クンダリーニ・ヨガの「イメージを使った呼吸法」の手順です。
① まず腹式呼吸で息を吸いながら額か頭頂から(鼻からでもよい)、
イメ―ジでプラーナが入ってくると想像し、
背骨の前面を通ってプラーナを下腹の丹田部分まで降ろしていきます。
② 次に軽く息を止め(クンバク)、
下腹部に意識を集中して丹田部に熱が発生しているとイメージします。
③ しばらくそうした状態を保った後、肛門の引き締め(ムーラ・バンダ)
熱くなったプラーナを尾骶骨に導くようにします。
肛門を引き締めると、自然にプラーナが尾骶骨部のムーラーダーラ・チャクラに集まってきます。
④ ゆっくり息を吐きながらイメージでプラーナを尾骶骨から背骨の前面に通し、
頭頂まで上げていきます。
そこでしばらく息を止め意識を集中します。
血圧が高かったり頭痛がする場合は、意識の集中は省略してください。
以上は基本的な呼吸法なので、用途や目的に合わせて工夫や特殊な技法を組み合わせて実習してゆかねばなりません。
また、修行者の体質に合わせて実習時間や方法を変える必要もあるので、
最初は熟練者の指導のもとで行ったほうがいいです。
こうしたプラーナを全身に廻らせる方法は、密教ヨーガに限らず、
チベット密教や
ヨーガの流れをくむ中国の仙道でも行われています。
仙道で行われる小周天という気を全身に廻らせる方法は、年代から推察してヨガの技法が中国に伝えられたものだと思われます。
↓ ↓ ↓
クンダリーニ覚醒で社会生活に支障をきたした。 ＃クンダリーニ・ヨガ
普通の場合、チャクラの活動は鈍く生存に必要なエネルギーを受け入れているにすぎません。
チャクラが活性化した状態が百ワットの電球の輝きとするなら、
通常は二十ワットの電球の明るさと熱量と考えればよいのです。
例えれば神経叢とチャクラの関係は、電球のフィラメントと電流の関係のようなものだといえます。
電流がフィラメントの回路を流れた場合、発熱が起こり光が発せられますが、
同様にプラーナが神経叢に大量に流れ込むと、神経叢が活性化しプラーナが充満して発光するわけです。
その状態を霊視すると、プラーナが極彩色で渦を巻くように輝いて見えるが、これがチャクラの実体です。
チャクラの開発と健康
チャクラは神経叢やホルモン系を介して、人体の生理的な調節機能を担っています。
しかし、肝臓や胃腸などの臓器に異常や疾患があったり、ストレスによる自律神経の乱れが生ずれば、
逆にその影響を受けてチャクラの活動も不活発になります。
そうした状態のチャクラを霊視すると、本来の輝きを失って色もくすんで見えます。
見方を変えれば半物質的なチャクラは、その分、意識の状態に影響を受けやすいということでもあります。
そのため瞑想状態に入ってチャクラに意識を集中できれば、チャクラを活性化させることができます。
ヨーガのチャクラの制御法はこの原理によるのであり、
チャクラを意識的にコントロールできれるようになれば、間接的に自律神経やホルモンの調整ができるわけです。
具体的には第二段階の呼吸法に習熟すれば、チャクラに意識を集中できるようになります。
・意識を集中させながらマントラ(真言)を唱えチャクラ部分に共鳴させたり、
・チャクラ部分にプラーナを流入させ発光するとイメージする方法などが効果的です。
それを続けていると、次第にチャクラの存在を感じるようになりますし、
実際にチャクラが見えてくるようになります。
チャクラの形状については、ヨーガの本にはハスの花や車輪のように描かれることが多いですが、
基準となる決まった色や形状はなく個人差が出てきます。
額にあるアジナー・チャクラは本に書かれているような車輪のように見えたが、
尾骶骨付近にあるムーラダーラ・チャクラはろうそくの炎のように見えたということもあります。
クンダリニーが覚醒すると実際にどんな変化があり、どんな危険を伴うか
クンダリニーが覚醒しても悟りが開けるとは思えないですが、
瞑想や信仰を深める上では役に立つかもしれないので、
クンダリニーが覚醒すると実際にどんな変化があり、どんな危険を伴うかについて知っておくといいです。
クンダリニーの覚醒体験
クンダリニーの覚醒はヨーガの修行を続けていると突然起こることもありますが、
たいていは覚醒させるための特殊な行をしないと起こりません。
その方法は簡単にいえば、
１、プラーナを下腹部に大量に発生させ、
２、それを背骨の中にあるスシュムナー管を通して上昇させ、
３、頭部の脳に急激な刺激を与えるのです。
いかにもあやしく危なそうな方法だが、そのぶん効果も大きいといえます。
