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いじめ どもり ひきこもり死 引きこもり 性被害 欠点 欠陥 障害

✅欠点、障害を持って生き抜くのは誰かの励みになっている。 だから、むしろ欠点、障害をさらけ出さなければいけない。

           

生活困窮者自立支援制度

           

トップ。人類補完機構 ネオ。障害事例一覧。

✅やれることはやっておく。
⇒絶体絶命からの対策・解決策一覧。

           

           

✅欠点、障害を持って生き抜くのは誰かの励みになっている。

だから、むしろ欠点、障害をさらけ出さなければいけない。

           

           

✅どもるという意識を「忘れる」とどもりたくてもどもれない。

           

✅①問題は何か?

改善したい。このままなのは恥ずかしいことだと思っています。

これは欠点だ。障害だと自分を否定してしまっています。

肌の色、性別、性的マイノリティは欠点や、障害ではありません。

それらと一緒に差別している意識を「忘れる」のです。

           

✅②なぜ、その問題は解決されていないのか?

吃音は身体的なところに原因がある」ということを前提とした発語気管のトレーニング。

こういったトレーニングで吃音を治そうとしている事自体、全く的外れというか、間違った考え方です。

むしろ、こういった行為が吃音を益々強化させているのです。

「SSRI」という薬があります。

お試し程度で買える金額だとは言っても、ずっと使い続けなければいけないし、そもそもこれは薬です。

報告によれば、吐き気や嘔吐、下痢や食欲減退などの副作用が認められているようです。

心理セラピストや催眠療法士による専門的なカウンセリングで症状の改善を図る試みは間違ってはいないと思います。

たった一度のカウンセリングで改善できるわけはなく、わざわざ、何度も足を運ぶ必要があるのです。

さらに、対面指導のため、どうしても費用が高額になってしまうということも問題です。

何より一番の問題は、指導者自身が吃音改善経験者ではない場合がほとんどだということです。

非吃音者には理解し難い吃音の奇異な性質や、

それに伴う苦しみを知らない人間に、改善指導ができるわけはないのです。

たとえば、ほんの数分前まで人前でどうしても発することができなかった特定の言葉が、

一人になった途端問題なく言えるようになってしまうという不思議な性質が吃音にはあります。

           

✅③何が可能になるのか?

           

✅進藤さん(38)
埼玉県 
30年間のどもり人生は、思い出したくもない辛いことばかりでしたが、今はとてもすがすがしい気分です。

どもりに対する不安は、もう嘘のように消えましたが、これはなんとも不思議な感覚だと実感しております。

以前おっしゃられていた、「吃音が治るという感覚は、失恋から立ち直る感覚と似ている」という言葉、

今は頷くばかりです。

今年の4月に親友が結婚式を挙げました。

その親友に「どもってもいいから、友人代表のスピーチをしてほしい」と頼まれました。

涙が出そうなくらい嬉しかったのですが、引き受けることに抵抗がなかったといえば嘘になります。

でも、せっかく前向きに人生を歩み始めたのに、また逃げてもいけないと、

逃げると元に自分に戻ってしまうのではないかという恐怖もあり、思い切って引き受けました。

それなりに緊張はしましたが、いつもの油汗が出てくるような嫌な感じの緊張ではなく、

自分を鼓舞するような、背中を押してくれるような、力強い緊張感でした。

結果、自分のペースで、考えていたスピーチにアドリブまで加えてしゃべることができました。

プログラムを通して、180度変わった、進化した自分を実感した瞬間でした。

           

✅五十嵐さん(41)
茨城県 

会社で電話が鳴るたびに、同僚の事務員全員が、面白半分で私に電話をとらせようしていたことに
ずっと悩んでいたのですが、それが最近なくなりました。

最近では、自分にできることを発見するのがひとつの楽しみになっています。

これまではいろんなこと、我慢してきました。先生のプログラムで、今までにない自信もつきましたし、

何でもやれるような気がしています。

私はどもらなくなることが改善だと思っていたのですが、そうではなかったのですね。

先生のおっしゃられている意味がここにきて腑に落ちた気がします。

私が考えていたよりも素晴らしい状態に今あります。とても嬉しいです。

           

✅④今までのやり方との違いは何か?

・吃音者になってしまった原因…
・吃音を治そうと思えば思うほど悪化(強化)してしまう吃音の真の正体…
・「不治の病だ」と言わしめた吃音の改善法…
吃音を改善するために必要な全てが理解できます。

気が付くと私は、吃音を全く気にしない生活を送るようになっていました。

(この「気が付くと」という部分と「気にしない」という部分が、かなり重要なポイントです)

「治す」や「改善する」という表現も、本当は適切な言葉ではないと思っています。

どちらかというと、「忘れる」とか「立ち直る」と言った方がしっくりきます。

           

✅⑤あなたはこれから何をすべきか?

↓↓↓こちらをクリックして扉を開けて踏み出してください。

⇒🅾欠点、欠陥、障害を改善する方法はあった。

           

           

✅いじめっ子もクレーマーもセクハラ上司も自分を責める自分も みんなまとめてブッとばせる。

           

           

✅復讐者。反逆者を内に秘めて みんなまとめてブッとばせる。

           

✅①問題は何か?

いじめっ子は社会に溶け込みやすく社会的地位や年収も高いという調査結果になっています。

それに対しいじめられっ子や性被害者は

社会的、また精神的に機能障害を起こしており、日常生活や社会生活に大きな支障が出ています。

⇒☆待ち続けること(孤立状態の長期化)が生きる力を低減させていく。

           

✅②なぜ、その問題は解決されていないのか?

⇒NPO法人「ストップいじめ!ナビ」

⇒各自治体の「いじめ対策」。

⇒性犯罪・性暴力被害者のためのワンストップ支援センター一覧。

自治体やNPOはいじめを起きないようにすることやいじめられる側を守るためのサポートをしてくれます。

それでも

いじめられてしまう人間、セクハラを受けてしまう人間を

いじめられない人間、セクハラをかわせる人間に変えてしまう方法がないと決着はつきません。

           

✅③何が可能になるのか?

復讐者。反逆者を内に秘めて

やろうと思えばやれる人間になるのです。

いじめられっ子や性被害者の

社会的、精神的機能障害や、日常生活や社会生活の

支障、妨げだと思っていたものが何とも思わなくなります。

           

✅④自治体やNPOの支援との違いは何か?

