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発達障害 飛び越える

発達障害を飛び越える。諦める前に試してないことがきっとあるはずだ。それを探せ。

⇒疑問、質問、愚痴を匿名でぶちまけてください。
あなたの悩み。言っておきたいこと。言わずに死ねるかってこと。吐き出してください。

           

           

           

 

           

 

           

 
✅諦める前に試してないことがきっとあるはずだ。それを探せ。
↓↓🍑賛成。

↓↓🅾反対。

           

 

           

 

           

           

・発達障害を改善する方法。

諦める前に試してないことがきっとあるはずだ。それを探せ。

           

1、人間はリアリティを直接体験するのではなく
心像化(過去の経験や記憶などから、具体的に心の中に思い浮かべたもの)を通して体験する。

2、意識(心像化)を変えれば体験(感情、感覚)も変わる。

           

キツイ(感情)、痛い(神経)に向いてる機能を

意識を使う機能(前頭前野)を使うことで遮断する。

           

           

発達障害を飛び越える。諦める前に試してないことがきっとあるはずだ。それを探せ。

           

発達障害。

自分がダメなのだと信じてコンプレックスや罪悪感を感じてきたことが
実は脳の問題だったということは衝撃でした。
自分が悪いのではないとわかり、罪悪感からは逃れられました。

「障害」という言葉の重みや絶望感にも似たショックを受けました。

うまくつきあっていけば天才的な面も生かせるかもという希望もあります。

           

           

Q、アスペルガー発達障害改善マニュアルについて一言お願いいたします。

A、食べ物と感情の関係、発達障害と食べ物の関係などについてかなり腑に落ちる内容でした。
自分の好きだった食べ物が実は自分にあってないことがわかり
それを食べなくて済むことに、喜んでいる自分がいて驚きです。

いかに、現代の栄養学がゆがめられているのか、
多くの子どもたちがこれを知らずして発達障害に苦しんでいると感じます。

発達障害に悩む人は、このマニュアルをぜひ読んで実践していただきたいです。
人生観、世界観も変わり、自分の幸せな人生がひらけると思います。
⇒https://www.infotop.jp/click.php?aid=261674&iid=45857

           

           

・コミュニケーションなど人間関係が苦手なASD(自閉症スペクトラム)
・不注意によるケアレスミスが多いADHD(注意欠如・多動性障害)
 このどちらか1つではなく、2つが重なり合って両方の傾向を持つことが多いのも
「大人の発達障害」の特徴です。

 一方で、強いこだわりを持って高い集中力を維持しながら
長時間一つのことに取り組むことができるといった、
突出して秀でた能力があることでも知られ、
弁護士や医者など専門性の高い職業に、この傾向を持つ人が多いことも知られています。
こうした優れた能力を持つことに着目して、
海外ではすでに自閉症などの発達障害者を
高度なスキルを持ったIT人材として採用する企業も現れています。
⇒https://project.nikkeibp.co.jp/HumanCapital/atcl/column/00047/040700001

           

           

心が壊れちゃうとどうなるか
よくあるのはうつ病ですかねぇ…過食とか過眠、パニック障害などなど…自分でもどうしようもなくなっちゃって、
自分だけじゃなくて他の人にも迷惑がかかっちゃったりするかもしれません。

・今までの自分と何か違う、やりたいことがやれない
・不安でしかたない
・ご飯が食べられないor食べすぎちゃう
・眠れないor寝過ぎちゃう
⇒https://note.com/harakuku/n/n3be3e423d44e?magazine_key=md8cb4914d9c6

           

           

発達障害傾向のあるドライバーに対するチェックリスト。

🅾11カテゴリーの問題が抽出されました。

【周囲の動き、ノイズに惑わされる】
・目の前ではなく、その先の信号を誤って見て行動してしまう(1つ先の信号が青で、自分の手前の信号が赤であった場合に、信号無視をしてしまう)
・矢印信号のため、隣のレーンと自分のレーンで信号が異なる場合に、自分のレーンは赤なのに隣のレーンの車の動きにつられて進んでしまう など

【こだわり】
・信号を忠実に守るため、右折時に黄色や赤になった時に渡ってよいのかがわからない
・制限速度を忠実に守るため、スピードが遅い など

【視野が狭い、状況判断ができない】
・車道の脇を通る歩行者等に気づくのが遅い
・一時停止の標識を見落として、止まれない など

【不注意】
・周囲の状況を確認せずに発進してしまう
・発車する際にサイドブレーキの解除を忘れる など

【2つ以上の行動をすることが苦手】
・カーナビの音声や同乗者の指示に慌ててしまう
・赤信号で停車中にブレーキの踏み方があまくなり、少しずつ動く など

【衝動的な行動】
・車線変更をしたいと思いついた瞬間に周囲を確認せずに行動する
・前に車がいると、無理に抜かして、その前に進もうとする など

【見通しの甘さ】
・ブレーキを踏むタイミングが遅く、急ブレーキになる
・交通量の多い場所で、前方の見通しを持てないために進んでしまった結果、停車してはいけない場所に停車してしまう(交差点や横断歩道に停車せざるを得ないなど) など

【左右、後方の視点の変化が弱い】
・バックをする際にハンドルをどう回せばよいのかがわからない
・左右を瞬時に判別できない など

【車体感覚がイメージできない】
・車線の中央を走行しない(左や右に寄りすぎている)
・幅が狭く、中央線がない道路で、他の車とすれ違えない など

【対向車、後方車のスピード、距離感がわからない】
・合流のタイミングがわからない
・右折時に対向車のスピードや距離がわからず、なかなか曲がれない など

【その他】
・カーナビが示す「〇m先」がどこを指しているのかがわからない
・あせると、アクセルとブレーキの位置がわからなくなる など

           

🅾発達障害傾向のあるドライバー、定型発達のドライバーの運転行動の観察調査およびヒアリング調査

作成したチェックリストをもとに、発達障害傾向のあるドライバーに実路を運転してもらい、

運転行動を観察するとともに、車にドライブレコーダーを装着し、その内容を分析しています。

 
発達障害傾向のあるドライバーがどのような場面でどんな問題を抱えているのかを明らかにすることができれば、

・行動特性に応じて、具体的な運転教育を提供することができると考えます。

・発達障害傾向のあるドライバーの交通事故を減少させるだけでなく、

・そのような特性のドライバーが自動車を安全に利用できるようになることで、活動範囲が広がり、

・そのような特性の人たちのQOLの向上にも寄与することができると期待しています。
⇒https://www.takatafound.or.jp/support/interview/detail.php?id=55

           

           

Q、お子さんの発達障害を治したい、改善したいと思ったのはいつ頃、どんなことがきっかけでしたか、

           

A、赤ちゃんの頃から、とても育てにくいデリケートな子供という感じで、ちょっとしたお世話も苦労していました。
まるで腫れ物のように扱っていたので、親自身も疲れてしまいました。

保育園や小学校に入ると、親以外の人との関わりの中でも交流が難しく、
それでいて知能的には高いため色々解ってしまうというバランスの悪さもあり、途中から不登校気味になりました。

もっと、子も親も、ハッピーに暮らせないのだろうか。
ということをいつも考えて、発達障害と診断された2歳半頃からずっと改善のために様々な方法を行ってきました。

本当の意味で改善の可能性を知って、本格的に取り組むようになった大きなきっかけは、代替医療との出逢いです。

その中で、一般的に治らないとされていたものが改善したという特に海外での臨床実績を色々見つけることができ、
もしかしたら娘の発達障害が改善するかもしれないという希望が湧きました。

そんな流れの中で、こちらのプログラムにも出逢いました。
あきらめなくて良かったと、心から思っています。
⇒https://www.infotop.jp/click.php?aid=261674&iid=45857

           

           

Q、このプログラムを使ってアスペルガー、発達障害は改善しましたか?

