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理不尽、屈辱が蔓延する世の中で自虐を正当化することで生きやすくなる。

⇒疑問、質問、愚痴を匿名でぶちまけてください。
あなたの悩み。言っておきたいこと。言わずに死ねるかってこと。吐き出してください。

⇒生き方の助け、生活の向上になるコンテンツ。

           

           

           

✅怖い相手、苦手な相手に向かって行かなきゃだめだ。
↓↓🅾賛成。

↓↓🅾反対。

           

           

           

様々なことが降りかかる人生で自虐を正当化することで生きやすくなる。

           

           


1、まず憎しみを力にするために
↓↓憎しみを掻き立てるために)
自虐を正当化する正義をでっちあげます。

           

2、”しがみつくのは間違ってる。自虐が正義だ。”

           

3、なぜ自虐が正義なのか?

しがみつくのが間違っているからだ。

           

・生にしがみつく。安定にしがみつく。自由にしがみつく。

しがみつくと 

あれもダメ。  これは違う。  それじゃいやだ。

制限だらけで動けない。

           

勇気も、反逆精神も しがみつくのを手放すことになる行為だ。

           

4、自虐が生き方なら

・真夏にビシッと制服着るのも自虐になってる。

・熱中症でくたばるのも自虐になってる。

           

勇気だ、反逆精神だって気張ることなく 動ける。

制限がないからなんにでも飛び込んでいける。

           

🅾様々なことが降りかかる人生で自虐を正当化することで生きやすくなる。

           

           

🍑自分を憎んでいれば

プライド、羞恥心なんかズタズタになってもかまわない。むしろ大歓迎。

ざまぁみろ自分。って言えます。

自虐が正義になる。

憎い自分を痛めつけられて、自虐が楽しくてしょうがない。

自分を憎まなければいけない。

・自虐を楽しむために。

・不運、困難を喜んで受け入れるために。

・自分に向かって”ざまぁみろ ”っていうために。

           

           

自虐をテーマに人生を設計しようとなると

嫌なこと、辛い苦しいこと、苦手なことはみんな自虐のために使えることになります。

いじめ、セクハラ、性被害、誹謗中傷、拷問、事故、災害みんな自虐のためになる。

「人生自虐計画」

人生で降りかかる様々なことにあえて向かっていくことになります。

           

           

           

 

           

自虐が目標であるなら

誹謗中傷、失敗、敗北、ドジ。

みんなまとめて正当化できる。

           

正当化できるというだけで自虐を目標に出来るか?

           


↓↓マゾヒストの快感。体内モルヒネ。脳内麻薬。

自虐という生き方がすべてを正当化できる正しい生き方だ。

というような正義感を持ってしまう。

           

そのように生きてない人間を否定、攻撃したいくらいの憎しみを向けられるようになる。
=正義中毒。

↓↓「悪の法則」へ

           

 

           

           

           

そうはいってもキツイの痛いの嫌だなぁ。

キツイをやり過ごすには

⇒思考とイメージが絡み合ったストーリー、企画、計画に意識を向けるとやり過ごせます。

           

           

「成績の悪いダメな奴」「学校に来れないダメな奴」「おとなしいダメな奴」という風に評価する。

「成績が悪い」「学校に来れない」「おとなしい」などは 人間の部分的な特徴でしかない。

その部分的な特徴によって「ダメな奴」と丸ごと否定するような評価に陥っている。

そうした評価はまさに「脅し」の評価だと言ってよい。
⇒http://www.ritsumei.ac.jp/ss/sansharonshu/assets/file/2009/45-1_03-02.pdf

           

           

どんなに腹が立っても、絶対に言ってはいけない言葉があります。

人格を否定する言葉です。

これは、相手の人格や能力を丸ごと完全否定してしまいます。

           

・親が子どもに「また弟を叩いて! どうしてそんなに意地悪なの!」。

子どもを「意地悪」と決めつけて、その人格を完全否定しています。

そこまで言わなくても「叩いてはいけません」と言えばいいだけなのです。

・「勉強していないんじゃないの! あなたは、ホントに口ばっかりなんだから」

「口ばっかり」は、人格を否定する言葉です。

・「また片づけてない。出せば出しっぱなし。なんでこんなにだらしがないの?」

「だらしがない」は、人格を否定する言葉です。

・「お父さんに言われたこと、半分もやってないじゃないの。ずるい子ねえ!」

「ずるい子」は、人格を否定する言葉です。

           

自己肯定感が持てず自己否定感にとらわれてしまいます。

人格を否定する言葉をぶつけられた子は、深く傷つき、トラウマになる可能性があります。

ほかならぬ自分の親に、「意地悪」「口ばっかり」「だらしがない」「ずるい」と思われているのですから。

           

子どものころ、親からこのような言葉をぶつけられて、大人になってからも、それがずっと心に引っかかっている人はたくさんいます。

「自分は意地悪なんだ」「ずるい人間なんだ」などの意識がずっと心に残り、なかなか消すことができないのです。

           

           

人格を否定する言葉。

・「やる、やる」って言ってやってない。なんでそんなにウソつきなの?
・またサボって遊んでいる。卑怯な子だね。
・こんなことで泣いて。弱虫だな。
・それでもお兄ちゃんなの?
・お前にはがっかりだよ。
・いつもそうなんだから。いつまでたってもダメだね。
・何度言わせるの? 何度言ってもダメね。
・時間にルーズだな。
・おまえは根性がないんだよ。
・おまえにできるはずがない。
・あんたには無理なんだね。
・何やっても遅いねえ。のろまだねえ。
・頭が悪いね。バカじゃないの?
・ホントに不器用だな。
・運動神経ゼロじゃん。
・お前は忘れ物大王だ。
・あいさつもできないなんて、情けない子だよ。
・こんな点数じゃ、お母さんも恥ずかしいよ。
・何をやってもダメだな。
⇒https://www.tomas.co.jp/schola/list/mother/oyanoteacher/1661/

           

           

こんな言葉を浴びせられたら

自己否定感と人間不信にとらわれざるを得ないが

こんな言葉は跳ね返さなければいけない。

反抗心、反逆精神(憎しみ)を持たなければいけない。

うるせぇこの野郎って思わなければいけない。

           

           

           

           

なぜ自傷でつらい感情がおさまる?

自傷ははじめは自殺を目的として始まっても、
治療的な効果のために行われるようになる。

耐え難い心の痛みを「からだの痛み」でふたをしようとする行為なのだ。

→無感覚マヒ状態
(つらい養育環境にあった人は痛みによってランナーズハイなどの脳内報酬系に関連する
エンケファリンが出やすい)

→エンケファリンによって体の痛みになれて自傷がエスカレートしやすい。
→感情語が退化(ボキャブラリーが減る)

「からだの痛み」でふたをするという治療的な効果が弱まって

→消えてしまいたいと言ったりして過量服薬など別の手段に移行。
挿話性自傷から反復性自傷に移行する。
一種の依存と見ることができ、しかって禁止してもやめられない。

死ぬために切っているわけではないが、
切っていないときに「死の考え」にとりつかれる。
自傷の治療的効果が消失した時が危険。
⇒http://www.hannan.or.jp/jidoseishinka/pdf/111114_yokota.pdf

           

           

オピオイドおよび内因性オピオイドペプチドの鎮痛作用。
ストレス時に、視床下部からCRFが分泌されると、下垂体前葉からACTHとβエンドルフィンが1:1の割合で放出される。←→ストレス鎮痛。

βエンドルフィンはかゆみを増強させる。
ストレス時に放出されるCRFが下垂体のACTH産生細胞らに働きかけることで活性化されるエンドプロテアーゼが、POMCを分解することにより産生され、かゆみを増強させる。
⇒http://plaza.umin.ac.jp/~beehappy/analgesia/subs-endorphin.html

           

           

           

           

「脅し」てきても
自虐な生き方を目指していたら

”何言ってんだバカ”

って来たら

”待ってました かかってこい”

ってこんな感じ。

           

           

「ダークナイト」のジョーカー。

           

           

自虐を目標にした生き方は是か非か?

有効であればどういう使い方がいいか。

など みんなで仕上げていくウイキペディアにしたい。

           

           

⇒私が愛する自虐の天使。咲雪華奈。

           

           

行動力って 憎しみ でしょう。

           

           

自虐って結構切れやすいキャラになりやすい身構えみたいなもので

憎たらしい奴が来たら ”この野郎 ”っていっちゃいます。

           

           

負け犬の遠吠えみたいな?

           

           

まともに向かって勝てないから

自虐って言ってはぐらかすってこと?

           

           

安定、安全、平和にしがみついてたら

向かってくる人間を迎え撃つ用意がないから

あっさりいじめられて 引きこもっちゃう。

           

           

どんなことでも肯定してとらえることに自動的になっちゃうんじゃないですか?

いじめられて半殺しにされても自虐にかなってるでしょ?

           

           

何のための人生自虐計画なの?

           

           

ふつうだったら ”えっっ嫌だそんなことまっぴらごめんだ”ってことが

プラス思考、前向きにとらえられる。

           

           

           

           

🅾「悪の法則」

「悪の法則」でブラピが首絞められて死んでいくシーン。
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/nagare/

首が切れて血が噴き出し、窒息して死んでいく。

どうしようもない、逃れられない。
窒息して、のたうち、もがき苦しんで、死んでいくしかない。

あんな状況でどうしたらいい?

           

1、その状況に乗っかる。=↑↑「自虐を目標にする」

2、キツイをやり過ごすイメージと思考の操作=ストーリーや計画に意識を向ける。
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/nagare/

           

           

           

           

自殺の「危機経路」(事例)

【無職者(就業経験あり)】

① 失業→生活苦→多重債務→うつ病→自殺

② 連帯保証債務→倒産→離婚の悩み+将来生活への不安→自殺

③ 犯罪被害(性的暴行など)→精神疾患→失業+失恋→自殺

           

【被雇用者】

① 配置転換→過労 職場の人間関係 +職場の人間関係→うつ病→自殺

② 昇進→過労→仕事の失敗→職場の人間関係→自殺

③ 職場のいじめ→うつ病→自殺

           

【自営者】

① 事業不振→生活苦→多重債務→うつ病→自殺

② 介護疲れ→事業不振→過労→身体疾患+うつ病→自殺

③ 解雇→再就職失敗→やむを得ず起業→事業不振→多重債務→生活苦→自殺

           

【無職者(就業経験なし)】

① 子育ての悩み→夫婦間の不和→うつ病→自殺

② DV→うつ病+離婚の悩み→生活苦→多重債務→自殺

③ 身体疾患+家族の死→将来生活への不安→自殺

           

【学生】

① いじめ→学業不振+学内の人間関係(教師と)→進路の悩み→自殺

② 親子間の不和→ひきこもり→うつ病→将来生活への不安→自殺
⇒https://www.mhlw.go.jp/stf/shingi/2r98520000029cea-att/2r98520000029cit.pdf

           

           

           

           

自虐とは自らを治療する行為。

辛いこと、苦しいことの苦手意識から脱却、解放される科学的に根拠のある治療法が、
「持続エクスポージャー(PE)療法」です。

↓↓恐怖や不安の原因になる刺激や状況に段階的にあえてさらすことで不安反応を消していく方法。

           

           

           

           

           

           

           

           

⇒しがみつくのは間違ってる。自虐が正義だ。

⇒🅾プライド、羞恥心を投げ出さなければいけない。

           

           

   

⇒🅾あなたが使ってこなかった機能。

勇気は半端な憎しみです。
チャンと憎めば苦手な相手や怖い相手でもスンナリ思いっきり向かっていけます。

           

 

✅人間に備わっている機能を利用します。

           

 
1、憎むという機能を使う。

           

 

 
✅①問題は何か?

           


⇒抵抗も虚しく、快楽に堕とされる彼女。
意気地なしでなかったら問題にはならなかった。

いじめられっ子、 自殺、 引きこもり、 性被害

意気地なしでなかったら被害にあっても抵抗したり反逆したり出来ます。
被害を引きづって人生を狂わす問題にはならなかった。

           


いじめっ子。

いじめられっ子。

(この野郎道連れにしてやる)憎しみ爆発。

あらゆる手を使って反撃。

           

🅾勇敢、自信満々、反逆精神は憎しみです。
・勇気は半端な憎しみです。
・自信満々で強気なわけではなく憎しみが溢れてるんです。
・反逆精神は憎しみです。

怖くて手出しできないのは憎しみを使っていないから。

怖いけど勇気を出して向かっていけるのは憎しみが発動しだしたから。

スンナリ思いっきり(勇気なんて思う間もなく)向かっていけるのは
憎しみをガッツリ使っているから。

           

  

           

🅾憎しみを掻き立てるには

・自分を正当化する正義をでっちあげます。
それに反するのは思いっきり否定しまくって憎しみを掻き立てます。

🅾しがみつくのは間違ってる。自虐が正義だ。
↓↓しがみつくのは間違ってる。
→違和感を否定するのは間違ってる。差別しないのが正義だ。→バカなことを否定するのは間違ってる。差別しないのが正義だ。→完璧にしがみつくのは間違ってる。→出来ることにしがみつくのは間違ってる。→安定にしがみつくのは間違ってる。→生にしがみつくのは間違ってる。→楽にしがみつくのは間違ってる。→プライドにしがみつくのは間違ってる。→健康にしがみつくのは間違ってる。→自由にしがみつくのは間違ってる。→

           

           

🅾憎み方、反撃の仕方のストーリー、企画、計画を用意しておく。
→カウンセリングやってます、悩みを聞かせてください、悩みはないんですか?→善意の押し売り。→
→メタクソにやられるが少しだったが傷を負わせることが出来た。→
→殴るマネして寸止め。→逆にやられてのされる。→頭から突進してかわされる。→
→やられてもやられても起き上がり向かっていくあしたのジョー、クールハンドルーク。
→やられてとうとう力尽きて動けなくなる。→別の日にまた向かっていく。やられる。→別の日にまた向かっていく。→
→ギャーッ。ウワーッ。クソーッ。クソクソッ。この野郎。バカ野郎って喚き散らしまくる。→
→「半沢直樹」のまね。→「24」のジャックバウアーのまね。→「ブラックレイン」の佐藤のまね。→「アンタッチャブル」のカポネのまね。→「ダークナイト」のジョーカーのまね。→「バグジー」のまね。→「フォーリング・ダウン」のまね。→

⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/nagare/

           

           

🅾理不尽。残虐。を連想していく。
↓↓理不尽。残虐。
→ミャンマーの虐殺。→イスラム過激派組織IS・イスラミックステートの虐殺。→中国「裏監獄」→アウシュビッツの虐殺。
→独裁者。→サイコパス。→暴力団。→チンピラ。→テロリスト。→いじめる奴。→威張った奴。→差別する奴してる奴。→サイコパスな奴。→自分優先な奴。→暴力を振るう奴。→

クリック出来ます。

⇒🍑憎たらしい奴見放題。

           

           

 

           

           

 

🅾苦手、キツイを抽象化する客観視する見方とらえ方。
苦手、キツイを「実証実験」「修行」「訓練」「チャンス」としてみる。とらえる。
→誹謗中傷。→喧嘩。→ナンパ。→戦場。→訓練。→運動。→遭難。→災害。→重労働。→講演。→路上ライブ。

           

           

 

           

           

 

🅾苦手、キツイ状況の人を仲間、同志とみる。とらえる。
→「パッション」→ホーキング博士。→ミャンマーの虐殺。→イスラム過激派組織IS・イスラミックステートの虐殺。中国「裏監獄」→アウシュビッツの虐殺。
→十字架のイエス。→苦行中のブッダ。→サメや蛇やワニに食われる人。→自殺者。→引きこもり。→いじめられっ子。

↑↑憎しみを掻き立てるへ 

           

           

 

           

           

 

           

           

 
2、観察力、注意力、イメージ力、記憶力を利用する。

           

 
🅾困難、辛い、キツイ、最悪の事態を やり過ごして 普通のあたりまえにしてしまう方法。

足が折れた。

ギャーッ

(その時ゾンビが襲ってきた)ヤベ~ッ逃げろっ

足折れてんのに忘れてた。

頭の中で ” 「無分別」に関するイメージを 映像、絵、体験、言葉、文章 に変換して実例を使って説明してみる。 ” ってのもいいです。
・生も死も差別しない。 流れ弾に当たってあっさり死ぬ状況なのに 躊躇しない。

ワイアット・アープがそうだった。
⇒https://ppkki.link/ppc/archives/3518/

・次々としゃぶらされて 突っ込まれまくっても 丁寧にいたわる気持ちで対応する。

七瀬るい。 舞野あいか(咲雪華奈)。
⇒https://ppkki.link/ppc/archives/3518/

・キツイ、痛い、限界の状態でも 楽ちんなグータラな状態のようにやり過ごす。

マラソン中なぜ走るのかを自分に問う。走ることは苦しいことから逃げないための足掛かりなんだ。
と気づいた瞬間、目頭が熱くなった。辺りを見ると、景色がスローモーションのように流れて見えた。
⇒https://jp.quora.com/topic/%E4%BD%93%E9%A8%93

・いじめ、虐待、孤立の状態でも 和気あいあいな状態のようにやり過ごす。

半殺しの目に遭いながら幾度となく脱獄を繰り返す。「暴力脱獄」
⇒https://ppkki.link/ppc/archives/3518/

1、人間はリアリティを直接体験するのではなく
心像化(過去の経験や記憶などから、具体的に心の中に思い浮かべたもの)を通して体験する。
2、意識(心像化)を変えれば体験(感情、感覚)も変わる。

相手(誰だかボヤッとしてても構わない)とテーマを想定して(意識の中で)会話する。

→排泄に障害がある人とトイレの話。
→アスリートと運動や食の話。
→行者と修行や呼吸の話。
→ナンパ師とナンパの仕方やセックスの話。
→人生。→格闘技。→恋愛。→睡眠。
→質問サイトの質問にどんな回答ができるか?

具体的に心の中に思い浮かべたものを拡大する。分析する。

頭抑えてフェラチオシーンを拡大する。分析する。

→それぞれのパーツの状態は?目はきつくつぶってる?焦点が定まってない感じ?
→手は相手の腰を押して離そうとしてる?ダラ~ンとしてる?
→くわえさせられてる表情は?苦悩。放心。
→くわえ方は?深く?深く浅くを激しく繰り返す?深くさらに深くを激しく繰り返す?
→心理状態は?憎しみ?もう嫌だ?放心状態?
→抑えてる手の状態は?両手を重ねて後頭部を押さえてる?
→アングルは?大接近して度アップ?斜め上からやや接近?
→動きは?激しくを延々とやり続ける?

キツイ(感情)、痛い(神経)に向いてる機能を
意識を使う機能(前頭前野)を使うことで遮断する。

・何が起こっているのか、何をやっているのか実況中継してみる。説明してみる。

・何が起こっているのか、何をやっているのかを 絵、音、音楽、図、記号、落書き でイメージ、表現してみる。

・何が起こっているのか、何をやっているのかを 比喩、短歌、俳句、詩にしてみる。

右かかとを上げると同時に左ひざを上げてつま先まで天に向かって蹴り上げる。またかかとを上げて…

まるで、例えばサッカーボールを天めがけて蹴って飛ばすみたいに・・・

→人間サンドバックにされる。 →人間オナホールにされていたぶられる。 →虫けらのように →ドブネズミみたいに

1、・思考とイメージが絡み合った(イメージを言葉や文字にしてみる)ストーリー、計画に意識がいってると 時間の流れはあやふやか、早くなる。
  ・体に意識がいってると 時間はキッチリ流れるか、遅くなる。

2、キツイときは思考とイメージが絡み合った(イメージを言葉や文字にしてみる)ストーリー、計画に意識を使うとやり過ごせる。
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/nagare-5/

無我夢中になれる単調なストーリー、企画、計画に意識を向ける。

ズ~ッと続くシーン、延々と繰り返すシーンをいくつか用意してローテーションを組む。

音楽の気に入ったフレーズをエンドレスで。というのをいくつか用意してローテーションを組む。

→咲雪華奈フェラチオ地獄。AV女優の頭抑えて延々とやらせ続けるシリーズ。
→咲雪華奈フェラチオ地獄。ニューハーフの頭抑えて延々とやらせ続けるシリーズ。
→咲雪華奈フェラチオ地獄。ニューハーフに頭抑えられて延々とやらされ続けるシリーズ。
→咲雪華奈駅弁地獄。ニューハーフを延々と駅弁し続けるシリーズ。
→咲雪華奈駅弁地獄。ニューハーフに延々と駅弁され続けるシリーズ。
→咲雪華奈座りバック地獄。ニューハーフを延々と座りバックし続けるシリーズ。
→咲雪華奈座りバック地獄。ニューハーフに延々と座りバックされ続けるシリーズ。

→ジェットコースターが延々と落下していく。
→スケートボードで延々と坂を滑走していく。
→ウオータースライダーで延々と滑走していく。
→スノボーで延々と滑走していく。
→サーフボードで波のトンネルを延々とくぐっていく。
→サイコパスがチェーンソー振り回して延々と追っかけてくる。
→馴染みのある場所を散歩コースとして回り方を決めておく。それを想像でたどります。

→「ボヘミアンラプソディ」→「ウィ・ウィル・ロック・ユー」→「伝説のチャンピオン」→「ボーン・トゥ・ラヴ・ユー」
→「ボレロ」→ワーグナー「ワルキューレの騎行」→ラフマニノフ「アンダンテ・カンタービレ」→「美しく青きドナウ」→「禿山の一夜」
→「ロッキー」→「ブレードランナー」→「荒野の七人」→「大脱走」→「北北西に進路を取れ」→「サイコ」

⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/nagare/

🅾思考とイメージが絡み合った(イメージを言葉や文字にしてみる)ストーリーや計画(を用意しておいて)に意識を向ける。
咲雪華奈が働く店行って店の人と本人に映像制作の交渉する。
気持ちが高まって興奮度マックスになってヌケル動画って
ちょっと強引にガンガン激しくやってるシーンなんです。
みんながすぐイケるわけではないので30分延々とその1つの激しいシーンを映し続けるのがいいです。
やりながら動くのはいいが、

ガンガン激しくやってるのを緩める、止まる、休む、別の動きを挟む

なんてすると気持ちが高まって興奮度マックスに近かったのが下降してしまいます。

・頭抑えつけられてくわえさせられてガンガン突かれる30分。
・セックスでガンガン突かれる30分。
・セックスでガンガン突きまくる30分。
30分間ノンストップでやり続けるのはキツかったら休憩入れながら撮ります。編集で繋げます。
5分の撮影でも6台のカメラで6つのアングルからとれば30分のシーンが出来上がります。
1台のカメラで5分の撮影を6つのアングルから繰り返し撮れば30分のシーンが出来上がります。
売り上げは折半で 入金があったらその都度口座に振り込みます。

⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/nagare/

🅾なんでもいいから連想をやります。あらかじめ連想の流れを用意しておくとやりやすいです。
・木→林→森→山→夏山→冬山→富士山→アルプス→キリマンジャロ→エベレスト→ロッククライミング→雪崩→

・カエル→アマガエル→オタマジャクシ→ゲロゲロ→ドジョウ→メダカ→ザリガニ→ゲンゴロウ→ミジンコ→

・ひまわり。→桜。→チューリップ。→ハナミズキ。→ヒメジョオン→タンポポ。→

・「ボヘミアンラプソディ」→「ウィ・ウィル・ロック・ユー」→「伝説のチャンピオン」→「ボーン・トゥ・ラヴ・ユー」→

・「ボレロ」→ワーグナー「ワルキューレの騎行」→ラフマニノフ「アンダンテ・カンタービレ」→「美しく青きドナウ」→「禿山の一夜」→

・男→女→一条みお麻里梨夏シーメール咲雪華奈→猫→犬→馬→熊→ライオン→トラ→チーター→ゾウ→キリン→クジラ→シャチ→サメ→イルカ→

・シーメールのあの顔、表情、あのシーン。→「未知との遭遇」のあのシーン。→「ローマの休日」のあのシーン。→「タイタニック」のあのシーン。→「クールハンドルーク」のあのシーン。→「大脱走」のあのシーン。→「ゴッドファーザーパートII」のあのシーン。→「24」のあのシーン。→「ジャイアンツ」のジェットリンクのシーン。→「エンジェルハート」のあのシーン。→「フィールドオブドリームス」のあのシーン。→「ゼログラビティ」のあのシーン。→「世界侵略ロサンゼルス決戦」のあのシーン。→「プライベートライアン」のあのシーン。→

クリック出来ます。


⇒🍑 舞野あいか(咲雪華奈)を好きなだけ見るコツ。

1、・思考とイメージが絡み合った(イメージを言葉や文字にしてみる)ストーリー、計画に意識がいってると 時間の流れはあやふやか、早くなる。

・体に意識がいってると 時間はキッチリ流れるか、遅くなる。

2、キツイときは思考とイメージが絡み合った(イメージを言葉や文字にしてみる)ストーリー、計画に意識を使うとやり過ごせる。
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意識が変わった。

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「持続エクスポージャー(PE)療法」です。

エクスポージャー療法とは

恐怖や不安の原因になる刺激や状況に段階的にあえてさらすことで不安反応を消していく方法。
⇒主に恐怖症や不安障害などに用いられる行動療法です。

           

           

⇒段階的にあえてさらすことで不安反応を消していく。
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⇒🍑生き物はその痛みや苦痛が長時間継続する場合
その痛みそのものを緩和する物質を
神経麻薬として生成する機能も作り上げてきました。

身体は自らモルヒネのような鎮痛物質を作り出すのです。

脳内麻薬はドーパミン神経も活性化します。
脳内に分泌されたドーパミンは恍惚感と多幸感を演出します。
⇒人に快楽の感覚をもたらします。

           

⇒🅾最初は痛みと恐怖でしかなかった感覚が刺激の増加とともに
脳内麻薬の分泌を増やしていきやがて大量のドーパミン照射となり
最初は軽度の快感が
オーガズムの強い快感へと変わっていくのです。

↑↑マゾヒストの快感へ。 

           

           

           

           

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↑↑自虐とは自らを治療する行為へ。

           

           

           

           

           

           

           

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カテゴリー
反逆精神 向き合う 憎しみ 掲示板 正義 正義感 自虐 行動力

様々なことが降りかかる人生で自虐を正当化することで生きやすくなるんではないかとみんなと言いあいたい掲示板。

           

           

           

様々なことが降りかかる人生で自虐を正当化することで生きやすくなるんではないかとみんなと言いあいたい掲示板。

           

           

1、まず憎しみを力にするために
(憎しみを掻き立てるために)
自虐を正当化する正義をでっちあげます。

           

2、”しがみつくのは間違ってる。自虐が正義だ。”

           

3、なぜ自虐が正義なのか?

