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1位、「仙術超攻殻 ORION」





大銀河帝国ヤマタ人民帝国で
盗み出された国家機密「九頭炉」の式。

これはすべての人民の
邪念を封印してしまうシステムであったが、

その構造には大きな欠陥が隠されており、
大惨事を引き起こすことが考えられた。

この式の発動を阻止しようとフゼン、神スサノオ、

そして発動しようとするセスカ、
蛇目博士の戦いが繰り広げられる。

日本神話、
クトゥルー神話、
量子力学が織り交ぜられた独特の世界で
コミカルに展開される物語である。

同作品は士郎正宗作品としても、
当時の漫画作品としても、
かなり異色の存在である。

仮想的な「仙術」テクノロジーを
基盤として発展した「帝国」を舞台に、

作者お得意の過激な美少女が活躍すると云うこの作品であるが、

この「仙術」テクノロジーの描写は、

後の『攻殻機動隊』の描写のみならず、
他の作家による多くの漫画作品などに
影響を与えたと思われる。

日本神話やクトゥルー神話などをベースにした
設定やネーミング、

「仮学(科学)」
「角兵器(核兵器)」
「設定韻具(セッティング)」など

独自の言葉遊びが随所に見られる。
引用元⇒仙術超攻殻ORION

2位、「攻殻機動隊」





タイトル



士郎正宗は漫画の執筆前に
「GHOST IN THE SHELL」をメインのタイトルにすることを希望したが、
編集者の意見で「攻殻機動隊」に決定したという。

「GHOST IN THE SHELL」はアーサー・ケストラー著の
『The Ghost in the Machine(機械の中の幽霊)』に由来するものであり、

タイトルだけではなく、
この中で取り扱われている概念も本作に使われている。

世界観



原作の舞台は1988年以降(本作品の初出の前年)の
歴史が異なるパラレルワールドで、

大規模な核戦争による第3次核大戦、
および第4次非核大戦を経て荒廃した2029年より始まる。

特徴として、架空の都市を舞台の中心にしている事が挙げられる。

また、著者のもうひとつの代表作『アップルシード』と
同じ時間軸上に位置する物語である。

ストーリースタイル



SFを主体とした中、ネットワークや
義体化(脳と脊髄以外の器官を人工器官とマイクロマシンを用いたボディに移植した人間)した人間との係わり合い、

そして人間とアンドロイドやサイボーグ、AIなどとの
対峙で浮き彫りにされる、

人間の人間たる所以はどこにあるのかという疑問などを、
独自のスタイルで紡ぎ出している。

ゴースト



あらゆる生命・物理・複雑系現象に
内在する霊的な属性、現象、構造の総称であり、
包括的な概念である。

作中においては主に人間が本来的に持つ
自我や意識、霊性を指して用いている。

要約すると人間の肉体から生体組織を限りなく取り除く、
あるいは機械で代行していった際に、

自分が自分自身であるために最低限必要な物、
又はその境界に存在する物こそゴーストであり、
生命体の根源的な魂とも表現できる。

しかし厳密な意味ではゴーストは
構造や複雑さ、効果において
同一ではない包括的な概念であり、

その構造や機能で
人間のゴーストと区別しなければ
森羅万象にゴーストはあるとされている。

ゴーストは上下方向に無限の階層構造を持っており、
その中に意識・無意識・自我などのレベルが存在するが、

上部に完全支配されている訳ではなく、
相互に連結しながら上部構造が
緩やかに下部構造を総体としてまとめている。

脳科学の見地からは、
大脳と視床下部の活動に大きく影響しているとされている。

作中では、ミクロな意味合いでの遺伝子や
マクロな意味合いでのガイア理論を持ち出すことで、

個人・集団とは異なる第三の主体としてこの
ゴーストという概念を上げている。

人間という現象をゴーストを通じた
複雑系が織り成す現象へと還元することで、