A、はい。改善しました。

           

Q、具体的には何が改善されましたか?

A、自分の気持ちを、以前よりスムーズに穏やかに人に伝えることができるようになったと感じます。
人に対する緊張が、だいぶとれて、人との関わりを楽しめることも増えてきたようです。

衝動性が減り、落ち着いて考えたり行動できるようになりました。

           

Q、改善されて何が変わりましたか?

A、お手伝いや課題など、以前は激しく拒否することが多かったのですが、自分から頑張ってみることも多くなりました。

色々なことによく気が付くようになり、相手の気持ちを考えたり気を利かせてくれることも増えました。

教室などでも、以前より落ち着いて取り組めるようになったようです。
人との関わりでも緊張が減り、会話を楽しめることが増えたようです。

色々話せるお友達がもっと欲しいと思えるようになりました。

自分の身体に合う食べ物、合わない食べ物について、自覚して気を付けるようになりました。
食べたことのないおかずにも挑戦することが増えました。
⇒https://www.infotop.jp/click.php?aid=261674&iid=45857

           

           

Q、アスペルガー発達障害改善マニュアルについて一言お願いいたします。

A、わたしは、数年前から代替医療について色々調べる中で、発達障害は、本当は改善できるのではないかと思うようになりました。

そんな中で、こちらのプログラムとも出逢ったわけですが、とても実践的&具体的で、それでいて日常生活の中で気を付けていけばよいことが多く、取り組みやすかったです。

続けていく中で、行きつ戻りつな時もたまにはありますが、日々子供の状態が変化していったので驚きました。

子供だけでなく、親の心もリラックスして子供と接することができるようになったと感じます。

もっと早く実践していれば良かったと思いました。本当にありがとうございました。
⇒https://www.infotop.jp/click.php?aid=261674&iid=45857

           

           

           

           

           

           

⇒正義感が憎しみを育てる。

クリック出来ます。

いじめっ子。

いじめられっ子。

(この野郎道連れにしてやる)憎しみ爆発。

あらゆる手を使って反撃。

           

           

⇒「キツイをやり過ごすのは意識の使い方」ではないか。

クリック出来ます。

足が折れた。

ギャーッ

(その時ゾンビが襲ってきた)ヤベ~ッ逃げろっ

足折れてんのに忘れてた。

           

           

           

           

女子が山羊を投げる

           

・性被害者が自虐で乗り越えていく。自虐で自らを治療していく。(エクスポージャー療法)

ゾゾゾッ
被害妄想。
風俗に手を染める。クリック出来ます。

意識が変わった。

⇒🍑エクスポージャー療法として利用するアイテム。

           

⇒🍑女性のためのセックストイ通販。

⇒🅾アダルトグッズ(男性用セックストイ)購入サイト。

⇒🍑ランジェリーで別人になる。

⇒🍑イッちゃう動画。

⇒🍑イッちゃう動画を好きなだけ見るコツ。

⇒🍑SMにハマる。 

⇒🍑ライブチャットでトラウマをぶちまけちゃう。

⇒🍑出会い系サイトでトラウマをぶちまけちゃう。

⇒🍑コスプレで別人になる。

⇒🍑コスプレ動画を好きなだけ見るコツ。

           

           

           

✅⑤あなたはこれから何をすべきか?

           

↓↓↓今すぐ見てください。あなたの人生(またはあなたの大切な人の人生)がかかっているかもしれません。

⇒🅾エクスポージャー療法。その1.

⇒🅾エクスポージャー療法。その2.

⇒✅エクスポージャー療法を好きなだけ見るコツ。

           

           

           

           

           

           

✅人間にもともと備わっているある機能を利用すれば
飄々と困難や苦手な相手でもあっさり向かっていけるようになります。

・異性とのコミュニケーション、
・困難に思える事業、
・生きるか死ぬかの状況。

⇒何でも来いってなります。

           

✅地球上には自殺したいほど苦しい状況 が溢れています。

⇒🅾状況を変えられないのなら適応しちゃえばいい。

           

           

           

           

           

           

           

           

           

以上
発達障害を飛び越える。諦める前に試してないことがきっとあるはずだ。それを探せ。

           

           

           

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発達障害

✅欠点、障害を持って生き抜くのは誰かの励みになっている。 ✅さらけ出さないと欠点、障害を持ってる甲斐がない。

           

生活困窮者自立支援制度

           

トップ。人類補完機構 ネオ。障害事例一覧。

✅やれることはやっておく。
⇒絶体絶命からの対策・解決策一覧。

           

           

✅欠点、障害を持って生き抜くのは誰かの励みになっている。

✅さらけ出さないと欠点、障害を持ってる甲斐がない。

           

           

✅✅自分の子どもが発達障害と診断されたら、 ほとんどの人は不安でいっぱいになってしまうでしょう。

✅①問題は何か?

           

✅姫路の母ちゃん3人息子は発達障害

人呼んで「姫路の母ちゃん」。発達障害のある3人の息子を育てる清瀬幸枝さん(46)