しがみつくのが間違っているからだ。

           

・生にしがみつく。安定にしがみつく。自由にしがみつく。

しがみつくと 

あれもダメ。  これは違う。  それじゃいやだ。

制限だらけで動けない。

           

勇気も、反逆精神も しがみつくのを手放すことになる行為だ。

           

4、自虐が生き方なら

・真夏にビシッと制服着るのも自虐になってる。

・熱中症でくたばるのも自虐になってる。

           

勇気だ、反逆精神だって気張ることなく 動ける。

制限がないからなんにでも飛び込んでいける。

           

様々なことが降りかかる人生で自虐を正当化することで生きやすくなるんではないかとみんなと言いあいたい掲示板です。

           

           

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カテゴリー
トゥレット症候群 反逆精神 生きる 自分 自虐

トゥレット症候群な自分を生きる。

⇒内閣官房 支援情報ナビ 困りごとに対する様々な支援策を探せます。

⇒生活困窮者自立支援制度

⇒✅絶体絶命からの対策・解決策一覧。

⇒悩み、苦しみを和らげる、解消、解決する方法一覧。

           

           

           

           

✅運動チックには、まばたき、顔しかめ、首振り、肩すくめ、腕振り、体のねじり、ジャンプ、人や物に触る、などといった多彩な動きがあります。

音声チックは、咳払い、鼻すすり、叫び声、卑猥な言葉や不謹慎な言葉を発してしまったり、
自分や他人が言った言葉を繰り返してしまうといった症状です。

これらのチック症状は、どれも自分ではコントロールしがたいもので、

本人が肉体的・精神的に苦しいばかりでなく、時には周囲の人々にも不快な感情を抱かせ、

⇒学校・職場・家庭での生活に支障がでます。

           

           

✅トゥレット症候群な自分を生きれてますか?
↓↓🅾はい。

↓↓🅾いいえ。

           

           

🅾欠陥や不自由の苦しみから解放される方法一覧。

↓↓🅾トゥレット症候群な自分を生きる。

⇒排泄機能を失いストーマと生きる。

⇒筋萎縮性側索硬化症(ALS)を生き抜く。

⇒生きていることが辛く苦しく思えて自殺することが望みになっているあなた。

⇒家出や失踪、行方不明者の問題は精神的に大きな負担となります。

⇒家族の介護で自由を失ってるヤングケアラーが自由になる。

⇒🍑VRならフロー状態の追体験や快感がさらに生々しい。

⇒🅾困難、辛い、キツイ を平常心に戻してしまう方法。

           

           

✅トゥレット症候群な自分を生きる。

           

 

           

↓↓✅向き合えない自分を吹っ飛ばす。

           

           

✅新しい人生観や生き方をつかんだ時に、それまで持っていた「普通に生きる」という人生観がいらなくなりました。

           


🅾意志に反して「わっ」とか「うっ」と声が出たり、
「ん、ん、ん」と咳払いを繰り返したりといった「音声チック」、
顔をしかめたりまばたきをしたり、体を突然ねじったり揺すったりといった「運動チック」があります。

このような「複数の運動チック」と「1つ以上の音声チック」が1年以上続いている場合トゥレット症と診断されます。

フランスの精神科医ジョルジュ・ジル・ドラ・トゥレットにより報告されたので「トゥレット症」もしくは「トゥレット症候群」と呼ばれるようになりました。

           

🅾大脳基底核の部分に原因があるのではないかといわれています。

この部分は、LD(学習障害)やADHD(注意欠如多動性障害)、強迫症などの障害にも関わる部分で、
トゥレット症の方は、他にも何らかの発達障害や睡眠障害、自閉症などを併発する方が少なくありません。

           

🅾息子の場合は、意に反して考えやイメージが繰り返し浮かび、

そのことによる不安を振り払おうと同じ行動を繰り返してしまう強迫症があり、
痛くてたまらないのに口の中を噛み続けてしまうといった症状がありました。

ずっと口の中を噛むので口内はケロイド状(腫れて傷口が盛り上がること)になり、
歯はグラグラし、それが気になって今度は歯を抜いてしまい、細菌が入って骨髄炎になったり、
歯が抜けてスカスカになった口の中が気になって叩き続けていたら顎にヒビが入ってしまったり…

本当に重度の症状を抱えていました。見た目ではわかりづらいですが、今は片顎がありません。

運動チックによる首の振りすぎで頸椎の骨を損傷した、
尖ったもので目をついて失明してしまったという話も聞きます。

⇒こういった二次的な障害があるのもトゥレット症の特徴です。

           

🅾トゥレット症候群は、一過性チック、慢性チック、トゥレット症候群と分類されるチック障害の中で最も重症のものであり、

チックとして知られている、突然出現し、繰り返す、素早い動き(運動チック)と音や声(音声チック)とを主な症状とする神経の病気です。

この病気は、普通6歳から18歳の間に発症し、症状は、長期間にわたって、悪化と軽快を繰り返します。

時には数週間あるいは数ヶ月以上症状が消えてしまうこともあります。
大抵、大人になるにつれて症状は軽くなりますが、なかには大人になっても症状が続く人もいます。

           

チックの原因は、神経の異常であり、親の育て方や教師の対応は誘因だったのです。

しかし、現実には、まだ、ここの関係を誤って理解している人たちがたくさんいます。

患者・家族・支持者だけでなく、より広く一般市民の方々にも「この病気に関する正しい知識」を持っていただき、

⇒単に家族の問題としてではなく「社会の問題」として捉え、対応していかなければ解決しないのです。

           

           

           

           

           

           

🅾向き合えないあなたを自由にする正義。🅾

           

いかなる経験もそれ自身では成功の原因でも失敗の原因でもない。

われわれは自分の経験によるショック―いわゆるトラウマ―に苦しむのではなく、
経験の中から目的に適うものを見つけ出す。

自分の経験によって決定されるのではなく、
与えた意味によって自らを決定するのである。

           

 あることが原因となって、必ずあることが帰結するという考えを「原因論」といいます。

災害や事故に遭ったこと、事件の現場に居合わせたこと、
幼い頃に虐待を受けたことなどによって、人は必ず心に傷を受けるというのであれば、

過去にある原因を過去に遡って除去できない限り、
現在の問題は解決できないことになってしまいます。

           

アドラーは、「目的論」を採ります。

同じ経験をしたからといって、誰もが同じようになるわけではない。

強いショックを受ける経験をしても、
その経験の中から自らが「目的に適うもの」を見つけ出すと考えるのです。

経験をどう意味づけるかが人によって違うのは、この目的が異なるからなのです。

           

🅾どんな経験をしても、それによって運命が決定されることはなく、

人は自らが創り出す目的によって、
⇒自分自身がその経験に縛られたり、逆に自由になったりするのです。

           

           

🅾プライドという差別。恥ずかしいという差別。🅾

           

✅勇気って半端な憎しみです。
🅾チャンと憎めば怖い相手でも苦手な相手でもスンナリ、思いっきり向かっていけます。

🅾勇敢、自信満々、反逆精神は憎しみです。
憎しみを掻き立てるには
自分を正当化する正義をでっちあげます。
それに反するのは思いっきり否定して憎しみを掻き立てます。

           

・プライドがどうでも平等が正義だ。
・プライドがどうとか差別するのは間違ってる。

カタワ、欠陥品、異常者、キチガイ扱いされるのも

王様のように丁重に扱われるのも

オナニーグッズや便器や雑巾のように扱われるのも
ゴミや害虫のように扱われるのも差別するのは間違ってる。

ボコボコに痛めつけられて土下座させられるのも差別しないのが正義だ。
喧嘩で死ぬのも、事故で死ぬのも、病気で死ぬのも差別するのは間違ってる。

           

・恥ずかしいとかがどうでも平等が正義だ。
・恥ずかしいからどうとか差別するのは間違ってる。

可憐、健気、清潔にみられるのも
淫乱、卑猥、下品にみられるのも差別するのは間違ってる。

弱っちくても、みっともなくても、のろまでも差別するのは間違ってる。
ナンパの失敗も、事業の失敗も、ゲームの失敗も差別しないのが正義だ。

🅾しがみつくのは間違ってる。手放せるのが正義だ。

しがみつくのは間違ってる。
→生にしがみつくのは間違ってる。→プライドにしがみつくのは間違ってる。→楽にしがみつくのは間違ってる。
手放せるのが正義だ。
→生を手放せるのが正義だ。→プライドを手放せるのが正義だ。→楽を手放せるのが正義だ。

🅾差別は間違ってる。平等が正義だ。

差別は間違ってる。
→生と死を差別するのは間違ってる。→キチガイも普通も差別するのは間違ってる。
平等が正義だ。
→生も死も平等が正義だ。→キチガイも普通も平等が正義だ。

🅾拒否するのは間違ってる。受け入れるのが正義だ。

拒否するのは間違ってる。
→死を拒否するのは間違ってる。→恥ずかしいのを拒否するのは間違ってる。
受け入れるのが正義だ。
→死を受け入れるのが正義だ。→恥ずかしいのを受け入れるのが正義だ。

           

性被害者は、
いじめられっ子は、
人の思惑を気にする人は

・”これはプライドが傷つく” と差別している。
・”これは恥ずかしいことだ” と差別しています。

           

プライドとか恥ずかしいとかの差別を持ったままだと

被害者意識にハマったままです。
あなたの人生を自由に生きられません。

           

オナニーグッズや便器のように扱われても
淫乱、卑猥、下品にみられても

クズ、ゴミ、雑巾扱いされても

           

・憎しみが反逆させてくれます。

・性欲とか快楽、快感とかに振り回される人間という生き物の生まれ持った性質に
”しょうがないなぁ”と許せる気持ちになれるかもしれません。

↓↓・自ら沸き起こる性欲や快楽への欲求にためらいなくどっぷり浸れます。

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

✅③何が可能になるのか?

           

 

↓↓🅾エクスポージャー療法。

           

↓↓🅾上半身使うのも下半身使うのも差別しないのが正義だ。

           

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⇒🅾プライド、羞恥心を投げ出すのが正義だ。

           

           

  

⇒🅾②あなたが使ってこなかった機能。

勇気は半端な憎しみです。
チャンと憎めば苦手な相手や怖い相手でもスンナリ思いっきり向かっていけます。

           

 

✅人間に備わっている機能を利用します。

           

 
1、憎むという機能を使う。

           

 

 
✅勇気って半端な憎しみです。
🅾チャンと憎めば怖い相手でも苦手な相手でもスンナリ、思いっきり向かっていけます。

🅾勇敢、自信満々、反逆精神は憎しみです。
憎しみを掻き立てるには
自分を正当化する正義をでっちあげます。 
それに反するのは思いっきり否定して憎しみを掻き立てます。

🅾しがみつくのは間違ってる。手放せるのが正義だ。

しがみつくのは間違ってる。
→生にしがみつくのは間違ってる。→プライドにしがみつくのは間違ってる。→楽にしがみつくのは間違ってる。
手放せるのが正義だ。
→生を手放せるのが正義だ。→プライドを手放せるのが正義だ。→楽を手放せるのが正義だ。

🅾差別は間違ってる。平等が正義だ。

差別は間違ってる。
→生と死を差別するのは間違ってる。→キチガイも普通も差別するのは間違ってる。
平等が正義だ。
→生も死も平等が正義だ。→キチガイも普通も平等が正義だ。

🅾拒否するのは間違ってる。受け入れるのが正義だ。

拒否するのは間違ってる。
→死を拒否するのは間違ってる。→恥ずかしいのを拒否するのは間違ってる。
受け入れるのが正義だ。
→死を受け入れるのが正義だ。→恥ずかしいのを受け入れるのが正義だ。

それに反する対象は攻撃対象となり「正義中毒」を満たしてくれます。

           

 

人の脳は、裏切り者や社会のルールから外れた人といった、
わかりやすい攻撃対象を見つけ、罰することに快感を覚えるようにできています。

他人に「正義の制裁」を加えると、
脳の快楽中枢が刺激され、快楽物質であるドーパミンが放出されます。

この快楽にはまってしまうと簡単には抜け出せなくなってしまい、
罰する対象を常に探し求め、決して人を許せないようになるのです。

正義に溺れてしまった中毒状態(正義中毒)です。
この認知構造は、依存症とほとんど同じです。

⇒この「正義中毒」は、危機的な状況になればなるほど、盛り上がりやすいです。

           

 
憎しみを活性化させて恐怖を遮断します。

           

 
ココロというのはどちらか1つを選ぶしかないのです。
どちらかを選んだ瞬間もう一方は自ずと消えていきます。

悩みを問題意識に変えてみます。
悩みを解決すべき問題点に変えることによって解決策を見つけだそうと考えていけます。

解決策をあれこれ考えることによって
悩みを自分を高めるためのゲームに変えることができます。
 
⇒立ち向かうことが楽しくなり挑戦する気になるのです。

           

 
 
2、観察力、注意力、イメージ力、記憶力を利用する。

           

 
🅾困難、辛い、キツイを平常心に戻してしまう方法。
↓↓なんでもいいから連想をやります。あらかじめ連想の流れを用意しておくとやりやすいです。

           

 

🅾困難、辛い、キツイ、最悪の事態を
回避する、未然に防ぐ、打ち負かすというものではなく

逆にどっぷり浸って   思考、観察、注意、イメージ、記憶を普通のあたりまえのままに使い続けます。

困難、辛い、キツイ、最悪の事態に心をとどめないで

↓↓なんでもいいから連想をやります。あらかじめ連想の流れを用意しておくとやりやすいです。

困難、辛い、キツイ、最悪の事態を やり過ごして 普通のあたりまえにしてしまいます。

・木→林→森→山→夏山→冬山→富士山→アルプス→キリマンジャロ→エベレスト→ロッククライミング→雪崩→

・カエル→アマガエル→オタマジャクシ→ゲロゲロ→ドジョウ→メダカ→ザリガニ→ゲンゴロウ→ミジンコ→

・男→女→一条みお麻里梨夏シーメール咲雪華奈→猫→犬→馬→熊→ライオン→トラ→チーター→ゾウ→キリン→クジラ→シャチ→サメ→イルカ→

・テーマを決めてそれに沿って連想します。
🅾しがみつくのは間違ってる。手放せるのが正義だ。

しがみつくのは間違ってる。
→生にしがみつくのは間違ってる。→プライドにしがみつくのは間違ってる。→楽にしがみつくのは間違ってる。
手放せるのが正義だ。
→生を手放せるのが正義だ。→プライドを手放せるのが正義だ。→楽を手放せるのが正義だ。

🅾差別は間違ってる。平等が正義だ。

差別は間違ってる。
→生と死を差別するのは間違ってる。→キチガイも普通も差別するのは間違ってる。
平等が正義だ。
→生も死も平等が正義だ。→キチガイも普通も平等が正義だ。

🅾拒否するのは間違ってる。受け入れるのが正義だ。

拒否するのは間違ってる。
→死を拒否するのは間違ってる。→恥ずかしいのを拒否するのは間違ってる。
受け入れるのが正義だ。
→死を受け入れるのが正義だ。→恥ずかしいのを受け入れるのが正義だ。

           

 

3、ランナーズハイを利用する。

           

 
🅾困難、辛い、キツイ、最悪の事態を
回避する、未然に防ぐ、打ち負かすというものではなく

逆にどっぷり浸って 自虐行為を通じて快楽を得る。自虐の快感を目標にします。

”ランナーズハイ” ”クライマーズハイ” ”ワーカーズハイ”にたどり着くことを目標にします。

           

・突然おとずれる、フッと体が軽くなる瞬間。やがて全身が、ポジティブな感情で満たされます。

・大変な仕事でも集中してやっていると快感になっていく。この現象を「ワーカーズハイ」といいます。

・運動と薬物依存症は、脳内の化学的なプロセスが共通しています。

重度の依存症患者のミュー・オピオイド受容体を活性化させることで、
⇒危険な薬物やアルコールを用いなくても、患者が切望する状態にできるのかもしれません。

           

 

4、自虐行為を通じて快楽を得る。

           

 
・身体は苦痛に直面すると、エンドルフィンという天然の鎮静剤を分泌し、
モルヒネの受容体が結合し、モルヒネやアヘンのような鎮痛作用や多幸感をもたらす。

人の快楽を感じるシステムと苦痛を感じるシステムは密に連携しており、
苦痛の刺激を受けると、快楽システムも活性化し、
これが苦痛でありながら快楽を感じるという状態をもたらしている。

・自虐によって精神的に耐えられない不安やストレスなどの感情を
⇒肉体に転化させることで、精神的苦痛を軽減する。

           

5、手助けすることが快感になる「ヘルパーズ・ハイ」。

           

 
「人は人に親切にすると幸福感を感じる」
「オキシトシン」という神経伝達物質が脳内で分泌されることで起きる現象。

オキシトシンは近年の研究結果から人とのつながりや愛情に密接に関わる物質として注目されており、
親切をしたとき・されたときや、
手をつなぐなどの軽いボディタッチをしたときなどにも分泌されるといわれています。

他人に親切にすると、快感ややる気に関わる「ドーパミン」という神経伝達物質も多く分泌される。

ヘルパーズ・ハイとは、こうして親切が快感を生み、
「親切→気持ちいい→もっとしたい→親切」というループになる状態のこと。

ランナーが走っていて気持ちよくなる状態を「ランナーズ・ハイ」と呼びますが、
⇒いわばその“親切バージョン”なんです。

           

6、線条体を利用する。

           

 

脳の奥にある『線条体』は、行動と快感を結びつける場所で、
ここを活性化させると無意識に行動できるようになります。
つまり、線条体の活動を高めることが、やる気アップにつながるのです。

線条体は、行動側から活性化させる方法と、快感側から活性化させる方法があります。

・何でもいいから行動を起こしてしまえば、
線条体は勝手に活性化するという側面があるので、それを利用しましょう。

書くという行動をすることで、行動側から、やる気につなげていきます。

そのうえ、やらなくてはいけないことを書き出していくと、やっている自分が具体的にイメージできます。

・行動のイメージができると、線条体が活性化しやすくなるため、さらにやる気アップへとつながっていくのです。

これをやれば良いことが起きるのではないかという快感が予測されたときも活動を増します。

⇒どちらの方法でも、やる気につながっていくのです。

           

 

           

 

⇒✅”楽しんでしまう作戦” で行くのである。

理不尽な相手や世の中でも
楽しみを見いだしていこう、ランナーズハイにたどり着こうと試みていくのである。

⇒中国の闇の拷問。⇒ミャンマーの虐殺。なんてことがある中で理不尽な目にあって白い目で見られるなんて痛くもかゆくもない。逆に平和を実感しちゃう”

”自分を放棄した解放感” ”理不尽への反逆魂が痛快” ”生物の本性(憎むという機能)に味方する正義感”

楽しみ(楽しみって言えるものかよくわからなくてもいいから)をでっち上げでもこじつけでもリストアップしていってください。

           

           


⇒🍑辛いこと、苦しいことの苦手意識から脱却、解放される科学的に根拠のある治療法が、
「持続エクスポージャー(PE)療法」です。

エクスポージャー療法とは

恐怖や不安の原因になる刺激や状況に段階的にあえてさらすことで不安反応を消していく方法。
⇒主に恐怖症や不安障害などに用いられる行動療法です。

           

           

⇒段階的にあえてさらすことで不安反応を消していく。

           

           

⇒🍑生き物はその痛みや苦痛が長時間継続する場合
その痛みそのものを緩和する物質を
神経麻薬として生成する機能も作り上げてきました。

身体は自らモルヒネのような鎮痛物質を作り出すのです。

脳内麻薬はドーパミン神経も活性化します。
脳内に分泌されたドーパミンは恍惚感と多幸感を演出します。
⇒人に快楽の感覚をもたらします。

           

⇒🅾最初は痛みと恐怖でしかなかった感覚が刺激の増加とともに
脳内麻薬の分泌を増やしていきやがて大量のドーパミン照射となり
最初は軽度の快感が
オーガズムの強い快感へと変わっていくのです。

           

           

           

           

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✅④あなたの状況はどう変わるか。

           

✅苦しみを分かち合う同志を持つ(想定する)。

✅苦しみを分かち合う同志を持つ(想定する)。

肉体の痛み、苦しみ。 ゴルゴダの丘のイエスキリスト。苦行中のブッダ。サメや蛇やワニに食われる人。
体が動かせなくなる病。 ⇒ホーキング博士。
自殺者。 ⇒ミャンマーの虐殺。
引きこもり。 ⇒中国の闇の拷問。

           

✅”楽しんでしまう”ということを目標に定める。


✅楽しみリストを(でっち上げでも)作る(でっち上げであっても 思いついたことは実現の可能性がある)。

✅楽しみリストを(でっち上げでも)作る(でっち上げであっても 思いついたことは実現の可能性がある)。
・痛みは ①生きてる実感。 ②充実感。 ③自虐の快感。
・誹謗中傷を浴びると ①憎しみを掻き立てられる。 ②この野郎魂に火が付く。
・欠点、障害、失敗は ①誰かの励みになる。 ②やり過ごせた達成感。
・苦しみには  ①やってやったという充実感がある。 ②ボロボロでもやってかっこいい。 ③やった達成感。解放感。
・憎しみには ①ガツンとやってスカッとする。 ②活力が湧く。 ③恐怖を遮断できる。
・苦手なことは ①変身へのステップ。 ②強引な突然変異。 ③こだわり、囚われ、縛りからの脱却。
・抵抗があることは ①さなぎになって蝶になること。 ②進化へのステップ。 ③やった高揚感。
・緊張すると ①体、心、思考の変化を体験できる。

✅塞翁が馬・思考法。
手を失った。→周りが助けてくれるようになって絆が出来た。 失明した。→直観、イメージ力が研ぎ澄まされた。

✅諸行無常・思考法。
全てのものは変化して、滅せぬものはない。

✅諸法無我・思考法。
やってしまったこと、なってしまったことは縁、条件が重なってそこへ導かれている。

✅憎しみ活用法。
⇒🅾このやろうって目にあって反逆精神を掻き立てる。

✅現実逃避イメージ法。
⇒🅾エロいこと。きれいなもの。かわいいもの。ウキウキなこと。
今やってることと関係ない作業や予定の構想。
現実と関係ないことのイメージをしてみる。

           

           

✅⑤あなたはこれから何をすべきか?

           

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悩み、苦しみを和らげる、解消、解決する方法一覧。

⇒疑問、質問、愚痴を匿名でぶちまけてください。
あなたの悩み。言っておきたいこと。言わずに死ねるかってこと。吐き出してください。

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🅾いじめは極めて政治的です。その侵攻のプロセスは、

①孤立化→②無力化→③透明化です。

①の孤立化は、いじめられっ子と一緒にいたら自分もいじめられるかも、
とみんなを不安にさせることから始まり、

ささいなクセやからだの特徴などをあげつらい、
「(彼、彼女は)いじめられても仕方がない」と先生も含めた周りの人々に思わせること。

②の無力化は、いじめられっ子を暴力によって萎縮させたり、
大人に頼ることは恥ずかしいこと、という考えを植え付けたりして、反乱の芽を摘むこと。

③の透明化は、いじめが周りの人にとってもいじられっ子にとっても日常となってしまい、
⇒繁華街のホームレスのように、見えているのに、見えなくなってしまうこと。

↓↓そんないじめからどうやって反撃していくのか。

           

 

           

           

✅あなたがいじめられっ子なのは憎しみを使わないからだ。
↓↓🅾賛成。

↓↓🅾反対。

           

           

🅾苦しみから解放される方法一覧。

           

🅾いじめから解放される。

           

⇒🅾いじめられっ子のあなたが反逆精神を持てる。

⇒🅾いじめ対策。撃退・予防。反逆。

⇒🅾いじめ対策。撃退・予防。反逆。職場いじめ。

           

🅾引きこもりから脱する。

           

⇒🅾不登校ひきこもりの理解と問題解決、対策。

⇒引きこもりから脱する。生き方をリセット。

⇒🅾ひきこもり家族の8050問題。動かすのは反逆精神。

⇒🅾サイバーハラスメントの社会不安障害。克服する。

           

🅾性被害から脱する。

           

⇒🅾性被害者のあなたはプライドとか恥ずかしいとかの差別をしているんです。

⇒🅾性被害者が立ち直る。エクスポージャー療法。

⇒🅾性被害者がトラウマから脱却、解放される科学的に根拠のある治療法。

⇒🍑望まないセックスを性被害ととらえるか?快感に身をゆだねるか?

⇒🅾家族のため、私は性被害者になることを仕事にした。

⇒🅾性被害を跳ね返す。反逆精神を身につける。

           

🅾性の違和感から解放される方法一覧。

           

⇒🅾性的少数者もLGBTも性同一障害も、性別適合手術も、存在しない。反逆精神で自分をさらけ出す。

🍑性はスペクトラム。「性同一性障害」は存在しない。あなたは自分の性をつらぬく勇気がありますか?

⇒🍑性はスペクトラムでグラデーション。人間は男性か女性ではない無数の性なのだ。人間の数だけ違う性がある。

           

🅾欠陥や不自由の苦しみから解放される方法一覧。

           

⇒排泄機能を失いストーマと生きる。

⇒筋萎縮性側索硬化症(ALS)を生き抜く。

⇒トゥレット症候群な自分を生きる。

⇒生きていることが辛く苦しく思えて自殺することが望みになっているあなた。

⇒家出や失踪、行方不明者の問題は精神的に大きな負担となります。

⇒家族の介護で自由を失ってるヤングケアラーが自由になる。

⇒ペットに責任を持つ。ゆりかごから墓場までを考えて飼う。

           

🅾恋愛や性欲の苦しみから解放される方法一覧。

           

⇒息するようにスンナリサラッとナンパしてる。

⇒社会人で出会いがない真面目男性がゴールイン出来た3つの方法。

⇒セフレを最短で見つける手っ取り早い秘訣。

⇒PCMAX、YYC、ハッピーメール。各出会い系サイト攻略法。

⇒一瞬でナンパ師になれる方法と成功率を上げる攻略法。

⇒セフレを量産する再現性のある方法。

⇒ナンパを変態や狂気のようにやりまくる。

⇒セフレの作り方。あなたに備わっていて使っていない機能。

           

⇒🅾「宗教2世」が反逆精神で生きていく方法。

⇒🍑勇敢、自信満々、反逆精神。に一瞬でなる方法。

⇒🍑VRならフロー状態の追体験や快感がさらに生々しい。

⇒🅾困難、辛い、キツイ を平常心に戻してしまう方法。

           

           

           

           

           

           

           

🅾いじめられっ子のあなたを自由にする正義。🅾

           

いかなる経験もそれ自身では成功の原因でも失敗の原因でもない。

われわれは自分の経験によるショック―いわゆるトラウマ―に苦しむのではなく、
経験の中から目的に適うものを見つけ出す。

自分の経験によって決定されるのではなく、
与えた意味によって自らを決定するのである。

           

 あることが原因となって、必ずあることが帰結するという考えを「原因論」といいます。

災害や事故に遭ったこと、事件の現場に居合わせたこと、
幼い頃に虐待を受けたことなどによって、人は必ず心に傷を受けるというのであれば、

過去にある原因を過去に遡って除去できない限り、
現在の問題は解決できないことになってしまいます。

           

アドラーは、「目的論」を採ります。

同じ経験をしたからといって、誰もが同じようになるわけではない。

強いショックを受ける経験をしても、
その経験の中から自らが「目的に適うもの」を見つけ出すと考えるのです。

経験をどう意味づけるかが人によって違うのは、この目的が異なるからなのです。

           

🅾どんな経験をしても、それによって運命が決定されることはなく、

人は自らが創り出す目的によって、
⇒自分自身がその経験に縛られたり、逆に自由になったりするのです。

           

           

🅾プライドという差別。恥ずかしいという差別。🅾

           

✅勇気って半端な憎しみです。
🅾チャンと憎めば怖い相手でも苦手な相手でもスンナリ、思いっきり向かっていけます。

🅾勇敢、自信満々、反逆精神は憎しみです。
憎しみを掻き立てるには
自分を正当化する正義をでっちあげます。
それに反するのは思いっきり否定して憎しみを掻き立てます。

           

・プライドがどうでも平等が正義だ。
・プライドがどうとか差別するのは間違ってる。

カタワ、欠陥品、異常者、キチガイ扱いされるのも

王様のように丁重に扱われるのも

オナニーグッズや便器や雑巾のように扱われるのも
ゴミや害虫のように扱われるのも差別するのは間違ってる。

ボコボコに痛めつけられて土下座させられるのも差別しないのが正義だ。
喧嘩で死ぬのも、事故で死ぬのも、病気で死ぬのも差別するのは間違ってる。

           

・恥ずかしいとかがどうでも平等が正義だ。
・恥ずかしいからどうとか差別するのは間違ってる。

可憐、健気、清潔にみられるのも
淫乱、卑猥、下品にみられるのも差別するのは間違ってる。

弱っちくても、みっともなくても、のろまでも差別するのは間違ってる。
ナンパの失敗も、事業の失敗も、ゲームの失敗も差別しないのが正義だ。

🅾しがみつくのは間違ってる。手放せるのが正義だ。

しがみつくのは間違ってる。
→完璧にしがみつくのは間違ってる。→出来ることにしがみつくのは間違ってる。→生にしがみつくのは間違ってる。→プライドにしがみつくのは間違ってる。→楽にしがみつくのは間違ってる。
手放せるのが正義だ。
→生を手放せるのが正義だ。→プライドを手放せるのが正義だ。→楽を手放せるのが正義だ。

🅾差別は間違ってる。平等が正義だ。

差別は間違ってる。
→生と死を差別するのは間違ってる。→キチガイも普通も差別するのは間違ってる。
平等が正義だ。
→生も死も平等が正義だ。→キチガイも普通も平等が正義だ。

🅾拒否するのは間違ってる。受け入れるのが正義だ。

拒否するのは間違ってる。
→死を拒否するのは間違ってる。→恥ずかしいのを拒否するのは間違ってる。
受け入れるのが正義だ。
→死を受け入れるのが正義だ。→恥ずかしいのを受け入れるのが正義だ。

           

性被害者は、
いじめられっ子は、
人の思惑を気にする人は

・”これはプライドが傷つく” と差別している。
・”これは恥ずかしいことだ” と差別しています。

           

プライドとか恥ずかしいとかの差別を持ったままだと

被害者意識にハマったままです。
あなたの人生を自由に生きられません。

           

オナニーグッズや便器のように扱われても
淫乱、卑猥、下品にみられても

クズ、ゴミ、雑巾扱いされても

           

・憎しみが反逆させてくれます。

・性欲とか快楽、快感とかに振り回される人間という生き物の生まれ持った性質に
”しょうがないなぁ”と許せる気持ちになれるかもしれません。

↓↓・自ら沸き起こる性欲や快楽への欲求にためらいなくどっぷり浸れます。

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

✅③何が可能になるのか?

