⇒疑問、質問、愚痴を匿名でぶちまけてください。
あなたの悩み。言っておきたいこと。言わずに死ねるかってこと。吐き出してください。
✅怖い相手、苦手な相手に向かって行かなきゃだめだ。
↓↓🅾賛成。
１、人間はリアリティを直接体験するのではなく
心像化（過去の経験や記憶などから、具体的に心の中に思い浮かべたもの）を通して体験する。
２、意識(心像化）を変えれば体験（感情、感覚）も変わる。
キツイ（感情）、痛い（神経）に向いてる機能を
意識を使う機能（前頭前野）を使うことで遮断する。
✅キツイ、痛いを意識へ変換することでやり過ごせるのに使える企画たち。
人間に備わってる２つの機能をしまわないで使う。
辛い（感情、扁桃体）、痛い（神経）を 意識（前頭葉）へシフトしてやり過ごすのに
頭の中で ” 「無分別」に関するイメージを 映像、絵、体験、言葉、文章 に変換して説明してみる。 ”
・生も死も差別しない。 流れ弾に当たってあっさり死ぬっていうのに 躊躇しない。
・次々としゃぶらされて 突っ込まれまくっても 丁寧にいたわる気持ちで対応する。
・キツイ、痛い、限界の状態でも 楽ちんなグータラな状態のようにやり過ごす。
・いじめ、虐待、孤立の状態でも 和気あいあいな状態のようにやり過ごす。
１、行動するには
・この野郎って気持ちをいつでも使えるようにしておく。
扁桃体を鍛える方法は「感情を吐き出す」です。
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２、捕らえられて拷問されているときは
・辛い（感情、扁桃体）、痛い（神経）を 意識（前頭葉）へシフトしてやり過ごす。
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映画、ドラマ、小説のストーリーを語り合う。
無理やり突っ込まれたり、くわえさせられたりしたとき
辛い、痛いを意識へ切り替えてやり過ごすのに
頭の中で”シーメール仲間と「ミッドナイト・スペシャル」「チェイサー」のストーリーを
あんなシーンがあった、こんなシーンがあったって語り合う。言葉、文字、絵コンテにしてみる。” ってのもいいです。
東京のテレビで前にやってた映画で すごい面白かった！（おいらは）
「ミッドナイト・スペシャル」「チェイサー」を好きなだけ見るコツ。
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質問に 自分の見解を説明する。
無理やり突っ込まれたり、くわえさせられたりしたとき
辛い、痛いを 意識へ切り替えてやり過ごすのに
頭の中で” シーメール仲間から「性スペクトラムって何？」って聞かれて
自分の見解を言葉、文字、絵コンテにして説明する。” ってのもいいです。
１、何も情報がなかった昔は自分は変態なんだと思って本性を押さえつけていた。
２、「性同一性障害」という概念が登場したことで自分を肯定して動ける人もいた。
３、ようやく” 典型的なオス、メスの間に位置する様々な性の表現型が存在するのが
生き物のあたりまえなのだ ”ということがわかってきた。
４、男女の中間地点に存在している人や
「自分の中に男性と女性が4：6の割合で存在している」と自認している人、
自分にはそもそも性別はないと感じる人まで、実に多種多様です。
100人いれば100通りの性自認が存在するのです。
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生活困窮者が行動していく企画。
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劣等感を飛び越えていく企画。
Q、どもり（吃音）です。人と話すのが怖い。
A、この野郎って気持ちをいつでも使えるようにしておくだけです。
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どもらなくなることが改善だと思っていたのですが、そうではなかった。
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希望を飛び越えていく企画。
Q、行ってみたい夢の国は？
A、地球上には自殺したいほど苦しい状況 が溢れています。
それを無くすことができないのなら
・あっさり思いっきり向かっていける方法。
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・自殺したいほど苦しい状況をやり過ごす方法。
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をみんなが持っていればいい。
状況を変えられないのなら適応しちゃえばいい。
収益化への企画。
１、質問サイト、有名人のブログのコメント覧へQ＆A形式で投稿。
偉そうなこと言ってんじゃないよって言われそうだけど
これは言っといてもいいんではないかと思い書きました。
Q、生きていくうえで大事なものは何だと思いますか？
A、この野郎って気持ちです。
理不尽、屈辱に向かっていけるのは憎しみです。
これを使わなかったらヘナチョコな生き方になります。
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/nagare-2/