発信するインスタグラムが、多くの母親の支持を集めている。

パワフルかつ人情味あふれる子育てぶりが人気で、同じ悩みを抱える人たちから相談が舞い込むことも。

長男はこの春、念願の就職を果たし、母ちゃんはますますパワーアップしている。

 3人の息子は社会人の真也さん、県立姫路しらさぎ特別支援学校2年の竜也さん、姫路市立高丘中学3年の朋也さん。いずれも発達障害がある。

 障害が分かったのは次男が最初。言葉が出ないと気をもんでいた3歳のころだった。

「自閉症」と診断され「薬では治りません」と言われた時は泣き続けた。

ほどなく長男と三男も障害が分かった。

ショックだったが周囲の励ましを受けながら「自分の産んだ子や」と前を向いた。

 幸枝さんは積極的に学校や友達に息子の障害を説明した。

息子たちをどこへでも連れていき、大勢の人と関わらせてきた。

 この春、長男真也さんは、県立播磨特別支援学校を卒業し、

「餃子の王将」チェーン店を運営する「ペルゴ」(姫路市)に就職。

「飲食関係に勤めたい」という夢をかなえた。

 厨房(ちゅうぼう)で働く真也さんが、廃油を扱う最中、手にやけどを負ったことがあった。

駆けつけた幸枝さんに、真也さんは状況を説明し、

「店に油をこぼしたら、他の人や会社に迷惑がかかる」と話した。

 自分のことより、周囲を気遣えるようになったんか-。

幸枝さんは手を真っ赤に腫らした息子を気遣いつつ、手応えを感じた。

「人の気持ちも分かるし、想像力もある。日々成長している」

 そんな日常を1年前からインスタグラム(@yukiekiyose)で発信する。

「子育ての話はさりげなく。上から押しつけるようになるので。大半が大好きな手料理の写真」と笑う。

 時折、思いもよらない相談が舞い込む。

 「自分も発達障害だと思う。仕事も続かないし、周りとうまくいかない」

「周囲に子どもの障害を隠している。話を聞いてほしい」…。

切実な声には自分の経験も交え、心を込めて精いっぱい返信している。

そんな姿から“姫路の母ちゃん”と呼ばれるようになり、更新を楽しみにするフォロワーは日ごとに増えている。

 「これからもどんどん発信していきたい。求めがあれば、どこでも行ってお話しします」。

⇒ますます輝いている。

✅②なぜ、その問題は解決されていないのか?

           

✅「うちの子、発達障害なんだ。この先どうなるんだろう……」

発達障害に対する社会の理解が進んできたとはいえ、いざ自分の子どもが発達障害と診断されたら、

ほとんどの人は不安でいっぱいになってしまうでしょう。

いまでは療育アドバイザーをされているshizuさんもその一人でした。

「たくさん話しかけてあげましょう」とアドバイスを受けても、

⇒反応がほとんどない息子さんにどう接していいか、途方に暮れたといいます。

✅③何が可能になるのか?

           

✅ABA(応用行動分析)という療育法。

その理論をもとに、日常生活の中で息子さんの能力を「ながら的」に楽しく伸ばす方法です。

生活のあらゆる機会を利用し、ABAを使った働きかけを実践できます。

朝起きてから寝るまでのあいだの日常生活の中に、言葉かけのチャンスはたくさん転がっているのです。

たとえば、食事中に子どもがお茶をこぼしたとき、

「あー、またこぼしたの。よそ見してるからでしょ!」

などと小言を言いながら親が後始末をした場合、

言葉かけの機会はゼロ。

では、次の対応はどうでしょう。

           

✅1、まず、親が「あら?」と笑顔で言いながら、こぼれたところを指さし、注目させます。

2、次に「こぼれちゃった、どうしたらいい?」と声をかけ、少しのあいだ子どもが考える時間をつくります。

3、そして「ふけばいいよね。ふきん取って?」と言い、子どもにふきんを持ってこさせます。

4、子どもがふきんを持ってきたら「ありがとう、ふいて」と、

テーブルをふくジェスチャーをしながら言葉をかけます。

5、子どもがテーブルをふき終わったら「きれいになったね、ありがとう」とほめ言葉でしめくくります。

           

✅大事なのは「この状況で子どもの言葉を引き出すにはどうすればいいか」

「次に何をすべきかを子どもに考えさせるには、どんな言葉かけが必要か」といったことを常に意識すること。

その上で「失敗したときこそチャンス」と前向きにとらえれば、

子どもの失敗を怒ったりイライラしたりすることが少なくなります。

           

✅④いままでとの違いは何か?

           

✅Q  このプログラムを使ってアスペルガー、発達障害は改善しましたか?

A  はい。自分のいろいろな症状の原因が分かった点が凄く嬉しいです。

           

✅Q  具体的には何が改善されましたか?

A  幻聴が改善された点ですね。100%→50%→5%→2%→0になった感じ。

イライラがある程度、除去されたので、字も以前よりは丁寧に書けるようになった。

夜中にトイレに行ったけれど、その後に、すぐ寝つけるようになりました。

いつもならなかなか寝つけないのがよく眠れるようになった。

           

✅Q  改善されて何が変わりましたか?

A  身体が軽くなりました。心も軽くなりました。フラッシュバックが軽減された。

幻聴があまり気にならなくなってきたので、その人間について思う時間が短くなった。

           

✅Q  改善された自分は何ができそうですか?

A  以前よりは集中力が出てきたので、いろいろな物事に取り組めそう。

           

✅Q  アスペルガー発達障害改善マニュアルについて一言お願いいたします。

A  幻聴に関しては、カウンセリングにも通ったし、催眠療法も試しました。

でも幻聴は消えず、どうやったら治るのか?だったので、改善は凄く嬉しいです。

マニュアルの内容をさぼると精神が不安定になるので今も続けています。

           

✅⑤あなたはこれから何をすべきか?
↓↓↓こちらをクリックして扉を開けて踏み出してください。

⇒✅人間改造法。発達障害。

           

           

✅ うつ気分、倦怠感、不安感、恐怖感、無気力といった 気分障害の様々な症状を改善するために、

✅医療気功と丹田呼吸法や心理療法を組み合わせることによって、 ここまで可能になった。

           

✅①問題は何か?

「この地獄を生きるのだ うつ病、生活保護。死ねなかった私が「再生」するまで」著者:小林エリコさん。

彼女を非難できる人は幸せかもしれない。
自尊心を失い、喉を掻きむしる地獄を知らないからだ。
精神障害を抱えても、自殺未遂をしても、生活保護を受けても、終わりじゃない。
それでも人や社会と繋がることをあきらめず、生き直した人です。

✅うつ、自殺未遂、生活保護、親との軋轢、貧困ビジネス……。
問題ばかりの人生を生き抜く。

月給12万、ボーナスなし、社会保険なし、休みなし。
エロ漫画雑誌の編集者としてブラック企業で働いた結果、心を病んで自殺未遂。
仕事を失い、うつ病と診断され、生活保護を受給することに。
社会復帰を目指すも、やる気のないケースワーカーに消耗させられ、
患者を食い物にするクリニックの巧妙なビジネスに巻き込まれる日々。
自由もなく“ただ生きている”ことへのうしろめたさからよみがえる希死念慮。
未来の見えない絶望の中、ふたたび巡り合った「漫画の編集」という仕事で運命を拓こうとするが……!?
女一人、「再生」できるのか。

✅普通に働いて、普通に生きたかった。
その「普通」が、いかに手に入れるのが困難なものかを知った。
宝石も高価な服も要らない。
ただ、その日その日をつつましく生きたいと願っていた。

こんな“生きづらさ”を感じる多くの方がいます。

           

✅②なぜ、その問題は解決されていないのか?