自力でやれるということです。

支援を利用するのも戦略として情熱的に取り組めます。

情熱的に取り組めるようになってるということは

被害者意識はなくゲームや遊び感覚で取り組んでる状態です。

自分の中にあった力を引き出して堂々と生きていけるようになっているということです。

           

✅⑤これから何をすべきか?

✅あなたはこれから何をすべきか?

↓↓↓こちらをクリックして扉を開けて踏み出してください。


⇒✅ひきこもりのまま生きていく方法。


⇒✅引きこもりをやめて自由に動ける方法。

✅やれることはやっておく。

⇒絶体絶命からの対策・解決策一覧。

           

           

✅いじめっ子にやり返す。暴力、腕力、肉体の苦痛以外で復讐する方法。 いじめられてしまうあなたの問題は何か?

           

①✅いじめられっ子のあなたの問題は何か?
・いじめっ子はいじめをしていますが

社会的に明るく人と溶け込みやすいという性格を基本は持っています。

このことから社会に溶け込みやすく社会的地位や年収も高いという結果になっています。

いじめる側についていた人は、いじめに関係しなかった子やいじめられっ子に比して、

成人してから健康でいられる可能性があるといいます。

なぜいじめると健康になるのでしょうか?

いじめをすることで社会的地位が高くなったかのような錯覚が生じるからではないかという見解です。

「健康」とは具体的に言うなら『体内の炎症レベルが少ない』ということです。

           

・子供の時にいじめる経験といじめられた経験のどちらも経験している人は、体内炎症レベルが普通でした。

           

・子供のころにいじめを受けていた人は成人後の体内炎症レベルが最も高い傾向があったといいます。

体内の炎症レベルが高いと、うつ病の発症リスク(うつは脳の炎症が原因という話もある)や

体の老化の進行が進みやすくなる可能性もあります。

ストレスに弱くなってしまって社会での人間関係が耐えられず

引きこもりになるかもしれません。生活できなくなります。

②✅なぜ、その問題は解決されていないのか?
自治体やNPOはいじめを起きないようにすることやいじめられる側を守るためのサポートをしてくれます。

それでも

いじめられてしまう人間をいじめられない人間に変えてしまう方法がないと決着はつきません。

③✅何が可能になるのか?
・被害者意識を脱して自由に動ける方法があります。

いじめっ子の将来が社会的地位や年収も高くて健康でいられるなんて悔しいです。

今、目の前にいじめっ子がいるうちに仕返ししておかないと腹の虫がおさまりません。

           

暴力、腕力、肉体的苦痛を負わせるのではない復讐する方法は?

いかにして反撃するか?制裁を加えるかその戦略は?

           

必要なものを集める。

利用できるものは何か?どう利用するか?どうしたら利用できるか?

あなたを守る武器は証拠です。

いじめられた証拠を取っておく。残しておく。集めておく。

法的機関、警察は証拠を掴んでいると確認作業は省くことが出来ますので、すぐに解決に向かいます。

⇒被害者が自分で証拠を集めるための7つの基本的方法。

実際に実行するかしないかはあなたの自由ですが

やろうと思えばやれる人間になっておくことは必要なことです。

いじめられっ子はうつ病になりやすい。老化の進行が進みやすい。

ストレスに弱くなってしまって社会でやっていけないで引きこもりになるかもしれません。

復讐するは我にあり。復讐者。反逆者を内に秘めておくことは必要なことです。

④✅自治体やNPOとの違いは何か?
・被害者意識を脱して自由に動ける方法があります。

実際にやるとなったら思う存分やれる自分になれる方法があります。

           

⑤✅あなたはこれから何をすべきか?
↓↓↓こちらをクリックして扉を開けて踏み出してください。

⇒✅いじめもセクハラもぶっ飛ばす。引きこもるなんてもったいない。

⇒✅復讐するよりもっといい方法が実はあります。

           

           

✅性被害を受けないで生きていく方法。 性被害と渡り合って自由に動ける方法。 ”性被害者”のあなたの問題は何か?。

           

✅”性被害者”のあなたの問題は何か?
強いストレスを感じる出来事を体験、または目撃した後、

恐怖感や無力感、悪夢、フラッシュバック、感情の萎縮などの症状が1ヵ月以上持続し、

社会的、また精神的に機能障害を起こしており、日常生活や社会生活に大きな支障が出ている。

✅なぜ、その問題は解決されていないのか?

⇒性犯罪・性暴力被害者のためのワンストップ支援センター一覧。

⇒性犯罪・性暴力被害者のためのワンストップ支援センター。

⇒性犯罪被害者等の支援。

⇒性暴力救援センター。

⇒公益社団法人 全国被害者支援ネットワーク 「被害者支援センター」一覧。

⇒性犯罪・性暴力対策の強化の方針。

自治体もNPOもありますがあなたの心が受け身のままだとうまくいきません。

✅何が可能になるのか?

・被害者意識を脱して自由に動ける方法があります。

・いかにして反撃するか?制裁を加えるかその戦略は?

必要なものを集める。

利用できるものは何か?どう利用するか?どうしたら利用できるか?

あなたを守る武器は証拠です。

証拠を取っておく。残しておく。集めておく。

・法的機関、警察は証拠を掴んでいると確認作業は省くことが出来ますので、すぐに解決に向かいます。

⇒被害者が自分で証拠を集めるための7つの基本的方法。

被害者支援を進めていく上で今後充実させていくことが望ましいと思う支援の内容は、

・「各支援機関・支援団体間での連携」が4割を超え、
・「被害者のおかれた状況の理解を進めるための啓発活動」と

⇒・「相談員・支援員の育成・確保」が共に3割を超えている。

✅自治体やNPOの支援との違いは何か?
自力でやれるということです。

支援を利用するのも戦略として情熱的に取り組めます。

情熱的に取り組めるようになってるということは

被害者意識はなくゲームや遊び感覚で取り組んでる状態です。

自分の中にあった力を引き出して堂々と生きていけるようになっているということです。

           

✅あなたはこれから何をすべきか?

↓↓↓こちらをクリックして扉を開けて踏み出してください。

⇒✅いじめもセクハラもぶっ飛ばす。引きこもるなんてもったいない。

⇒✅性被害対策のアドモール。

⇒✅避妊対策。

✅やれることはやっておく。
⇒絶体絶命からの対策・解決策一覧。

           

           

✅いじめられなくなる方法。 いじめと戦えるようになる方法。 ”いじめられっ子”のあなたの問題は何か?