           

 

↓↓🅾エクスポージャー療法。

           

↓↓🅾人間に等しく与えられている楽しみを蔑むのは間違ってる。

           

⇒🍑淫乱な自分を解き放つ。
クリック出来ます。


⇒🍑 舞野あいか(咲雪華奈)を好きなだけ見るコツ。

⇒🅾淫らふしだらを謳歌する。

           

           

           

           

⇒🍑🅾プライド、羞恥心を投げ出さなければいけない。

           

           

⇒🅾②あなたが使ってこなかった機能。

勇気は半端な憎しみです。
チャンと憎めば苦手な相手や怖い相手でもスンナリ思いっきり向かっていけます。

           

✅人間に備わっている機能を利用します。

           

 
1、憎むという機能を使う。

           

 

 
 
✅①問題は何か?

地球上には自殺したいほど苦しい状況 が溢れています。

それを無くすことができないのなら

・あっさり思いっきり向かっていける方法。
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/nagare-2/

・自殺したいほど苦しい状況をやり過ごす方法。
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/nagare-5/

をみんなが持っていればいい。

状況を変えられないのなら適応しちゃえばいい。

           


⇒抵抗も虚しく、快楽に堕とされる彼女。
意気地なしでなかったら問題にはならなかった。

いじめられっ子、 自殺、 引きこもり、 性被害

意気地なしでなかったら被害にあっても抵抗したり反逆したり出来ます。
被害を引きづって人生を狂わす問題にはならなかった。

           


いじめっ子。

いじめられっ子。

(この野郎道連れにしてやる)憎しみ爆発。

あらゆる手を使って反撃。

           

🅾勇敢、自信満々、反逆精神は憎しみです。
・勇気は半端な憎しみです。
・自信満々で強気なわけではなく憎しみが溢れてるんです。
・反逆精神は憎しみです。

怖くて手出しできないのは憎しみを使っていないから。

怖いけど勇気を出して向かっていけるのは憎しみが発動しだしたから。

スンナリ思いっきり(勇気なんて思う間もなく)向かっていけるのは
憎しみをガッツリ使っているから。

           

  

           

🅾憎しみを掻き立てるには

・自分を正当化する正義をでっちあげます。
それに反するのは思いっきり否定しまくって憎しみを掻き立てます。

🅾しがみつくのは間違ってる。自虐が正義だ。
↓↓しがみつくのは間違ってる。
→違和感を否定するのは間違ってる。差別しないのが正義だ。→バカなことを否定するのは間違ってる。差別しないのが正義だ。→完璧にしがみつくのは間違ってる。→出来ることにしがみつくのは間違ってる。→安定にしがみつくのは間違ってる。→生にしがみつくのは間違ってる。→楽にしがみつくのは間違ってる。→プライドにしがみつくのは間違ってる。→健康にしがみつくのは間違ってる。→自由にしがみつくのは間違ってる。→

           

           

🅾憎み方、反撃の仕方のストーリー、企画、計画を用意しておく。
→カウンセリングやってます、悩みを聞かせてください、悩みはないんですか?→善意の押し売り。→
→メタクソにやられるが少しだったが傷を負わせることが出来た。→
→殴るマネして寸止め。→逆にやられてのされる。→頭から突進してかわされる。→
→やられてもやられても起き上がり向かっていくあしたのジョー、クールハンドルーク。
→やられてとうとう力尽きて動けなくなる。→別の日にまた向かっていく。やられる。→別の日にまた向かっていく。→
→ギャーッ。ウワーッ。クソーッ。クソクソッ。この野郎。バカ野郎って喚き散らしまくる。→
→「半沢直樹」のまね。→「24」のジャックバウアーのまね。→「ブラックレイン」の佐藤のまね。→「アンタッチャブル」のカポネのまね。→「ダークナイト」のジョーカーのまね。→「バグジー」のまね。→「フォーリング・ダウン」のまね。→

⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/nagare/

           

           

🅾理不尽。残虐。を連想していく。
↓↓理不尽。残虐。
→ミャンマーの虐殺。→イスラム過激派組織IS・イスラミックステートの虐殺。→中国「裏監獄」→アウシュビッツの虐殺。
→独裁者。→サイコパス。→暴力団。→チンピラ。→テロリスト。→いじめる奴。→威張った奴。→差別する奴してる奴。→サイコパスな奴。→自分優先な奴。→暴力を振るう奴。→

クリック出来ます。

⇒🍑憎たらしい奴見放題。

           

           

 

           

🅾苦手、キツイ状況の人を仲間、同志とみる。
→「パッション」→ホーキング博士。→ミャンマーの虐殺。→イスラム過激派組織IS・イスラミックステートの虐殺。→中国「裏監獄」→アウシュビッツの虐殺。
→十字架のイエス。→苦行中のブッダ。→サメや蛇やワニに食われる人。→自殺者。→引きこもり。→いじめられっ子。

           

           

 

           

           

 

           

           

 
2、観察力、注意力、イメージ力、記憶力を利用する。

           

 
🅾困難、辛い、キツイ、最悪の事態を やり過ごして 普通のあたりまえにしてしまう方法。

足が折れた。

ギャーッ

(その時ゾンビが襲ってきた)ヤベ~ッ逃げろっ

足折れてんのに忘れてた。

頭の中で ” 「無分別」に関するイメージを 映像、絵、体験、言葉、文章 に変換して実例を使って説明してみる。 ” ってのもいいです。
・生も死も差別しない。 流れ弾に当たってあっさり死ぬ状況なのに 躊躇しない。

ワイアット・アープがそうだった。
⇒https://ppkki.link/ppc/archives/3518/

・次々としゃぶらされて 突っ込まれまくっても 丁寧にいたわる気持ちで対応する。

七瀬るい。 舞野あいか(咲雪華奈)。
⇒https://ppkki.link/ppc/archives/3518/

・キツイ、痛い、限界の状態でも 楽ちんなグータラな状態のようにやり過ごす。

マラソン中なぜ走るのかを自分に問う。走ることは苦しいことから逃げないための足掛かりなんだ。
と気づいた瞬間、目頭が熱くなった。辺りを見ると、景色がスローモーションのように流れて見えた。
⇒https://jp.quora.com/topic/%E4%BD%93%E9%A8%93

・いじめ、虐待、孤立の状態でも 和気あいあいな状態のようにやり過ごす。

半殺しの目に遭いながら幾度となく脱獄を繰り返す。「暴力脱獄」
⇒https://ppkki.link/ppc/archives/3518/

1、人間はリアリティを直接体験するのではなく
心像化(過去の経験や記憶などから、具体的に心の中に思い浮かべたもの)を通して体験する。
2、意識(心像化)を変えれば体験(感情、感覚)も変わる。

相手(誰だかボヤッとしてても構わない)とテーマを想定して(意識の中で)会話する。

→排泄に障害がある人とトイレの話。
→アスリートと運動や食の話。
→行者と修行や呼吸の話。
→ナンパ師とナンパの仕方やセックスの話。
→人生。→格闘技。→恋愛。→睡眠。
→質問サイトの質問にどんな回答ができるか?

具体的に心の中に思い浮かべたものを拡大する。分析する。

頭抑えてフェラチオシーンを拡大する。分析する。

→それぞれのパーツの状態は?目はきつくつぶってる?焦点が定まってない感じ?
→手は相手の腰を押して離そうとしてる?ダラ~ンとしてる?
→くわえさせられてる表情は?苦悩。放心。
→くわえ方は?深く?深く浅くを激しく繰り返す?深くさらに深くを激しく繰り返す?
→心理状態は?憎しみ?もう嫌だ?放心状態?
→抑えてる手の状態は?両手を重ねて後頭部を押さえてる?
→アングルは?大接近して度アップ?斜め上からやや接近?
→動きは?激しくを延々とやり続ける?

キツイ(感情)、痛い(神経)に向いてる機能を
意識を使う機能(前頭前野)を使うことで遮断する。

・何が起こっているのか、何をやっているのか実況中継してみる。説明してみる。

・何が起こっているのか、何をやっているのかを 絵、音、音楽、図、記号、落書き でイメージ、表現してみる。

・何が起こっているのか、何をやっているのかを 比喩、短歌、俳句、詩にしてみる。

右かかとを上げると同時に左ひざを上げてつま先まで天に向かって蹴り上げる。またかかとを上げて…

まるで、例えばサッカーボールを天めがけて蹴って飛ばすみたいに・・・

→人間サンドバックにされる。 →人間オナホールにされていたぶられる。 →虫けらのように →ドブネズミみたいに

人間はリアリティを直接体験するのではなく
心像化(過去の経験や記憶などから、具体的に心の中に思い浮かべたもの)を通して体験する。

意識(前頭前野)を使ってキツイ(感情)、痛い(神経)を遮断する。

今のキツイを言葉や文字にしてみる。実況中継してみる。
今のキツイを言葉や文字にしてみる。実況中継してみる。
・病気 息が苦しい。肺に空気がちゃんと入って行かない感じ。
・拷問 指をハサミで挟まれた。ザキンッて音がして骨もろとも切られて、指が飛んで転がった。

1、・思考とイメージが絡み合った(イメージを言葉や文字にしてみる)ストーリー、計画に意識がいってると 時間の流れはあやふやか、早くなる。
  ・体に意識がいってると 時間はキッチリ流れるか、遅くなる。

2、キツイときは思考とイメージが絡み合った(イメージを言葉や文字にしてみる)ストーリー、計画に意識を使うとやり過ごせる。
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/nagare-5/

無我夢中になれる単調なストーリー、企画、計画に意識を向ける。

ズ~ッと続くシーン、延々と繰り返すシーンをいくつか用意してローテーションを組む。

音楽の気に入ったフレーズをエンドレスで。というのをいくつか用意してローテーションを組む。

→咲雪華奈フェラチオ地獄。AV女優の頭抑えて延々とやらせ続けるシリーズ。
→咲雪華奈フェラチオ地獄。ニューハーフの頭抑えて延々とやらせ続けるシリーズ。
→咲雪華奈フェラチオ地獄。ニューハーフに頭抑えられて延々とやらされ続けるシリーズ。
→咲雪華奈駅弁地獄。ニューハーフを延々と駅弁し続けるシリーズ。
→咲雪華奈駅弁地獄。ニューハーフに延々と駅弁され続けるシリーズ。
→咲雪華奈座りバック地獄。ニューハーフを延々と座りバックし続けるシリーズ。
→咲雪華奈座りバック地獄。ニューハーフに延々と座りバックされ続けるシリーズ。

→ジェットコースターが延々と落下していく。
→スケートボードで延々と坂を滑走していく。
→ウオータースライダーで延々と滑走していく。
→スノボーで延々と滑走していく。
→サーフボードで波のトンネルを延々とくぐっていく。
→サイコパスがチェーンソー振り回して延々と追っかけてくる。

→「ボヘミアンラプソディ」→「ウィ・ウィル・ロック・ユー」→「伝説のチャンピオン」→「ボーン・トゥ・ラヴ・ユー」
→「ボレロ」→ワーグナー「ワルキューレの騎行」→ラフマニノフ「アンダンテ・カンタービレ」→「美しく青きドナウ」→「禿山の一夜」
→「ロッキー」→「ブレードランナー」→「荒野の七人」→「大脱走」→「北北西に進路を取れ」→「サイコ」

⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/nagare/

🅾思考とイメージが絡み合った(イメージを言葉や文字にしてみる)ストーリーや計画(を用意しておいて)に意識を向ける。
咲雪華奈が働く店行って店の人と本人に映像制作の交渉する。
気持ちが高まって興奮度マックスになってヌケル動画って
ちょっと強引にガンガン激しくやってるシーンなんです。
みんながすぐイケるわけではないので30分延々とその1つの激しいシーンを映し続けるのがいいです。
やりながら動くのはいいが、

ガンガン激しくやってるのを緩める、止まる、休む、別の動きを挟む

なんてすると気持ちが高まって興奮度マックスに近かったのが下降してしまいます。

・頭抑えつけられてくわえさせられてガンガン突かれる30分。
・セックスでガンガン突かれる30分。
・セックスでガンガン突きまくる30分。
30分間ノンストップでやり続けるのはキツかったら休憩入れながら撮ります。編集で繋げます。
5分の撮影でも6台のカメラで6つのアングルからとれば30分のシーンが出来上がります。
1台のカメラで5分の撮影を6つのアングルから繰り返し撮れば30分のシーンが出来上がります。
売り上げは折半で 入金があったらその都度口座に振り込みます。

⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/nagare/

🅾なんでもいいから連想をやります。あらかじめ連想の流れを用意しておくとやりやすいです。
・木→林→森→山→夏山→冬山→富士山→アルプス→キリマンジャロ→エベレスト→ロッククライミング→雪崩→

・カエル→アマガエル→オタマジャクシ→ゲロゲロ→ドジョウ→メダカ→ザリガニ→ゲンゴロウ→ミジンコ→

・ひまわり。→桜。→チューリップ。→ハナミズキ。→ヒメジョオン→タンポポ。→

・「ボヘミアンラプソディ」→「ウィ・ウィル・ロック・ユー」→「伝説のチャンピオン」→「ボーン・トゥ・ラヴ・ユー」→

・「ボレロ」→ワーグナー「ワルキューレの騎行」→ラフマニノフ「アンダンテ・カンタービレ」→「美しく青きドナウ」→「禿山の一夜」→

・男→女→一条みお麻里梨夏シーメール咲雪華奈→猫→犬→馬→熊→ライオン→トラ→チーター→ゾウ→キリン→クジラ→シャチ→サメ→イルカ→

・シーメールのあの顔、表情、あのシーン。→「未知との遭遇」のあのシーン。→「ローマの休日」のあのシーン。→「タイタニック」のあのシーン。→「クールハンドルーク」のあのシーン。→「大脱走」のあのシーン。→「ゴッドファーザーパートII」のあのシーン。→「24」のあのシーン。→「ジャイアンツ」のジェットリンクのシーン。→「エンジェルハート」のあのシーン。→「フィールドオブドリームス」のあのシーン。→「ゼログラビティ」のあのシーン。→「世界侵略ロサンゼルス決戦」のあのシーン。→「プライベートライアン」のあのシーン。→

クリック出来ます。


⇒🍑 舞野あいか(咲雪華奈)を好きなだけ見るコツ。

1、・思考とイメージが絡み合った(イメージを言葉や文字にしてみる)ストーリー、計画に意識がいってると 時間の流れはあやふやか、早くなる。

・体に意識がいってると 時間はキッチリ流れるか、遅くなる。

2、キツイときは思考とイメージが絡み合った(イメージを言葉や文字にしてみる)ストーリー、計画に意識を使うとやり過ごせる。
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/nagare-5/

           

 

3、ランナーズハイを利用する。

           

 
🅾困難、辛い、キツイ、最悪の事態を
回避する、未然に防ぐ、打ち負かすというものではなく

逆にどっぷり浸って 自虐行為を通じて快楽を得る。自虐の快感を目標にします。

”ランナーズハイ” ”クライマーズハイ” ”ワーカーズハイ”にたどり着くことを目標にします。

           

・突然おとずれる、フッと体が軽くなる瞬間。やがて全身が、ポジティブな感情で満たされます。

・大変な仕事でも集中してやっていると快感になっていく。この現象を「ワーカーズハイ」といいます。

・運動と薬物依存症は、脳内の化学的なプロセスが共通しています。

重度の依存症患者のミュー・オピオイド受容体を活性化させることで、
⇒危険な薬物やアルコールを用いなくても、患者が切望する状態にできるのかもしれません。

           

 

4、自虐行為を通じて快楽を得る。

           

 
・身体は苦痛に直面すると、エンドルフィンという天然の鎮静剤を分泌し、
モルヒネの受容体が結合し、モルヒネやアヘンのような鎮痛作用や多幸感をもたらす。

人の快楽を感じるシステムと苦痛を感じるシステムは密に連携しており、
苦痛の刺激を受けると、快楽システムも活性化し、
これが苦痛でありながら快楽を感じるという状態をもたらしている。

・自虐によって精神的に耐えられない不安やストレスなどの感情を
⇒肉体に転化させることで、精神的苦痛を軽減する。

           

5、手助けすることが快感になる「ヘルパーズ・ハイ」。

           

 
「人は人に親切にすると幸福感を感じる」
「オキシトシン」という神経伝達物質が脳内で分泌されることで起きる現象。

オキシトシンは近年の研究結果から人とのつながりや愛情に密接に関わる物質として注目されており、
親切をしたとき・されたときや、
手をつなぐなどの軽いボディタッチをしたときなどにも分泌されるといわれています。

他人に親切にすると、快感ややる気に関わる「ドーパミン」という神経伝達物質も多く分泌される。

ヘルパーズ・ハイとは、こうして親切が快感を生み、
「親切→気持ちいい→もっとしたい→親切」というループになる状態のことだそう。

ランナーが走っていて気持ちよくなる状態を「ランナーズ・ハイ」と呼びますが、
⇒いわばその“親切バージョン”なんです。

           

6、線条体を利用する。

           

 

脳の奥にある『線条体』は、行動と快感を結びつける場所で、
ここを活性化させると無意識に行動できるようになります。
つまり、線条体の活動を高めることが、やる気アップにつながるのです。

線条体は、行動側から活性化させる方法と、快感側から活性化させる方法があります。

・何でもいいから行動を起こしてしまえば、
線条体は勝手に活性化するという側面があるので、それを利用しましょう。

書くという行動をすることで、行動側から、やる気につなげていきます。

そのうえ、やらなくてはいけないことを書き出していくと、やっている自分が具体的にイメージできます。

・行動のイメージができると、線条体が活性化しやすくなるため、さらにやる気アップへとつながっていくのです。

これをやれば良いことが起きるのではないかという快感が予測されたときも活動を増します。

⇒どちらの方法でも、やる気につながっていくのです。

           

 

           

 

⇒✅”楽しんでしまう作戦” で行くのである。

理不尽な相手や世の中でも
楽しみを見いだしていこう、ランナーズハイにたどり着こうと試みていくのである。

⇒中国の闇の拷問。⇒ミャンマーの虐殺。なんてことがある中で理不尽な目にあって白い目で見られるなんて痛くもかゆくもない。逆に平和を実感しちゃう”

”自分を放棄した解放感” ”理不尽への反逆魂が痛快” ”生物の本性(憎むという機能)に味方する正義感”

楽しみ(楽しみって言えるものかよくわからなくてもいいから)をでっち上げでもこじつけでもリストアップしていってください。

           

           


・性被害者が自虐で乗り越えていく。自虐で自らを治療していく。(エクスポージャー療法)

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「持続エクスポージャー(PE)療法」です。

エクスポージャー療法とは

恐怖や不安の原因になる刺激や状況に段階的にあえてさらすことで不安反応を消していく方法。
⇒主に恐怖症や不安障害などに用いられる行動療法です。

           

           

⇒段階的にあえてさらすことで不安反応を消していく。
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⇒🍑生き物はその痛みや苦痛が長時間継続する場合
その痛みそのものを緩和する物質を
神経麻薬として生成する機能も作り上げてきました。

身体は自らモルヒネのような鎮痛物質を作り出すのです。

脳内麻薬はドーパミン神経も活性化します。
脳内に分泌されたドーパミンは恍惚感と多幸感を演出します。
⇒人に快楽の感覚をもたらします。

           

⇒🅾最初は痛みと恐怖でしかなかった感覚が刺激の増加とともに
脳内麻薬の分泌を増やしていきやがて大量のドーパミン照射となり
最初は軽度の快感が
オーガズムの強い快感へと変わっていくのです。

           

           

           

           

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✅④あなたの状況はどう変わるか。

           

✅苦しみを分かち合う同志を持つ(想定する)。

✅苦しみを分かち合う同志を持つ(想定する)。

肉体の痛み、苦しみ。 ゴルゴダの丘のイエスキリスト。苦行中のブッダ。サメや蛇やワニに食われる人。
体が動かせなくなる病。 ⇒ホーキング博士。
自殺者。 ⇒ミャンマーの虐殺。
引きこもり。 ⇒中国の闇の拷問。

           

✅”楽しんでしまう”ということを目標に定める。


✅楽しみリストを(でっち上げでも)作る(でっち上げであっても 思いついたことは実現の可能性がある)。

✅楽しみリストを(でっち上げでも)作る(でっち上げであっても 思いついたことは実現の可能性がある)。
・痛みは ①生きてる実感。 ②充実感。 ③自虐の快感。
・誹謗中傷を浴びると ①憎しみを掻き立てられる。 ②この野郎魂に火が付く。
・欠点、障害、失敗は ①誰かの励みになる。 ②やり過ごせた達成感。
・苦しみには  ①やってやったという充実感がある。 ②ボロボロでもやってかっこいい。 ③やった達成感。解放感。
・憎しみには ①ガツンとやってスカッとする。 ②活力が湧く。 ③恐怖を遮断できる。
・苦手なことは ①変身へのステップ。 ②強引な突然変異。 ③こだわり、囚われ、縛りからの脱却。
・抵抗があることは ①さなぎになって蝶になること。 ②進化へのステップ。 ③やった高揚感。
・緊張すると ①体、心、思考の変化を体験できる。

✅塞翁が馬・思考法。
手を失った。→周りが助けてくれるようになって絆が出来た。 失明した。→直観、イメージ力が研ぎ澄まされた。

✅諸行無常・思考法。
全てのものは変化して、滅せぬものはない。

✅諸法無我・思考法。
やってしまったこと、なってしまったことは縁、条件が重なってそこへ導かれている。

✅憎しみ活用法。
⇒🅾このやろうって目にあって反逆精神を掻き立てる。

✅現実逃避イメージ法。
⇒🅾エロいこと。きれいなもの。かわいいもの。ウキウキなこと。
今やってることと関係ない作業や予定の構想。
現実と関係ないことのイメージをしてみる。

           

           

✅⑤あなたはこれから何をすべきか?

           

↓↓↓今すぐ見てください。あなたの人生(またはあなたの大切な人の人生)がかかっているかもしれません。

⇒🅾エクスポージャー療法。その1.

⇒🅾エクスポージャー療法。その2.

⇒✅エクスポージャー療法を好きなだけ見るコツ。

⇒生き方の助け、生活の向上になるコンテンツ。

           

           

                                  

                                  

カテゴリー
イメージ キツイ 困難 平常心 快感 思考 憎しみ 戻す 支援 救済 方法 注意 自由 自虐 苦手 虐待 覚悟 観察 解放 解決策 辛い 障害

困難、辛い、キツイ を平常心に戻してしまう方法。

⇒内閣官房 支援情報ナビ 困りごとに対する様々な支援策を探せます。

⇒生活困窮者自立支援制度

⇒✅絶体絶命からの対策・解決策一覧。

⇒悩み、苦しみを和らげる、解消、解決する方法一覧。

           

           

           

✅ミッション名「楽しんでしまう」作戦とは?

🅾困難、辛い、キツイ、最悪の事態を
回避する、未然に防ぐ、打ち負かすというものではなく

逆にどっぷり浸って ココロを自由にしておくことを目標にする。

困難、辛い、キツイ、最悪の事態に心をとどめないで

↓↓なんでもいいから連想をやります。あらかじめ連想の流れを用意しておくとやりやすいです。

困難、辛い、キツイ、最悪の事態を 普通のあたりまえにしてしまいます。

           

 

           

           

✅怖い相手や苦手な相手に向かっていけますか?
↓↓🅾はい。

↓↓🅾いいえ。

           

           

           

🅾苦しみから解放される方法抜粋。

           

⇒しがみつくのは間違ってる。手放せるのが正義だ。

⇒🅾いじめ対策。撃退・予防。反逆。

⇒🅾不登校ひきこもりの理解と問題解決、対策。

⇒🅾性被害者が立ち直る。エクスポージャー療法。

⇒🅾性的少数者もLGBTも性同一障害も、性別適合手術も、存在しない。反逆精神で自分をさらけ出す。

⇒排泄機能を失いストーマと生きる。

⇒筋萎縮性側索硬化症(ALS)を生き抜く。

⇒トゥレット症候群な自分を生きる。

⇒息するようにスンナリサラッとナンパしてる。

           

           

           

           

↓↓✅「楽しんでしまう」作戦で

🅾困難、辛い、キツイ、最悪の事態を 普通のあたりまえにしてしまいます。

           

✅①問題は何か?

           

↓↓苦痛を楽しめないか? どもりを楽しめたいか? 誹謗中傷、炎上を楽しめないか?

楽しむというところまでいかなくても

やり過ごせないか?

           

           

✅②なぜ、その問題は解決されていないのか?

           

✅避ける方法。抑え込む方法。打ち負かす方法。

そういう戦う、勝ち負けって方法では

苦痛と感じている状態そのものには全然手を付けていません。

           

           

✅③何が可能になるのか?