・ステップメールの見直しと誘導の工夫を日々考える。
２、有益な回答、コメントをするために情報を調べてまとめてサイトを作っておく。
収益化への企画に役立つ情報。
トピックで人気の質問
⇒https://peing.net/ja/box
あなたの悩み。言っておきたいこと。言わずに死ねるかってこと。吐き出してください。
⇒http://blog.livedoor.jp/keeii/archives/86770147.html?1631957552#comment-2
あなたの悩み。言っておきたいこと。言わずに死ねるかってこと。吐き出してください。
⇒http://yamazaki4441.seesaa.net/article/483473317.html?reload=2021-09-18T18:22:27
あなたの悩み。言っておきたいこと。言わずに死ねるかってこと。吐き出してください。
⇒https://ameblo.jp/kei441/entry-12698695367.html#_=_
いじめをノックアウト
⇒https://www.nhk.or.jp/school/tokkatsu/ijimezero/origin/mail.html
NHKforSchool リンク集
⇒https://www.nhk.or.jp/school/link/
NHKプログラミングを学ぼう
⇒https://www.nhk.or.jp/school/programming/
いじめをノックアウトとは？
⇒https://www.nhk.or.jp/school/tokkatsu/ijimezero/
ハナシティ あなたの思い、ちょっとハナシテみませんか
⇒https://www.nhk.or.jp/ijimezero/
ハナシティ かたりパーク ここで投稿
⇒https://www.nhk.or.jp/ijimezero/kataripark/
マダ友プロジェクト ここで投稿
気になった手紙があったら、返事を書いてみよう！
⇒https://www.nhk.or.jp/ijimezero/madatomo/
#8月31日の夜に。 – NHK ハートネットTVhttps://www.nhk.or.jp ›
「#8月31日の夜に。」って？ このサイトは、10代のみなさんが「学校に行きたくない」「生きるのがつらい」といった気持ちを吐き出し、共有できる場
⇒https://www.nhk.or.jp/heart-net/831yoru/
#8月31日の夜に
⇒https://twitter.com/hizyouzitaii/status/1432840585631600644
リンク集
⇒https://www.nhk.or.jp/school/link/
ものすごい図鑑
⇒https://www.nhk.or.jp/school/sukudo/zukan/#mantis
TikTok人気ランキング
⇒https://tiktok-ranking.userlocal.jp/
Seesaaブログの人気のブログランキング
⇒https://blog.seesaa.jp/contents/popular_blogs/0001.html
note人気ランキング
⇒https://note-ranking.userlocal.jp/
女子アナ・アナウンサーインスタグラム(Instagram)一覧
⇒https://www.talentinsta.com/cat/15_0/
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⇒グループやコミュニティを見つけてつながろう | Facebook
LINE＠ & LINE公式アカウント人気ランキング
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どすごいブログＴＯＰ 人気ブログランキング
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Ameba公式ジャンル | アメーバブログ（アメブロ）
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Ameba公式ジャンル 夜のお仕事ジャンル
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ラインブログランキング
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返信、コメント文のコツ、アドバイスの企画。
前振り。
１、自分は厚かましい人間ではない。
２、これを書いた理由。
偉そうなこと言ってんじゃないよって言われそうだけど
これは言っといてもいいんではないかと思い書きました。
本題。その１.
１、Q&A形式でテーマを示す＆考えることで参加させる。
２、回答と解説ともっと詳しくはコチラとしてのURL 。
🅾Q、生きていくうえで大事なものは何だと思いますか？
A、この野郎って気持ちです。
理不尽、屈辱に向かっていけるのは憎しみです。
これを使わなかったらヘナチョコな生き方になります。
⇒https://www.uuooy.xyz/kitui/nagare-2/
本題。その２.