           

✅”いじめられっ子”のあなたの問題は何か?
・ストレスに弱くなってしまって社会での人間関係が耐えられず引きこもりになるかもしれません。生活できなくなります。

・不登校になり、高校を卒業できない。正社員になれない。したがってニートになる。

・引きこもりを脱して自由に動ける方法があるなら知りたい。身につけたい。

✅ひきこもりの長期・高齢化がもたらす問題。
・犯罪の問題。
・自殺の問題。
・精神疾患等の発症。
・生活保護等の社会的コストの増大。
・他の兄弟への経済的・精神的負担。

✅ひきこもり状況が招く自立への障壁。
(待ち続けることのリスク)
・社会性の不足 ⇒ 自己肯定感の低下。

現実的な課題。
→履歴書の空白。
→あきらめ感の増大(年齢が若ければ若いほど周辺との差が気になる)。
→長期化により選択肢がせまくなる。
→2次的に精神の問題が出てくる。
→こだわりの増加(発達障がい等の判別が難しくなる)。

⇒☆待ち続けること(孤立状態の長期化)が生きる力を低減させていく。

           

↓↓↓こういう研究結果があります。

✅詳細に嫌な人とのやり取りを思い出す。

人間関係の嫌な記憶について徹底的に詳細に思いだすと立ち直りが早くなります。

トラブルはなぜはじまったのか? どういう表情だったか? あなたはどういう気持ちになったのか? などなど自分から積極的かつ詳細に思いだしましょう。

           

これにたいして、うつ病の人達がなんども嫌なことをおもいだして病んでいく考え方を反芻思考といいます。

反芻思考が有害なのは自然発生的かつ中途半端なことが問題です。

中途半端に思いだすと詳細さに欠ける部分を想像で補うことになります。

すると想像上で勝手に「あの人は私がきらいなんだ」などと妄想的になってしまいます。

私達がやるべきことは「中途半端な思いだしによる記憶の補完」ではありません。

           

やるべきことは「人間関係の問題点を客観視すること」です。

客観視することで自分の感情は安定します。

           

✅一週間死について書く。

ケント大学の研究で一週間、自分の死にまつわることについて書く事で

自尊心、共感能力やストレス耐性が上がるということが明らかになっています。

具体的には「自分はどう死にたいか?」、「明日死ぬとしたら今何をするか?」について書くということです。

⇒死について考えると自分の人生に対する感謝の念が増すということです。

・ひきこもったまま在宅ワークで稼ぐことができます。

・引きこもりを脱して自由に動けるようになります。

ひきこもったままやっていく道も

ひきこもりをやめて別の生き方をする道も用意してあります。

・拒否感を持つ状況を避けたまま生きていけるようになれます。

・逆に自分の中にあった力を引き出して堂々と生きていけるようになる道も用意してあります。

           

✅自治体やNPOの支援との違いは?

自力でやれるということです。

・ひきこもったまま在宅ワークで稼ぐ方法があります。

・引きこもりを脱して自由に動ける方法があります。

           

✅あなたはこれから何をすべきか?

↓↓↓こちらをクリックして扉を開けて踏み出してください。

⇒✅ひきこもりのまま生きていく方法。

⇒✅引きこもりをやめて自由に動ける方法。

✅やれることはやっておく。
⇒絶体絶命からの対策・解決策一覧。

           

           

✅ひきこもりのまま生きていく方法。 引きこもりをやめて自由に動ける方法。 ”ひきこもり”のあなたの問題は何か?

           

✅”ひきこもり”のあなたの問題は何か?

・生活費を稼げていないといずれ生活できなくなります。

・引きこもりを脱して自由に動ける方法があるなら知りたい。身につけたい。

✅長期・高齢化がもたらす問題。
・犯罪の問題。
・自殺の問題。
・精神疾患等の発症。
・生活保護等の社会的コストの増大。
・他の兄弟への経済的・精神的負担。

✅ひきこもり状況が招く自立への障壁。
(待ち続けることのリスク)
・社会性の不足 ⇒ 自己肯定感の低下。

現実的な課題。
→履歴書の空白。
→あきらめ感の増大(年齢が若ければ若いほど周辺との差が気になる)。
→長期化により選択肢がせまくなる。
→2次的に精神の問題が出てくる。
→こだわりの増加(発達障がい等の判別が難しくなる)。

⇒☆待ち続けること(孤立状態の長期化)が生きる力を低減させていく。

✅この方法を使えば何が可能になるのか?

・ひきこもったまま在宅ワークで稼ぐことができます。

・引きこもりを脱して自由に動けるようになります。

ひきこもったままやっていく道も

ひきこもりをやめて別の生き方をする道も用意してあります。

           

・拒否感を持つ状況を避けたまま生きていけるようになれます。

・逆に自分の中にあった力を引き出して堂々と生きていけるようになる道も用意してあります。

           

✅自治体やNPOの支援との違いは?

自力でやれるということです。

・ひきこもったまま在宅ワークで稼ぐ方法があります。

・引きこもりを脱して自由に動ける方法があります。

           

✅あなたはこれから何をすべきか?

↓↓↓こちらをクリックして扉を開けて踏み出してください。

⇒✅ひきこもりのまま生きていく方法。

⇒✅引きこもりをやめて自由に動ける方法。

✅やれることはやっておく。
⇒絶体絶命からの対策・解決策一覧。

           

           

✅ひきこもりのまま生きていく方法。 引きこもりをやめて自由に動ける方法。

           

✅ひきこもりのまま生きていく方法。

           

✅PC持ってたらコピーライティングのスキルを磨くことが手っ取り早くて最強だって知ってましたか?

✅コピーライティングのスキルとは5つのステップで5つの問いの答えを考えて書き出すだけで十分です。

✅設計図を作るのがそのままウェブコピーになる。5つの問いの答えを考えて書き出します。

           

           

✅問い1:問題な何か?→ステップ1:ターゲット層の問題を書き出す。

問題とは、おもに、悩み・問題・苦境をさします。ほとんどの商売はこれら3つの問題の解決策を売っています。

ゆえにまず読者が問題に気づいたら、あなたがその問題を熟知していることを、読者に知ってもらわねばなりません。

           

           

✅問い2:なぜその問題は解決されていないのか?→ステップ2:その問題がなかなか解決されない理由を書き出す。

なかなか問題が解決できない理由や事実を書き出し、あなたが持っている新しい解決策に対する読者の期待を高めましょう。

           

           

✅問い3:何が可能になるのか?→ステップ3:できるようになることを書き出す。

この過程を用語で「可能思考」といいます。

あなたの読者の問題がなくなったら人生はどう変わるのか?