精神科、心療内科による薬物療法が一般的ですが、
薬物療法は、副作用もあり服用には十分な注意が必要です。

副作用が主症状と混同してしまい、
さらにその症状を対処するために薬を服用すると言った、
悪循環になっているケースも多く見受けられます。

長期にわたり悩まれている方や、
様々な取り組みをされても症状が良くならない方も多くおられます。

うつ病は、なったものでないと分からないと言えるくらい本当につらいものです。
家族の方や友人でも、この苦しみは、本当の意味で理解できないのではないでしょうか。

ましてや患者さんからよくお聞きするのは、
家族や友人の理解が得られないと言われます。

この病気の回復に重要なのは、家族や友人の理解と、
ゆっくり静養できる環境であるべきですが、理解が得られない状態で
うつ病を患われれている方も実に多いと思います。

✅③何が可能になるのか?

これからのうつ病の改善方法としては、
心理面と身体面両面から改善していくことが大切です。

心理的な面では認知療法、行動療法や自律訓練法を取り入れ、
身体的な面からは、呼吸法や気功、座禅といった
伝統的な養生法を行うことで、改善が期待できることがわかっています。

           

✅④精神科、心療内科との違いは何か?

心理療法では、問題となる物事の考え方や感情を改善していきます。

伝統養生法では、呼吸と血流、氣の流れの改善をし
脳細胞の蘇生と全身のバランスを改善します。

認知療法で問題となる思考を見つけ、問題行動を健康的な行動に移し替える、
また行動を練習することで適切な考え方に改善していきます。

癖の改善や日頃の生活習慣など、行動や思考を改善していきます。

✅⑤あなたはこれから何をすべきか?

↓↓↓こちらをクリックして扉を開けて踏み出してください。

⇒🅾自宅で自分自身で改善が出来る。

           

           

✅欠点、障害を持って生き抜くのは誰かの励みになっている。

だから、むしろ欠点、障害をさらけ出さなければいけない。

           

           

✅どもるという意識を「忘れる」とどもりたくてもどもれない。

           

✅①問題は何か?

改善したい。このままなのは恥ずかしいことだと思っています。

これは欠点だ。障害だと自分を否定してしまっています。

肌の色、性別、性的マイノリティは欠点や、障害ではありません。

それらと一緒に差別している意識を「忘れる」のです。

           

✅②なぜ、その問題は解決されていないのか?

吃音は身体的なところに原因がある」ということを前提とした発語気管のトレーニング。

こういったトレーニングで吃音を治そうとしている事自体、全く的外れというか、間違った考え方です。

むしろ、こういった行為が吃音を益々強化させているのです。

「SSRI」という薬があります。

お試し程度で買える金額だとは言っても、ずっと使い続けなければいけないし、そもそもこれは薬です。

報告によれば、吐き気や嘔吐、下痢や食欲減退などの副作用が認められているようです。

心理セラピストや催眠療法士による専門的なカウンセリングで症状の改善を図る試みは間違ってはいないと思います。

たった一度のカウンセリングで改善できるわけはなく、わざわざ、何度も足を運ぶ必要があるのです。

さらに、対面指導のため、どうしても費用が高額になってしまうということも問題です。

何より一番の問題は、指導者自身が吃音改善経験者ではない場合がほとんどだということです。

非吃音者には理解し難い吃音の奇異な性質や、

それに伴う苦しみを知らない人間に、改善指導ができるわけはないのです。

たとえば、ほんの数分前まで人前でどうしても発することができなかった特定の言葉が、

一人になった途端問題なく言えるようになってしまうという不思議な性質が吃音にはあります。

           

✅③何が可能になるのか?

           

✅進藤さん(38)
埼玉県 
30年間のどもり人生は、思い出したくもない辛いことばかりでしたが、今はとてもすがすがしい気分です。

どもりに対する不安は、もう嘘のように消えましたが、これはなんとも不思議な感覚だと実感しております。

以前おっしゃられていた、「吃音が治るという感覚は、失恋から立ち直る感覚と似ている」という言葉、

今は頷くばかりです。

今年の4月に親友が結婚式を挙げました。

その親友に「どもってもいいから、友人代表のスピーチをしてほしい」と頼まれました。

涙が出そうなくらい嬉しかったのですが、引き受けることに抵抗がなかったといえば嘘になります。

でも、せっかく前向きに人生を歩み始めたのに、また逃げてもいけないと、

逃げると元に自分に戻ってしまうのではないかという恐怖もあり、思い切って引き受けました。

それなりに緊張はしましたが、いつもの油汗が出てくるような嫌な感じの緊張ではなく、

自分を鼓舞するような、背中を押してくれるような、力強い緊張感でした。

結果、自分のペースで、考えていたスピーチにアドリブまで加えてしゃべることができました。

プログラムを通して、180度変わった、進化した自分を実感した瞬間でした。

           

✅五十嵐さん(41)
茨城県 

会社で電話が鳴るたびに、同僚の事務員全員が、面白半分で私に電話をとらせようしていたことに
ずっと悩んでいたのですが、それが最近なくなりました。

最近では、自分にできることを発見するのがひとつの楽しみになっています。

これまではいろんなこと、我慢してきました。先生のプログラムで、今までにない自信もつきましたし、

何でもやれるような気がしています。

私はどもらなくなることが改善だと思っていたのですが、そうではなかったのですね。

先生のおっしゃられている意味がここにきて腑に落ちた気がします。

私が考えていたよりも素晴らしい状態に今あります。とても嬉しいです。

           

✅④今までのやり方との違いは何か?

・吃音者になってしまった原因…
・吃音を治そうと思えば思うほど悪化(強化)してしまう吃音の真の正体…
・「不治の病だ」と言わしめた吃音の改善法…
吃音を改善するために必要な全てが理解できます。

気が付くと私は、吃音を全く気にしない生活を送るようになっていました。

(この「気が付くと」という部分と「気にしない」という部分が、かなり重要なポイントです)

「治す」や「改善する」という表現も、本当は適切な言葉ではないと思っています。

どちらかというと、「忘れる」とか「立ち直る」と言った方がしっくりきます。

           

✅⑤あなたはこれから何をすべきか?

↓↓↓こちらをクリックして扉を開けて踏み出してください。

⇒🅾欠点、欠陥、障害を改善する方法はあった。

           

           

✅いじめっ子もクレーマーもセクハラ上司も自分を責める自分も みんなまとめてブッとばせる。

           

           

✅復讐者。反逆者を内に秘めて みんなまとめてブッとばせる。

           

✅①問題は何か?

いじめっ子は社会に溶け込みやすく社会的地位や年収も高いという調査結果になっています。

それに対しいじめられっ子や性被害者は

社会的、また精神的に機能障害を起こしており、日常生活や社会生活に大きな支障が出ています。

⇒☆待ち続けること(孤立状態の長期化)が生きる力を低減させていく。

           

✅②なぜ、その問題は解決されていないのか?

⇒NPO法人「ストップいじめ!ナビ」

⇒各自治体の「いじめ対策」。

⇒性犯罪・性暴力被害者のためのワンストップ支援センター一覧。

自治体やNPOはいじめを起きないようにすることやいじめられる側を守るためのサポートをしてくれます。

それでも

いじめられてしまう人間、セクハラを受けてしまう人間を

いじめられない人間、セクハラをかわせる人間に変えてしまう方法がないと決着はつきません。

           

✅③何が可能になるのか?

