藁でもつかみたいときに楽になる方法。

苦しいこと、つらいことに、 馴染んじゃうと、慣れ親しんじゃうと楽しむことが出来る。 苦しいとき、つらいときは、 ”もっと馴染んじゃえば、 もっと慣れ親しんじゃえば楽しめるんじゃないか?”と 自分に問いかけてみる。 苦しい、つらい状況、状態にいる時は 慣れ親しんで楽しめる状況、状態に向かってるんだ。