誰でも思いつくことをのべるだけではなく苦痛が消えたらどんなことが可能になるか、未来像を描くのです。

           

           

✅問い4:他社製品との違いは何か?→ステップ4:あなたの商品・サービスは、他社のものと何が違うのか、書き出してみましょう。

ここでは他社製品との違いUSP=あなたの製品やサービス、あなたの事業をよい意味で他社から差別化する要素のこと、

あなたの見込み客や既存の顧客にアピールできる、他社に負けない強みを書き出しましょう。

           

           

✅問い5:これから何をすべきか?→ステップ5:見込み客に何をしてほしいかを、はっきりと書く。つまり、行動を呼びかけるのです。

4つの問いに答えて目的をはっきりさせたら、この問いに対する答えもおのずとわかるでしょう。

契約してもらう、電話をかけてもらう、登録してもらう、メールマガジンに申し込みしてもらうなどを読者にお願いします。

以上5つの問いに答えれば、

ウェブコピーとして使えます(セールストークとしても使えます)。

✅↓↓↓”5つのステップ設計図”を利用した参考例(電子書籍を売る)。

           

           

✅ステップ1:問題は何か?

みなさんのようなインターネット起業家は、事業を始める・大きくする・拡張するためにお金が必要です。

           

✅ステップ2:その問題はなぜ解決されなかったのか? 

インターネット企業向けの融資や出資はなかなか見つからなかったり、審査が厳しかったりします。

政府の助成金などの無料の資金プログラムは、宣伝されることも一般に公表されることもありません-ですから、知っている人はごくわずかです。

そのわずかな人々も、助成金を受け取る方法を具体的には知らなかったりします。

           

✅ステップ3:何ができるようになるか? 

インターネット事業に必要なお金を手に入れることができます。-おまけに返済する必要はありません!

           

✅ステップ4:ほかの書籍との違いは何か? 

彼の売りは、お金の申請方法を知っていることです。

秘策を知っている彼がほとんどの市民が知らない政府のあいまいな支援プログラムを研究し続けたからです。

           

✅ステップ5:今、何をすべきか? 

⇒🅾この電子書籍を買いましょう・この本は、応募資格のある助成金をもらう方法を丁寧に解説しています。

⇒✅PC持ってたらコピーライティングのスキルを磨くことが手っ取り早くて最強だって知ってましたか?

⇒✅引きこもりをやめて自由に動ける方法。

✅やれることはやっておく。
⇒絶体絶命からの対策・解決策一覧。

           

           

✅憎しみが人を動かす。

           

✅いじめもセクハラもぶっ飛ばす。
だから引きこもるなんてもったいない。
⇒憎しみが人を動かす。

✅ブッダの意志を継ぐ。
⇒憎しみの実用化一覧。

✅やれることはやっておく。
⇒絶体絶命からの対策・解決策一覧。

✅やれることやってからくたばれ。
⇒生活困窮者は遠慮しないで泣きつけ!支援。NPO一覧。

           

           

カテゴリー
思い込み

「ほとんどの痛みと症状は思い込み、つまり心から来ている」 「朝に弱い」のは頭の中に「朝ギリギリまで寝ておくことが自分にとっての喜びだ」という認識がインストールされているため。 「禁煙したくても出来ない」のは「何事も煙草があってはじめて、100%楽しむ事ができる」という認識のため 。 #ダイエット #腰痛 #どもり

「肩こり」という言葉を知った途端肩こりになってしまった、

という話は有名ですが、吃音も原理は同じです。

「私は吃音だ」「私はどもる」「私は言葉に障害を持っている」という認識が、

結果的に脳に「どもれ」という命令を送り、

そして現実にどもりを引き越していたのです。

先にどもりという現象があって、「私はどもりだ」と後から思っているわけではありません。

・「私はどもりだ」という認識が先にあって、

・その後に”どもり”という現象が待っているのです。
↓ ↓ ↓

「ほとんどの痛みと症状は思い込み、つまり心から来ている」 「朝に弱い」のは頭の中に「朝ギリギリまで寝ておくことが自分にとっての喜びだ」という認識がインストールされているため。 「禁煙したくても出来ない」のは「何事も煙草があってはじめて、100%楽しむ事ができる」という認識のため。  #ダイエット #腰痛 #どもり


・まず初めに 「痩せてる人」みたいに振る舞うことにしました。

・身の周りの痩せてる人は食事のことはあまり意識してなくて

逆に太っている人とか痩せたいって思っている人ほど

「これって精製したものだから身体に良くない」とか

「我慢するとストレス溜まるからある程度は食べていい」とか

・食に神経質っていうか気を配っていると思ったんですよね。

・だから、痩せてる人みたいに食事のこととか考えないようにして、

・多少お腹が空いても痩せている友達の食べ方の真似なんかして

・「お腹が膨れたらもういい」みたいな食べ方とかしてみたらいいです。

・お菓子が目の前にあっても「今はお腹空いてないからいい、あげる」みたいな感じです。

・ちなみに今までは「ラッキー!食べる食べる!」って感じだったです。

「認知行動療法」心はなぜ腰痛を選ぶのか

アメリカのジョン・E・サーノというお医者さんが書かれた『心はなぜ腰痛を選ぶのか』という本

あるいは、近年、オーストラリアなど世界各地で行われている腰痛などに対しての

「認知行動療法」の抜群の効果などから、

「ほとんどの痛みと症状は思い込み、つまり心から来ている」

ということを裏付ける治療法があります。

たとえば、腰痛を例にしますと、現実として「現代の医学では腰痛の原因の 85%は不明」となっているという事実があります。
(アメリカ医師会JAMAのデータ)

