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進化

生物は進化して当たり前なのだ。進化しない方が難しいのだ。生物学的に人類が幸福を感じるテクノロジーこそが人類が選択すべきテクノロジーである。 #進化

普通、突然変異を持った個体は生きていく上で不利になる場合が多く、

たいていは子供を産めるようになる前に死ぬか、

子供を産んでもその系統は数世代のうちに絶えてしまいます。

しかし、まれには変異体は生き残り、子供を多く残すことがある。

そしてついには変異DNAを持った個体が集団全体に広がることがある。

その結果、今までの個体で占められていた集団が

変異体で占められることになります。

すなわち、集団全体が変異体で置き換わることになる。

このことを進化と呼ぶのです。

すなわち、一個体のDNA上に生じた変化が突然変異で、

はじめ一個体に生じた突然変異が

集団全体に広まることを進化というわけです。
↓ ↓ ↓

生物は進化して当たり前なのだ。進化しない方が難しいのだ。生物学的に人類が幸福を感じるテクノロジーこそが人類が選択すべきテクノロジーである。 #進化


ハーディ・ヴァインベルグの定理

生物は進化して当たり前なのです。進化しない方が難しいのです。

それを証明しているのが、ハーディ・ヴァインベルグの定理です。

進化とは「遺伝する形質が世代を超えて変化すること」です。

トレーニングによって発達させた筋肉は、子供に遺伝しない。

だから、トレーニングによる筋力アップは進化ではありません。

一方、遺伝子は遺伝する。

「世代を超えて遺伝子の頻度も遺伝子型の頻度も変わらない状態」だと

「ハーディ・ヴァインベルグ平衡」でいえば「遺伝する形質が世代を超えて変化しない状態」だと

つまり、ハーディ・ヴァインベルグ平衡が成り立っていれば、

生物は進化しないのです。

逆に考えれば、生物が進化するのは、

ハーディ・ヴァインベルグ平衡が成り立たないときなのです。

進化してしまうメカニズム

(1)集団の大きさが無限大であること。

(2)対立遺伝子の間に生存率や繁殖率の差がないこと。

(3)集団に個体の移入や移出がないこと。

(4)突然変異が起こらないこと。

この4つの条件が1つでも満たされなければ、ハーディ・ヴァインベルグ平衡は成立しません。

つまり、生物は進化する。

逆にいえば、この4つの条件を破るメカニズムが、そのまま進化のメカニズムになるのです。

したがって、進化のメカニズムは4つしかないことになる。

(1)の条件を破る遺伝的浮動と

(2)の条件を破る自然選択と

(3)の条件を破る遺伝子交流と

(4)の条件を破る突然変異の4つです。

意外と進化のメカニズムって少ないのです。

進化には色々なメカニズムがあるように思えるが、みんなこの4つに含まれてしまうのです。

でも、この4つの条件をすべて満たすのは、なかなか大変です。

というか、そもそも(1)の条件を満たすことは不可能です。

集団の大きさは必ず有限なのだから。

したがって、「なぜ生物は進化するの?」という質問への答えは、

「4つの条件をすべて満たすことは出来ないから」です。

「生物の数は有限だから」だけでも、「なぜ生物は進化するの?」の答えになっているのである。

やっぱり不思議、なぜ生物は進化するのか?
https://gendai.ismedia.jp/articles/-/54976


多様ではない種は進化速度が遅い

種の多様性に関連しているのは種の多様さそのものだといいます。

植物は動物の2倍速く進化するといいます。

植物のつぎに多様な種の、虫は進化速度が速く、

新たな種も生まれやすくさらに多様になっていくということなのです。

この説によれば、多様ではない種は進化速度が遅いということになります。

人間の進化速度はどうなのでしょうか? 

