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つらい、苦しい ヘルニア

死んだほうが楽なときに、生きるのも楽になる方法。

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死んだほうが楽なときに、楽しみをひねり出して平然と生きる。

人口透析するくらいなら死んでしまうほうがいいと
医師たちに公然と言っていた頃、
私のところに届いた言葉がありました。正岡子親の言葉です。

「悟りとは、平気で死ぬことではなく、平気で生きることである」というものでした。

いつでも死んでいい、いつでも死ねる、
生きることに執着はない。とは、
ある程度勉強した人にとってはそういう気持ちになれるものです。
私もその程度のことは言っていました。
正岡子規の言葉は、
そういうタイミングで届けられてきたのです。

「悟りとは、平気で死ぬことではなく、平気で生きることである」
つベこべ言わないで平然と生きること。
淡々と生きること。
それが悟りである。

このひと言にはすごみがあります。
それがドーンと響きました。

正岡子規は単に身体が悪かったとか、
数値が悪かったとかいうレベルではあリません。
脊椎カリエスという、
肺結核の結核菌が
背中から脊髓に人り込んで骨に穴を開け、骨から膿がしみ出てくる。
すさまじい激痛をともなう病状だったのです。

腰から下がまったく動かせなくなって立ち上がることもできず、
ずっと這うような生活をしていました。
朝になると痛みで目が覚め、
毎日何とかしてくれと叫ぶありさまです。
大声で泣く、痛くて痛くて、助けてくれと絶叫する、
そんな猛烈な痛みに責めさいなまれながら、
絞り出すようにして出てきた言葉です。
だから、このひと言はすごい。

こんな文章があります。

「床に寝て、身動きの出来る問は、
敢て病気を辛しとも思わず、平気で寝転んで居ったが、
この頃のやうに、身動きが出来なくなっては、
精神の煩悶を起して、
殆ど毎日気違のやうに苦しみをする。

この苦しみを受けまいと思ふて、
色々に工夫して、あるいは動かぬ体を無理に動かして見る。
いよいよ煩悶する。

頭がムシヤクシヤとなる。
もはやたまらんので、こらヘにこらヘた袋の緒は切れて、遂に破裂する。

もうかうなると駄目である。
絶叫。号泣。ますます絶叫す。ますます号泣する。
その苦その痛何とも形容することが出来ない。

むしろ真の狂人となってしまえば楽であろうと思ふけれどそれも出来ぬ。
もし死ぬることが出来ればそれは何よりも望むところである。
しかし死ぬることも出来ねば殺してくれるものもない。

一日の苦しみは夜に入ってやうやう減じ
僅かに眠気さしたる時にその日の苦痛が終わると共に
はや翌朝寝起の苦痛が思ひやられる。
寝起ほど苦しい時はないのである。

誰かこの苦を助けてくれるものはあるまいか。
誰かこの苦を助けてくれるものはあるまいか。
(正岡子規「病体六尺」)

その言葉を目にして、
「そうか、現役で死ぬというのは、まだまだだな」と私は思い直しました。

生きることに執着はないし、死ぬことは平気ですが、
平気で生きるというのは、そんなにわかっている話ではなかったのです。

本当にわかった人は、何があっても平然と生きる。
だからつベこベ、うだうだ言わない。
何があっても平然と生きていく。
それが本当の悟りだと子規は言うのです。

これは、病の当事者である私にものすごく響きました。
私が健康だったら、正岡子規の言葉が永久にわからなかった。

自分が死んだほうがいいという状況に置かれたときに、
本当に勇気のある生き方というのは、
いつ死んでもいいと思うことではなく、
平然と、ヘっちゃらけで生きることである、というのです。

この正岡子規の言葉が、そういう状況の私のところに届いたのも、
本当にすごいタイミングでした。ギリギリのところです。

あのとき私が、
人工透析なんていうものは受けない、
死んでしまってもいい。
そういう選択をしなかったのは、
やはり
その言葉が大きな支えになっています。
引用元
淡々と生きる

生きるのが苦痛で
つらくて大変なとき、
その中に
うきうきわくわくできるものを
ひねり出せば
楽になる。
(「正解するカド」 Shindou x Saraka kiss scene)

(「いぬやしき」サイコパスが超能力を持ったらこうなる?)