スタンド・アローン・コンプレックスをも定義している。

なお作中においては脳科学や電脳化、霊能者の研究が進み、
一般的に認識されるようになっている。
引用元⇒攻殻機動隊

3位、「ドミニオン」





作品特徴



近未来の日本を舞台に、
「警察戦車隊」の女性隊員レオナと愛機の小型戦車「ボナパルト」の活躍を描く、
スラップスティック・コメディ調の作品である。

何度捕らえてもすぐに逃げてしまう悪党
武悪(ぶあく)一味を戦車隊が追いかけるドタバタ調の活劇。

伏線として環境悪化に適応するための人の生体改造計画や、

地球の健康管理に失敗した人間社会に
人造人間が愛想をつかす様が描かれる。

人間自身による種の人工進化や人工知生体とヒト社会の対峙は、
同作者の他作品と共通のテーマである。

またレオナと相棒のアルの組み合わせも、
他作品で見られる女性主人公と
見守り補佐する男性キャラクターの類型となっている。
引用元⇒ドミニオン

4位、「アップルシード」





『アップルシード』(APPLESEED)は、
士郎正宗のメジャーデビュー作となったSF漫画。

雑誌連載を経ずに単行本の形でリリースされている。

物語は未完であるが作者が凍結宣言している。

タイトルはアメリカの開拓時代のリンゴ農園民話
『ジョニー・アップルシード物語』より。

キャラクターや設定の各所に
ギリシア神話由来の名前が使われている。

概要



物語は化学兵器・生物兵器も使用された
第5次非核大戦を生き抜いたデュナン・ナッツと、

全身をサイボーグ化したデュナンの恋人である
ブリアレオスの活躍を描いた近未来サイエンスフィクション作品。

22世紀。世界は2125年に勃発した第5次世界大戦を経て荒廃し、

第4次世界大戦後から北大西洋のアゾレス諸島とカナリア諸島の間に
密かに建設が進められていた

人工島オリュンポスに設置された
総合管理局が台頭、
世界をその影響下に置いている。

2127年、第5次世界大戦の終戦を知らずに
逃亡生活を続けていたデュナンと戦闘サイボーグであるブリアレオスは、

ヒトミと名乗る少女から終戦の知らせと
“オリュンポス”への招待を受け、

総合管理局の内務省部隊、ESWAT(ESpecially Weapon And Tactics)に所属して
対テロ作戦などに加わる。

その中で巨大な計画、
旧大国の策謀が明らかになっていく。

「データブック」によると『攻殻機動隊』と同じ時間軸上の話であり、
日本の近海に存在する人工島を本社とした
企業国家ポセイドンが両作に登場する。
引用元⇒アップルシード

士郎正宗 概要



商業誌での連載終了以降では漫画作品をほとんど発表せず、
イラストレーターとしての活動が目に付く。

傾向としてはMacintoshによるデジタルペイントや
3DCGを構成要素に用い、
女性キャラクターやメカニックを描くことが多い。

『攻殻機動隊』のカラーページ以来、
成人向けの題材を取り上げることも増えたが、
基本的に男性が登場しないレズ行為が多い。

男性を介在させないのは「読者も見たいと思わないだろう」というのが理由。

2009年以降、過去に『ヤングマガジンアッパーズ』(講談社)などで連載していた
アダルト描写を含む作品群を収めた画集シリーズ『PIECES』をリリース中。

本人は未完結の漫画作品もいつかは完成させたいと話している。

『Pieces Gem 01、攻殻機動隊データ+α』において、

1995年の阪神大震災被災後から倉庫の整理もままならないまま
4回に渡る引っ越しを重ね、

2013年まで父親の介護などで
創作活動がままならなかった事実(その間でも攻殻1.5は出している)について触れている。

メディアには顔を出さないので、本人を知っている人は少ない。
一度会ったことのある押井守はいい男だったと話しているが、
神山健治とは会って大喧嘩したという。
引用元⇒士郎正宗

           

           