復讐者。反逆者を内に秘めて

やろうと思えばやれる人間になるのです。

いじめられっ子や性被害者の

社会的、精神的機能障害や、日常生活や社会生活の

支障、妨げだと思っていたものが何とも思わなくなります。

           

✅④自治体やNPOの支援との違いは何か?

自力でやれるということです。

支援を利用するのも戦略として情熱的に取り組めます。

情熱的に取り組めるようになってるということは

被害者意識はなくゲームや遊び感覚で取り組んでる状態です。

自分の中にあった力を引き出して堂々と生きていけるようになっているということです。

           

✅⑤これから何をすべきか?

✅あなたはこれから何をすべきか?

↓↓↓こちらをクリックして扉を開けて踏み出してください。


⇒✅ひきこもりのまま生きていく方法。


⇒✅引きこもりをやめて自由に動ける方法。

✅やれることはやっておく。

⇒絶体絶命からの対策・解決策一覧。

           

           

✅いじめっ子にやり返す。暴力、腕力、肉体の苦痛以外で復讐する方法。 いじめられてしまうあなたの問題は何か?

           

①✅いじめられっ子のあなたの問題は何か?
・いじめっ子はいじめをしていますが

社会的に明るく人と溶け込みやすいという性格を基本は持っています。

このことから社会に溶け込みやすく社会的地位や年収も高いという結果になっています。

いじめる側についていた人は、いじめに関係しなかった子やいじめられっ子に比して、

成人してから健康でいられる可能性があるといいます。

なぜいじめると健康になるのでしょうか?

いじめをすることで社会的地位が高くなったかのような錯覚が生じるからではないかという見解です。

「健康」とは具体的に言うなら『体内の炎症レベルが少ない』ということです。

           

・子供の時にいじめる経験といじめられた経験のどちらも経験している人は、体内炎症レベルが普通でした。

           

・子供のころにいじめを受けていた人は成人後の体内炎症レベルが最も高い傾向があったといいます。

体内の炎症レベルが高いと、うつ病の発症リスク(うつは脳の炎症が原因という話もある)や

体の老化の進行が進みやすくなる可能性もあります。

ストレスに弱くなってしまって社会での人間関係が耐えられず

引きこもりになるかもしれません。生活できなくなります。

②✅なぜ、その問題は解決されていないのか?
自治体やNPOはいじめを起きないようにすることやいじめられる側を守るためのサポートをしてくれます。

それでも

いじめられてしまう人間をいじめられない人間に変えてしまう方法がないと決着はつきません。

③✅何が可能になるのか?
・被害者意識を脱して自由に動ける方法があります。

いじめっ子の将来が社会的地位や年収も高くて健康でいられるなんて悔しいです。

今、目の前にいじめっ子がいるうちに仕返ししておかないと腹の虫がおさまりません。

           

暴力、腕力、肉体的苦痛を負わせるのではない復讐する方法は?

いかにして反撃するか?制裁を加えるかその戦略は?

           

必要なものを集める。

利用できるものは何か?どう利用するか?どうしたら利用できるか?

あなたを守る武器は証拠です。

いじめられた証拠を取っておく。残しておく。集めておく。

法的機関、警察は証拠を掴んでいると確認作業は省くことが出来ますので、すぐに解決に向かいます。

⇒被害者が自分で証拠を集めるための7つの基本的方法。

実際に実行するかしないかはあなたの自由ですが

やろうと思えばやれる人間になっておくことは必要なことです。

いじめられっ子はうつ病になりやすい。老化の進行が進みやすい。

ストレスに弱くなってしまって社会でやっていけないで引きこもりになるかもしれません。

復讐するは我にあり。復讐者。反逆者を内に秘めておくことは必要なことです。

④✅自治体やNPOとの違いは何か?
・被害者意識を脱して自由に動ける方法があります。

実際にやるとなったら思う存分やれる自分になれる方法があります。

           

⑤✅あなたはこれから何をすべきか?
↓↓↓こちらをクリックして扉を開けて踏み出してください。

⇒✅いじめもセクハラもぶっ飛ばす。引きこもるなんてもったいない。

⇒✅復讐するよりもっといい方法が実はあります。

           

           

✅性被害を受けないで生きていく方法。 性被害と渡り合って自由に動ける方法。 ”性被害者”のあなたの問題は何か?。

           

✅”性被害者”のあなたの問題は何か?
強いストレスを感じる出来事を体験、または目撃した後、

恐怖感や無力感、悪夢、フラッシュバック、感情の萎縮などの症状が1ヵ月以上持続し、

社会的、また精神的に機能障害を起こしており、日常生活や社会生活に大きな支障が出ている。

✅なぜ、その問題は解決されていないのか?

⇒性犯罪・性暴力被害者のためのワンストップ支援センター一覧。

⇒性犯罪・性暴力被害者のためのワンストップ支援センター。

⇒性犯罪被害者等の支援。

⇒性暴力救援センター。

⇒公益社団法人 全国被害者支援ネットワーク 「被害者支援センター」一覧。

⇒性犯罪・性暴力対策の強化の方針。

自治体もNPOもありますがあなたの心が受け身のままだとうまくいきません。

✅何が可能になるのか?

・被害者意識を脱して自由に動ける方法があります。

・いかにして反撃するか?制裁を加えるかその戦略は?

必要なものを集める。

利用できるものは何か?どう利用するか?どうしたら利用できるか?

あなたを守る武器は証拠です。

証拠を取っておく。残しておく。集めておく。

・法的機関、警察は証拠を掴んでいると確認作業は省くことが出来ますので、すぐに解決に向かいます。

⇒被害者が自分で証拠を集めるための7つの基本的方法。

被害者支援を進めていく上で今後充実させていくことが望ましいと思う支援の内容は、

・「各支援機関・支援団体間での連携」が4割を超え、
・「被害者のおかれた状況の理解を進めるための啓発活動」と

⇒・「相談員・支援員の育成・確保」が共に3割を超えている。

✅自治体やNPOの支援との違いは何か?
自力でやれるということです。

支援を利用するのも戦略として情熱的に取り組めます。

情熱的に取り組めるようになってるということは

被害者意識はなくゲームや遊び感覚で取り組んでる状態です。

自分の中にあった力を引き出して堂々と生きていけるようになっているということです。

           

✅あなたはこれから何をすべきか?

↓↓↓こちらをクリックして扉を開けて踏み出してください。

⇒✅いじめもセクハラもぶっ飛ばす。引きこもるなんてもったいない。

⇒✅性被害対策のアドモール。

⇒✅避妊対策。

✅やれることはやっておく。
⇒絶体絶命からの対策・解決策一覧。

           

           

✅いじめられなくなる方法。 いじめと戦えるようになる方法。 ”いじめられっ子”のあなたの問題は何か?

