カテゴリー
無分別

大事なのは踏み出すこと。踏み出したら足挫いちゃた。でもいい。 #無分別

ニートで引きこもりで乞食のなかやまてです。
なかやまてという名前はくらもちふさこさんの「おしゃべり階段」に出てきます。
「なかやまてさんのおかげです」と言ってもらえるような生きた証しを残したいと
「ネット=支援の場」という意識を浸透させる「クラウドファンディングアフィリエイトページ」やってます。
ストリートパフォーマンスで人とやりあう活力をつける教室やってます。

           

           

大事なのは踏み出すこと。踏み出したら足挫いちゃた。でもいい。 #無分別

大事なのは「やれる」こと。

「上手く」とか

「失敗しない」とか

「負けない」とかはどうでもいい。

これは嫌だこっちがいいとかの

「差別をしないでやれるようになる」

ってのがいいと思ってます。

・写真撮らせてもらえなくてもいい。

写真撮らせてもらおうと行動することが目標。

・喧嘩でコテンパンにのされてもいい。

喧嘩にもっていく行動が目標。

・ナンパで無視されてもなんでもいい。

ナンパしてみるのが目標。

           

           

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どうなるか分からない中でやることが大事。

身内内とかの受け入れ態勢が出来てる中で

やるのはどうでもいい。

理不尽や無理解とかの

どうなるか分からない中でやることが大事。

反対される。

邪魔される。

どうなるか分からない状況の中に

「飛び込んで行く」のが目標。

           

嫌なこと、苦手なことに手を出して

これがいい、

これは嫌だっていう

差別を無くしていくのが

人生、人が生きる目的だ。

と思ってます。そう決めてます。

           

           

憎しみを否定したらこんな発想は出てこない。

憎しみを肯定することで出てくる戦略。

・やられたらやり返す。倍にして返す。

・道連れにする。刺し違える。

・肉を切らせて骨を絶つ。

・敵わなかったら少しでもダメージを与える。

・力で敵わなかったら大事にしてるものを奪う、壊す。

           

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「憎しみ」と親しむ。

恐怖に怯えてなんにも出来ない人間と

とっさに反撃出来る人間の違いは

憎しみ。憎むってことを使い慣れてるかどうかってだけです。

           

人間は差別を憎むように出来てるように思います。

今自分が苦しんでる中には

どんな差別が潜んでるのかを見つけ出せば

憎しみを持つことが出来ます。

憎しみを持てば動き出すことが出来ます。

           

いじめや暴力に苦しむ。

その中に潜んでる差別はなんでしょうか?

強い相手には手を出さない。

弱い相手には手を出す。

強い奴と弱い奴を差別してるんじゃないでしょうか?

勝てない相手には手を出さない。

勝てる相手には手を出す。

能力を差別してるんじゃないんでしょうか?

傷つかないことなら手を出す。

傷つくことなら手を出さない。

痛めるか痛めないかを差別してるんじゃないでしょうか?

保身。自分の身の安全。

身内か身内じゃないか差別してるんじゃないでしょうか?

こういう差別をしてるんだ。

差別するなんて許せねえ。

憎しみ。憎むってことを使い慣れてください。

           

憎しみ。

復讐する。

ってことを否定しないでください。

自分の力に変えるためにジャンジャン肯定してください。

           

告白する。

言いつける。

助けを求める。

って行動でも

憎む。

復讐してやる。

って感情を持たないと行動できません。

           

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

           

いじめ対策。乗り越え方ランキング #いじめ
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「あしたのジョー」。憎しみが生きることを楽しくしてくれます。 #憎い
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もっともっと世界中で「セサミストリート」が見られたら
差別、いじめ、紛争が減るかも。 #多様性
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大人のいじめ。職場のいじめ。なんだこんちくしょうって気持ちを呼び覚ませ。
恐怖心にフタをするのは憎しみです。 #いじめ
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男の身体になりたい。でも自分の子供が欲しい。 #マイノリティ
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繰り返される被害、嫌がらせ。防犯カメラを設置して犯人を捕まえてやる。 #防犯
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あおり運転。障害。開き直るとは憎しみを持つこと。引け目、劣等感を吹っ飛ばす。 #憎しみ
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憎しみ、復讐を肯定すると勇気、行動力を与えてくれます。 #護身
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痴漢、ストーカーをやっつける。 #性被害
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「憎しみ」と親しむ。平和に見えて死と隣りあわせで生きてます。 #護身
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http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/12/01/gosin/