かつて地球上には我々ホモサピエンスと同じくヒト属に属する、

ネアンデルタール人やデニソワ人などが存在していました。

しかし、彼らはすでに絶滅してしまった。

ヒトの近縁種はすでに絶えてしまっています。

ヒト科にはヒトのほかオランウータンが、

ヒト亜科にはゴリラやチンパンジーが含まれるが、彼らもまた絶滅危惧種です。

 
絶滅は進化においてごく普通のことで、

これまで地球上に誕生した種の99%は絶滅したと見積もられています。

ヒトは進化の袋小路に陥ってしまっているといわれているそうです。

実際、ヒトは進化の可能性が小さく、いずれは絶滅に追いやられてしまうのでしょうか? 

進化速度が問題になるのは、その種が存続の危機に瀕している時です。

それまで生存を続けてきた環境が激変し、

適応しなければ生き残れないという状況になった場合です。

逆にいえば、生存に適した環境さえ存続していれば、進化など必要ないんですよ」
 
たった一種類しか存在しない微生物は、

カルフォルニア湾の深海2000mの海底にある熱水噴出孔に生息する極限微生物の一つです。

80~110度にもなる高温に加え、二酸化炭素も高濃度という、

生物には過酷な環境でひっそりと生きています。

ただし、彼らは他の種との生存競争には無縁で、熱水が噴出し続ける限り進化の必要はありません。

近縁種の少なさや世代時間の長さから考えても、

生物としてのヒトの進化速度は虫や植物に比べたらずっと遅いでしょう。

だが、それが問題となるのは環境の激変、

例えば恐竜を滅ぼしたような隕石の衝突、

巨大火山の破局的噴火、

超新星爆発によるガンマ線バースト等の

地球上のほとんどの生命が生存の危機に瀕した場合だけではないでしょうか。

危機的環境下でヒトが生き延びる方法はあるのか

ではもし、そのような終局的な状況が訪れた場合、ヒトはただ滅びるのを待つだけなのでしょうか?

万が一そのような事態が起きた場合、

ヒトは他の動物のようにその環境に適応するよう進化するより、

科学技術などで何とか生き延びられる環境をつくり出すしかないのでしょうね。

あるいは人工的に体をつくり変えたり、

コンピュータ上のAIとして存続したりという手段も考えられます。

それでも滅びるときは滅びます。

極限環境下でも生きられるように人工進化させても、

結局他の生物のエサにしかならないかもしれませんし、

AIはコンピュータが壊れたら消えてしまいます。

ヒトの最大の武器は知恵です。

人工進化にしろ、AI化にしろ、

文明が維持できなくなった時点でヒトは終わりです。

【進化の謎】地球上の生物は多種多様なのに、なぜ人間は一種類だけなのか? 理学博士が驚愕の真実を語った!
https://www.excite.co.jp/news/article/Tocana_201609_post_11013/


生物学的に人類が幸福を感じるテクノロジーこそが人類が選択すべきテクノロジーである

生物学的に幸福を感じるにはどうすればいいのか?

”死にそうなドラッグ中毒者のことを考えてみればいい。

もし同じように身体が不健康で瀕死状態にもかかわらず、

脳はハイで幸せだと感じるように人類がデザインされているのであれば、そんな種はとっくに滅びています”