すんなり行く場合もありますが、背骨の途中で上昇が止まってしまい、体調を崩してしまったりすることもあります。
過去には廃人同様になったり、死に至ることもあったらしいです。
クンダリニーの覚醒は非常に個人差があり、
人によって覚醒の仕方もその後の経過もかなり違っているのです。
クンダリニーを覚醒させるための行をしていると、変化は覚醒前から起こってきます。
まず集中的な行を始めてすぐに 額の中央に小さな光の点が見えるようになります。
白光色と青白いものが中心で明星のように眩しく輝いていたのが、
目をつぶっても見えるので視覚以外のものだと思われます。
他に肉体的な変化としては、体の感覚が希薄になっていきます。
行中にだんだん肉体の感覚がなくなってゆき、最後は視覚だけが残るという感じになります。
座ったままの状態で視線を下に移してゆくと、
まるで何十メートルの高さから下を見下ろしているような気分です。
さらに行を続けてゆくと、今度は次第に超常的な体験をするようになります。
たとえば眼前にある祭壇全体が金色に輝いて見えたり、
何か分からないが直径五十センチほどもある金色の光の球が見えることがあったりします。
肉体上の変化もはっきり自覚できるほどになり、意識をかけなくても全身にプラーナが巡るのが分かります。
そして突然、尾骶骨のあたりが熱くなったり、ドクドクと脈を打つようになって、
それとともに尾骶骨から蒸気のようなものが上昇するような感覚が続くようになります。
その勢いは日ごとに増してゆき、最後には自分の意志では全くコントロールできなくなってしまいます。
座って瞑想していると、急に体全体がガタガタ揺れだしたり。
あまり激しく揺れるので地震かと思うほどです。
その直後に肛門が勝手に締まるムーラ・パンダの状態が何回か続き、
ゴーッという轟音とともに尾骶骨から背骨の中を何かが一瞬のうちに上昇し駆け抜けていきます。
それが額あたりまで達すると音もなく破裂し、
教会の鐘の音のようなカラン、カランという大きな音が頭の中で鳴り響きます。
それと同時に眉間のあたりに直径十センチぐらいの青紫色のまぶしく輝く光の円が見えます。
その光の円は眼を開いた状態でも眼前に見え、
ちょうど南米あたりの蝶の羽のような光沢があります。
部位からいえばアジナ―・チャクラです。
そして、しばらくの間、頭頂から白銀色に輝く光が噴水のようにあふれだし、
シャワーのように全身に降りそそぎます。
クンダリニーの覚醒後、たしかにいろいろ変化があります。
植物や人間を見ると極彩色のオーラに包まれているのが見え、
自分の手先からもオーラが出ているが見えます。
また、ときどき次元の違う見えない光の世界とつながるのを感じて、
至福の瞬間を感じることもあります。
そして、超能力のようなものも発現するようになります。
特定の相手からの電話や来訪が分かったり、
他人が考えていることが直感的に伝わってくることもあります。
思ったことと現実と重なる偶然の一致も多くなり、
トランプカードの透視などもできるようになります。
こういうふうに書くと、いい事ばかり起こるように思われるかもしれませが、
それは全くの誤解です。
しかし得るものよりも失うものの方がはるかに多いです。
ヨーガの修行を始めた頃はクンダリニーが覚醒すれば、悟りに近い体験ができると思い込んでいました。
しかし、実際は極度に敏感になり意識が朦朧とした状態が続き、
社会生活に支障をきたすようになってしまいます。
なにしろ四六時中、意識が朦朧として計算とか論理的思考ができません。
とても就職して社会生活ができる状態ではないです。
そのうえ運動神経も鈍り、
車が来てもとっさに避けられず、ひかれそうになったりします。
LSDやメスカリンのような幻覚剤でも同じような状態になりますが、
半日もすれば薬の効果がきれて元の状態に戻ります。
しかし、これは、いつまでたっても元に戻らず、
このままずっと廃人同様の生活が続くような気がしてしまいます。
その時になって初めて後悔しますが、もう悔やんでも手遅れで為すすべがないです。
神秘体験も超能力も、社会生活ができてはじめて意味があるというものです。
そんなだと家に引きこもりの状態になり、
働くこともできずあせりと不安で悶々とした日々を送ることになります。
以前、霊感が強すぎて一歩も外に出られない人の話を聞いたことがありました。
その気持ちがよくわかってしまいます。
情緒不安定でいろんなイメージ(幻覚?)が見えるので、
病院に行ったら初期の統合失調症と診断され、入院を勧められたかもしれません。