           

性暴力の被害にあった子供に親は必死に動揺を抑えて寄り添って欲しい。
憎しみが勇気です。 #性被害
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http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/11/28/seihigai/

           

劣等感の元。差別意識、固定観念、偏見が憎むべき敵で仇です。 #差別
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http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/11/27/sabetu-2/

           

いじめられない。やられたら倍にしてやり返されるやばい奴になるには
憎しみを持つだけです。 #いじめ
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はみ出し者。はみ出して生きてしまう、ちゃんと生きられない。 #差別
↓ ↓ ↓
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/11/22/1880/

           

いろいろあって引きこもっちゃったけど、
せめて親に迷惑かけないように何とかしたい。 #引きこもり
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http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/11/18/1867/

           

憎しみが自分を強くする。恐怖には差別意識が潜んでる。
「スカーレット」の喜美子、「イット」、倒幕の原動力。 #憎しみ
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いじめに立ち向かう。やられたらやり返せ。
でないとどんどんエスカレートする。 #いじめ
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「イジメの時間」レビュー。いじめに立ち向かう。
戦略としての引きこもりで脳に成功回路を作る。
「道連れにする」という目標で覚悟を手に入れる。 #感想
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「いじめられたらチャンス」コピペ記事。路上ライブ乞食をやれ!
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無分別を考えるといじめを楽しむことが出来る。

憎しみは力を与えてくれます。

自分が実は

気づかずに持ってる差別に気づき

その差別を憎むことで

その差別から自分を自由にすることが出来ます。

           

これは嫌だ。抵抗あるってのは

何か差別してるんだと考えます。

出来ればその差別自体を見極めて

その差別を嫌う。

その差別を憎んでください。

憎しみは力になってくれます。

           

このまま平穏無事はいいけど

破滅や失うのは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

           

自分をいやしめて

いくじのない卑屈な人間を演じるのが悔しいのは

かっこいいのはいいけど

みっともない、ぶざま、かっこ悪いのは嫌だっていう差別です。

そんなことにこだわってる自分を嫌ってください。

そんなことにこだわる自分を憎んでください。

           

普通や尊敬されるのはいいけど

異常者扱いや軽蔑されるのは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

           

仲良くしてるのはいいけど

争うのは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

           

脱力はいいけど

力使うのは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

こう考えると身体使うことに積極的になります。

           

賞賛されるのはいいけど

批判や失望されるのは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

こう考えるとリングに上がるのやステージに立つのが楽しくなります。

           

上手くいかないのと

上手くいくのを

こっちがいい

あっちは嫌だっていうのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

           

飢えと寒さで公園のベンチで死ぬのと

家族や仲間に看取られて

みんなの気持ちを感じながら死ぬのと

あっちは嫌だ

こっちがいいっていうのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/08/31/mubunbetu-2/


           

           

丹田とは腹横筋と肛門の筋肉です。

・腰痛対策は

動作の直前に腹横筋というインナーマッスルを動かすこと。

それは「お尻の穴をすぼめる」です。

・骨盤底筋群のトレーニング。

女性は膣を、男性は性器と肛門の間あたりを持ち上げるイメージです。

おしっこを我慢するとき、

おしっこを途中で止めるときの力の入れ方をします。

・誤嚥性肺炎予防

1日5回、10秒間「思いっきり」口を開ける。

           

           

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

           

グレタ・トゥンベリさんも世界中の首脳も国連も知って欲しい
地球温暖化対策。ユーグレナ (企業)がやってることを
世界規模でやればいい。 #地球温暖化
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/09/24/tikyuondanka/