人は、身体が健康なときに

脳が最も活性化した状態になるようにデザインされているということです。

脳はお金を求めてはいなかったのです。

脳はもっと原始的でもっと基本的で当たり前の報酬しか望んでいなかった。

食事、運動、睡眠、自然、愛情、思考、瞑想。

これら7要素を掛け合わせて与えれば脳は活性化し、

身体はますますパフォーマンスをあげ、

身体は脳にさらなる報酬を返す。

そうすることで脳は幸せを感じ、

わたしたちに高いパフォーマンスを与え、

さらなる自由を与えてくれるのです。

こうした正のフォードバックプロセスが幸福を感じる基本的構造です。

たとえば愛情。共感(利他性)は、人類進化の過程で他の種から優位性を持ち得たきわめて重要な概念であり、

これがあったからこそ、人類は滅びずに生き延びてきました。

そのように考えてみれば、進化の過程で体が健康である→幸せを感じる、愛情がある→幸せである、

というフィードバックループがまわるように人間がデザインされているのは当然のことなのです。

さらに面白いのは、ストレスを取り除けば幸せになれるというようにはデザインされていないということです。

なぜなら、自然に適応するようにできているためです。

自然は無常であり、良いときも悪いときもあります。

脳はそのような環境に適応するよう、楽しめるようにできています。

「人生において最も絶えがたいことは悪天候が続くことではなく、

雲一つ無い晴天が続くことである。」という格言があります。

労働は悪であり、ロボットがすべての労働を担い、人間は余暇を存分に楽しめれば幸せになるはずだ、

というトランスフューマニズムの根底にある前提は人の設計書に鑑みると誤りなのです。

実際に適度なストレスはドーパミンを放出し、脳を活性化させます。

現代人は、健康や家族と愛情を育むことの優先順位を下げ、

便利さや効率や経済を第一優先にしてきました。

身体的退化だけでなく、幸福感が減退するのは当然の結果なのです。

そのような脳への報酬の提供は、幸福感を与えると同時にパフォーマンスを高めることになります。

グーグルもすでにこのことに気づき、オフィスを緑化したり、マインドフルネスの研修に取り組んでいます。

昨今、若手の間でも田舎暮らしや都会でもキャンプが流行っています。

これは、小さな変化ですが、直感に根ざした変化の兆候であり、ますます加速していくはずです。

仕事ができる人間は、睡眠不足で少々不健康くらいがイケてる。

仕事が第一で家庭を顧みないくらいは当然である。

いやいや、健康になろうよ。ヨガをしよう。地域のものを食べよう。

これは、もはやオルタナティブ層のスローライフ運動でも、カウンターカルチャーでもありません。

さらなる仕事の生産性とイノベーションーそれも人類の生き残りをかけたイノベーションのために、

これまでたっぷり搾取してきた分も脳と身体に恩返しの”報酬”を与えるべきときがきたのです。

便利さと同時に健康を、

パソコンとともに運動を、

都市とともに自然を、

これはますます必然な流れになり、

そうある未来にしていかなければいけないでしょう。

このように考えていくと、人類は20万年かけて、驚くほど遠回りをして

元に戻る活動(ホメオシス)をしているといえるのではないでしょうか。

バイオフォリアやフィトケミカルの認知、

マインドフルネスの効用などがようやく科学的に証明されるようになり、

有効性を理解することで、ますます自然への回帰は進むでしょう。

これはきわめて滑稽なことだと思いませんか。

自然を機能還元論的に分解し、

膨大な時間とコストをかけて解明したうえで、

その一部を補完、再現、拡張してきたのがテクノロジーです。

しかし、その解明が自然の全貌をとらえていけばいくほど、

最終結論は次のようなものになるでしょう。

やっぱり自然ってとてもすごいみたい。

自然はそのまんまとりいれるべきです。

”右回りの進化論”と”左回りの進化論”
http://bluesoil.net/2016/02/23/%E4%BA%BA%E9%A1%9E%E3%81%AF%E8%AA%95%E7%94%9F%E3%81%97%E3%81%9F%EF%BC%92%EF%BC%90%E4%B8%87%E5%B9%B4%E5%89%8D%E3%81%8B%E3%82%89%E9%80%B2%E5%8C%96%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%A8/


           

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

           

トカゲのシッポやクラゲのように全身再生を可能にしている
遺伝子群をオンにさせるスイッチが見つかった。
先祖の暗い秘密は世代をわたって受け継がれる。
道をつくる慣れる仕組み。 #運命心理学 #DNAスイッチ
↓ ↓ ↓
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/06/02/dnasuitti/

           

チャクラからチャクラヘクンダリーニをめぐらせる。
脊髄の活性化で身体能力やIQ、潜在能力を開発する。
クンダリーニが体の中で回るのが小周天です。
外に出て宇宙と交流するようになると大周天となります。
 #クンダリーニ
↓ ↓ ↓
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/04/21/kundarini/

           

宇宙からの侵入者のような別の生き物なのです。
気づくことが出来たら、抵抗するのは無駄だから
サッサと逃げてください。遠ざかってください。 #サイコパス
↓ ↓ ↓
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/05/31/saikopasu/