そういう状態が数カ月続きます。
その間、瞑想やヨーガは全くできなくなってしまいます(もちろん、その気も起こらないです)。
ヨーガの修行をやめていれば、
少しづつではありますが意識や身体の具合が回復してきます。
クンダリニーは訓練を続けていないと、元に戻ってしまいます。
それでも何とか普通の生活ができるまでには、半年ぐらいはかかります。
残念ながら意識が正常に戻るにしたがって、超能力も失われてゆき神秘体験もなくなっていきます。
もちろん、その方がいいんです。
覚醒後の変化と危険性
これがクンダリニーの覚醒体験です。
体験を通じて分かることは、
クンダリニーやチャクラはインド人の空想の産物ではなく確かに存在することと、
クンダリニーの覚醒やチャクラを開くことで意識の拡大が起こり、
見えない世界を垣間見たり、超常的な力が発現するということです。
しかし、それは一部の人たちが言うように、直接、宗教的な悟りや解脱に結びつくようなものではないです。
それどころか十分な準備もなしにクンダリニーを覚醒させれば、
心身のバランスを崩し、精神的にも肉体的にも変調をきたす危険性をはらんでいます。
クンダリニーの覚醒によって大量のプラーナが頭部に流入するということは、
いわば十アンペアの許容量しかない肉体に百アンペアの電流が流れるのと同じことで、
電球なら簡単にショートしてしまうところです。
過去においてはクンダリニー覚醒後に解脱に至ったヨーガの聖者も多く存在したでしょうが、
そうした場合は、聖者たちの宗教的な境地の深まりの完成にクンダリニーの覚醒が一役買ったと考えるべきで、
だれもがそうなるというわけではありません。
クンダリニーは
・タントラ思想に対する理解や
・ヒンドゥー教の信仰があってこそ、
真の意味や効果を持ちうるのであって、
超能力を身につけたいとか、
単に神秘体験をしたいというだけの場合とは別に考えなければなりません。
集中的に特殊な修行をすれば、クンダリニーを覚醒させるのはそれほと難しいことではありません。
ただ、覚醒後どうなるかは個人差があって、全く予測不能です。
神秘体験や超能力を追い求める人は、
もしやるならどんな結果になっても自己責任でやるという覚悟でやるべきです。
引用元⇒https://ameblo.jp/kanpo-do/entry-10729738263.html
この辺りの情報については、下記記事も参照ください。
チャクラからチャクラヘクンダリーニをめぐらせる。
脊髄の活性化で身体能力やＩＱ、潜在能力を開発する。
クンダリーニが体の中で回るのが小周天です。
外に出て宇宙と交流するようになると大周天となります。
＃クンダリーニ
↓ ↓ ↓
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/04/21/kundarini/
「警官の息子犯人説」自称「３億円事件の犯人」
犯人に迫ることもできたはずの証拠。 ＃３億円事件
↓ ↓ ↓
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/04/14/sanokuhan/
武道の奥義は電気ナマズや電気ウナギなどと同じような具合に
敵を麻痺させている。 ＃奥義
↓ ↓ ↓
http://kkeeii.link/douga/2018/04/19/ougi-2/
お化けの正体。
目に映ったものが何かを意味づけする働きがある
側頭葉にレビー小体がたまり、
その機能に障害が出ることで起きると考えられています。 ＃レビー小体
↓ ↓ ↓
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/04/18/rebii/
人体は細菌と共生する戦略をとっている。
社会が微生物と共生する戦略で資源や食糧難対策。 ＃発電菌
↓ ↓ ↓
http://ka2.link/situke/2019/03/09/hatudenkin/
「シュレーディンガーの猫」と「多重人格障害の患者のケース」
「量子テレポーテーション」 ＃量子力学
↓ ↓ ↓
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/04/10/ryousirikigaku/
通常、数万部のメルマガでの号外広告の配信は
最低でも１０万円以上はかかります。
メルぞうでは毎月数千円だけで配信してもらえました。 ＃集客
