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偏見 差別

差別や偏見から 学校からも排除され、必要な医療処置を受けられない。

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⇒✅絶体絶命からの対策・解決策一覧。

⇒悩み、苦しみを和らげる、解消、解決する方法一覧。

           

           

           

🅾地球は人間のためにあるわけじゃないだろ。
いろんな生き物が生きてるのに人間優先なんて勝手やりすぎじゃないか。

生き物を命を差別するのは間違ってる。
虫も植物も爬虫類も哺乳類も同じ命だ。

ふざけんな人間。
人間は地球の害虫なんじゃないのか。

地球に人間が存在しなかったらどんな惑星になっていたか?
楽園のイメージは楽観すぎか?

           

怖くて手出しできないのは憎しみを使っていないから。

怖いけど勇気を出して向かっていけるのは憎しみが発動しだしたから。

スンナリ思いっきり(勇気なんて思う間もなく)向かっていけるのは
憎しみをガッツリ使っているから。

           

 

           

           

✅怖い相手や苦手な相手に向かっていけますか?
↓↓🅾はい。

↓↓🅾いいえ。

           

           

           

🅾苦しみから解放される方法 抜粋。

           

↓↓🅾差別や偏見から 学校からも排除され、必要な医療処置を受けられない。

⇒地球は人間のためにあるわけじゃない。

⇒バカなことを否定するのは間違ってる。差別しないのが正義だ。

⇒🅾いじめ対策。撃退・予防。反逆。

⇒🅾不登校ひきこもりの理解と問題解決、対策。

⇒🅾性被害者が立ち直る。エクスポージャー療法。

⇒🅾性的少数者もLGBTも性同一障害も、性別適合手術も、存在しない。反逆精神で自分をさらけ出す。

⇒排泄機能を失いストーマと生きる。

⇒筋萎縮性側索硬化症(ALS)を生き抜く。

⇒トゥレット症候群な自分を生きる。

⇒息するようにスンナリサラッとナンパしてる。

           

           

           

           

✅差別や偏見から ✅学校からも排除され、必要な医療処置を受けられない。

           

           

 

✅①問題は何か?

           

✅差別や偏見は世界の何百万人もの子どもたちとって日常的に直面する現実です。

子どもたちが差別の対象になると、必要不可欠なケアやサービスの利用が拒否されるほか、

学校からも排除され、必要な医療処置を受けることもできません。

差別はまた暴力や搾取の結果でもあります。

たとえば、最悪な形態の児童労働によって搾取されている子どもたちの多くは、

少数民族や社会的に疎外されているグループの出身です。

様々な形態の差別がありますが、最も一般的なものには以下のようなものがあります。

✅ジェンダー差別

ジェンダー差別による幼児殺害、妊娠中絶、栄養不良、ネグレクト(育児放棄)は、

世界の総人口のうちの6,000万人から1億人の女性をこの世から‘失う’原因であると考えられています。

家事労働に従事する子どもの90パーセントは、12歳から17歳までの女の子です。

✅障害を持つ子どもに対する差別

世界には、1億2,000〜5,000万人の障害を持つ子どもや若者がおり、

学校に通っている子どもはそのうちの2パーセント以下です。

現在、障害を持つ若者間の妊娠や性感染症についてのさらなる研究が早急に求められていますが、

それは今現実に起こっていることがまさに懸念材料となっています。

例えば米国では、聴覚障害者のコミュニティの中で、HIV/エイズと共に生きる人の数は、

一般コミュニティの2倍となっています。

また、CEE/CISの子どもたちの20パーセントは、障害を持つ子どもであると推定されています。

✅民族と人種による差別

1997年、ブルガリアでは、基礎教育を修了していない割合が総人口の3パーセントであったのに対し、

少数民族のロマ民族は16パーセントでした。

一方、ルーマニアでの基礎教育未修了者は、総人口の12パーセントであったのに対し、

少数民族は42パーセントにも上りました。

✅カースト(社会階級)による差別

推定2億5,000万の人びとが、社会的に排除されたカースト(社会階級)の家に生まれたために、

差別を受けています。

インドでは、1,500万人いる奴隷児童労働者の子どもたちの大多数が、もっとも低いカースト出身者です。

✅HIV/エイズによる差別

インドのムンバイにあるいくつかの施設では、最貧層の子どもたちが入院する時にHIV検査を受けさせます。

結果が陽性だった場合、スタッフの数が十分で、子どもケアセンターに利用可能なスペースがあっても、

⇒子どもたちは隔離されるか、隔離収容施設プログラムへと転院させられます。

女子が山羊を投げる

差別行為の悪の大きさは、その害の大きさで決まる。

つまり、行為者の道徳的真価の評価基準は、

行為の意図や意味などではなく、その行為の結果(害)である。

⇒差別者の真価が低下する量は、差別行為の害の大きさに比例する。

✅日本国内にある差別とは?

女性の人権問題

子どもの人権問題

高齢者の人権問題

障がい者の人権問題

HIV感染者などの人権問題

服役を終えた人などの人権問題

同和問題

アイヌ民族の人権問題

⇒外国人の人権問題

⇒✅・障害を理由とする差別事例

           

✅②なぜ、その問題は解決されていないのか?