(初号機が使徒を喰って、拘束具が外れる。TV版)

(「初号機が使徒を喰って、拘束具が外れる。TV版」が映画版ではこうなった。)

(欅坂46 『語るなら未来を・・・』)

(欅坂46 『世界には愛しかない』)

整形外科で、治らないとか手術しかないと診断されませんでしたか?

こんなに簡単に治療できました。本当に良かった。助かったと正直思いました。

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つらい、苦しい 肥満

くたばるまでやる、という逃げ方。

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逃げ方

いやなこと、つらいこと、苦しいこと、
どうしたらやめられる?
どうしたら逃げられる?
 
どうしたら避けられる?

できなくなればいい。
やらなくていい、言い訳を手に入れればいい。

苦しみぬいて死んでしまえばいい。
苦しみぬいて意識不明になればいい。
病気になって動けなくなればいい。
大怪我して使えない体になればいい。

いじめから逃げたいけど
逃げ切れない、逃げる場所がない。
いじめの中に浸ってなければならない。

いじめに向かっていって
殺されちゃえば

もういじめられようがない。

殺されなくても
大怪我させられて
入院しちゃうのもいい。

仕事がきつくて
やってられない。

ぶっ倒れるまでやって
過労死しちゃうか、
仕事で大怪我して
使えない体になっちゃえばいい。

感情の脳から理性の脳へ

今、苦しくてたまらない、痛くてたまらない、
と感情の脳が訴えてる。

どこが、どうなってる、
と説明してみて、
分析してみて、
理性の脳を使うことで、

感情の脳から離れる。

理性の脳の使い方

使い方の例は、
例えば

腹を動かして、
その動きに集中して、
その動きを解説する。説明する。

歯が痛いと、
感情の脳が騒いでいたら、

歯に集中して、観察して、
どこが、どうなっているのか、
解説する。説明することで、
理性の脳を使う。

普通のダイエットレギンスとは全くの別モノです。
●運動が嫌い。
●運動する時間がとれない。
このような方はコレを履けば最短で確実に脚を細くすることができます。
睡眠中
▼ ▼ ▼
ウォーキングを毎日約10,000歩
さらに
▼ ▼ ▼
リンパマッサージ8時間
▼ ▼ ▼
これを寝てる間に強制実行!!
着圧レギンス

(エヴアンゲリオン【ラミエル】のシーン)


着用して30分くらいたった後かな。
下半身全体がマッサージされたような感覚になり、
1時間後にはふくらはぎや太ももまで、
まるでランニングしているような感じがしたんです。
一晩で太ももやお尻のムクミがこんなにスッキリするなんて、驚きです。
履くたびに細くなるのでいつも脱ぐ瞬間が楽しみです。
着圧レギンス

(エヴァンゲリオン【サハクィエル】のシーン)

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つらい、苦しい 喘息

「なんとかその中で生きていくすべ」とは?

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「なんとかその中で生きていくすべ」とは?

介護人という仕事は、幸いわたしには向いていたようです。
介護人をすることで、
わたしの最良の部分が引き出されたとさえ言えるかもしれません。

でも向いていない人には、これはとても辛い仕事でしょう。


最初は意欲をもって臨んでも、
苦痛と不安ばかりを間近に見る生活が始まります。

そして、遅かれ早かれ、
担当している提供者が使命を終える瞬間が来ます。

ほんの二回目の提供でも最悪の事態など誰も予想していなくても
起こるときはそれが起こります。

そんなとき、看護婦からどんな言葉をかけられても、
ましてや当局から
「最善の努力に感謝します。これからもよい仕事をつづけてください」
などという通り一遍の手紙をもらっても、
なんの慰めにもなりません。

