完機構。ネオ・対策モール。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅人類補完機構。

⇒憎しみが人を動かす。

⇒人類補完事例一覧。

⇒トップ。人類補完機構。モールトップ一覧。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

⇒人類補完機構。生活困窮者支援。①

⇒補完機構。生活困窮者支援。②

⇒人類補完機構。生活困窮者支援。③

⇒人類補完機構。生活困窮者支援。④

⇒人類補完機構。生活困窮者支援。⑤

⇒人類補完機構。生活困窮者支援。⑥

⇒人類補完機構。生活困窮者支援。⑦

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

⇒生活困窮者自立支援制度

　　　　　　　　　　　

⇒トップ。人類補完機構　ネオ。障害事例一覧。

✅やれることはやっておく。
⇒絶体絶命からの対策・解決策一覧。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅欠点、障害を持って生き抜くのは誰かの励みになっている。

だから、むしろ欠点、障害をさらけ出さなければいけない。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅どもるという意識を「忘れる」とどもりたくてもどもれない。

　　　　　　　　　　　

✅①問題は何か？

改善したい。このままなのは恥ずかしいことだと思っています。

これは欠点だ。障害だと自分を否定してしまっています。

肌の色、性別、性的マイノリティは欠点や、障害ではありません。

それらと一緒に差別している意識を「忘れる」のです。

　　　　　　　　　　　

✅②なぜ、その問題は解決されていないのか？

吃音は身体的なところに原因がある｣ということを前提とした発語気管のトレーニング。

こういったトレーニングで吃音を治そうとしている事自体、全く的外れというか、間違った考え方です。

むしろ、こういった行為が吃音を益々強化させているのです。

｢ＳＳＲＩ｣という薬があります。

お試し程度で買える金額だとは言っても、ずっと使い続けなければいけないし、そもそもこれは薬です。

報告によれば、吐き気や嘔吐、下痢や食欲減退などの副作用が認められているようです。

心理セラピストや催眠療法士による専門的なカウンセリングで症状の改善を図る試みは間違ってはいないと思います。

たった一度のカウンセリングで改善できるわけはなく、わざわざ、何度も足を運ぶ必要があるのです。

さらに、対面指導のため、どうしても費用が高額になってしまうということも問題です。

何より一番の問題は、指導者自身が吃音改善経験者ではない場合がほとんどだということです。

非吃音者には理解し難い吃音の奇異な性質や、

それに伴う苦しみを知らない人間に、改善指導ができるわけはないのです。

たとえば、ほんの数分前まで人前でどうしても発することができなかった特定の言葉が、

一人になった途端問題なく言えるようになってしまうという不思議な性質が吃音にはあります。

　　　　　　　　　　　

✅③何が可能になるのか？

　　　　　　　　　　　

✅進藤さん（38）
埼玉県　
30年間のどもり人生は、思い出したくもない辛いことばかりでしたが、今はとてもすがすがしい気分です。

どもりに対する不安は、もう嘘のように消えましたが、これはなんとも不思議な感覚だと実感しております。

以前おっしゃられていた、「吃音が治るという感覚は、失恋から立ち直る感覚と似ている」という言葉、

今は頷くばかりです。

今年の4月に親友が結婚式を挙げました。

その親友に「どもってもいいから、友人代表のスピーチをしてほしい」と頼まれました。

涙が出そうなくらい嬉しかったのですが、引き受けることに抵抗がなかったといえば嘘になります。

でも、せっかく前向きに人生を歩み始めたのに、また逃げてもいけないと、

逃げると元に自分に戻ってしまうのではないかという恐怖もあり、思い切って引き受けました。

それなりに緊張はしましたが、いつもの油汗が出てくるような嫌な感じの緊張ではなく、

自分を鼓舞するような、背中を押してくれるような、力強い緊張感でした。

結果、自分のペースで、考えていたスピーチにアドリブまで加えてしゃべることができました。

プログラムを通して、180度変わった、進化した自分を実感した瞬間でした。

　　　　　　　　　　　

✅五十嵐さん（41）
茨城県　

会社で電話が鳴るたびに、同僚の事務員全員が、面白半分で私に電話をとらせようしていたことに
ずっと悩んでいたのですが、それが最近なくなりました。

最近では、自分にできることを発見するのがひとつの楽しみになっています。

これまではいろんなこと、我慢してきました。先生のプログラムで、今までにない自信もつきましたし、

何でもやれるような気がしています。

私はどもらなくなることが改善だと思っていたのですが、そうではなかったのですね。

先生のおっしゃられている意味がここにきて腑に落ちた気がします。

私が考えていたよりも素晴らしい状態に今あります。とても嬉しいです。

　　　　　　　　　　　

✅④今までのやり方との違いは何か？

・吃音者になってしまった原因…
・吃音を治そうと思えば思うほど悪化（強化）してしまう吃音の真の正体…
・「不治の病だ」と言わしめた吃音の改善法…
吃音を改善するために必要な全てが理解できます。

気が付くと私は、吃音を全く気にしない生活を送るようになっていました。

（この「気が付くと」という部分と「気にしない」という部分が、かなり重要なポイントです）

「治す」や「改善する」という表現も、本当は適切な言葉ではないと思っています。

どちらかというと、「忘れる」とか「立ち直る」と言った方がしっくりきます。

　　　　　　　　　　　

✅⑤あなたはこれから何をすべきか？

↓↓↓こちらをクリックして扉を開けて踏み出してください。

⇒🅾欠点、欠陥、障害を改善する方法はあった。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅いじめっ子もクレーマーもセクハラ上司も自分を責める自分も みんなまとめてブッとばせる。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅復讐者。反逆者を内に秘めて　みんなまとめてブッとばせる。

　　　　　　　　　　　

✅①問題は何か？

いじめっ子は社会に溶け込みやすく社会的地位や年収も高いという調査結果になっています。

それに対しいじめられっ子や性被害者は

社会的、また精神的に機能障害を起こしており、日常生活や社会生活に大きな支障が出ています。

⇒☆待ち続けること（孤立状態の長期化）が生きる力を低減させていく。

　　　　　　　　　　　

✅②なぜ、その問題は解決されていないのか？

⇒NPO法人「ストップいじめ！ナビ」

⇒各自治体の「いじめ対策」。

⇒性犯罪・性暴力被害者のためのワンストップ支援センター一覧。

自治体やNPOはいじめを起きないようにすることやいじめられる側を守るためのサポートをしてくれます。

それでも

いじめられてしまう人間、セクハラを受けてしまう人間を

いじめられない人間、セクハラをかわせる人間に変えてしまう方法がないと決着はつきません。

　　　　　　　　　　　

✅③何が可能になるのか？

復讐者。反逆者を内に秘めて

やろうと思えばやれる人間になるのです。

いじめられっ子や性被害者の

社会的、精神的機能障害や、日常生活や社会生活の

支障、妨げだと思っていたものが何とも思わなくなります。

　　　　　　　　　　　

✅④自治体やNPOの支援との違いは何か？

自力でやれるということです。

支援を利用するのも戦略として情熱的に取り組めます。

情熱的に取り組めるようになってるということは

被害者意識はなくゲームや遊び感覚で取り組んでる状態です。

自分の中にあった力を引き出して堂々と生きていけるようになっているということです。

　　　　　　　　　　　

✅⑤これから何をすべきか？

✅あなたはこれから何をすべきか？

↓↓↓こちらをクリックして扉を開けて踏み出してください。

⇒✅ひきこもりのまま生きていく方法。

⇒✅引きこもりをやめて自由に動ける方法。

✅やれることはやっておく。

⇒絶体絶命からの対策・解決策一覧。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅いじめっ子にやり返す。暴力、腕力、肉体の苦痛以外で復讐する方法。 いじめられてしまうあなたの問題は何か？

　　　　　　　　　　　

①✅いじめられっ子のあなたの問題は何か？
・いじめっ子はいじめをしていますが

社会的に明るく人と溶け込みやすいという性格を基本は持っています。

このことから社会に溶け込みやすく社会的地位や年収も高いという結果になっています。

いじめる側についていた人は、いじめに関係しなかった子やいじめられっ子に比して、

成人してから健康でいられる可能性があるといいます。

なぜいじめると健康になるのでしょうか？

いじめをすることで社会的地位が高くなったかのような錯覚が生じるからではないかという見解です。

「健康」とは具体的に言うなら『体内の炎症レベルが少ない』ということです。

　　　　　　　　　　　

・子供の時にいじめる経験といじめられた経験のどちらも経験している人は、体内炎症レベルが普通でした。

　　　　　　　　　　　

・子供のころにいじめを受けていた人は成人後の体内炎症レベルが最も高い傾向があったといいます。

体内の炎症レベルが高いと、うつ病の発症リスク(うつは脳の炎症が原因という話もある)や

体の老化の進行が進みやすくなる可能性もあります。

ストレスに弱くなってしまって社会での人間関係が耐えられず

引きこもりになるかもしれません。生活できなくなります。

②✅なぜ、その問題は解決されていないのか？
自治体やNPOはいじめを起きないようにすることやいじめられる側を守るためのサポートをしてくれます。

それでも

いじめられてしまう人間をいじめられない人間に変えてしまう方法がないと決着はつきません。

③✅何が可能になるのか？
・被害者意識を脱して自由に動ける方法があります。

いじめっ子の将来が社会的地位や年収も高くて健康でいられるなんて悔しいです。

今、目の前にいじめっ子がいるうちに仕返ししておかないと腹の虫がおさまりません。

　　　　　　　　　　　

暴力、腕力、肉体的苦痛を負わせるのではない復讐する方法は？

いかにして反撃するか？制裁を加えるかその戦略は？

　　　　　　　　　　　

必要なものを集める。

利用できるものは何か？どう利用するか？どうしたら利用できるか？

あなたを守る武器は証拠です。

いじめられた証拠を取っておく。残しておく。集めておく。

法的機関、警察は証拠を掴んでいると確認作業は省くことが出来ますので、すぐに解決に向かいます。

⇒被害者が自分で証拠を集めるための７つの基本的方法。

実際に実行するかしないかはあなたの自由ですが

やろうと思えばやれる人間になっておくことは必要なことです。

いじめられっ子はうつ病になりやすい。老化の進行が進みやすい。

ストレスに弱くなってしまって社会でやっていけないで引きこもりになるかもしれません。

復讐するは我にあり。復讐者。反逆者を内に秘めておくことは必要なことです。

④✅自治体やNPOとの違いは何か？
・被害者意識を脱して自由に動ける方法があります。

実際にやるとなったら思う存分やれる自分になれる方法があります。

　　　　　　　　　　　

⑤✅あなたはこれから何をすべきか？
↓↓↓こちらをクリックして扉を開けて踏み出してください。

⇒✅いじめもセクハラもぶっ飛ばす。引きこもるなんてもったいない。

⇒✅復讐するよりもっといい方法が実はあります。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅性被害を受けないで生きていく方法。 性被害と渡り合って自由に動ける方法。 ”性被害者”のあなたの問題は何か？。

　　　　　　　　　　　

✅”性被害者”のあなたの問題は何か？
強いストレスを感じる出来事を体験、または目撃した後、

恐怖感や無力感、悪夢、フラッシュバック、感情の萎縮などの症状が1ヵ月以上持続し、

社会的、また精神的に機能障害を起こしており、日常生活や社会生活に大きな支障が出ている。

✅なぜ、その問題は解決されていないのか？

⇒性犯罪・性暴力被害者のためのワンストップ支援センター一覧。

⇒性犯罪・性暴力被害者のためのワンストップ支援センター。

⇒性犯罪被害者等の支援。

⇒性暴力救援センター。

⇒公益社団法人 全国被害者支援ネットワーク　「被害者支援センター」一覧。

⇒性犯罪・性暴力対策の強化の方針。

自治体もNPOもありますがあなたの心が受け身のままだとうまくいきません。

✅何が可能になるのか？

・被害者意識を脱して自由に動ける方法があります。

・いかにして反撃するか？制裁を加えるかその戦略は？

必要なものを集める。

利用できるものは何か？どう利用するか？どうしたら利用できるか？

あなたを守る武器は証拠です。

証拠を取っておく。残しておく。集めておく。

・法的機関、警察は証拠を掴んでいると確認作業は省くことが出来ますので、すぐに解決に向かいます。

⇒被害者が自分で証拠を集めるための７つの基本的方法。

被害者支援を進めていく上で今後充実させていくことが望ましいと思う支援の内容は、

・「各支援機関・支援団体間での連携」が４割を超え、
・「被害者のおかれた状況の理解を進めるための啓発活動」と

⇒・「相談員・支援員の育成・確保」が共に３割を超えている。

✅自治体やNPOの支援との違いは何か？
自力でやれるということです。

支援を利用するのも戦略として情熱的に取り組めます。

情熱的に取り組めるようになってるということは

被害者意識はなくゲームや遊び感覚で取り組んでる状態です。

自分の中にあった力を引き出して堂々と生きていけるようになっているということです。

　　　　　　　　　　　

✅あなたはこれから何をすべきか？

↓↓↓こちらをクリックして扉を開けて踏み出してください。

⇒✅いじめもセクハラもぶっ飛ばす。引きこもるなんてもったいない。

⇒✅性被害対策のアドモール。

⇒✅避妊対策。

✅やれることはやっておく。
⇒絶体絶命からの対策・解決策一覧。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅いじめられなくなる方法。 いじめと戦えるようになる方法。 ”いじめられっ子”のあなたの問題は何か？

　　　　　　　　　　　

✅”いじめられっ子”のあなたの問題は何か？
・ストレスに弱くなってしまって社会での人間関係が耐えられず引きこもりになるかもしれません。生活できなくなります。

・不登校になり、高校を卒業できない。正社員になれない。したがってニートになる。

・引きこもりを脱して自由に動ける方法があるなら知りたい。身につけたい。

✅ひきこもりの長期・高齢化がもたらす問題。
・犯罪の問題。
・自殺の問題。
・精神疾患等の発症。
・生活保護等の社会的コストの増大。
・他の兄弟への経済的・精神的負担。

✅ひきこもり状況が招く自立への障壁。
（待ち続けることのリスク）
・社会性の不足 ⇒ 自己肯定感の低下。

現実的な課題。
→履歴書の空白。
→あきらめ感の増大（年齢が若ければ若いほど周辺との差が気になる）。
→長期化により選択肢がせまくなる。
→２次的に精神の問題が出てくる。
→こだわりの増加（発達障がい等の判別が難しくなる）。

⇒☆待ち続けること（孤立状態の長期化）が生きる力を低減させていく。

　　　　　　　　　　　

↓↓↓こういう研究結果があります。

✅詳細に嫌な人とのやり取りを思い出す。

人間関係の嫌な記憶について徹底的に詳細に思いだすと立ち直りが早くなります。

トラブルはなぜはじまったのか？　どういう表情だったか？　あなたはどういう気持ちになったのか？　などなど自分から積極的かつ詳細に思いだしましょう。

　　　　　　　　　　　

これにたいして、うつ病の人達がなんども嫌なことをおもいだして病んでいく考え方を反芻思考といいます。

反芻思考が有害なのは自然発生的かつ中途半端なことが問題です。

中途半端に思いだすと詳細さに欠ける部分を想像で補うことになります。

すると想像上で勝手に「あの人は私がきらいなんだ」などと妄想的になってしまいます。

私達がやるべきことは「中途半端な思いだしによる記憶の補完」ではありません。

　　　　　　　　　　　

やるべきことは「人間関係の問題点を客観視すること」です。

客観視することで自分の感情は安定します。

　　　　　　　　　　　

✅一週間死について書く。

ケント大学の研究で一週間、自分の死にまつわることについて書く事で

自尊心、共感能力やストレス耐性が上がるということが明らかになっています。

具体的には「自分はどう死にたいか？」、「明日死ぬとしたら今何をするか？」について書くということです。

⇒死について考えると自分の人生に対する感謝の念が増すということです。

・ひきこもったまま在宅ワークで稼ぐことができます。

・引きこもりを脱して自由に動けるようになります。

ひきこもったままやっていく道も

ひきこもりをやめて別の生き方をする道も用意してあります。

・拒否感を持つ状況を避けたまま生きていけるようになれます。

・逆に自分の中にあった力を引き出して堂々と生きていけるようになる道も用意してあります。

　　　　　　　　　　　

✅自治体やNPOの支援との違いは？

自力でやれるということです。

・ひきこもったまま在宅ワークで稼ぐ方法があります。

・引きこもりを脱して自由に動ける方法があります。

　　　　　　　　　　　

✅あなたはこれから何をすべきか？

↓↓↓こちらをクリックして扉を開けて踏み出してください。

⇒✅ひきこもりのまま生きていく方法。

⇒✅引きこもりをやめて自由に動ける方法。

✅やれることはやっておく。
⇒絶体絶命からの対策・解決策一覧。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅ひきこもりのまま生きていく方法。 引きこもりをやめて自由に動ける方法。 ”ひきこもり”のあなたの問題は何か？

　　　　　　　　　　　

✅”ひきこもり”のあなたの問題は何か？

・生活費を稼げていないといずれ生活できなくなります。

・引きこもりを脱して自由に動ける方法があるなら知りたい。身につけたい。

✅長期・高齢化がもたらす問題。
・犯罪の問題。
・自殺の問題。
・精神疾患等の発症。
・生活保護等の社会的コストの増大。
・他の兄弟への経済的・精神的負担。

✅ひきこもり状況が招く自立への障壁。
（待ち続けることのリスク）
・社会性の不足 ⇒ 自己肯定感の低下。

現実的な課題。
→履歴書の空白。
→あきらめ感の増大（年齢が若ければ若いほど周辺との差が気になる）。
→長期化により選択肢がせまくなる。
→２次的に精神の問題が出てくる。
→こだわりの増加（発達障がい等の判別が難しくなる）。