           

✅黒人差別を生み出した歴史的過程

アメリカの警察の原型は、植民地時代に各州で作られた「Slave Patrol(奴隷法)」に基づいて、

民兵(militia)を中心に作られた組織である。

その活動の目的は、逃亡奴隷を探し出し、奴隷所有者に引き渡すのことであった。

さらに奴隷の反乱の防止や公共の秩序維持も重要な任務であった。

南北戦争で奴隷制度が廃止されたのに伴い「Slave Patrol」はなくなった。

しかし、南北戦争後、南部諸州は「Slave Patrol」をベースにした「Black Code(黒人法)」を導入し、

引き続き解放黒人を取り締まり、権利を制限し、白人の政治的支配を維持した。

ハーバード大学のジル・ルポール教授は

「アメリカで警察組織が急激に肥大化していった理由は奴隷制度にある」と指摘している。

最初は奴隷、次に黒人を取り締まることで、警察組織は巨額の予算を獲得し、警察官を増やしてきた。

現在、アメリカには約70万人の警察官が存在している。

✅警察官が容疑者を射殺したり、暴行を加えても検挙されたり、起訴されることがないのには理由がある。

自治体と警察組合の間の労働契約の中に、

公務中に違法行為があっても犯罪として起訴しないという条項が含まれているからだ。

さらに被害者や家族が警察官個人を訴えたり、賠償金を求めることができない規定もある。

発砲後24時間以内に警察官の尋問を禁止する規定もある。

その間に同僚の警察官同士で口裏を合わせることが可能になる。

虚偽の証言を行っても、検察官がそれを覆す新証拠を示さない限り、起訴されることはない。

公務中に発生する違法行為で逮捕や起訴されるとなれば、

警察官が十分に職務を果たすことができないというのが、合憲の根拠である。

こうした自治体と警察組合の間の労働契約や「Qualified Immunity」の存在が、黒人差別意識に加わり、

警察官の安易な発砲や乱暴な行為を助長していることは間違いない。

✅白人と黒人の経済的な貧困が解消され、健全な黒人コミュニティが復興されない限り、

黒人差別は解消することはないだろう。

「新たな南北戦争」を行う覚悟がなければ、黒人差別問題は解決しないだろう。

⇒それほどアメリカ社会から黒人差別を取り除くのは、難しい仕事なのである。

✅なぜ『障害者』と言われ、その状態が固定化されてしまうのでしょうか。

このことは、単純に言えば、社会を構成しているのが圧倒的多数の健常者であることから、

物事の基準はすべて健常者でなければならないと固く信じている人があまりにも多いからだと思います。

✅「優」「劣」という言葉で表現するのであれば、

どんな場合でも、健常者が「優」で、障害者は「劣」という視点しかありません。

しかも、「障害者は、すべて(健常者である)自分たちが面倒を見なければならない」

という上から目線で思考を出発させるからであります。

✅しかし、今日社会の現象としては、

派遣切り、うつ病の増加、自殺者の増加、ホームレスや生活保護世帯の増加……など、

実は、障害者側から見ても「面倒を見てあげなければならない健常者もたくさんいる」ということに、

一般の健常者はほとんど気が付いていないのです。

言い方を変えれば、今日の社会全体が、限りなく障害者に近づいているという、

実は深刻な社会問題になっていることへの自覚が無いということ。

若い人たちが、障害者を差別するということは、

同時に自分たち自身が将来において差別される立場になるのだ

⇒という事にも大いに考慮すべきことです。

           

✅③何が可能になるのか?

           

✅親近感と安心感を覚えるのは動物の本能です。

赤ちゃんが最初に見る顔はお母さんの顔です。それからお父さんの顔です。

これと似たような顔をする人たちに安心感を覚えるのは当然です。

生まれた時からこの感覚が脳に仕込まれている可能性もあります。

✅人間は似たもの同士が集まり、生活と仕事をし、時間を楽しむ傾向は生物の生存本能です。

これによって連帯感を持ち、他の人種と競争したり、争ったりするのです。

異なる人種の身体や行動や文化に違和感を覚えるのも仕方がないことです。

その行き過ぎは偏見と差別になってしまうのですが、これも仕方がないと言いたいところですが、

放置すると自分自身の平和が壊れるので克服する知恵が必要になってくるわけです。

✅ダイバーシティ。多様性を受け入れ、人種差別をなくすというこの理念は、

近代の急速な植民地の広がりと移民化によってもたらされた問題を克服するためのイデオロギーなのです。

偏見と差別は距離によって生じる普通のことだと分かれば、

もう少し余裕をもってこの問題に対処することができると思います。

⇒差別した時も差別を受けた時も、です。

⇒差別のない社会づくりのためのガイドライン
~すべての人の人権が尊重される社会をめざして~

⇒差別はなぜ起こる 差別の解消方法は

女子が山羊を投げる

           

✅④自治体やNPOとの違いは何か?

           

✅あなた自信が自分の力に引っ張られて行動していくのです。

           

           

           

           

 

↓↓✅憎しみを掻き立てる。

           

✅①問題は何か?

           

意気地なしでなかったら問題にはならなかった。

いじめられっ子、 自殺、 引きこもり、 性被害

意気地なしでなかったら被害にあっても抵抗したり反逆したり出来ます。
被害を引きづって人生を狂わす問題にはならなかった。

           

🅾勇敢、自信満々、反逆精神は憎しみです。
・勇気は半端な憎しみです。
・自信満々で強気なわけではなく憎しみが溢れてるんです。
・反逆精神は憎しみです。

怖くて手出しできないのは憎しみを使っていないから。

怖いけど勇気を出して向かっていけるのは憎しみが発動しだしたから。

スンナリ思いっきり(勇気なんて思う間もなく)向かっていけるのは
憎しみをガッツリ使っているから。

           

 

           

🅾憎しみを掻き立てるには
自分を正当化する正義をでっちあげます。
それに反するのは思いっきり否定しまくって憎しみを掻き立てます。

🅾しがみつくのは間違ってる。手放せるのが正義だ。

しがみつくのは間違ってる。
→バカなことを否定するのは間違ってる。差別しないのが正義だ。→完璧にしがみつくのは間違ってる。→出来ることにしがみつくのは間違ってる。→安定にしがみつくのは間違ってる。→生にしがみつくのは間違ってる。→楽にしがみつくのは間違ってる。→プライドにしがみつくのは間違ってる。→健康にしがみつくのは間違ってる。→自由にしがみつくのは間違ってる。→