このデータでは、原因が特定できるものの中に、椎間板ヘルニアと、脊柱管狭窄症がそれぞれ 4〜5%とありますが、

前述のジョン E.サーノによれば、過去の医学的統計から、

これらに関しても、それが腰痛の原因となっている証拠はないことが述べられています。

その場合は、「全体の 95%ほどの腰痛は原因がわからない」ということになります。

では、何が痛みを作り出しているかといいますと、

最近の医学的な傾向から導かれるその答えは「心」です。

そして、これは腰痛のみに限らず、

「原因のわからないほとんどすべての痛み」が同じ原理で発生していると考えられます。

手術をした「フリ」でも「みんな」完全に治癒したのでした。

今ではこの「心が症状を作り出している」という概念は、疑似科学でもオカルトでもありません。

真摯な医学の世界ではこの方法に対して真剣な研究が続けられています。

重度の膝の痛みを持つ患者たちを、3つのグループにわけて、違う処方をし、その結果を観察しました。

第1グループ 通常の治療と手術をする
 
第2グループ 別の方法の通常の治療と手術をする
 
第3グループ 手術をした「フリ」をして切開するが、実際には何の治療もしない

というようにわけられたのですが、

結果として「何もしなかった」第3グループの人々も「みんな」完全に治癒したのでした。

そして、その研究の後の外科医のお医者様の言葉は実直でとても好感の持てるものでした。

それは、

「患者たちは私たちの手術スキルで治っていたのではなく、

全員がプラシーボで治っていたことがわかりました」

というものでした。

プラシーボというのは、プラセボともいいますが、薬の臨床試験などで使われる何の効果もない「偽の薬」です。

この偽薬がどんなものでも、実際に効くことは知られていますが、

「手術」においてもそれが通用したのです。

「思い込み」という思考が人間の実際の痛みや体調に影響を及ぼすのです。

「肺がん」1年放置…相次ぐ大病院の「伝達ミス」 というニュース

「ガンの告知」について

「ガンです」とだけ言うのならまだしも、

わかるはずのない余命という言葉さえ伝えたりすることは、

患者に良い影響を与えるわけがないのでは。

「肺がん」1年放置…相次ぐ大病院の「伝達ミス」 死亡例も
産経ニュース 20107/01/31

名古屋大学医学部付属病院は昨年12月、

肺がんの疑いがあると指摘された検査結果を主治医が確認しなかったため、

80代の女性が3年にわたって放置されていたと発表。

治療が遅れた女性は死亡した。

これを読んだ時に、この報道が伝えようとした感情と逆のものを感じた人は多かったはずです。

つまり、

・80代で

・肺ガン

という人が、「3年にわたって放置されていた」ということは、つまり、

3年間、普通に生きていたということになります。

一般的には早期発見が難しい肺ガンが見つかったということは、

放置される以前にすでに「肺ガンは検査でわかるほどの大きさになっていた可能性が高い」と思われます。

ということは、仮に、そこからガンを告知されて病院で治療していたら

「3年も生きただろうか」と考えざるを得なかったのです。

おそらく、この 80代の女性は、自分が進んだ肺ガンだと知らないまま、

何の原因かはわからないですが、亡くなっていったと思われ、

そして八十代というのは普通の平均余命に入ります。

仮に「伝達ミスがなく」、女性が自らが肺ガンであることを知らされ、

「入院→抗ガン剤治療→余命を宣告されながらの不安で孤独な病院生活」というようなことになっていた場合、

どうだったでしょうか。

もちろん、見事に治療が成功して元気に退院されていたかもしれないですが、

その可能性が何%くらいかは医療の専門家の方が一番よくおわかりになるのではないかと思います。

「ガンではないという思い込みが病気に勝っていた」ということにならないでしょうか。

発語に関するトレーニングを続ければ続けるほど自ら吃音を強化している

吃音の原因は身体的なところにはありません。

そして、これは信じられない話かもしれませんが、

むしろ発語に関するトレーニングを続ければ続けるほど、

実は自ら吃音を強化していることになるのです。

吃音の方から勝手に去っていくのです。

「覚えてはいるけれど、実感がない」という実感のなさです。

吃音は治すのではなく、打ち勝つのでもなく、

吃音の方から勝手に去っていくのです。

本当にいつの間にか去っているので、最初は気が付きません。

なので、大変言いにくいのですが、正直そこに「感動」はないです(苦笑)。

子供の頃、シュークリームが大好きで、

大人になったら食べきれないほどのシュークリームを買ってやろうという夢を持っていましたが、

今はそんな夢叶える気すらありませんし、

叶えたとしても絶対に感動しないと思います。お腹壊しますからね。

「吃音を改善してやるぞ!」と、今は息巻いていたとしても、

実際にそうなってみると、「あの気持ちはなんだったんだろう…」となってしまうのです。

「私は吃音だ」「私はどもる」「私は言葉に障害を持っている」という認識が、結果的に脳に「どもれ」という命令を送り、そして現実にどもりを引き越していた

吃音の正体は、“人間の認識システム”です。

この”人間の認識システム”が、「どもり」という症状を引き起こしているのです。

「認識」と言っても、気にしなければいいとか、そういう単純な話ではありません。

自分では普段意識すらできない、しかし、身体に直接的な影響をガンガン与えてくる、

人間の”脳”特有の”潜在意識”の話です。

たとえば、今あなたに欲しい車があったとして、街を走行していたり歩いていたりすると、

やたらその欲しい車が目につくような経験がありませんか?

