満員電車の楽しみ。

うきうきを見つけながら、生きていこう。オッド・ジョン編

つらい、苦しいから自由になる。体と心の使い方、まとめ。

落ち着くコツ。

老子から、謙虚、控えめ、の合理性が解る。

宮本武蔵の必死。

くたばるまでやる、という逃げ方。

「苦しみぬく」、という逃げ方。