           

✅”いじめられっ子”のあなたの問題は何か?
・ストレスに弱くなってしまって社会での人間関係が耐えられず引きこもりになるかもしれません。生活できなくなります。

・不登校になり、高校を卒業できない。正社員になれない。したがってニートになる。

・引きこもりを脱して自由に動ける方法があるなら知りたい。身につけたい。

✅ひきこもりの長期・高齢化がもたらす問題。
・犯罪の問題。
・自殺の問題。
・精神疾患等の発症。
・生活保護等の社会的コストの増大。
・他の兄弟への経済的・精神的負担。

✅ひきこもり状況が招く自立への障壁。
(待ち続けることのリスク)
・社会性の不足 ⇒ 自己肯定感の低下。

現実的な課題。
→履歴書の空白。
→あきらめ感の増大(年齢が若ければ若いほど周辺との差が気になる)。
→長期化により選択肢がせまくなる。
→2次的に精神の問題が出てくる。
→こだわりの増加(発達障がい等の判別が難しくなる)。

⇒☆待ち続けること(孤立状態の長期化)が生きる力を低減させていく。

           

↓↓↓こういう研究結果があります。

✅詳細に嫌な人とのやり取りを思い出す。

人間関係の嫌な記憶について徹底的に詳細に思いだすと立ち直りが早くなります。

トラブルはなぜはじまったのか? どういう表情だったか? あなたはどういう気持ちになったのか? などなど自分から積極的かつ詳細に思いだしましょう。

           

これにたいして、うつ病の人達がなんども嫌なことをおもいだして病んでいく考え方を反芻思考といいます。

反芻思考が有害なのは自然発生的かつ中途半端なことが問題です。

中途半端に思いだすと詳細さに欠ける部分を想像で補うことになります。

すると想像上で勝手に「あの人は私がきらいなんだ」などと妄想的になってしまいます。

私達がやるべきことは「中途半端な思いだしによる記憶の補完」ではありません。

           

やるべきことは「人間関係の問題点を客観視すること」です。

客観視することで自分の感情は安定します。

           

✅一週間死について書く。

ケント大学の研究で一週間、自分の死にまつわることについて書く事で

自尊心、共感能力やストレス耐性が上がるということが明らかになっています。

具体的には「自分はどう死にたいか?」、「明日死ぬとしたら今何をするか?」について書くということです。

⇒死について考えると自分の人生に対する感謝の念が増すということです。

・ひきこもったまま在宅ワークで稼ぐことができます。

・引きこもりを脱して自由に動けるようになります。

ひきこもったままやっていく道も

ひきこもりをやめて別の生き方をする道も用意してあります。

・拒否感を持つ状況を避けたまま生きていけるようになれます。

・逆に自分の中にあった力を引き出して堂々と生きていけるようになる道も用意してあります。

           

✅自治体やNPOの支援との違いは?

自力でやれるということです。

・ひきこもったまま在宅ワークで稼ぐ方法があります。

・引きこもりを脱して自由に動ける方法があります。

           

✅あなたはこれから何をすべきか?

↓↓↓こちらをクリックして扉を開けて踏み出してください。

⇒✅ひきこもりのまま生きていく方法。

⇒✅引きこもりをやめて自由に動ける方法。

✅やれることはやっておく。
⇒絶体絶命からの対策・解決策一覧。

           

           

✅ひきこもりのまま生きていく方法。 引きこもりをやめて自由に動ける方法。 ”ひきこもり”のあなたの問題は何か?

           

✅”ひきこもり”のあなたの問題は何か?

・生活費を稼げていないといずれ生活できなくなります。

・引きこもりを脱して自由に動ける方法があるなら知りたい。身につけたい。

✅長期・高齢化がもたらす問題。
・犯罪の問題。
・自殺の問題。
・精神疾患等の発症。
・生活保護等の社会的コストの増大。
・他の兄弟への経済的・精神的負担。

✅ひきこもり状況が招く自立への障壁。
(待ち続けることのリスク)
・社会性の不足 ⇒ 自己肯定感の低下。

現実的な課題。
→履歴書の空白。
→あきらめ感の増大(年齢が若ければ若いほど周辺との差が気になる)。
→長期化により選択肢がせまくなる。
→2次的に精神の問題が出てくる。
→こだわりの増加(発達障がい等の判別が難しくなる)。

⇒☆待ち続けること(孤立状態の長期化)が生きる力を低減させていく。

✅この方法を使えば何が可能になるのか?

・ひきこもったまま在宅ワークで稼ぐことができます。

・引きこもりを脱して自由に動けるようになります。

ひきこもったままやっていく道も

ひきこもりをやめて別の生き方をする道も用意してあります。

           

・拒否感を持つ状況を避けたまま生きていけるようになれます。

・逆に自分の中にあった力を引き出して堂々と生きていけるようになる道も用意してあります。

           

✅自治体やNPOの支援との違いは?

自力でやれるということです。

・ひきこもったまま在宅ワークで稼ぐ方法があります。

・引きこもりを脱して自由に動ける方法があります。

           

✅あなたはこれから何をすべきか?

↓↓↓こちらをクリックして扉を開けて踏み出してください。

⇒✅ひきこもりのまま生きていく方法。

⇒✅引きこもりをやめて自由に動ける方法。

✅やれることはやっておく。
⇒絶体絶命からの対策・解決策一覧。

           

           

✅ひきこもりのまま生きていく方法。 引きこもりをやめて自由に動ける方法。

           

✅ひきこもりのまま生きていく方法。

           

✅PC持ってたらコピーライティングのスキルを磨くことが手っ取り早くて最強だって知ってましたか?

✅コピーライティングのスキルとは5つのステップで5つの問いの答えを考えて書き出すだけで十分です。

✅設計図を作るのがそのままウェブコピーになる。5つの問いの答えを考えて書き出します。

           

           

✅問い1:問題な何か?→ステップ1:ターゲット層の問題を書き出す。

問題とは、おもに、悩み・問題・苦境をさします。ほとんどの商売はこれら3つの問題の解決策を売っています。

ゆえにまず読者が問題に気づいたら、あなたがその問題を熟知していることを、読者に知ってもらわねばなりません。

           

           

✅問い2:なぜその問題は解決されていないのか?→ステップ2:その問題がなかなか解決されない理由を書き出す。

なかなか問題が解決できない理由や事実を書き出し、あなたが持っている新しい解決策に対する読者の期待を高めましょう。

           

           

✅問い3:何が可能になるのか?→ステップ3:できるようになることを書き出す。

この過程を用語で「可能思考」といいます。

あなたの読者の問題がなくなったら人生はどう変わるのか?