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人とのつながりに自分という着ぐるみを使う。 自分向きのサディスト。 #ナンパ
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「米海軍特殊部隊「SEALs」の「最強の心をつくるための小さな習慣」 ロシア軍特殊部隊の将校が生み出した訓練法「システマ」 #ストレス」
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「宇宙からの侵入者のような別の生き物なのです。気づくことが出来たら、抵抗するのは無駄だからサッサと逃げてください。遠ざかってください。 #サイコパス」
https://mailzou.com/get.php?R=107245

「気楽に働くとは日雇いの派遣のこと。 #派遣」
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「武道の奥義は電気ナマズや電気ウナギなどと同じような具合に 敵を麻痺させている。 #奥義』」
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「チャクラからチャクラヘクンダリーニをめぐらせる。 脊髄の活性化で身体能力やIQ、潜在能力を開発する。 クンダリーニが体の中で回るのが小周天です。 外に出て宇宙と交流するようになると大周天となります。  #クンダリーニ」
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「クンダリーニ覚醒で社会生活に支障をきたした。 #クンダリーニ・ヨガ」
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「フリーメイソンとトーマス・グラバーと坂本竜馬 #フリーメイソン」
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「UFO(未確認飛行物体)の出方によっては自衛隊機はUFOに対して空対空ミサイルを発射して撃墜も辞さない。 #UFO」
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「プロ奢ラレヤー」「レンタルなんもしない人」「殴られ屋」50円で自分の1日を売るホームレス #働き方」
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「警官の息子犯人説」自称「3億円事件の犯人犯人に迫ることもできたはずの証拠。 #3億円事件」
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「ソンディの家族的無意識。運命心理学。フロイトは個人的な無意識よりも深い無意識の層があることを認めていた。 #家族的無意識」
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「エニグマの暗号解読からコンピュータの先駆けともいえる「コロッサス」「Mark2」。 日本陸軍は太平洋戦争前の米国国務省の暗号のほとんどを解読していた。 #暗号解読」
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「レビュー記事のテンプレート。ステップメールの作り方の裏技。 熱意のない文章なんて。 #記事」
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「人体は細菌と共生する戦略をとっている。 社会が微生物と共生する戦略で資源や食糧難対策。 #発電菌」
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「お化けの正体。目に映ったものが何かを意味づけする働きがある側頭葉にレビー小体がたまり、 その機能に障害が出ることで起きると考えられています。 #レビー小体」
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「筋肉のふくらみこそ「美しさをつくる土台」筋肉量が落ちてきたら外側をくるむ肌の皮は余ってしまうことになります。 #筋トレ」
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「人種差別を目にしたらこれがベストな対処法です。しかも誰にでも実行できるものです。差別発言をされた人に、「自分は一人ではない」という安心感も与えることができます。 #人種差別」
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「自分はすでに痩せているから、痩せた人にふさわしい行動を取るはずだ。というかそうじゃなきゃおかしい 。 そのとおりの行動をする 。自然と痩せた人に近づく。 #量子力学」
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「会いに来てくれた。妙な胸騒ぎや落ち着かない気持ち。 #虫の知らせ」
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「勇気の正体。アン・スルティ誘拐事件。 「私はあなたの味方だ。あなたの望みは何?」 「まだ死にたくない」 アンスルティは警察と交渉し トニーザッパの安全を保障させたのです。 #勇気」
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以上
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でした。

           

           

           

実験中の心の使い方
俯瞰してみているイメージをする。
自分を外から見る。
どんどん離れて日本~地球~宇宙
と離れていく。
広がっていく。
そうやってイメージで遊ぶ。
死んで
朽ち果てて
植物の芽が出て
虫が寄ってくる
動物に食べられる。
そうやってイメージで遊ぶ。
世の中はこの世とあの世があって
死んであの世に帰っていく。
そうやってイメージで遊ぶ。
人類の歴史、人類の未来
地球の歴史、地球の未来
宇宙の歴史、宇宙の未来
家族の歴史、家族の未来
そうやってイメージで遊ぶ。
生命の一生
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自分の一生
そうやってイメージで遊ぶ。
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本来こうやってなきゃいけない 体と心の使い方

           

           