           

           

🅾差別は間違ってる。平等が正義だ。

差別は間違ってる。
→生と死を差別するのは間違ってる。→キチガイも普通も差別するのは間違ってる。
平等が正義だ。
→生も死も平等が正義だ。→キチガイも普通も平等が正義だ。

🅾拒否するのは間違ってる。受け入れるのが正義だ。

拒否するのは間違ってる。
→死を拒否するのは間違ってる。→恥ずかしいのを拒否するのは間違ってる。
受け入れるのが正義だ。
→死を受け入れるのが正義だ。→恥ずかしいのを受け入れるのが正義だ。

それに反する対象は攻撃対象となり「正義中毒」を満たしてくれます。

           

 

           

 

2、観察力、注意力、イメージ力、記憶力を利用する。

           

 
🅾困難、辛い、キツイ、最悪の事態を やり過ごして 普通のあたりまえにしてしまう方法。
↓↓なんでもいいから連想をやります。あらかじめ連想の流れを用意しておくとやりやすいです。

・木→林→森→山→夏山→冬山→富士山→アルプス→キリマンジャロ→エベレスト→ロッククライミング→雪崩→

・カエル→アマガエル→オタマジャクシ→ゲロゲロ→ドジョウ→メダカ→ザリガニ→ゲンゴロウ→ミジンコ→

・男→女→一条みお麻里梨夏シーメール咲雪華奈→猫→犬→馬→熊→ライオン→トラ→チーター→ゾウ→キリン→クジラ→シャチ→サメ→イルカ→

・シーメールのあの顔、表情、あのシーン。→「未知との遭遇」のあのシーン。→「ローマの休日」のあのシーン。→「タイタニック」のあのシーン。→「クールハンドルーク」のあのシーン。→「大脱走」のあのシーン。→「ゴッドファーザーパートII」のあのシーン。→「24」のあのシーン。→「ジャイアンツ」のジェットリンクのシーン。→「エンジェルハート」のあのシーン。→「フィールドオブドリームス」のあのシーン。→「ゼログラビティ」のあのシーン。→「世界侵略ロサンゼルス決戦」のあのシーン。→「プライベートライアン」のあのシーン。→

           

 

           

 

           

 

           

           

 
⇒🍑辛いこと、苦しいことの苦手意識から脱却、解放される科学的に根拠のある治療法が、
「持続エクスポージャー(PE)療法」です。

エクスポージャー療法とは

恐怖や不安の原因になる刺激や状況に段階的にあえてさらすことで不安反応を消していく方法。
⇒主に恐怖症や不安障害などに用いられる行動療法です。

           

           

⇒段階的にあえてさらすことで不安反応を消していく。

           

           

⇒🍑生き物はその痛みや苦痛が長時間継続する場合
その痛みそのものを緩和する物質を
神経麻薬として生成する機能も作り上げてきました。

身体は自らモルヒネのような鎮痛物質を作り出すのです。

脳内麻薬はドーパミン神経も活性化します。
脳内に分泌されたドーパミンは恍惚感と多幸感を演出します。
⇒人に快楽の感覚をもたらします。

           

⇒🅾最初は痛みと恐怖でしかなかった感覚が刺激の増加とともに
脳内麻薬の分泌を増やしていきやがて大量のドーパミン照射となり
最初は軽度の快感が
オーガズムの強い快感へと変わっていくのです。

           

           

           

           

女子が山羊を投げる

           

⇒🍑エクスポージャー療法として利用するアイテム。

           

⇒🍑女性のためのセックストイ通販。

⇒🅾アダルトグッズ(男性用セックストイ)購入サイト。

⇒🍑ランジェリーで別人になる。

⇒🍑イッちゃう動画。

⇒🍑イッちゃう動画見放題。

⇒🍑SMにハマる。 

⇒🍑ライブチャットでトラウマをぶちまけちゃう。

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⇒🍑コスプレ動画見放題。

           

           

 

↑↑🅾エクスポージャー療法。

           

↓↓🅾上半身使うのも下半身使うのも差別しないのが正義だ。

           

⇒🍑淫乱な自分を解き放つ。

⇒🅾淫らふしだらを謳歌する。

⇒🍑咲雪華奈見放題。

           

           

           

           

           

           

           

✅⑤あなたはこれから何をすべきか?

           

↓↓↓こちらをクリックして扉を開けて踏み出してください。

⇒🅾エクスポージャー療法。その1.

⇒🅾エクスポージャー療法。その2.

⇒✅エクスポージャー療法見放題。

           

           

           

           

✅⑥あなたは何を手に入れたか?

🅾苦手な相手や怖い相手でも向かっていけますか?
⇒憎めば向かっていけます。

🅾欠点、障害を持って生き抜くとどうなるか知ってますか?
⇒誰かの励みになります。

✅ブッダの意志を継ぐ。
⇒憎しみの実用化一覧。

           

           

✅いじめっ子もクレーマーもセクハラ上司も自分を責める自分も みんなまとめてブッとばせる。

           

           

✅復讐者。反逆者を内に秘めて みんなまとめてブッとばせる。

           

✅①問題は何か?

いじめっ子は社会に溶け込みやすく社会的地位や年収も高いという調査結果になっています。

それに対しいじめられっ子や性被害者は

社会的、また精神的に機能障害を起こしており、日常生活や社会生活に大きな支障が出ています。

⇒☆待ち続けること(孤立状態の長期化)が生きる力を低減させていく。

           

✅②なぜ、その問題は解決されていないのか?