           

           

🅾プライドという差別。恥ずかしいという差別。🅾

           

✅勇気って半端な憎しみです。
🅾チャンと憎めば怖い相手でも苦手な相手でもスンナリ、思いっきり向かっていけます。

🅾勇敢、自信満々、反逆精神は憎しみです。
憎しみを掻き立てるには
自分を正当化する正義をでっちあげます。
それに反するのは思いっきり否定して憎しみを掻き立てます。

           

・プライドがどうでも平等が正義だ。
・プライドがどうとか差別するのは間違ってる。

・受け容れるのが正義だ。
・拒否するのは間違ってる。

カタワ、欠陥品、異常者、キチガイ扱いされるのも

王様のように丁重に扱われるのも

オナニーグッズや便器や雑巾のように扱われるのも
ゴミや害虫のように扱われるのも平等に受け容れるのが正義だ。

ボコボコに痛めつけられて土下座させられるのも差別して拒否するのは間違ってる。
喧嘩で死ぬのも、事故で死ぬのも、病気で死ぬのも差別するのは間違ってる。

           

・恥ずかしいとかがどうでも平等が正義だ。
・恥ずかしいからどうとか差別するのは間違ってる。

・受け容れるのが正義だ。
・拒否するのは間違ってる。

可憐、健気、清潔にみられるのも
淫乱、卑猥、下品にみられるのも平等に受け容れるのが正義だ。

弱っちくても、みっともなくても、のろまでも差別して拒否するのは間違ってる。
ナンパの失敗も、事業の失敗も、ゲームの失敗も差別するのは間違ってる。

           

🅾憎しみを掻き立てるには

・自分を正当化する正義をでっちあげます。
それに反するのは思いっきり否定しまくって憎しみを掻き立てます。

・憎しみを連想させるものを連想していきます。

🅾しがみつくのは間違ってる。手放せるのが正義だ。

しがみつくのは間違ってる。
→違和感をを否定するのは間違ってる。差別しないのが正義だ。→バカなことを否定するのは間違ってる。差別しないのが正義だ。→完璧にしがみつくのは間違ってる。→出来ることにしがみつくのは間違ってる。→安定にしがみつくのは間違ってる。→生にしがみつくのは間違ってる。→楽にしがみつくのは間違ってる。→プライドにしがみつくのは間違ってる。→健康にしがみつくのは間違ってる。→自由にしがみつくのは間違ってる。→

🅾憎しみを連想させるものを連想していきます。

擬態語。擬態音。オノマトペ。部分画像。匂わせる言葉。単語。
→ギャー。→ウワー。→クソー。→クソクソ。→この野郎。→バカ野郎。→独裁者。→サイコパス。→「半沢直樹」のあの野郎。→暴力団。→チンピラ。→テロリスト。→「24」のジャックバウアー。→「ブラックレイン」の佐藤。→


           

           

           

           

🅾差別は間違ってる。平等が正義だ。

差別は間違ってる。
→生と死を差別するのは間違ってる。→キチガイも普通も差別するのは間違ってる。
平等が正義だ。
→生も死も平等が正義だ。→キチガイも普通も平等が正義だ。

🅾拒否するのは間違ってる。受け入れるのが正義だ。

拒否するのは間違ってる。
→死を拒否するのは間違ってる。→恥ずかしいのを拒否するのは間違ってる。
受け入れるのが正義だ。
→死を受け入れるのが正義だ。→恥ずかしいのを受け入れるのが正義だ。

           

性被害者は、
いじめられっ子は、
人の思惑を気にする人は

・”これはプライドが傷つく” と差別している。
・”これは恥ずかしいことだ” と差別しています。

           

プライドとか恥ずかしいとかの差別を持ったままだと

被害者意識にハマったままです。
あなたの人生を自由に生きられません。

           

オナニーグッズや便器のように扱われても
淫乱、卑猥、下品にみられても

クズ、ゴミ、雑巾扱いされても

           

・憎しみが反逆させてくれます。

・性欲とか快楽、快感とかに振り回される人間という生き物の生まれ持った性質に
”しょうがないなぁ”と許せる気持ちになれるかもしれません。

↓↓・自ら沸き起こる性欲や快楽への欲求にためらいなくどっぷり浸れます。

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

✅③何が可能になるのか?

           

 

↓↓🅾エクスポージャー療法。

           

↓↓🅾上半身使うのも下半身使うのも差別しないのが正義だ。

           

⇒🍑淫乱な自分を解き放つ。


⇒🅾淫らふしだらを謳歌する。

⇒🍑咲雪華奈見放題。

           

           

           

           

           

⇒🅾SM好きはアナルファックを楽しむことに成功している。

           

✅人間に備わっている機能を利用します。

           

 

1、憎むという機能を使う。

           

 
✅勇気って半端な憎しみです。
🅾チャンと憎めば怖い相手でも苦手な相手でもスンナリ、思いっきり向かっていけます。

🅾憎しみを掻き立てるには

・自分を正当化する正義をでっちあげます。
それに反するのは思いっきり否定しまくって憎しみを掻き立てます。

・憎しみを連想させるものを連想していきます。

🅾しがみつくのは間違ってる。手放せるのが正義だ。

しがみつくのは間違ってる。
→違和感をを否定するのは間違ってる。差別しないのが正義だ。→バカなことを否定するのは間違ってる。差別しないのが正義だ。→完璧にしがみつくのは間違ってる。→出来ることにしがみつくのは間違ってる。→安定にしがみつくのは間違ってる。→生にしがみつくのは間違ってる。→楽にしがみつくのは間違ってる。→プライドにしがみつくのは間違ってる。→健康にしがみつくのは間違ってる。→自由にしがみつくのは間違ってる。→

🅾憎しみを連想させるものを連想していきます。

擬態語。擬態音。オノマトペ。部分画像。匂わせる言葉。単語。
→ギャー。→ウワー。→クソー。→クソクソ。→この野郎。→バカ野郎。→独裁者。→サイコパス。→「半沢直樹」のあの野郎。→暴力団。→チンピラ。→テロリスト。→「24」のジャックバウアー。→「ブラックレイン」の佐藤。→


           

 

           

 

           

 

           

 
🅾差別は間違ってる。平等が正義だ。

差別は間違ってる。
→生と死を差別するのは間違ってる。→キチガイも普通も差別するのは間違ってる。
平等が正義だ。
→生も死も平等が正義だ。→キチガイも普通も平等が正義だ。

🅾拒否するのは間違ってる。受け入れるのが正義だ。

拒否するのは間違ってる。
→死を拒否するのは間違ってる。→恥ずかしいのを拒否するのは間違ってる。
受け入れるのが正義だ。
→死を受け入れるのが正義だ。→恥ずかしいのを受け入れるのが正義だ。

それに反する対象は攻撃対象となり「正義中毒」を満たしてくれます。

           

 

人の脳は、裏切り者や社会のルールから外れた人といった、
わかりやすい攻撃対象を見つけ、罰することに快感を覚えるようにできています。

他人に「正義の制裁」を加えると、
脳の快楽中枢が刺激され、快楽物質であるドーパミンが放出されます。

この快楽にはまってしまうと簡単には抜け出せなくなってしまい、
罰する対象を常に探し求め、決して人を許せないようになるのです。

正義に溺れてしまった中毒状態(正義中毒)です。
この認知構造は、依存症とほとんど同じです。

⇒この「正義中毒」は、危機的な状況になればなるほど、盛り上がりやすいです。

           

 
憎しみを活性化させて恐怖を遮断します。

           

 
ココロというのはどちらか1つを選ぶしかないのです。
どちらかを選んだ瞬間もう一方は自ずと消えていきます。

悩みを問題意識に変えてみます。
悩みを解決すべき問題点に変えることによって解決策を見つけだそうと考えていけます。

解決策をあれこれ考えることによって
悩みを自分を高めるためのゲームに変えることができます。
 
⇒立ち向かうことが楽しくなり挑戦する気になるのです。

           

 

2、観察力、注意力、イメージ力、記憶力を利用する。

           

 
🅾困難、辛い、キツイ、最悪の事態を やり過ごして 普通のあたりまえにしてしまう方法。

↓↓なんでもいいから連想をやります。あらかじめ連想の流れを用意しておくとやりやすいです。

・木→林→森→山→夏山→冬山→富士山→アルプス→キリマンジャロ→エベレスト→ロッククライミング→雪崩→

・カエル→アマガエル→オタマジャクシ→ゲロゲロ→ドジョウ→メダカ→ザリガニ→ゲンゴロウ→ミジンコ→

・男→女→一条みお麻里梨夏シーメール咲雪華奈→猫→犬→馬→熊→ライオン→トラ→チーター→ゾウ→キリン→クジラ→シャチ→サメ→イルカ→

・シーメールのあの顔、表情、あのシーン。→「未知との遭遇」のあのシーン。→「ローマの休日」のあのシーン。→「タイタニック」のあのシーン。→「クールハンドルーク」のあのシーン。→「大脱走」のあのシーン。→「ゴッドファーザーパートII」のあのシーン。→「24」のあのシーン。→「ジャイアンツ」のジェットリンクのシーン。→「エンジェルハート」のあのシーン。→「フィールドオブドリームス」のあのシーン。→「ゼログラビティ」のあのシーン。→「世界侵略ロサンゼルス決戦」のあのシーン。→「プライベートライアン」のあのシーン。→


・テーマを決めてそれに沿って連想します。
🅾しがみつくのは間違ってる。手放せるのが正義だ。

しがみつくのは間違ってる。
→生にしがみつくのは間違ってる。→プライドにしがみつくのは間違ってる。→楽にしがみつくのは間違ってる。
手放せるのが正義だ。
→生を手放せるのが正義だ。→プライドを手放せるのが正義だ。→楽を手放せるのが正義だ。

🅾差別は間違ってる。平等が正義だ。

差別は間違ってる。
→生と死を差別するのは間違ってる。→キチガイも普通も差別するのは間違ってる。
平等が正義だ。
→生も死も平等が正義だ。→キチガイも普通も平等が正義だ。

🅾拒否するのは間違ってる。受け入れるのが正義だ。

拒否するのは間違ってる。
→死を拒否するのは間違ってる。→恥ずかしいのを拒否するのは間違ってる。
受け入れるのが正義だ。
→死を受け入れるのが正義だ。→恥ずかしいのを受け入れるのが正義だ。

           

 

3、ランナーズハイを利用する。

           

 
🅾困難、辛い、キツイ、最悪の事態を
回避する、未然に防ぐ、打ち負かすというものではなく

逆にどっぷり浸って 自虐行為を通じて快楽を得る。自虐の快感を目標にします。

”ランナーズハイ” ”クライマーズハイ” ”ワーカーズハイ”にたどり着くことを目標にします。

           

・突然おとずれる、フッと体が軽くなる瞬間。やがて全身が、ポジティブな感情で満たされます。

・大変な仕事でも集中してやっていると快感になっていく。この現象を「ワーカーズハイ」といいます。

・運動と薬物依存症は、脳内の化学的なプロセスが共通しています。

重度の依存症患者のミュー・オピオイド受容体を活性化させることで、
⇒危険な薬物やアルコールを用いなくても、患者が切望する状態にできるのかもしれません。

           

 

4、自虐行為を通じて快楽を得る。

           

 
・身体は苦痛に直面すると、エンドルフィンという天然の鎮静剤を分泌し、
モルヒネの受容体が結合し、モルヒネやアヘンのような鎮痛作用や多幸感をもたらす。

人の快楽を感じるシステムと苦痛を感じるシステムは密に連携しており、
苦痛の刺激を受けると、快楽システムも活性化し、
これが苦痛でありながら快楽を感じるという状態をもたらしている。

・自虐によって精神的に耐えられない不安やストレスなどの感情を
⇒肉体に転化させることで、精神的苦痛を軽減する。

           

5、手助けすることが快感になる「ヘルパーズ・ハイ」。

           

 
「人は人に親切にすると幸福感を感じる」
「オキシトシン」という神経伝達物質が脳内で分泌されることで起きる現象。

オキシトシンは近年の研究結果から人とのつながりや愛情に密接に関わる物質として注目されており、
親切をしたとき・されたときや、
手をつなぐなどの軽いボディタッチをしたときなどにも分泌されるといわれています。

他人に親切にすると、快感ややる気に関わる「ドーパミン」という神経伝達物質も多く分泌される。

ヘルパーズ・ハイとは、こうして親切が快感を生み、
「親切→気持ちいい→もっとしたい→親切」というループになる状態のことだそう。

ランナーが走っていて気持ちよくなる状態を「ランナーズ・ハイ」と呼びますが、
⇒いわばその“親切バージョン”なんです。

           

6、線条体を利用する。

           

 

脳の奥にある『線条体』は、行動と快感を結びつける場所で、
ここを活性化させると無意識に行動できるようになります。
つまり、線条体の活動を高めることが、やる気アップにつながるのです。

線条体は、行動側から活性化させる方法と、快感側から活性化させる方法があります。

・何でもいいから行動を起こしてしまえば、
線条体は勝手に活性化するという側面があるので、それを利用しましょう。

書くという行動をすることで、行動側から、やる気につなげていきます。

そのうえ、やらなくてはいけないことを書き出していくと、やっている自分が具体的にイメージできます。

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⇒✅”楽しんでしまう作戦” で行くのである。

理不尽な相手や世の中でも
楽しみを見いだしていこう、ランナーズハイにたどり着こうと試みていくのである。

⇒中国の闇の拷問。⇒ミャンマーの虐殺。なんてことがある中で理不尽な目にあって白い目で見られるなんて痛くもかゆくもない。逆に平和を実感しちゃう”

”自分を放棄した解放感” ”理不尽への反逆魂が痛快” ”生物の本性(憎むという機能)に味方する正義感”

楽しみ(楽しみって言えるものかよくわからなくてもいいから)をでっち上げでもこじつけでもリストアップしていってください。

           

           


⇒🍑辛いこと、苦しいことの苦手意識から脱却、解放される科学的に根拠のある治療法が、
「持続エクスポージャー(PE)療法」です。

エクスポージャー療法とは

恐怖や不安の原因になる刺激や状況に段階的にあえてさらすことで不安反応を消していく方法。
⇒主に恐怖症や不安障害などに用いられる行動療法です。

           

           

⇒段階的にあえてさらすことで不安反応を消していく。

           

           

⇒🍑生き物はその痛みや苦痛が長時間継続する場合
その痛みそのものを緩和する物質を
神経麻薬として生成する機能も作り上げてきました。

身体は自らモルヒネのような鎮痛物質を作り出すのです。

脳内麻薬はドーパミン神経も活性化します。
脳内に分泌されたドーパミンは恍惚感と多幸感を演出します。
⇒人に快楽の感覚をもたらします。

           

⇒🅾最初は痛みと恐怖でしかなかった感覚が刺激の増加とともに
脳内麻薬の分泌を増やしていきやがて大量のドーパミン照射となり
最初は軽度の快感が
オーガズムの強い快感へと変わっていくのです。

           

           

           

           

女子が山羊を投げる

           

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✅④あなたの状況はどう変わるか。

           

✅苦しみを分かち合う同志を持つ(想定する)。

✅苦しみを分かち合う同志を持つ(想定する)。

肉体の痛み、苦しみ。 ゴルゴダの丘のイエスキリスト。苦行中のブッダ。サメや蛇やワニに食われる人。
体が動かせなくなる病。 ⇒ホーキング博士。
自殺者。 ⇒ミャンマーの虐殺。
引きこもり。 ⇒中国の闇の拷問。

           

✅”楽しんでしまう”ということを目標に定める。


✅楽しみリストを(でっち上げでも)作る(でっち上げであっても 思いついたことは実現の可能性がある)。

✅楽しみリストを(でっち上げでも)作る(でっち上げであっても 思いついたことは実現の可能性がある)。
・痛みは ①生きてる実感。 ②充実感。 ③自虐の快感。
・誹謗中傷を浴びると ①憎しみを掻き立てられる。 ②この野郎魂に火が付く。
・欠点、障害、失敗は ①誰かの励みになる。 ②やり過ごせた達成感。
・苦しみには  ①やってやったという充実感がある。 ②ボロボロでもやってかっこいい。 ③やった達成感。解放感。
・憎しみには ①ガツンとやってスカッとする。 ②活力が湧く。 ③恐怖を遮断できる。
・苦手なことは ①変身へのステップ。 ②強引な突然変異。 ③こだわり、囚われ、縛りからの脱却。
・抵抗があることは ①さなぎになって蝶になること。 ②進化へのステップ。 ③やった高揚感。
・緊張すると ①体、心、思考の変化を体験できる。

✅塞翁が馬・思考法。
手を失った。→周りが助けてくれるようになって絆が出来た。 失明した。→直観、イメージ力が研ぎ澄まされた。

✅諸行無常・思考法。
全てのものは変化して、滅せぬものはない。

✅諸法無我・思考法。
やってしまったこと、なってしまったことは縁、条件が重なってそこへ導かれている。

✅憎しみ活用法。
⇒🅾このやろうって目にあって反逆精神を掻き立てる。

✅現実逃避イメージ法。
⇒🅾エロいこと。きれいなもの。かわいいもの。ウキウキなこと。
今やってることと関係ない作業や予定の構想。
現実と関係ないことのイメージをしてみる。

           

           

✅⑤あなたはこれから何をすべきか?

           

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カテゴリー
ストレス 引きこもり 憎しみ 死にたい 自虐 20歳

20歳。死にたいが 生きてやる。 になった理由ってそういうこと。

あなたのサポートが私の救いです。
申し上げにくいのですが、どうかスクロールせずにお読みください。★

           

           

トップ(事例一覧)。

           

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✅毎日死にたいと思っています。

           

✅中卒18歳男ニート引きこもりです。

毎日死にたいと思いながら生きてます。

死のうとしても死ぬ勇気がありません。

普通なら高校3年生の年です。

受験か就職か悩む時期ですが、自分は何をしているんだろうと思ったりして、

焦っては泣いて落ち込んだりしています。

バイト等行動しようとしても人が怖く外が怖く行動できません。

ホント駄目人間です。

自分はこれからどうしたらいいのでしょうか?

とりあえず病気を治す事を第一に考えてますが、皆受験やら就職するので焦ってます。

目標は20歳前後までに若者サポートステーションに行くのが目標です。

20歳までニートしててもサポートステーションはちゃんと対応してくれるのでしょうか?

最近精神科に行く時電車に乗れるようになったので。少しは前に進んでるかなと思います。

親を楽にさせたい為に早く働きたいと言う気持ちが出てきました。

とりあえず今は病気を治す事が一番でしょうか?

病気が治るのが20歳前後まで掛かってしまっても、まだ大丈夫でしょうか?

           

           

✅「このままでは死ぬかも…」引きこもり経験者、就労までの道。

           

✅支援の多くは当事者を外に出し、就労させることを目指している。どう考えるか。

           

 「本人の気持ちを考え、どうすれば外に出てくれるだろうかと努力する支援者はたくさんいます。

でも、私には本人の気持ちとギャップがあるように感じるのです。

引きこもりは、社会に適応できなかった人と強調されますが、

逆に『家での生活に適した人』という点は意識されません。

まともな社会人なら、こんな生活を経験する機会はないから、家にこもる大変さが理解できないと思うのです」

           

 ✅大変さとは。

 「当事者の多くは、親が最低限の生活保障をしてくれる世界で、青息吐息で生きています。

そこでは緊張と不安を抱えながら、親子関係をうまく調整しなければいけません。親に対して、過剰なまでに気を使っています」

 「例えば、ストレスに耐えられず家で暴れても、母親には直接暴力を振るわないように注意します。

時には家事を手伝って機嫌を取り、閉め切った部屋で筋トレして健康を維持します。

ふとしたきっかけで父親が激怒するかもしれないと恐れ、部屋から出ないようにすることもあります」

 「支援者は、その異常な世界の住人を外に出そうとします。

それは当事者にとって、努力して築いた生存環境を追い出されることを意味します。

『ちょっと外の空気を吸ってみないか?』と言われても、

本人は『生存が保障される環境が崩れたら、責任を取れるのか』と反発し、支えてくれる人を敵とみなすのです」

           

 ✅支援を拒むと引きこもり状態が続くのでは。

 「その通りです。ただ、私は今の就労ありきの支援では、当事者は受け入れにくいと考えます。

多くの支援が就労をゴールとしているのは、日本社会ではサラリーマンが圧倒的に多く、

会社に時間と技術と労力を提供し、給与をもらう生活が一般的だという認識があるからです。

それが多数派なので、就労こそ唯一の支援と考えるのは仕方ないことだと思います」

 「就職氷河期世代で40代まで引きこもっていた人が就職し、

14万円ほどの初任給をもらっても、逆に劣等感や生きづらさを感じるのではないでしょうか。

同年代の多くは責任ある役職となり、より高い収入を得ていることでしょう。

就労ありきの支援は、結果的に当事者を自暴自棄にさせ、犯罪や自殺の増加につながるのではと心配します」

 「部屋を出ることと、定職に就いて自立することは別次元の話です。

就労ありきの支援は、当事者に『いまさら働いても人並みに稼ぐのは無理だ』と自覚させ、

支える側にも『無理に就労させても、すぐ辞めるので会社に迷惑をかける』と認識させます。

双方にあきらめを生じさせる危険性をはらんでいると思います」

           

 ✅どうすればいいのか。

 「本人が『ただ、社会の中にいてもいいんだ』と感じられる支援が必要だと考えています。

会社に毎日行かず、働かない。

代わりに『僕は時間があるから、姉ちゃんの子どもの面倒を見るよ』と声を掛けたり、

『報酬を出すから、ちょっと仕事を手伝って』と頼まれたりする。

そんな生き方を社会が認めれば、暮らしやすくなります」

 「当事者も『就職していないことはよくない』と感じています。

ただ、フルタイムで延々と働けないだけなのです。

せっかく引きこもりを抜け出しても、支援者の『働き始めたら何とかなる』という考えや、

『もう少し頑張ろう』との応援に心が折れ、二度と働かなくなるケースもあります」

 「引きこもりは放置すれば悪化します。

しかし、無理をさせすぎれば絶望します。

無理ならゆっくり休んで次を探せばいい。

そんな支援こそ、苦しむ人をつまずきから立ち直らせ、社会参加を促すのではないでしょうか」 (聞き手は山下真)

           

           

✅〈ナイフを私に向けて刺していいか?と言う〉

           

 ✅〈首を絞めて 殺して! ナイフをあてて 血が出るまで切りたいと言う〉

 優しく穏やかな性格で、これほど手のかからぬ子はいないと思っていた息子(34)が、

高校卒業直後にひきこもるようになって今年で16年目。

母ヨシエさん(69)=仮名=の日記は息子に関する記述でびっしり埋まる。

 自宅は沖縄本島北部で、病気がちの夫(71)が1人で住む。

母子2人は約6年前から、自宅と別に月3万7千円の賃貸アパートで暮らす。

 部屋は、今年5月に壊れたクーラーがそのままになっている。

母以外との接触を嫌がる息子が修理業者の訪問を拒み、夏中うだるような暑さを窓も開けずに過ごした。

ヨシエさんは寝間着の内側に食品用の保冷剤を入れて眠る日々が続いた。

 息子はひきこもった当初から自殺願望を口にした。

ヨシエさんにナイフの先を向けるようになったのはここ最近のこと。

以来、室内の刃物はほとんど隠した。

それでも「ほんの少しでも対応を間違えば、大変なことが起きる気がする」。

社会とのつながりを絶ち、腰まで髪が伸びたわが子の姿に向き合うたび緊張が走る。

 ヨシエさんは毎日、夫がいる自宅の家事を日中に済ませ、

午後10時ごろ自宅から約1時間ほど離れたアパートに戻って息子に夕食を出し、午前1時を過ぎてようやく眠りにつく。

しかし、6畳1間の同じ室内にいる息子は昼夜逆転の生活。

すぐ隣で響くゲームやアニメの音に熟睡できない。

明け方、台所の引き出しに唯一しまってある果物ナイフを握る息子に起こされることも週に何度かある。

 「これからどうしたいの?」「死にたい」

 「もし母さんがいなくなったら、どうするの?」「死ぬ」

 息子との会話は、そんなやりとりの繰り返しだ。

 「私だって絶望の中にいる。でも、息子の前ではそうでない振りをしてこらえて、頑張るしかないと思っている。命続くまで」

 閑静な住宅地の一角にある築30年以上のワンルーム。

今にも崩れ落ちそうな親子の日々を、誰も知らない。 

           

           

✅2019.4.1  未成年の自殺の原因・動機は「学校問題」が最多で、男性では約4割にものぼった。

           

✅10代の自殺者数は前年比32人増の599人(構成比:2.9%)。

人口10万人あたりの自殺者数を表す「自殺死亡率」が前年より増加となったのは10代だけだった。

遺書などの自殺を裏付ける資料により明らかに推定できる原因・動機を自殺者1人につき3つまで計上した場合、

✅19歳以下でもっとも多かったのは

「学校問題」188人、ついで「健康問題」119人、「家庭問題」116人。

男性の自殺者では、約4割が「学校問題」を理由としている。

✅職業別の自殺者数は、学生・生徒などが812人。

年齢の内訳は、19歳以下が453人、20歳から29歳が345人、30歳から39歳が8人、40歳から49歳が4人、60歳から69歳が1人、70歳から79歳が1人。

男女別では男性が537人に対して、女性が275人。

学校別の自殺者数は、小学生が7人、中学生が124人、高校生が238人、大学生が336人、専修学校生などが107人だった。

また、教員の自殺者は93人だった。

           

           

自殺と向き合う  当サイトに寄せられたみなさまからのメッセージをご紹介します。

           

自殺と向き合う

           

「このままでは死ぬかも…」引きこもり経験者、就労までの道

           

「ひきこもり高野山の僧となる」

           

いま「死にたい」と おもっている こどもたちへ。

           

子どもに「死にたい」と言われた時の初期対応

           

学校が休みにくいのが問題の本質ではないのか 「死にたい」は休息を求める証【母子心中事件】

           

30代無職引きこもりでも諦めるな!漠然とした未来じゃなく今を生きること

           

『今の無職の状態が不安で仕方がない』『自分の経歴に全く自信がない』『どうにかして今の無職の状態から抜け出す方法を知りたい』

           

よくあるご相談事例|中央ひきこもり自立支援センター

           

40歳過ぎの「引きこもり」のリアル

           

引きこもり生活20年の40代兄が仕事で社会とつながるまで、妹の奮闘記

           

中学2年男子自殺事案

           

【中高生版】 多くの人が「死にたい」という気持ちを抱えて苦しんでいます

           

うつ病の人の「いなくなりたい」を軽く考えるのは危険/『マンガでわかるうつ病のリアル』(21)

           

マンガでわかるうつ病のリアル

           

地獄とのつきあい方 ――精神障害者の視点から―― 小林エリコ

           

死にたいと思うあなたに聞いてほしい 人が死んだ後の話

           

出産後のママは注意!産後うつの特徴と対処法

           

産後うつチェック!うつの兆候やマタニティブルーとの違い|医師監修

           

中川翔子が不登校の14歳少女にかけた言葉「私は死にたい日を一日ずつ先延ばしにしてきた」

           

もし、あなたが悩みを抱えていたら、その悩みを相談してみませんか。

           

あなたは死にたいと思ったことがありますか?(中学生編)

           

学生相談室 自殺をほのめかす学生がいたら・・・

           

10代の自殺死亡率増、動機は「学校問題」が最多

           

保育士のいじめがないチームワークの秘訣~パートや新人と良好な人間関係とは!?~

           

保育士の現場はいじめが多い?いじめられる理由や対策方法とは

           

「コロナだけはきつい」市民から露骨に避けられるごみ収集員の告白

           

介護職員を退職に追い込む新人いじめの実態と対処法「弱肉強食の世界を生き抜く対策」

           

20代接客業の女性が職場の人間関係に悩んだ時にとった行動とは?