⇒☆待ち続けること（孤立状態の長期化）が生きる力を低減させていく。

✅この方法を使えば何が可能になるのか？

・ひきこもったまま在宅ワークで稼ぐことができます。

・引きこもりを脱して自由に動けるようになります。

ひきこもったままやっていく道も

ひきこもりをやめて別の生き方をする道も用意してあります。

　　　　　　　　　　　

・拒否感を持つ状況を避けたまま生きていけるようになれます。

・逆に自分の中にあった力を引き出して堂々と生きていけるようになる道も用意してあります。

　　　　　　　　　　　

✅自治体やNPOの支援との違いは？

自力でやれるということです。

・ひきこもったまま在宅ワークで稼ぐ方法があります。

・引きこもりを脱して自由に動ける方法があります。

　　　　　　　　　　　

✅あなたはこれから何をすべきか？

↓↓↓こちらをクリックして扉を開けて踏み出してください。

⇒✅ひきこもりのまま生きていく方法。

⇒✅引きこもりをやめて自由に動ける方法。

✅やれることはやっておく。
⇒絶体絶命からの対策・解決策一覧。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅ひきこもりのまま生きていく方法。 引きこもりをやめて自由に動ける方法。

　　　　　　　　　　　

✅ひきこもりのまま生きていく方法。

　　　　　　　　　　　

✅PC持ってたらコピーライティングのスキルを磨くことが手っ取り早くて最強だって知ってましたか？

✅コピーライティングのスキルとは５つのステップで５つの問いの答えを考えて書き出すだけで十分です。

✅設計図を作るのがそのままウェブコピーになる。５つの問いの答えを考えて書き出します。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅問い1：問題な何か？→ステップ１：ターゲット層の問題を書き出す。

問題とは、おもに、悩み・問題・苦境をさします。ほとんどの商売はこれら３つの問題の解決策を売っています。

ゆえにまず読者が問題に気づいたら、あなたがその問題を熟知していることを、読者に知ってもらわねばなりません。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅問い2：なぜその問題は解決されていないのか？→ステップ2：その問題がなかなか解決されない理由を書き出す。

なかなか問題が解決できない理由や事実を書き出し、あなたが持っている新しい解決策に対する読者の期待を高めましょう。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅問い３：何が可能になるのか？→ステップ3：できるようになることを書き出す。

この過程を用語で「可能思考」といいます。

あなたの読者の問題がなくなったら人生はどう変わるのか？

誰でも思いつくことをのべるだけではなく苦痛が消えたらどんなことが可能になるか、未来像を描くのです。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅問い４：他社製品との違いは何か？→ステップ4：あなたの商品・サービスは、他社のものと何が違うのか、書き出してみましょう。

ここでは他社製品との違いＵＳＰ＝あなたの製品やサービス、あなたの事業をよい意味で他社から差別化する要素のこと、

あなたの見込み客や既存の顧客にアピールできる、他社に負けない強みを書き出しましょう。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅問い5：これから何をすべきか？→ステップ5：見込み客に何をしてほしいかを、はっきりと書く。つまり、行動を呼びかけるのです。

４つの問いに答えて目的をはっきりさせたら、この問いに対する答えもおのずとわかるでしょう。

契約してもらう、電話をかけてもらう、登録してもらう、メールマガジンに申し込みしてもらうなどを読者にお願いします。

以上５つの問いに答えれば、

ウェブコピーとして使えます（セールストークとしても使えます）。

✅↓↓↓”５つのステップ設計図”を利用した参考例（電子書籍を売る）。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅ステップ1：問題は何か？

みなさんのようなインターネット起業家は、事業を始める・大きくする・拡張するためにお金が必要です。

　　　　　　　　　　　

✅ステップ2：その問題はなぜ解決されなかったのか？　

インターネット企業向けの融資や出資はなかなか見つからなかったり、審査が厳しかったりします。

政府の助成金などの無料の資金プログラムは、宣伝されることも一般に公表されることもありません-ですから、知っている人はごくわずかです。

そのわずかな人々も、助成金を受け取る方法を具体的には知らなかったりします。

　　　　　　　　　　　

✅ステップ3：何ができるようになるか？　

インターネット事業に必要なお金を手に入れることができます。-おまけに返済する必要はありません！

　　　　　　　　　　　

✅ステップ4：ほかの書籍との違いは何か？　

彼の売りは、お金の申請方法を知っていることです。

秘策を知っている彼がほとんどの市民が知らない政府のあいまいな支援プログラムを研究し続けたからです。

　　　　　　　　　　　

✅ステップ５：今、何をすべきか？　

⇒🅾この電子書籍を買いましょう・この本は、応募資格のある助成金をもらう方法を丁寧に解説しています。

⇒✅PC持ってたらコピーライティングのスキルを磨くことが手っ取り早くて最強だって知ってましたか？

⇒✅引きこもりをやめて自由に動ける方法。

✅やれることはやっておく。
⇒絶体絶命からの対策・解決策一覧。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅憎しみが人を動かす。

　　　　　　　　　　　

✅いじめもセクハラもぶっ飛ばす。
だから引きこもるなんてもったいない。
⇒憎しみが人を動かす。

✅ブッダの意志を継ぐ。
⇒憎しみの実用化一覧。

✅やれることはやっておく。
⇒絶体絶命からの対策・解決策一覧。

✅やれることやってからくたばれ。
⇒生活困窮者は遠慮しないで泣きつけ！支援。NPO一覧。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

⇒生活困窮者自立支援制度

　　　　　　　　　　　

⇒トップ。人類補完機構　ネオ。障害事例一覧。

✅やれることはやっておく。
⇒絶体絶命からの対策・解決策一覧。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅いじめっ子もクレーマーもセクハラ上司も自分を責める自分も みんなまとめてブッとばせる。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅復讐者。反逆者を内に秘めて　みんなまとめてブッとばせる。

　　　　　　　　　　　

✅①問題は何か？

いじめっ子は社会に溶け込みやすく社会的地位や年収も高いという調査結果になっています。

それに対しいじめられっ子や性被害者は

社会的、また精神的に機能障害を起こしており、日常生活や社会生活に大きな支障が出ています。

⇒☆待ち続けること（孤立状態の長期化）が生きる力を低減させていく。

　　　　　　　　　　　

✅②なぜ、その問題は解決されていないのか？

⇒NPO法人「ストップいじめ！ナビ」

⇒各自治体の「いじめ対策」。

⇒性犯罪・性暴力被害者のためのワンストップ支援センター一覧。

自治体やNPOはいじめを起きないようにすることやいじめられる側を守るためのサポートをしてくれます。

それでも

いじめられてしまう人間、セクハラを受けてしまう人間を

いじめられない人間、セクハラをかわせる人間に変えてしまう方法がないと決着はつきません。

　　　　　　　　　　　

✅③何が可能になるのか？

復讐者。反逆者を内に秘めて

やろうと思えばやれる人間になるのです。

いじめられっ子や性被害者の

社会的、精神的機能障害や、日常生活や社会生活の

支障、妨げだと思っていたものが何とも思わなくなります。

　　　　　　　　　　　

✅④自治体やNPOの支援との違いは何か？

自力でやれるということです。

支援を利用するのも戦略として情熱的に取り組めます。

情熱的に取り組めるようになってるということは

被害者意識はなくゲームや遊び感覚で取り組んでる状態です。

自分の中にあった力を引き出して堂々と生きていけるようになっているということです。

　　　　　　　　　　　

✅⑤これから何をすべきか？

✅あなたはこれから何をすべきか？

↓↓↓こちらをクリックして扉を開けて踏み出してください。

⇒✅ひきこもりのまま生きていく方法。

⇒✅引きこもりをやめて自由に動ける方法。

✅やれることはやっておく。

⇒絶体絶命からの対策・解決策一覧。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅いじめっ子にやり返す。暴力、腕力、肉体の苦痛以外で復讐する方法。 いじめられてしまうあなたの問題は何か？

　　　　　　　　　　　

①✅いじめられっ子のあなたの問題は何か？
・いじめっ子はいじめをしていますが

社会的に明るく人と溶け込みやすいという性格を基本は持っています。

このことから社会に溶け込みやすく社会的地位や年収も高いという結果になっています。

いじめる側についていた人は、いじめに関係しなかった子やいじめられっ子に比して、

成人してから健康でいられる可能性があるといいます。

なぜいじめると健康になるのでしょうか？

いじめをすることで社会的地位が高くなったかのような錯覚が生じるからではないかという見解です。

「健康」とは具体的に言うなら『体内の炎症レベルが少ない』ということです。

　　　　　　　　　　　

・子供の時にいじめる経験といじめられた経験のどちらも経験している人は、体内炎症レベルが普通でした。

　　　　　　　　　　　

・子供のころにいじめを受けていた人は成人後の体内炎症レベルが最も高い傾向があったといいます。

体内の炎症レベルが高いと、うつ病の発症リスク(うつは脳の炎症が原因という話もある)や

体の老化の進行が進みやすくなる可能性もあります。

ストレスに弱くなってしまって社会での人間関係が耐えられず

引きこもりになるかもしれません。生活できなくなります。

②✅なぜ、その問題は解決されていないのか？
自治体やNPOはいじめを起きないようにすることやいじめられる側を守るためのサポートをしてくれます。

それでも

いじめられてしまう人間をいじめられない人間に変えてしまう方法がないと決着はつきません。

③✅何が可能になるのか？
・被害者意識を脱して自由に動ける方法があります。

いじめっ子の将来が社会的地位や年収も高くて健康でいられるなんて悔しいです。

今、目の前にいじめっ子がいるうちに仕返ししておかないと腹の虫がおさまりません。

　　　　　　　　　　　

暴力、腕力、肉体的苦痛を負わせるのではない復讐する方法は？

いかにして反撃するか？制裁を加えるかその戦略は？

　　　　　　　　　　　

必要なものを集める。

利用できるものは何か？どう利用するか？どうしたら利用できるか？

あなたを守る武器は証拠です。

いじめられた証拠を取っておく。残しておく。集めておく。

法的機関、警察は証拠を掴んでいると確認作業は省くことが出来ますので、すぐに解決に向かいます。

⇒被害者が自分で証拠を集めるための７つの基本的方法。

実際に実行するかしないかはあなたの自由ですが

やろうと思えばやれる人間になっておくことは必要なことです。

いじめられっ子はうつ病になりやすい。老化の進行が進みやすい。

ストレスに弱くなってしまって社会でやっていけないで引きこもりになるかもしれません。

復讐するは我にあり。復讐者。反逆者を内に秘めておくことは必要なことです。

④✅自治体やNPOとの違いは何か？
・被害者意識を脱して自由に動ける方法があります。

実際にやるとなったら思う存分やれる自分になれる方法があります。

　　　　　　　　　　　

⑤✅あなたはこれから何をすべきか？
↓↓↓こちらをクリックして扉を開けて踏み出してください。

⇒✅いじめもセクハラもぶっ飛ばす。引きこもるなんてもったいない。

⇒✅復讐するよりもっといい方法が実はあります。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅性被害を受けないで生きていく方法。 性被害と渡り合って自由に動ける方法。 ”性被害者”のあなたの問題は何か？。

　　　　　　　　　　　

✅”性被害者”のあなたの問題は何か？
強いストレスを感じる出来事を体験、または目撃した後、

恐怖感や無力感、悪夢、フラッシュバック、感情の萎縮などの症状が1ヵ月以上持続し、

社会的、また精神的に機能障害を起こしており、日常生活や社会生活に大きな支障が出ている。

✅なぜ、その問題は解決されていないのか？

⇒性犯罪・性暴力被害者のためのワンストップ支援センター一覧。

⇒性犯罪・性暴力被害者のためのワンストップ支援センター。

⇒性犯罪被害者等の支援。

⇒性暴力救援センター。

⇒公益社団法人 全国被害者支援ネットワーク　「被害者支援センター」一覧。

⇒性犯罪・性暴力対策の強化の方針。

自治体もNPOもありますがあなたの心が受け身のままだとうまくいきません。

✅何が可能になるのか？

・被害者意識を脱して自由に動ける方法があります。

・いかにして反撃するか？制裁を加えるかその戦略は？

必要なものを集める。

利用できるものは何か？どう利用するか？どうしたら利用できるか？

あなたを守る武器は証拠です。

証拠を取っておく。残しておく。集めておく。

・法的機関、警察は証拠を掴んでいると確認作業は省くことが出来ますので、すぐに解決に向かいます。

⇒被害者が自分で証拠を集めるための７つの基本的方法。

被害者支援を進めていく上で今後充実させていくことが望ましいと思う支援の内容は、

・「各支援機関・支援団体間での連携」が４割を超え、
・「被害者のおかれた状況の理解を進めるための啓発活動」と

⇒・「相談員・支援員の育成・確保」が共に３割を超えている。

✅自治体やNPOの支援との違いは何か？
自力でやれるということです。

支援を利用するのも戦略として情熱的に取り組めます。

情熱的に取り組めるようになってるということは

被害者意識はなくゲームや遊び感覚で取り組んでる状態です。

自分の中にあった力を引き出して堂々と生きていけるようになっているということです。

　　　　　　　　　　　

✅あなたはこれから何をすべきか？

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⇒✅いじめもセクハラもぶっ飛ばす。引きこもるなんてもったいない。

⇒✅性被害対策のアドモール。

⇒✅避妊対策。

✅やれることはやっておく。
⇒絶体絶命からの対策・解決策一覧。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅いじめられなくなる方法。 いじめと戦えるようになる方法。 ”いじめられっ子”のあなたの問題は何か？

　　　　　　　　　　　

✅”いじめられっ子”のあなたの問題は何か？
・ストレスに弱くなってしまって社会での人間関係が耐えられず引きこもりになるかもしれません。生活できなくなります。

・不登校になり、高校を卒業できない。正社員になれない。したがってニートになる。

・引きこもりを脱して自由に動ける方法があるなら知りたい。身につけたい。

✅ひきこもりの長期・高齢化がもたらす問題。
・犯罪の問題。
・自殺の問題。
・精神疾患等の発症。
・生活保護等の社会的コストの増大。
・他の兄弟への経済的・精神的負担。

✅ひきこもり状況が招く自立への障壁。
（待ち続けることのリスク）
・社会性の不足 ⇒ 自己肯定感の低下。

現実的な課題。
→履歴書の空白。
→あきらめ感の増大（年齢が若ければ若いほど周辺との差が気になる）。
→長期化により選択肢がせまくなる。
→２次的に精神の問題が出てくる。
→こだわりの増加（発達障がい等の判別が難しくなる）。

⇒☆待ち続けること（孤立状態の長期化）が生きる力を低減させていく。

　　　　　　　　　　　

↓↓↓こういう研究結果があります。

✅詳細に嫌な人とのやり取りを思い出す。

人間関係の嫌な記憶について徹底的に詳細に思いだすと立ち直りが早くなります。

トラブルはなぜはじまったのか？　どういう表情だったか？　あなたはどういう気持ちになったのか？　などなど自分から積極的かつ詳細に思いだしましょう。

　　　　　　　　　　　

これにたいして、うつ病の人達がなんども嫌なことをおもいだして病んでいく考え方を反芻思考といいます。

反芻思考が有害なのは自然発生的かつ中途半端なことが問題です。

中途半端に思いだすと詳細さに欠ける部分を想像で補うことになります。

すると想像上で勝手に「あの人は私がきらいなんだ」などと妄想的になってしまいます。

私達がやるべきことは「中途半端な思いだしによる記憶の補完」ではありません。

　　　　　　　　　　　

やるべきことは「人間関係の問題点を客観視すること」です。

客観視することで自分の感情は安定します。

　　　　　　　　　　　

✅一週間死について書く。

ケント大学の研究で一週間、自分の死にまつわることについて書く事で

自尊心、共感能力やストレス耐性が上がるということが明らかになっています。

具体的には「自分はどう死にたいか？」、「明日死ぬとしたら今何をするか？」について書くということです。

⇒死について考えると自分の人生に対する感謝の念が増すということです。

・ひきこもったまま在宅ワークで稼ぐことができます。

・引きこもりを脱して自由に動けるようになります。

ひきこもったままやっていく道も

ひきこもりをやめて別の生き方をする道も用意してあります。

・拒否感を持つ状況を避けたまま生きていけるようになれます。

・逆に自分の中にあった力を引き出して堂々と生きていけるようになる道も用意してあります。

　　　　　　　　　　　

✅自治体やNPOの支援との違いは？

自力でやれるということです。

・ひきこもったまま在宅ワークで稼ぐ方法があります。

・引きこもりを脱して自由に動ける方法があります。

　　　　　　　　　　　

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✅やれることはやっておく。
⇒絶体絶命からの対策・解決策一覧。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅ひきこもりのまま生きていく方法。 引きこもりをやめて自由に動ける方法。 ”ひきこもり”のあなたの問題は何か？

　　　　　　　　　　　

✅”ひきこもり”のあなたの問題は何か？

・生活費を稼げていないといずれ生活できなくなります。

・引きこもりを脱して自由に動ける方法があるなら知りたい。身につけたい。

✅長期・高齢化がもたらす問題。
・犯罪の問題。
・自殺の問題。
・精神疾患等の発症。
・生活保護等の社会的コストの増大。
・他の兄弟への経済的・精神的負担。

✅ひきこもり状況が招く自立への障壁。
（待ち続けることのリスク）
・社会性の不足 ⇒ 自己肯定感の低下。

現実的な課題。
→履歴書の空白。
→あきらめ感の増大（年齢が若ければ若いほど周辺との差が気になる）。
→長期化により選択肢がせまくなる。
→２次的に精神の問題が出てくる。
→こだわりの増加（発達障がい等の判別が難しくなる）。