           

引きこもり、孤独老人、ニートの社会復帰や人と繋がっていく手順。 #無分別
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/10/10/mubunbetu/

           

お金持ちになる方法と
いじめに立ち向かう方法と
生き方、見方、頭の使い方。 #遺言
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/08/29/2719/

           

いじめ編

いじめに立ち向かう。やられたらやり返せ。
でないとどんどんエスカレートする。 #いじめ
↓ ↓ ↓
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「イジメの時間」レビュー。いじめに立ち向かう。
戦略としての引きこもりで脳に成功回路を作る。
「道連れにする」という目標で覚悟を手に入れる。 #感想
↓ ↓ ↓
http://uuooy.xyz/kaku/2019/08/25/izimenozikan-2/

           

「いじめられたらチャンス」コピペ記事。路上ライブ乞食をやれ!
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/07/31/izimetyansu/

           

無分別を考えるとそれを楽しむことが出来る。
思い込みに気づくことは身体を慣らすことに繋がっています。
心を解き放つのはこう考えるだけで可能です。 #無分別
↓ ↓ ↓
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/08/31/mubunbetu-2/

           

漫画編

「ヒメゴト~十九歳の制服~」レビュー。思春期症候群のような生と性の症状。
社会学的にも、娯楽としての漫画としても素晴らしい作品です。 #症状
↓ ↓ ↓
http://uuooy.xyz/kaku/2019/08/29/himegoto-2/

           

お金編

お金持ちになる方法をタダで知りたい人はどうぞ御覧ください。
外に出て働けない人。副収入が欲しい人。どうぞ利用してください。 #収入
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http://www.ka2.link/taiken/2019/08/28/okanamotininaruhouhou/

           

引きこもりだけど短時間の仕事から慣らしていきたい。
引きこもりニートの社会復帰。 #引きこもり
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http://www.ka2.link/taiken/2019/08/25/hikikomori/

           

気楽に働くとは日雇いの派遣のこと。 #派遣
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稼ぐ方法は路上にある。#路上ライブ
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/09/01/rozyouraibu/

           

路上ライブは人類を救う仕事です。 #路上ライブ
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http://nbbbi.link/jungle/2019/09/04/rozyouraibu-2/

           

現在進行形の路上ライブ実践記。その1. #路上ライブ
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http://nbbbi.link/jungle/2019/09/07/zissenki/

           

現在進行形の路上ライブ実践記。その2. #路上ライブ
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/10/03/zissenki-2/

           

インターネットを使って金銭を恵んでもらって生活させてください。
クラウドファンデイングアフィリエイト(乞食アフィリ)の手順。 #ネット乞食
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/07/01/kouken/

           

クラウドファンデイングアフィリエイトページ
本日ぜひあなたに商品を購入して 支援していただきたい人(実は自分です)。
「ひざが痛くて働けない。61歳」です。  #クラウドファンデイングアフィリエイト
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/07/03/pe-zi-2/

           

きっと誰かの役に立つメルマガとレポート。
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/08/29/merumagarepo-to/

           

情報商材のランディングページ見てしまうと
「やらないで後悔したくない」と手を出しては
うまくいかないを繰り返してました。 #懺悔
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/07/01/zange/

           

インスタグラムで見るいろんな現場のいろんな仕事。
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2018/08/20/genba/


           

あなただから思いつける、世界を救うアイデア募集
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以上
大事なのは踏み出すこと。踏み出したら足挫いちゃた。でもいい。 #無分別
でした。

           


           

           