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料金でトラブルが多い葬儀業界で、
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以上
クンダリーニ覚醒で社会生活に支障をきたした。 ＃クンダリーニ・ヨガ
でした。
実験中の心の使い方
俯瞰してみているイメージをする。
自分を外から見る。
どんどん離れて日本～地球～宇宙
と離れていく。
広がっていく。
そうやってイメージで遊ぶ。
死んで
朽ち果てて
植物の芽が出て
虫が寄ってくる
動物に食べられる。
そうやってイメージで遊ぶ。
世の中はこの世とあの世があって
死んであの世に帰っていく。
そうやってイメージで遊ぶ。
人類の歴史、人類の未来
地球の歴史、地球の未来
宇宙の歴史、宇宙の未来
家族の歴史、家族の未来
そうやってイメージで遊ぶ。
生命の一生
人間の一生
自分の一生
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体と心は使い方がある。
というか
本来こう使ってなきゃいけない。
こういう
体と心の使い方をしていれば
苦しいんじゃないか
辛いんじゃないかってことが
のほほんとやり過ごせる。
｢肺の下の筋肉｣を動かす
｢IAP｣とはIntra Abdominal Pressureの略で、
日本語に訳すと｢腹腔（ふくこう）内圧（腹圧）｣。
人間のおなかのなかには｢腹腔｣と呼ばれる、
胃や肝臓などの内臓を収める空間があり、この腹腔内の圧力が｢IAP｣。
｢IAPが高い（上昇する）｣という場合は、
肺に空気がたくさん入って腹腔の上にある横隔膜が下がり、
それに押される形で腹腔が圧縮され、
腹腔内の圧力が高まって
外向きに力がかかっている状態を指します。
IAP呼吸法とは
息を吸うときも吐くときも、
お腹の中の圧力を高めてお腹周りを固くする呼吸法で、
お腹周りを固くしたまま息を吐ききるのが特徴です。
腹圧呼吸ではおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して（＝高IAPを維持）、
おなかまわりを｢固く｣するということです。
腹腔の圧力が高まることで体の軸、
すなわち体幹と脊柱という｢体の中心｣が支えられて安定し、
無理のない姿勢を保つことができるわけです。
そうして体の中心を正しい状態でキープすることで、
中枢神経の指令の通りがよくなって
体の各部と脳神経がうまく連携。
そのため、余分な負荷が減るという理論です。
・腹圧が高まることで、体の中心（体幹と脊柱）がしっかり安定する
・体幹と脊柱が安定すると、正しい姿勢になる
・正しい姿勢になると、中枢神経と体の連携がスムーズになる
・中枢神経と体の連携がスムーズになると、体が｢ベストポジション｣（体の各パーツが本来あるべきところにきちんとある状態）になる
・体が｢ベストポジション｣になると、無理な動きがなくなる
・無理な動きがなくなると、体のパフォーマンス・レベルが上がり、疲れやケガも防げる
まずは横隔膜に目を向けること
横隔膜は呼吸に関する筋肉で、
肋骨に囲まれているもの。
この横隔膜こそが｢IAP呼吸法｣のポイント
｢横隔膜の可動力｣がきわめて重要
胸だけの浅い呼吸をしていると、
肺の下にある横隔膜をあまり動かせないため、
本来上がったり下がったりする横隔膜の動きが悪くなります。
するとおなかに圧力はかかりにくくなり、
体は縮こまり、姿勢が悪くなり、
中枢神経の信号も体の各部に届きにくくなるため、
より疲れやすい体になるわけです。
逆に横隔膜をしっかり下げて息を吸えば、
腹腔が上からプレスされ、
外側に圧力がかかることに。
横隔膜を下げながら息を目一杯吸い、
お腹をパンパンに膨らませたまま息を吐くのが、
自然に腹圧がかかった｢腹圧呼吸｣。
横隔膜を下げて腹腔内に圧力が生じた結果、
おなかは外側へ膨らみ、
体幹まわりの筋肉が360度ぐるりと伸びることになります。
これが、おなかが大きく固くなる仕組み。
また、｢おなかの内側から圧力｣がかかると、
それを押し返そうとして
｢おなかの外側からの筋力｣も働くことになります。
このダブルの力で、体の中心（体幹と脊柱）がしっかり安定し、
姿勢が整うということ。
これが、IAPを高めることによる
｢体の中心・基礎固め｣効果だといいます。
横隔膜を下げたまま息を吐くには、
「お腹は膨らませたまま」
「肩を上げない」
のがコツ
｢腹圧を高めておなかを膨らませたまま、息を吐く｣