⇒☆待ち続けること（孤立状態の長期化）が生きる力を低減させていく。

✅この方法を使えば何が可能になるのか？

・ひきこもったまま在宅ワークで稼ぐことができます。

・引きこもりを脱して自由に動けるようになります。

ひきこもったままやっていく道も

ひきこもりをやめて別の生き方をする道も用意してあります。

　　　　　　　　　　　

・拒否感を持つ状況を避けたまま生きていけるようになれます。

・逆に自分の中にあった力を引き出して堂々と生きていけるようになる道も用意してあります。

　　　　　　　　　　　

✅自治体やNPOの支援との違いは？

自力でやれるということです。

・ひきこもったまま在宅ワークで稼ぐ方法があります。

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⇒✅引きこもりをやめて自由に動ける方法。

✅やれることはやっておく。
⇒絶体絶命からの対策・解決策一覧。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅ひきこもりのまま生きていく方法。 引きこもりをやめて自由に動ける方法。

　　　　　　　　　　　

✅ひきこもりのまま生きていく方法。

　　　　　　　　　　　

✅PC持ってたらコピーライティングのスキルを磨くことが手っ取り早くて最強だって知ってましたか？

✅コピーライティングのスキルとは５つのステップで５つの問いの答えを考えて書き出すだけで十分です。

✅設計図を作るのがそのままウェブコピーになる。５つの問いの答えを考えて書き出します。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅問い1：問題な何か？→ステップ１：ターゲット層の問題を書き出す。

問題とは、おもに、悩み・問題・苦境をさします。ほとんどの商売はこれら３つの問題の解決策を売っています。

ゆえにまず読者が問題に気づいたら、あなたがその問題を熟知していることを、読者に知ってもらわねばなりません。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅問い2：なぜその問題は解決されていないのか？→ステップ2：その問題がなかなか解決されない理由を書き出す。

なかなか問題が解決できない理由や事実を書き出し、あなたが持っている新しい解決策に対する読者の期待を高めましょう。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅問い３：何が可能になるのか？→ステップ3：できるようになることを書き出す。

この過程を用語で「可能思考」といいます。

あなたの読者の問題がなくなったら人生はどう変わるのか？

誰でも思いつくことをのべるだけではなく苦痛が消えたらどんなことが可能になるか、未来像を描くのです。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅問い４：他社製品との違いは何か？→ステップ4：あなたの商品・サービスは、他社のものと何が違うのか、書き出してみましょう。

ここでは他社製品との違いＵＳＰ＝あなたの製品やサービス、あなたの事業をよい意味で他社から差別化する要素のこと、

あなたの見込み客や既存の顧客にアピールできる、他社に負けない強みを書き出しましょう。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅問い5：これから何をすべきか？→ステップ5：見込み客に何をしてほしいかを、はっきりと書く。つまり、行動を呼びかけるのです。

４つの問いに答えて目的をはっきりさせたら、この問いに対する答えもおのずとわかるでしょう。

契約してもらう、電話をかけてもらう、登録してもらう、メールマガジンに申し込みしてもらうなどを読者にお願いします。

以上５つの問いに答えれば、

ウェブコピーとして使えます（セールストークとしても使えます）。

✅↓↓↓”５つのステップ設計図”を利用した参考例（電子書籍を売る）。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅ステップ1：問題は何か？

みなさんのようなインターネット起業家は、事業を始める・大きくする・拡張するためにお金が必要です。

　　　　　　　　　　　

✅ステップ2：その問題はなぜ解決されなかったのか？　

インターネット企業向けの融資や出資はなかなか見つからなかったり、審査が厳しかったりします。

政府の助成金などの無料の資金プログラムは、宣伝されることも一般に公表されることもありません-ですから、知っている人はごくわずかです。

そのわずかな人々も、助成金を受け取る方法を具体的には知らなかったりします。

　　　　　　　　　　　

✅ステップ3：何ができるようになるか？　

インターネット事業に必要なお金を手に入れることができます。-おまけに返済する必要はありません！

　　　　　　　　　　　

✅ステップ4：ほかの書籍との違いは何か？　

彼の売りは、お金の申請方法を知っていることです。

秘策を知っている彼がほとんどの市民が知らない政府のあいまいな支援プログラムを研究し続けたからです。

　　　　　　　　　　　

✅ステップ５：今、何をすべきか？　

⇒🅾この電子書籍を買いましょう・この本は、応募資格のある助成金をもらう方法を丁寧に解説しています。

⇒✅PC持ってたらコピーライティングのスキルを磨くことが手っ取り早くて最強だって知ってましたか？

⇒✅引きこもりをやめて自由に動ける方法。

✅やれることはやっておく。
⇒絶体絶命からの対策・解決策一覧。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅憎しみが人を動かす。

　　　　　　　　　　　

✅いじめもセクハラもぶっ飛ばす。
だから引きこもるなんてもったいない。
⇒憎しみが人を動かす。

✅ブッダの意志を継ぐ。
⇒憎しみの実用化一覧。

✅やれることはやっておく。
⇒絶体絶命からの対策・解決策一覧。

✅やれることやってからくたばれ。
⇒生活困窮者は遠慮しないで泣きつけ！支援。NPO一覧。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

⇒生活困窮者自立支援制度

　　　　　　　　　　　

⇒トップ。人類補完機構　ネオ。障害事例一覧。

✅やれることはやっておく。
⇒絶体絶命からの対策・解決策一覧。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅”性被害者””ひきこもり””いじめられっ子”　

あなたの問題は何か？

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅いじめっ子にやり返す。暴力、腕力、肉体の苦痛以外で復讐する方法。 いじめられてしまうあなたの問題は何か？

　　　　　　　　　　　

①✅いじめられっ子のあなたの問題は何か？
・いじめっ子はいじめをしていますが

社会的に明るく人と溶け込みやすいという性格を基本は持っています。

このことから社会に溶け込みやすく社会的地位や年収も高いという結果になっています。

いじめる側についていた人は、いじめに関係しなかった子やいじめられっ子に比して、

成人してから健康でいられる可能性があるといいます。

なぜいじめると健康になるのでしょうか？

いじめをすることで社会的地位が高くなったかのような錯覚が生じるからではないかという見解です。

「健康」とは具体的に言うなら『体内の炎症レベルが少ない』ということです。

　　　　　　　　　　　

・子供の時にいじめる経験といじめられた経験のどちらも経験している人は、体内炎症レベルが普通でした。

　　　　　　　　　　　

・子供のころにいじめを受けていた人は成人後の体内炎症レベルが最も高い傾向があったといいます。

体内の炎症レベルが高いと、うつ病の発症リスク(うつは脳の炎症が原因という話もある)や

体の老化の進行が進みやすくなる可能性もあります。

ストレスに弱くなってしまって社会での人間関係が耐えられず

引きこもりになるかもしれません。生活できなくなります。

②✅なぜ、その問題は解決されていないのか？
自治体やNPOはいじめを起きないようにすることやいじめられる側を守るためのサポートをしてくれます。

それでも

いじめられてしまう人間をいじめられない人間に変えてしまう方法がないと決着はつきません。

③✅何が可能になるのか？
・被害者意識を脱して自由に動ける方法があります。

いじめっ子の将来が社会的地位や年収も高くて健康でいられるなんて悔しいです。

今、目の前にいじめっ子がいるうちに仕返ししておかないと腹の虫がおさまりません。

　　　　　　　　　　　

暴力、腕力、肉体的苦痛を負わせるのではない復讐する方法は？

いかにして反撃するか？制裁を加えるかその戦略は？

　　　　　　　　　　　

必要なものを集める。

利用できるものは何か？どう利用するか？どうしたら利用できるか？

あなたを守る武器は証拠です。

いじめられた証拠を取っておく。残しておく。集めておく。

法的機関、警察は証拠を掴んでいると確認作業は省くことが出来ますので、すぐに解決に向かいます。

⇒被害者が自分で証拠を集めるための７つの基本的方法。

実際に実行するかしないかはあなたの自由ですが

やろうと思えばやれる人間になっておくことは必要なことです。

いじめられっ子はうつ病になりやすい。老化の進行が進みやすい。

ストレスに弱くなってしまって社会でやっていけないで引きこもりになるかもしれません。

復讐するは我にあり。復讐者。反逆者を内に秘めておくことは必要なことです。

④✅自治体やNPOとの違いは何か？
・被害者意識を脱して自由に動ける方法があります。

実際にやるとなったら思う存分やれる自分になれる方法があります。

　　　　　　　　　　　

⑤✅あなたはこれから何をすべきか？
↓↓↓こちらをクリックして扉を開けて踏み出してください。

⇒✅いじめもセクハラもぶっ飛ばす。引きこもるなんてもったいない。

⇒✅復讐するよりもっといい方法が実はあります。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅性被害を受けないで生きていく方法。 性被害と渡り合って自由に動ける方法。 ”性被害者”のあなたの問題は何か？。

　　　　　　　　　　　

✅”性被害者”のあなたの問題は何か？
強いストレスを感じる出来事を体験、または目撃した後、

恐怖感や無力感、悪夢、フラッシュバック、感情の萎縮などの症状が1ヵ月以上持続し、

社会的、また精神的に機能障害を起こしており、日常生活や社会生活に大きな支障が出ている。

✅なぜ、その問題は解決されていないのか？

⇒性犯罪・性暴力被害者のためのワンストップ支援センター一覧。

⇒性犯罪・性暴力被害者のためのワンストップ支援センター。

⇒性犯罪被害者等の支援。

⇒性暴力救援センター。

⇒公益社団法人 全国被害者支援ネットワーク　「被害者支援センター」一覧。

⇒性犯罪・性暴力対策の強化の方針。

自治体もNPOもありますがあなたの心が受け身のままだとうまくいきません。

✅何が可能になるのか？

・被害者意識を脱して自由に動ける方法があります。

・いかにして反撃するか？制裁を加えるかその戦略は？

必要なものを集める。

利用できるものは何か？どう利用するか？どうしたら利用できるか？

あなたを守る武器は証拠です。

証拠を取っておく。残しておく。集めておく。

・法的機関、警察は証拠を掴んでいると確認作業は省くことが出来ますので、すぐに解決に向かいます。

⇒被害者が自分で証拠を集めるための７つの基本的方法。

被害者支援を進めていく上で今後充実させていくことが望ましいと思う支援の内容は、

・「各支援機関・支援団体間での連携」が４割を超え、
・「被害者のおかれた状況の理解を進めるための啓発活動」と

⇒・「相談員・支援員の育成・確保」が共に３割を超えている。

✅自治体やNPOの支援との違いは何か？
自力でやれるということです。

支援を利用するのも戦略として情熱的に取り組めます。

情熱的に取り組めるようになってるということは

被害者意識はなくゲームや遊び感覚で取り組んでる状態です。

自分の中にあった力を引き出して堂々と生きていけるようになっているということです。

　　　　　　　　　　　

✅あなたはこれから何をすべきか？

↓↓↓こちらをクリックして扉を開けて踏み出してください。

⇒✅いじめもセクハラもぶっ飛ばす。引きこもるなんてもったいない。

⇒✅性被害対策のアドモール。

⇒✅避妊対策。

✅やれることはやっておく。
⇒絶体絶命からの対策・解決策一覧。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅いじめられなくなる方法。 いじめと戦えるようになる方法。 ”いじめられっ子”のあなたの問題は何か？

　　　　　　　　　　　

✅”いじめられっ子”のあなたの問題は何か？
・ストレスに弱くなってしまって社会での人間関係が耐えられず引きこもりになるかもしれません。生活できなくなります。

・不登校になり、高校を卒業できない。正社員になれない。したがってニートになる。

・引きこもりを脱して自由に動ける方法があるなら知りたい。身につけたい。

✅ひきこもりの長期・高齢化がもたらす問題。
・犯罪の問題。
・自殺の問題。
・精神疾患等の発症。
・生活保護等の社会的コストの増大。
・他の兄弟への経済的・精神的負担。

✅ひきこもり状況が招く自立への障壁。
（待ち続けることのリスク）
・社会性の不足 ⇒ 自己肯定感の低下。

現実的な課題。
→履歴書の空白。
→あきらめ感の増大（年齢が若ければ若いほど周辺との差が気になる）。
→長期化により選択肢がせまくなる。
→２次的に精神の問題が出てくる。
→こだわりの増加（発達障がい等の判別が難しくなる）。

⇒☆待ち続けること（孤立状態の長期化）が生きる力を低減させていく。

　　　　　　　　　　　

↓↓↓こういう研究結果があります。

✅詳細に嫌な人とのやり取りを思い出す。

人間関係の嫌な記憶について徹底的に詳細に思いだすと立ち直りが早くなります。

トラブルはなぜはじまったのか？　どういう表情だったか？　あなたはどういう気持ちになったのか？　などなど自分から積極的かつ詳細に思いだしましょう。

　　　　　　　　　　　

これにたいして、うつ病の人達がなんども嫌なことをおもいだして病んでいく考え方を反芻思考といいます。

反芻思考が有害なのは自然発生的かつ中途半端なことが問題です。

中途半端に思いだすと詳細さに欠ける部分を想像で補うことになります。

すると想像上で勝手に「あの人は私がきらいなんだ」などと妄想的になってしまいます。

私達がやるべきことは「中途半端な思いだしによる記憶の補完」ではありません。

　　　　　　　　　　　

やるべきことは「人間関係の問題点を客観視すること」です。

客観視することで自分の感情は安定します。

　　　　　　　　　　　

✅一週間死について書く。

ケント大学の研究で一週間、自分の死にまつわることについて書く事で

自尊心、共感能力やストレス耐性が上がるということが明らかになっています。

具体的には「自分はどう死にたいか？」、「明日死ぬとしたら今何をするか？」について書くということです。

⇒死について考えると自分の人生に対する感謝の念が増すということです。

・ひきこもったまま在宅ワークで稼ぐことができます。

・引きこもりを脱して自由に動けるようになります。

ひきこもったままやっていく道も

ひきこもりをやめて別の生き方をする道も用意してあります。

・拒否感を持つ状況を避けたまま生きていけるようになれます。

・逆に自分の中にあった力を引き出して堂々と生きていけるようになる道も用意してあります。

　　　　　　　　　　　

✅自治体やNPOの支援との違いは？

自力でやれるということです。

・ひきこもったまま在宅ワークで稼ぐ方法があります。

・引きこもりを脱して自由に動ける方法があります。

　　　　　　　　　　　

✅あなたはこれから何をすべきか？

↓↓↓こちらをクリックして扉を開けて踏み出してください。

⇒✅ひきこもりのまま生きていく方法。

⇒✅引きこもりをやめて自由に動ける方法。

✅やれることはやっておく。
⇒絶体絶命からの対策・解決策一覧。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅ひきこもりのまま生きていく方法。 引きこもりをやめて自由に動ける方法。 ”ひきこもり”のあなたの問題は何か？

　　　　　　　　　　　

✅”ひきこもり”のあなたの問題は何か？

・生活費を稼げていないといずれ生活できなくなります。

・引きこもりを脱して自由に動ける方法があるなら知りたい。身につけたい。

✅長期・高齢化がもたらす問題。
・犯罪の問題。
・自殺の問題。
・精神疾患等の発症。
・生活保護等の社会的コストの増大。
・他の兄弟への経済的・精神的負担。

✅ひきこもり状況が招く自立への障壁。
（待ち続けることのリスク）
・社会性の不足 ⇒ 自己肯定感の低下。

現実的な課題。
→履歴書の空白。
→あきらめ感の増大（年齢が若ければ若いほど周辺との差が気になる）。
→長期化により選択肢がせまくなる。
→２次的に精神の問題が出てくる。
→こだわりの増加（発達障がい等の判別が難しくなる）。

⇒☆待ち続けること（孤立状態の長期化）が生きる力を低減させていく。

✅この方法を使えば何が可能になるのか？

・ひきこもったまま在宅ワークで稼ぐことができます。

・引きこもりを脱して自由に動けるようになります。

ひきこもったままやっていく道も

ひきこもりをやめて別の生き方をする道も用意してあります。

　　　　　　　　　　　

・拒否感を持つ状況を避けたまま生きていけるようになれます。

・逆に自分の中にあった力を引き出して堂々と生きていけるようになる道も用意してあります。

　　　　　　　　　　　

✅自治体やNPOの支援との違いは？

自力でやれるということです。

・ひきこもったまま在宅ワークで稼ぐ方法があります。

・引きこもりを脱して自由に動ける方法があります。

　　　　　　　　　　　

✅あなたはこれから何をすべきか？

↓↓↓こちらをクリックして扉を開けて踏み出してください。

⇒✅ひきこもりのまま生きていく方法。

⇒✅引きこもりをやめて自由に動ける方法。

✅やれることはやっておく。
⇒絶体絶命からの対策・解決策一覧。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅ひきこもりのまま生きていく方法。 引きこもりをやめて自由に動ける方法。

　　　　　　　　　　　

✅ひきこもりのまま生きていく方法。

　　　　　　　　　　　

✅PC持ってたらコピーライティングのスキルを磨くことが手っ取り早くて最強だって知ってましたか？

✅コピーライティングのスキルとは５つのステップで５つの問いの答えを考えて書き出すだけで十分です。

✅設計図を作るのがそのままウェブコピーになる。５つの問いの答えを考えて書き出します。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅問い1：問題な何か？→ステップ１：ターゲット層の問題を書き出す。

問題とは、おもに、悩み・問題・苦境をさします。ほとんどの商売はこれら３つの問題の解決策を売っています。

ゆえにまず読者が問題に気づいたら、あなたがその問題を熟知していることを、読者に知ってもらわねばなりません。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅問い2：なぜその問題は解決されていないのか？→ステップ2：その問題がなかなか解決されない理由を書き出す。