もっと下にコメントするところがあります。

カテゴリー
喧嘩 場数

自分との喧嘩の場数になんでもこじつける。

数を目標にする。場数を目標にする。

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数を目標にする。場数を目標にする。

成功の場数は数稼げないから
失敗の場数。

ナンパの失敗の場数。喧嘩で負ける場数。正義漢ぶって失敗する場数。

うまくやれなくていい、
チャンと出来なくていい。

すべての場数を踏むという目標設定を
喧嘩の場数を踏むという
場数の一つにしてしまう。
場数のうちに入れてしまう。

ナンパもセールスの飛び込みも
仕事の駆け引きも
喧嘩の場数として取り組む。

喧嘩するつもりでナンパする。
喧嘩するつもりで飛び込みセールスする。

喧嘩するつもりだから
喧嘩で勝つつもりもないから

遠慮しないで言いたいこと言える。
のびのび振舞える。

それが逆に
好感がもたれたりする場合もある。

自分との喧嘩の場数を目標にする

訓練、いじめ、拷問、労働、病気、怪我は、

自分との喧嘩として
自分との喧嘩の場数として
カウントしていく。

勝たなくていいから、
逃げていいから、
挫折していいから、

場数を目標にする。

①「自分との喧嘩の場数」という目標を持っておく。

②何でもかんでも、嫌だ、つらい、怖い、きつい、
苦しいと思ったり、感じたら

これも自分との喧嘩の場数になると
こじつけてカウントする。

苦の場数記録帳

①少しでも、これ苦しいかな、嫌かな
って思ったもの、感じたものを

②やったら、実践したら記録する。チェックする。

③今日はこれだけ苦しみと向き合ったと確認する。振り返る。

いじめにあったらチェック。
セクハラにあったらチェック。
喧嘩になったらチェック。

ナンパして無視されたらチェック。
体が異常になったらチェック。
息苦しくなったらチェック。
運動がつらかったらチェック。

そのうち慣れてきて
苦しいと感じるものが無くなって来て
チェック出来なくて

寂しいとか、物足りないとか
なったりするかも。

チェックの仕方もいろいろ工夫してみる。

1時間に何個やった。1日何個やった。
一週間に何個やった。一ヶ月に何個やった。

1時間に10個やると決めて実際にやれた数を記録する。

チェックの形式もいろいろ工夫してみる。

正正正とか、チョンチョンとか、、
黒く塗りつぶしていくとか、
黒丸黒丸黒丸とか、

グラフとか、

やったことを書き留めていくとか、

苦しかったり、つらかったら

「よしやった。
これで一つチェックだ」
と考える。

ランク付けして
これやったら10ポイントとか
起きるのきついから10ポイント。
ナンパ20ポイント。
慣れてきたから5ポイント。
(悪用禁止。自殺100ポイントとか)