ベンツが欲しいと思った瞬間に街中ベンツだらけに見えるようになった、というあれです。

別に車じゃなくても、時計でも携帯電話でもラーメンでも何でもいいのですが、

何かを欲しいと思った途端、テレビのCMや、雑誌の表紙、街頭のポスターなどで

やたら目にするようなったという経験があると思います。

吃音というのは、簡単に言うとこういう現象です。

「肩こり」という言葉を知った途端肩こりになってしまった、

という話は有名ですが、吃音も原理は同じです。

「私は吃音だ」「私はどもる」「私は言葉に障害を持っている」という認識が、

結果的に脳に「どもれ」という命令を送り、

そして現実にどもりを引き越していたのです。

先にどもりという現象があって、「私はどもりだ」と後から思っているわけではありません。

・「私はどもりだ」という認識が先にあって、

・その後に”どもり”という現象が待っているのです。

非吃音者にとって、”どもる”ということに対する認識は、

あなたの(吃音者の)それとは全く異なります。

あなたにとって、吃音は紛れもない「悪」だと思います。

プライドをズタズタにされ、人間関係も壊され、仕事を邪魔され、チャンスを奪われ、チャレンジの機会すら奪われ…

あなたにとって吃音は人生を滅茶苦茶にするだけの、忌むべき存在だと思います。

究極に恥ずかしくて、おぞましい、

絶対に吃音者だとばれてはいけない、そんなふうに思っていると思います。

でも、非吃音者にとっての”どもり”は、別に悪でもなんでもないのです。

ただ、しゃべってる途中で言葉につっかえたとか、

緊張し過ぎで噛んだとか、ただそれだけの事なんです。

つまり、あなたがいくらどもろうが、周りの人間にとっては、

「あ、噛んだ」と思うだけで、それ以上でもそれ以下でもない。

乱暴な言い方をすれば、あなたがどもる事なんて「別にどーでもいい」と思われている、

ということです。

シグナルが言葉に表れる資質や性格を、あなたはたまたま持っていた

何か、”キッカケ”があったはずです。

「私は吃音だ」

「私はどもる」

「私は言葉に障害を持っている」

という認識を持つようになったキッカケです。

キッカケと一口に言っても、それは一つではなく、様々な出来事が考えられます。

それは、両親の離婚かもしれないし、引越を繰り返した事かもしれない。

両親の不仲かもしれないし、

兄弟ができて母親の愛情がそっちに移ってしまったことかもしれない。

ここで一つ言えるのは、多かれ少なかれ、このような出来事は誰でも経験するということです。

ただ、そのときまだ小さな子供だったあなたの心は大きく乱れてしまい、

それであなたの脳が「危険だよ!」と身体にシグナルを出したのです。

人間の防衛本能(防衛機能)が作動したのです。

そして、それがたまたま”言葉”に来てしまいました。

人によってはそのシグナルが、

聴力に影響したり、

視力に影響したり、

腰痛と言う形で影響する人もいるし、

頭痛という形で影響する人もいます。

あなたの場合は、それが”言葉”だった。

シグナルが言葉に表れる資質や性格を、あなたはたまたま持っていたという、

それだけの話なのです。

最初のキッカケを経て、あなたはいつしかしゃべることに違和感を覚えます。

「言葉が出てこない」という違和感を。

そして、それが繰り返される度に、段々と「言葉が出ない」という不快な現象が

あなたの潜在意識に定着してしまいました。

それから、シグナルが出たそもそものキッカケとなった問題が解消された後も、

「言葉が出ない」という現象だけが別の問題として独立してしまったのです。

あなたの中で、「言葉が出ない」という認識が完成した瞬間です。

その認識が完成するのが、

よく「吃音が定着する年頃」だと言われる5歳~10歳の間の幼少期なのです。

それから、吃音に伴う様々な辛く苦しい経験を積むことになります。

いつしか「吃音」「どもり」という言葉が存在する事も知ります。

そして、あなたの吃音に対する認識は益々強くなり、

それが吃音を強化させているのです。

トレーニングを積めば積むほど、吃音が強化する理由がここにあります。

立ち向かえば立ち向かうほど、闘おうとすれば闘おうとするほど、認識の力は強くなり、吃音は強化されていきます。

吃音者は、延べ、押し並べて真面目で、

プライドが高く、何らかの分野で秀でた優秀な人間が多いといわれています。

私もその通りだと思います。

それゆえ、自分に厳しいところがあるのです。

というのも、「喋ることから逃げると、自分がダメになってしまいそうだ」などという気持ちから、

あえて自分の不得意な言葉を一人の時に猛練習したり、

また、人前で言えなかった言葉があると、

その言葉を自分の中で納得するまで言い直したりする傾向にあります。

このような、自分を追い詰める行為が日常的に行われているのです。

でもはっきり言って、これは逆効果です。

先ほどの話のように、

立ち向かえば立ち向かうほど、

闘おうとすれば闘おうとするほど、

認識の力は強くなり、吃音は強化されていきます。

悪い事は言いません。

試しに、わざと逃げてみてください。

「苦手な言葉こそ逃げずに言わなければならない」

「苦手な言葉から逃げたままだと気持ち悪い。後から自分に返ってきそうだ」

などと考えずに、あえて、わざと逃げてみるんです。

・言えない言葉は言わない、

・言えなくても自分の中で言い直さない、

・「この言葉言えるかな?」などとイチイチ呟いてみて確認したりしない。

これを徹底し、迷わず逃げてください。

きっと、いい事が起こると思いますよ。これについてお話します。

結論から云いますが、吃音を改善する唯一の方法とは、

・悪い形で定着してしまった”認識”をぶち壊し、

・それに代わる新しい認識を、あなたの”脳に直接インストール”し直すこと

です。

簡単に言うとこのような感じなのですが、言うほど簡単ではありません。

一度潜在意識に定着してしまった認識を入れ替えるという作業は、

とても難しい事なのです。

「朝に弱い」のは頭の中に「朝ギリギリまで寝ておくことが自分にとっての喜びだ」という認識がインストールされているため

この方法を上手く使えば、

吃音だけでなく、

潜在意識に内在した”いらない認識”を面白いように”書き換える”事ができます。

たとえば、「毎朝早起きしたい」とあなたが思っているとします。

でも、朝になるとどうしても、何ともいえない感情が邪魔をしてベッドから起き上がるのを妨げてしまいます。

これは、ただ単に「朝に弱い」というだけの話ではなく、

多くの場合、頭の中に「朝ギリギリまで寝ておくことが自分にとっての喜びだ」

という認識がインストールされているためです。

その自分でも気付いていない”認識”が早起きという行動を妨げているのです。

「何事も煙草があってはじめて、100%楽しむ事ができる」という認識

「禁煙したくても出来ない」という人は世の中には沢山いますが、これも同じ原理で、

この人たちの中には「何事も煙草があってはじめて、100%楽しむ事ができる」という認識があり、

これが在る限り、いくら頭の中で禁煙したいと思っていたとしてもどうしても上手くいきません。

このような、自分にとって非合理的な認識を意図的に書き換える事ができれば、

何かを達成することなど、

ウソのように簡単にできてしまいます。

言い方を変えると、自分自身を、

理想的な自分に変化させることが自由にできるようになるのです。

           

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

自分にとって非合理的な認識を意図的に書き換える。
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自分はすでに痩せているから、
痩せた人にふさわしい行動を取るはずだ。
というかそうじゃなきゃおかしい 。
そのとおりの行動をする 。
自然と痩せた人に近づく。 #量子力学
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http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/03/08/yasetahito/

           

この記事を読めばプラシーボ効果で
病気の治りがよくなるはずです。 #量子力学
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http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/03/06/purasiibo/

           