１、状況を設定し解決策を示す。
２、解決策の具体的な手順。
３、専門用語の解説ともっと詳しくはこちらとしてのURL。
無理やり突っ込まれたり、くわえさせられたりしたとき
辛い、痛いを 意識へ切り替えてやり過ごすのに
頭の中で ”シーメール仲間に「ミッドナイト・スペシャル」「チェイサー」のストーリーを
あんなシーンがあった、こんなシーンがあったって言葉、文字、絵コンテで説明してみる。” ってのもいいです。
東京のテレビで何日か前にやってた映画で すごい面白かった！（おいらは）
「ミッドナイト・スペシャル」「チェイサー」を好きなだけ見るコツ。
↓↓
https://al.dmm.com/?lurl=https%3A%2F%2Fwww.dmm.com%2Fmonthly%2Fprime%2F&af_id=ken441-001&ch=link_tool&ch_id=text
本題。その３.
１、Q&A形式でテーマを示す＆考えることで参加させる。
２、回答と具体例ともっと詳しくはコチラとしてのURL 。
Q、気分が落ち込んでいて、何のために生きてるんだろう？
A、”辛い、痛いを 意識へ切り替えるとやり過ごせる”ということを体験してみる。
・キツイを１日のルーティーンに入れておく。
⇒https://www.ka2.link/dansu/kunren-19/
・屈辱を予定しておく。
⇒http://rreey.xyz/suki/tunagari-3/
締めくくり。
１、会話（ボケとツッコミ）形式でユーモアを演出する。
２、受け手に悪い奴ではなさそうだと思ってもらうためのユーモアを演出する。
◯◯◯（のつもり） ハイハイ、わかりましたよ。
自分 何だよその言い方、この野郎 ボカボカボカッ
どうだ殴られた気になった？
◯◯◯（のつもり） 殴られた気になった・・・。
シェアハウス企画。
ニューハーフ店で働いてる人のブログのコメントに投稿。
⇒https://blogger.ameba.jp/genres/n_night-worker/blogs/ranking?rank=20&amebaId=2525874-2020
シェアハウスを無料で提供します。
東京に出張したときはお気軽に利用してください。
風呂、トイレ、キッチン、洗濯機、布団あり。無料。
傍若無人すぎる人にはこの野郎ってお金請求するかも。
ムラムラ来て１回 ”セックスどうでしょう ”って聞くことあるかもしれませんが
いやだって言えば２度とかかわりませんからご安心ください。
→住所。
→連絡用メールアドレス。
⇒正義感が憎しみを育てる。
クリック出来ます。
↘
いじめっ子。
いじめられっ子。
（この野郎道連れにしてやる）憎しみ爆発。
あらゆる手を使って反撃。
⇒「キツイをやり過ごすのは意識の使い方」ではないか。
クリック出来ます。
↘
足が折れた。
ギャーッ
（その時ゾンビが襲ってきた）ヤベ～ッ逃げろっ
足折れてんのに忘れてた。
⇒性被害者が自虐で乗り越えていく。自虐で自らを治療していく。（エクスポージャー療法）
クリック出来ます。
↘
ゾゾゾッ
被害妄想。
風俗に手を染める。クリック出来ます。
↘
意識が変わった。
⇒🍑エクスポージャー療法として利用するアイテム。
✅⑤あなたはこれから何をすべきか？
↓↓↓今すぐ見てください。あなたの人生（またはあなたの大切な人の人生）がかかっているかもしれません。
✅人間にもともと備わっているある機能を利用すれば
飄々と困難や苦手な相手でもあっさり向かっていけるようになります。
・異性とのコミュニケーション、
・困難に思える事業、
・生きるか死ぬかの状況。
✅地球上には自殺したいほど苦しい状況 が溢れています。
以上
キツイ、痛いを意識へ変換することでやり過ごせるのに使える企画たち。