感覚をつかむためにも、
最初は指先を足のつけ根に差し込んで練習するのがいいです。
そして慣れてきたら、今度は手を使わずに行い、
立ってできるようになったら普段の生活でも｢IAP呼吸法｣を実践し、
できるだけ腹圧を高めて呼吸するようにシフトしていけばOK。
引用元⇒疲労予防・回復のためにスタンフォード大学で用いられる｢IAP呼吸法｣とは？
お金や技術や頑丈なもので武装しても
それを超えるものに襲われたらやられてしまう。
世の中や社会をすべての人間が生きやすくは出来ない。
どんな体の状態でも
どんなに生きずらい社会、世の中でも
この心の使い方をしたら乗り越えられる
という心の使い方があれば
すべての人間にこの心の使い方を身につけさせられたら
これが全人類を救済するってことではないか。
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人類を救済するのは、物質では、環境を変えることでは、無理。
この記事は
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人類を救いたい。
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実験中の心の使い方
地球温暖化で災害が多くなってる。
人間同士で争うことは後を絶たない。
資源には限りがある。
別れは必ず訪れる。
みんな死ぬ。
気をつけてても
事故に巻き込まれる。
災害に巻き込まれる。
感染してしまう。
お金を持っても持たせても
避けられない。
先延ばしや一時しのぎ出来るかもしれないし
あっさりくたばっちゃうかもしれない。
お金や技術や頑丈なもので武装しても
それを超えるものに襲われたらやられてしまう。
世の中や社会をすべての人間が生きやすくは出来ない。
どんな体の状態でも
どんなに生きずらい社会、世の中でも
この心の使い方をしたら乗り越えられる
という心の使い方があれば
すべての人間にこの心の使い方を身につけさせられたら
これが全人類を救済するってことではないか。
俯瞰してみているイメージをする。
自分を外から見る。
どんどん離れて日本～地球～宇宙
と離れていく。
広がっていく。
そうやってイメージで遊ぶ。
死んで
朽ち果てて
植物の芽が出て
虫が寄ってくる
動物に食べられる。
そうやってイメージで遊ぶ。
世の中はこの世とあの世があって
死んであの世に帰っていく。
そうやってイメージで遊ぶ。
人類の歴史、人類の未来
地球の歴史、地球の未来
宇宙の歴史、宇宙の未来
そうやってイメージで遊ぶ。
生命の一生
人間の一生
自分の一生
そうやってイメージで遊ぶ。
本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方
のまとめ
腹圧呼吸でおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して
おなかまわりを｢固く｣する
実験中の心の使い方
俯瞰してみているイメージをする。
自分を外から見る。
どんどん離れて日本～地球～宇宙
と離れていく。
広がっていく。
そうやってイメージで遊ぶ。
死んで
朽ち果てて
植物の芽が出て
虫が寄ってくる
動物に食べられる。
そうやってイメージで遊ぶ。
世の中はこの世とあの世があって
死んであの世に帰っていく。
そうやってイメージで遊ぶ。
人類の歴史、人類の未来
地球の歴史、地球の未来
宇宙の歴史、宇宙の未来
家族の歴史、家族の未来
そうやってイメージで遊ぶ。
生命の一生
人間の一生
自分の一生
そうやってイメージで遊ぶ。
いじめや嫌がらせから抜け出す方法は、
必ずあります。
電話やメールで相談したり、
いま起きていることをメモに記録したり、
他の人たちの経験を参考にしたり、
イザとなったら弁護士や警察に相談することだってできます。
このサイトにはいろいろな方法がのっています。
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/08/12/izime/
ハプニングやスクープを投稿したらお金になった。
↓ ↓ ↓
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZLP1D+9ZLUXM+3X86+5YJRM
お問い合わせはこちら
⇒https://ws.formzu.net/fgen/S28502260/
メールが確認できれば48時間以内に返信いたします。