⇒NPO法人「ストップいじめ!ナビ」

⇒各自治体の「いじめ対策」。

⇒性犯罪・性暴力被害者のためのワンストップ支援センター一覧。

自治体やNPOはいじめを起きないようにすることやいじめられる側を守るためのサポートをしてくれます。

それでも

いじめられてしまう人間、セクハラを受けてしまう人間を

いじめられない人間、セクハラをかわせる人間に変えてしまう方法がないと決着はつきません。

           

✅③何が可能になるのか?

復讐者。反逆者を内に秘めて

やろうと思えばやれる人間になるのです。

いじめられっ子や性被害者の

社会的、精神的機能障害や、日常生活や社会生活の

支障、妨げだと思っていたものが何とも思わなくなります。

           

✅④自治体やNPOの支援との違いは何か?

自力でやれるということです。

支援を利用するのも戦略として情熱的に取り組めます。

情熱的に取り組めるようになってるということは

被害者意識はなくゲームや遊び感覚で取り組んでる状態です。

自分の中にあった力を引き出して堂々と生きていけるようになっているということです。

           

✅⑤これから何をすべきか?

✅あなたはこれから何をすべきか?

↓↓↓こちらをクリックして扉を開けて踏み出してください。


⇒✅ひきこもりのまま生きていく方法。


⇒✅引きこもりをやめて自由に動ける方法。

✅やれることはやっておく。

⇒絶体絶命からの対策・解決策一覧。

           

           

✅いじめっ子にやり返す。暴力、腕力、肉体の苦痛以外で復讐する方法。 いじめられてしまうあなたの問題は何か?

           

①✅いじめられっ子のあなたの問題は何か?
・いじめっ子はいじめをしていますが

社会的に明るく人と溶け込みやすいという性格を基本は持っています。

このことから社会に溶け込みやすく社会的地位や年収も高いという結果になっています。

いじめる側についていた人は、いじめに関係しなかった子やいじめられっ子に比して、

成人してから健康でいられる可能性があるといいます。

なぜいじめると健康になるのでしょうか?

いじめをすることで社会的地位が高くなったかのような錯覚が生じるからではないかという見解です。

「健康」とは具体的に言うなら『体内の炎症レベルが少ない』ということです。

           

・子供の時にいじめる経験といじめられた経験のどちらも経験している人は、体内炎症レベルが普通でした。

           

・子供のころにいじめを受けていた人は成人後の体内炎症レベルが最も高い傾向があったといいます。

体内の炎症レベルが高いと、うつ病の発症リスク(うつは脳の炎症が原因という話もある)や

体の老化の進行が進みやすくなる可能性もあります。

ストレスに弱くなってしまって社会での人間関係が耐えられず

引きこもりになるかもしれません。生活できなくなります。

②✅なぜ、その問題は解決されていないのか?
自治体やNPOはいじめを起きないようにすることやいじめられる側を守るためのサポートをしてくれます。

それでも

いじめられてしまう人間をいじめられない人間に変えてしまう方法がないと決着はつきません。

③✅何が可能になるのか?
・被害者意識を脱して自由に動ける方法があります。

いじめっ子の将来が社会的地位や年収も高くて健康でいられるなんて悔しいです。

今、目の前にいじめっ子がいるうちに仕返ししておかないと腹の虫がおさまりません。

           

暴力、腕力、肉体的苦痛を負わせるのではない復讐する方法は?

いかにして反撃するか?制裁を加えるかその戦略は?

           

必要なものを集める。

利用できるものは何か?どう利用するか?どうしたら利用できるか?

あなたを守る武器は証拠です。

いじめられた証拠を取っておく。残しておく。集めておく。

法的機関、警察は証拠を掴んでいると確認作業は省くことが出来ますので、すぐに解決に向かいます。

⇒被害者が自分で証拠を集めるための7つの基本的方法。

実際に実行するかしないかはあなたの自由ですが

やろうと思えばやれる人間になっておくことは必要なことです。

いじめられっ子はうつ病になりやすい。老化の進行が進みやすい。

ストレスに弱くなってしまって社会でやっていけないで引きこもりになるかもしれません。

復讐するは我にあり。復讐者。反逆者を内に秘めておくことは必要なことです。

④✅自治体やNPOとの違いは何か?
・被害者意識を脱して自由に動ける方法があります。

実際にやるとなったら思う存分やれる自分になれる方法があります。

           

⑤✅あなたはこれから何をすべきか?
↓↓↓こちらをクリックして扉を開けて踏み出してください。

⇒✅いじめもセクハラもぶっ飛ばす。引きこもるなんてもったいない。

⇒✅復讐するよりもっといい方法が実はあります。

           

           

✅性被害を受けないで生きていく方法。 性被害と渡り合って自由に動ける方法。 ”性被害者”のあなたの問題は何か?。

           

✅”性被害者”のあなたの問題は何か?
強いストレスを感じる出来事を体験、または目撃した後、

恐怖感や無力感、悪夢、フラッシュバック、感情の萎縮などの症状が1ヵ月以上持続し、

社会的、また精神的に機能障害を起こしており、日常生活や社会生活に大きな支障が出ている。

✅なぜ、その問題は解決されていないのか?

⇒性犯罪・性暴力被害者のためのワンストップ支援センター一覧。

⇒性犯罪・性暴力被害者のためのワンストップ支援センター。

⇒性犯罪被害者等の支援。

⇒性暴力救援センター。

⇒公益社団法人 全国被害者支援ネットワーク 「被害者支援センター」一覧。

⇒性犯罪・性暴力対策の強化の方針。

自治体もNPOもありますがあなたの心が受け身のままだとうまくいきません。

✅何が可能になるのか?

・被害者意識を脱して自由に動ける方法があります。

・いかにして反撃するか?制裁を加えるかその戦略は?