チェックしてそれを
集計、比較してみる。

1日の集計、昨日との比較。
1週間の集計、先週との比較。
一ヶ月の集計、先月との比較。

チェックの仕方を工夫して
面白くすると
チェックしたくて
行動するようになってしまう。

嫌かな、つらいかな
と思ったら
これはポイント20くらいかな
と考える。

やろうと思って
出来なかったことであっても
ポイント1にする。

挑戦しようとして
挑戦出来なかった
そのことを評価する。

①苦の場数を記録する。

②苦を受け入れる方向の目標設定をする。

「堕ちるところまで堕ちきる」

「死ぬまでやる」

「くたばったらやめる」

「最悪の事態を実現する」

「嫌われ者、憎まれものになる」

「拷問、虐待の末、殺される」

「100回やる」

「100回挑戦」

苦痛から逃れるんじゃなくてのほほんとやり過ごす

嫌だ、つらい、苦しいと思うこと、感じることを
「ごく普通の当たり前のこと」
にしてしまえばいい。

何をごく普通の当たり前のこと
にすればいいのか見極める。

窒息した状態、痛み、熱さ、寒さ、
体が動かない、体が欠ける、
劣等感、悪意を向けられる、
別れ、孤独感、

受け入れるとは
「ごく普通の当たり前のことだ」
という考えを持つこと。

慣れ親しむと楽しむことが出来る

苦しいこと、つらいことを逆に楽しめないか

それは、苦しいこと、つらいことに、
馴染んじゃうと、慣れ親しんじゃうと楽しくなる。

だから苦しいとき、つらいときは、
”もっと馴染んじゃえば、
もっと慣れ親しんじゃえば楽しめるんじゃないか?”と
自分に問いかけてみてください。

苦しい、つらい状況、状態にいる時は
慣れ親しんで楽しめる状況、状態
に向かってるんだと考えてください。

①何をつらい、苦しいと感じているのかを見極める。
②それ自体を楽しむということを目的にする。目標にする。

見極めて「楽しむ」と思うところがポイントです。

苦と向き合う目標設定ランキング

苦と向き合うのに都合がいい
目標設定で使える目標を勝手にランキングしてみました。

1、数を目標にする。場数を目標にする。

成功の場数は数稼げないから
失敗の場数。

ナンパの失敗の場数。喧嘩で負ける場数。正義漢ぶって失敗する場数。

うまくやれなくていい、
チャンと出来なくていい。

すべての場数を踏むという目標設定を
喧嘩の場数を踏むという
場数の一つにしてしまう。
場数のうちに入れてしまう。

ナンパもセールスの飛び込みも
仕事の駆け引きも
喧嘩の場数として取り組む。

喧嘩するつもりでナンパする。
喧嘩するつもりで飛び込みセールスする。

喧嘩するつもりだから
喧嘩で勝つつもりもないから

遠慮しないで言いたいこと言える。
のびのび振舞える。

それが逆に
好感がもたれたりする場合もある。

2、今この場所に骨を埋めることを目標にする。

死ぬまでやる。くたばったらやめる。

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このやり取りをQ&Aコーナーで使わせてもらいますが
よろしいでしょうか?