           

米海軍特殊部隊「SEALs」の「最強の心をつくるための小さな習慣」
ロシア軍特殊部隊の将校が生み出した訓練法「システマ」 #ストレス
↓ ↓ ↓
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/05/29/tokusyubutai/

           

あなただから思いつける、世界を救うアイデア募集
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https://nipponfoundation-billion.jp/

           

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「プロ奢ラレヤー」「レンタルなんもしない人」「殴られ屋」50円で自分の1日を売るホームレス #働き方」
https://mailzou.com/get.php?R=107052

「警官の息子犯人説」自称「3億円事件の犯人犯人に迫ることもできたはずの証拠。 #3億円事件」
https://mailzou.com/get.php?R=107051

「ソンディの家族的無意識。運命心理学。フロイトは個人的な無意識よりも深い無意識の層があることを認めていた。 #家族的無意識」
https://mailzou.com/get.php?R=107119

「エニグマの暗号解読からコンピュータの先駆けともいえる「コロッサス」「Mark2」。 日本陸軍は太平洋戦争前の米国国務省の暗号のほとんどを解読していた。 #暗号解読」
https://mailzou.com/get.php?R=107120

「レビュー記事のテンプレート。ステップメールの作り方の裏技。 熱意のない文章なんて。 #記事」
https://mailzou.com/get.php?R=107182

「人体は細菌と共生する戦略をとっている。 社会が微生物と共生する戦略で資源や食糧難対策。 #発電菌」
https://xam.jp/get.php?R=43726

「お化けの正体。目に映ったものが何かを意味づけする働きがある側頭葉にレビー小体がたまり、 その機能に障害が出ることで起きると考えられています。 #レビー小体」
https://xam.jp/get.php?R=43727

「筋肉のふくらみこそ「美しさをつくる土台」筋肉量が落ちてきたら外側をくるむ肌の皮は余ってしまうことになります。 #筋トレ」
https://xam.jp/get.php?R=43691

「人種差別を目にしたらこれがベストな対処法です。しかも誰にでも実行できるものです。差別発言をされた人に、「自分は一人ではない」という安心感も与えることができます。 #人種差別」
https://xam.jp/get.php?R=43655

「自分はすでに痩せているから、痩せた人にふさわしい行動を取るはずだ。というかそうじゃなきゃおかしい 。 そのとおりの行動をする 。自然と痩せた人に近づく。 #量子力学」
https://xam.jp/get.php?R=43761

「会いに来てくれた。妙な胸騒ぎや落ち着かない気持ち。 #虫の知らせ」
https://xam.jp/get.php?R=43789

「勇気の正体。アン・スルティ誘拐事件。 「私はあなたの味方だ。あなたの望みは何?」 「まだ死にたくない」 アンスルティは警察と交渉し トニーザッパの安全を保障させたのです。 #勇気」
https://xam.jp/get.php?R=43915

           

           

           

以上

でした。

           

           

           

実験中の心の使い方

俯瞰してみているイメージをする。

自分を外から見る。

どんどん離れて日本~地球~宇宙

と離れていく。

広がっていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

死んで

朽ち果てて

植物の芽が出て

虫が寄ってくる

動物に食べられる。

そうやってイメージで遊ぶ。

世の中はこの世とあの世があって

死んであの世に帰っていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

人類の歴史、人類の未来

地球の歴史、地球の未来

宇宙の歴史、宇宙の未来

家族の歴史、家族の未来

そうやってイメージで遊ぶ。

生命の一生

人間の一生

自分の一生

そうやってイメージで遊ぶ。
↓ ↓ ↓
http://www.uuooy.xyz/kitui/2019/02/11/kyuusai/


           

           

           

あなたがこの世界を変えていくんです。

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本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方

           

           

体と心は使い方がある。

というか
本来こう使ってなきゃいけない。

こういう
体と心の使い方をしていれば

苦しいんじゃないか
辛いんじゃないかってことが

のほほんとやり過ごせる。

           