必要なものを集める。

利用できるものは何か?どう利用するか?どうしたら利用できるか?

あなたを守る武器は証拠です。

証拠を取っておく。残しておく。集めておく。

・法的機関、警察は証拠を掴んでいると確認作業は省くことが出来ますので、すぐに解決に向かいます。

⇒被害者が自分で証拠を集めるための7つの基本的方法。

被害者支援を進めていく上で今後充実させていくことが望ましいと思う支援の内容は、

・「各支援機関・支援団体間での連携」が4割を超え、
・「被害者のおかれた状況の理解を進めるための啓発活動」と

⇒・「相談員・支援員の育成・確保」が共に3割を超えている。

✅自治体やNPOの支援との違いは何か?
自力でやれるということです。

支援を利用するのも戦略として情熱的に取り組めます。

情熱的に取り組めるようになってるということは

被害者意識はなくゲームや遊び感覚で取り組んでる状態です。

自分の中にあった力を引き出して堂々と生きていけるようになっているということです。

           

✅あなたはこれから何をすべきか?

↓↓↓こちらをクリックして扉を開けて踏み出してください。

⇒✅いじめもセクハラもぶっ飛ばす。引きこもるなんてもったいない。

⇒✅性被害対策のアドモール。

⇒✅避妊対策。

✅やれることはやっておく。
⇒絶体絶命からの対策・解決策一覧。

           

           

✅いじめられなくなる方法。 いじめと戦えるようになる方法。 ”いじめられっ子”のあなたの問題は何か?

           

✅”いじめられっ子”のあなたの問題は何か?
・ストレスに弱くなってしまって社会での人間関係が耐えられず引きこもりになるかもしれません。生活できなくなります。

・不登校になり、高校を卒業できない。正社員になれない。したがってニートになる。

・引きこもりを脱して自由に動ける方法があるなら知りたい。身につけたい。

✅ひきこもりの長期・高齢化がもたらす問題。
・犯罪の問題。
・自殺の問題。
・精神疾患等の発症。
・生活保護等の社会的コストの増大。
・他の兄弟への経済的・精神的負担。

✅ひきこもり状況が招く自立への障壁。
(待ち続けることのリスク)
・社会性の不足 ⇒ 自己肯定感の低下。

現実的な課題。
→履歴書の空白。
→あきらめ感の増大(年齢が若ければ若いほど周辺との差が気になる)。
→長期化により選択肢がせまくなる。
→2次的に精神の問題が出てくる。
→こだわりの増加(発達障がい等の判別が難しくなる)。

⇒☆待ち続けること(孤立状態の長期化)が生きる力を低減させていく。

           

↓↓↓こういう研究結果があります。

✅詳細に嫌な人とのやり取りを思い出す。

人間関係の嫌な記憶について徹底的に詳細に思いだすと立ち直りが早くなります。

トラブルはなぜはじまったのか? どういう表情だったか? あなたはどういう気持ちになったのか? などなど自分から積極的かつ詳細に思いだしましょう。

           

これにたいして、うつ病の人達がなんども嫌なことをおもいだして病んでいく考え方を反芻思考といいます。

反芻思考が有害なのは自然発生的かつ中途半端なことが問題です。

中途半端に思いだすと詳細さに欠ける部分を想像で補うことになります。

すると想像上で勝手に「あの人は私がきらいなんだ」などと妄想的になってしまいます。

私達がやるべきことは「中途半端な思いだしによる記憶の補完」ではありません。

           

やるべきことは「人間関係の問題点を客観視すること」です。

客観視することで自分の感情は安定します。

           

✅一週間死について書く。

ケント大学の研究で一週間、自分の死にまつわることについて書く事で

自尊心、共感能力やストレス耐性が上がるということが明らかになっています。

具体的には「自分はどう死にたいか?」、「明日死ぬとしたら今何をするか?」について書くということです。

⇒死について考えると自分の人生に対する感謝の念が増すということです。

・ひきこもったまま在宅ワークで稼ぐことができます。

・引きこもりを脱して自由に動けるようになります。

ひきこもったままやっていく道も

ひきこもりをやめて別の生き方をする道も用意してあります。

・拒否感を持つ状況を避けたまま生きていけるようになれます。

・逆に自分の中にあった力を引き出して堂々と生きていけるようになる道も用意してあります。

           

✅自治体やNPOの支援との違いは?

自力でやれるということです。

・ひきこもったまま在宅ワークで稼ぐ方法があります。

・引きこもりを脱して自由に動ける方法があります。

           

✅あなたはこれから何をすべきか?

↓↓↓こちらをクリックして扉を開けて踏み出してください。

⇒✅ひきこもりのまま生きていく方法。

⇒✅引きこもりをやめて自由に動ける方法。

✅やれることはやっておく。
⇒絶体絶命からの対策・解決策一覧。

           

           

✅ひきこもりのまま生きていく方法。 引きこもりをやめて自由に動ける方法。 ”ひきこもり”のあなたの問題は何か?

           

✅”ひきこもり”のあなたの問題は何か?

・生活費を稼げていないといずれ生活できなくなります。

・引きこもりを脱して自由に動ける方法があるなら知りたい。身につけたい。

✅長期・高齢化がもたらす問題。
・犯罪の問題。
・自殺の問題。
・精神疾患等の発症。
・生活保護等の社会的コストの増大。
・他の兄弟への経済的・精神的負担。

✅ひきこもり状況が招く自立への障壁。
(待ち続けることのリスク)
・社会性の不足 ⇒ 自己肯定感の低下。

現実的な課題。
→履歴書の空白。
→あきらめ感の増大(年齢が若ければ若いほど周辺との差が気になる)。
→長期化により選択肢がせまくなる。
→2次的に精神の問題が出てくる。
→こだわりの増加(発達障がい等の判別が難しくなる)。

⇒☆待ち続けること(孤立状態の長期化)が生きる力を低減させていく。

✅この方法を使えば何が可能になるのか?