体と心は使い方がある。

というか
本来こう使ってなきゃいけない。

こういう
体と心の使い方をしていれば

苦しいんじゃないか
辛いんじゃないかってことが

のほほんとやり過ごせる。

           

           

体の使い方 IAP呼吸法



           

           

「肺の下の筋肉」を動かす

「IAP」とはIntra Abdominal Pressureの略で、
日本語に訳すと「腹腔(ふくこう)内圧(腹圧)」。

人間のおなかのなかには「腹腔」と呼ばれる、
胃や肝臓などの内臓を収める空間があり、この腹腔内の圧力が「IAP」。

「IAPが高い(上昇する)」という場合は、
肺に空気がたくさん入って腹腔の上にある横隔膜が下がり、

それに押される形で腹腔が圧縮され、
腹腔内の圧力が高まって
外向きに力がかかっている状態を指します。

           

           

IAP呼吸法とは



息を吸うときも吐くときも、
お腹の中の圧力を高めてお腹周りを固くする呼吸法で、
お腹周りを固くしたまま息を吐ききるのが特徴です。

腹圧呼吸ではおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して(=高IAPを維持)、
おなかまわりを「固く」するということです。

腹腔の圧力が高まることで体の軸、
すなわち体幹と脊柱という「体の中心」が支えられて安定し、
無理のない姿勢を保つことができるわけです。

そうして体の中心を正しい状態でキープすることで、
中枢神経の指令の通りがよくなって

体の各部と脳神経がうまく連携。
そのため、余分な負荷が減るという理論です。



・腹圧が高まることで、体の中心(体幹と脊柱)がしっかり安定する

・体幹と脊柱が安定すると、正しい姿勢になる

・正しい姿勢になると、中枢神経と体の連携がスムーズになる

・中枢神経と体の連携がスムーズになると、体が「ベストポジション」(体の各パーツが本来あるべきところにきちんとある状態)になる

・体が「ベストポジション」になると、無理な動きがなくなる

・無理な動きがなくなると、体のパフォーマンス・レベルが上がり、疲れやケガも防げる

           

           

まずは横隔膜に目を向けること



横隔膜は呼吸に関する筋肉で、
肋骨に囲まれているもの。
この横隔膜こそが「IAP呼吸法」のポイント

「横隔膜の可動力」がきわめて重要
胸だけの浅い呼吸をしていると、
肺の下にある横隔膜をあまり動かせないため、
本来上がったり下がったりする横隔膜の動きが悪くなります。

するとおなかに圧力はかかりにくくなり、
体は縮こまり、姿勢が悪くなり、

中枢神経の信号も体の各部に届きにくくなるため、
より疲れやすい体になるわけです。

逆に横隔膜をしっかり下げて息を吸えば、
腹腔が上からプレスされ、
外側に圧力がかかることに。

横隔膜を下げながら息を目一杯吸い、
お腹をパンパンに膨らませたまま息を吐くのが、
自然に腹圧がかかった「腹圧呼吸」。

横隔膜を下げて腹腔内に圧力が生じた結果、
おなかは外側へ膨らみ、
体幹まわりの筋肉が360度ぐるりと伸びることになります。

これが、おなかが大きく固くなる仕組み。

また、「おなかの内側から圧力」がかかると、
それを押し返そうとして
「おなかの外側からの筋力」も働くことになります。

このダブルの力で、体の中心(体幹と脊柱)がしっかり安定し、
姿勢が整うということ。

これが、IAPを高めることによる
「体の中心・基礎固め」効果だといいます。

横隔膜を下げたまま息を吐くには、
「お腹は膨らませたまま」
「肩を上げない」
のがコツ

「腹圧を高めておなかを膨らませたまま、息を吐く」
感覚をつかむためにも、
最初は指先を足のつけ根に差し込んで練習するのがいいです。



そして慣れてきたら、今度は手を使わずに行い、

立ってできるようになったら普段の生活でも「IAP呼吸法」を実践し、

できるだけ腹圧を高めて呼吸するようにシフトしていけばOK。
引用元⇒疲労予防・回復のためにスタンフォード大学で用いられる「IAP呼吸法」とは?