           

体の使い方 IAP呼吸法

           

           

「肺の下の筋肉」を動かす

「IAP」とはIntra Abdominal Pressureの略で、
日本語に訳すと「腹腔(ふくこう)内圧(腹圧)」。

人間のおなかのなかには「腹腔」と呼ばれる、
胃や肝臓などの内臓を収める空間があり、この腹腔内の圧力が「IAP」。

「IAPが高い(上昇する)」という場合は、
肺に空気がたくさん入って腹腔の上にある横隔膜が下がり、

それに押される形で腹腔が圧縮され、
腹腔内の圧力が高まって
外向きに力がかかっている状態を指します。

           

           

IAP呼吸法とは

息を吸うときも吐くときも、
お腹の中の圧力を高めてお腹周りを固くする呼吸法で、
お腹周りを固くしたまま息を吐ききるのが特徴です。

腹圧呼吸ではおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して(=高IAPを維持)、
おなかまわりを「固く」するということです。

腹腔の圧力が高まることで体の軸、
すなわち体幹と脊柱という「体の中心」が支えられて安定し、
無理のない姿勢を保つことができるわけです。

そうして体の中心を正しい状態でキープすることで、
中枢神経の指令の通りがよくなって

体の各部と脳神経がうまく連携。
そのため、余分な負荷が減るという理論です。

・腹圧が高まることで、体の中心(体幹と脊柱)がしっかり安定する

・体幹と脊柱が安定すると、正しい姿勢になる

・正しい姿勢になると、中枢神経と体の連携がスムーズになる

・中枢神経と体の連携がスムーズになると、体が「ベストポジション」(体の各パーツが本来あるべきところにきちんとある状態)になる

・体が「ベストポジション」になると、無理な動きがなくなる

・無理な動きがなくなると、体のパフォーマンス・レベルが上がり、疲れやケガも防げる

           

           

まずは横隔膜に目を向けること

横隔膜は呼吸に関する筋肉で、
肋骨に囲まれているもの。
この横隔膜こそが「IAP呼吸法」のポイント

「横隔膜の可動力」がきわめて重要
胸だけの浅い呼吸をしていると、
肺の下にある横隔膜をあまり動かせないため、
本来上がったり下がったりする横隔膜の動きが悪くなります。

するとおなかに圧力はかかりにくくなり、
体は縮こまり、姿勢が悪くなり、

中枢神経の信号も体の各部に届きにくくなるため、
より疲れやすい体になるわけです。

逆に横隔膜をしっかり下げて息を吸えば、
腹腔が上からプレスされ、
外側に圧力がかかることに。

横隔膜を下げながら息を目一杯吸い、
お腹をパンパンに膨らませたまま息を吐くのが、
自然に腹圧がかかった「腹圧呼吸」。

横隔膜を下げて腹腔内に圧力が生じた結果、
おなかは外側へ膨らみ、
体幹まわりの筋肉が360度ぐるりと伸びることになります。

これが、おなかが大きく固くなる仕組み。

また、「おなかの内側から圧力」がかかると、
それを押し返そうとして
「おなかの外側からの筋力」も働くことになります。

このダブルの力で、体の中心(体幹と脊柱)がしっかり安定し、
姿勢が整うということ。

これが、IAPを高めることによる
「体の中心・基礎固め」効果だといいます。

横隔膜を下げたまま息を吐くには、
「お腹は膨らませたまま」
「肩を上げない」
のがコツ

「腹圧を高めておなかを膨らませたまま、息を吐く」
感覚をつかむためにも、
最初は指先を足のつけ根に差し込んで練習するのがいいです。

そして慣れてきたら、今度は手を使わずに行い、

立ってできるようになったら普段の生活でも「IAP呼吸法」を実践し、

できるだけ腹圧を高めて呼吸するようにシフトしていけばOK。
引用元⇒疲労予防・回復のためにスタンフォード大学で用いられる「IAP呼吸法」とは?