・ひきこもったまま在宅ワークで稼ぐことができます。

・引きこもりを脱して自由に動けるようになります。

ひきこもったままやっていく道も

ひきこもりをやめて別の生き方をする道も用意してあります。

           

・拒否感を持つ状況を避けたまま生きていけるようになれます。

・逆に自分の中にあった力を引き出して堂々と生きていけるようになる道も用意してあります。

           

✅自治体やNPOの支援との違いは?

自力でやれるということです。

・ひきこもったまま在宅ワークで稼ぐ方法があります。

・引きこもりを脱して自由に動ける方法があります。

           

✅あなたはこれから何をすべきか?

↓↓↓こちらをクリックして扉を開けて踏み出してください。

⇒✅ひきこもりのまま生きていく方法。

⇒✅引きこもりをやめて自由に動ける方法。

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✅ひきこもりのまま生きていく方法。 引きこもりをやめて自由に動ける方法。

           

✅ひきこもりのまま生きていく方法。

           

✅PC持ってたらコピーライティングのスキルを磨くことが手っ取り早くて最強だって知ってましたか?

✅コピーライティングのスキルとは5つのステップで5つの問いの答えを考えて書き出すだけで十分です。

✅設計図を作るのがそのままウェブコピーになる。5つの問いの答えを考えて書き出します。

           

           

✅問い1:問題な何か?→ステップ1:ターゲット層の問題を書き出す。

問題とは、おもに、悩み・問題・苦境をさします。ほとんどの商売はこれら3つの問題の解決策を売っています。

ゆえにまず読者が問題に気づいたら、あなたがその問題を熟知していることを、読者に知ってもらわねばなりません。

           

           

✅問い2:なぜその問題は解決されていないのか?→ステップ2:その問題がなかなか解決されない理由を書き出す。

なかなか問題が解決できない理由や事実を書き出し、あなたが持っている新しい解決策に対する読者の期待を高めましょう。

           

           

✅問い3:何が可能になるのか?→ステップ3:できるようになることを書き出す。

この過程を用語で「可能思考」といいます。

あなたの読者の問題がなくなったら人生はどう変わるのか?

誰でも思いつくことをのべるだけではなく苦痛が消えたらどんなことが可能になるか、未来像を描くのです。

           

           

✅問い4:他社製品との違いは何か?→ステップ4:あなたの商品・サービスは、他社のものと何が違うのか、書き出してみましょう。

ここでは他社製品との違いUSP=あなたの製品やサービス、あなたの事業をよい意味で他社から差別化する要素のこと、

あなたの見込み客や既存の顧客にアピールできる、他社に負けない強みを書き出しましょう。

           

           

✅問い5:これから何をすべきか?→ステップ5:見込み客に何をしてほしいかを、はっきりと書く。つまり、行動を呼びかけるのです。

4つの問いに答えて目的をはっきりさせたら、この問いに対する答えもおのずとわかるでしょう。

契約してもらう、電話をかけてもらう、登録してもらう、メールマガジンに申し込みしてもらうなどを読者にお願いします。

以上5つの問いに答えれば、

ウェブコピーとして使えます(セールストークとしても使えます)。

✅↓↓↓”5つのステップ設計図”を利用した参考例(電子書籍を売る)。

           

           

✅ステップ1:問題は何か?

みなさんのようなインターネット起業家は、事業を始める・大きくする・拡張するためにお金が必要です。

           

✅ステップ2:その問題はなぜ解決されなかったのか? 

インターネット企業向けの融資や出資はなかなか見つからなかったり、審査が厳しかったりします。

政府の助成金などの無料の資金プログラムは、宣伝されることも一般に公表されることもありません-ですから、知っている人はごくわずかです。

そのわずかな人々も、助成金を受け取る方法を具体的には知らなかったりします。

           

✅ステップ3:何ができるようになるか? 

インターネット事業に必要なお金を手に入れることができます。-おまけに返済する必要はありません!

           

✅ステップ4:ほかの書籍との違いは何か? 

彼の売りは、お金の申請方法を知っていることです。

秘策を知っている彼がほとんどの市民が知らない政府のあいまいな支援プログラムを研究し続けたからです。

           

✅ステップ5:今、何をすべきか? 

⇒🅾この電子書籍を買いましょう・この本は、応募資格のある助成金をもらう方法を丁寧に解説しています。

⇒✅PC持ってたらコピーライティングのスキルを磨くことが手っ取り早くて最強だって知ってましたか?

⇒✅引きこもりをやめて自由に動ける方法。

✅やれることはやっておく。
⇒絶体絶命からの対策・解決策一覧。

           

           

✅人類への贈与。

生き方のアドバイス。

           

✅欠点、障害を持って生き抜くとどうなるか知ってますか?

⇒🅾はい。


⇒🅾いいえ。

           

✅苦手な相手や怖い相手でも向かっていけますか?