なかなか問題が解決できない理由や事実を書き出し、あなたが持っている新しい解決策に対する読者の期待を高めましょう。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅問い３：何が可能になるのか？→ステップ3：できるようになることを書き出す。

この過程を用語で「可能思考」といいます。

あなたの読者の問題がなくなったら人生はどう変わるのか？

誰でも思いつくことをのべるだけではなく苦痛が消えたらどんなことが可能になるか、未来像を描くのです。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅問い４：他社製品との違いは何か？→ステップ4：あなたの商品・サービスは、他社のものと何が違うのか、書き出してみましょう。

ここでは他社製品との違いＵＳＰ＝あなたの製品やサービス、あなたの事業をよい意味で他社から差別化する要素のこと、

あなたの見込み客や既存の顧客にアピールできる、他社に負けない強みを書き出しましょう。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅問い5：これから何をすべきか？→ステップ5：見込み客に何をしてほしいかを、はっきりと書く。つまり、行動を呼びかけるのです。

４つの問いに答えて目的をはっきりさせたら、この問いに対する答えもおのずとわかるでしょう。

契約してもらう、電話をかけてもらう、登録してもらう、メールマガジンに申し込みしてもらうなどを読者にお願いします。

以上５つの問いに答えれば、

ウェブコピーとして使えます（セールストークとしても使えます）。

✅↓↓↓”５つのステップ設計図”を利用した参考例（電子書籍を売る）。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅ステップ1：問題は何か？

みなさんのようなインターネット起業家は、事業を始める・大きくする・拡張するためにお金が必要です。

　　　　　　　　　　　

✅ステップ2：その問題はなぜ解決されなかったのか？　

インターネット企業向けの融資や出資はなかなか見つからなかったり、審査が厳しかったりします。

政府の助成金などの無料の資金プログラムは、宣伝されることも一般に公表されることもありません-ですから、知っている人はごくわずかです。

そのわずかな人々も、助成金を受け取る方法を具体的には知らなかったりします。

　　　　　　　　　　　

✅ステップ3：何ができるようになるか？　

インターネット事業に必要なお金を手に入れることができます。-おまけに返済する必要はありません！

　　　　　　　　　　　

✅ステップ4：ほかの書籍との違いは何か？　

彼の売りは、お金の申請方法を知っていることです。

秘策を知っている彼がほとんどの市民が知らない政府のあいまいな支援プログラムを研究し続けたからです。

　　　　　　　　　　　

✅ステップ５：今、何をすべきか？　

⇒この電子書籍を買いましょう・この本は、応募資格のある助成金をもらう方法を丁寧に解説しています。

⇒✅PC持ってたらコピーライティングのスキルを磨くことが手っ取り早くて最強だって知ってましたか？

⇒✅引きこもりをやめて自由に動ける方法。

✅やれることはやっておく。
⇒絶体絶命からの対策・解決策一覧。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅憎しみが人を動かす。

　　　　　　　　　　　

✅いじめもセクハラもぶっ飛ばす。
だから引きこもるなんてもったいない。
⇒憎しみが人を動かす。

✅ブッダの意志を継ぐ。
⇒憎しみの実用化一覧。

✅やれることはやっておく。
⇒絶体絶命からの対策・解決策一覧。

✅やれることやってからくたばれ。
⇒生活困窮者は遠慮しないで泣きつけ！支援。NPO一覧。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

⇒生活困窮者自立支援制度

　　　　　　　　　　　

⇒トップ。人類補完機構　ネオ。障害事例一覧。

✅やれることやってからくたばれ。
⇒絶体絶命からの対策・解決策一覧。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅引きこもり死。解決策のアドモール。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅年老いた親が倒れ、生きる術を失った子が衰弱死や病死する。

　　　　　　　　　　　

✅ひきこもり続けた果てに、誰にも助けを求めず、命を落とす－。そんな深刻な事態が、いま全国に広がっている。

親と共に“ひきこもり”の子が孤立する「8050問題」は、高齢化が進み、“死”という最終局面を迎えている。

年老いた親が倒れ、生きる術を失った子が衰弱死や病死する。

当事者たちは、なぜ“死”にまで追い込まれているのか。どうすれば命を守ることができるのか。

　　　　　　　　　　　

✅ある、ひきこもり男性の「死」。

56歳のその男性は、両親が亡くなった後、貯蓄を取り崩し命を繋いでいた。

ガスや水道は止まり、横須賀市の職員が身を案じて通い続けていた。

男性は、あばらや腕の骨が浮き彫りになるほど、やせ細っていた。

「病院に行かないと、命に危険が及ぶ」と説得をする自治体職員の支援の申し出を、

男性は「自分の力でなんとかしたい」と、丁寧な口調で断り続けていた。

やがて自治体職員が訪問しても顔を見せなくなり、

心配した職員が警察と踏み込んだところ、ゴミに埋もれて亡くなっているのが発見された。

栄養失調による衰弱死だったー

自治体が支援に乗り出そうとしていたにも関わらず、亡くなってしまった男性。

中高年のひきこもりに携わってきた職員は、「こうした死は、他にも多く埋もれているのではないかと感じる」と語った。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅山本さんは、父の死を誰にも言い出せず、半年間、遺体と暮らしていた。

　　　　　　　　　　　

✅山本守さん。（55・仮名）　最後の仕事を辞めて以来、20年以上ひきこもってきた。

おととしの年末、生計を支えていた86歳の父親が亡くなった。

父親の死にショックを受けながらも、「誰に助けを求めたらいいのか分からなかった」と重い口を開いた。

山本さんは、父の死を誰にも言い出せず、半年間、遺体と暮らしていた。

その間、食費を切り詰め、父親の年金の残りで生活。心身ともに衰弱していった。

そして、去年6月、父親の姿が見えないことを不審に思った市役所の職員が自宅を訪ね、事態が発覚。

山本さんは死体遺棄の罪に問われ、執行猶予となり、初めて支援につながった。

なぜ助けてと言えなかったのかという問いに、山本さんは

「働いていない負い目がありました…」と、声を振り絞るように、胸の内を明かした。

　　　　　　　　　　　

✅追い詰められても、助けを求めなかった理由について、山本さんはこう繰り返した。

「もし助けてと言ったとしても、本当に助けてくれるかどうか分からない。

人からすれば、なんで仕事してなかったのかという話になる。働いていない負い目が強くて、そう思ってしまう…」

山本さんはいま、行政の支援につながり、福祉に頼りながら暮らしている。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅最後の最後まで、救急車を呼ぶことすら認めなかったため、息が絶えたことを確認してから助けを呼んだ。

　　　　　　　　　　　

✅本人が支援を拒否すると、家族でもどうすることもできない現実がある。

治さんは、30年近くひきこもった末、晩年はがんを患っていた。だが、医療を受けることを頑なに拒否。

母親の千枝子さんは、何度もタクシーで病院の前まで連れて行ったが、現地へ着くと治さんは車から1歩も降りようとしなかった。

そのたびに、運転手に謝りながら自宅へ引き返したという。

「1人の大人が嫌だと言えば、無理矢理連れて行くことは叶わない」

千枝子さんは、自宅で看病するしかなかった。

しかし、日に日に弱っていく治さんの看病は、高齢の親では担いきれない。

治さんが歩くことも苦しくなった頃、玄関に寝かせ、三和土（たたき）との段差を利用して、用を足させるようになった。

看病を始めてから半年あまり。

最後の最後まで、救急車を呼ぶことすら認めなかったため、息が絶えたことを確認してから助けを呼んだ。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅ありのまま、ただそこにいていい、生きていていいと思える場を社会の中にたくさん作っていく必要がある。

　　　　　　　　　　　

✅多くの人が、「働かない負い目」や「職場でのトラウマ」から、

社会に助けを求めることはできないと、その心の内を語ってくれた。

ひきこもりなど生きづらさを抱える人たちで作る、一般社団法人ひきこもりUX会議では、

去年、当事者を対象に実態調査を行い、1686件の回答を得た。

自由記述欄には、

「せめて他人様に迷惑をかけず、このまま静かに死んでいく方がまだマシ」

「安楽死を望む」など、

社会や家族に絶望し、生きていく希望を抱くことができないという悲痛な声が数多く寄せられた。

　　　　　　　　　　　

✅「まずは生きていてもらうために必要なのは、

安心して悩みを吐露したり、共感してもらったり、受け入れてもらえるという体験ができること。

そうしないと、この社会にいていいと思えないし、死ぬしかないという思いは消えない。

ありのまま、ただそこにいていい、

生きていていいと思える場を社会の中にたくさん作っていく必要がある」

仕事を失ったり、人とのつながりを断たれたりすることで、誰もが生きづらさの当事者になり得る時代。

自分の生きる価値を信じることができずに、

助けを求められずにいる人たちの声を、社会に反映することができれば、

誰もが生きやすい社会を作ることにつながるのではないか。

⇒「ひきこもり死」の現場が、そう問いかけている。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅本人の持っている力をどう引き出すかが大事なのです。

　　　　　　　　　　　

✅家族が「8050問題」を危惧し、第三者に本人の「引き出し」行為を依頼するのは危険だ。

依頼された支援者が、突然、ひきこもる本人の大事にしている領域に侵入し、

本人の意思を無視してどこかに連れ出そうとすれば、トラブルや事件につながり、命のリスクもある。

親への不信感で親子関係もますます悪化し、ひきこもりを強固にしてしまう事例を数多く見てきた。

　　　　　　　　　　　

✅支援者がやってはならないことの１つに、親に対する説得や助言などの「否定」がある。

まずは親の思いをしっかりと聞いて、問題解決を急がず、家族とともに揺れながら寄り添う支援が大事だ。

そして、背景にある本人の生きづらさを知り、

「孤立」から「社会」につながる接着剤のような役割を担うことが基本だ。

　　　　　　　　　　　

✅ケアマネの役割は、家族の苦悩にどう寄り添えるかです。

家族がこれまでやってきたことと同じように本人に現実を突きつけて動かそうとすれば、

ケアマネが本人を追い詰めることになります。これでは、引き出し屋と同じことです。

だからこそ、ひきこもり支援のことを学ばずに8050問題を解決へと動き出すのは危険です。

支援者として何とかしてあげようという気持ちだけが先走ると、

こうあるべきという正論をグイグイと押しつける傾向があるからです。

　　　　　　　　　　　

✅ひきこもる人を外に出すのは支援ではありません。

問題を何とかしようとするのではなく、

⇒傷ついた自尊感情の手当てと本人の持っている力をどう引き出すかが大事なのです。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅援助を進めるときの原則。

　　　　　　　　　　　

✅援助の目標立て

精神保健福祉の観点から言えば、柔軟な思考や行動が難しくなってしまい、

日常の活動が制限されたり、社会参加が制約された状態とも見ることが出来ます。

したがって回復にあたっては、さまざまな精神保健福祉のサービスを活用することが有用です。

✅目標１：家族との関係作り。
目標２：本人との関係作り。
目標３：アセスメント（見立て）。
　家族にたいする援助初期のアセスメント（見立て）例
　・ 家族のおかれているのは緊急事態か
　・ 家族が今かかえている困難はどのようなものか
　・ 家族がすでにできていることは何か
　・ 家族の疲労度はどの程度か
　・ 家族は本人とどのように関われるのか。同伴しての来所は可能か

✅本人に対する援助初期のアセスメント（見立て）例
　■本人に会える前のアセスメント
　・ すみやかに医療が必要な状態かどうか
　・ 緊急に関わりをはじめることが必要か
　■本人に会えてからのアセスメント
　・ 「ひきこもり」の中で本人がやれていることはどんなことか
　・ 本人は、これからの生活がどのようになれたらと、望んでいるか
　・ 本人の長所はどんなところか
　・ 生理的情報：睡眠・食欲・便通・日内リズム
　・ 精神活動についての情報：全体的な気分・気持ちにゆとりがあるか・あせりは強いかそうでもないか

✅目標4：プランニング（計画作り）。
■「とりあえずのプラン」
■「半年先くらいまでのプラン」
■「最終ゴールのプラン」
目標５：ネットワーキング（資源の紹介）。
社会的な援助。
心理的な援助。
医学的な援助。
https://www.mhlw.go.jp/topics/2003/07/tp0728-1d.html

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅特定非営利活動法人　KHJ全国ひきこもり家族会連合会。
＜家族相談、家族支援に携わる方へ＞保健所等における「ひきこもり相談支援の状況」報告書　 ひきこもり支援実践ハンドブック。
https://www.khj-h.com/news/investigation/2851/

　　　　　　　　　　　

✅「保健師さんのためのひきこもり支援実践ハンドブック」. ～ひきこもる本人と家族を地域で支えるために～
https://www.mhlw.go.jp/content/12200000/000525396.pdf

　　　　　　　　　　　

✅ひきこもり支援～行政にできること～
https://www8.cao.go.jp/youth/suisin/pdf/soudan/04/s1.pdf

⇒✅ひきこもりのまま生きていく方法。 引きこもりをやめて自由に動ける方法。 ”ひきこもり”のあなたの問題は何か？

✅やれることやってからくたばれ。
⇒絶体絶命からの対策・解決策一覧。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅憎しみが人を動かす。

　　　　　　　　　　　

✅いじめもセクハラもぶっ飛ばす。
だから引きこもるなんてもったいない。
⇒憎しみが人を動かす。

✅ブッダの意志を継ぐ。
⇒憎しみの実用化一覧。

✅やれることはやっておく。
⇒絶体絶命からの対策・解決策一覧。

✅やれることやってからくたばれ。
⇒生活困窮者は遠慮しないで泣きつけ！支援。NPO一覧。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅対策のアドモール。

⇒トップ。絶体絶命からの解決策一覧。

⇒人類補完機構。避妊対策のアドモール。

⇒人類補完機構。排泄対策のアドモール。

⇒人類補完機構。体臭、口臭対策のアドモール。

⇒人類補完機構。不自由、束縛対策のアドモール。

⇒人類補完機構。不登校ひきこもり対策のアドモール。

⇒人類補完機構。障害者の就職・転職対策のアドモール。

⇒人類補完機構。障害と生きていく対策のアドモール。

⇒人類補完機構。障害者の権利や恋愛対策のアドモール。

⇒人類補完機構。ネオ・対策モール。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

✅人類補完機構。

⇒憎しみが人を動かす。

⇒人類補完事例一覧。

⇒トップ。人類補完機構。モールトップ一覧。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

⇒人類補完機構。生活困窮者支援。①

⇒補完機構。生活困窮者支援。②

⇒人類補完機構。生活困窮者支援。③

⇒人類補完機構。生活困窮者支援。④

⇒人類補完機構。生活困窮者支援。⑤

⇒人類補完機構。生活困窮者支援。⑥

⇒人類補完機構。生活困窮者支援。⑦

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

ニートで引きこもりで乞食のなかやまてです。
情報商材のランディングページ見てしまうと 「やらないで後悔したくない」と手を出しては
うまくいかないを繰り返してました。
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/07/01/zange/

なかやまてという名前はくらもちふさこさんの「おしゃべり階段」に出てきます。
「なかやまてさんのおかげです」と言ってもらえるような生きた証しを残したいと
・「ネット＝支援の場」という意識を浸透させる「クラウドファンディングアフィリエイトページ」やってます。
・ストリートパフォーマンスで人とやりあう活力をつける教室やってます。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

非行対策。不登校、ひきこもり解決。正しい子育て法ランキング。　＃非行

子供が不登校、ひきこもりになる原因を理解して

今日からどのような考え方をし、行動を取り、子供と接すれば、

解決へと導けるかという正しい解決法を手に入れてください。

子供との接し方次第で

すさんだ関係にも

和やかな関係にもなります。

子供とどう接すればどういう結果が返ってくるか

子供の状態の原因がわかって

対応法もわかります。

子どもの未来は今あなたの接し方にかかっています。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

↓ ↓ ↓

クラウドファンディングアフィリエイト（ネット乞食）ページに一気に飛びます

・ストリートパフォーマンスで人とやりあう活力をつける教室に飛びます。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

非行対策１位。不登校ひきこもり解決。

今まで、２８年間で２０００人以上の、「不登校・ひきこもり」など、子供に関する問題の相談にのり、

２００人以上の子供と寝食を共にしながら、子供の問題を解決へと導いた、

「ご自宅で、不登校・ひきこもりを解決する方法」のすべてをあなたにお教えします。

子供が“不登校・ひきこもり”になる原因が心の底から理解でき、

今日からどのような考え方をし、行動を取り、子供と接すれば、

解決へと導けるかという正しい解決方法を手に入れることができる。

私の方法を試された２０００人以上のご両親が

短期間で子供の「不登校・ひきこもり」を解決することに成功されています。

早い方ですと、１０年以上のひきこもりを１日で解決した事例もあります。

一体、私が、ご相談をお受けしたご両親に対してどのようなアドバイスをしているのか？

また、私が子供へどのようなことを話しているのか？

その秘密を包み隠さずに公開します。

不登校・ひきこもりに対する考え方や、子供との接し方を変え、少しだけ日常生活を変えるだけで、

自宅で不登校・ひきこもりを改善して、これからは、ストレスのない笑顔の絶えない幸せな家庭を築いていくことは、

「“あるコツ”が分かってしまえば、十分に可能なんです！

そんなに難しいことではないんです！」ということをあなたに伝えたいと思っています。
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非行対策２位。伊藤幸弘、道山ケイ先生 講演会動画。