           

           

           

心の使い方

           

           





           

お金や技術や頑丈なもので武装しても
それを超えるものに襲われたらやられてしまう。
世の中や社会をすべての人間が生きやすくは出来ない。
どんな体の状態でも
どんなに生きずらい社会、世の中でも
この心の使い方をしたら乗り越えられる
という心の使い方があれば
すべての人間にこの心の使い方を身につけさせられたら
これが全人類を救済するってことではないか。
↓ ↓ ↓
人類を救済するのは、物質では、環境を変えることでは、無理。

           

           

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人類を救いたい。 ↓ ↓ ↓
実験中の心の使い方

           

           


           

           

人類を救いたい。
地球温暖化で災害が多くなってる。
人間同士で争うことは後を絶たない。
資源には限りがある。
別れは必ず訪れる。
みんな死ぬ。
気をつけてても
事故に巻き込まれる。
災害に巻き込まれる。
感染してしまう。
お金を持っても持たせても
避けられない。
先延ばしや一時しのぎ出来るかもしれないし
あっさりくたばっちゃうかもしれない。
お金や技術や頑丈なもので武装しても
それを超えるものに襲われたらやられてしまう。
世の中や社会をすべての人間が生きやすくは出来ない。
どんな体の状態でも
どんなに生きずらい社会、世の中でも
この心の使い方をしたら乗り越えられる
という心の使い方があれば
すべての人間にこの心の使い方を身につけさせられたら
これが全人類を救済するってことではないか。

           

           

           

実験中の心の使い方
俯瞰してみているイメージをする。
自分を外から見る。
どんどん離れて日本~地球~宇宙
と離れていく。
広がっていく。
そうやってイメージで遊ぶ。
死んで
朽ち果てて
植物の芽が出て
虫が寄ってくる
動物に食べられる。
そうやってイメージで遊ぶ。
世の中はこの世とあの世があって
死んであの世に帰っていく。
そうやってイメージで遊ぶ。
人類の歴史、人類の未来
地球の歴史、地球の未来
宇宙の歴史、宇宙の未来
そうやってイメージで遊ぶ。
生命の一生
人間の一生
自分の一生
そうやってイメージで遊ぶ。

           

           

           

           





           



















本来こうやってなきゃいけない 体と心の使い方 のまとめ

           

腹圧呼吸でおなかをへこませず、 息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して おなかまわりを「固く」する

           

実験中の心の使い方
俯瞰してみているイメージをする。
自分を外から見る。
どんどん離れて日本~地球~宇宙
と離れていく。
広がっていく。
そうやってイメージで遊ぶ。
死んで
朽ち果てて
植物の芽が出て
虫が寄ってくる
動物に食べられる。
そうやってイメージで遊ぶ。
世の中はこの世とあの世があって
死んであの世に帰っていく。
そうやってイメージで遊ぶ。
人類の歴史、人類の未来
地球の歴史、地球の未来
宇宙の歴史、宇宙の未来
家族の歴史、家族の未来
そうやってイメージで遊ぶ。
生命の一生
人間の一生
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そうやってイメージで遊ぶ。




           

           

           

           

いじめや嫌がらせから抜け出す方法は、
必ずあります。

電話やメールで相談したり、
いま起きていることをメモに記録したり、

他の人たちの経験を参考にしたり、

イザとなったら弁護士や警察に相談することだってできます。

このサイトにはいろいろな方法がのっています。
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メールが確認できれば48時間以内に返信いたします。
このやり取りをQ&Aコーナーで使わせてもらいますが
よろしいでしょうか?