誰でもしぱらくは落ち込みます。
そこから立ち直れるかどうかは人それぞれで、
すぐに乗り越える人もいますし、
ローラのように、ついにそれができなかった人もいます。

そして孤独です。
わたしは多くの人に囲まれて育ち、
にぎやかな環境しか知りませんでした。

それが介護人になると、
突然、すべてが一人になりました。

一人で何時間も田舎道を走り、
センターからセンターへ、
病院から病院へ移動ます。

泊まるのはいつもビジネスホテルに一泊で、
心配事を打ち明ける相手も、
一緒に笑い合う相手もいません。

たまに施設時代からの知り合いに出会うことはありますが、
とても長話はできません。

向こうも、いまは介護人をしているか、
提供者です。

先を急いでいるかもしれませんし、
疲れていて、
ちゃんとした会話などする気にならないかもしれません。

長時間働きづめに働き、
あちこち飛ひ回り、
細切れの睡眠しかとれずにいると、
やがてそれが気配に現れてきます。

姿勢にも、眼差しにも、歩き方や話し方にも、
見てそれとわかる独特の雰囲気が漂ってきます。

わたし自身も決して例外ではないのでしようが、
なんとかその中で生きていくすべを学んできました。

周囲には、投げやりになってしまった介護人が数多くいます。

決められたことを惰性でこなしながら、
早く介護人をやめられる日(提供者になれる日)を待っています。

病院に一歩入ったとたん萎縮してしまう介護人が多いのも、
見ていて気になります。

医師や看護婦にどう話しかけていいかわからず、
提供者の意思を代弁することも
うまくできません。

それでは思いが鬱積し、
何かあったときに自分を責めたくなるのも当然でしょう。
わたしにしても、でしゃばらずにすめば、それに越したことはありません。
引用元
わたしを離さないで

喘息の発作で窒息死する恐怖。
夜寝てるときに咳きが止まらない。
いつも薬を持ち歩かなくていいようにしたい。

(「君の名は。」予告2映像)

私は、現在までほぼ全ての患者さんの喘息の改善に成功しており、
多くの方々の悩みを解決してきました。

(『君の名は。』瀧と三葉のその後のお話。)

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つらい、苦しい 喘息

うつは、ストレスによって脳細胞に血が通わなくなって起こるということもあります。

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うつは、ストレスによって脳細胞に血が通わなくなって起こるということもあります。

親子でうつになっている、
という家庭が結構多いようです。

うつは、ストレスによって
脳細胞の毛細血管が収縮して、
血が通わなくなってしまうために
起こるということもあります。

血管が収縮するには三つの要素があります。
それは、寒さ、ニコチン、ストレス。

ストレスを感じるほど血管が縮み、
毛細血管が収縮する。

その毛細血管は、脳、臓器、筋肉ヘとつながっています。

毛細血管が収縮し、
血がすみずみまで運ばれなくなり、
最初に脳細胞がダメージを受けると、
うつになります。

ですから、うつと診断されると、
精神科医が血管を拡張させる薬を処方します。

その薬を飲むと脳に血が通うようになる、
というしくみです。

脳細胞より臓器のほうが先にダメージを受けると
病気になります。

脳細胞と体のどちらかの弱いほうに症状が出ますが、
なかには両方に症状が出る場合もあります。

筋肉細胞にダメージを受けると
日常生活(歩く、食べるなど)には支障は感じられませんが、
スポーツなどではとても影響が出るようです。

うつになる人は、
暗い顔をして、暗い言葉を好みます、

ですから、治りたいという意思がある場合は、
バカ笑いをすること
十「うれしい、楽しい、幸せ、愛してる、大好き、あリがとう、ついてる」
という七つの言葉を、
各三千組言うことをすすめています。