元中学校教師　道山ケイ先生　と対談しました。

教師という肩書きを利用して生徒に

「あれしろ」

「これしろ」

「これはだめ」

という「過干渉」してきた結果、学級崩壊寸前の状況まで追い詰められました。

そして、今度は私のノウハウを使って、「過保護」に接することで、クラスをまとめられたそうです。

道山先生は、クラスをまとめるだけでなく、私の「過保護」をうまく活用されて、不登校を改善。

生徒のやる気をださせ、さらには、生徒たちの学力もアップさせました。その理解力と応用力・実行力には私も敬服します。

成績が学年最下位だったクラスを

わずか９か月で学年トップにし、体育大会や合唱コンクールで優勝させました。

私のノウハウは難しいものは何一つありません。あなたにも今日からできる簡単なものです。

そして、不思議な事に、親の声かけや態度が変わると子どもも自然と態度や言葉を変えるんです。

なぜ、このような状況になっているのか、

その「原因」がわかれば、自然とどうすればいいか？の対応法はわかるものです。
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非行対策３位。伊藤幸弘 講演会動画。

子供との接し方が具体的に分かりました。

「何をすればいいのか？」がわかれば、

あなたの不安な気持ちもイライラもなくなってきます。

あとは、実践するだけです。

きっと、あなたもお子さんの嬉しい変化を実感できると思います。
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非行対策４位。不登校脱出への手引き。

分かろうとするのは、子どもには分かってないと映ります。

分かってあげて初めて子どもの心は開きます。

子どもは大きくなるにつれて自分の考えを持つようになり、誰よりもまずお母さんに分かってもらいたいと考えます。

子どもなりにお母さんに分かってもらいたいと頑張ってきたけど、分かってもらえず疲れてしまっています。

子どもの考えていることを把握する方法、

そして子どもの心を開かせるためにどのように接すればよいのかもお話ししています。

また登校したい気持ちを高める声かけや接し方についてもお話ししています。
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非行対策５位。親子で笑顔になる思春期の子育て法。

やり方がわからないのではなく、

やるべきことはわかっていても子どもの怠けた姿を見ると

イライラする感情が沸いてきて、

抑えることができないのです。

これが親子関係が良好にならない本当の原因なのです。

親子関係を良好にする一番の秘訣は、

ただテクニックを伝えるだけではなく

お父さんお母さんの気持ちを変化させる必要がある

ということです。

気持ちを変えることで、

自然と子どもへの接し方や言葉が変わり、

子どもの表情も明るく変化していくわけです！

小中学生の不登校反抗期対策。
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非行対策６位。ひとり親の正しい子育て法。。

ほんのわずかな時間で、あなたがひとり親として、

そして、強い心を持った子どもに育てるための方法を生活に取り入れることが出来ます。

実際にその効果は非常に高いものとなり、あなたの自信や子どもの成長と言う形であなたに返ってきます。
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非行対策７位。ひとり親（母子家庭・父子家庭）の養育ノウハウ。

たとえ一人親だったとしても強い心を持った子供を育てる人の共通点は

どうやって大切な子どもとコミュニケーションを行い、

彼らの精神的負担を軽減し、

彼らの可能性を伸ばす環境をいち早く構築できるか？

という、方法を知っていたからです。
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まとめ。

子供との接し方次第で

すさんだ関係にも

和やかな関係にもなります。

子供とどう接すればどういう結果が返ってくるか

子供の状態の原因がわかって

対応法もわかります。

子どもの未来は今あなたの接し方にかかっています。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

唐突ですが

人生はスワイソウをやるためにある。

↓ ↓ ↓
https://rinrinshappy.com/suwaisyo-koka/

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https://www.el-aura.com/bsihealing26/

↓ ↓ ↓
http://eichinoyakata.blog47.fc2.com/blog-entry-1006.html

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

丹田とは腹横筋と肛門の筋肉です。

・腰痛対策は

動作の直前に腹横筋というインナーマッスルを動かすこと。

それは「お尻の穴をすぼめる」です。

　　　　　　　　　　　

・骨盤底筋群のトレーニング。

女性は膣を、男性は性器と肛門の間あたりを持ち上げるイメージです。

おしっこを我慢するとき、

おしっこを途中で止めるときの力の入れ方をします。
https://trendnews1.com/asaiti/7068/

　　　　　　　　　　　

・横隔膜、体幹の機能を高める。

腹を膨らませたまま呼吸します。
https://www.lifehacker.jp/2018/05/book_to_book_stanford.html

　　　　　　　　　　　

・誤嚥性肺炎予防

１日５回、１０秒間「思いっきり」口を開ける。
http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20191023/index.html

　　　　　　　　　　　

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

　　　　　　　　　　　

決着をつける。いじめ対策。乗り越え方ランキング　＃いじめ
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/12/24/izime-6/

　　　　　　　　　　　

実録・やってみた実践記ランキング。　＃行動
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2020/01/06/koudou/

　　　　　　　　　　　

落ちこぼれの自由な生き方ランキング。　＃生存
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2020/01/11/seizon/

　　　　　　　　　　　

自由になるランキング　＃自由
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http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/12/29/ziyuu/

　　　　　　　　　　　

「あしたのジョー」。憎しみが生きることを楽しくしてくれます。　＃憎い
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http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/12/21/nikusimi-3/

　　　　　　　　　　　

自殺のことしか考えられないでいたけど情けない自分が憎らしくなって
恐怖心がどっか行って憎しみでいっぱいになりました。　＃いじめ
↓ ↓ ↓
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/12/22/izime-5/

　　　　　　　　　　　

１５歳の女子高生です。いじめが辛くて自殺したい。
憎しみは武器です。　＃いじめ
↓ ↓ ↓
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/11/12/izime/

　　　　　　　　　　　

いろいろあって引きこもっちゃったけど、
せめて親に迷惑かけないように何とかしたい。　＃引きこもり
↓ ↓ ↓
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/11/18/1867/

　　　　　　　　　　　

憎しみが自分を強くする。恐怖には差別意識が潜んでる。
「スカーレット」の喜美子、「イット」、倒幕の原動力。　＃憎しみ
↓ ↓ ↓
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/11/09/nikusimi/

　　　　　　　　　　　

いじめに立ち向かう。やられたらやり返せ。
でないとどんどんエスカレートする。　＃いじめ
↓ ↓ ↓
http://kkeeii.link/douga/2019/08/25/izinenitatimukau/

　　　　　　　　　　　

「いじめられたらチャンス」コピペ記事。路上ライブ乞食をやれ！
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/07/31/izimetyansu/

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

正義を振りかざして憎しみを掻き立てろ。

正義を振りかざせば憎しみを掻き立てられる。

「それは差別じゃないか！」

「それは理不尽だ」

「弱いものいじめだ」

「自然破壊だ」

「自由じゃない」

憎しみはイコール行動力です。

恐怖や迷いを吹っ飛ばしてくれます。

辛いとかキツイとかが嫌で、楽がいいってのは差別なんじゃないですか？

辛いのやキツイのを楽しむことにする。楽しむことに決める。

天国がよくて地獄が嫌ってのは差別なんじゃないですか？

地獄を楽しむことにする。楽しむことに決める。

健康がよくて病気が嫌ってのは差別なんじゃないですか？

病気を楽しむことにする。楽しむことに決める。

人間を差別することや

弱いものに理不尽になることや

これはいいこれは嫌っていう

自分の差別も含めて差別を憎いと思ってください。

憎しみは恐怖にフタをして

立ち向かう力を与えてくれます。

自信がある人間と自信がない人間の違いは

憎むことを遠慮しないか遠慮するかだけです。

憎むことを使い慣れてる人間は

憎しみが恐怖にフタをしてしまうから

悩んだりしないで動いてしまえる。

憎むことを使い慣れていない人間は

恐怖や悩んだりってことに

侵食されてしまって動けなくなってしまいます。

憎しみはそうならないように守ってくれる鎧です。
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/08/31/mubunbetu-2/

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

　　　　　　　　　　　

地球温暖化を食い止めて地球を救うストーリー。　＃地球温暖化対策
↓↓↓　ココから　↓↓↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/11/29/tikyuuondanka-3/

　　　　　　　　　　　

気楽に働くとは日雇いの派遣のこと。　＃派遣
↓ ↓ ↓
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現在進行形の路上ライブ実践記。その１．　＃路上ライブ
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/09/07/zissenki/

　　　　　　　　　　　

現在進行形の路上ライブ実践記。その２．　＃路上ライブ
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/10/03/zissenki-2/

　　　　　　　　　　　

インターネットを使って金銭を恵んでもらって生活させてください。
クラウドファンデイングアフィリエイト（乞食アフィリ）の手順。　＃ネット乞食
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情報商材のランディングページ見てしまうと
「やらないで後悔したくない」と手を出しては
うまくいかないを繰り返してました。　＃懺悔
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以上
非行対策。不登校、ひきこもり解決。正しい子育て法ランキング。　＃非行
でした。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

もっと下にコメントするところがあります。

ニートで引きこもりで乞食のなかやまてです。
なかやまてという名前はくらもちふさこさんの「おしゃべり階段」に出てきます。
「なかやまてさんのおかげです」と言ってもらえるような生きた証しを残したいと
・「ネット＝支援の場」という意識を浸透させる「クラウドファンディングアフィリエイトページ」やってます。
・ストリートパフォーマンスで人とやりあう活力をつける教室やってます。

かわいいものほどサディスティックな、支配欲、性欲、犯したい、 独占したい、という感情が刺激され掻き立てられる。自分向きのサディスト　＃かわいい

かわいい動物を見たとき

大切に世話したいと思う気持ちよりも先に

ぎゅーっと思いっきり抱きしめたい

食べちゃいたいなんていう衝動に駆られませんか？

人間に対しても

かわいいからいじめたい

って思っちゃたりしませんか？

頭では大切に扱うべきと分かっていても

相手をかわいいと思うあまりに攻撃的になってしまう

という反応。

実は普通の反応であることが

最新の研究でわかりました。

人間は喜びのあまり号泣してしまうことがあります。

「すきだ」「かわいい」という感情も

度を越してしまうと逆の反応を示してしまう

という現象があるのです。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

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かわいいものを見たときにある種の攻撃性が生じる

アメリカ、イエール大学で

実験参加者１０９名での調査です。

参加者に３つの写真を見てもらいます。

「かわいい動物」ふわふわの毛並みの子犬。

「面白い動物」車の窓から頭を突き出してる犬。

「普通の動物」真面目な表情をした大人の犬。

我慢できないという気持ちを抱くかを

・「う～っ」とうなり声を出したくなるか

・「なにかを強く握りしめたい」と思うか

にチェックされるかどうかで記録しました。

かわいい動物を見たときほど

チェックされました。

さらに９０名の参加者で

同じ３つの写真で

プチプチシートのプチプチをつぶしてもらう実験を行いました。

運動神経と記憶力の実験だといって行いました。

プチプチをつぶした数は

かわいい動物では１２０

普通の動物では１００

面白い動物では８０

でした。

かわいいものを見たときに

こうしたある種の攻撃性が生じる理由は不明です。
https://www.infotop.jp/click.php?aid=261674&iid=68762

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

欲求不満が募り攻撃的な反応になる

仮説として

「世話をしたくなる衝動に駆られるが

実際には単なる写真でそれが叶わないため

欲求不満が募り攻撃的な反応を示してしまう」

「対象を傷つけまいと慎重になるあまり

逆の行動をとってしまう。

ペットを世話したい子供が

うっかり強く抱きしめ過ぎてしまう。みたいな」

かわいいものほど

サディスティックな、支配欲、性欲、犯したい、独占したい、という感情が

刺激され

掻き立てられるのではないか？

かわいいものほど大切に扱うべきと頭で分かっていても

研究結果では

逆の行動をとる人のほうが多かったのです。

「かわいい奴ほどいじめたくなる！」というのは普通の反応であることが研究で証明される
https://rocketnews24.com/2013/02/03/288919/

　　　　　　　　　　　

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

　　　　　　　　　　　

いじめ対策。乗り越え方ランキング　＃いじめ
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http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/12/24/izime-6/

　　　　　　　　　　　

「あしたのジョー」。憎しみが生きることを楽しくしてくれます。　＃憎い
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１５歳の女子高生です。いじめが辛くて自殺したい。
憎しみは武器です。　＃いじめ
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いろいろあって引きこもっちゃったけど、
せめて親に迷惑かけないように何とかしたい。　＃引きこもり
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憎しみが自分を強くする。恐怖には差別意識が潜んでる。
「スカーレット」の喜美子、「イット」、倒幕の原動力。　＃憎しみ
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いじめに立ち向かう。やられたらやり返せ。
でないとどんどんエスカレートする。　＃いじめ
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「イジメの時間」レビュー。いじめに立ち向かう。
戦略としての引きこもりで脳に成功回路を作る。
「道連れにする」という目標で覚悟を手に入れる。　＃感想
↓ ↓ ↓
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「いじめられたらチャンス」コピペ記事。路上ライブ乞食をやれ！
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無分別を考えると苦痛を楽しむことが出来る。

憎しみは力を与えてくれます。

自分が実は

気づかずに持ってる差別に気づき

その差別を憎むことで

その差別から自分を自由にすることが出来ます。

　　　　　　　　　　　

これは嫌だ。抵抗あるってのは

何か差別してるんだと考えます。

出来ればその差別自体を見極めて

その差別を嫌う。

その差別を憎んでください。

憎しみは力になってくれます。

　　　　　　　　　　　

このまま平穏無事はいいけど

破滅や失うのは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

　　　　　　　　　　　

自分をいやしめて

いくじのない卑屈な人間を演じるのが悔しいのは

かっこいいのはいいけど

みっともない、ぶざま、かっこ悪いのは嫌だっていう差別です。

そんなことにこだわってる自分を嫌ってください。

そんなことにこだわる自分を憎んでください。

　　　　　　　　　　　

普通や尊敬されるのはいいけど

異常者扱いや軽蔑されるのは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

　　　　　　　　　　　

仲良くしてるのはいいけど

争うのは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

　　　　　　　　　　　

脱力はいいけど

力使うのは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

こう考えると身体使うことに積極的になります。

　　　　　　　　　　　

賞賛されるのはいいけど

批判や失望されるのは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

こう考えるとリングに上がるのやステージに立つのが楽しくなります。

　　　　　　　　　　　

上手くいかないのと

上手くいくのを

こっちがいい

あっちは嫌だっていうのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

　　　　　　　　　　　

飢えと寒さで公園のベンチで死ぬのと

家族や仲間に看取られて

みんなの気持ちを感じながら死ぬのと

あっちは嫌だ

こっちがいいっていうのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/08/31/mubunbetu-2/

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

丹田とは腹横筋と肛門の筋肉です。

・腰痛対策は

動作の直前に腹横筋というインナーマッスルを動かすこと。

それは「お尻の穴をすぼめる」です。

・骨盤底筋群のトレーニング。

女性は膣を、男性は性器と肛門の間あたりを持ち上げるイメージです。

おしっこを我慢するとき、

おしっこを途中で止めるときの力の入れ方をします。

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１日５回、１０秒間「思いっきり」口を開ける。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

　　　　　　　　　　　

グレタ・トゥンベリさんも世界中の首脳も国連も知って欲しい
地球温暖化対策。ユーグレナ (企業)がやってることを
世界規模でやればいい。　＃地球温暖化
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/09/24/tikyuondanka/

　　　　　　　　　　　

引きこもり、孤独老人、ニートの社会復帰や人と繋がっていく手順。　＃無分別
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/10/10/mubunbetu/

　　　　　　　　　　　

お金持ちになる方法と
いじめに立ち向かう方法と
生き方、見方、頭の使い方。　＃遺言
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/08/29/2719/

　　　　　　　　　　　

いじめ編

いじめに立ち向かう。やられたらやり返せ。
でないとどんどんエスカレートする。　＃いじめ
↓ ↓ ↓
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「イジメの時間」レビュー。いじめに立ち向かう。
戦略としての引きこもりで脳に成功回路を作る。
「道連れにする」という目標で覚悟を手に入れる。　＃感想
↓ ↓ ↓
http://uuooy.xyz/kaku/2019/08/25/izimenozikan-2/

　　　　　　　　　　　

「いじめられたらチャンス」コピペ記事。路上ライブ乞食をやれ！
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無分別を考えるとそれを楽しむことが出来る。
思い込みに気づくことは身体を慣らすことに繋がっています。
心を解き放つのはこう考えるだけで可能です。　＃無分別
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http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/08/31/mubunbetu-2/

　　　　　　　　　　　

漫画編

「ヒメゴト～十九歳の制服～」レビュー。思春期症候群のような生と性の症状。
社会学的にも、娯楽としての漫画としても素晴らしい作品です。　＃症状
↓ ↓ ↓
http://uuooy.xyz/kaku/2019/08/29/himegoto-2/

　　　　　　　　　　　

お金編

お金持ちになる方法をタダで知りたい人はどうぞ御覧ください。
外に出て働けない人。副収入が欲しい人。どうぞ利用してください。　＃収入
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/08/28/okanamotininaruhouhou/

　　　　　　　　　　　

引きこもりだけど短時間の仕事から慣らしていきたい。
引きこもりニートの社会復帰。　＃引きこもり
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/08/25/hikikomori/

　　　　　　　　　　　

気楽に働くとは日雇いの派遣のこと。　＃派遣
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/04/02/haken/

　　　　　　　　　　　

稼ぐ方法は路上にある。＃路上ライブ
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/09/01/rozyouraibu/

　　　　　　　　　　　

路上ライブは人類を救う仕事です。　＃路上ライブ
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/09/04/rozyouraibu-2/

　　　　　　　　　　　

現在進行形の路上ライブ実践記。その１．　＃路上ライブ
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/09/07/zissenki/

　　　　　　　　　　　

現在進行形の路上ライブ実践記。その２．　＃路上ライブ
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/10/03/zissenki-2/

　　　　　　　　　　　