           

           

           

心の使い方

           

           

           

お金や技術や頑丈なもので武装しても

それを超えるものに襲われたらやられてしまう。

世の中や社会をすべての人間が生きやすくは出来ない。

どんな体の状態でも

どんなに生きずらい社会、世の中でも

この心の使い方をしたら乗り越えられる

という心の使い方があれば

すべての人間にこの心の使い方を身につけさせられたら

これが全人類を救済するってことではないか。
↓ ↓ ↓
人類を救済するのは、物質では、環境を変えることでは、無理。

           

           

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人類を救いたい。
↓ ↓ ↓
実験中の心の使い方

           

           

           

           

人類を救いたい。

地球温暖化で災害が多くなってる。

人間同士で争うことは後を絶たない。

資源には限りがある。

別れは必ず訪れる。

みんな死ぬ。

気をつけてても

事故に巻き込まれる。

災害に巻き込まれる。

感染してしまう。

お金を持っても持たせても

避けられない。

先延ばしや一時しのぎ出来るかもしれないし

あっさりくたばっちゃうかもしれない。

お金や技術や頑丈なもので武装しても

それを超えるものに襲われたらやられてしまう。

世の中や社会をすべての人間が生きやすくは出来ない。

どんな体の状態でも

どんなに生きずらい社会、世の中でも

この心の使い方をしたら乗り越えられる

という心の使い方があれば

すべての人間にこの心の使い方を身につけさせられたら

これが全人類を救済するってことではないか。

           

           

           

実験中の心の使い方

俯瞰してみているイメージをする。

自分を外から見る。

どんどん離れて日本~地球~宇宙

と離れていく。

広がっていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

死んで

朽ち果てて

植物の芽が出て

虫が寄ってくる

動物に食べられる。

そうやってイメージで遊ぶ。

世の中はこの世とあの世があって

死んであの世に帰っていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

人類の歴史、人類の未来

地球の歴史、地球の未来

宇宙の歴史、宇宙の未来

そうやってイメージで遊ぶ。

生命の一生

人間の一生

自分の一生

そうやってイメージで遊ぶ。

           

           

           

           

           

本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方
のまとめ

           

腹圧呼吸でおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して
おなかまわりを「固く」する

           

実験中の心の使い方

俯瞰してみているイメージをする。

自分を外から見る。

どんどん離れて日本~地球~宇宙

と離れていく。

広がっていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

死んで

朽ち果てて

植物の芽が出て

虫が寄ってくる

動物に食べられる。

そうやってイメージで遊ぶ。

世の中はこの世とあの世があって

死んであの世に帰っていく。

そうやってイメージで遊ぶ。

人類の歴史、人類の未来

地球の歴史、地球の未来

宇宙の歴史、宇宙の未来

家族の歴史、家族の未来

そうやってイメージで遊ぶ。

生命の一生

人間の一生

自分の一生

そうやってイメージで遊ぶ。

           

           

           

           

いじめや嫌がらせから抜け出す方法は、
必ずあります。

電話やメールで相談したり、
いま起きていることをメモに記録したり、

他の人たちの経験を参考にしたり、

イザとなったら弁護士や警察に相談することだってできます。

このサイトにはいろいろな方法がのっています。
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/08/12/izime/

           

           

           

           

ハプニングやスクープを投稿したらお金になった。
↓ ↓ ↓
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZLP1D+9ZLUXM+3X86+5YJRM

           

           

           

            

お問い合わせはこちら
https://ws.formzu.net/fgen/S28502260/

メールが確認できれば48時間以内に返信いたします。
このやり取りをQ&Aコーナーで使わせてもらいますが
よろしいでしょうか?