うつになる人は、
「ストレスに弱い」ということもあリますが、
うつになるような人間関係や家族関係もあります。

たとえば、怒って怒鳴る人が身近にいる場合。
その行動に対して強いストレスを感じて、
うつになってしまう。

うつになった人に対して
家族やまわりの人があーじゃこーじゃ言ったとしても、
さらに強いストレスを感じるだけで、
なんの解決にもなりません。

家族やまわりの人に愚痴、不平不満を言っていると、
まわりにいる人もどんどん暗くなるだけ。

それを見ている子どもは、
まわりの人に対して不平不満を言うものだと
学んでいきます。

反対に、「ストレスに強い体質」もあります。

ストレスに強い体質の人とは、
気にしない、気にならない人のこと。

家族もまわりの人も、
愚痴、不平不満などをほとんど言いません。

また、まわりの人からなにか言われたとしても、
気にしない、気にならない。

なにかあったとしても、
いつもケラケラと笑っていられる人です。

ケラケラと笑っている親の姿を見て、
なにかあったとしても笑っていくんだな、と
学んでいきます。

それを見ている家族もつられて笑い、
毎日を楽しく過どせるでしよう。

笑うと免疫力も高まるため、
結果的に家族全員が元気になっていく、
というしくみです。

自分の態度がほかの家族にも大きな影響を与えます。

ですから、目の前でなにが起きたとしても、
ふっふっふっふ·….、と笑って過ごしていく。

子どもは、親から愚痴や文句を言われなければ、
家庭でのストレスを感じないため、
強い子どもに育っていきます。

いつもケラケラと笑って過どしているため、
子ども自身、うつになることもありません。

明るく楽しい子どもが自分のもとにいたなら、
親としても毎日が楽しくなっていきます。

ストレスに弱い体質に当てはまるとしたら、
誰かが気づいて改善しようとしなければ、
そのままの流れを受け継いでいきます。

なにかを言えば言うほど、
子どもは緊張し、
血液の循環を妨げます。

ストレスに弱い体質·強い体質には、
ものごとの見方·とらえ方が
大きくかかわっています。

自分の代でこの負の連鎖をやめようと気づいたなら、
やめていくことをおすすめします。
引用元
脱力のすすめ―「おまかせ」で生きる幸せ論

薬を飲み続けても改善せず、
咳が止まらずに夜も眠れずに悩んでいる方があまりにも多いです。

(『シン・ゴジラ』ザ・予告映像)

私は、現在までほぼ全ての患者さんの
喘息の改善に成功しており、多くの方々の悩みを解決してきました。

(「シン・ゴジラ」の未完成映像。)

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つらい、苦しい ヘルニア

ジャック・バウアーは、特殊部隊員になれない。

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ジャック・バウアーは、特殊部隊員になれない。

ハーバード大学で行われた有名な思考実験
「一人を殺すか、五人を殺すか」の判断

(マイケル·サンデル教授の著書「これからの正義の話をしょう」
にも出てきたものです)も、
実は前頭前野内側部を鍛えるものだったのです。

試みに、その実験をこれからやってみましよう。

あなたはブレーキの壊れた電車の運転手です。
行く手のレールは二股に分かれており、
ハンドル操作でどちらにも行くことができます。

しかし、右側には人間がー人、レールに横たわっています。
左側では五人がレールに横たわっています。

あなたは絶対に左右どちらかにハンドルを切らなければいけません、

果たしてどちらにハンドルを切りますか?というものです。

さて、五人対一人、あなたはどちらを犠牲にしますか?

たぶん、多くの人が考え込んでしまうでしょう。
どうしても判断しなければならないのなら、
申し訳ないけどー人のほうには死んでもらおうか…。

論理的思考で考えるならば、当然それが答えになるでしよう。
しかし、人間の命は単純な引き算足し算で決められるものではありません。

ここに通常のルールを使った
論理的思考=前頭前野外側部だけで思考する
限界があるということです。

では、内側部を使えば、
なにか違った答えは出るのかといえば、
そんなこともあリません。

特に、この間題は究極のものですから、
内側部が発火しようが
外側部が活性化しようが、
結局、最後の最後まで答えが出せないでしょう。

それが通常の人間の思考というものです。

一方、ハーバード大学の学生たちはどうだったでしようか?
彼らはのちに国のリーダーとなっていく人材です。

高いレベルでの判断を実際にする可能性がある人たちです。
そんな彼らはー体どんな判断を下したのでしょうか?