           

転職先で陰のボスから陰湿なイジメ、30代室長を襲った「黒い羊効果」

           

職場いじめをやめない相手への対処法!なぜあなたはいじめられるのか?

           

職場でいじめ、嫌がらせに合っている?いじめられやすいタイプと対処法を解説

           

派遣社員への職場いじめがかなりえぐい。パワハラ、モラハラ、嫌がらせの実態と対処法

           

           

✅20歳の死にたいが 生きてやる。 になった方法。

           

✅これを使うことのメリット。

           

✅・恐怖を吹っ飛ばします。

・人の目、批判を 反発する力に変えます。

           

だから自分で自分を追い詰めて 自殺するなんて 

なにそれ? です。

           

✅答え。

           

怖い相手でも憎めば向かっていけます。

           

負けじ魂。反逆精神。

どれも憎むということです。

憎しみが力になるってことです。

           

           

✅理解から行動のステップへ。

           

✅1、私たちは憎まないから弱気になります。

           

2、攻撃されたら、ピンチになったら

相手に対して、敵に対して、困難に対して

           

3、憎しみを向けることが必要な作業なんです。

           

4、この時憎しみを使わないと

恐怖が発動して守りの行動を選択していきます。

・逆らわない。言いなりになる。我慢する。やり過ごす。

           

5、ここで憎しみを使えば

攻めの行動を選択できます。

・いったん逃げて用意して返り討ちにする。

・武器になるものを探す。

           

憎しみという言い方が好きでなかったら

負けじ魂、反逆精神って言ったらいいです。

           

           

✅どういう仕組みでそうなるのか。

           

✅向き合う時。

生き物は憎しみを持つことで動ける。

憎しみを持たないと恐怖を持ってしまって動けなくなる。

そういう仕組みに出来ています。

           

・人生に活気を与えてくれるのは憎しみです。

・憎しみを持たないと人間は腰抜けになってしまいます。

・恐怖にフタをしてくれるのは憎しみだからです。

           

自由になるとは憎しみを持つこと。

憎しみを持つことが自由になることです。

           

怠け者が動けてしまえる理由です。

           

憎むという機能を使いこなせば

自分の人生のびのびと生きやすくなるんだけど

使えてない人が多くてもったいないです。

           

           

✅恐怖を乗り越えるのは実は簡単です。

           

✅慣れるとか場数とか熟練が必要とかいうものではなく、

勇気や覚悟みたいなハードルの高いものでもありません。

           

それは憎めばいいだけです。

行動力に直結する感情は憎しみなのです。

           

           

✅3つの脳に訴える。

           

✅1、憎むという機能を使った物理的に必要な具体的行動。

           

✅憎むという機能を使って

”この野郎”

”今に見てやがれ”

行動力を爆発させます。

           

✅2、憎しみを使えているか。

           

✅行動するときに備わってる機能は憎しみと恐怖です。

恐怖を使うと引きこもりや無抵抗という行動を選んで危険を回避しようとします。

憎しみを使うと仕返しや見返してやろうと動き出します。

           

ライバル、宿敵、負けず嫌い。って

憎しみを持つってことです。

”こんちくしょう” ”今に見てやがれ” ”見返してやる”

           

宗教、心理学、教育、法律、

みんな憎しみを否定して

そのうえで解決策を探るから難しくなってしまいます。

           

いじめられてる本人が憎めば解決してしまいます。

憎めば怖い相手でも向かっていけるから

いじめじゃなくて喧嘩になります。

           

✅3、どういう仕組みでそうなるのか。

           

✅憎むという機能を使うことによって向かっていくことができます。

恐怖という機能を使って危険を回避しようとします。

憎しみと恐怖は同居できません。

憎しみを持てば止めようとする者がいないということです。

           

           

✅4つの問いかけに答える。

           

✅1、なぜこれを学ぶ必要があるのか?

           

✅学ぶといってもただ憎むということを遠慮しないだけです。

憎むという機能を使っていかないと

コミュニケーションが取れない人間になりかねません。

自殺や引きこもりにもなり得ます。

           

✅2、何を学ぼうとしているのか?

           

✅エヴァンゲリオン。青春の門。ファイトクラブ。マトリックス。やくざ映画。犯罪映画。青春映画。ダークナイト。ジョーカー。

みんな答えが出なくてもやもやしちゃってます。

これが答えです。

           

「半沢直樹」が痛快なのは

修羅場やいじめ、逆境に

きちんと

憎しみをぶつけるからです。

このやろうと思った相手に

憎しみをぶつけて見せるからです。

           

「バックトゥザフューチャー」が人気なのは

怖い相手でも憎めば向かっていけるというところを

見せてくれているからです。

憎しみが人を動かす。

           

✅3、どうやってそれを実践していけばいいのか?

           

✅1、 ”怖い相手でも憎めば向かっていける。”

この一文を頭に刻んでください。

2、・外へ出て憎らしい奴を見つけてください。

・「半沢直樹」「バックトゥザフューチャー」「24」「ダークナイト」とかの憎らしい奴が出てるドラマや映画を見てください。

3、プロジェクト。教室。を利用する。

今月の生活支援 施しプロジェクト。施し目的の路上ライブ。

一緒にやってもいいし、地元で独自にやってもいいです。

この活動が広まってどこでも当たり前に行われるようになれば 働けない人の収入源になります。

           

✅4、どうするかというとこうしてください。その結果を見て判断してください。

           

実例 実践記。その1.

実例 実践記。その2.

↑↑↑ 私はこんなことやってます。

           

・邪魔やストレスは憎しみをぶつけるチャンスだととらえます(考えます)。

・戦略を練ってみる。

           

✅どうしたら憎しみを持てるか?

           

✅① 普通にやってて予定をこなしていって

邪魔が入ったら、ストレスを感じたら  チャンスだと思ってください。

憎しみをぶつけるチャンス到来です。

憎しみを表現すると 気持ちも付いて来ます。

どう憎しみを表現するか戦略を立てておきます。

・「この野郎」「馬鹿野郎」「こんちくしょう」罵声をいっぱい思いっきり言ってみる。

・寸止め空手。寸止め喧嘩。で相手に思いっきりやられてみる。

憎しみの実用化一覧。

           

✅② 交渉術。コミュニケーション力。護身術。

そういう知識、技術は

発揮できる力、実行できる力が備わっていないと

有効に生かすことはできません。 存分に活用することはできません。

           

           

✅価値。(時間の価値。お金の価値。労力の価値)

✅人生いろいろやり残して

悔いはいっぱいあるけど

これを手に入れたから まあいいか

これを残せたから まあいいか

って言えるものはありますか?

           

           

そう言えるものをお授けします。

           

           

これを家族に、親せきに、知人に、友人に、隣近所に、SNSに、日記に、

遺書に残してください。

           

           

これは人類の宝だからです。

           

人生を、

生き方を 変えていく力を

一瞬で持つことができます。

           

           

あなたは人生で何を手に入れなきゃいけないのか?

あなたが生まれてきた目的はこれを手に入れるためなんです。

           

           

しかし

ここで今あなたの人生の目的を手に入れてしまうと

           

           

後の人生はオマケで生きることになってしまいます。

どうしますか?

           

           

憎んでるとき 

負けじ魂、反逆精神は

今自分のものだと実感できます。

           

これは人類を存続させるための方法ではありません。

個人個人の人間が

日常生活で直面するあらゆる場面を

飄々と乗り越えていけるようにするものです。

           

小心者。弱虫。劣等感で前を向けない。
行動できない人。人生に絶望してる人。

どんな人でも行動しないではいられなくなります。

これを世の中に広めないと罰が当たります。

           

人類補完機構。ネオ・対策モール。

           

           

乞食&路上ライブやった動画   2020年10月11日。

2020年10月11日。AM10時ごろ。中野ブロードウエイを出た早稲田通りの歩道で 乞食&路上ライブの記事。

活動、実践動画まとめ。

世の中を変えようとやってみた活動報告。活動まとめ。

           


生活・文化ランキング


社会貢献・慈善事業ランキング


お店・店舗ランキング

           

           

この辺りの情報については、下記も参照ください。

           

ムラムラをスッキリさせるエコな方法。

怠け者や乞食やホームレスが楽しく生きていく方法。

修羅場でも飄々としていられる理由。

           

怠け者がお金持ちになる方法。

カウンセリングやってます。恐れていることは何ですか?

主婦が安全な在宅ワークでお金持ちになる方法。

オンライン地元ツアーで怠け者が世界的になる方法。

小心者が一瞬で飛び込み営業もナンパも達人になる方法。

怠け者が強くなる方法。

弱虫がいじめられなくなる理由。

怠け者が自由になる方法。

怠け者が生まれ変わる方法。

「笑いヨガやろう」&「新型コロナに感染した。3日で治す方法」呼びかけ投稿実践記。

           

           

まとめ。絶望的な状況でこそ、生物は進化する。

           

あなたは

・恐竜タイプ?(絶滅した)

・鳥や小動物タイプ?(環境に適応して進化した)

・シーラカンスタイプ?(進化しないまま生き延びた)

憎しみに導かれる。

自分が納得できればいい。

それには肯定できればいい。

それには自虐を目標にすればいい。

苦しみ。失敗。失う。破壊。別れ。

それらがみんな

自虐が目標なら

かなってる。

うまくいってる。

と肯定できてしまいます。

           

自虐を目標にするのは

自由になるため

自由=憎しみ。

憎しみ=行動力。

自由になるとは憎しみを持つこと。

憎しみを持つことが自由になることです。

           

憎しみに火をつけて

行動を掻き立てます。

憎しみにすがる。

人間は憎しみを忘れた人間と

憎しみを使えてる人間に分けることができます。

           

・憎しみを忘れた人間は

迷いと恐怖でがんじがらめで動くことができません。

・憎しみを使えてる人間は

使えてる憎しみの力が弱いと多少迷いと恐怖が邪魔をしますが

がんじがらめになってはいないので動けます。

           

・憎しみが強ければ

迷いと恐怖はどこかに行ってしまって思いっきり動けます。
吹き出し





           

           

ボーダーの活動拠点を紹介します。

           


一緒にやってみませんか?

・自虐なトレーニング。

・自虐な笑いヨガ。

・自虐なストリートパフォーマンス。

公益財団法人三井文庫

所在地: 〒164-0002 東京都中野区上高田5丁目16−1

この入り口にある公園が活動拠点です。

活動内容は

↓↓↓ これとか ↓↓↓
怠け者がお金持ちになる方法。

↓↓↓ これとか ↓↓↓
怠け者が強くなる方法。

↓↓↓ これとか ↓↓↓
怠け者が自由になる方法。

↓↓↓ これとか ↓↓↓
インターネットを使った乞食。

一緒にやらなくても真似してください。

自分ならこれやる、こうやるってのをやったらいいです。

ナンパでも演説でも喧嘩でも何でも出来ます。世界を変えてください。

あなたは世の中で希少な価値ある存在になるのです。

ほかの人が持たない独自性を持った存在になるのです。

           

「施し目的の路上ライブ」やってます。
つなげーと

           

           

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

           

「いじめられたらチャンス」コピペ記事。路上ライブ乞食をやれ!

情報商材のランディングページ見てしまうと「やらないで後悔したくない」と手を出してはうまくいかないを繰り返してました。 

インスタグラムで見るいろんな現場のいろんな仕事。


あなただから思いつける、世界を救うアイデア募集。

           

以上
20歳。死にたいが 生きてやる。 になった理由ってそういうこと。
でした。

           

           

           

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カテゴリー
ストレス 小学生 小心者 憎しみ 死にたい 自虐

小学生。死にたいが 生きてやる。 になった理由ってそういうこと。

あなたのサポートが私の救いです。
申し上げにくいのですが、どうかスクロールせずにお読みください。★

           

           

トップ(事例一覧)。

           

↓↓↓✅これを使うことのメリット。↓↓↓

           

人類補完機構。ネオ・対策モール。

           

           

✅死にたい。

           

✅死にたい

死にたい

そう毎日思うのに

どうやって死のうか考えるのに

怖くて死ねない

自分の体に傷1つ付けることも出来ない

           

ずっと1人家で過ごす毎日

暴飲暴食して空っぽになる毎日

知らないうちにお金は減るし

ぶくぶく太る

そこにうつる自分

醜くて壊した

こんな風に

私も簡単に崩れて無くなればいいのに

死ぬことに恐怖はないのに

死ぬ行為に恐怖を持つ

           

夜眠れずただひたすらに横たわっている

その時間が1番辛い

ながい

ながい

眠ってしまったらすぐ時間は経つのに

眠れない

無の空間に聞こえる

時計の音と

心臓の声

こんなもの、こんな時間

いらないのに

           

明けない夜などないなんていうけれど

そうかもしれないけれど

明けるまでひたすらに待つ時間が辛い

夜を超えるのが辛い

           

早く時間よすぎされと思うけれど

過ぎ去った所でその先にあるものは何?

なにもない

なにもないんだよ

私が何か能動的に信念を持って動き始めるまで

ただ永遠に今が辛いと思うだけ

           

だったら死んで終わればいい

そう思ってまた振り出しにもどる

           

           

✅目の前の出来事から喜怒哀楽を感じることが嫌で苦しくて逃げようとして、死のうとしました。

やっと休めると思いました。

でも、そんな簡単に死ねなかった。

今は何のために生きているのか分からないけど、死のうとして失敗することが怖いから死ねません。

           

           

もう死にたい。

毎日たくさんの人が死んでいるのに私の生活は何も変わらない。

じゃあ、私一人が死んだってこの世界のほとんどの人は変わらないわけでしょう?

だったらわざわざこんな思いをしてまで生きる意味なんてないじゃないですか。

           

           

✅死にたいって言葉が口癖になってしまった。

本当に死ぬって思ったら怖くて死ねないのに。

別にいじめられているわけでもないし、学校の人たちはみんな親切だし。

でも自分への罪悪感で生きるのが辛くなってくる。

このクラスにいる私が私以外の誰かならもっと他の人は楽しいのかなとか、何かのきっかけで嫌われたらどうしようとか。

みんな優しくしてくれるけれど、どこか扱いにくそうにしている。

親切な人が多いからなお、この中で皆とあまり仲良くできない自分はもう駄目なのかもしれないと思ってしまう。

なんでこんな内気な性格になってしまったんだろう。

あまり話せなくて、面白くもなくてごめんなさい。

受験も頑張らなきゃいけないけど頑張れていない。ただただ焦るだけ。

今までどうやって学校や勉強を乗り越えてきたのか分からなくなった。

私に生きる価値はありますか。

           

           

✅死にたくなるほどの問題かを大人の基準で判断しない。

           

✅大人の価値基準で「死にたくなるほどのことかどうか」を判断したり評価したりしないようにしましょう。

状況が見えてくるにつれ、大人からすると「なんで、そんなことで」と思ってしまうことがあるかもしれませんが、

「死にたい」と言葉にするというのは、「余程のこと」です。

毎日がつらくてつらくて仕方がない。

それを表現する最大級の言葉として「死にたい」が出てきているのだということを理解しましょう。

子どもの目から、今世界がどのように見えているのか。それを共有しようとする姿勢を見せることが大切です。

           

「たいしたことじゃない」とか「もっと強くなれ」などと、言わないように注意しましょう。

大人でも、自分で「たいしたことじゃない」と思うようなことで悩んでいる時の方が

「たいしたこと」で悩んでいる時より、自分を情けなく感じてしまって、つらくありませんか。

突き放すような態度や激励は、「わかってもらえない」と、子どもを孤独に追いやることになりかねません。

一度閉ざされた心を開くのは大変です。

           

✅子どものつらさに共感し、「この状況を変えるには何か方法があるはず。それを一緒に考えよう」と提案してみましょう。

           

死にたいと言われた子どもには、何があっても味方だと伝える

           

窮地に追い込まれたときに、助けてと言える相手がいる。しかもそれが親である自分であることに自信を持ちましょう。

これまでの子育ての中で、子どもとしっかり関わってきた証拠です。

死にたいほどのつらさを打ち明ける相手は、その子が最も信頼している人です。

「この人なら、わかってくれる」と思ってくれたということです。

「話してくれてありがとう」と、まずは言葉に出して伝えましょう。

           

そして、「何があっても味方だよ」とか「力になりたい」と、しっかり目を見て伝えましょう。

「そんなにつらい思いをしていたことに、気づかなくてごめん」と率直に謝るのもいいでしょう。

「言葉で伝えること」、これが、案外大事です。

           

お友達とのトラブルなど、自分の子どもにも非があったと感じてしまうこともあるでしょう。

でも、それは、事態が落ち着いてから後でゆっくり子どもと考えればいいことです。

子どもの、絶望するほどつらい気持ちをなんとかするのが先。

子どもが嫌がらなければ、たくさん抱きしめてあげましょう。

子どもが「ひとりじゃない」と感じられることが大事です。

           

✅人生経験の少ない子どもは「今の生活や人間関係が全て」と感じて煮詰まりやすく、

その中で対処できない自分に絶望してしまうことがあります。

なので、「そんなにつらければ、学校を休んだっていいし、

不登校になってもいい。あなたがいなくなるより、ずっといいよ」というふうに、

生き方には色々な選択肢があること、世界は学校の外に大きく広がっていることを、

人生の先輩のひとりとして、自分の言葉で伝えてあげられるといいですね。

           

くれぐれも「お父さん(お母さん)は、こうやって乗り越えたぞ!」と武勇伝を語らないようにしましょう。

子どもは「そんなふうにできない自分」に更に情けなさを感じてしまいますので、

「今のあなたくらいの年に、同じような思いをしたことあるよ。苦しいよね」と、つらさや情けなさに共感しましょう。

           

「死なない」と言葉に出して、約束してもらう

           

子どもが少し落ち着き、話が一段落したら

「私はあなたに死んでほしくないよ。生きていてほしいよ。死なないって、約束してくれる?」とたずねましょう。

たとえ前向きに考えられるようになりつつあったとしても、

子どもが「死にたい」と言ったことを、なかったことにしないようにしましょう。

           

「死なない?」という問いかけに頷いたら、

「声に出して、死なないって言って。死なないって約束して」と、言葉にすることを求めましょう。

           

言葉に出して「死なない」と約束し、その声を子どもが自分で聞くことが大切なのです。

私たちは、自分が声に出して言ったことに対して、責任を持とうとするからです。

「死にたい」は「生きたい」

でも、どうやって生きていけばいいのかわからなくて、つらい」というSOSだと思って対応しましょう。

           

           

✅「死にたい」は休息を求める証。

           

✅ 学校へ行けない子どもは、くり返し周囲に「死にたい」「消えたい」と訴えます。

私も不登校当時は「人生を終わりにしたい」と思っており、終わりにするならば母親に殺してもらいたいと思っていました。

           

 しかし「死にたい」という言葉の真意は死ぬことではありません。生きていたいんです。

生きてはいたいけれども、学校へ行けないなんて許されない。

そういう人間は許されない存在だから「死んでしまいたい」と思うのです。

本音の「学校を休みたい」「行きたくない」という言葉ほど、当事者は訴えづらいです。

           

 「死にたい」という言葉は、安心して学校を休みたい気持ちの表れであり、休息を求めている証だと言われています。

 長女が「死にたい」と訴えていたこと、校長先生から教室へ登校を促されてから体調を崩したこと。

不登校に関わる者であれば、長女は学校を休みたかったのではと思ったはずです。

           

 ✅一方、死にたいなんて言葉を聞いた周囲は心が痛みます。それがわが子であれば、気が動転し、責任を感じ苦しみます。

           

 「息子から『頼むから殺してくれ』と言われたときは頭が真っ白になった」(50代女性)という話や

「死にたいとくり返す娘と死のうと思ったことは一度ではありません」(40代女性)という話を私は聞いてきました。

 私だけではありません。いじめを受け、学校へ行けなくなり、子どもが「死にたい」と言い始める。

これは不登校に関わる人であれば、何度も聞いてきた話だろうと思います。

           

✅諦められている学校のいじめ対応

           

 今回の事件では「学校のいじめ対応」にも注目が集まっています。

両親が対応を求めても「子どもどうしで握手させる」

「もう少し待ってほしいとくり返す」など表面的で意味のない対応を学校はくり返していたそうです。

 この学校対応も「またか」という気持ちと憤りを感じました。

 先日も不登校の子を持つ親の方から「いじめがあったらしいので、すこし調べてもらいたい」と担任に訴えても、

まったく調査はされなかったという話を聞きました。

 両親が学校にいじめを訴えたところ、

いじめを受けた子どもの意向を無視して「いじめはなかった」と結論を出した小学校もありました。

しかも、その小学校の校長先生は、いじめを受けた子どもに

「友だちに濡れ衣を着せたのだから、謝りなさい」と促したそうです。

 まるでいじめを隠ぺいしているかのようですが、学校や大人の側からは「いじめが見えない」のではないかと私は思っています。

           

✅不登校の子どもに関わる現場では、どんな理由があるにせよ「学校へ行けない」という子どもの気持ちをまずは優先させます。

つまり家やフリースクールなどを安心して休める場にすることを最優先するのです。

           

 いじめがまた起きるかもしれないという恐怖感を子どもが感じながら登校しても、勉強などできません。

学校へ行こうと思えば、苦しくて不安で夜も眠れず疲弊します。

年齢を問わず、神経症やパニック発作を伴うことがあります。

 そのため、多くの不登校の家庭では、親子ともども学校での理不尽さに傷つき、

学校と距離をとるなかで兆しを見出してきました。

           

           

✅2019.4.1  未成年の自殺の原因・動機は「学校問題」が最多で、男性では約4割にものぼった。

           

✅10代の自殺者数は前年比32人増の599人(構成比:2.9%)。

人口10万人あたりの自殺者数を表す「自殺死亡率」が前年より増加となったのは10代だけだった。

遺書などの自殺を裏付ける資料により明らかに推定できる原因・動機を自殺者1人につき3つまで計上した場合、

19歳以下でもっとも多かったのは

「学校問題」188人、ついで「健康問題」119人、「家庭問題」116人。

男性の自殺者では、約4割が「学校問題」を理由としている。

職業別の自殺者数は、学生・生徒などが812人。

年齢の内訳は、19歳以下が453人、20歳から29歳が345人、30歳から39歳が8人、40歳から49歳が4人、60歳から69歳が1人、70歳から79歳が1人。

男女別では男性が537人に対して、女性が275人。

学校別の自殺者数は、小学生が7人、中学生が124人、高校生が238人、大学生が336人、専修学校生などが107人だった。

また、教員の自殺者は93人だった。

           

           

自殺と向き合う  当サイトに寄せられたみなさまからのメッセージをご紹介します。

           

自殺と向き合う

           

いま「死にたい」と おもっている こどもたちへ。

           

子どもに「死にたい」と言われた時の初期対応

           

学校が休みにくいのが問題の本質ではないのか 「死にたい」は休息を求める証【母子心中事件】

           

30代無職引きこもりでも諦めるな!漠然とした未来じゃなく今を生きること

           

『今の無職の状態が不安で仕方がない』『自分の経歴に全く自信がない』『どうにかして今の無職の状態から抜け出す方法を知りたい』

           

よくあるご相談事例|中央ひきこもり自立支援センター

           

40歳過ぎの「引きこもり」のリアル

           

引きこもり生活20年の40代兄が仕事で社会とつながるまで、妹の奮闘記

           

中学2年男子自殺事案

           

【中高生版】 多くの人が「死にたい」という気持ちを抱えて苦しんでいます

           

うつ病の人の「いなくなりたい」を軽く考えるのは危険/『マンガでわかるうつ病のリアル』(21)

           

マンガでわかるうつ病のリアル

           

地獄とのつきあい方 ――精神障害者の視点から―― 小林エリコ

           

死にたいと思うあなたに聞いてほしい 人が死んだ後の話

           

出産後のママは注意!産後うつの特徴と対処法

           

産後うつチェック!うつの兆候やマタニティブルーとの違い|医師監修

           

中川翔子が不登校の14歳少女にかけた言葉「私は死にたい日を一日ずつ先延ばしにしてきた」

           

もし、あなたが悩みを抱えていたら、その悩みを相談してみませんか。

           

あなたは死にたいと思ったことがありますか?(中学生編)

           

学生相談室 自殺をほのめかす学生がいたら・・・

           

10代の自殺死亡率増、動機は「学校問題」が最多

           

保育士のいじめがないチームワークの秘訣~パートや新人と良好な人間関係とは!?~

           

保育士の現場はいじめが多い?いじめられる理由や対策方法とは

           

「コロナだけはきつい」市民から露骨に避けられるごみ収集員の告白

           

介護職員を退職に追い込む新人いじめの実態と対処法「弱肉強食の世界を生き抜く対策」

           

20代接客業の女性が職場の人間関係に悩んだ時にとった行動とは?

           

転職先で陰のボスから陰湿なイジメ、30代室長を襲った「黒い羊効果」

           

職場いじめをやめない相手への対処法!なぜあなたはいじめられるのか?

           

職場でいじめ、嫌がらせに合っている?いじめられやすいタイプと対処法を解説

           

派遣社員への職場いじめがかなりえぐい。パワハラ、モラハラ、嫌がらせの実態と対処法

           

           

✅小学生の死にたいが 生きてやる。 になった方法。

           

✅これを使うことのメリット。

           

・恐怖を吹っ飛ばします。

・人の目、批判を 反発する力に変えます。

           

だから自分で自分を追い詰めて 自殺するなんて 

なにそれ? です。

           

✅答え。

           

怖い相手でも憎めば向かっていけます。

           

負けじ魂。反逆精神。

どれも憎むということです。

憎しみが力になるってことです。

           

           

✅理解から行動のステップへ。

           

✅1、私たちは憎まないから弱気になります。

           

2、攻撃されたら、ピンチになったら

相手に対して、敵に対して、困難に対して

           

3、憎しみを向けることが必要な作業なんです。

           

4、この時憎しみを使わないと

恐怖が発動して守りの行動を選択していきます。

・逆らわない。言いなりになる。我慢する。やり過ごす。

           

5、ここで憎しみを使えば

攻めの行動を選択できます。

・いったん逃げて用意して返り討ちにする。

・武器になるものを探す。

           

憎しみという言い方が好きでなかったら

負けじ魂、反逆精神って言ったらいいです。

           

           

✅どういう仕組みでそうなるのか。

           

✅向き合う時。

生き物は憎しみを持つことで動ける。

憎しみを持たないと恐怖を持ってしまって動けなくなる。

そういう仕組みに出来ています。

           

・人生に活気を与えてくれるのは憎しみです。

・憎しみを持たないと人間は腰抜けになってしまいます。

・恐怖にフタをしてくれるのは憎しみだからです。

           

自由になるとは憎しみを持つこと。

憎しみを持つことが自由になることです。

           

怠け者が動けてしまえる理由です。

           

憎むという機能を使いこなせば

自分の人生のびのびと生きやすくなるんだけど

使えてない人が多くてもったいないです。

           

           

✅恐怖を乗り越えるのは実は簡単です。

           

✅慣れるとか場数とか熟練が必要とかいうものではなく、

勇気や覚悟みたいなハードルの高いものでもありません。

           

それは憎めばいいだけです。

行動力に直結する感情は憎しみなのです。

           

           

✅3つの脳に訴える。

           

✅1、憎むという機能を使った物理的に必要な具体的行動。

           

✅憎むという機能を使って

”この野郎”

”今に見てやがれ”

行動力を爆発させます。

           

✅2、憎しみを使えているか。

           

✅行動するときに備わってる機能は憎しみと恐怖です。

恐怖を使うと引きこもりや無抵抗という行動を選んで危険を回避しようとします。

憎しみを使うと仕返しや見返してやろうと動き出します。

           

ライバル、宿敵、負けず嫌い。って

憎しみを持つってことです。

”こんちくしょう” ”今に見てやがれ” ”見返してやる”

           

宗教、心理学、教育、法律、

みんな憎しみを否定して

そのうえで解決策を探るから難しくなってしまいます。

           

いじめられてる本人が憎めば解決してしまいます。

憎めば怖い相手でも向かっていけるから

いじめじゃなくて喧嘩になります。

           

✅3、どういう仕組みでそうなるのか。

           

✅憎むという機能を使うことによって向かっていくことができます。

恐怖という機能を使って危険を回避しようとします。

憎しみと恐怖は同居できません。

憎しみを持てば止めようとする者がいないということです。

           

           

✅4つの問いかけに答える。

           

✅1、なぜこれを学ぶ必要があるのか?