⇒🅾はい。


⇒🅾いいえ。

           

✅ブッダの意志を継ぐ。
⇒憎しみの実用化一覧。

           

✅絶体絶命からの対策・解決策一覧。
やれることはやってますか?
⇒🅾はい。
⇒🅾いいえ。

           

✅やれることやってからくたばれ。
⇒生活困窮者は遠慮しないで泣きつけ!支援。NPO一覧。

           

地球上の、日本という島国の、関東という地域に住む
ある人間の行動記録です。
⇒✅現在進行形の実践記。

           

           

カテゴリー
差別

劣等感の元。差別意識、固定観念、偏見が憎むべき敵で仇です。 #差別

ニートで引きこもりで乞食のなかやまてです。
情報商材のランディングページ見てしまうと 「やらないで後悔したくない」と手を出しては
うまくいかないを繰り返してました。
↓↓↓ ココから ↓↓↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/07/01/zange/

なかやまてという名前はくらもちふさこさんの「おしゃべり階段」に出てきます。
「なかやまてさんのおかげです」と言ってもらえるような生きた証しを残したいと
「ネット=支援の場」という意識を浸透させる「クラウドファンディングアフィリエイトページ」やってます。
ストリートパフォーマンスで人とやりあう活力をつける教室やってます。

           

           

劣等感の元。差別意識、固定観念、偏見が憎むべき敵で仇です。 #差別

敵は、仇は、差別です。固定観念です。偏見です。

劣等感とか、自分はだめな奴だとか思うのは

まともとか出来るのがいい。

まともじゃないとか出来ないのはよくない

っていう差別です。

そんな差別意識を持っているから

劣等感を持ったり

優越感を持ったりします。

喧嘩が弱い強いとか

泣き虫で、寝小便たれで、うんこもらしちゃったりしても

体力や体の機能や健康状態に差別が無ければ

やれやれしょうがないなぁ

パンツ脱いで洗わなきゃ。

って思うだけです。

           

           

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・ストリートパフォーマンスで人とやりあう活力をつける教室に飛びます。


           

           

差別意識を持ってる自分を憎む。

喧嘩になってかかっていったら

カウンター食らって一発で気絶しちゃっても

あれまあ、負けちゃったんだ。

って思うだけです。

金メダルだ。勝った負けた。

ってことに

終わってしまえば

勝者だ敗者だなんて

差別意識を持つことではありません。

内臓が丈夫で

うんこ漏らすなんてことが無い人間と

内臓が弱くて

うんこ漏らしちゃう人間。

差別して劣等感を持つようなことではありません。

運動神経が良くてすぐ

喧嘩でもスポーツでも技術の習得でも

すんなり出来ちゃう人間。

運動神経が鈍くて

喧嘩もスポーツも技術の習得も

なかなか上達しない人間。

差別して劣等感を持つようなことではありません。

お金稼げていい暮らしできて美味いもの食えるのと

お金稼げ無くて貧乏で食うや食わずでも

ホームレスでもホームありでも

差別して劣等感を持つようなことではありません。

差別して劣等感持ってたら

そんな馬鹿な自分を憎まなくちゃいけません。

なに劣等感持ってるんだ。

その差別意識を捨てろばか者。

と自分を憎憎しく思うことです。

劣等感の元は差別意識、固定観念、偏見です。

           

           

人間は差別を憎む。

人間は差別を憎むように出来てるように思います。

今自分が苦しんでる中には

どんな差別が潜んでるのかを見つけ出せば

憎しみを持つことが出来ます。

憎しみを持てば動き出すことが出来ます。

           

いじめや暴力に苦しむ。

その中に潜んでる差別はなんでしょうか?

強い相手には手を出さない。

弱い相手には手を出す。

強い奴と弱い奴を差別してるんじゃないでしょうか?

勝てない相手には手を出さない。

勝てる相手には手を出す。

能力を差別してるんじゃないんでしょうか?

傷つかないことなら手を出す。

傷つくことなら手を出さない。

痛めるか痛めないかを差別してるんじゃないでしょうか?

保身。自分の身の安全。

身内か身内じゃないか差別してるんじゃないでしょうか?

こういう差別をしてるんだ。

差別するなんて許せねえ。

憎しみ。憎むってことを使い慣れてください。

           

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

           

いじめ対策。乗り越え方ランキング #いじめ
↓ ↓ ↓
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/12/24/izime-6/

           

「あしたのジョー」。憎しみが生きることを楽しくしてくれます。 #憎い
↓ ↓ ↓
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/12/21/nikusimi-3/

           

憎しみと親しむ。平和に見えて死と隣りあわせで生きてます。 #護身
↓ ↓ ↓
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/12/01/gosin/

           

性暴力の被害にあった子供に親は必死に動揺を抑えて寄り添って欲しい。 #性被害
↓ ↓ ↓
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/11/28/seihigai/

           

いじめられない。やられたら倍にしてやり返されるやばい奴になるには
憎しみを持つだけです。 #いじめ
↓ ↓ ↓
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/11/25/izime-2/

           

はみ出し者。はみ出して生きてしまう、ちゃんと生きられない。 #差別
↓ ↓ ↓
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/11/22/1880/

           

いろいろあって引きこもっちゃったけど、
せめて親に迷惑かけないように何とかしたい。 #引きこもり
↓ ↓ ↓
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/11/18/1867/

           

憎しみが自分を強くする。恐怖には差別意識が潜んでる。
「スカーレット」の喜美子、「イット」、倒幕の原動力。 #憎しみ
↓ ↓ ↓
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/11/09/nikusimi/

           

いじめに立ち向かう。やられたらやり返せ。
でないとどんどんエスカレートする。 #いじめ
↓ ↓ ↓
http://kkeeii.link/douga/2019/08/25/izinenitatimukau/

           

「イジメの時間」レビュー。いじめに立ち向かう。
戦略としての引きこもりで脳に成功回路を作る。
「道連れにする」という目標で覚悟を手に入れる。 #感想
↓ ↓ ↓
http://uuooy.xyz/kaku/2019/08/25/izimenozikan-2/

           

「いじめられたらチャンス」コピペ記事。路上ライブ乞食をやれ!
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/07/31/izimetyansu/

           

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無分別を考えるといじめを楽しむことが出来る。

憎しみは力を与えてくれます。

自分が実は

気づかずに持ってる差別に気づき

その差別を憎むことで

その差別から自分を自由にすることが出来ます。

           