インターネットを使って金銭を恵んでもらって生活させてください。
クラウドファンデイングアフィリエイト（乞食アフィリ）の手順。　＃ネット乞食
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/07/01/kouken/

　　　　　　　　　　　

クラウドファンデイングアフィリエイトページ
本日ぜひあなたに商品を購入して 支援していただきたい人（実は自分です）。
「ひざが痛くて働けない。６１歳」です。 　＃クラウドファンデイングアフィリエイト
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きっと誰かの役に立つメルマガとレポート。
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情報商材のランディングページ見てしまうと
「やらないで後悔したくない」と手を出しては
うまくいかないを繰り返してました。　＃懺悔
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以上
かわいいものほどサディスティックな、支配欲、性欲、犯したい、 独占したい、という感情が刺激され掻き立てられる。自分向きのサディスト　＃かわいい
でした。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

もっと下にコメントするところがあります。

・ネット乞食のなかやまてです。「なかやまてさんのおかげです」と言ってもらえるような
・生きた証しを残したいと「クラウドファンディングアフィリエイトページ」をやってます。
・なかやまてという名前はくらもちふさこさんの「おしゃべり階段」に出てきます。
・「ネット＝支援の場」という意識を浸透させたいと思ってます。みんながネットを「支援し合う場」としてつながっていったらいい。
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苦痛でものほほんとやり過ごす実験中の心の使い方、体の使い方　＃丹田

自分向きのサディスト

・自分をかわいい、いとおしいと思う。

・自分がかわいくてしょうがないから

自分をいじめてかわいがる。

かわいいと思えばそれを楽しむことが出来る。
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/07/06/sadeisuto/#ttj

無分別、無差別

・覚悟＝事実を直視すること。
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/06/29/kakugo/

体の使い方３つ

・実は丹田は内股です。

出来るだけ足の内側の部分を意識しましょう。
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/07/04/tanden/

・手と足の指で握りあってにぎにぎしましょう。

・息を止めたとき肛門を締めましょう。

・体の使い方３つは実験中ですが
いい感じです。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

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クラウドファンディングアフィリエイトページ（ネット乞食）に一気に飛びます

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

丹田を意識する方法

ズバリ、力を込めるといい。

臍下にぐっと力を入れることで、下っ腹が平らになります。

基本的にこの状態を維持するのがいい。

そして意識も丹田に持ってくるほうが良い。

そうすると腰が決まる感覚が実感できます。

背骨だけで支えていた下腹部が体の前側の腹筋によって

前後からしっかりと支えることが出来るようになるからです。

それによって下腹部が安定します。

そうすると腹腔内の圧迫が取れることになります。

（腹腔とは横隔膜の下方の、腹部の内臓がおさまっている所）

姿勢の悪い状態、腰骨が後ろに湾曲していて

お腹が潰れている状態だと、当然腹腔内が圧迫されます。

そうすると腸の働きが落ちることになります。

丹田に力をこめた状態だと、

まるで硬い容器に守られているような状態となり

中の柔らかい腸に負荷はかからず、

本来の働きを取り戻すことが出来ます。

　　　　　　　　　　　

腸のほうが第一の脳である

東洋医学では、腸は気を食物から取り入れるという考え方であり、

基本的にはほとんどの異常は

お腹を整えて気を取り入れて力を回復させることで治療します。

腸に負担をかけない状態を維持することで、気の充実を促せます。

腸は第二の脳とも言われており、様々な神経伝達物質が生成されている部位でもあります。

むしろ腸のほうが第一の脳であるという見方もあります。

実際に東洋医学の世界では、内蔵は非常に重要視するのに、脳の働きについては何も言及されていません。

　　　　　　　　　　　

脳は腸から生まれた

進化論の方向から考えてみても、脳は腸から生まれたことがわかっています。

お母さんのお腹の中で赤ちゃんができてくる過程を見てみても、

まず腸の細胞が作られて、そこから脳が徐々に作られていくのです。

人間にとって腸は生命の根幹をなす、重要な器官だということです。

　　　　　　　　　　　

インナーマッスルを使って腹腔内の負荷を下げる

腹腔内圧に関しては、インナーマッスルを鍛えることでも同じような効果が出てくると期待出来ます。

インナーマッスルとは身体の深いところに位置する筋肉で深層筋のことを指します。

体を支えるのに使う筋肉であり、インナーマッスルを使って姿勢を維持するのであれば、

脱力して骨だけに頼ってる時よりも当然腹腔内の負荷は下がります。

　　　　　　　　　　　

丹田を意識することで神経の通りも良くなる

また、丹田を意識することで、腰が決まり、自然と背骨がまっすぐになり姿勢が良くなります。

背骨には神経の束が通っているので、まっすぐになれば当然その通りも良くなります。

結果、脳の活性化に結びつきます。

　　　　　　　　　　　

小学校教育の時点で、座る姿勢を正しくさせることは、その後の学力に大きく関わってくるでしょう。

姿勢の良し悪しで、集中力がまるで違ってくるのです。

姿勢が悪い子供は、授業に集中することが出来ません。

集中しようと努力しても、気づいたら意識が飛んでいたりします。

集中しようと努めるより先に、姿勢を治すことに着手すべきなのです。

そういうことは子供は自分で気付くことが難しい。

姿勢を良くするには、腹に力を込めよとも子供に教える必要があります。

そういった全般的なことを教育者がわかってないといけません。

　　　　　　　　　　　

丹田の気を感じる方法

体のある部分に存在している気を感じるには、その部分に意識を集中すればいいです。

例えば手のひらを意識し始めると、段々と手のひらが熱くなってしびれてくるのを感じます。

貼っていた湿布を剥がした後のような感覚に似ているかもしれません。

その感覚を得ようとして、丹田の位置に意識を持ってくればいいんです。

とは言っても、丹田の位置が曖昧な上に、丹田が鍛えられていないと

最初は気の存在の取っ掛かりすらつかめないのではないでしょうか。

場所自体はアバウトに捉えて構いません。

臍下から恥骨までの下腹部全般と捉えて問題ないです。

また、下腹部を意識しても気の存在を感じられない場合は、内股に意識を向けるといいです。

湿布を貼ったような感覚で気の存在を実感できたら、同時に丹田に注目して欲しい。

おそらく丹田と内股の神経が繋がっていて、同時に活性化するようなのです。

以上のコツを利用して、ぜひ丹田を意識してみてください。

意識を集中して気を高めるよう努めていれば、

徐々に神経も開発され、日に日に気の強さも増やしていけます。

なぜ丹田を意識すると良いのか｜腹腔内の器質的圧迫が軽減するから
https://michiwo.link/be-conscious-of-abdomen/

不安を解消しようとする生物の本能

小さな子供は、伝わらなかったり構って欲しかったりすると、ちょっかいを出すことがあります。

これを『乱暴でワガママな子』と当てはめてしまいますが、

その原因は『不安』にあります。

『不安』になると

『攻撃する』か

『落ち込んで泣く』か

『我慢して拳を握り締めるか』

何れにしても解消したいという心理が働きます。

そんなことを繰り返しながら経験を積み、大人になって行くのです。

しかし、そんな心の成長を曲がった愛情や不正なやり方で超えてしまうと、

正しい成長が出来なくなってしまい、

更に大きな不安が押し寄せてしまうのです。

それは、あなたが今まで出会って来た

ちょっと『難有り』の人々を思い浮かべれば分かるはずです。

・『不安』だから、自分を大きく見せようとして、暴力や暴言を吐く。

・『不安』だから、ネチネチと愚痴を吐き続ける。

・『不安』だから、仲間を見付け誰か一人を攻撃する。

・『不安』だから、その感情を埋める為に、やたらと喋る。

肉食動物は、お腹が空くと命の危険を感じ不安になり、狩りをします。

草食動物は集団で生活し、自分へ攻撃される確率を減らします。

これらのことから何となく、生物の本能が感じ取れるような気がして来るはずです。

なぜ人は人をいじめるのか？『集団心理』の謎
https://miyabiyno.com/group-psychology-825

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

かわいいと思えばそれを楽しむことが出来る

筋肉をかわいいと思う。運動神経をかわいい
、鈍いのがかわいいと思う。

内気なのがかわいい、鈍感なのがかわいいと思う。

臆病なのが、怖がりなのがかわいい。

かわいい、いとおしいと思う。

その存在の魂、本性をかわいい、いとおしいと思う。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

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以上
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実験中の心の使い方

俯瞰してみているイメージをする。

自分を外から見る。

どんどん離れて日本～地球～宇宙

と離れていく。

広がっていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

死んで

朽ち果てて

植物の芽が出て

虫が寄ってくる

動物に食べられる。

そうやってイメージで遊ぶ。

世の中はこの世とあの世があって

死んであの世に帰っていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

人類の歴史、人類の未来

地球の歴史、地球の未来

宇宙の歴史、宇宙の未来

家族の歴史、家族の未来

そうやってイメージで遊ぶ。

生命の一生

人間の一生

自分の一生

そうやってイメージで遊ぶ。
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あなたがこの世界を変えていくんです。

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本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

体と心は使い方がある。

というか
本来こう使ってなきゃいけない。

こういう
体と心の使い方をしていれば

苦しいんじゃないか
辛いんじゃないかってことが

のほほんとやり過ごせる。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

体の使い方　IAP呼吸法

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

｢肺の下の筋肉｣を動かす

｢IAP｣とはIntra Abdominal Pressureの略で、
日本語に訳すと｢腹腔（ふくこう）内圧（腹圧）｣。

人間のおなかのなかには｢腹腔｣と呼ばれる、
胃や肝臓などの内臓を収める空間があり、この腹腔内の圧力が｢IAP｣。

｢IAPが高い（上昇する）｣という場合は、
肺に空気がたくさん入って腹腔の上にある横隔膜が下がり、

それに押される形で腹腔が圧縮され、
腹腔内の圧力が高まって
外向きに力がかかっている状態を指します。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

IAP呼吸法とは

息を吸うときも吐くときも、
お腹の中の圧力を高めてお腹周りを固くする呼吸法で、
お腹周りを固くしたまま息を吐ききるのが特徴です。

腹圧呼吸ではおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して（＝高IAPを維持）、
おなかまわりを｢固く｣するということです。

腹腔の圧力が高まることで体の軸、
すなわち体幹と脊柱という｢体の中心｣が支えられて安定し、
無理のない姿勢を保つことができるわけです。

そうして体の中心を正しい状態でキープすることで、
中枢神経の指令の通りがよくなって

体の各部と脳神経がうまく連携。
そのため、余分な負荷が減るという理論です。

・腹圧が高まることで、体の中心（体幹と脊柱）がしっかり安定する

・体幹と脊柱が安定すると、正しい姿勢になる

・正しい姿勢になると、中枢神経と体の連携がスムーズになる

・中枢神経と体の連携がスムーズになると、体が｢ベストポジション｣（体の各パーツが本来あるべきところにきちんとある状態）になる

・体が｢ベストポジション｣になると、無理な動きがなくなる

・無理な動きがなくなると、体のパフォーマンス・レベルが上がり、疲れやケガも防げる

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

まずは横隔膜に目を向けること

横隔膜は呼吸に関する筋肉で、
肋骨に囲まれているもの。
この横隔膜こそが｢IAP呼吸法｣のポイント

｢横隔膜の可動力｣がきわめて重要
胸だけの浅い呼吸をしていると、
肺の下にある横隔膜をあまり動かせないため、
本来上がったり下がったりする横隔膜の動きが悪くなります。

するとおなかに圧力はかかりにくくなり、
体は縮こまり、姿勢が悪くなり、

中枢神経の信号も体の各部に届きにくくなるため、
より疲れやすい体になるわけです。

逆に横隔膜をしっかり下げて息を吸えば、
腹腔が上からプレスされ、
外側に圧力がかかることに。

横隔膜を下げながら息を目一杯吸い、
お腹をパンパンに膨らませたまま息を吐くのが、
自然に腹圧がかかった｢腹圧呼吸｣。

横隔膜を下げて腹腔内に圧力が生じた結果、
おなかは外側へ膨らみ、
体幹まわりの筋肉が360度ぐるりと伸びることになります。

これが、おなかが大きく固くなる仕組み。

また、｢おなかの内側から圧力｣がかかると、
それを押し返そうとして
｢おなかの外側からの筋力｣も働くことになります。

このダブルの力で、体の中心（体幹と脊柱）がしっかり安定し、
姿勢が整うということ。

これが、IAPを高めることによる
｢体の中心・基礎固め｣効果だといいます。

横隔膜を下げたまま息を吐くには、
「お腹は膨らませたまま」
「肩を上げない」
のがコツ

｢腹圧を高めておなかを膨らませたまま、息を吐く｣
感覚をつかむためにも、
最初は指先を足のつけ根に差し込んで練習するのがいいです。

そして慣れてきたら、今度は手を使わずに行い、

立ってできるようになったら普段の生活でも｢IAP呼吸法｣を実践し、

できるだけ腹圧を高めて呼吸するようにシフトしていけばOK。
引用元⇒疲労予防・回復のためにスタンフォード大学で用いられる｢IAP呼吸法｣とは？

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

心の使い方

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

お金や技術や頑丈なもので武装しても

それを超えるものに襲われたらやられてしまう。

世の中や社会をすべての人間が生きやすくは出来ない。

どんな体の状態でも

どんなに生きずらい社会、世の中でも

この心の使い方をしたら乗り越えられる

という心の使い方があれば

すべての人間にこの心の使い方を身につけさせられたら

これが全人類を救済するってことではないか。
↓ ↓ ↓
人類を救済するのは、物質では、環境を変えることでは、無理。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

この記事は
各見出しの中から
選んだのをクリックすると
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↓ ↓ ↓
人類を救いたい。
↓ ↓ ↓
実験中の心の使い方

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

人類を救いたい。

地球温暖化で災害が多くなってる。

人間同士で争うことは後を絶たない。

資源には限りがある。

別れは必ず訪れる。

みんな死ぬ。

気をつけてても

事故に巻き込まれる。

災害に巻き込まれる。

感染してしまう。

お金を持っても持たせても

避けられない。

先延ばしや一時しのぎ出来るかもしれないし

あっさりくたばっちゃうかもしれない。

お金や技術や頑丈なもので武装しても

それを超えるものに襲われたらやられてしまう。

世の中や社会をすべての人間が生きやすくは出来ない。

どんな体の状態でも

どんなに生きずらい社会、世の中でも

この心の使い方をしたら乗り越えられる

という心の使い方があれば

すべての人間にこの心の使い方を身につけさせられたら

これが全人類を救済するってことではないか。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

実験中の心の使い方

俯瞰してみているイメージをする。

自分を外から見る。

どんどん離れて日本～地球～宇宙

と離れていく。

広がっていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

死んで

朽ち果てて

植物の芽が出て

虫が寄ってくる

動物に食べられる。

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死んであの世に帰っていく。

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人類の歴史、人類の未来

地球の歴史、地球の未来

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生命の一生

人間の一生

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本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方
のまとめ

　　　　　　　　　　　

腹圧呼吸でおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して
おなかまわりを｢固く｣する

　　　　　　　　　　　

実験中の心の使い方

俯瞰してみているイメージをする。

自分を外から見る。

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死んで

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死んであの世に帰っていく。

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いじめや嫌がらせから抜け出す方法は、
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電話やメールで相談したり、
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他の人たちの経験を参考にしたり、

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お問い合わせはこちら
⇒https://ws.formzu.net/fgen/S28502260/

メールが確認できれば48時間以内に返信いたします。
このやり取りをQ&Aコーナーで使わせてもらいますが
よろしいでしょうか？

毎回の仕事の内容を
インスタ記事にしてます。

◆インスタグラム記事◆

2019.4／25
東京ビッグサイト青海展示棟で
機械搬入作業。
重たい機械を傾かないように抑えながら移動しました。

2019.4／20
千代田区霞ヶ関のビルで
ソファ搬入作業。
ソファを立てに台車に乗せてなかなか来ないエレベーターにやっと乗りました。

2019.4／3
渋谷区富ヶ谷のビルで
事務什器、備品搬入作業。
棚の組み立てが一杯あって時間かかりました。

2019.3／27
中野区上鷺宮の学校で
ロッカ－棚取り付け作業。
二階、三階の廊下にずらりとあるロッカ－に
フックがついたのを付けて棚を嵌め込むっていうのを延々と繰り返しました。

2019.3／19
港区西新橋の工事現場で
オフィス什器搬出作業。
ロッカ－、テ－ブル、椅子を地下から階段で一杯上げました。

2019.3／14
渋谷区笹塚の工事現場で
パネルハウス、水洗トイレ解体手伝い運搬作業。
職人が解体したのをどんどんトラックに積み込みました。

2019.3／11
港区港南のビルで
什器の搬入手伝い
重たいのを台車に立てにして運びました。

2019.3／2
豊島区東池袋サンシャイン60で
レイアウト変更、ダンボ－ル逃がし、新規什器の開梱、設置。
エレベーターから降りてきたのをトラックに積み込み、別のトラックが持ってきたのをエレベーターに積み込みました。