           

✅学ぶといってもただ憎むということを遠慮しないだけです。

憎むという機能を使っていかないと

コミュニケーションが取れない人間になりかねません。

自殺や引きこもりにもなり得ます。

           

✅2、何を学ぼうとしているのか?

           

✅エヴァンゲリオン。青春の門。ファイトクラブ。マトリックス。やくざ映画。犯罪映画。青春映画。ダークナイト。ジョーカー。

みんな答えが出なくてもやもやしちゃってます。

これが答えです。

           

「半沢直樹」が痛快なのは

修羅場やいじめ、逆境に

きちんと

憎しみをぶつけるからです。

このやろうと思った相手に

憎しみをぶつけて見せるからです。

           

「バックトゥザフューチャー」が人気なのは

怖い相手でも憎めば向かっていけるというところを

見せてくれているからです。

憎しみが人を動かす。

           

✅3、どうやってそれを実践していけばいいのか?

           

✅1、 ”怖い相手でも憎めば向かっていける。”

この一文を頭に刻んでください。

2、・外へ出て憎らしい奴を見つけてください。

・「半沢直樹」「バックトゥザフューチャー」「24」「ダークナイト」とかの憎らしい奴が出てるドラマや映画を見てください。

3、プロジェクト。教室。を利用する。

今月の生活支援 施しプロジェクト。施し目的の路上ライブ。

一緒にやってもいいし、地元で独自にやってもいいです。

この活動が広まってどこでも当たり前に行われるようになれば 働けない人の収入源になります。

           

✅4、どうするかというとこうしてください。その結果を見て判断してください。

           

実例 実践記。その1.

実例 実践記。その2.

↑↑↑ 私はこんなことやってます。

           

・邪魔やストレスは憎しみをぶつけるチャンスだととらえます(考えます)。

・戦略を練ってみる。

           

✅どうしたら憎しみを持てるか?

           

① 普通にやってて予定をこなしていって

邪魔が入ったら、ストレスを感じたら  チャンスだと思ってください。

憎しみをぶつけるチャンス到来です。

憎しみを表現すると 気持ちも付いて来ます。

どう憎しみを表現するか戦略を立てておきます。

・「この野郎」「馬鹿野郎」「こんちくしょう」罵声をいっぱい思いっきり言ってみる。

・寸止め空手。寸止め喧嘩。で相手に思いっきりやられてみる。

憎しみの実用化一覧。

           

② 交渉術。コミュニケーション力。護身術。

そういう知識、技術は

発揮できる力、実行できる力が備わっていないと

有効に生かすことはできません。 存分に活用することはできません。

           

           

✅価値。(時間の価値。お金の価値。労力の価値)

✅人生いろいろやり残して

悔いはいっぱいあるけど

これを手に入れたから まあいいか

これを残せたから まあいいか

って言えるものはありますか?

           

           

そう言えるものをお授けします。

           

           

これを家族に、親せきに、知人に、友人に、隣近所に、SNSに、日記に、

遺書に残してください。

           

           

これは人類の宝だからです。

           

人生を、

生き方を 変えていく力を

一瞬で持つことができます。

           

           

あなたは人生で何を手に入れなきゃいけないのか?

あなたが生まれてきた目的はこれを手に入れるためなんです。

           

           

しかし

ここで今あなたの人生の目的を手に入れてしまうと

           

           

後の人生はオマケで生きることになってしまいます。

どうしますか?

           

           

憎んでるとき 

負けじ魂、反逆精神は

今自分のものだと実感できます。

           

これは人類を存続させるための方法ではありません。

個人個人の人間が

日常生活で直面するあらゆる場面を

飄々と乗り越えていけるようにするものです。

           

小心者。弱虫。劣等感で前を向けない。
行動できない人。人生に絶望してる人。

どんな人でも行動しないではいられなくなります。

これを世の中に広めないと罰が当たります。

           

✅憎しみが人を動かす。

           

✅いじめもセクハラもぶっ飛ばす。
だから引きこもるなんてもったいない。
⇒憎しみが人を動かす。

✅ブッダの意志を継ぐ。
⇒憎しみの実用化一覧。

⇒トップ。絶体絶命からの解決策一覧。

⇒生活困窮者は遠慮しないで泣きつけ!支援。NPO一覧。

           

           

乞食&路上ライブやった動画   2020年10月11日。

2020年10月11日。AM10時ごろ。中野ブロードウエイを出た早稲田通りの歩道で 乞食&路上ライブの記事。

活動、実践動画まとめ。

世の中を変えようとやってみた活動報告。活動まとめ。

           


生活・文化ランキング


社会貢献・慈善事業ランキング


お店・店舗ランキング

           

           

この辺りの情報については、下記も参照ください。

           

ムラムラをスッキリさせるエコな方法。

怠け者や乞食やホームレスが楽しく生きていく方法。

修羅場でも飄々としていられる理由。

           

怠け者がお金持ちになる方法。

カウンセリングやってます。恐れていることは何ですか?

主婦が安全な在宅ワークでお金持ちになる方法。

オンライン地元ツアーで怠け者が世界的になる方法。

小心者が一瞬で飛び込み営業もナンパも達人になる方法。

怠け者が強くなる方法。

弱虫がいじめられなくなる理由。

怠け者が自由になる方法。

怠け者が生まれ変わる方法。

「笑いヨガやろう」&「新型コロナに感染した。3日で治す方法」呼びかけ投稿実践記。

           

           

まとめ。絶望的な状況でこそ、生物は進化する。

           

あなたは

・恐竜タイプ?(絶滅した)

・鳥や小動物タイプ?(環境に適応して進化した)

・シーラカンスタイプ?(進化しないまま生き延びた)

憎しみに導かれる。

自分が納得できればいい。

それには肯定できればいい。

それには自虐を目標にすればいい。

苦しみ。失敗。失う。破壊。別れ。

それらがみんな

自虐が目標なら

かなってる。

うまくいってる。

と肯定できてしまいます。

           

自虐を目標にするのは

自由になるため

自由=憎しみ。

憎しみ=行動力。

自由になるとは憎しみを持つこと。

憎しみを持つことが自由になることです。

           

憎しみに火をつけて

行動を掻き立てます。

憎しみにすがる。

人間は憎しみを忘れた人間と

憎しみを使えてる人間に分けることができます。

           

・憎しみを忘れた人間は

迷いと恐怖でがんじがらめで動くことができません。

・憎しみを使えてる人間は

使えてる憎しみの力が弱いと多少迷いと恐怖が邪魔をしますが

がんじがらめになってはいないので動けます。

           

・憎しみが強ければ

迷いと恐怖はどこかに行ってしまって思いっきり動けます。
吹き出し





           

           

ボーダーの活動拠点を紹介します。

           


一緒にやってみませんか?

・自虐なトレーニング。

・自虐な笑いヨガ。

・自虐なストリートパフォーマンス。

公益財団法人三井文庫

所在地: 〒164-0002 東京都中野区上高田5丁目16−1

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活動内容は

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怠け者がお金持ちになる方法。

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怠け者が強くなる方法。

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怠け者が自由になる方法。

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インターネットを使った乞食。

一緒にやらなくても真似してください。

自分ならこれやる、こうやるってのをやったらいいです。

ナンパでも演説でも喧嘩でも何でも出来ます。世界を変えてください。

あなたは世の中で希少な価値ある存在になるのです。

ほかの人が持たない独自性を持った存在になるのです。

           

「施し目的の路上ライブ」やってます。
つなげーと

           

           

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

           

「いじめられたらチャンス」コピペ記事。路上ライブ乞食をやれ!

情報商材のランディングページ見てしまうと「やらないで後悔したくない」と手を出してはうまくいかないを繰り返してました。 

インスタグラムで見るいろんな現場のいろんな仕事。


あなただから思いつける、世界を救うアイデア募集。

           

以上
小学生。死にたいが 生きてやる。 になった理由ってそういうこと。
でした。

           

           

           

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ストレス ニート 小心者 憎しみ 死にたい 自虐 30歳

30歳。ニート。死にたいが 生きてやる になった理由ってそういうこと。

あなたのサポートが私の救いです。
申し上げにくいのですが、どうかスクロールせずにお読みください。★

           

           

トップ(事例一覧)。

           

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『今の無職の状態が不安で仕方がない』『自分の経歴に全く自信がない』

           

今、実家に住んでいて衣食住は保証されているので、働いておらず、めったに外出もしていません。

外出するとお金もかかりますしね…。

しかも周りは、働いていたり、学校があったり、子供がいたりするのを目の当たりにすると、

僕だけ社会から取り残されている気がして辛いんです。どうしてこうなってしまったんだろう……

           

家に引きこもっていると、日を追うごとに気力や活力がなくなっていく気がしています。

自由に時間を使え、ストレスがなくていいですが、それが続くと何も感じなくなって、無感情になりそうです。

家の中で動くのも、ひどい時はベッドから起きるのすら億劫に感じることもあります。

ついつい深夜、時には朝方までネットゲームをしてしまうので、

昼過ぎや夕方くらいに目が覚め、昼夜逆転の生活をしています。

           

僕は大学を卒業後3年ほど会社勤めをしていたのですが、仕事がハードで体調を崩してしまい、

実家に帰ってからはずっと無職のままなんです。

年齢も30歳を超えていますし、両親も心配していて、なんとかこの状況から抜け出さないといけない、

とは思うものの、経歴もスキルにも自信が持てず、面接で断られることも怖くて、なかなか行動が出来ずにいます……。

           

           

生活保護の対象者はどのような条件なの??

           

厚生労働省によると、生活保護制度は「生活に困窮する方に対し、

その困窮の程度に応じて必要な保護を行い、

健康で文化的な最低限度の生活を保障するとともに、自立を助長することを目的」としています。

受給にあたっては、下記の4つの有無を調査されます。

           

・資産を持っていない人

           

貯金があったり、土地(持ち家)や車などの資産をもっている人は対象外です。

すべての資産を売却して、それでも生活費が確保できない場合は受給できます。

アパートに住んでいる人は自分の家ではないので資産扱いされず、生活保護を受けることができます。

           

・働くことができない人

           

病気やけがなど、何らかの理由があって働けない人は生活保護を受けられます。

働いていなくても十分な年金をもらっている高齢者は、収入があるとみなされ受給できません。

           

・他に利用できる公的制度がない人

           

母子寡婦福祉資金や求職者支援など他の公的な制度を受けることができる場合は、先にその制度を受けることが前提です。

それらの制度を利用した後でも、生活が困窮している人が生活保護を受けられます。

生活保護は、最終手段です。一度、他に使える制度がないか調べてみましょう。

           

・親族からの支援が受けられない人

           

自分に収入や資産がなくても、親などの親族に資産があって援助が可能だと判断されると受給できません。

頼れる身内のいない人が、生活保護の対象です。

           

以上の条件をすべて満たしたうえで本人の収入と厚生労働省の定める最低生活費を比べ、

収入が最低生活費を下回っていた場合に限り生活保護を受けることができます。

つまり、若く健康で十分に働ける可能性がある人は、受給は不可能。

就職を目指しているのであれば、先にそれを目指しましょう、ということなのです。

ニートで生活が苦しくても、若くて働ける可能性がある人は生活保護を受給できません。

まずは働くことを考えないといけません。

           

           

バイト歴すらない大学4留中退30歳ですが

           

なにか就職する方法ないでしょうか?

ってもらえるなら給料など欲しいとか休みたいなど言いません

雇用手当で会社に月40万までなら払えます

週150時間でも、出来高制でもかまいません

どうか雇ってください。

           

           

ずっとニートです

           

2年前母親が急死してから、なんでも母に従わないと機嫌の悪くなる母がいなくなってから

どうやって生きていけばいいのか分からなくなりました。

職場ではだいたい無視や八つ当たりの対象にされて、何回か仕事に挑戦しましたが、辞めてしまいました。

社会に出る自信がありません。

人とうまくやっていけないのか友だちも満足にできません。

彼氏もいません。

15年飼っていた犬が最近亡くなりました。心の拠り所でしたので毎日会いたくてたまりません。

本当に死のうか、毎日追い詰められています。

普通なら頼りになる父もわからん、知らないなどという答えしか帰ってきません。

物理的には一人ぼっちになってしまいました。

何がしたいか、やりたいか、希望も湧いてこなくなってしまいました。

最近は私が死んでも困る人はいないしな、、と考えるようになり、

死ぬ、死にたいという願望に取り憑かれてしまいました。

           

           

2019.4.1  未成年の自殺の原因・動機は「学校問題」が最多で、男性では約4割にものぼった。

           

10代の自殺者数は前年比32人増の599人(構成比:2.9%)。

人口10万人あたりの自殺者数を表す「自殺死亡率」が前年より増加となったのは10代だけだった。

遺書などの自殺を裏付ける資料により明らかに推定できる原因・動機を自殺者1人につき3つまで計上した場合、

19歳以下でもっとも多かったのは

「学校問題」188人、ついで「健康問題」119人、「家庭問題」116人。

男性の自殺者では、約4割が「学校問題」を理由としている。

職業別の自殺者数は、学生・生徒などが812人。

年齢の内訳は、19歳以下が453人、20歳から29歳が345人、30歳から39歳が8人、40歳から49歳が4人、60歳から69歳が1人、70歳から79歳が1人。

男女別では男性が537人に対して、女性が275人。

学校別の自殺者数は、小学生が7人、中学生が124人、高校生が238人、大学生が336人、専修学校生などが107人だった。

また、教員の自殺者は93人だった。

           

           

自殺と向き合う  当サイトに寄せられたみなさまからのメッセージをご紹介します。

           

30代無職引きこもりでも諦めるな!漠然とした未来じゃなく今を生きること

           

『今の無職の状態が不安で仕方がない』『自分の経歴に全く自信がない』『どうにかして今の無職の状態から抜け出す方法を知りたい』

           

よくあるご相談事例|中央ひきこもり自立支援センター

           

40歳過ぎの「引きこもり」のリアル

           

引きこもり生活20年の40代兄が仕事で社会とつながるまで、妹の奮闘記

           

中学2年男子自殺事案

           

【中高生版】 多くの人が「死にたい」という気持ちを抱えて苦しんでいます

           

うつ病の人の「いなくなりたい」を軽く考えるのは危険/『マンガでわかるうつ病のリアル』(21)

           

マンガでわかるうつ病のリアル

           

地獄とのつきあい方 ――精神障害者の視点から―― 小林エリコ

           

死にたいと思うあなたに聞いてほしい 人が死んだ後の話

           

出産後のママは注意!産後うつの特徴と対処法

           

産後うつチェック!うつの兆候やマタニティブルーとの違い|医師監修

           

中川翔子が不登校の14歳少女にかけた言葉「私は死にたい日を一日ずつ先延ばしにしてきた」

           

もし、あなたが悩みを抱えていたら、その悩みを相談してみませんか。

           

あなたは死にたいと思ったことがありますか?(中学生編)

           

学生相談室 自殺をほのめかす学生がいたら・・・

           

10代の自殺死亡率増、動機は「学校問題」が最多

           

保育士のいじめがないチームワークの秘訣~パートや新人と良好な人間関係とは!?~

           

保育士の現場はいじめが多い?いじめられる理由や対策方法とは

           

「コロナだけはきつい」市民から露骨に避けられるごみ収集員の告白

           

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派遣社員への職場いじめがかなりえぐい。パワハラ、モラハラ、嫌がらせの実態と対処法

           

           

✅ニートの死にたいが 生きてやる になった方法。

           

これを使うことのメリット。

           

・恐怖を吹っ飛ばします。

・人の目、批判を 反発する力に変えます。

           

だから自分で自分を追い詰めて 自殺するなんて 

なにそれ? です。

           

✅答え。

           

怖い相手でも憎めば向かっていけます。

           

負けじ魂。反逆精神。

どれも憎むということです。

憎しみが力になるってことです。

           

           

✅理解から行動のステップへ。

           

✅1、私たちは憎まないから弱気になります。

           

2、攻撃されたら、ピンチになったら

相手に対して、敵に対して、困難に対して

           

3、憎しみを向けることが必要な作業なんです。

           

4、この時憎しみを使わないと

恐怖が発動して守りの行動を選択していきます。

・逆らわない。言いなりになる。我慢する。やり過ごす。

           

5、ここで憎しみを使えば

攻めの行動を選択できます。

・いったん逃げて用意して返り討ちにする。

・武器になるものを探す。

           

憎しみという言い方が好きでなかったら

負けじ魂、反逆精神って言ったらいいです。

           

           

✅どういう仕組みでそうなるのか。

           

✅向き合う時。

生き物は憎しみを持つことで動ける。

憎しみを持たないと恐怖を持ってしまって動けなくなる。

そういう仕組みに出来ています。

           

・人生に活気を与えてくれるのは憎しみです。

・憎しみを持たないと人間は腰抜けになってしまいます。

・恐怖にフタをしてくれるのは憎しみだからです。

           

自由になるとは憎しみを持つこと。

憎しみを持つことが自由になることです。

           

怠け者が動けてしまえる理由です。

           

憎むという機能を使いこなせば

自分の人生のびのびと生きやすくなるんだけど

使えてない人が多くてもったいないです。

           

           

✅恐怖を乗り越えるのは実は簡単です。

           

✅慣れるとか場数とか熟練が必要とかいうものではなく、

勇気や覚悟みたいなハードルの高いものでもありません。

           

それは憎めばいいだけです。

行動力に直結する感情は憎しみなのです。

           

           

✅3つの脳に訴える。

           

✅1、憎むという機能を使った物理的に必要な具体的行動。

           

✅憎むという機能を使って

”この野郎”

”今に見てやがれ”

行動力を爆発させます。

           

✅2、憎しみを使えているか。

           

✅行動するときに備わってる機能は憎しみと恐怖です。

恐怖を使うと引きこもりや無抵抗という行動を選んで危険を回避しようとします。

憎しみを使うと仕返しや見返してやろうと動き出します。

           

ライバル、宿敵、負けず嫌い。って

憎しみを持つってことです。

”こんちくしょう” ”今に見てやがれ” ”見返してやる”

           

宗教、心理学、教育、法律、

みんな憎しみを否定して

そのうえで解決策を探るから難しくなってしまいます。

           

いじめられてる本人が憎めば解決してしまいます。

憎めば怖い相手でも向かっていけるから

いじめじゃなくて喧嘩になります。

           

✅3、どういう仕組みでそうなるのか。

           

✅憎むという機能を使うことによって向かっていくことができます。

恐怖という機能を使って危険を回避しようとします。

憎しみと恐怖は同居できません。

憎しみを持てば止めようとする者がいないということです。

           

           

✅4つの問いかけに答える。

           

✅1、なぜこれを学ぶ必要があるのか?

           

✅学ぶといってもただ憎むということを遠慮しないだけです。

憎むという機能を使っていかないと

コミュニケーションが取れない人間になりかねません。

自殺や引きこもりにもなり得ます。

           

✅2、何を学ぼうとしているのか?

           

✅エヴァンゲリオン。青春の門。ファイトクラブ。マトリックス。やくざ映画。犯罪映画。青春映画。ダークナイト。ジョーカー。

みんな答えが出なくてもやもやしちゃってます。

これが答えです。

           

「半沢直樹」が痛快なのは

修羅場やいじめ、逆境に

きちんと

憎しみをぶつけるからです。

このやろうと思った相手に

憎しみをぶつけて見せるからです。

           

「バックトゥザフューチャー」が人気なのは

怖い相手でも憎めば向かっていけるというところを

見せてくれているからです。

憎しみが人を動かす。

           

✅3、どうやってそれを実践していけばいいのか?

           

✅1、 ”怖い相手でも憎めば向かっていける。”

この一文を頭に刻んでください。

2、・外へ出て憎らしい奴を見つけてください。

・「半沢直樹」「バックトゥザフューチャー」「24」「ダークナイト」とかの憎らしい奴が出てるドラマや映画を見てください。

3、プロジェクト。教室。を利用する。

今月の生活支援 施しプロジェクト。施し目的の路上ライブ。

一緒にやってもいいし、地元で独自にやってもいいです。

この活動が広まってどこでも当たり前に行われるようになれば 働けない人の収入源になります。

           

✅4、どうするかというとこうしてください。その結果を見て判断してください。

           

実例 実践記。その1.

実例 実践記。その2.

↑↑↑ 私はこんなことやってます。

           

・邪魔やストレスは憎しみをぶつけるチャンスだととらえます(考えます)。

・戦略を練ってみる。

           

✅どうしたら憎しみを持てるか?

           

✅① 普通にやってて予定をこなしていって

邪魔が入ったら、ストレスを感じたら  チャンスだと思ってください。

憎しみをぶつけるチャンス到来です。

憎しみを表現すると 気持ちも付いて来ます。

どう憎しみを表現するか戦略を立てておきます。

・「この野郎」「馬鹿野郎」「こんちくしょう」罵声をいっぱい思いっきり言ってみる。

・寸止め空手。寸止め喧嘩。で相手に思いっきりやられてみる。

憎しみの実用化一覧。

           

② 交渉術。コミュニケーション力。護身術。

そういう知識、技術は

発揮できる力、実行できる力が備わっていないと

有効に生かすことはできません。 存分に活用することはできません。

           

           

✅価値。(時間の価値。お金の価値。労力の価値)

✅人生いろいろやり残して

悔いはいっぱいあるけど

これを手に入れたから まあいいか

これを残せたから まあいいか

って言えるものはありますか?

           

           

そう言えるものをお授けします。

           

           

これを家族に、親せきに、知人に、友人に、隣近所に、SNSに、日記に、

遺書に残してください。

           

           

これは人類の宝だからです。

           

人生を、

生き方を 変えていく力を

一瞬で持つことができます。

           

           

あなたは人生で何を手に入れなきゃいけないのか?

あなたが生まれてきた目的はこれを手に入れるためなんです。

           

           

しかし

ここで今あなたの人生の目的を手に入れてしまうと

           

           

後の人生はオマケで生きることになってしまいます。

どうしますか?

           

           

憎んでるとき 

負けじ魂、反逆精神は

今自分のものだと実感できます。

           

これは人類を存続させるための方法ではありません。

個人個人の人間が

日常生活で直面するあらゆる場面を

飄々と乗り越えていけるようにするものです。

           

小心者。弱虫。劣等感で前を向けない。
行動できない人。人生に絶望してる人。

どんな人でも行動しないではいられなくなります。

これを世の中に広めないと罰が当たります。

           

✅憎しみが人を動かす。

           

✅いじめもセクハラもぶっ飛ばす。
だから引きこもるなんてもったいない。
⇒憎しみが人を動かす。

✅ブッダの意志を継ぐ。
⇒憎しみの実用化一覧。

⇒トップ。絶体絶命からの解決策一覧。

⇒生活困窮者は遠慮しないで泣きつけ!支援。NPO一覧。

           

           

乞食&路上ライブやった動画   2020年10月11日。

2020年10月11日。AM10時ごろ。中野ブロードウエイを出た早稲田通りの歩道で 乞食&路上ライブの記事。

活動、実践動画まとめ。

世の中を変えようとやってみた活動報告。活動まとめ。

           


生活・文化ランキング


社会貢献・慈善事業ランキング


お店・店舗ランキング

           

           

この辺りの情報については、下記も参照ください。

           

ムラムラをスッキリさせるエコな方法。

怠け者や乞食やホームレスが楽しく生きていく方法。

修羅場でも飄々としていられる理由。

           

怠け者がお金持ちになる方法。

カウンセリングやってます。恐れていることは何ですか?