お化けの正体。
目に映ったものが何かを意味づけする働きがある
側頭葉にレビー小体がたまり、
その機能に障害が出ることで起きると考えられています。 #レビー小体
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以上
「ほとんどの痛みと症状は思い込み、つまり心から来ている」 「朝に弱い」のは頭の中に「朝ギリギリまで寝ておくことが自分にとっての喜びだ」という認識がインストールされているため。 「禁煙したくても出来ない」のは「何事も煙草があってはじめて、100%楽しむ事ができる」という認識のため。  #ダイエット #腰痛 #どもり
でした。

           

           

           

実験中の心の使い方

俯瞰してみているイメージをする。

自分を外から見る。

どんどん離れて日本~地球~宇宙

と離れていく。

広がっていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

死んで

朽ち果てて

植物の芽が出て

虫が寄ってくる

動物に食べられる。

そうやってイメージで遊ぶ。

世の中はこの世とあの世があって

死んであの世に帰っていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

人類の歴史、人類の未来

地球の歴史、地球の未来

宇宙の歴史、宇宙の未来

家族の歴史、家族の未来

そうやってイメージで遊ぶ。

生命の一生

人間の一生

自分の一生

そうやってイメージで遊ぶ。
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本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方

           

           

体と心は使い方がある。

というか
本来こう使ってなきゃいけない。

こういう
体と心の使い方をしていれば

苦しいんじゃないか
辛いんじゃないかってことが

のほほんとやり過ごせる。

           

           

体の使い方 IAP呼吸法

           

           

「肺の下の筋肉」を動かす

「IAP」とはIntra Abdominal Pressureの略で、
日本語に訳すと「腹腔(ふくこう)内圧(腹圧)」。

人間のおなかのなかには「腹腔」と呼ばれる、
胃や肝臓などの内臓を収める空間があり、この腹腔内の圧力が「IAP」。

「IAPが高い(上昇する)」という場合は、
肺に空気がたくさん入って腹腔の上にある横隔膜が下がり、

それに押される形で腹腔が圧縮され、
腹腔内の圧力が高まって
外向きに力がかかっている状態を指します。

           

           

IAP呼吸法とは

息を吸うときも吐くときも、
お腹の中の圧力を高めてお腹周りを固くする呼吸法で、
お腹周りを固くしたまま息を吐ききるのが特徴です。

腹圧呼吸ではおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して(=高IAPを維持)、
おなかまわりを「固く」するということです。

腹腔の圧力が高まることで体の軸、
すなわち体幹と脊柱という「体の中心」が支えられて安定し、
無理のない姿勢を保つことができるわけです。

そうして体の中心を正しい状態でキープすることで、
中枢神経の指令の通りがよくなって

体の各部と脳神経がうまく連携。
そのため、余分な負荷が減るという理論です。

・腹圧が高まることで、体の中心(体幹と脊柱)がしっかり安定する

・体幹と脊柱が安定すると、正しい姿勢になる

・正しい姿勢になると、中枢神経と体の連携がスムーズになる

・中枢神経と体の連携がスムーズになると、体が「ベストポジション」(体の各パーツが本来あるべきところにきちんとある状態)になる

・体が「ベストポジション」になると、無理な動きがなくなる

・無理な動きがなくなると、体のパフォーマンス・レベルが上がり、疲れやケガも防げる

           

           

まずは横隔膜に目を向けること

横隔膜は呼吸に関する筋肉で、
肋骨に囲まれているもの。
この横隔膜こそが「IAP呼吸法」のポイント

「横隔膜の可動力」がきわめて重要
胸だけの浅い呼吸をしていると、
肺の下にある横隔膜をあまり動かせないため、
本来上がったり下がったりする横隔膜の動きが悪くなります。

するとおなかに圧力はかかりにくくなり、
体は縮こまり、姿勢が悪くなり、

中枢神経の信号も体の各部に届きにくくなるため、
より疲れやすい体になるわけです。

逆に横隔膜をしっかり下げて息を吸えば、
腹腔が上からプレスされ、
外側に圧力がかかることに。

横隔膜を下げながら息を目一杯吸い、
お腹をパンパンに膨らませたまま息を吐くのが、
自然に腹圧がかかった「腹圧呼吸」。

横隔膜を下げて腹腔内に圧力が生じた結果、
おなかは外側へ膨らみ、
体幹まわりの筋肉が360度ぐるりと伸びることになります。

これが、おなかが大きく固くなる仕組み。

また、「おなかの内側から圧力」がかかると、
それを押し返そうとして
「おなかの外側からの筋力」も働くことになります。

このダブルの力で、体の中心(体幹と脊柱)がしっかり安定し、
姿勢が整うということ。

これが、IAPを高めることによる
「体の中心・基礎固め」効果だといいます。

横隔膜を下げたまま息を吐くには、
「お腹は膨らませたまま」
「肩を上げない」
のがコツ

「腹圧を高めておなかを膨らませたまま、息を吐く」
感覚をつかむためにも、
最初は指先を足のつけ根に差し込んで練習するのがいいです。

そして慣れてきたら、今度は手を使わずに行い、

立ってできるようになったら普段の生活でも「IAP呼吸法」を実践し、

できるだけ腹圧を高めて呼吸するようにシフトしていけばOK。
引用元⇒疲労予防・回復のためにスタンフォード大学で用いられる「IAP呼吸法」とは?

           

           

           

心の使い方

           

           

           

お金や技術や頑丈なもので武装しても

それを超えるものに襲われたらやられてしまう。

世の中や社会をすべての人間が生きやすくは出来ない。

どんな体の状態でも

どんなに生きずらい社会、世の中でも

この心の使い方をしたら乗り越えられる

という心の使い方があれば

すべての人間にこの心の使い方を身につけさせられたら

これが全人類を救済するってことではないか。
↓ ↓ ↓
人類を救済するのは、物質では、環境を変えることでは、無理。

           

           

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人類を救いたい。
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実験中の心の使い方

           

           

           

           

人類を救いたい。

地球温暖化で災害が多くなってる。

人間同士で争うことは後を絶たない。

資源には限りがある。

別れは必ず訪れる。

みんな死ぬ。

気をつけてても

事故に巻き込まれる。

災害に巻き込まれる。

感染してしまう。

お金を持っても持たせても

避けられない。

先延ばしや一時しのぎ出来るかもしれないし

あっさりくたばっちゃうかもしれない。

お金や技術や頑丈なもので武装しても

それを超えるものに襲われたらやられてしまう。

世の中や社会をすべての人間が生きやすくは出来ない。

どんな体の状態でも

どんなに生きずらい社会、世の中でも

この心の使い方をしたら乗り越えられる

という心の使い方があれば

すべての人間にこの心の使い方を身につけさせられたら

これが全人類を救済するってことではないか。

           