実は、私たち同様判断を下せませんでした。
皆思考がフリーズしたまま、
答えを出せずじまいだったのです。

そして、ここが重要なのですが、
答えを出せなかったこと、
それこそが内側部を使っている証であリ、
正しい答えなのです。

私たちはドラマ「24」の主人公ジャック・バウアーではあリません。

彼だったら、最後の最後でー人を殺すという
非情の決断をしたでしよう。

しかし、現実の社会では、
そういう時に強引に結論を出す人間は危なくて使えないのです。

「いや、そんなことはない、
ビジネス社会では、思考をフリーズする事は許されない。
なんらかの決断を
その場でくだしていかないと仕事にならない」
と思った人もいるでしょう。

しかし、そうではありません。
フリーズしていいのです。

いえ、フリーズするべきなのです。

事実、各国の特殊部隊の選出では、
同様な試験が行われ、
フリーズする人が選ばれています。

本物の特殊部隊員は
ジャック・バウアーではないのです。
引用元
「怒らない」選択法、「怒る」技術

この方法は現在までに首や腰の症状でお悩みの多くの方達を
辛い痛みから救ってきた〝やれば効果が得られる〟確かな方法です。

(「君の名は。」予告映像)

手術しても回復するかどうか分らないと言われましたが、
こんなに簡単に治療できました。

(「君の名は。」予告2映像)

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つらい、苦しい 喘息

羽生結弦選手、この喘息療法知らないんですか?

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羽生結弦選手、この喘息療法知らないんですか?

24時間テレビで羽生結弦選手が
郷ひろみの「言えないよ」の生歌をバックに滑りました。

羽生結弦選手と、競演した少年と、
スピードスケートの清水選手が、
喘息だと言ってました。

羽生選手は本番で滑り終わったとたん
喘息の呼吸困難でアイスの上に倒れた映像もやってました。

この喘息療法知らないんですか?

この喘息療法でさっさと治しちゃってください。
これで治して全国の喘息の人にこの方法を教えてあげてください。

この喘息療法の浅野周先生のコメントです。

「私は、現在までほぼ全ての患者さんの喘息の改善に成功しており、
多くの方々の悩みを解決してきました。

薬を飲み続けても改善せず、
咳が止まらずに夜も眠れずに悩んでいる方があまりにも多いです。

その方たちに、喘息の発作で日々脅えることがないように、
安心して生活を送って欲しいのです。

あなたが喘息を改善出来るのには理由があります。

一つ目は、
1、27年間でこの方法を実践したほぼ100%の方が喘息の改善を手に入れたという事。

二つ目は、
2、この方法は薬を使わず、誰でも実践出来る方法だという事。

三つ目は、
3、浅野周が中国で学び、沢山の鍼灸医学書を翻訳する中で得たノウハウであるという事。

以上の三つの理由が、喘息を改善出来る理由です。

まずは3回試して頂ければ、その効果をあなたも実感出来るでしょう。
是非、あなたも一度お試しになられてください。

喘息を解消出来ずに薬を使い続けている人から
喘息を解消して、発作を気にせず、健康的な生活をしている人
になってください」

薬も止められる 自宅喘息療法

(「君の名は。」予告2映像)

喘息を解消出来ずに薬を使い続けている人から
喘息を解消して、発作を気にせず、健康的な生活をしている人
になってください。

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つらい、苦しい 肥満

「苦しみぬく」、という逃げ方。

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「苦しみぬく」、という逃げ方。

いやなこと、つらいこと、苦しいこと、
どうしたらやめられる?
どうしたら逃げられる?
どうしたら避けられる?

できなくなればいい。
やらなくていい、言い訳を手に入れればいい。

苦しみぬいて死んでしまえばいい。
苦しみぬいて意識不明になればいい。
病気になって動けなくなればいい。
大怪我して使えない体になればいい。

いじめから逃げたいけど
逃げ切れない、逃げる場所がない。
いじめの中に浸ってなければならない。

いじめに向かっていって
殺されちゃえば

もういじめられようがない。

殺されなくても
大怪我させられて
入院しちゃうのもいい。

仕事がきつくて
やってられない。

ぶっ倒れるまでやって
過労死しちゃうか、
仕事で大怪我して
使えない体になっちゃえばいい。

肥満には内臓内のパラサイト(寄生虫)が関係している。
内臓が汚染されていると
血行不良
代謝低下
消化不良
老廃物蓄積
水分循環不良
脂質貯蔵
↓ ↓ ↓
全てが肥満に直結します。

(エヴアンゲリオン【ラミエル】のシーン)

やっぱり内臓からキレイになるって大事!
体型はもちろんだけどこれやるとほんと体調がいい♪
また、痩せ体質に変換される為
二度と太れない覚悟で、ご使用お願い致します。

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