主婦が安全な在宅ワークでお金持ちになる方法。

オンライン地元ツアーで怠け者が世界的になる方法。

小心者が一瞬で飛び込み営業もナンパも達人になる方法。

怠け者が強くなる方法。

弱虫がいじめられなくなる理由。

怠け者が自由になる方法。

怠け者が生まれ変わる方法。

「笑いヨガやろう」&「新型コロナに感染した。3日で治す方法」呼びかけ投稿実践記。

           

           

まとめ。絶望的な状況でこそ、生物は進化する。

           

あなたは

・恐竜タイプ?(絶滅した)

・鳥や小動物タイプ?(環境に適応して進化した)

・シーラカンスタイプ?(進化しないまま生き延びた)

憎しみに導かれる。

自分が納得できればいい。

それには肯定できればいい。

それには自虐を目標にすればいい。

苦しみ。失敗。失う。破壊。別れ。

それらがみんな

自虐が目標なら

かなってる。

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と肯定できてしまいます。

           

自虐を目標にするのは

自由になるため

自由=憎しみ。

憎しみ=行動力。

自由になるとは憎しみを持つこと。

憎しみを持つことが自由になることです。

           

憎しみに火をつけて

行動を掻き立てます。

憎しみにすがる。

人間は憎しみを忘れた人間と

憎しみを使えてる人間に分けることができます。

           

・憎しみを忘れた人間は

迷いと恐怖でがんじがらめで動くことができません。

・憎しみを使えてる人間は

使えてる憎しみの力が弱いと多少迷いと恐怖が邪魔をしますが

がんじがらめになってはいないので動けます。

           

・憎しみが強ければ

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活動内容は

↓↓↓ これとか ↓↓↓
怠け者がお金持ちになる方法。

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自分ならこれやる、こうやるってのをやったらいいです。

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あなたは世の中で希少な価値ある存在になるのです。

ほかの人が持たない独自性を持った存在になるのです。

           

「施し目的の路上ライブ」やってます。
つなげーと

           

           

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

           

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あなただから思いつける、世界を救うアイデア募集。

           

以上
30歳。ニート。死にたいが 生きてやる になった理由ってそういうこと。
でした。

           

           

           

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ストレス 小心者 引きこもり 憎しみ 死にたい 自虐 40歳

✅40歳。引きこもり。死にたいが 生きてやる になった理由ってそういうこと。

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申し上げにくいのですが、どうかスクロールせずにお読みください。★

           

           

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✅やれることはやっておく。
⇒絶体絶命からの対策・解決策一覧。

           

           

✅40歳過ぎの「引きこもり」のリアル

           

✅「ひきこもりは自己責任論が根強く、“本人がいつまでも親のすねをかじっている”と言われたり、

親も“自分の育て方が悪かったのではないか”と思い悩んでしまう」(前出・深谷さん)

 その結果、地域社会からも孤立することになる。

           

 2018年1月、札幌市で「8050問題」を象徴する事件があった。

アパートの一室で、82歳の母親と52歳の娘の遺体が発見された。

娘は長年ひきこもりで、母親が亡くなった後に衰弱死したとみられる。

           

✅経験者の話

 社会や他人に対してSOSを発することが困難なほど、対人関係に怯えるひきこもり。そうなるきっかけは人さまざまだが、

「人生のライフステージをきっかけに起こりうる」

 と前出・深谷さん。

「転職先で外様扱いをされたことでひきこもりになった方、離婚や就活の失敗が原因になったケースもあります。

非常勤の仕事に就くことができても、親からは終身雇用の価値観をかぶせられ、よりつらくなったりする」(同)

 さらに、コミュニケーション力が必要とされる現在の産業構造も、ひきこもりを増やした要因とみる。

 深谷さんが続ける。

「今の仕事はコンピューターにはできないコミュニケーション力を要するものが大半。

全員が長けているわけではないので、つまずく人は出ます」

 長期化、泥沼化するひきこもり。

「ひきこもりの期間が長いとそれだけ、回復するのに時間がかかります」(前出・深谷さん)という。

           

✅首都圏在住の40代の牧野達夫さん(仮名)。39歳の年にひきこもり生活に入った。

「きっかけは病気でした。家族性地中海熱という自己炎症疾患なのですが、発症当時はどこの病院でも原因がわからなかった。

睾丸に痛みが出たのですが、泌尿器科を回っても、病気が見つけられない。

そのうち心身症と診断されて、精神科に回されました」

 本来であれば飲む必要のない強い抗うつ薬を大量に飲まされ、大学卒業後ずっと勤務していた福祉系の団体を休職。

「大酒飲みでしたので、薬とお酒で痛みをごまかすような生活が続きました。

妻子がおりましたが、離婚しました。

駅のホームから飛び込もうとしたところ、駅員に助けられて、警察に連れて行かれて、親が身元引受人になってくれました。

そこから私のひきこもりが始まりました」

 以前とはがらりと変わってしまった大人の息子の姿に、親も戸惑った。

           

✅立ち直りのきっかけ

           

「父親は腫れ物に触るみたいな感じで何もできず、母親がとにかく叱咤激励してという日々が1年以上、続きました。

ただ、それが逆につらかったんです。

話ができる状況ではなかったので、クリスチャンの母親は手紙を書いてくる。

“あなたはそんな子じゃない”とか“神様は人間をそんなふうにつくっていない”とか」

 ただ、親元にいたおかげで3食食べることができ、抗うつ剤や酒を抜くこともできたという。

やがて訪れる立ち直りのきっかけについて、牧野さんが続ける。

「母親からの手紙がやんだことです。何も言わなくなった。そこから私自身のエネルギーが湧いてきたんです。

区役所に電話をかけて相談をしました。東京都のひきこもりの地域支援センター『ひきこもりサポートネット』に、都から紹介されて電話をしたんです」

 そこで牧野さんは、ひきこもりに年齢の壁が立ちはだかることを思い知ることになる。

「40歳以上はサポートの対象外なんです。

話は聞いてくれますが、訪問に来たり、何か紹介してくれることは一切なかったです。

“ごめんなさい、東京都では40歳以上の方はどうしようもできなくて”というような回答でした」

 頼ったところは前出・深谷さんがソーシャルワーカーを務めるNPO。

“東京の巣鴨でひきこもりの経験者や当事者が集まる会があるから、

頑張って巣鴨まで出てきてごらん”と誘われるまま足を運んだ。

「参加費は2000円。2年ぶりの外出でした。そこでかけていただいた言葉が今でも忘れられないのですけれど、

✅“ひきこもれる勇気があるんだよ”って。初めてひきこもりを肯定してもらえました」

✅外に出る最初の一歩。人間関係に対する疲れや恐れを取り除くこと。そして、

「ひきこもってることを肯定していきましょう。親が“いつまでそんなことをしているんだ”と言っても、

本人がいちばんよくわかっています。ひきこもり=悪ではない。

 人はある程度エネルギーがないと外に出られないので、

家庭の中でまず生きるためのエネルギーを蓄えることが必要です。

親は早く働いてほしいと思いがちですが、その前に生きること。働くことはゴールではないので」(前出・深谷さん)

 “ひきこもり女子会”など女性のひきこもりを支援する、一般社団法人『ひきこもりUX会議』の代表理事・林恭子さんは、

「ひきこもり支援などができて約20年になりますが、行政や民間団体の支援はほぼ就労支援なんですね。

就労を目的としてしまうと、ひきこもり問題はうまくいかない」

 ときっぱり。焦りは禁物で、

「就労支援よりもっと手前の、

・まずは外に出るとか、

・人の中で3時間いるとか、

・電車に乗るとか、

・人との会話の練習をするとか、そこからなんです」

           

✅CASE 1/43歳・女性

 70代の父親と2人暮らしの女性(43)は、中学校の不登校がきっかけでひきこもり生活に入った。

母親と兄は他界し、家事は父親の担当。食事は部屋の中でひとりで。父親とは会わない。

 月に1万円の小遣いをもらい、インターネットショッピングで買い物をする。

パソコンやスマホのゲームをして過ごし、コンビニなどに外出することはある。年に1度、美容室に行く。

 父親からNPO団体に相談があり、支援がスタートした。

病院の受診を相談所の支援員がすすめるが、本人は逡巡。1年間の説得の末に病院に行くと、検査結果はアスペルガー症候群。

 それでも支援を受け続けた結果、就職できる道があることに魅力を感じるようになった。

父親と会話を交わし、ときどき一緒に食事をするまでに回復したという。

           

✅CASE 2/50歳・男性

           

 母親(83)と2人暮らしの男性(50)は、大学卒業時の就職活動に失敗した25年前から、ひきこもりに。

生活費は母親の年金と、病死した父親、事故死した兄の保険金の取り崩し。

年金の半分を母親から渡され、外出も多く、携帯電話も2台所有していた。

 40歳を過ぎたころ、「便利だから」と言って母親を説得し、クレジットカードのキャッシングで80万円ほど使い込んだが、結局、母親が返済した。

 日常的に暴力をふるうようになったため、母親は介護付きの住宅に引っ越し。

母親の仕送り12万円で生活していたため生活に困窮し、NPO団体に相談。

 プライドもあり生活保護の受給を拒否していたが、

暮らし向きはいよいよ困窮し、家賃も支払えず、スーパーで食品を万引きする始末。

現在は生活保護の就労支援員と一緒に就職活動を行っている。

           

✅CASE3 54歳/男性

           

 29歳のとき、仕事のトラブルが原因でひきこもりになった男性(54)は、1000万円ほどあった両親の遺産が生活の支えだ。

46歳のときに父親、50歳のときに母親が亡くなり、葬儀では長男として喪主を務めた。

 月に1度、弟が訪ねると玄関はゴミの山。将来のことを意見すると、

「親の遺産がなくなったら死ぬ」

 と投げやりな態度をとったという。自殺をほのめかしたり、弟に金の無心を断られると落ち込んだりすることもあった。

「何か仕事がないか」

 そう弟に連絡してきたことをきっかけに

、弟がNPO団体へ行くことをすすめ、生活を立て直すことに着手した。

現在、本人は、毎日家を出て就労準備に励んでいるという。

遺産はまだ100万円ほど残っているため、なくなるまでに就職を目指している。

           

✅「1回ドロップアウトしたら戻れない社会になっている」

 と、寛容さの足りない日本を憂える前出・林さんは、

「今の社会は、ひきこもりの人が出ていきたい場所とは思えない。

ちょっとでも失敗すると、ものすごく責められる。

ひきこもりがいる場所は野戦病院で、傷ついた兵士を治療しているようなもの。

治療して、社会という戦場に送り出したら今度は死んでしまうかもしれないという視点も大切だと思います」

就労を急かすことなく寄り添い、息の長い見守りを続ける支援がひきこもり解決の第一歩となるはずだ。 

           

           

✅引きこもり生活20年の40代兄が仕事で社会とつながるまで、妹の奮闘記。

           

✅本人を無理やり外に連れ出すことは本人を傷つけ、「最後のとりで」である家族へも心を閉ざしかねない――。

ゆおさんはそんな危険性を感じていた。

しかし、兄の唯一の理解者で支援者でもある母親もどんどん年老いてゆく中で、

ゆおさんは妹の立場で、親亡き後の兄の生活を考慮しなければならなくなると考えた。

           

 とはいえ、ゆおさんは、兄が医療福祉行政的には「未診断」にすぎないことが、

公的機関の支援につなぐ上で高いハードルを感じたという。

そこで、解決の糸口を見つけるため、「KHJ全国ひきこもり家族会連合会」をはじめ、

精神障害者家族会、兄弟姉妹の会、精神保健福祉関連や引きこもり関連の研修会にも参加した。

その中で、アウトリーチという形での支援があることや、

高齢者も引きこもる子も一緒に見ようという考え方もあることを知り、大きな収穫を得たという。

           

✅公的機関の窓口で相談する際には 自分が求める支援を具体的に伝える

           

 ここに至るまで、ゆおさんはなかなか問題解決の糸口が見えないことに虚しさを感じてきた。

そこで、公的機関の窓口に相談するときは、

「他のところではこういう事例を聞きましたが、こちらでも可能か検討していただけませんか?」

などと具体的な事例を引き合いに出して、自分が求めている支援を具体的に伝えるようにしてきたという。

「それは難しい」という回答があった場合には、低姿勢で

「なぜそれが難しいのか、差し支えなければ、理由を教えていただけませんか?」と頭を下げながら尋ねた。

できない理由が分かったら、きょうだい会や学習会に持ち帰り、そこで新たな情報を入手。

それを踏まえてさらに行政や福祉の窓口に問い合わせるという方法で相談実績を積み重ねた。

           

✅「短期目標として、『本人自身が、家族以外の他者に安心感と信頼感を感じ、他者とかかわる必要性を感じられる』というものを設定した。

そのことにより、まずは本人が安心できる家の中からスタートさせることで、

『家にいたままでもよい』『無理やり外に連れ出さなくてもいい』というゆとりが生まれ、

『家の中でできる仕事(内職/在宅ワーク)をしてみよう』という方法に結びつけることができた」(ゆおさん)
 
もちろん、「本人の気持ちに寄り添う」というゆとりを家族が持ち合わせていたことと、

その意向に寄り添った手立てを実践できるスタッフに出会えたことが大きかっただろう。

診断を受けたがらずに家の中にいても社会とつながることができることを、ゆおさんは実践した。

           

           

✅2019.4.1  未成年の自殺の原因・動機は「学校問題」が最多で、男性では約4割にものぼった。

           

✅10代の自殺者数は前年比32人増の599人(構成比:2.9%)。

人口10万人あたりの自殺者数を表す「自殺死亡率」が前年より増加となったのは10代だけだった。

遺書などの自殺を裏付ける資料により明らかに推定できる原因・動機を自殺者1人につき3つまで計上した場合、

19歳以下でもっとも多かったのは

「学校問題」188人、ついで「健康問題」119人、「家庭問題」116人。

男性の自殺者では、約4割が「学校問題」を理由としている。

職業別の自殺者数は、学生・生徒などが812人。

年齢の内訳は、19歳以下が453人、20歳から29歳が345人、30歳から39歳が8人、40歳から49歳が4人、60歳から69歳が1人、70歳から79歳が1人。

男女別では男性が537人に対して、女性が275人。

学校別の自殺者数は、小学生が7人、中学生が124人、高校生が238人、大学生が336人、専修学校生などが107人だった。

また、教員の自殺者は93人だった。

           

           

自殺と向き合う  当サイトに寄せられたみなさまからのメッセージをご紹介します。

           

30代無職引きこもりでも諦めるな!漠然とした未来じゃなく今を生きること

           

よくあるご相談事例|中央ひきこもり自立支援センター

           

40歳過ぎの「引きこもり」のリアル

           

引きこもり生活20年の40代兄が仕事で社会とつながるまで、妹の奮闘記

           

中学2年男子自殺事案

           

【中高生版】 多くの人が「死にたい」という気持ちを抱えて苦しんでいます

           

うつ病の人の「いなくなりたい」を軽く考えるのは危険/『マンガでわかるうつ病のリアル』(21)

           

マンガでわかるうつ病のリアル

           

地獄とのつきあい方 ――精神障害者の視点から―― 小林エリコ

           

死にたいと思うあなたに聞いてほしい 人が死んだ後の話

           

出産後のママは注意!産後うつの特徴と対処法

           

産後うつチェック!うつの兆候やマタニティブルーとの違い|医師監修

           

中川翔子が不登校の14歳少女にかけた言葉「私は死にたい日を一日ずつ先延ばしにしてきた」

           

もし、あなたが悩みを抱えていたら、その悩みを相談してみませんか。

           

あなたは死にたいと思ったことがありますか?(中学生編)

           

学生相談室 自殺をほのめかす学生がいたら・・・

           

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✅引きこもりの死にたいが 生きてやる になった方法。

           

これを使うことのメリット。

           

・恐怖を吹っ飛ばします。

・人の目、批判を 反発する力に変えます。

           

だから自分で自分を追い詰めて 自殺するなんて 

なにそれ? です。

           

✅答え。

           

怖い相手でも憎めば向かっていけます。

           

負けじ魂。反逆精神。

どれも憎むということです。

憎しみが力になるってことです。

           

           

✅理解から行動のステップへ。

           

✅1、私たちは憎まないから弱気になります。

           

2、攻撃されたら、ピンチになったら

相手に対して、敵に対して、困難に対して

           

3、憎しみを向けることが必要な作業なんです。

           

4、この時憎しみを使わないと

恐怖が発動して守りの行動を選択していきます。

・逆らわない。言いなりになる。我慢する。やり過ごす。

           

5、ここで憎しみを使えば

攻めの行動を選択できます。

・いったん逃げて用意して返り討ちにする。

・武器になるものを探す。

           

憎しみという言い方が好きでなかったら

負けじ魂、反逆精神って言ったらいいです。

           

           

✅どういう仕組みでそうなるのか。

           

✅向き合う時。

生き物は憎しみを持つことで動ける。

憎しみを持たないと恐怖を持ってしまって動けなくなる。

そういう仕組みに出来ています。

           

・人生に活気を与えてくれるのは憎しみです。

・憎しみを持たないと人間は腰抜けになってしまいます。

・恐怖にフタをしてくれるのは憎しみだからです。

           

自由になるとは憎しみを持つこと。

憎しみを持つことが自由になることです。

           

怠け者が動けてしまえる理由です。

           

憎むという機能を使いこなせば

自分の人生のびのびと生きやすくなるんだけど

使えてない人が多くてもったいないです。

           

           

✅恐怖を乗り越えるのは実は簡単です。

           

✅慣れるとか場数とか熟練が必要とかいうものではなく、

勇気や覚悟みたいなハードルの高いものでもありません。

           

それは憎めばいいだけです。

行動力に直結する感情は憎しみなのです。

           

           

✅3つの脳に訴える。

           

✅1、憎むという機能を使った物理的に必要な具体的行動。

           

✅憎むという機能を使って

”この野郎”

”今に見てやがれ”

行動力を爆発させます。

           

✅2、憎しみを使えているか。

           

✅行動するときに備わってる機能は憎しみと恐怖です。

恐怖を使うと引きこもりや無抵抗という行動を選んで危険を回避しようとします。

憎しみを使うと仕返しや見返してやろうと動き出します。

           

ライバル、宿敵、負けず嫌い。って

憎しみを持つってことです。

”こんちくしょう” ”今に見てやがれ” ”見返してやる”

           

宗教、心理学、教育、法律、

みんな憎しみを否定して

そのうえで解決策を探るから難しくなってしまいます。

           

いじめられてる本人が憎めば解決してしまいます。

憎めば怖い相手でも向かっていけるから

いじめじゃなくて喧嘩になります。

           

✅3、どういう仕組みでそうなるのか。

           

✅憎むという機能を使うことによって向かっていくことができます。

恐怖という機能を使って危険を回避しようとします。

憎しみと恐怖は同居できません。

憎しみを持てば止めようとする者がいないということです。

           

           

✅4つの問いかけに答える。

           

✅1、なぜこれを学ぶ必要があるのか?

           

✅学ぶといってもただ憎むということを遠慮しないだけです。

憎むという機能を使っていかないと

コミュニケーションが取れない人間になりかねません。

自殺や引きこもりにもなり得ます。

           

✅2、何を学ぼうとしているのか?

           

✅エヴァンゲリオン。青春の門。ファイトクラブ。マトリックス。やくざ映画。犯罪映画。青春映画。ダークナイト。ジョーカー。

みんな答えが出なくてもやもやしちゃってます。

これが答えです。

           

「半沢直樹」が痛快なのは

修羅場やいじめ、逆境に

きちんと

憎しみをぶつけるからです。

このやろうと思った相手に

憎しみをぶつけて見せるからです。

           

「バックトゥザフューチャー」が人気なのは

怖い相手でも憎めば向かっていけるというところを

見せてくれているからです。

憎しみが人を動かす。

           

✅3、どうやってそれを実践していけばいいのか?

           

✅1、 ”怖い相手でも憎めば向かっていける。”

この一文を頭に刻んでください。

2、・外へ出て憎らしい奴を見つけてください。

・「半沢直樹」「バックトゥザフューチャー」「24」「ダークナイト」とかの憎らしい奴が出てるドラマや映画を見てください。

3、プロジェクト。教室。を利用する。

今月の生活支援 施しプロジェクト。施し目的の路上ライブ。

一緒にやってもいいし、地元で独自にやってもいいです。

この活動が広まってどこでも当たり前に行われるようになれば 働けない人の収入源になります。

           

✅4、どうするかというとこうしてください。その結果を見て判断してください。

           

実例 実践記。その1.

実例 実践記。その2.

↑↑↑ 私はこんなことやってます。

           

・邪魔やストレスは憎しみをぶつけるチャンスだととらえます(考えます)。

・戦略を練ってみる。

           

✅どうしたら憎しみを持てるか?

           

① 普通にやってて予定をこなしていって

邪魔が入ったら、ストレスを感じたら  チャンスだと思ってください。

憎しみをぶつけるチャンス到来です。

憎しみを表現すると 気持ちも付いて来ます。

どう憎しみを表現するか戦略を立てておきます。

・「この野郎」「馬鹿野郎」「こんちくしょう」罵声をいっぱい思いっきり言ってみる。

・寸止め空手。寸止め喧嘩。で相手に思いっきりやられてみる。

憎しみの実用化一覧。

           

② 交渉術。コミュニケーション力。護身術。

⇒そういう知識、技術は

発揮できる力、実行できる力が備わっていないと

有効に生かすことはできません。 存分に活用することはできません。

発揮できる力、実行できる力とは憎しみです。

           

           

✅価値。(時間の価値。お金の価値。労力の価値)

✅人生いろいろやり残して

悔いはいっぱいあるけど

これを手に入れたから まあいいか

これを残せたから まあいいか

って言えるものはありますか?

           

           

そう言えるものをお授けします。

           

           

これを家族に、親せきに、知人に、友人に、隣近所に、SNSに、日記に、

遺書に残してください。

           

           

これは人類の宝だからです。

           

人生を、

生き方を 変えていく力を

一瞬で持つことができます。

           

           

あなたは人生で何を手に入れなきゃいけないのか?

あなたが生まれてきた目的はこれを手に入れるためなんです。

           

           

しかし

ここで今あなたの人生の目的を手に入れてしまうと

           

           

後の人生はオマケで生きることになってしまいます。

どうしますか?

           

           

憎んでるとき 

負けじ魂、反逆精神は

今自分のものだと実感できます。

           

これは人類を存続させるための方法ではありません。

個人個人の人間が

日常生活で直面するあらゆる場面を

飄々と乗り越えていけるようにするものです。

           

小心者。弱虫。劣等感で前を向けない。
行動できない人。人生に絶望してる人。

どんな人でも行動しないではいられなくなります。

これを世の中に広めないと罰が当たります。

⇒絶体絶命からの対策・解決策一覧。

           

           

✅憎しみが人を動かす。

           

✅いじめもセクハラもぶっ飛ばす。
だから引きこもるなんてもったいない。
⇒憎しみが人を動かす。

✅ブッダの意志を継ぐ。
⇒憎しみの実用化一覧。

✅やれることはやっておく。
⇒絶体絶命からの対策・解決策一覧。

✅やれることやってからくたばれ。
⇒生活困窮者は遠慮しないで泣きつけ!支援。NPO一覧。

           

           

乞食&路上ライブやった動画   2020年10月11日。

2020年10月11日。AM10時ごろ。中野ブロードウエイを出た早稲田通りの歩道で 乞食&路上ライブの記事。

活動、実践動画まとめ。

世の中を変えようとやってみた活動報告。活動まとめ。

           


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社会貢献・慈善事業ランキング


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この辺りの情報については、下記も参照ください。

           

ムラムラをスッキリさせるエコな方法。

怠け者や乞食やホームレスが楽しく生きていく方法。

修羅場でも飄々としていられる理由。

           

怠け者がお金持ちになる方法。

カウンセリングやってます。恐れていることは何ですか?

主婦が安全な在宅ワークでお金持ちになる方法。

オンライン地元ツアーで怠け者が世界的になる方法。

小心者が一瞬で飛び込み営業もナンパも達人になる方法。

怠け者が強くなる方法。

弱虫がいじめられなくなる理由。

怠け者が自由になる方法。

怠け者が生まれ変わる方法。

「笑いヨガやろう」&「新型コロナに感染した。3日で治す方法」呼びかけ投稿実践記。

           

           

まとめ。絶望的な状況でこそ、生物は進化する。

           

あなたは

・恐竜タイプ?(絶滅した)

・鳥や小動物タイプ?(環境に適応して進化した)

・シーラカンスタイプ?(進化しないまま生き延びた)

憎しみに導かれる。

自分が納得できればいい。

それには肯定できればいい。

それには自虐を目標にすればいい。

苦しみ。失敗。失う。破壊。別れ。

それらがみんな

自虐が目標なら

かなってる。

うまくいってる。

と肯定できてしまいます。

           

自虐を目標にするのは

自由になるため

自由=憎しみ。

憎しみ=行動力。

自由になるとは憎しみを持つこと。

憎しみを持つことが自由になることです。

           

憎しみに火をつけて

行動を掻き立てます。

憎しみにすがる。

人間は憎しみを忘れた人間と

憎しみを使えてる人間に分けることができます。

           

・憎しみを忘れた人間は

迷いと恐怖でがんじがらめで動くことができません。

・憎しみを使えてる人間は

使えてる憎しみの力が弱いと多少迷いと恐怖が邪魔をしますが

がんじがらめになってはいないので動けます。

           

・憎しみが強ければ

迷いと恐怖はどこかに行ってしまって思いっきり動けます。
吹き出し





           

           

ボーダーの活動拠点を紹介します。

           


一緒にやってみませんか?

・自虐なトレーニング。

・自虐な笑いヨガ。

・自虐なストリートパフォーマンス。

公益財団法人三井文庫

所在地: 〒164-0002 東京都中野区上高田5丁目16−1

この入り口にある公園が活動拠点です。

活動内容は

↓↓↓ これとか ↓↓↓
怠け者がお金持ちになる方法。

↓↓↓ これとか ↓↓↓
怠け者が強くなる方法。

↓↓↓ これとか ↓↓↓
怠け者が自由になる方法。

↓↓↓ これとか ↓↓↓
インターネットを使った乞食。

一緒にやらなくても真似してください。

自分ならこれやる、こうやるってのをやったらいいです。

ナンパでも演説でも喧嘩でも何でも出来ます。世界を変えてください。

あなたは世の中で希少な価値ある存在になるのです。

ほかの人が持たない独自性を持った存在になるのです。

           

「施し目的の路上ライブ」やってます。
つなげーと

           

           

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

           

「いじめられたらチャンス」コピペ記事。路上ライブ乞食をやれ!

情報商材のランディングページ見てしまうと「やらないで後悔したくない」と手を出してはうまくいかないを繰り返してました。 

インスタグラムで見るいろんな現場のいろんな仕事。


あなただから思いつける、世界を救うアイデア募集。

           

以上
40歳。引きこもり。死にたいが 生きてやる になった理由ってそういうこと。
でした。

           

           

           

運営者情報。 独自サイトマップ

           

    

カテゴリー
ストレス 小心者 引きこもり 憎しみ 自虐 30歳

✅30歳。引きこもり。死にたいが生きたいになった理由ってそういうこと。

あなたのサポートが私の救いです。
申し上げにくいのですが、どうかスクロールせずにお読みください。★

           

           

トップ(事例一覧)。

           

↓↓↓✅これを使うことのメリット。↓↓↓

           

人類補完機構。ネオ・対策モール。

✅やれることはやっておく。
⇒絶体絶命からの対策・解決策一覧。

           

           

✅30歳。引きこもり。死にたいが生きたいになった理由って憎むことを知ったからだった。

           

           

✅週のはじめに求人サイトをチェックしましょう。なんとなく見ているだけでも勘が磨かれるのを感じられるはずです。

           

✅引きこもり30代後半。

           

通院、ちょっとそこまでの外出…しか外は出てない。

苦しいだけの人生だった。

やりたいこともないし、なんもない人生だった。

家にいるのがしんどいから、そろそろ一人暮らしを考えてみたけど、なんだか怖い。

貯金が尽きたら生活保護を申請することになる。

物件探しでネットで色々みたけど、よくわからないことがあったりして、不安感で一杯になった。

40手前で引きこもりで自立も出来ない、ダメ人間でお先真っ暗…生きていることもしんどい。

幼少期から死にたい気持ちが無くならない。

私は真っ暗な部屋で独りで死んでいくのだろうと小さい頃からよく絶望していた。

しんどい

死にたい

           

           

✅無職の引きこもりニートだった時期は、毎日暗い気持ちで漫然と生きていました。

           

本当に何にもしていない、アルバイトも派遣も友達と遊ぶことも、恋人を作ることも、何もしていなかった……。

毎日部屋で何をしているの?と聞かれたとしても、自分自身も何をやっているのかわからない、そんな毎日。

「このままじゃいけない……。行動しなければ。でも、面接が怖い。人格否定をされたくない……。」

           

自分で考えない人間なんて養分にされて当然です。他人は味方ではなく敵であることのほうが多いのですから。隙を見せたほうが悪い。

私のように焦って物事の本質を見失い、考えることをやめて他人に頼ろうとしてはいけません。

弱っている人、悩んでいる人、行き詰っている人。そういった人たちを利用しようと舌なめずりしている連中に気を付けてください。

味方のふりをして、寄り添うふりをして、あなたをカモにしにやってきます。

20代のうちに就職することに失敗してしまった無職引きこもりの忠告です。

自分の進むべき人生について考えることをやめてはいけません。

考えることをやめて他人に身をゆだねた瞬間、あなたは蜘蛛の巣にかかった哀れな虫です。

他人の養分になりたくなければ、自分と向きあい、自分の人生について考えてください。

           

30代超えたって就職先はあります。長期空白の引きこもりニートでも就職できます。

30代無職引きこもりが未来を切り開くには、人生の責任をとる覚悟を決める必要があるのです。

30代職歴なし、無職引きこもりは意識の改造が必要

           

部屋に何年も引きこもって一人の時間を過ごしていると、働くということに対してものすごくハードルが上がっていきます。

空白期間が1日、また1日と積みあがるごとに焦りと不安、

自分を受け入れない世間に対する恨みつらみが肥大化して社会復帰に対する恐怖感が高まっていくのです。

実際、働くことって引きこもりがそこまで恐怖を感じるようなものではありません。と言っても、それは一歩踏み出した後でしかわからないこと。

           

無職期間の長い引きこもりは、人とのかかわりを拒絶し、

社会の輪の中から離れているせいで、社会復帰をとてつもなく難しいものと誤解しています。

インフルエンザで何日も休んだ後に、学校に行くときの不安感を何百倍にもした感じでしょうか。

学校に登校してみれば、なぁ~んだ、何ともないや!と、なりますが、

先延ばし先延ばしにするごとに行動を起こすための勇気の必要量が多くなります。

自分の中の考えが恐怖を増大し、現実とは違った巨大なバケモノに挑むかのような気持ちにさせてしまうのです。

           

まずは現状をありのままに理解することが大事。

無職のひきこもりが思っているほど社会は厳しすぎるわけではありません。

必要以上にビクビクしているから、面接に挑んでもいい結果を勝ち取れない。

自身の気の持ちよう、意識の問題と言えます。

社会復帰を果たすためには意識を改造する。そのためにあなたがあなた自身を知る必要があります。

あなたの強み、得意なこと好きなこと、嫌いなこと苦手なこと。

それらを知ることが戦うための武器になり、社会復帰という恐怖を感じるバケモノに挑む勇気になる。

自己分析は無駄だという人もいますが、無職期間が長い引きこもりニートにとっては必要不可欠です。

なぜなら、自分の中で肥大化した恐怖感に支配されているから。

           

社会復帰なんてやってみれば、「なんだ、大したことないや!」というものです。

しかし、引きこもりにとってはそうは思えない。

自信がなく、自分の強みもわからず、やりたいことも思い当たらない。

そんな状態で、社会復帰へ一歩踏み出す勇気が湧いてくるわけありません。

まずは、無料で使える強み診断のツールを活用して、あなたの強みが何なのかを探ってください。

診断の文章は一部切り取って自己PRや志望動機に活用してください。

特に自分では、なかなか思いつけないような文章は積極的に利用させてもらいましょう。

強みを軸として進む方向を考えてください。強みを生かせる道があなたにとって最良の選択だからです。

           

面接では「強み」について自信をもってアピールすることができれば、面接官を納得させて採用の二文字を引き出せます。

強みをアピールできず、びくびく自信なさげに受け答えしている人間を会社が雇うと思いますか?