           

           

実験中の心の使い方

俯瞰してみているイメージをする。

自分を外から見る。

どんどん離れて日本~地球~宇宙

と離れていく。

広がっていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

死んで

朽ち果てて

植物の芽が出て

虫が寄ってくる

動物に食べられる。

そうやってイメージで遊ぶ。

世の中はこの世とあの世があって

死んであの世に帰っていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

人類の歴史、人類の未来

地球の歴史、地球の未来

宇宙の歴史、宇宙の未来

そうやってイメージで遊ぶ。

生命の一生

人間の一生

自分の一生

そうやってイメージで遊ぶ。

           

           

           

           

           

本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方
のまとめ

           

腹圧呼吸でおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して
おなかまわりを「固く」する

           

実験中の心の使い方

俯瞰してみているイメージをする。

自分を外から見る。

どんどん離れて日本~地球~宇宙

と離れていく。

広がっていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

死んで

朽ち果てて

植物の芽が出て

虫が寄ってくる

動物に食べられる。

そうやってイメージで遊ぶ。

世の中はこの世とあの世があって

死んであの世に帰っていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

人類の歴史、人類の未来

地球の歴史、地球の未来

宇宙の歴史、宇宙の未来

家族の歴史、家族の未来

そうやってイメージで遊ぶ。

生命の一生

人間の一生

自分の一生

そうやってイメージで遊ぶ。

           

           

           

           

いじめや嫌がらせから抜け出す方法は、
必ずあります。

電話やメールで相談したり、
いま起きていることをメモに記録したり、

他の人たちの経験を参考にしたり、

イザとなったら弁護士や警察に相談することだってできます。

このサイトにはいろいろな方法がのっています。
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お問い合わせはこちら
https://ws.formzu.net/fgen/S28502260/

メールが確認できれば48時間以内に返信いたします。
このやり取りをQ&Aコーナーで使わせてもらいますが
よろしいでしょうか?

毎回の仕事の内容を
インスタ記事にしてます。

◆インスタグラム記事◆

2019.4/25
東京ビッグサイト青海展示棟で
機械搬入作業。
重たい機械を傾かないように抑えながら移動しました。

2019.4/20
千代田区霞ヶ関のビルで
ソファ搬入作業。
ソファを立てに台車に乗せてなかなか来ないエレベーターにやっと乗りました。

2019.4/3
渋谷区富ヶ谷のビルで
事務什器、備品搬入作業。
棚の組み立てが一杯あって時間かかりました。

2019.3/27
中野区上鷺宮の学校で
ロッカ-棚取り付け作業。
二階、三階の廊下にずらりとあるロッカ-に
フックがついたのを付けて棚を嵌め込むっていうのを延々と繰り返しました。

2019.3/19
港区西新橋の工事現場で
オフィス什器搬出作業。
ロッカ-、テ-ブル、椅子を地下から階段で一杯上げました。

2019.3/14
渋谷区笹塚の工事現場で
パネルハウス、水洗トイレ解体手伝い運搬作業。
職人が解体したのをどんどんトラックに積み込みました。

2019.3/11
港区港南のビルで
什器の搬入手伝い
重たいのを台車に立てにして運びました。

2019.3/2
豊島区東池袋サンシャイン60で
レイアウト変更、ダンボ-ル逃がし、新規什器の開梱、設置。
エレベーターから降りてきたのをトラックに積み込み、別のトラックが持ってきたのをエレベーターに積み込みました。

2019.2/27
虎ノ門の工事現場で
事務什器等搬入作業。
4トントラック2台から
ロッカ-台車に乗せてスロープ下ろして設置しました。

2019.2/22
大田区南蒲田のビルで
什器、備品搬入設置作業。
面接会場の仕切りをトラックから下ろして設置しました。

2019.2/20
板橋区熊野町で
厨房機器撤去作業。
外したのをどんどんトラック2台に積み込みました。

2019.2/18
吉祥寺東町の工事現場で
キッチン部材搬入、開梱作業。
階段狭くて足場外して外に出っぱらして階段上げました。

2019.2/14
台東区東上野のマンションで
養生、廃材搬出、積み込み作業。
解体中だからあとからあとから廃材が出る。昼休みで打ち切りました。

2019.2/12
渋谷区宇田川町の工事現場で
ゴミ出し、清掃作業。

2019.2/6
文京区本駒込で
家具、建具搬入作業。
トラックから階段で二階、三階に運びました。へろへろになりました。

2019.2/5
練馬区高野台のビルで
アンテナ、ケ-ブル搬出作業。
屋上から長いのを階段で下ろして、
あとは台車でエレベーターで下ろしました。

2018.12/3
上野の国立科学博物館で
ホワイトボ-ド搬入、組み立て補助作業。
業務用エレベーターで地下に運んで職人に手を貸す。見てる時間が長かった。

2018.7/21
大道芸 を
フジテレビと自由の女神のそばでやってました。

しゃべりも面白いし
バックで流れてくる音楽もいいタイミングだし
技もすばらしい。

風船で何か作るのから始まって、
高い一輪車に乗ったままピンを三本ホイホイやったり、
紙袋に入ったビンが一瞬で麦茶が入ったワイングラスになったり、
剣三本とリンゴをホイホイ投げながら
リンゴをがぶりを繰り返しやってました。

けっこう多くの人がお金渡してあげてました。

2018.7/17
羽田空港第1ターミナル の三階で
厨房機器入れ替え作業。

荷物用エレベーターから厨房まで養生シ-トを敷いて、
古いのを外して狭いところを持ち上げて
入れ替え作業しました。

2018.7/1
東宝スタジオの3スタジオで
什器運搬作業。

きのうビニールシ-トでくるんでおいた
発泡スチロールの砂浜と発泡スチロールのでかい岩を
大型トラックに積み込み。

でも前の現場の作業が終わらなくて
トラックなかなか来ませんでした。

2018.6/28戸越銀座 の保育園の新築工事現場で
建具搬入作業。

トラック三台分二階と三階にリレ-で上げたり、
二人で上げたりしました。
各部屋に運んで設置しました。

           

引用元⇒インスタグラム

           

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

           

気楽に働くとは日雇いの派遣のこと。 #派遣
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/04/02/haken/

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