2019.2／27
虎ノ門の工事現場で
事務什器等搬入作業。
４トントラック２台から
ロッカ－台車に乗せてスロープ下ろして設置しました。

2019.2/22
大田区南蒲田のビルで
什器、備品搬入設置作業。
面接会場の仕切りをトラックから下ろして設置しました。

2019.2／20
板橋区熊野町で
厨房機器撤去作業。
外したのをどんどんトラック２台に積み込みました。

2019.2／18
吉祥寺東町の工事現場で
キッチン部材搬入、開梱作業。
階段狭くて足場外して外に出っぱらして階段上げました。

2019.2／14
台東区東上野のマンションで
養生、廃材搬出、積み込み作業。
解体中だからあとからあとから廃材が出る。昼休みで打ち切りました。

2019.2／12
渋谷区宇田川町の工事現場で
ゴミ出し、清掃作業。

2019.2／6
文京区本駒込で
家具、建具搬入作業。
トラックから階段で二階、三階に運びました。へろへろになりました。

2019.2／5
練馬区高野台のビルで
アンテナ、ケ－ブル搬出作業。
屋上から長いのを階段で下ろして、
あとは台車でエレベーターで下ろしました。

2018.12／3
上野の国立科学博物館で
ホワイトボ－ド搬入、組み立て補助作業。
業務用エレベーターで地下に運んで職人に手を貸す。見てる時間が長かった。

2018.7/21
大道芸 を
フジテレビと自由の女神のそばでやってました。

しゃべりも面白いし
バックで流れてくる音楽もいいタイミングだし
技もすばらしい。

風船で何か作るのから始まって、
高い一輪車に乗ったままピンを三本ホイホイやったり、
紙袋に入ったビンが一瞬で麦茶が入ったワイングラスになったり、
剣三本とリンゴをホイホイ投げながら
リンゴをがぶりを繰り返しやってました。

けっこう多くの人がお金渡してあげてました。

2018.7/17
羽田空港第１ターミナル の三階で
厨房機器入れ替え作業。

荷物用エレベーターから厨房まで養生シ－トを敷いて、
古いのを外して狭いところを持ち上げて
入れ替え作業しました。

2018.7/1
東宝スタジオの3スタジオで
什器運搬作業。

きのうビニールシ－トでくるんでおいた
発泡スチロールの砂浜と発泡スチロールのでかい岩を
大型トラックに積み込み。

でも前の現場の作業が終わらなくて
トラックなかなか来ませんでした。

2018.6/28戸越銀座 の保育園の新築工事現場で
建具搬入作業。

トラック三台分二階と三階にリレ－で上げたり、
二人で上げたりしました。
各部屋に運んで設置しました。

　　　　　　　　　　　

引用元⇒インスタグラム

　　　　　　　　　　　

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

　　　　　　　　　　　

気楽に働くとは日雇いの派遣のこと。 ＃派遣
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/04/02/haken/

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もっと下にコメントするところがあります。

・ネット乞食のなかやまてです。「なかやまてさんのおかげです」と言ってもらえるような
・生きた証しを残したいと「クラウドファンディングアフィリエイトページ」をやってます。
・なかやまてという名前はくらもちふさこさんの「おしゃべり階段」に出てきます。
・「ネット＝支援の場」という意識を浸透させたいと思ってます。みんながネットを「支援し合う場」としてつながっていったらいい。
・支援しやすいように「クラウドファンディングアフィリエイトページ」やってます。

興奮にはネガティブな感情を良いものにしてしまう効果がある。排泄や出産のとき、苦痛が妨げとなるため快・不快の感覚が分化した。あえて恥を受けることの、一種の解放感、高揚感。　＃マゾヒスト

かわいい、いとおしい

という言葉、イメージから

性欲をかきたてて

苦痛に対しても

かわいい、いとおしい

というイメージをかぶせて

性欲をかきたてる。

「あしたのジョー」「どろろ」はサドマゾの快感。

丹田とは性欲の源のこと。

　　　　　　　　　　　

マゾは自分が恥ずかしい目にあってるのを

自分で興奮できる。

自分をいじめてやりたいくらいかわいいと思ってる。

　　　　　　　　　　　

テニスボールくらいの白い物体。

形を変えて白い液体のようなお化けのようなものになったりする。

それが自分の実態で

魂みたいなものか？

その自分が腹、丹田、性器、肛門の奥に居て

自分をいじめてやろう。辱しめてやろう。苦しめてやろう。

と思っている。

自分がかわいくてしょうがないから

いじめたくなる。辱しめたくなる。苦しめたくなる。

　　　　　　　　　　　

興奮するとは性ホルモンを刺激する

連想の働きがあるからなのか？

苦痛も性欲に結びつく連想で

快感に変えて乗り越えられるのだろうか？

　　　　　　　　　　　

丹田の、魂の自分から見て

相手としての肉体の自分を

かわいいからいじめてみたい。

いろんな自分を引き出してやろうと企む。

いじめていろんな自分を見てみたい。

　　　　　　　　　　　

自分から離れる。

自分を実験動物。モルモット。

乗り物。気ぐるみ。

とみなします。

自分はそれを見守る、外から見てるティンカー・ベル。

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マゾやサドに関して

自然選択説からの回答があります。

それは、排泄や出産のとき、苦痛が妨げとなることがあるため、　　　　　

苦痛というものにさらに快・不快の感覚が分化しているというものです。

苦痛に対して「快」を感じている状態こそ、まさしくマゾの源でしょう。

これは性交時に顕著ではないでしょうか？

性器は重要な器官であるため、ふだんは非常に痛みに敏感です。

ですがいざ性交する時には、痛みはむしろ繁殖の妨げとなります。

そのため、性交時の痛みを快いものに感じる機構が生じ、

それがマゾにあたるものであるというものです。

一部の体液の匂いがエロスに通じることにも関連します。

また男性が初めて自慰を行う時、

亀頭を露出させようという自虐的な感覚がきっかけとなっているという話を見た事があります。

このようなことから、マゾに性的な感覚があるのだと考えています。

あえて恥を受ける。一種の解放感、高揚感

またマゾは、相手が自分の醜態、劣態に興奮している事に対して興奮しているというところもあります。

基本的にSMプレイにはそのような「興奮の応酬」がありますね。

上記は単に「痛み」が「快楽」に変わる理由を言っているだけですが、

より身近なマゾは「相手がいるからこそ成立している」部分もあるかと思います。

その点を踏まえた修正論、あるいは付加的な理由は次です。

人間は誰でもプライドを持っていますが、

プライドは誰でも持っている？劣等感はプライドが無かったら無い？

苦痛に打ちひしがれる顔というのは、普段は見せない「負け」の顔です。

それは恥にも通じます。

自らの劣態をさらけ出すことで、自らに恥を課す。

これは性交時に性器をさらけ出す羞恥心が単に不快なものではなく

セックスのとき性器をさらけ出す行為が

一種の解放感、高揚感を感じさせる事に帰着する事ができるのではないか、と考えています。

あえて恥を受ける→高揚感へ

これなら、マゾには苦痛に打ちひしがれている自分

を認識している第三者にたいする恥が付きもの、そんな(個人的な)経験則にも則っています。

※恥が快感になるという事に帰着しましたので、その理由はここでは考えませんが、

どうして恥が快感になるんだ？と考えると、

その根源となっているのも初めに述べたような性交時のアンビバレンスではないかと思います。

アンビバレンスとは

同一の対象に対して、愛と憎しみのように相反する感情を同時に持つこと。両面価値。

いずれにしてもマゾとは、「痛いのに、それでもガマンできるオレって強いぜー！」

のように言語化できるような感覚ではなく、

「本能的に興奮するもの」―そこに尽きるのではないでしょうか。

興奮にはそういったネガティブな感情を良いものにしてしまう効果がある。

マゾが「自罰」であるというのは個人的には全く見当違いだと思っています。

私はひどいサディストですが、その気分のままマゾにも転じます。

より一般にも、サドとマゾは表裏一体だと言われています。

「自罰」であるならこのような倒錯がおこるはずもなく、

倒錯とは

正常の状態に反した行動傾向，特に社会に非難される性的に特異な行動傾向をさす。

性的倒錯ともいう。

フェティシズム，サディズム，マゾヒズム，露出症などを通常は倒錯とする。

私はこの倒錯性は、

・相手が恥ずかしいと自分も恥ずかしい、

・相手が気まずいと自分も気まずい、

という「共感」による倒錯性にあたるものだと考えます。

SMは相手への共感で成立し、

その片割れを担うマゾの本質もまた恥や興奮の共感にある。

サドマゾは

サドはマゾに、マゾはサドに共感できて興奮を高めあっている。

しかし恥→快楽の部分だけ、自然選択説による理由付けが必要かもしれないという事ですね。

=回答への返答

なるほど、頭ごなしに否定しすぎてしまいました。

マゾやサドの生じ方は様々であり、

私の意見がその一側面にすぎないという断りを入れなかった事をお詫び申し上げます。

私の場合も実際のプレイによる経験と生物学的初見からの推察ですが、

自分を罰しているという感覚は、

まずはじめに興奮があり、

それにに後付け的に投入されて快として振る舞っているものと考えていました。

上でも申しておりますが興奮にはそういった

ネガティブな感情を良いものにしてしまう効果がある。

そこに帰着できる、という考えです。

もっといえば、自罰や恥、卑下など、

マゾヒスティックな興奮に変わりうるものは多様にあるが、

だからといって「人間は恥を晒したいのだ」というように人間の本質とするのではなく、

これらは単に興奮に変貌しうる”種”であるという考えです。

しかし私はここで種として全てが自尊心の喪失や痴態を晒す事による「恥」であるかのように述べてしまいましたので、

その点お詫びさせて頂きます。

（ただ、私は一時自罰などの感情の根源は恥にあるのではないかと考えてもいました。

これに関しては未だ慎重に考え答えは出ていません。）

サドは誰かを堕とすことで満たし、マゾは誰かに堕とされることで満たします。

フロイト説では「自罰」ですよ。

人間は、幼少時に家庭環境で心理的影響を受けたうえで

人間形成される部分があると思います。

もともとデリケートで自責の念のつよい人が、親に厳格教育された場合、

「わたしは罰を受けなければならない」という潜在意識が生まれるそうです。

縛られて鞭打たれるというのはつまり「屈辱」「罰」「破壊」などを意味します。

ＳＭでは「屈辱、凌辱、侮辱」という言葉が出ます。

サドは誰かを堕とすことで満たし、

マゾは誰かに堕とされることで満たします。

サドは相手を罰し、

マゾは誰かから罰せられることを望んでいます。

それをつごうよく双方で満たし合うのがＳＭプレイということになります。

もしマゾが苦痛による苦悩を避けることで、脳内で快楽に転じるといったような理由であるなら、

ではサディストはどうなのかということになります。

サディストは相手を苦しめることで性的興奮をするわけですから。

罰を呼びこむために、きっと「性的」という快楽を自分の中で与えているのでしょう。

マゾでもレイプ願望のある女性は、

「セックスで快楽を楽しむことは罪である。

だからわたしは犯されなければならない」という心理が働いていると聞きます。

サドやマゾはだいたい幼少の頃から

ドラマや映画での緊縛、捕縛、監禁、刑罰、虐待などのシーンを観賞しただけで性的興奮をおぼえています。

つまり肉体は二次的なもので、根源はほぼ100％精神的なものです。

ＳＭで「愛と信頼」といっているのは、つまりそういった嗜虐性だけではむなしいので、合体させているんですよ。

攻撃を他人に浴びせるタイプか、自分に浴びせるタイプかの違い

私にこの性癖がなければ回答しません。

幼少の頃から覚えてきた己の加虐性に不安があり、

ずいぶん葛藤もあってセックスをする際の工夫もありました。

ＳＭクラブでＳプレイを多数経験し、Ｍプレイも経験し、マゾヒスト（女性）とも複数人出会い、

精神分析の書籍を参考にしたうえの推察です。

ＳＭ関係者なら「ＳとＭは表裏一体」という言葉はまず耳にし、目にしているでしょう。

Ｓ性を抱えた者であれば、まず被虐側に立った嗜虐性の空想もするものです。

性癖的には表裏一体だと予てから思っています。

「縛る」も「縛られる」も同じようなもの。

サドマゾヒストだってたくさんいます。

そのうえでＳかＭかという立場に分かれる理由は、どちらかに大きな偏りがある人か、

もしくは性格的な違いだと思っています。

私は後者の要素が大きい気がしています。

それは攻撃を他人に浴びせるタイプか、

自分に浴びせるタイプかの違い。

「自罰」は、「道徳的マゾヒズム」（私は罰せられなければならない）。

それに対してサディストになる者の場合は、「誰かを罰したい」。

という願望が無意識の中で働いているのではないかと思っています。

縄で後ろ手に縛られ、吊られ、鞭打たれ、命令され、牢に閉じ込められ、罵声を浴びせられ、教育され、躾けられ、浣腸されて苦しめられる、

といった屈辱感や破壊の感が罰せられている気分になって独特な性的満たしを得る。

ＳＭプレイの類はほとんど「罰」を連想させるものです。

また、「女性的マゾヒズム」などもあって複雑です。

Ｍ女の場合は、好きな男性から縛られることで

包まれているという安心感を加味させているケースも多いですから。

昨今の謳い文句である「愛と信頼」をＳＭに利用する愛好家もたくさんいると思いますが、

マゾヒストには実際に被虐感が愛情と密接に関係している者もいます。

愛は関係ないと言うＭ女もいる。

愛を欲しがりながらもそれを壊されることを密かに望んでいるという者もいる。

というように、ＳＭ性はどう考えても肉体的な発想ではなく、

二次要素である「苦痛」も含めて「精神的な範疇」が根源だと思います。

ですが実際に性感帯を通じた快感も多分にあるし、

あなたのいわれる恥部の屈辱感の部分もあるし、

「生きるエロスと死へ向かうタナトス」の観念だって加味されるかもしれない。

ＳＭプレイの場合は「共感」。

Ｍを楽しませることで己に秘めるＭ性も満たしているか、

嗜好を分け合っているかです。

ですがサディズムに徹した願望の場合、

相手が苦痛と悲観のみだからこそ興奮するということもあります。

物語ではそう。それを実践すれば勿論ＳＭプレイになりませんが、

被虐者が快楽を得ずに苦悩を強いられるＳＭストーリーで興奮するサディストは大勢います。

物語上ではあっても空想や願望にはなるわけです。

マゾヒストでも、「相手が自分の快楽のためにしてくれる」という気持ちを受け取った時は

冷めてしまうということがよくあります。

「わたしを苦しめることで自分の快楽を得てほしい」と願うマゾヒストのケース。

それと、事件に遭遇し、破壊されてしまいたい願望を秘めるマゾヒスト。

いろいろです。

とにかくこういった性は複雑すぎて、簡単にまとめられるようなものではないはずです。

悲しみ、怒り、喜びの興奮も、同じカテゴリの感情

「痛めつけられる」って、本来悲しいですよね？

悲しみは、実は怒りと同じカテゴリの感情で、更に喜びの興奮というのも、同じカテゴリの感情なんです。

なので、怒りが喜びに転化しやすい人はS、悲しみが喜びに転化しやすい人はM、となるのだと思います。

ちなみに幼少期の異性の親との関係にもよりますね。

支配的な親であった場合、SやMに偏る可能性が大きいと思います。

(幼少期の感情が「安心できるもの」というすり込みがされるため)

分かりやすく言えば、

痒いところを掻く心境。

皮膚を傷つけているのに、気持ちいいでしょ？

心理・・・という側面ではありませんが、

人間の体や脳は苦痛が過ぎると快感を感じる物質を出して苦痛を回避するらしいですよ。

マゾ マゾヒスト の心理を教えてください！
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14108601014

緊縛写真やコミックス、小説、動画、SMチャットなど

何らかの外的なSM的な刺激に接した事をきっかけに、強い性的な興奮を覚え、

それが頭の中で発酵しエスカレートしながらどんどん「M」が覚醒し、

マゾヒストとなっていったという方が多いです。

中には、小学生の頃に父親が隠していたSM雑誌やDVDを見て

自分もされてみたい願望が焼き付いてしまい、

Mとして調教される事を夢見ながら大人になったという方もいます。

暴力やレイプ体験などにより心的トラウマに身体的な快楽が結びついてしまう

ある相談者の看護師さんは、毎日のように、患者の浣腸や排泄の世話を担当をする中で、

元々のM的資質があったのか、

いつしか自分も浣腸をされ強制排泄での羞恥を感じてみたいと思うようになりました。

ついに自宅で自らに浣腸を行い、その羞恥と排泄の感覚が快楽として刻まれ、

浣腸を使っての排泄やアナル自慰が止められなくなり、

エスカレートして浣腸し栓（アナルプラグ）を入れ排泄を我慢しながら外出し、

その快楽を貪るようになってしまったといいます。

マゾヒストの中には、過去の性的虐待やいじめ、

暴力やレイプ体験などにより心的トラウマに身体的な快楽が結びついてしまい、

強いマゾヒズムや被虐願望、性的自己破壊願望や自虐自傷などへ発展してまったという相談のケースも少なくありません。

コンプレックスやトラウマは、

隠したい。誰にも知られたくないという思いから、強い羞恥心へと転化され、

その羞恥心とマゾヒズムが結びつくと、必ずと言ってよいほどその人のマゾヒズムの核心になり、

そこを責められる事で快楽に結びついて行きます。

マゾと被虐願望～マゾヒストの心理
https://dejavu.mixh.jp/abnormal/maso/

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

かわいいと思えばそれを楽しむことが出来る

筋肉をかわいいと思う。運動神経をかわいい
、鈍いのがかわいいと思う。

内気なのがかわいい、鈍感なのがかわいいと思う。

臆病なのが、怖がりなのがかわいい。

かわいい、いとおしいと思う。

その存在の魂、本性をかわいい、いとおしいと思う。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

ひきこもり、非行、家庭内暴力、いじめ解決の、“あるコツ”
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この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

　　　　　　　　　　　

マゾヒストは肉体的・精神的苦痛を受ける事に喜びを感じる人。
痛くても、辛くても、苦しくても 痛みを楽しむというか、
体が拒絶していることに身をさらす。 生きるも死ぬも差別しない
破壊も創造も受け入れる。　＃無分別
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http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/06/14/mubunbetu/

　　　　　　　　　　　