誰でも思いつくことをのべるだけではなく苦痛が消えたらどんなことが可能になるか、未来像を描くのです。

           

           

✅問い4:他社製品との違いは何か?→ステップ4:あなたの商品・サービスは、他社のものと何が違うのか、書き出してみましょう。

ここでは他社製品との違いUSP=あなたの製品やサービス、あなたの事業をよい意味で他社から差別化する要素のこと、

あなたの見込み客や既存の顧客にアピールできる、他社に負けない強みを書き出しましょう。

           

           

✅問い5:これから何をすべきか?→ステップ5:見込み客に何をしてほしいかを、はっきりと書く。つまり、行動を呼びかけるのです。

4つの問いに答えて目的をはっきりさせたら、この問いに対する答えもおのずとわかるでしょう。

契約してもらう、電話をかけてもらう、登録してもらう、メールマガジンに申し込みしてもらうなどを読者にお願いします。

以上5つの問いに答えれば、

ウェブコピーとして使えます(セールストークとしても使えます)。

✅↓↓↓”5つのステップ設計図”を利用した参考例(電子書籍を売る)。

           

           

✅ステップ1:問題は何か?

みなさんのようなインターネット起業家は、事業を始める・大きくする・拡張するためにお金が必要です。

           

✅ステップ2:その問題はなぜ解決されなかったのか? 

インターネット企業向けの融資や出資はなかなか見つからなかったり、審査が厳しかったりします。

政府の助成金などの無料の資金プログラムは、宣伝されることも一般に公表されることもありません-ですから、知っている人はごくわずかです。

そのわずかな人々も、助成金を受け取る方法を具体的には知らなかったりします。

           

✅ステップ3:何ができるようになるか? 

インターネット事業に必要なお金を手に入れることができます。-おまけに返済する必要はありません!

           

✅ステップ4:ほかの書籍との違いは何か? 

彼の売りは、お金の申請方法を知っていることです。

秘策を知っている彼がほとんどの市民が知らない政府のあいまいな支援プログラムを研究し続けたからです。

           

✅ステップ5:今、何をすべきか? 

⇒🅾この電子書籍を買いましょう・この本は、応募資格のある助成金をもらう方法を丁寧に解説しています。

⇒✅PC持ってたらコピーライティングのスキルを磨くことが手っ取り早くて最強だって知ってましたか?

⇒✅引きこもりをやめて自由に動ける方法。

✅やれることはやっておく。
⇒絶体絶命からの対策・解決策一覧。

           

           

✅人類への贈与。

生き方のアドバイス。

・怖い相手、苦手な相手でも憎めば向かっていけます。

・欠点、障害を持って生き抜くのは誰かの励みになってます。

           

✅いじめもセクハラもぶっ飛ばす。
だから引きこもるなんてもったいない。
⇒憎しみが人を動かす。

✅ブッダの意志を継ぐ。
⇒憎しみの実用化一覧。

✅やれることはやっておく。
⇒絶体絶命からの対策・解決策一覧。

✅やれることやってからくたばれ。
⇒生活困窮者は遠慮しないで泣きつけ!支援。NPO一覧。

           

           

カテゴリー
いじめ 丹田 免疫 勇気 引きこもり 心の使い方 悩み 暴力 自虐

心を開放し自由になる方法ランキング。 #自由

フリーターで乞食のなかやまてです。
情報商材のランディングページ見てしまうと 「やらないで後悔したくない」と手を出しては
うまくいかないを繰り返してました。
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http://www.ka2.link/taiken/2019/07/01/zange/

なかやまてという名前はくらもちふさこさんの「おしゃべり階段」に出てきます。
「なかやまてさんのおかげです」と言ってもらえるような生きた証しを残したいと
「ネット=支援の場」という意識を浸透させる「クラウドファンディングアフィリエイトページ」やってます。
ストリートパフォーマンスで人とやりあう活力をつける教室やってます。

           

 

           

自虐が目標なら

嫌だと感じたらすでに目標達成していることになります。

嫌なことだらけならどんどん目標達成出来てしまいます。

自虐が憎しみに火をつけます。

そうなれば行動が止まらなくなります。

逆に

嫌なことだと思ってやってみたらそんなに嫌でもなかったら

自虐なことやったという目標を達成できないという

ジレンマのような感覚を楽しめます。

心を開放し自由になる方法ランキング。 #自由

           

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仮説・新型コロナウィルス予防法。 ウィルスが鼻や口から入っても肺に行かなければ肺炎にならないんだったらウィルスを誤嚥しないようにするってことで有効な気がします。 #予防
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80%の確率で中国が軍事目的で作ったもの。 外に出さない予定の未完成のものが動物を介して武漢の街に出たと一応考えていい。 #感染 #隠ぺい #覇権
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http://kkeeii.link/douga/2020/04/21/kansen/

人はどんなことで死んでいくか。 #死因
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http://www.uuooy.xyz/kitui/2020/04/09/siin/

           

「潜在意識をコントロールするスキルを身につけ、成功の習慣を身につける」というメソッド。

マインドの使い方を間違えると、ケガや障害の治りにも悪影響を及ぼしますが、

逆にマインドを味方につけると、一気に飛躍する大逆転人生の道が開けます。

本来の健康なコミュニケーションを学びます。

アダルトチルドレンでは気づけない物の見方、感じ方、考え方、それらも説明致します。

それらの差を感じていただき健康なコミュニケーションを学んでいただきます。

そして健康なコミュニケーションを実際に実践していただきます。

その後の変化まで感じていただきます。

病院で改善が難しいと言われるような症状でも、

きちんと実践をする事で着実に改善する方法は存在します。

「不安」を解消する脳トレーニング。

一言で説明するなら、「朝晩2回、数分程度で行う自己暗示」です。

全てはあなたの心の中に起きていることで、現実ではありません。

どもりたくてもどもれなくなります。

サブリミナル効果を利用して潜在意識を書き換えコントロールします。

医学では治らないとされているアスペルガーADHD発達障害を改善する方法を公開しています。

           

           

心を自由にする1位。うつ病を改善して復活するプログラム。

欧米人、特に黒人に精神疾患、不定愁訴の症状が少ない理由は、

生まれもって大腰筋が日本人の3倍の太さがあるからです。

よって骨盤が歪むことがなく、加えて肩甲骨の歪みは起きません。

常に脳幹が正常に機能しているからです。

うつ病を改善して復活する対策ランキング。 
↓↓↓ ココから ↓↓↓
http://ppkki.link/otoku/2020/01/25/utubyou/


           

           

心を自由にする2位。マインドの使い方。

この脳と心をマインドと呼んでいますが、このマインドの使い方を知らないがために復活できない、

立ち直れない人があまりに多い。マインドの使い方を間違えると、ケガや障害の治りにも悪影響を及ぼしますが、

逆にマインドを味方につけると、一気に飛躍する大逆転人生の道が開けます。

スポーツの本当の力とは「心技体の成長実感力」です。

身体と心、脳が密接に関連し合いながら、

正しく使えば使うほど、

身体も心も、脳も成長していく、そして、その成長を実感しやすい。
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maindowomikatanisitehiyakusuru



           

           

心を自由にする3位。アダルトチルドレン改善マニュアル完全版。

本来の健康なコミュニケーションを学びます。

アダルトチルドレンでは気づけない物の見方、感じ方、考え方、それらも説明致します。

それらの差を感じていただき健康なコミュニケーションを学んでいただきます。

そして健康なコミュニケーションを実際に実践していただきます。

その後の変化まで感じていただきます。
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adarutotirudorenkaizen