自分にはこんな強みがある!と、自信をもって面接に挑むことが勝率をあげるために必要なのだと知ってください。

いざ、社会復帰への行動を起こしても、じゅうぶんな自信がない状態ではうまく立ち回れません。

恐怖の対象である面接に挑んでも、返り討ちにあって前よりもいっそう引きこもってしまうかもしれません。

あなたの強みを理解して、自己肯定感を高めてから行動を開始してください。

           

30代の長期空白期間を抱えた無職引きこもりには自己分析がとっても大事。

社会復帰に対する肥大化した恐怖に打ち勝つため、自分と向き合いましょう。

30代無職の引きこもりが社会復帰をするには、そんな意識の改造が必要なのです。

「普通の人」たちの「常識」に惑わされるな!

空白期間がまるで無く、普通に就職できて普通に働いて、普通に人間関係を築ける人たちがいます。

この記事を読んでいるということは、あなたはそんな「普通の人」たちとは違うのでしょう。

普通の人たちからすれば、5年以上の長期間、部屋に引きこもって無職のニートをやっている人間がいるなんて信じられないかもしれません。

ですが実際は結構な人間が長期の引きこもりとなって、社会から隔絶されているのが現実です。

引きこもりと言うのは人それぞれ、引きこもった原因が違います。

就職に失敗した人やブラック企業で疲弊した人、鬱になってしまって外に出れない人。

そういった、世間一般が言う「普通」から外れた人たちのことを「普通の人」たちは本当の意味では理解できません。

           

「普通の人」たちは空白期間について「嘘をついてはいけない!誠実に本当のことを言ったほうが良い!」と熱弁します。

ですが、本当にそうでしょうか?「普通の人」たちの理論を普通から外れた長期引きこもりが真に受けてもいいのでしょうか。

私は30代を超えて職歴なしの空白期間がある場合は、噓も方便だと考えています。

ある程度の嘘はついても仕方ないと、就職活動をやってみて感じています。

なんせ、5年以上の空白期間がある人間なんて、雇う側からしたらリスクが大きいすぎです。

普通の人生を歩んでいる人からしたら、長期引きこもりなんて得体のしれない存在でしょう。

笑顔で不採用を言い渡してくれるならまだしも、長々と説教をたれたうえに人格否定をしてくる面接官も実際にいます。いました。

仕方のないことです。「普通の人」たちには引きこもりニートの考えなんてわからないのですから。

ただ単に怠けていただけ、甘えていただけと判断されるのがオチです。そして不採用。

普通の人たちが面接では「嘘を言ってはいけない。後で後悔することになる」と言っても、それに従う必要はありません。

普通の人たちの常識どおりの就職活動をしていても、職歴なしの期間が長く、空白期間がありすぎる引きこもりは採用を勝ち取れません。

長期間の空白期間がある引きこもりの無職は、そもそも「普通の人」たちとは違う人生を歩んでいるのです。

「普通の人」が5年も10年も部屋に引きこもって無職期間を積み重ねるわけないでしょう。

違うんですよ!普通とは!だから、馬鹿正直に普通の人たちと同じように就活をしていたんじゃ社会復帰なんて遠い先のことになってしまう。

普通の人たちは「長期の空白期間を抱えて就職活動をしたことがある人」では無い。

経験が無いのだから無職引きこもりが社会復帰をする方法について分かるはずがない。

普通の人たちの常識的な普通のアドバイスは、いま想定している無職引きこもりには役に立ちません。断言できます。

なぜなら、私は30代無職引きこもりで5年以上の空白期間を抱えながら社会復帰をしたのだから。

あなたは、何のために社会復帰しようとしているのですか?

生きるためでしょう?自立するためでしょう?

馬鹿正直に就職活動をするのではなく、ある程度「嘘も方便」と心に言い聞かせてください。

引きこもりの人は心根が優しくて人に迷惑をかけたくない、正直な人間でいたいと思っている人が大半です。

しかし、ピュアなままだと社会に出れない状態なのが長期の空白期間なのです。

空白期間の言い訳を作り上げるためにある程度の嘘は仕方がない。生きるための精いっぱいのあがきです。

           

ただ、学歴や資格、社会保険の加入履歴など、ばれる可能性が高いものは嘘をつかないほうが無難。

職歴に関しては雇用保険に加入してくれないおかしな会社で働いていたんです。

とか、自営業の親の手伝いをしていました。とか、相手が納得するようなうまい言い訳を組み立てるしかありません。

バレたらバレたで縁がなかったと思えばいいのです。

10年20年働ける職場を探すわけではありません。今の時代、経団連のトップすら終身雇用はもうダメだという時代。

長く働ける場所を探すような就活は引きこもりニートには無意味と言えます。

長く働く職場を探すのは「新卒で就職活動をしている若い人」たちであって、長期の空白期間がある引きこもりではないのです。残念ながら。

           

✅ネットでは「30代超えて職歴なしの引きこもりだったら、もう就職はあきらめろ」みたいな書き込みを目にすることがあります。

しかし、そんなことを書き込んだ人は30代で職歴なし、長期引きこもりの状態から就職活動をしたことがあるのでしょうか?

無いでしょう?あるんだったら自己否定になってしまいますし、やったことも無いのに諦めろとはどんな立場で書き込んでいるのやらッて感じです。

あぶれ物にはあぶれ物なりのやり方と言うものがあります。犯罪をやれっていうのではありません。生きるために仕方がない嘘であり、方便なのです。

生きるために精いっぱいあがく覚悟。それがあなたには必要です。

ピュアなままでは、綺麗なままでは、長期の空白期間を抱えた状態で、

しかも30代超えた引きこもりが社会復帰できるわけがありません。よっぽど運が良くないと綺麗なままでは生きられないのです。

嘘をついちゃいけないなんていう「普通の人」たちの「常識」にとらわれていると、いつまでも自立できません。

30代超えて職歴なし無職、長期の空白期間がある引きこもりでも覚悟を決めて行動し続ければ確実に社会復帰できます。

覚悟が必要なのです。

生きるための覚悟が。人生を自分の力で切り開く覚悟が。

まずは今を生きること

無職の引きこもりは、まだスタートラインに立つどころか走るための服や靴すら用意できていない状態です。

それなのに、アルバイト何て意味ないとか、その仕事の先に未来が見えない、とか走り出した先のことを考えても意味がありません。

だって走っていないでしょ?スタートラインに立つ準備もまだでしょ?

走り出さないとわからないことをさも知っているかのように勘違いして、

勝手に悩んで絶望して、死にたいとか自分なんて世の中に必要ない、とかネガティブ思考の海に落ちたりする。

それが長期引きこもりのニート特有の思考。思い当たることありませんか?

私がずぅ~~っっと、そうでした。勝手に未来を断定して、行動していないのに無理だ無駄だと考える。

走り出してもいないのにずっと先のことをうだうだ悩むのって、

空が落ちてくるかもという不安に悩まされたとかいう話が元になった言葉「杞憂」に似てますね。

空が落ちてくるって考えるなんてバカだなぁ、と子供の時思っていましたが自分がその馬鹿になるとは思いませなんだ。

           

やってみないとわからないことってたくさんあります。

長期の空白期間を抱えた無職引きこもり30代の社会復帰もその一つ。

やっていないのに、行動していないのに、走り出した後の景色が分かるわけないのです。

まずは今を生きましょう。自分の力で生きてみましょう。

最初は些細な仕事でもいい。給料が低くても、つまらない仕事でも、自分では馬鹿みたいだと思う仕事でもいいのです。

経験は無駄になりません。走り出しているのですから、方向転換も必要になればその都度できるようになります。

ずっと先の未来ばかりに目をやっていないで、まずは今を生きましょう。

できることから少しづつ積み上げていけば、いずれは進むべき道が見えるはずです。

私も道半ば、まだその先が見えてはいません。

           

あなたはどうですか?まだ、スタートラインにも立っていませんか?

なら、簡単にできることから積み上げてください。

超短期のアルバイトで社会との関りを取り戻し、人との接し方を学びなおしましょう。

そこから、ステップを踏んでいく。30代でもそれ以上でも思い立った時が一番若いのです。

まずは、今を生きる努力から。自立の一歩を踏み出してください。

まとめ、30代無職引きこもりでも諦めるな!漠然とした未来じゃなく今を生きる

かなり長い文章になりましたが、これが私の解答です。

30代超えて、長期の空白期間を抱え、無職で引きこもりでニートでネガティブ思考のダメ人間だった私が社会復帰できたのですから、社会に戻るのに遅すぎることはありません。

「普通の人生」を歩んでいる運の良い「普通の人」たちの常識からは答えは導き出せません。

30代無職引きこもりは普通とは違うのですから、普通の人のアドバイスや戯言は役に立たないのです。ネガティブ発言はなおさら聞く価値がありません。

あぶれ物はあぶれ物らしく、図太く生きていきましょう。

一発逆転を狙うのではなく、自立して生きていく道を探ってください。

行動をしなければ、良い縁もチャンスもつかめないのですから。

           

自分を知ること。自分を知らないと戦略も立てられません。強みをしっかり理解してください。

あと求人情報は就職活動を始めるつもりがまだなくても、できるだけ目を通してください。

何回も求人の内容と写真を見ることで少しづつ、おかしな会社を見抜く目が鍛えられます。

スーパーに行かない人が野菜の値段が高いのか安いのかをわからないように、

求人を見ない人間は怪しい求人やヤバいブラック臭を見抜けません。

週のはじめに求人サイトをチェックしましょう。なんとなく見ているだけでも勘が磨かれるのを感じられるはずです。

           

           

✅相談事例。

           

川崎市の事件や練馬事件を見て、このままではいけないと藁にも縋る思いで連絡しました。

43歳の息子のことです。

大学の時、就職活動に失敗しやる気を失い引きこもってしまい、アルバイトもしたことがありません。

ここ数年は殆ど会話が無く、過去に自傷行為も何度かありました。食事も部屋の前に用意し、顔を合わせる事も無くなっています。

事件後心配になり息子が出掛けた際、部屋を覗くと壁には穴が開きゴミ屋敷のようになっていました。

机にはいくつもカッターが置いてあり、息子がいつか同じように事件を起こすのではないか・・不安で夜も眠れません。

           

           

姉(相談対象:26歳 弟)

           

中学校を卒業してから高校へも行かず、一度もアルバイトや仕事をしたことがありません。

実家暮らしなので家の手伝いや料理はしているみたいですが、働く意欲があるように感じられません。

なぜ仕事をしないのか私も何度か真剣に話したこともありますが、

「今の生活で働く理由が分からない」の一点張りで、

時には物を壊したり大声を出して威嚇したりするので、両親共ほぼ諦めており、どうしたら良いのか途方に暮れています。

このままの状態がずっと続くと両親が亡くなってからのことも考えてしまいとても不安です。

私としては今すぐにでも仕事をして、しっかり自立をしてほしいと思っていますが、

発達障害等の可能性もあるのではないかとも思っています。

もしそうであればどうしたらよいでしょうか?

           

           

60代  父親(相談対象:長男)

           

25歳になる息子がいるのですが、いじめが原因で高校を中退してしまい、

それからは毎日のように部屋でゲームばかりしながら過ごしています。

仕事どころかアルバイトも含め一度も働いたことがありません。

アルバイトの求人のチラシが家に届いたりすると、

食事の際に渡してみるのですが気が向いたらしてみると言うばかりで数年が経ってしまいました。

まだ若いので何とかして自立をさせたいと思い、相談しました。

           

           

2019.4.1  未成年の自殺の原因・動機は「学校問題」が最多で、男性では約4割にものぼった。

           

10代の自殺者数は前年比32人増の599人(構成比:2.9%)。

人口10万人あたりの自殺者数を表す「自殺死亡率」が前年より増加となったのは10代だけだった。

遺書などの自殺を裏付ける資料により明らかに推定できる原因・動機を自殺者1人につき3つまで計上した場合、

19歳以下でもっとも多かったのは

「学校問題」188人、ついで「健康問題」119人、「家庭問題」116人。

男性の自殺者では、約4割が「学校問題」を理由としている。

職業別の自殺者数は、学生・生徒などが812人。

年齢の内訳は、19歳以下が453人、20歳から29歳が345人、30歳から39歳が8人、40歳から49歳が4人、60歳から69歳が1人、70歳から79歳が1人。

男女別では男性が537人に対して、女性が275人。

学校別の自殺者数は、小学生が7人、中学生が124人、高校生が238人、大学生が336人、専修学校生などが107人だった。

また、教員の自殺者は93人だった。

           

           

自殺と向き合う  当サイトに寄せられたみなさまからのメッセージをご紹介します。

           

30代無職引きこもりでも諦めるな!漠然とした未来じゃなく今を生きること

           

よくあるご相談事例|中央ひきこもり自立支援センター

           

中学2年男子自殺事案

           

【中高生版】 多くの人が「死にたい」という気持ちを抱えて苦しんでいます

           

うつ病の人の「いなくなりたい」を軽く考えるのは危険/『マンガでわかるうつ病のリアル』(21)

           

マンガでわかるうつ病のリアル

           

地獄とのつきあい方 ――精神障害者の視点から―― 小林エリコ

           

死にたいと思うあなたに聞いてほしい 人が死んだ後の話

           

出産後のママは注意!産後うつの特徴と対処法

           

産後うつチェック!うつの兆候やマタニティブルーとの違い|医師監修

           

中川翔子が不登校の14歳少女にかけた言葉「私は死にたい日を一日ずつ先延ばしにしてきた」

           

もし、あなたが悩みを抱えていたら、その悩みを相談してみませんか。

           

あなたは死にたいと思ったことがありますか?(中学生編)

           

学生相談室 自殺をほのめかす学生がいたら・・・

           

10代の自殺死亡率増、動機は「学校問題」が最多

           

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✅引きこもりの死にたいが生きたいになった方法。

           

これを使うことのメリット。

           

✅・恐怖を吹っ飛ばします。

・人の目、批判を 反発する力に変えます。

           

だから自分で自分を追い詰めて 自殺するなんて 

なにそれ? です。

           

✅答え。

           

怖い相手でも憎めば向かっていけます。

           

負けじ魂。反逆精神。

どれも憎むということです。

憎しみが力になるってことです。

           

           

✅理解から行動のステップへ。

           

✅1、私たちは憎まないから弱気になります。

           

2、攻撃されたら、ピンチになったら

相手に対して、敵に対して、困難に対して

           

3、憎しみを向けることが必要な作業なんです。

           

4、この時憎しみを使わないと

恐怖が発動して守りの行動を選択していきます。

・逆らわない。言いなりになる。我慢する。やり過ごす。

           

5、ここで憎しみを使えば

攻めの行動を選択できます。

・いったん逃げて用意して返り討ちにする。

・武器になるものを探す。

           

憎しみという言い方が好きでなかったら

負けじ魂、反逆精神って言ったらいいです。

           

           

✅どういう仕組みでそうなるのか。

           

✅向き合う時。

生き物は憎しみを持つことで動ける。

憎しみを持たないと恐怖を持ってしまって動けなくなる。

そういう仕組みに出来ています。

           

・人生に活気を与えてくれるのは憎しみです。

・憎しみを持たないと人間は腰抜けになってしまいます。

・恐怖にフタをしてくれるのは憎しみだからです。

           

自由になるとは憎しみを持つこと。

憎しみを持つことが自由になることです。

           

怠け者が動けてしまえる理由です。

           

憎むという機能を使いこなせば

自分の人生のびのびと生きやすくなるんだけど

使えてない人が多くてもったいないです。

           

           

✅恐怖を乗り越えるのは実は簡単です。

           

✅慣れるとか場数とか熟練が必要とかいうものではなく、

勇気や覚悟みたいなハードルの高いものでもありません。

           

それは憎めばいいだけです。

行動力に直結する感情は憎しみなのです。

           

           

✅3つの脳に訴える。

           

✅1、憎むという機能を使った物理的に必要な具体的行動。

           

✅憎むという機能を使って

”この野郎”

”今に見てやがれ”

行動力を爆発させます。

           

✅2、憎しみを使えているか。

           

✅行動するときに備わってる機能は憎しみと恐怖です。

恐怖を使うと引きこもりや無抵抗という行動を選んで危険を回避しようとします。

憎しみを使うと仕返しや見返してやろうと動き出します。

           

ライバル、宿敵、負けず嫌い。って

憎しみを持つってことです。

”こんちくしょう” ”今に見てやがれ” ”見返してやる”

           

宗教、心理学、教育、法律、

みんな憎しみを否定して

そのうえで解決策を探るから難しくなってしまいます。

           

いじめられてる本人が憎めば解決してしまいます。

憎めば怖い相手でも向かっていけるから

いじめじゃなくて喧嘩になります。

           

✅3、どういう仕組みでそうなるのか。

           

✅憎むという機能を使うことによって向かっていくことができます。

恐怖という機能を使って危険を回避しようとします。

憎しみと恐怖は同居できません。

憎しみを持てば止めようとする者がいないということです。

           

           

✅4つの問いかけに答える。

           

✅1、なぜこれを学ぶ必要があるのか?

           

✅学ぶといってもただ憎むということを遠慮しないだけです。

憎むという機能を使っていかないと

コミュニケーションが取れない人間になりかねません。

自殺や引きこもりにもなり得ます。

           

✅2、何を学ぼうとしているのか?

           

✅エヴァンゲリオン。青春の門。ファイトクラブ。マトリックス。やくざ映画。犯罪映画。青春映画。ダークナイト。ジョーカー。

みんな答えが出なくてもやもやしちゃってます。

これが答えです。

           

「半沢直樹」が痛快なのは

修羅場やいじめ、逆境に

きちんと

憎しみをぶつけるからです。

このやろうと思った相手に

憎しみをぶつけて見せるからです。

           

「バックトゥザフューチャー」が人気なのは

怖い相手でも憎めば向かっていけるというところを

見せてくれているからです。

憎しみが人を動かす。

           

✅3、どうやってそれを実践していけばいいのか?

           

✅1、 ”怖い相手でも憎めば向かっていける。”

この一文を頭に刻んでください。

2、・外へ出て憎らしい奴を見つけてください。

・「半沢直樹」「バックトゥザフューチャー」「24」「ダークナイト」とかの憎らしい奴が出てるドラマや映画を見てください。

3、プロジェクト。教室。を利用する。

今月の生活支援 施しプロジェクト。施し目的の路上ライブ。

一緒にやってもいいし、地元で独自にやってもいいです。

この活動が広まってどこでも当たり前に行われるようになれば 働けない人の収入源になります。

           

✅4、どうするかというとこうしてください。その結果を見て判断してください。

           

実例 実践記。その1.

実例 実践記。その2.

↑↑↑ 私はこんなことやってます。

           

・邪魔やストレスは憎しみをぶつけるチャンスだととらえます(考えます)。

・戦略を練ってみる。

           

✅どうしたら憎しみを持てるか?

           

✅① 普通にやってて予定をこなしていって

邪魔が入ったら、ストレスを感じたら  チャンスだと思ってください。

憎しみをぶつけるチャンス到来です。

憎しみを表現すると 気持ちも付いて来ます。

どう憎しみを表現するか戦略を立てておきます。

・「この野郎」「馬鹿野郎」「こんちくしょう」罵声をいっぱい思いっきり言ってみる。

・寸止め空手。寸止め喧嘩。で相手に思いっきりやられてみる。

憎しみの実用化一覧。

           

② 交渉術。コミュニケーション力。護身術。

⇒そういう知識、技術は

発揮できる力、実行できる力が備わっていないと

有効に生かすことはできません。 存分に活用することはできません。

発揮できる力、実行できる力とは憎しみです。

           

           

✅価値。(時間の価値。お金の価値。労力の価値)

✅人生いろいろやり残して

悔いはいっぱいあるけど

これを手に入れたから まあいいか

これを残せたから まあいいか

って言えるものはありますか?

           

           

そう言えるものをお授けします。

           

           

これを家族に、親せきに、知人に、友人に、隣近所に、SNSに、日記に、

遺書に残してください。

           

           

これは人類の宝だからです。

           

人生を、

生き方を 変えていく力を

一瞬で持つことができます。

           

           

あなたは人生で何を手に入れなきゃいけないのか?

あなたが生まれてきた目的はこれを手に入れるためなんです。

           

           

しかし

ここで今あなたの人生の目的を手に入れてしまうと

           

           

後の人生はオマケで生きることになってしまいます。

どうしますか?

           

           

憎んでるとき 

負けじ魂、反逆精神は

今自分のものだと実感できます。

           

これは人類を存続させるための方法ではありません。

個人個人の人間が

日常生活で直面するあらゆる場面を

飄々と乗り越えていけるようにするものです。

           

小心者。弱虫。劣等感で前を向けない。
行動できない人。人生に絶望してる人。

どんな人でも行動しないではいられなくなります。

これを世の中に広めないと罰が当たります。

           

⇒絶体絶命からの対策・解決策一覧。

           

           

✅憎しみが人を動かす。

           

✅いじめもセクハラもぶっ飛ばす。
だから引きこもるなんてもったいない。
⇒憎しみが人を動かす。

✅ブッダの意志を継ぐ。
⇒憎しみの実用化一覧。

✅やれることはやっておく。
⇒絶体絶命からの対策・解決策一覧。

✅やれることやってからくたばれ。
⇒生活困窮者は遠慮しないで泣きつけ!支援。NPO一覧。

           

           

乞食&路上ライブやった動画   2020年10月11日。

2020年10月11日。AM10時ごろ。中野ブロードウエイを出た早稲田通りの歩道で 乞食&路上ライブの記事。

活動、実践動画まとめ。

世の中を変えようとやってみた活動報告。活動まとめ。

           


生活・文化ランキング


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この辺りの情報については、下記も参照ください。

           

ムラムラをスッキリさせるエコな方法。

怠け者や乞食やホームレスが楽しく生きていく方法。

修羅場でも飄々としていられる理由。

           

怠け者がお金持ちになる方法。

カウンセリングやってます。恐れていることは何ですか?

主婦が安全な在宅ワークでお金持ちになる方法。

オンライン地元ツアーで怠け者が世界的になる方法。

小心者が一瞬で飛び込み営業もナンパも達人になる方法。

怠け者が強くなる方法。

弱虫がいじめられなくなる理由。

怠け者が自由になる方法。

怠け者が生まれ変わる方法。

「笑いヨガやろう」&「新型コロナに感染した。3日で治す方法」呼びかけ投稿実践記。

           

           

まとめ。絶望的な状況でこそ、生物は進化する。

           

あなたは

・恐竜タイプ?(絶滅した)

・鳥や小動物タイプ?(環境に適応して進化した)

・シーラカンスタイプ?(進化しないまま生き延びた)

憎しみに導かれる。

自分が納得できればいい。

それには肯定できればいい。

それには自虐を目標にすればいい。

苦しみ。失敗。失う。破壊。別れ。

それらがみんな

自虐が目標なら

かなってる。

うまくいってる。

と肯定できてしまいます。

           

自虐を目標にするのは

自由になるため

自由=憎しみ。

憎しみ=行動力。

自由になるとは憎しみを持つこと。

憎しみを持つことが自由になることです。

           

憎しみに火をつけて

行動を掻き立てます。

憎しみにすがる。

人間は憎しみを忘れた人間と

憎しみを使えてる人間に分けることができます。

           

・憎しみを忘れた人間は

迷いと恐怖でがんじがらめで動くことができません。

・憎しみを使えてる人間は

使えてる憎しみの力が弱いと多少迷いと恐怖が邪魔をしますが

がんじがらめになってはいないので動けます。

           

・憎しみが強ければ

迷いと恐怖はどこかに行ってしまって思いっきり動けます。
吹き出し





           

           

ボーダーの活動拠点を紹介します。

           


一緒にやってみませんか?

・自虐なトレーニング。

・自虐な笑いヨガ。

・自虐なストリートパフォーマンス。

公益財団法人三井文庫

所在地: 〒164-0002 東京都中野区上高田5丁目16−1

この入り口にある公園が活動拠点です。

活動内容は

↓↓↓ これとか ↓↓↓
怠け者がお金持ちになる方法。

↓↓↓ これとか ↓↓↓
怠け者が強くなる方法。

↓↓↓ これとか ↓↓↓
怠け者が自由になる方法。

↓↓↓ これとか ↓↓↓
インターネットを使った乞食。

一緒にやらなくても真似してください。

自分ならこれやる、こうやるってのをやったらいいです。

ナンパでも演説でも喧嘩でも何でも出来ます。世界を変えてください。

あなたは世の中で希少な価値ある存在になるのです。

ほかの人が持たない独自性を持った存在になるのです。

           

「施し目的の路上ライブ」やってます。
つなげーと

           

           

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

           

「いじめられたらチャンス」コピペ記事。路上ライブ乞食をやれ!

情報商材のランディングページ見てしまうと「やらないで後悔したくない」と手を出してはうまくいかないを繰り返してました。 

インスタグラムで見るいろんな現場のいろんな仕事。


あなただから思いつける、世界を救うアイデア募集。

           

以上
30歳。引きこもり。死にたいが生きたいになった理由ってそういうこと。
でした。

           

           

           

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