このやり取りをQ&Aコーナーで使わせてもらいますが
よろしいでしょうか？
毎回の仕事の内容を
インスタ記事にしてます。
◆インスタグラム記事◆
2019.4／20
千代田区霞ヶ関のビルで
ソファ搬入作業。
ソファを立てに台車に乗せてなかなか来ないエレベーターにやっと乗りました。
2019.4／3
渋谷区富ヶ谷のビルで
事務什器、備品搬入作業。
棚の組み立てが一杯あって時間かかりました。
2019.3／27
中野区上鷺宮の学校で
ロッカ－棚取り付け作業。
二階、三階の廊下にずらりとあるロッカ－に
フックがついたのを付けて棚を嵌め込むっていうのを延々と繰り返しました。
2019.3／19
港区西新橋の工事現場で
オフィス什器搬出作業。
ロッカ－、テ－ブル、椅子を地下から階段で一杯上げました。
2019.3／14
渋谷区笹塚の工事現場で
パネルハウス、水洗トイレ解体手伝い運搬作業。
職人が解体したのをどんどんトラックに積み込みました。
2019.3／11
港区港南のビルで
什器の搬入手伝い
重たいのを台車に立てにして運びました。
2019.3／2
豊島区東池袋サンシャイン60で
レイアウト変更、ダンボ－ル逃がし、新規什器の開梱、設置。
エレベーターから降りてきたのをトラックに積み込み、別のトラックが持ってきたのをエレベーターに積み込みました。
2019.2／27
虎ノ門の工事現場で
事務什器等搬入作業。
４トントラック２台から
ロッカ－台車に乗せてスロープ下ろして設置しました。
2019.2/22
大田区南蒲田のビルで
什器、備品搬入設置作業。
面接会場の仕切りをトラックから下ろして設置しました。
2019.2／20
板橋区熊野町で
厨房機器撤去作業。
外したのをどんどんトラック２台に積み込みました。
2019.2／18
吉祥寺東町の工事現場で
キッチン部材搬入、開梱作業。
階段狭くて足場外して外に出っぱらして階段上げました。
2019.2／14
台東区東上野のマンションで
養生、廃材搬出、積み込み作業。
解体中だからあとからあとから廃材が出る。昼休みで打ち切りました。
2019.2／12
渋谷区宇田川町の工事現場で
ゴミ出し、清掃作業。
2019.2／6
文京区本駒込で
家具、建具搬入作業。
トラックから階段で二階、三階に運びました。へろへろになりました。
2019.2／5
練馬区高野台のビルで
アンテナ、ケ－ブル搬出作業。
屋上から長いのを階段で下ろして、
あとは台車でエレベーターで下ろしました。
2018.12／3
上野の国立科学博物館で
ホワイトボ－ド搬入、組み立て補助作業。
業務用エレベーターで地下に運んで職人に手を貸す。見てる時間が長かった。
2018.7/21
大道芸 を
フジテレビと自由の女神のそばでやってました。
しゃべりも面白いし
バックで流れてくる音楽もいいタイミングだし
技もすばらしい。
風船で何か作るのから始まって、
高い一輪車に乗ったままピンを三本ホイホイやったり、
紙袋に入ったビンが一瞬で麦茶が入ったワイングラスになったり、
剣三本とリンゴをホイホイ投げながら
リンゴをがぶりを繰り返しやってました。
けっこう多くの人がお金渡してあげてました。
2018.7/17
羽田空港第１ターミナル の三階で
厨房機器入れ替え作業。
荷物用エレベーターから厨房まで養生シ－トを敷いて、
古いのを外して狭いところを持ち上げて
入れ替え作業しました。
2018.7/1
東宝スタジオの3スタジオで
什器運搬作業。
きのうビニールシ－トでくるんでおいた
発泡スチロールの砂浜と発泡スチロールのでかい岩を
大型トラックに積み込み。
でも前の現場の作業が終わらなくて
トラックなかなか来ませんでした。
2018.6/28戸越銀座 の保育園の新築工事現場で
建具搬入作業。
トラック三台分二階と三階にリレ－で上げたり、
二人で上げたりしました。
各部屋に運んで設置しました。
引用元⇒インスタグラム
この辺りの情報については、下記記事も参照ください。
気楽に働くとは日雇いの派遣のこと。 ＃派遣
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/04/02/haken/
人に歴史あり。マイファミリーヒストリーはこちらを御覧ください。
youtube
⇒竜馬と空海にはつながりがあった。
メルマガです。
↓ ↓ ↓
https://canyon-ex.jp/fx19669/sSLEIx
LINEです。
↓ ↓ ↓
インスタです。
↓ ↓ ↓