           

           

心を自由にする4位。心体きこう塾。

病院で改善が難しいと言われるような症状でも、

きちんと実践をする事で着実に改善する方法は存在します。

慢性疾患、精神病、不定愁訴などの難治性症状を改善します。
zissnsurukotodetyakuzitunikaizensuru



           

           

心を自由にする5位。安心感を感じる脳の使い方、不安解消法。

(脳のメカニズムを利用する脳トレ実践ワーク集。)

<お教えする概要>

① ロジカル思考法

② 自己暗示法

③ ポジティブ思考トレーニング

④ マジカル・フレーズ(秘密の言葉)

⑤ 行動療法 

「不安」を解消する脳トレーニング(脳科学理論と実践ワーク集)
↓↓↓ ココから ↓↓↓
nounomekanizumuworiyousuru



           

           

心を自由にする6位。私がパニック障害を自力で改善できた簡単な方法。

 
        
私がパニック障害の症状から解放された方法は、

一言で説明するなら、

「朝晩2回、数分程度で行う自己暗示」です。

寝る前と、朝起きたときに、

教えていただいた言葉を自分に言い聞かせるだけの、

ごくごく簡単な方法です。
↓↓↓ ココから ↓↓↓
panikkusyougaiwozirikidekaizen



           

           

心を自由にする7位。パニック障害や不安障害を防ぐ。

 
        
全てはあなたの心の中に起きていることで、現実ではありません。

けれども、その対象が何かは関係ありません。

あなたはただ恐れ、どうにもできないのです。

パニック障害や不安障害を防ぐには?
↓↓↓ ココから ↓↓↓
kyouhugadounimodekinai


           

           

心を自由にする8位。どもれない心。

 
        
どもりにもこれは当てはまります。

どもりたくてもどもれなくなります。
↓↓↓ ココから ↓↓↓
domorikaizen


           

           

心を自由にする9位。潜在意識書き換え。

 

サブリミナル効果を利用して潜在意識を書き換えコントロールします。
↓↓↓ ココから ↓↓↓
senzaiisikiwokakikaeru


           

           

心を自由にする10位。発達障害改善。

 
医学では治らないとされているアスペルガーADHD発達障害を改善する方法を公開しています。
↓↓↓ ココから ↓↓↓
hattatusyougaikaizen


           

           

まとめ。絶望的な状況でこそ、生物は進化する。

           

人間には憎むという能力が備わっています。

これは恐怖を遮断して行動を起こさせる能力です。

この能力を使わないと恐怖に侵食されて動けなくなります。

半沢直樹みたいに倍にして返してやる。道連れにしてやる。

そんなふうに憎しみを力として使ってください。 

あなたは

・恐竜タイプ?(絶滅した)

・鳥や小動物タイプ?(環境に適応して進化した)

・シーラカンスタイプ?(進化しないまま生き延びた)

憎しみに導かれる。

自虐が目標なら

嫌だと感じたらすでに目標達成していることになります。

その調子でどんどん目標達成していって

憎しみに火をつけて

行動を掻き立てます。

憎しみにすがる。

人間は憎しみを忘れた人間と

憎しみを使えてる人間に分けることができます。

・憎しみを忘れた人間は

迷いと恐怖でがんじがらめで動くことができません。

・憎しみを使えてる人間は

使えてる憎しみの力が弱いと多少迷いと恐怖が邪魔をしますが

がんじがらめになってはいないので動けます。

・憎しみが強ければ

迷いと恐怖はどこかに行ってしまって思いっきり動けます。
http://www.uuooy.xyz/kitui/2020/04/05/nikusimi-4/


           

           

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

           


うつ病を改善して復活する対策ランキング。 #うつ病
↓↓↓ ココから ↓↓↓
http://ppkki.link/otoku/2020/01/25/utubyou/


女性の性や体の悩み解決策を網羅しました。
↓↓↓ ココから ↓↓↓
http://ddggi.xyz/nayami/2020/01/27/nayami-2/


男の悩みや劣等感の解決策を網羅しました。
↓↓↓ ココから ↓↓↓
http://ddggi.xyz/nayami/2020/01/09/nayami/

           

           

丹田とは腹横筋と肛門の筋肉です。

           


・腰痛対策は

動作の直前に腹横筋というインナーマッスルを動かすこと。

それは「お尻の穴をすぼめる」です。

           


・骨盤底筋群のトレーニング。

女性は膣を、男性は性器と肛門の間あたりを持ち上げるイメージです。

おしっこを我慢するとき、

おしっこを途中で止めるときの力の入れ方をします。
↓↓↓ ココから ↓↓↓
https://nowkore.net/archives/52466

↓↓↓ ココから ↓↓↓
https://trendnews1.com/asaiti/7068/

           


・横隔膜、体幹の機能を高める。

腹を膨らませたまま呼吸します。
↓↓↓ ココから ↓↓↓
https://www.lifehacker.jp/2018/05/book_to_book_stanford.html

↓↓↓ ココから ↓↓↓
https://www.tfk-corp.co.jp/kokyuu.html

           

・誤嚥性肺炎予防

1日5回、10秒間「思いっきり」口を開ける。
↓↓↓ ココから ↓↓↓
http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20191023/index.html

↓↓↓ ココから ↓↓↓
http://nbbbi.link/jungle/2020/03/16/yobou/


           

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

           


ブッダの無分別を客観的に表現したのが老子である。 #無分別
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うつ病を改善して復活する対策ランキング。 #うつ病
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夢を夢で終わらせたくない。
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正義を振りかざして憎しみを掻き立てろ。

           

正義を振りかざせば憎しみを掻き立てられる。

「それは差別じゃないか!」

「それは理不尽だ」

「弱いものいじめだ」

「自然破壊だ」

「自由じゃない」

憎しみはイコール行動力です。

恐怖や迷いを吹っ飛ばしてくれます。

辛いとかキツイとかが嫌で、楽がいいってのは差別なんじゃないですか?

辛いのやキツイのを楽しむことにする。楽しむことに決める。

天国がよくて地獄が嫌ってのは差別なんじゃないですか?

地獄を楽しむことにする。楽しむことに決める。

健康がよくて病気が嫌ってのは差別なんじゃないですか?

病気を楽しむことにする。楽しむことに決める。

人間を差別することや

弱いものに理不尽になることや

これはいいこれは嫌っていう

自分も含めて差別を憎いと思ってください。

憎しみは恐怖にフタをして

立ち向かう力を与えてくれます。

自信がある人間と自信がない人間の違いは

憎むことを遠慮しないか遠慮するかだけです。

憎むことを使い慣れてる人間は

憎しみが恐怖にフタをしてしまうから

悩んだりしないで動いてしまえる。

憎むことを使い慣れていない人間は

恐怖や悩んだりってことに

侵食されてしまって動けなくなってしまいます。

憎しみはそうならないように守ってくれる鎧です。
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この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

           


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以上
心を開放し自由になる方法ランキング。 #自由
でした。