毎回の仕事の内容を
インスタ記事にしてます。

◆インスタグラム記事◆



2019.4/25
東京ビッグサイト青海展示棟で
機械搬入作業。
重たい機械を傾かないように抑えながら移動しました。

2019.4/20
千代田区霞ヶ関のビルで
ソファ搬入作業。
ソファを立てに台車に乗せてなかなか来ないエレベーターにやっと乗りました。

2019.4/3
渋谷区富ヶ谷のビルで
事務什器、備品搬入作業。
棚の組み立てが一杯あって時間かかりました。

2019.3/27 中野区上鷺宮の学校で
ロッカ-棚取り付け作業。
二階、三階の廊下にずらりとあるロッカ-に
フックがついたのを付けて棚を嵌め込むっていうのを延々と繰り返しました。

2019.3/19
港区西新橋の工事現場で
オフィス什器搬出作業。
ロッカ-、テ-ブル、椅子を地下から階段で一杯上げました。

2019.3/14
渋谷区笹塚の工事現場で
パネルハウス、水洗トイレ解体手伝い運搬作業。
職人が解体したのをどんどんトラックに積み込みました。

2019.3/11 港区港南のビルで
什器の搬入手伝い
重たいのを台車に立てにして運びました。

2019.3/2 豊島区東池袋サンシャイン60で
レイアウト変更、ダンボ-ル逃がし、新規什器の開梱、設置。
エレベーターから降りてきたのをトラックに積み込み、別のトラックが持ってきたのをエレベーターに積み込みました。

2019.2/27
虎ノ門の工事現場で
事務什器等搬入作業。
4トントラック2台から
ロッカ-台車に乗せてスロープ下ろして設置しました。

2019.2/22 大田区南蒲田のビルで
什器、備品搬入設置作業。
面接会場の仕切りをトラックから下ろして設置しました。

2019.2/20
板橋区熊野町で
厨房機器撤去作業。
外したのをどんどんトラック2台に積み込みました。

2019.2/18
吉祥寺東町の工事現場で
キッチン部材搬入、開梱作業。
階段狭くて足場外して外に出っぱらして階段上げました。

2019.2/14
台東区東上野のマンションで
養生、廃材搬出、積み込み作業。
解体中だからあとからあとから廃材が出る。昼休みで打ち切りました。

2019.2/12
渋谷区宇田川町の工事現場で
ゴミ出し、清掃作業。

2019.2/6
文京区本駒込で
家具、建具搬入作業。
トラックから階段で二階、三階に運びました。へろへろになりました。

2019.2/5
練馬区高野台のビルで
アンテナ、ケ-ブル搬出作業。
屋上から長いのを階段で下ろして、
あとは台車でエレベーターで下ろしました。

2018.12/3
上野の国立科学博物館で
ホワイトボ-ド搬入、組み立て補助作業。
業務用エレベーターで地下に運んで職人に手を貸す。見てる時間が長かった。

2018.7/21
大道芸 を
フジテレビと自由の女神のそばでやってました。

しゃべりも面白いし
バックで流れてくる音楽もいいタイミングだし
技もすばらしい。

風船で何か作るのから始まって、
高い一輪車に乗ったままピンを三本ホイホイやったり、
紙袋に入ったビンが一瞬で麦茶が入ったワイングラスになったり、
剣三本とリンゴをホイホイ投げながら
リンゴをがぶりを繰り返しやってました。

けっこう多くの人がお金渡してあげてました。



2018.7/17
羽田空港第1ターミナル の三階で
厨房機器入れ替え作業。

荷物用エレベーターから厨房まで養生シ-トを敷いて、
古いのを外して狭いところを持ち上げて
入れ替え作業しました。



2018.7/1
東宝スタジオの3スタジオで
什器運搬作業。

きのうビニールシ-トでくるんでおいた
発泡スチロールの砂浜と発泡スチロールのでかい岩を
大型トラックに積み込み。

でも前の現場の作業が終わらなくて
トラックなかなか来ませんでした。

2018.6/28戸越銀座 の保育園の新築工事現場で
建具搬入作業。

トラック三台分二階と三階にリレ-で上げたり、
二人で上げたりしました。
各部屋に運んで設置しました。

           

引用元⇒インスタグラム

           

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

           

気楽に働くとは日雇いの派遣のこと。 #派遣
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/04/02/haken/



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