毎回の仕事の内容を
インスタ記事にしてます。

◆インスタグラム記事◆

2018.6/11台風が接近しててずっと雨でした。

赤坂三丁目 のビルの地下から
厨房機器搬出、トラックに積み込み作業。

地下からはエレベーターで出来たけど

     屋上のク-ラ-の室外器を出すのはてこずりました。

     屋上のク-ラ-の室外器を
     エレベーターのある階まで一階分降ろすのに

     毛布で引っ張って、一段降ろして、斜めにして、滑らして、
     を繰り返してやっとエレベーターの前まで持って来ました。

2018.6/10恵比寿 。この先に川があります。
     近くのビルでオフィス家具、
     什器搬入、開梱作業。

     廃棄する椅子、テーブルを4階から
     エレベーターで降ろしてトラックの脇にどんどん置いて、

     トラックのテーブル、椅子をエレベーターで上げて、
     開梱して、段ボールをまとめて、設置して、段ボールを降ろして、

     トラックの脇に置いた廃棄のテーブル、椅子を
     トラックに積み込みました。

     トラック頭から着けたのでバックを誘導して行かせました。

2018.6/9サンシャイン60 のそばのビルで
デスク搬出作業及び
タイルカ-ペット搬入、搬出作業。

デスクもタイルカ-ペットも台車に乗せて
作業用エレベーターで降ろして
トラックに積み込んで、
を何度も何度も繰り返しました。

そのあと職人が
新しいタイルカ-ペットを敷き詰めて、
残したデスク、ロッカ-を設置しました。

2018.6/7池袋東口のホテルで
各部屋の机の入れ替え作業。

トラックから駐車場に
机を降ろして並べて
開梱して
各部屋の机と入れ替えたのを
トラックに積み込みました。

2018.6/5池袋ウエストゲートパーク

近くの居酒屋で
厨房機器入れ替え作業。

トラックが前の現場が終わらなくて
一時間待たされました。

出すのに狭くていろいろどかして
入れてから細かい微調整で
手間取りました。

2018.6/4六本木
しゃれた店や高層ビルの間に
ぼろぼろの家がありました。
その近くの工事現場に
資材搬入作業。

トラックから降ろす。
エレベーターに積み込む。
二階に置く。
その数が多くて
筋肉痛になりそう。

2018.6/3住友不動産新宿グランドタワー
のイベントホ-ルで
家具展示品搬出作業。

それぞれのメーカーに、
それぞれの家具用の
それぞれの梱包材を
置いて回って、

梱包されたのを
それぞれのメーカーごとに
まとめて、

それぞれのメーカーの担当の
4トントラックに積み込みました。

2018.6/1六本木ヒルズ、グランドハイアット東京
    の地下駐車場の
    荷物用エレベーターに
    折り畳みテーブル100台
    入ってて、

    トラックの100枚の
    そのテーブル用の段ボールに
    乗せて織り込んで
    ガムテープしてを100回繰返しました。

    トラックの荷台に
    10段9例、残りを脇に立てて
    ベルトで固定して
    シ-トを被せて止めて出来上がり。

2018.5/31恵比寿ガ-デンプレイス
でイベント設営作業。
翌日は
イベント撤去作業。
設営は壁全体に黒い幕を張り
人間位の高さの木を
あっちこっち設置して
公園みたいに なりました。

撤去はテーブルの脚を外して
カバーしてトラックに積み込み
エアパッキン巻いて
トラックに積み込み
そんなもんでした。

2018.5/30恵比寿ガーデンプレイス
でイベント設営作業。
翌日はそのイベントの
撤去作業。
会場の壁全体に黒い幕を張り
人間の身長位の木を
あっちこっちに置いて
写真やモニターを置いて
テーブル、椅子を並べました。

2018.5/29赤坂見附近くの閉店した店の
厨房機器搬出、積み込み作業。
椅子、テーブルもあった。
少し離れた場所の4トントラックに
台車に乗せて転がして行きました。

2018.5/28池袋駅近くのホテルで
各部屋の机の入れ替え作業。

人数多かったので楽だった。

入れ替えやった部屋を
紙にチェックしながら
やって行きました。

開梱して机を出す人間。
机を各階にエレベーターで上げる人間。
各部屋の机を入れ替える人間。
それぞれ二人一組でやりました。

2018.5/26九段南のビルで会社の受付の
カウンターの設置作業。

トラックから6人がかりて
段差の上の台車に乗せて
受付まで転がして行って、

を二回繰返して
設置場所を測って
二つを繋げる。

ボルトと接着剤で
がっちり止める。

高さ調節や、壁からの幅を測って
みんなで持ち上げたり、
ずらしたりしました。

2018.5/25江東区森下の高校に
正門に4トントラックを
バックで入れて
工作台っていうテーブルを
二人がかりで二階の工作室に
二台上げました。
上下逆にして台車に乗せて
階段の所まで転がして来て
そこから階段上げて
二階で上下戻して設置しました。

2018.5/24谷中霊園近くの高校に
調理台を
調理実習室に搬入して />
古いのを地下の
自動車置き場の奥に置きました。

4トントラックを正門にバックで入れて
後ろじゃなくて脇を開けて
四人で持って
台車二台をこのデカイ調理台の幅に置いて
乗せて調理実習室に転がして行きました。

2018.5/23蒲田駅近くの閉店したバ-で
厨房機器搬出、積込み作業。
たいして重いのなかったし
数もたいしてなかった。

2018.5/22池袋駅西口から歩いて10分
要町の薬局に
自動釣銭機搬入作業。
あっという間に終わりました。

2018.5/20渋谷109正面で
おはら祭りの舞台の設置作業。
朝6時からの作業で
酔っ払った陽気な連中だらけだった。

2018.5/19目黒川のそばの新築のビルの
内装工事現場の
資材の移動と、
ボ-ドの搬入作業。
ボ-ドが重くてヘロヘロになりました。
ここの人は慣れてて
ヒョイヒョイやってました。。

2018.5/17御茶ノ水駅そばの居酒屋で
     厨房機器入れ替え作業。
     ベットベトの機器にラップをグルグル巻きにしたので
     汚れずにすみました。