どうやって性格が違う人同士折り合いをつけていくのか？
それは会話の中でお互いの気持ちを言い合って、
妥協点を見つけていくのだと思います。
テレビの世界で生きていくにはアドリブで
おもしろい会話ができるかどうか。　＃会話
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http://rreey.xyz/suki/2019/06/14/kaiwa/

　　　　　　　　　　　

「メイド喫茶というテーマパークで メイドという”ゆるキャラ”を演じている」
AV女優にとって裸は女体という着ぐるみです。　＃ペルソナ
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http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/06/13/perusona/

　　　　　　　　　　　

ティンカー・ベルと生きていく。
自分から離れる心の使い方。　＃客観
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http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/06/11/kyakkan/

　　　　　　　　　　　

度胸の正体。サイコパスな心の使い方。釈尊の呼吸法。
丹田ではなく足の裏を意識する。　＃丹田
↓ ↓ ↓
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/06/08/dokyou/

　　　　　　　　　　　

米海軍特殊部隊「SEALs」の「最強の心をつくるための小さな習慣」
ロシア軍特殊部隊の将校が生み出した訓練法「システマ」　＃ストレス
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いざという危険が本当に起きた時、身を守るうえで
最も重要なのは「諦めない気持ち」です。　＃護身術
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http://kkeeii.link/douga/2019/05/22/gosinzyutu/

　　　　　　　　　　　

ぼくはISの戦闘員だった。過酷な訓練や虐待による恐怖と同時に、
戦闘による高揚感、そのはざまで感覚が麻痺してしまう。　　＃洗脳
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ひざが痛くて派遣の仕事きつくなりました。

ひざが痛くて戦力にならない。

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派遣の仕事から遠ざかってます。

　　　　　　　　　　　

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「やらないで後悔したくない」と手を出しては

うまくいかないを繰り返してました。

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転売もいろんなの手出しました。

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・あれもこれも手を広げすぎて

・やることが多くてやりきれなくて挫折。

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・やればやるほど損した。

それでもまたなんかの情報商材のランディングページ見てしまうと

「やらないで後悔したくない」と手を出してしまう。

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心の使い方、体の使い方

自分向きのサディスト

・自分をかわいい、いとおしいと思う。

・自分がかわいくてしょうがないから

自分をいじめてかわいがる。
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無分別、無差別

・覚悟＝事実を直視すること。
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/06/29/kakugo/

体の使い方３つ

・実は丹田は内股です。

出来るだけ足の内側の部分を意識しましょう。
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/07/04/tanden/

・手と足の指で握りあってにぎにぎしましょう。

・息を止めたとき肛門を締めましょう。

・体の使い方３つは実験中ですが
いい感じです。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

　　　　　　　　　　　

覚悟とは、受け入れるとは、事実を直視すること。
自分向きのサディスト　＃覚悟
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http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/06/29/kakugo/

　　　　　　　　　　　

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「クンダリーニ覚醒で社会生活に支障をきたした。　＃クンダリーニ・ヨガ」
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「フリーメイソンとトーマス・グラバーと坂本竜馬 ＃フリーメイソン」
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「ＵＦＯ（未確認飛行物体）の出方によっては自衛隊機はUFOに対して空対空ミサイルを発射して撃墜も辞さない。　＃UFO」
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「プロ奢ラレヤー」「レンタルなんもしない人」「殴られ屋」50円で自分の１日を売るホームレス　＃働き方」
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「警官の息子犯人説」自称「３億円事件の犯人犯人に迫ることもできたはずの証拠。　＃３億円事件」
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「ソンディの家族的無意識。運命心理学。フロイトは個人的な無意識よりも深い無意識の層があることを認めていた。 ＃家族的無意識」
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「エニグマの暗号解読からコンピュータの先駆けともいえる「コロッサス」「Mark2」。 日本陸軍は太平洋戦争前の米国国務省の暗号のほとんどを解読していた。　＃暗号解読」
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「レビュー記事のテンプレート。ステップメールの作り方の裏技。 熱意のない文章なんて。　＃記事」
https://mailzou.com/get.php?R=107182

「人体は細菌と共生する戦略をとっている。 社会が微生物と共生する戦略で資源や食糧難対策。　＃発電菌」
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「お化けの正体。目に映ったものが何かを意味づけする働きがある側頭葉にレビー小体がたまり、 その機能に障害が出ることで起きると考えられています。　＃レビー小体」
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「筋肉のふくらみこそ「美しさをつくる土台」筋肉量が落ちてきたら外側をくるむ肌の皮は余ってしまうことになります。　＃筋トレ」
https://xam.jp/get.php?R=43691

「人種差別を目にしたらこれがベストな対処法です。しかも誰にでも実行できるものです。差別発言をされた人に、「自分は一人ではない」という安心感も与えることができます。　＃人種差別」
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「自分はすでに痩せているから、痩せた人にふさわしい行動を取るはずだ。というかそうじゃなきゃおかしい 。 そのとおりの行動をする 。自然と痩せた人に近づく。　＃量子力学」
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「会いに来てくれた。妙な胸騒ぎや落ち着かない気持ち。　＃虫の知らせ」
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「勇気の正体。アン・スルティ誘拐事件。 「私はあなたの味方だ。あなたの望みは何？」 「まだ死にたくない」 アンスルティは警察と交渉し トニーザッパの安全を保障させたのです。　＃勇気」
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以上
興奮にはネガティブな感情を良いものにしてしまう効果がある。排泄や出産のとき、苦痛が妨げとなるため快・不快の感覚が分化した。あえて恥を受けることの、一種の解放感、高揚感。　＃マゾヒスト
でした。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

実験中の心の使い方

俯瞰してみているイメージをする。

自分を外から見る。

どんどん離れて日本～地球～宇宙

と離れていく。

広がっていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

死んで

朽ち果てて

植物の芽が出て

虫が寄ってくる

動物に食べられる。

そうやってイメージで遊ぶ。

世の中はこの世とあの世があって

死んであの世に帰っていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

人類の歴史、人類の未来

地球の歴史、地球の未来

宇宙の歴史、宇宙の未来

家族の歴史、家族の未来

そうやってイメージで遊ぶ。

生命の一生

人間の一生

自分の一生

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本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

体と心は使い方がある。

というか
本来こう使ってなきゃいけない。

こういう
体と心の使い方をしていれば

苦しいんじゃないか
辛いんじゃないかってことが

のほほんとやり過ごせる。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

体の使い方　IAP呼吸法

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

｢肺の下の筋肉｣を動かす

｢IAP｣とはIntra Abdominal Pressureの略で、
日本語に訳すと｢腹腔（ふくこう）内圧（腹圧）｣。

人間のおなかのなかには｢腹腔｣と呼ばれる、
胃や肝臓などの内臓を収める空間があり、この腹腔内の圧力が｢IAP｣。

｢IAPが高い（上昇する）｣という場合は、
肺に空気がたくさん入って腹腔の上にある横隔膜が下がり、

それに押される形で腹腔が圧縮され、
腹腔内の圧力が高まって
外向きに力がかかっている状態を指します。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

IAP呼吸法とは

息を吸うときも吐くときも、
お腹の中の圧力を高めてお腹周りを固くする呼吸法で、
お腹周りを固くしたまま息を吐ききるのが特徴です。

腹圧呼吸ではおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して（＝高IAPを維持）、
おなかまわりを｢固く｣するということです。

腹腔の圧力が高まることで体の軸、
すなわち体幹と脊柱という｢体の中心｣が支えられて安定し、
無理のない姿勢を保つことができるわけです。

そうして体の中心を正しい状態でキープすることで、
中枢神経の指令の通りがよくなって

体の各部と脳神経がうまく連携。
そのため、余分な負荷が減るという理論です。

・腹圧が高まることで、体の中心（体幹と脊柱）がしっかり安定する

・体幹と脊柱が安定すると、正しい姿勢になる

・正しい姿勢になると、中枢神経と体の連携がスムーズになる

・中枢神経と体の連携がスムーズになると、体が｢ベストポジション｣（体の各パーツが本来あるべきところにきちんとある状態）になる

・体が｢ベストポジション｣になると、無理な動きがなくなる

・無理な動きがなくなると、体のパフォーマンス・レベルが上がり、疲れやケガも防げる

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

まずは横隔膜に目を向けること

横隔膜は呼吸に関する筋肉で、
肋骨に囲まれているもの。
この横隔膜こそが｢IAP呼吸法｣のポイント

｢横隔膜の可動力｣がきわめて重要
胸だけの浅い呼吸をしていると、
肺の下にある横隔膜をあまり動かせないため、
本来上がったり下がったりする横隔膜の動きが悪くなります。

するとおなかに圧力はかかりにくくなり、
体は縮こまり、姿勢が悪くなり、

中枢神経の信号も体の各部に届きにくくなるため、
より疲れやすい体になるわけです。

逆に横隔膜をしっかり下げて息を吸えば、
腹腔が上からプレスされ、
外側に圧力がかかることに。

横隔膜を下げながら息を目一杯吸い、
お腹をパンパンに膨らませたまま息を吐くのが、
自然に腹圧がかかった｢腹圧呼吸｣。

横隔膜を下げて腹腔内に圧力が生じた結果、
おなかは外側へ膨らみ、
体幹まわりの筋肉が360度ぐるりと伸びることになります。

これが、おなかが大きく固くなる仕組み。

また、｢おなかの内側から圧力｣がかかると、
それを押し返そうとして
｢おなかの外側からの筋力｣も働くことになります。

このダブルの力で、体の中心（体幹と脊柱）がしっかり安定し、
姿勢が整うということ。

これが、IAPを高めることによる
｢体の中心・基礎固め｣効果だといいます。

横隔膜を下げたまま息を吐くには、
「お腹は膨らませたまま」
「肩を上げない」
のがコツ

｢腹圧を高めておなかを膨らませたまま、息を吐く｣
感覚をつかむためにも、
最初は指先を足のつけ根に差し込んで練習するのがいいです。

そして慣れてきたら、今度は手を使わずに行い、

立ってできるようになったら普段の生活でも｢IAP呼吸法｣を実践し、

できるだけ腹圧を高めて呼吸するようにシフトしていけばOK。
引用元⇒疲労予防・回復のためにスタンフォード大学で用いられる｢IAP呼吸法｣とは？

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

心の使い方

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

お金や技術や頑丈なもので武装しても

それを超えるものに襲われたらやられてしまう。

世の中や社会をすべての人間が生きやすくは出来ない。

どんな体の状態でも

どんなに生きずらい社会、世の中でも

この心の使い方をしたら乗り越えられる

という心の使い方があれば

すべての人間にこの心の使い方を身につけさせられたら

これが全人類を救済するってことではないか。
↓ ↓ ↓
人類を救済するのは、物質では、環境を変えることでは、無理。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

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人類を救いたい。
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実験中の心の使い方

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

人類を救いたい。

地球温暖化で災害が多くなってる。

人間同士で争うことは後を絶たない。

資源には限りがある。

別れは必ず訪れる。

みんな死ぬ。

気をつけてても

事故に巻き込まれる。

災害に巻き込まれる。

感染してしまう。

お金を持っても持たせても

避けられない。

先延ばしや一時しのぎ出来るかもしれないし

あっさりくたばっちゃうかもしれない。

お金や技術や頑丈なもので武装しても

それを超えるものに襲われたらやられてしまう。

世の中や社会をすべての人間が生きやすくは出来ない。

どんな体の状態でも

どんなに生きずらい社会、世の中でも

この心の使い方をしたら乗り越えられる

という心の使い方があれば

すべての人間にこの心の使い方を身につけさせられたら

これが全人類を救済するってことではないか。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

実験中の心の使い方

俯瞰してみているイメージをする。

自分を外から見る。

どんどん離れて日本～地球～宇宙

と離れていく。

広がっていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

死んで

朽ち果てて

植物の芽が出て

虫が寄ってくる

動物に食べられる。

そうやってイメージで遊ぶ。

世の中はこの世とあの世があって

死んであの世に帰っていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

人類の歴史、人類の未来

地球の歴史、地球の未来

宇宙の歴史、宇宙の未来

そうやってイメージで遊ぶ。

生命の一生

人間の一生

自分の一生

そうやってイメージで遊ぶ。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方
のまとめ

　　　　　　　　　　　

腹圧呼吸でおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して
おなかまわりを｢固く｣する

　　　　　　　　　　　

実験中の心の使い方

俯瞰してみているイメージをする。

自分を外から見る。

どんどん離れて日本～地球～宇宙

と離れていく。

広がっていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

死んで

朽ち果てて

植物の芽が出て

虫が寄ってくる

動物に食べられる。

そうやってイメージで遊ぶ。

世の中はこの世とあの世があって

死んであの世に帰っていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

人類の歴史、人類の未来

地球の歴史、地球の未来

宇宙の歴史、宇宙の未来

家族の歴史、家族の未来

そうやってイメージで遊ぶ。

生命の一生

人間の一生

自分の一生

そうやってイメージで遊ぶ。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　

いじめや嫌がらせから抜け出す方法は、
必ずあります。

電話やメールで相談したり、
いま起きていることをメモに記録したり、

他の人たちの経験を参考にしたり、

イザとなったら弁護士や警察に相談することだってできます。

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お問い合わせはこちら
⇒https://ws.formzu.net/fgen/S28502260/

メールが確認できれば48時間以内に返信いたします。
このやり取りをQ&Aコーナーで使わせてもらいますが
よろしいでしょうか？

毎回の仕事の内容を
インスタ記事にしてます。

◆インスタグラム記事◆

2019.4／25
東京ビッグサイト青海展示棟で
機械搬入作業。
重たい機械を傾かないように抑えながら移動しました。

2019.4／20
千代田区霞ヶ関のビルで
ソファ搬入作業。
ソファを立てに台車に乗せてなかなか来ないエレベーターにやっと乗りました。

2019.4／3
渋谷区富ヶ谷のビルで
事務什器、備品搬入作業。
棚の組み立てが一杯あって時間かかりました。

2019.3／27
中野区上鷺宮の学校で
ロッカ－棚取り付け作業。
二階、三階の廊下にずらりとあるロッカ－に
フックがついたのを付けて棚を嵌め込むっていうのを延々と繰り返しました。

2019.3／19
港区西新橋の工事現場で
オフィス什器搬出作業。
ロッカ－、テ－ブル、椅子を地下から階段で一杯上げました。

2019.3／14
渋谷区笹塚の工事現場で
パネルハウス、水洗トイレ解体手伝い運搬作業。
職人が解体したのをどんどんトラックに積み込みました。

2019.3／11
港区港南のビルで
什器の搬入手伝い
重たいのを台車に立てにして運びました。

2019.3／2
豊島区東池袋サンシャイン60で
レイアウト変更、ダンボ－ル逃がし、新規什器の開梱、設置。
エレベーターから降りてきたのをトラックに積み込み、別のトラックが持ってきたのをエレベーターに積み込みました。

2019.2／27
虎ノ門の工事現場で
事務什器等搬入作業。
４トントラック２台から
ロッカ－台車に乗せてスロープ下ろして設置しました。

2019.2/22
大田区南蒲田のビルで
什器、備品搬入設置作業。
面接会場の仕切りをトラックから下ろして設置しました。

2019.2／20
板橋区熊野町で
厨房機器撤去作業。
外したのをどんどんトラック２台に積み込みました。

2019.2／18
吉祥寺東町の工事現場で
キッチン部材搬入、開梱作業。
階段狭くて足場外して外に出っぱらして階段上げました。

2019.2／14
台東区東上野のマンションで
養生、廃材搬出、積み込み作業。
解体中だからあとからあとから廃材が出る。昼休みで打ち切りました。

2019.2／12
渋谷区宇田川町の工事現場で
ゴミ出し、清掃作業。

2019.2／6
文京区本駒込で
家具、建具搬入作業。
トラックから階段で二階、三階に運びました。へろへろになりました。

2019.2／5
練馬区高野台のビルで
アンテナ、ケ－ブル搬出作業。
屋上から長いのを階段で下ろして、
あとは台車でエレベーターで下ろしました。

2018.12／3
上野の国立科学博物館で
ホワイトボ－ド搬入、組み立て補助作業。
業務用エレベーターで地下に運んで職人に手を貸す。見てる時間が長かった。

2018.7/21
大道芸 を
フジテレビと自由の女神のそばでやってました。

しゃべりも面白いし
バックで流れてくる音楽もいいタイミングだし
技もすばらしい。

風船で何か作るのから始まって、
高い一輪車に乗ったままピンを三本ホイホイやったり、
紙袋に入ったビンが一瞬で麦茶が入ったワイングラスになったり、
剣三本とリンゴをホイホイ投げながら
リンゴをがぶりを繰り返しやってました。

けっこう多くの人がお金渡してあげてました。

2018.7/17
羽田空港第１ターミナル の三階で
厨房機器入れ替え作業。

荷物用エレベーターから厨房まで養生シ－トを敷いて、
古いのを外して狭いところを持ち上げて
入れ替え作業しました。

2018.7/1
東宝スタジオの3スタジオで
什器運搬作業。

きのうビニールシ－トでくるんでおいた
発泡スチロールの砂浜と発泡スチロールのでかい岩を
大型トラックに積み込み。

でも前の現場の作業が終わらなくて
トラックなかなか来ませんでした。

2018.6/28戸越銀座 の保育園の新築工事現場で
建具搬入作業。

トラック三台分二階と三階にリレ－で上げたり、
二人で上げたりしました。
各部屋に運んで設置しました。

　　　　　　　　　　　

引用元⇒インスタグラム

　　　　　　　　　　　

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

　　　　　　　　　　　

気楽に働くとは日雇いの派遣のこと。 ＃派遣
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/04/02/haken/

人に歴史あり。マイファミリーヒストリーはこちらを御覧ください。

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