これは嫌だ。抵抗あるってのは

何か差別してるんだと考えます。

出来ればその差別自体を見極めて

その差別を嫌う。

その差別を憎んでください。

憎しみは力になってくれます。

           

このまま平穏無事はいいけど

破滅や失うのは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

           

自分をいやしめて

いくじのない卑屈な人間を演じるのが悔しいのは

かっこいいのはいいけど

みっともない、ぶざま、かっこ悪いのは嫌だっていう差別です。

そんなことにこだわってる自分を嫌ってください。

そんなことにこだわる自分を憎んでください。

           

普通や尊敬されるのはいいけど

異常者扱いや軽蔑されるのは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

           

仲良くしてるのはいいけど

争うのは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

           

脱力はいいけど

力使うのは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

こう考えると身体使うことに積極的になります。

           

賞賛されるのはいいけど

批判や失望されるのは嫌だってのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

こう考えるとリングに上がるのやステージに立つのが楽しくなります。

           

上手くいかないのと

上手くいくのを

こっちがいい

あっちは嫌だっていうのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。

           

飢えと寒さで公園のベンチで死ぬのと

家族や仲間に看取られて

みんなの気持ちを感じながら死ぬのと

あっちは嫌だ

こっちがいいっていうのは

差別だと思います。

あっちもよし。こっちもよし。

ってのが自由だと思います。
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/08/31/mubunbetu-2/


           

           

丹田とは腹横筋と肛門の筋肉です。

・腰痛対策は

動作の直前に腹横筋というインナーマッスルを動かすこと。

それは「お尻の穴をすぼめる」です。

・骨盤底筋群のトレーニング。

女性は膣を、男性は性器と肛門の間あたりを持ち上げるイメージです。

おしっこを我慢するとき、

おしっこを途中で止めるときの力の入れ方をします。

・誤嚥性肺炎予防

1日5回、10秒間「思いっきり」口を開ける。

           

           

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

           

グレタ・トゥンベリさんも世界中の首脳も国連も知って欲しい
地球温暖化対策。ユーグレナ (企業)がやってることを
世界規模でやればいい。 #地球温暖化
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/09/24/tikyuondanka/

           

引きこもり、孤独老人、ニートの社会復帰や人と繋がっていく手順。 #無分別
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/10/10/mubunbetu/

           

お金持ちになる方法と
いじめに立ち向かう方法と
生き方、見方、頭の使い方。 #遺言
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/08/29/2719/

           

いじめ編

いじめに立ち向かう。やられたらやり返せ。
でないとどんどんエスカレートする。 #いじめ
↓ ↓ ↓
http://kkeeii.link/douga/2019/08/25/izinenitatimukau/

           

「イジメの時間」レビュー。いじめに立ち向かう。
戦略としての引きこもりで脳に成功回路を作る。
「道連れにする」という目標で覚悟を手に入れる。 #感想
↓ ↓ ↓
http://uuooy.xyz/kaku/2019/08/25/izimenozikan-2/

           

「いじめられたらチャンス」コピペ記事。路上ライブ乞食をやれ!
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/07/31/izimetyansu/

           

無分別を考えるとそれを楽しむことが出来る。
思い込みに気づくことは身体を慣らすことに繋がっています。
心を解き放つのはこう考えるだけで可能です。 #無分別
↓ ↓ ↓
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/08/31/mubunbetu-2/

           

漫画編

「ヒメゴト~十九歳の制服~」レビュー。思春期症候群のような生と性の症状。
社会学的にも、娯楽としての漫画としても素晴らしい作品です。 #症状
↓ ↓ ↓
http://uuooy.xyz/kaku/2019/08/29/himegoto-2/

           

お金編

お金持ちになる方法をタダで知りたい人はどうぞ御覧ください。
外に出て働けない人。副収入が欲しい人。どうぞ利用してください。 #収入
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/08/28/okanamotininaruhouhou/

           

引きこもりだけど短時間の仕事から慣らしていきたい。
引きこもりニートの社会復帰。 #引きこもり
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/08/25/hikikomori/

           

気楽に働くとは日雇いの派遣のこと。 #派遣
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/04/02/haken/

           

稼ぐ方法は路上にある。#路上ライブ
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/09/01/rozyouraibu/

           

路上ライブは人類を救う仕事です。 #路上ライブ
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/09/04/rozyouraibu-2/

           

現在進行形の路上ライブ実践記。その1. #路上ライブ
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/09/07/zissenki/

           

現在進行形の路上ライブ実践記。その2. #路上ライブ
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2019/10/03/zissenki-2/

           

インターネットを使って金銭を恵んでもらって生活させてください。
クラウドファンデイングアフィリエイト(乞食アフィリ)の手順。 #ネット乞食
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2019/07/01/kouken/

           

クラウドファンデイングアフィリエイトページ
本日ぜひあなたに商品を購入して 支援していただきたい人(実は自分です)。
「ひざが痛くて働けない。61歳」です。  #クラウドファンデイングアフィリエイト
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http://www.ka2.link/taiken/2019/07/03/pe-zi-2/

           

きっと誰かの役に立つメルマガとレポート。
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http://www.ka2.link/taiken/2019/08/29/merumagarepo-to/

           

情報商材のランディングページ見てしまうと
「やらないで後悔したくない」と手を出しては
うまくいかないを繰り返してました。 #懺悔
↓ ↓ ↓
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インスタグラムで見るいろんな現場のいろんな仕事。
↓ ↓ ↓
http://www.ka2.link/taiken/2018/08/20/genba/


           

あなただから思いつける、世界を救うアイデア募集
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以上
劣等感の元。差別意識、固定観念、偏見が憎むべき敵で仇です。 #差別
でした。

           


           

           

もっと下にコメントするところがあります。