2018.5/16赤坂の坂本竜馬と勝海舟の銅像の近くで
二階の店から厨房機器搬出作業。
重くて四人がかりで降ろしました。

2018.5/15池袋のホテルで
     各部屋の机の入れ替え作業。
     チェックが細かくて目が回りました。

2018.5/14渋谷駅の工事現場で
     資材、仮設材搬入作業。
     なんかすごい疲れた。
     体力無いなあと思った。

2018.5/11大森駅の近く居酒屋で
     厨房機器の入れ替え作業。
     狭い階段の曲がり角で
     手こずりました。

2018.5/9湯島で厨房機器搬出してトラックに積み込み
    新宿の倉庫兼店に降ろして
    代官山でまた厨房機器搬出して
    トラックに積み込み。

2018.5/5埼京線で戸田駅行って
    倉庫で車に什器積み込み作業。
    あっという間に終わりました。

2018.5/2さいたま新都心、NTTファシリテイーズで
    椅子をトラック二台分搬出作業。
    さいたまメデイアウエーヴの前で
    屋台がいっぱい出てお祭りやってました。
    音楽と掛け声で大勢の十代が踊ったりぐるぐる回ったりを
    繰り返し繰り返しやってました。
    仕事終わって通ったら人数は減ったけどまだやってました。

引用元⇒インスタグラム

2018.4/15竹芝桟橋のニューピアホールで
     ウイックの世界大会の会場作り。
     スクリーンを作ったり、お客や審査員の席を作ったりしました。
     美人の外人モデルがいっぱいいました。

2018.4/6浅草、雷門の近くのビルで
    厨房機器搬出作業。
    2階3階から階段下ろしが多かった。

2018.3/23葛飾柴又で寅さんさくら、帝釈天を見ました。
     その近くの中学校に机、椅子の搬入作業。

2018.2/25親戚の七回忌。宮原駅に集まって行きました。
     おばあちゃんは幕末に幕府側だった武士の娘で
     北海道へ逃げてきて貧しい生活だったのを
     おじいちゃんがその武士の一家をいろいろせわしてやってたそうです。
     その武士ってやつがおじいちゃんに対して偉そうにしてたっていうのが
     腹が立ちました。

2018.2/23千駄木の森鴎外記念館の近くの工事現場で
     システムキッチン搬入作業。
     雨でどろどろで靴が泥だらけになりました。
     狭くて窓から入れました。
     滑って腕をぶつけたり
     重くて手の力が限界になりました。

2018.2/14朝 渋谷の地下鉄で機材搬入作業のあと
     山手線内で3週寝て
     次の現場、下丸子へ向かいました。
     建築現場にシステムキッチン搬入。
     足元悪かったけどスイスイ片付きました。

2018.2/13.24:00 渋谷の地下鉄で機材搬入作業。
     階段降りたり上ったり、重かったりで
     ハアハアゼエゼエしました。

2018.2/2 降った雪はシャーベット状だったけど、
     運転は甘く見てはいけないそうです。
     そちらはどうでした?