毎回の仕事の内容を
インスタ記事にしてます。

◆インスタグラム記事◆

2019.4/25
東京ビッグサイト青海展示棟で
機械搬入作業。
重たい機械を傾かないように抑えながら移動しました。

2019.4/20
千代田区霞ヶ関のビルで
ソファ搬入作業。
ソファを立てに台車に乗せてなかなか来ないエレベーターにやっと乗りました。

2019.4/3
渋谷区富ヶ谷のビルで
事務什器、備品搬入作業。
棚の組み立てが一杯あって時間かかりました。

2019.3/27
中野区上鷺宮の学校で
ロッカ-棚取り付け作業。
二階、三階の廊下にずらりとあるロッカ-に
フックがついたのを付けて棚を嵌め込むっていうのを延々と繰り返しました。

2019.3/19
港区西新橋の工事現場で
オフィス什器搬出作業。
ロッカ-、テ-ブル、椅子を地下から階段で一杯上げました。

2019.3/14
渋谷区笹塚の工事現場で
パネルハウス、水洗トイレ解体手伝い運搬作業。
職人が解体したのをどんどんトラックに積み込みました。

2019.3/11
港区港南のビルで
什器の搬入手伝い
重たいのを台車に立てにして運びました。

2019.3/2
豊島区東池袋サンシャイン60で
レイアウト変更、ダンボ-ル逃がし、新規什器の開梱、設置。
エレベーターから降りてきたのをトラックに積み込み、別のトラックが持ってきたのをエレベーターに積み込みました。

2019.2/27
虎ノ門の工事現場で
事務什器等搬入作業。
4トントラック2台から
ロッカ-台車に乗せてスロープ下ろして設置しました。

2019.2/22
大田区南蒲田のビルで
什器、備品搬入設置作業。
面接会場の仕切りをトラックから下ろして設置しました。

2019.2/20
板橋区熊野町で
厨房機器撤去作業。
外したのをどんどんトラック2台に積み込みました。

2019.2/18
吉祥寺東町の工事現場で
キッチン部材搬入、開梱作業。
階段狭くて足場外して外に出っぱらして階段上げました。

2019.2/14
台東区東上野のマンションで
養生、廃材搬出、積み込み作業。
解体中だからあとからあとから廃材が出る。昼休みで打ち切りました。

2019.2/12
渋谷区宇田川町の工事現場で
ゴミ出し、清掃作業。

2019.2/6
文京区本駒込で
家具、建具搬入作業。
トラックから階段で二階、三階に運びました。へろへろになりました。

2019.2/5
練馬区高野台のビルで
アンテナ、ケ-ブル搬出作業。
屋上から長いのを階段で下ろして、
あとは台車でエレベーターで下ろしました。

2018.12/3
上野の国立科学博物館で
ホワイトボ-ド搬入、組み立て補助作業。
業務用エレベーターで地下に運んで職人に手を貸す。見てる時間が長かった。

2018.7/21
大道芸 を
フジテレビと自由の女神のそばでやってました。

しゃべりも面白いし
バックで流れてくる音楽もいいタイミングだし
技もすばらしい。

風船で何か作るのから始まって、
高い一輪車に乗ったままピンを三本ホイホイやったり、
紙袋に入ったビンが一瞬で麦茶が入ったワイングラスになったり、
剣三本とリンゴをホイホイ投げながら
リンゴをがぶりを繰り返しやってました。

けっこう多くの人がお金渡してあげてました。

2018.7/17
羽田空港第1ターミナル の三階で
厨房機器入れ替え作業。

荷物用エレベーターから厨房まで養生シ-トを敷いて、
古いのを外して狭いところを持ち上げて
入れ替え作業しました。

2018.7/1
東宝スタジオの3スタジオで
什器運搬作業。

きのうビニールシ-トでくるんでおいた
発泡スチロールの砂浜と発泡スチロールのでかい岩を
大型トラックに積み込み。

でも前の現場の作業が終わらなくて
トラックなかなか来ませんでした。

2018.6/28戸越銀座 の保育園の新築工事現場で
建具搬入作業。

トラック三台分二階と三階にリレ-で上げたり、
二人で上げたりしました。
各部屋に運んで設置しました。

           

引用元⇒インスタグラム

           

この辺りの情報については、下記記事も参照ください。

           

気楽に働くとは日雇いの派遣のこと。 #派遣
↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/04/02/haken/

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作成者: kitui

ウェブセールスコピーに乗せられて
手を出してはうまくいかないを繰り返して

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