2018.1/31 夜中ドア開けて見上げたら、皆既月食見れた。
     なんか得した気分。

引用元⇒インスタグラム

人に歴史あり。マイファミリーヒストリーはこちらを御覧ください。

プロフィール 宅急便時代

プロフィール 便利屋時代

プロフィール 自衛隊時代。

プロフィール 少年時代 

数を目標にする。場数を目標にする。

成功の場数は数稼げないから
失敗の場数。

ナンパの失敗の場数。喧嘩で負ける場数。正義漢ぶって失敗する場数。

うまくやれなくていい、
チャンと出来なくていい。

すべての場数を踏むという目標設定を
喧嘩の場数を踏むという
場数の一つにしてしまう。
場数のうちに入れてしまう。

ナンパもセールスの飛び込みも
仕事の駆け引きも
喧嘩の場数として取り組む。

喧嘩するつもりでナンパする。
喧嘩するつもりで飛び込みセールスする。

喧嘩するつもりだから
喧嘩で勝つつもりもないから

遠慮しないで言いたいこと言える。
のびのび振舞える。

それが逆に
好感がもたれたりする場合もある。

自分との喧嘩の場数を目標にする

訓練、いじめ、拷問、労働、病気、怪我は、

自分との喧嘩として
自分との喧嘩の場数として
カウントしていく。

勝たなくていいから、
逃げていいから、
挫折していいから、

場数を目標にする。

①「自分との喧嘩の場数」という目標を持っておく。

②何でもかんでも、嫌だ、つらい、怖い、きつい、
苦しいと思ったり、感じたら

これも自分との喧嘩の場数になると
こじつけてカウントする。

苦の場数記録帳

①少しでも、これ苦しいかな、嫌かな
って思ったもの、感じたものを

②やったら、実践したら記録する。チェックする。

③今日はこれだけ苦しみと向き合ったと確認する。振り返る。

いじめにあったらチェック。
セクハラにあったらチェック。
喧嘩になったらチェック。

ナンパして無視されたらチェック。
体が異常になったらチェック。
息苦しくなったらチェック。
運動がつらかったらチェック。

そのうち慣れてきて
苦しいと感じるものが無くなって来て
チェック出来なくて

寂しいとか、物足りないとか
なったりするかも。

チェックの仕方もいろいろ工夫してみる。

1時間に何個やった。1日何個やった。
一週間に何個やった。一ヶ月に何個やった。

1時間に10個やると決めて実際にやれた数を記録する。

チェックの形式もいろいろ工夫してみる。

正正正とか、チョンチョンとか、、
黒く塗りつぶしていくとか、
黒丸黒丸黒丸とか、

グラフとか、

やったことを書き留めていくとか、

苦しかったり、つらかったら

「よしやった。
これで一つチェックだ」
と考える。

ランク付けして
これやったら10ポイントとか
起きるのきついから10ポイント。
ナンパ20ポイント。
慣れてきたから5ポイント。
(悪用禁止。自殺100ポイントとか)

チェックしてそれを
集計、比較してみる。

1日の集計、昨日との比較。
1週間の集計、先週との比較。
一ヶ月の集計、先月との比較。

チェックの仕方を工夫して
面白くすると
チェックしたくて
行動するようになってしまう。

嫌かな、つらいかな
と思ったら
これはポイント20くらいかな
と考える。

やろうと思って
出来なかったことであっても
ポイント1にする。

挑戦しようとして
挑戦出来なかった
そのことを評価する。

①苦の場数を記録する。

②苦を受け入れる方向の目標設定をする。

「堕ちるところまで堕ちきる」

「死ぬまでやる」

「くたばったらやめる」

「最悪の事態を実現する」

「嫌われ者、憎まれものになる」

「拷問、虐待の末、殺される」

「100回やる」

「100回挑戦」

苦痛から逃れるんじゃなくてのほほんとやり過ごす

嫌だ、つらい、苦しいと思うこと、感じることを
「ごく普通の当たり前のこと」
にしてしまえばいい。

何をごく普通の当たり前のこと
にすればいいのか見極める。

窒息した状態、痛み、熱さ、寒さ、
体が動かない、体が欠ける、
劣等感、悪意を向けられる、
別れ、孤独感、

受け入れるとは
「ごく普通の当たり前のことだ」
という考えを持つこと。

慣れ親しむと楽しむことが出来る

苦しいこと、つらいことを逆に楽しめないか

それは、苦しいこと、つらいことに、
馴染んじゃうと、慣れ親しんじゃうと楽しくなる。

だから苦しいとき、つらいときは、
”もっと馴染んじゃえば、
もっと慣れ親しんじゃえば楽しめるんじゃないか?”と
自分に問いかけてみてください。

苦しい、つらい状況、状態にいる時は
慣れ親しんで楽しめる状況、状態
に向かってるんだと考えてください。

①何をつらい、苦しいと感じているのかを見極める。
②それ自体を楽しむということを目的にする。目標にする。

見極めて「楽しむ」と思うところがポイントです。

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